ארבע עונות האנרגיה הנשית
מאת: שרית גייל מואס
דף עלון מתוך באופן 38

אנחנו מיקרוקוסמוס של הקיום. כל מה שאנחנו כמהים ליצור בחוץ ראשית יש לברוא בתוכנו. כשדה אלקטרומגנטי דינמי המתנועע על כדור הארץ, אנחנו מושפעים ומשפיעים ללא הרף על גורמים משתנים כמו האקלים, העונות, המצב האנרגטי שמובילים אותנו להתאים את הרגלי החיים, הקצב האישי, תזונה ושינה לפי המזג המתחלף.
חשוב לחיות בהרמוניה עם העונת וכך להשתדל לאכול מה שגדל בזמן ובמקום הזה כעדיפות ראשונה, ולהמנע מתצרוכת מיובאת או גידולים של חממות, שמוחזקים בקירור לאורך זמן.

נשים וגברים שווים אך שונים, ובעידן הפוסט-פמיניסטי, כדי שאישה תצליח, עליה להתחבר לביוריתמוס שלה, וכך לחיות לפי הקצב האישי שמחזוריותה מכתיבה לה, מבלי להתנהג בניגוד לדרכי גופה ולרחם שהיא נושאת בתוכה.
בחורף מומלץ לישון יותר ולאכול שורשים של ירקות ונזידים מזינים כדי לבנות את חוסנינו. כמו-כן, אישה בחורפה (התקופה לאחר גמר הדימום) נמצאת בחוסר יחסי שמצריך אותה לנוח לאחר שגופה איבד דם ואנרגיה. לכן, מוטב שהיא תאכל מזון עתיר ברזל לבניית דמה מחדש.
בעונת האביב, אנחנו פורחים יותר, זריזים והתנועה הפיזית חשובה לבריאותנו. עונת האביב באנרגיה הנשית משולה לתקופת הביוץ. באישה המבייצת טמון פוטנציאל יצירה עצום שהיא מסוגלת לנתב ליצירת חיים חדשים ו/או הגשמת רעיונות ופרוייקטים יצירתיים בנוסף להריון. האנרגיה המינית שלה מתעצמת בשחלותיה והיא יכולה לנתב אותה לדרך של יצירתיות מידי אביב.
בקיץ עדיף להשכים מוקדם יותר ולאכול מזון מרענן וקליל. למניעת "תופעות לא רצויות של לקראת מחזור" בקיץ החם, על האישה לבטא את תחושותיה, רגשותיה ורצונה בצורה מודעת בשל הצורך החשוב לחלוק החוצה את המתרחש בעולמה הפנימי.
הסתיו הוא עת להרהורים של חשבון נפש, פרידה מהישן ונשיפה החוצה. בסתיו, בווסת, הפרידה היא מרירית שהצטברה, זמן איכות לאישה שמקבלת הזדמנות להתנתקות ולהתנקות בכל רמותיה, והשפעה גם על סביבתה דרך כוונותיה.
אישה בוחרת בזמן הזה מה בתוכה, היא רוצה לנפות ולשחרר יחד עם הוצאת הישן כשהיא פתוחה רוחנית לבחור, לקבל התחדשות והתקדשות ראש חודשה.
כשאישה יושבת בשבתה ובהתבודדותה על האדמה ומדממת ישר לתוכה, היא מזינה את האדמה חזרה בחלבונים ומינרלים שהאדמה מזינה אותנו במשך חיינו.
רחם פתוח נוטף דם דרך הנרתיק מתקשר עם רחם תחתון של אימא אדמה. כשהצ'אקרות התחתונות פתוחות לקבל תובנות ודברי חוכמה רבים מן הרחם העליון. המחזור הופך לחגיגה רוחנית וחוויה מיסטית חודשית.
טמפון משומש ספוג לא רק בדם הווסת אלא גם מההפרשות החיוניות לסביבה הבריאה של הנרתיק. תחבושת משומשת המכילה חומרי הלבנה מסוכנים, וג'ל ספיגה המשבשים לרעה את הריח והצבע הטבעי של הדם. לעומת זאת, באמצעות תחליף רב-פעמי לטמפון המוכר (האוסף את דם המחזור לתוך כוסית אורגנית), ניתן להכיר את הדם נטו ולהחזירו לאדמה. הkeeper אוגר ושומר את הדם במשפך בתחתית הואגינה, ובמקום לרוקנו בכיור או באסלה ניתן להשקות עץ אהוב או עציץ נובל או אפילו להגן ולתחום טריטוריה בצורה אנרגטית. האדמה לוקחת וצורכת את דם חלליה, אבל אם נשים ידממו בצורה מודעת ויקריבו את דמן לאדמתן, הארץ עשויה להיות פחות חפצה לדמם של החללים...

ה"קיפר" יושב בנוח בתוך פתח הנרתיק ואוסף את מה שהאישה אינה זקוקה לו ברמה הפיזית, (כשאין התעברות), וברמה הנפשית-רגשית ומחשבתית, מה שהיא בוחרת להוציא מתוכה. בדם הווסת יש את הצופן הגנטי של האישה שמכיל את הידע הקדום ואת החוכמה הנשית של שורשיה ואימותיה. הדימום מחבר אותה לזיכרון הזה ולכל אחוות הנשים שמדממות מאז חווה אימנו. המחזור הוא פשוט זמן מקודש שהאישה מרגישה הכי אישה, ונפתחת לתיקשור דרך רשמיה וחלומותיה, בזמן הזה, שהתנועה הפנימית מתרחשת בתוכה.
היחוד של ה"קיפר" היא האפשרות לבוא במגע עם הדם הקסום, עם האישה הפראית והשבטית, ולזהות בתוך הכוסית העשויה שרף את הכמות וצבע הדם האמיתיים, וכן את כמות קרישי הדם. הופעה של הרבה קרישים מסמנת שהאישה בקיץ (התקופה לקראת הדימום) שלה, והיא צריכה לעשות פעילות נמרצת על-מנת לשחרר את התקיעות הרגשית והפיזית. כשיש מעט מידי דם יש לאכול מזון ירוק וחלבונים מרוכזים לבניה וחיזוק הגוף. כשהצבע אדום מידי יש לקרר את הגוף דרך תרגילי נשימה ואוכל מצונן.
כך ה"קיפר" לא רק אקולוגי ובריאותי יותר לאישה ולאדמה, אלא גם מאפשר לנשים כלי שימושי לאיבחון לבריאותן לאורך שנות פוריותן.
מכיוון שלאישה יש את העונות של עצמה, כשבחוץ אביב העונה הפנימית שלה סתיו או חורף, עליה לכבד קודם כל את מחזור, ולהתנהג בהתאם.
עלינו לחיות לפי הסביבה והאקלים ובקשב לקצב באזור בו אנו חיים. במעגלי השנה כמויות החושך והקור משתנים, וגורמים לנו לפעול אחרת.
בימי הווסת, סתיו האישה, עליה להתכנס ולעבור תהליך חשוב. בימי החורף, לאחר הדימום, היא מחזקת את עצמה מחדש לקראת מחצית חודשה שנותרה. זמן הביוץ הוא האביב שנמשל לירח המלא, זמן לשיא של פעילות, תנועה ויצירה, אז חום הקיץ, חום גופה, הדם ורמת האנרגיה גוברים, ועליה להשתמש בעוצמתה ולנתב את כוחותיה בעשייה ובניה עד שירחה מתרוקן ונעלם, אם כי ישוב ויופיע בראש חודשה, ללידתה החדשה לקראת מעגל חודשי נוסף, הנמצא גבוה יותר בספירלה של תוחלת חייה.
הרמוניה עם הטבע הפנימי והחיצוני באופן טבעי, זה החיים של האישה ביחס לעונות השנה ולעונות האנרגיה הנשית שלה.
במעגלי נשים, בפגישות מחזור, בסדנאות החוכמה מהאוהל האדום, ובעזרת ה"קיפר" ניתן להתמודד בנועם עם הדימום החודשי ולתרום להוויה הנשית והאקולוגיה בפלנטה.

[email protected]

קיפר

יש גישה לתזונה שנקראת raw food או paleo-diet שבה אוכלים רק מזון לא מעובד (כלומר אפילו לא לחם - רק דברים חיים לגמרי). אחד הדברים שנשים שעברו לשיטה הזו מספרות זה על הקטנה ניכרת של הדימום במחזור (לטיפות ספורות וזהו). אז רובנו בטח לא נגיע לדיאטה כזאת, אבל יכול להיות שכדאי לצמצם במזון מעובד ולהגדיל את צריכת המזון שאוכלים raw ולראות אם זה עוזר.

יונת, בטח נתקלנו בגישה באותו מקום...
אבל לא ידעתי על עניין הדימום במחזור. זה מעניין. כשקראתי על הגישה הזאת, הרגשתי שהיא נכונה בעיקרון, אם כי אני אישית לא אוכל ליישם אותה באופן מוחלט. גם גיליתי שבצקים (לחם, עוגות, קרקרים וכו') גורמים לי להיפוגליקמיה, שהופכת אותי לסמרטוט - לפעמים דקות ספורות אחרי אכילת פרוסת לחם. אז בין היתר אני מקפידה בשנתיים האחרונות לאכול כמה שיותר דברים חיים (ארוחת הבוקר שלי היא תפוח עץ ושקדים, אני משתדלת לאכול עוד פירות, חיים או יבשים, ואגוזים, כחטיפים או בעבודה עד ארוחת הצהריים, ועיקרה של ארוחת הערב הוא סלט חי גדול), ולא לגעת בכלל בלחם ודומיו.
באמת הדימום במחזור שלי קטן באופן ניכר, אם כי לא לטיפות ספורות (טוב, אני בהחלט אוכלת מבושל - מרקים, ביצים ועוף אורגניים, אורז, תפוחי אדמה וכדומה). אבל ייחסתי את זה רק לטיפולי השיאצו והדיקור שאני עוברת, שבין היתר עבדו גם הם לכיוון זה. המטפלים ה"סיניים" שלי מאמינים, שאיבוד דם גדול מוביל לאנמיה, ומעיד על חוסר איזון של הגוף. גוף נשי מאוזן מאבד מינימום דם.
בעקבות דברייך אני מבינה, שאולי גם לשינוי בתזונה שלי היה חלק בזה. מעניין!

שלום לדף זה שגיליתי ואתן מוזמנות לכתוב כאן או בדף שלי
דימום דל מעידה על חוסר וחולשה בסיסית ברוב המקרים
לי נכון לאכול אוכל עם חיות וצ'י אבל יש חשיבות לתבשילים חמים
כמטפלת סינית אשה ממוצעת אמורה לדמם 3 ימים דם אדום בכמות יפה!

או אפילו להגן ולתחום טריטוריה בצורה אנרגטית
זה נשמע מעניין, מה הכוונה בדיוק?
אם אני אשפוך את הדם לאדמה מסביב לבית שלי, נניח, בצורת מעגל, זה ייגן על הבית?
נשמע קצת מאגיה שחורה (אדומה?) אבל מרתק.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

רוצה להודות על כל מה שנכתב דרככן וממליצה היכירות מעמיקה עם הדם...
האמנית שבי דחפה אותי לנסות דבר נועז והשתמשתי בדם המחזור כדי להעצים את תפילותי
השתמשתי בדם לציור ולכתיבה והחיבור שנוצר מהתהליך היה קסום ...
אז רציתי לשתף אותכן הנועזות ולזעזע (אולי ... את חלקכן הפחות מעיזות