שיטת אלבאום
-
אנונימי
שיטת אלבאום
"שיטת אלבאום" מאמינה באדם ובשאיפתו הטבעית להתפתח ולממש את עצמו בצורה הטובה ביותר. האדם שואף להגיע לארגון פסיכולוגי מאוזן של כל הניגודים והסתירות בנפשו, כמו גם לאיזון בין כל מערכות תפקודו {האדם שואף להומיאוסטזיס} . השחרור והשלמות מושגים, באמצעות מערכות היחסים של האדם עם סביבתו החברתית, משום שהאדם ביסודו הוא ייצור חברתי וניזון מאופי היחסים המתפתחים בינו ובין המערכות החברתיות בהן הוא חי וגדל. האדם נולד עם רצון לחקור את סביבתו ולשלוט בה.
השיטה טוענת כי התהליכים ההתפתחותיים של האדם, מרגע לידתו ועד סוף תקופת הילדות המוקדמת, הם קריטיים ומשפיעים על כל שלבי ההתפתחות המאוחרים יותר. חסך התפתחותי מוטורי, רגשי או תחושתי, כמו גם מאורעות טראומטיים שהתרחשו כבר בתקופת ההיריון של האם, בתקופת הינקות או בתקופת הילדות המוקדמת, עלולים להוביל בעתיד לקשיים תפקודיים ולימודיים העלולים להתעצם בשלבי החיים השונים.
שיטה זו מאמינה, כי ניתן לפתח מודעות של האדם על מצבו, תוך חיזוק יכולתו לשלוט ולווסת את מערכות גופו וחושיו.
המטרה היא להקנות לו ארגז כלים באמצעותו יוכל להתמודד עם קשייו ולאפשר לעצמו התנהגות נורמטיבית.
כיון, שהקשיים התפקודיים באים לביטוי, בין היתר, בהתנהגות הגופנית. מתמקדת השיטה במקור הגופני של קשיי התפקוד והלמידה, ומציעה כלי אבחון וטכניקות טיפול גופניות .
השיטה מטפלת דרך הגוף ומתמקדת בתנועה של שרירי הגוף ובמערכת החושים, מתוך כוונה ליצור איזון במערכת התנועה החישה ויחסי הגומלין בין מערכות האנרגיה השונות של האדם.
במהלך הטיפול הגופני וכחלק משמעותי מתהליך שחרור החסימות, מאפשרת השיטה מתן לגיטימציה לביטוי רגשות, העולים מתהליך ההתמודדות עם הקשיים של היחיד.
מטרת השיטה היא לפתח את הרישות הנוירולוגי במוח לרמה מיטבית, על מנת להביא את היחיד לשליטה מרבית על תפקודו, שיפור כישורי הביצוע שלו וחיזוק האמונה בעצמו ובתחושת המסוגלות העצמית שלו. השיטה מאמינה כי ככל שהאדם יצליח להביא לתיאום מרבי בין ארבע האינטליגנציות הקיימות בו (הגופנית, החשיבתית, הרגשית והאנרגטית) הוא יצליח לשכלל את רמת האינטגרציה ועל ידי כך לממש את הפוטנציאל האישי שלו.
מדובר בשיטת טיפול שמיועדת לכל סוגי האוכלוסייה: ילדים מגיל חמש ועד הגיל השלישי.
השיטה מבוססת על השילוב בין האינטליגנציות השונות של האדם (Intelligence Integration) מערך זה מבטא את השילוב והתיאום בו-זמנית של ארבע אינטליגנציות: אינטליגנציה גופנית (B.Q ), אינטליגנציה רגשית (E.Q ), אינטליגנציה חשיבתית (I.Q ) ואינטליגנציה אנרגטית (En.Q ). כשארבע האינטליגנציות פועלות בתיאום ובשילוב בו זמני האינטרגציה תקינה. כאשר האינטגרציה תקינה, מתקיימים התנאים המאפשרים מימוש הפוטנציאל האישי של הפרט.
ההנחה שעומדת בבסיס השיטה היא שכאשר ישנה הפרעה כלשהיא היא משפיעה על שאר המערכות. גם חוסר תיאום בין המערכות יגרום לשיבושים במערכות השונות.
השיטה מטפלת בעיקר בקשיי למידה למיניהם כמו דיסלקציה (קשיי קריאה למיניהם) , דיסגרפיה (קשיי קריאה למיניהם), דיסקלקוליה(קשיים בחשבון) ADD ו ADHD וגם קשיים בתפקוד מוטורי, היפראקטיביות, בעיות התנהגותיות, דימוי עצמי נמוך, בעיות של מתח ותפקוד לקוי, שיפור הזיכרון וכן חיזוק כוח הרצון ושיפור כישורי ההתמודדות. השיטה מקנה כלים לפתרון בעיות יומיומיות וכן מיומנויות להתמודדויות במצבי לחץ בעתיד,
מאחר וההתמודדויות אינן רק בשלב בית הספר.
היופי בשיטה, שהיא מלווה את האדם גם בבגרותו ע"י מתן כלים מעשיים להתמודדויות עצמיות בגילאים הבוגרים יותר.
איכות החיים של האדם קשורה למימוש הפוטנציאל הגלום בו.
אדם מאושר ושמח הוא אדם שמצליח להתמודד עם קשיי היום יום בצורה נאותה ומצליח לממש את הפוטנציאל האישי שלו. לימוד השליטה באינטליגנציה עצמה ובתאום בין האינטליגנציות השונות מהווה את החלק העיקרי בתהליך ההתמודדות עם קושי.}
------------------------------------------------------------- למטה מצורפות תוספות שניתן להוסיף לעריכה למעלה ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
זהו דף ערך
הדיון הועבר מדף משה אלבאום דף לעריכה
מתעניינת (2005-11-23T09:40:44):
מאוד נהנת לקרוא את הנאמר כאן ורציתי לשאול שתי שאלות שמאוד מסקרנות אותי 1 מה הייחודיות של שיטת אלבאום על פני מיליון ואחד השיטות האחרות ?
שאלה נוספת האם השיטה נשענת על תיאוריות פסיכולוגיות מסוימות של ההתפתחות והאם יש כבר מחקרים בנושא ההצלחה של השיטה משהוא מדעי יותר תודה
משה אלבאום (2005-11-23T11:23:21):
שלום לך המתעניינת, תודה על שאלותייך.
קודם כל צריך לציין ששיטת אלבאום היא עוד אחת מהשיטות שקיימות, ולכל שיטה הייחודיות שלה ותחום ההצלחות שלה.
המיוחד בשיטה הזו כך לפחות נראה לי, שבשיטת אלבאום מפעילים באופן מודע את התקשורת בין ארבע אינטליגנציות היסוד (גופנית, רגשית, חשיבתית, אנרגטית) של האדם. האבחון מאפשר להבין מה הקושי המוביל את האדם, והאימון מאפשר לשכלל את היכולת שאינה מתפקדת באופן תקין.
דרכי התרגול של המטופל, שונות בתכלית השינוי מדרכי האימון של שיטות אחרות, למשל הדרך לתרגל את עיני המתקשה בתפקודים של שליטה במרחב או תפקודי קריאה, שונה מאוד מהדרכים המתורגלות על ידי מומחים למיקוד הראייה השונים דומה יותר לתרגול ביוגה, שיטת ביטס ותרגולים ייחודיים שפותחו על ידי ביחד. כך מושגות תוצאות אחרות.
למראת שהתיאוריות הקיימות די דומות, הרי שצורת התרגול שונה מאוד.
לדוגמא:
השילוב המכוון בין תפקודי היציבה, לתפקודי העיניים, לתפקודי הנשימה, לתפקודי המוטוריקה העדינה, למודעות אנרגטית, ולשילובי היכולת הרגשית והיכולת החשיבתית כשהיא פועלת בנושאים שאינם קשורים כלל לתרגול הגופני אך בו זמנית לתרגול הגופני. תרגול מעין זה כשהוא נעשה בו זמני, משכלל את הצרבלום וחלקים אחרים של המוח, באופנים שלא מתורגלים בשיטות אחרות (למראת שישנן דרכים שונות לשכלול הצרבלום). כמו כן השכלול של המוח והמודעות הגופנית בשיטה מהיר ועמוק ממה שידוע לי שפועל בשיטות אחרות (או כך לפחות זה נראה לי).
את השיטה תיאוריה ומעשה, פתחתי שנים רבות לפני שהיו ספרים המתארים את הנושאים הקשורים, כגון חוכמה בתנועה של קרלה הנפורד, או The Highly Sensitive Child by Elaine N. Aron או
The Out of Sync Child by Carol Stoch Kranowitz (או ספרות קיימת אחרת של המרפאים בתנועה, ריפוי בעיסוק, הנוירולוגים, של הפסיכולוגים השונים והפסיכיאטריה).
שלשת הספרים הללו ביחד, יכולים להוות תיאוריה חלקית של השיטה, אך אינם משלבים את העבודה הרגישת והעבודה האנרגטית המופעלת בטכניקות השונות של השיטה כבסיס אינטגראלי להפעלתה.
בנושא מחקרים קיימים על השיטה, אנא פני למכללת אלבאום. במידה וקיימים כאלו הם מחזיקים בהם.
קיים מחקר בשם Rethinking the "Lesser Brain" by Jamesm. Bower and Lawrence M. Parsons שהתפרסם ב Scientific American ב אוגוסט 2003 בנושא התפתחות הצרבלום, שנעשה על ידי חוקרי מוח, המראה שפעילות גופנית בעלת כיוונים עבודה גופנית דומים לכיווני העבודה של שיטת אלבאום, משכלל את הצרבלום באופנים שאינם מוכרים בשיטות עבודה אחרות.
תארי לך מה ימצאו במחקר שיקיף את כל הפעילות של שיטת אלבאום (גם ביטויי חשיבה וגם ביטויי רגש ביחד ובו זמנית לעבודת התרגול הגופנית שהיא בעצמה משוכללת מאוד לאומת התרגולים של השיטה שנחקרה).
משה אלבאום (2005-11-24T12:49:45):
שכחתי לציין שהתיאוריות של ווילהלם רייך הובילו אותי בתהליך ההתחברות לעבודה הרגשית, כפי שפיתחתי. בעיקר האינטרפרטציה שרפי רוזן הציג לפני כ 25 - 20שנה (לפני ששינה את כל הגישה שלו) בתחום עבודה רגשית דרך פתיחת הזיכרונות האגורים בשרירים וברקמות השונות באמצעות מגע.
מתעניינת (2005-11-24T19:01:36):
למשה תודה על התשובה המפורטת והמעניינת העם היה ניסיון לבדוק את השיטה מול הפסיכולוגיה תורת פרוייד ,יחסי אובייקט ועוד
משה אלבאום (2005-11-24T20:33:50):
למתעניינת
מה כוונתך ב מול הפסיכולוגיה, תורת פרויד, יחסי אובייקט ועוד.
האם את שואלת איך השיטה מתייחסת לרעיונות פסיכולוגיים, לתיאוריות, לטכניקות עבודה של פסיכולוגיים?
האם את שואלת לגבי השוואת האפקטיביות של השיטה אל מול הפסיכולוגיה ולגבי איזה מהזרמים? האם את שואלת לגבי עבודה משוטפת בין השיטות?
מה בעצם את מעוניינת לדעת? אשמח להשיב
מתעניינת (2005-11-25T09:30:13):
למשה תודה על ההתיחסות המהירה, התכוונתי בעצם האם בבנית השיטה היתה התיחסות לאחת משיטות ההתפתחות , האם אחת השיטות מנחה את בסיס השיטה שבניתה בדוגמאות שנתת המנחים היו בכיוון הגופני אבחוני ורגשי בגוף, מהשאלות שלך נוספה לי שאלה האם בתוך העבודה בשיטה יש התיחסות לשיטות הפסיכולוגיותובאמת האם יש עבודה משותפת .
תודה ושבת שלום
משה אלבאום (2005-11-25T19:59:18):
השיטה התפתחה בחדר העבודה, ללא קשר כלשהו לתיאוריות או טכניקות פסיכולוגיות קיימות. מה שידעתי בתחום הפסיכולוגיה (וזה לא הרבה בלשון המעטה) היה החומר שהועבר בקורסים מעשיים על ידי רפי רוזן וממה שהוא פיתח מקריאת החומרים של רייך, גרדה בויזן ואחרים. את הספרות הפסיכולוגית התחלתי לקרא בששת השנים האחרונות.
ברקע שלי התעמקתי בשיאטסו וברפלקסולוגיה, והגישות הגופניות התפתחו מתוך אומנויות הלחימה וספרות שאינה נחשבת על ידי אנשי המקצוע כספרות מקצועית בתחום הפסיכולוגיה וההתפתחות האישית.
האינטגרציה בין האינטליגנציות שהיא בעצם הליבה של השיטה מבחינה רעיונית ומעשית, התפתחה מתוך התפיסה האישית שלי בזמן העבודה עם מטופלים. כל מטופל הוסיף נדבך שחייב פיתוח של גישות מיוחדות עבורו. מה שמעניין הוא שלאחר שהגישות התפתחו, הן התאימו גם לאחרים.
הגישה הגופנית קורדינטיבית של השיטה, המדיטציות שבה אני משתמש, הטכניקות לשחרור התהליכים הרגשיים, ותהליכים רבים נוספים, הם פיתוח ייחודי שלי, בעקבות הצרכים של המטופלים והסטודנטים לאורך השנים.
את תהליך הסליחה שהוא גולת הכותרת של התהליך הרגשי (לאחר שנפתח וזורם ברבדים עמוקים דרך תהליכי עבודה גופניים, שאינם מאפשרים לקוגניציה לבצע מניפולציה לתהליך הרגשי ולזיכרון שנפתח) לקחתי מתוך הרעיונות של לאויז הייז ומתוך סדנא שבזמנו הועברה בישראל בשם LRT .
מכיוון שנראה שמה שלואיז הייז עושה עם הסליחה אינו מעמיק מספיק, שכללתי את התהליך לרמה שבה ניתן לסלוח גם ברמות העמוקות.
נראה שלשיטה ישנה גישה ייחודית משלה לנושא מערך הכוחות של המטופל, מערך הכוחות של המשפחה, איך כדאי לקיים טיפול, כמה לדחוף את המטופל ואם בכלל, האם מותר לטפל במקרה ספציפי, מה רמת הסיכונים שמותר או אסור לקחת, איך לקיים קשרים עם אנשי מקצוע אחרים ועוד.
לאורך כל חמשת השנים הראשונות השיטה התקיימה בתוך ההבנה האינטואיטיבית שלי, ללא שהיה לי או למישהו אחר מושג למה היא פועלת טוב. ככל שלימדתי יותר, ובעקבות שאלות של סטודנטים, החלה להתבהר תמונת הסיבות בגללן הפעלתי את מה שהפעלתי. לאחר חקירה מעמיקה של אנשי מקצוע בתחום הרפואה והפסיכולוגיה שעבדו אצלי, הצלחתי להבין במשך השנים מה בעצם אני עושה ולמה.
כיום ברור שהשיטה משמשת כמכשיר טוב מאוד לשכלולו של המוח והגוף, ולפיתוח אינטגרציה בין מערכות האדם ברמה עמוקה מאוד.
בגלל שהשיטה מתפקדת ברמות עמוקות של מבנה האישיות ושכלול המוח והיכולת, נראה לי כחשוב מאוד לקיים קשרים מקצועיים עם פסיכולוגים, פסיכיאטרים, רופאי ילדים, וכל מי שקשור לטיפולו של הילד או המבוגר.
אני קשור לאנשי מקצוע רבים, ומקווה שכל מטפלי אלבאום קשורים קשרים רצופים עם אנשי המקצוע השונים הקשורים למטופלים בשיטה.
שמחה (2005-11-26T17:23:56):
אה משה,
איזה יופי של תשובה. עניינית, סבלנית ו...כה דיפלומטית.
כל הכבוד @}
השיטה טוענת כי התהליכים ההתפתחותיים של האדם, מרגע לידתו ועד סוף תקופת הילדות המוקדמת, הם קריטיים ומשפיעים על כל שלבי ההתפתחות המאוחרים יותר. חסך התפתחותי מוטורי, רגשי או תחושתי, כמו גם מאורעות טראומטיים שהתרחשו כבר בתקופת ההיריון של האם, בתקופת הינקות או בתקופת הילדות המוקדמת, עלולים להוביל בעתיד לקשיים תפקודיים ולימודיים העלולים להתעצם בשלבי החיים השונים.
שיטה זו מאמינה, כי ניתן לפתח מודעות של האדם על מצבו, תוך חיזוק יכולתו לשלוט ולווסת את מערכות גופו וחושיו.
המטרה היא להקנות לו ארגז כלים באמצעותו יוכל להתמודד עם קשייו ולאפשר לעצמו התנהגות נורמטיבית.
כיון, שהקשיים התפקודיים באים לביטוי, בין היתר, בהתנהגות הגופנית. מתמקדת השיטה במקור הגופני של קשיי התפקוד והלמידה, ומציעה כלי אבחון וטכניקות טיפול גופניות .
השיטה מטפלת דרך הגוף ומתמקדת בתנועה של שרירי הגוף ובמערכת החושים, מתוך כוונה ליצור איזון במערכת התנועה החישה ויחסי הגומלין בין מערכות האנרגיה השונות של האדם.
במהלך הטיפול הגופני וכחלק משמעותי מתהליך שחרור החסימות, מאפשרת השיטה מתן לגיטימציה לביטוי רגשות, העולים מתהליך ההתמודדות עם הקשיים של היחיד.
מטרת השיטה היא לפתח את הרישות הנוירולוגי במוח לרמה מיטבית, על מנת להביא את היחיד לשליטה מרבית על תפקודו, שיפור כישורי הביצוע שלו וחיזוק האמונה בעצמו ובתחושת המסוגלות העצמית שלו. השיטה מאמינה כי ככל שהאדם יצליח להביא לתיאום מרבי בין ארבע האינטליגנציות הקיימות בו (הגופנית, החשיבתית, הרגשית והאנרגטית) הוא יצליח לשכלל את רמת האינטגרציה ועל ידי כך לממש את הפוטנציאל האישי שלו.
מדובר בשיטת טיפול שמיועדת לכל סוגי האוכלוסייה: ילדים מגיל חמש ועד הגיל השלישי.
השיטה מבוססת על השילוב בין האינטליגנציות השונות של האדם (Intelligence Integration) מערך זה מבטא את השילוב והתיאום בו-זמנית של ארבע אינטליגנציות: אינטליגנציה גופנית (B.Q ), אינטליגנציה רגשית (E.Q ), אינטליגנציה חשיבתית (I.Q ) ואינטליגנציה אנרגטית (En.Q ). כשארבע האינטליגנציות פועלות בתיאום ובשילוב בו זמני האינטרגציה תקינה. כאשר האינטגרציה תקינה, מתקיימים התנאים המאפשרים מימוש הפוטנציאל האישי של הפרט.
ההנחה שעומדת בבסיס השיטה היא שכאשר ישנה הפרעה כלשהיא היא משפיעה על שאר המערכות. גם חוסר תיאום בין המערכות יגרום לשיבושים במערכות השונות.
השיטה מטפלת בעיקר בקשיי למידה למיניהם כמו דיסלקציה (קשיי קריאה למיניהם) , דיסגרפיה (קשיי קריאה למיניהם), דיסקלקוליה(קשיים בחשבון) ADD ו ADHD וגם קשיים בתפקוד מוטורי, היפראקטיביות, בעיות התנהגותיות, דימוי עצמי נמוך, בעיות של מתח ותפקוד לקוי, שיפור הזיכרון וכן חיזוק כוח הרצון ושיפור כישורי ההתמודדות. השיטה מקנה כלים לפתרון בעיות יומיומיות וכן מיומנויות להתמודדויות במצבי לחץ בעתיד,
מאחר וההתמודדויות אינן רק בשלב בית הספר.
היופי בשיטה, שהיא מלווה את האדם גם בבגרותו ע"י מתן כלים מעשיים להתמודדויות עצמיות בגילאים הבוגרים יותר.
איכות החיים של האדם קשורה למימוש הפוטנציאל הגלום בו.
אדם מאושר ושמח הוא אדם שמצליח להתמודד עם קשיי היום יום בצורה נאותה ומצליח לממש את הפוטנציאל האישי שלו. לימוד השליטה באינטליגנציה עצמה ובתאום בין האינטליגנציות השונות מהווה את החלק העיקרי בתהליך ההתמודדות עם קושי.}
------------------------------------------------------------- למטה מצורפות תוספות שניתן להוסיף לעריכה למעלה ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
זהו דף ערך
הדיון הועבר מדף משה אלבאום דף לעריכה
מה הייחודיות של שיטת אלבאום והאם ישנם מחקרים
מתעניינת (2005-11-23T09:40:44):
מאוד נהנת לקרוא את הנאמר כאן ורציתי לשאול שתי שאלות שמאוד מסקרנות אותי 1 מה הייחודיות של שיטת אלבאום על פני מיליון ואחד השיטות האחרות ?
שאלה נוספת האם השיטה נשענת על תיאוריות פסיכולוגיות מסוימות של ההתפתחות והאם יש כבר מחקרים בנושא ההצלחה של השיטה משהוא מדעי יותר תודה
משה אלבאום (2005-11-23T11:23:21):
שלום לך המתעניינת, תודה על שאלותייך.
קודם כל צריך לציין ששיטת אלבאום היא עוד אחת מהשיטות שקיימות, ולכל שיטה הייחודיות שלה ותחום ההצלחות שלה.
המיוחד בשיטה הזו כך לפחות נראה לי, שבשיטת אלבאום מפעילים באופן מודע את התקשורת בין ארבע אינטליגנציות היסוד (גופנית, רגשית, חשיבתית, אנרגטית) של האדם. האבחון מאפשר להבין מה הקושי המוביל את האדם, והאימון מאפשר לשכלל את היכולת שאינה מתפקדת באופן תקין.
דרכי התרגול של המטופל, שונות בתכלית השינוי מדרכי האימון של שיטות אחרות, למשל הדרך לתרגל את עיני המתקשה בתפקודים של שליטה במרחב או תפקודי קריאה, שונה מאוד מהדרכים המתורגלות על ידי מומחים למיקוד הראייה השונים דומה יותר לתרגול ביוגה, שיטת ביטס ותרגולים ייחודיים שפותחו על ידי ביחד. כך מושגות תוצאות אחרות.
למראת שהתיאוריות הקיימות די דומות, הרי שצורת התרגול שונה מאוד.
לדוגמא:
השילוב המכוון בין תפקודי היציבה, לתפקודי העיניים, לתפקודי הנשימה, לתפקודי המוטוריקה העדינה, למודעות אנרגטית, ולשילובי היכולת הרגשית והיכולת החשיבתית כשהיא פועלת בנושאים שאינם קשורים כלל לתרגול הגופני אך בו זמנית לתרגול הגופני. תרגול מעין זה כשהוא נעשה בו זמני, משכלל את הצרבלום וחלקים אחרים של המוח, באופנים שלא מתורגלים בשיטות אחרות (למראת שישנן דרכים שונות לשכלול הצרבלום). כמו כן השכלול של המוח והמודעות הגופנית בשיטה מהיר ועמוק ממה שידוע לי שפועל בשיטות אחרות (או כך לפחות זה נראה לי).
את השיטה תיאוריה ומעשה, פתחתי שנים רבות לפני שהיו ספרים המתארים את הנושאים הקשורים, כגון חוכמה בתנועה של קרלה הנפורד, או The Highly Sensitive Child by Elaine N. Aron או
The Out of Sync Child by Carol Stoch Kranowitz (או ספרות קיימת אחרת של המרפאים בתנועה, ריפוי בעיסוק, הנוירולוגים, של הפסיכולוגים השונים והפסיכיאטריה).
שלשת הספרים הללו ביחד, יכולים להוות תיאוריה חלקית של השיטה, אך אינם משלבים את העבודה הרגישת והעבודה האנרגטית המופעלת בטכניקות השונות של השיטה כבסיס אינטגראלי להפעלתה.
בנושא מחקרים קיימים על השיטה, אנא פני למכללת אלבאום. במידה וקיימים כאלו הם מחזיקים בהם.
קיים מחקר בשם Rethinking the "Lesser Brain" by Jamesm. Bower and Lawrence M. Parsons שהתפרסם ב Scientific American ב אוגוסט 2003 בנושא התפתחות הצרבלום, שנעשה על ידי חוקרי מוח, המראה שפעילות גופנית בעלת כיוונים עבודה גופנית דומים לכיווני העבודה של שיטת אלבאום, משכלל את הצרבלום באופנים שאינם מוכרים בשיטות עבודה אחרות.
תארי לך מה ימצאו במחקר שיקיף את כל הפעילות של שיטת אלבאום (גם ביטויי חשיבה וגם ביטויי רגש ביחד ובו זמנית לעבודת התרגול הגופנית שהיא בעצמה משוכללת מאוד לאומת התרגולים של השיטה שנחקרה).
משה אלבאום (2005-11-24T12:49:45):
שכחתי לציין שהתיאוריות של ווילהלם רייך הובילו אותי בתהליך ההתחברות לעבודה הרגשית, כפי שפיתחתי. בעיקר האינטרפרטציה שרפי רוזן הציג לפני כ 25 - 20שנה (לפני ששינה את כל הגישה שלו) בתחום עבודה רגשית דרך פתיחת הזיכרונות האגורים בשרירים וברקמות השונות באמצעות מגע.
מתעניינת (2005-11-24T19:01:36):
למשה תודה על התשובה המפורטת והמעניינת העם היה ניסיון לבדוק את השיטה מול הפסיכולוגיה תורת פרוייד ,יחסי אובייקט ועוד
משה אלבאום (2005-11-24T20:33:50):
למתעניינת
מה כוונתך ב מול הפסיכולוגיה, תורת פרויד, יחסי אובייקט ועוד.
האם את שואלת איך השיטה מתייחסת לרעיונות פסיכולוגיים, לתיאוריות, לטכניקות עבודה של פסיכולוגיים?
האם את שואלת לגבי השוואת האפקטיביות של השיטה אל מול הפסיכולוגיה ולגבי איזה מהזרמים? האם את שואלת לגבי עבודה משוטפת בין השיטות?
מה בעצם את מעוניינת לדעת? אשמח להשיב
מתעניינת (2005-11-25T09:30:13):
למשה תודה על ההתיחסות המהירה, התכוונתי בעצם האם בבנית השיטה היתה התיחסות לאחת משיטות ההתפתחות , האם אחת השיטות מנחה את בסיס השיטה שבניתה בדוגמאות שנתת המנחים היו בכיוון הגופני אבחוני ורגשי בגוף, מהשאלות שלך נוספה לי שאלה האם בתוך העבודה בשיטה יש התיחסות לשיטות הפסיכולוגיותובאמת האם יש עבודה משותפת .
תודה ושבת שלום
משה אלבאום (2005-11-25T19:59:18):
השיטה התפתחה בחדר העבודה, ללא קשר כלשהו לתיאוריות או טכניקות פסיכולוגיות קיימות. מה שידעתי בתחום הפסיכולוגיה (וזה לא הרבה בלשון המעטה) היה החומר שהועבר בקורסים מעשיים על ידי רפי רוזן וממה שהוא פיתח מקריאת החומרים של רייך, גרדה בויזן ואחרים. את הספרות הפסיכולוגית התחלתי לקרא בששת השנים האחרונות.
ברקע שלי התעמקתי בשיאטסו וברפלקסולוגיה, והגישות הגופניות התפתחו מתוך אומנויות הלחימה וספרות שאינה נחשבת על ידי אנשי המקצוע כספרות מקצועית בתחום הפסיכולוגיה וההתפתחות האישית.
האינטגרציה בין האינטליגנציות שהיא בעצם הליבה של השיטה מבחינה רעיונית ומעשית, התפתחה מתוך התפיסה האישית שלי בזמן העבודה עם מטופלים. כל מטופל הוסיף נדבך שחייב פיתוח של גישות מיוחדות עבורו. מה שמעניין הוא שלאחר שהגישות התפתחו, הן התאימו גם לאחרים.
הגישה הגופנית קורדינטיבית של השיטה, המדיטציות שבה אני משתמש, הטכניקות לשחרור התהליכים הרגשיים, ותהליכים רבים נוספים, הם פיתוח ייחודי שלי, בעקבות הצרכים של המטופלים והסטודנטים לאורך השנים.
את תהליך הסליחה שהוא גולת הכותרת של התהליך הרגשי (לאחר שנפתח וזורם ברבדים עמוקים דרך תהליכי עבודה גופניים, שאינם מאפשרים לקוגניציה לבצע מניפולציה לתהליך הרגשי ולזיכרון שנפתח) לקחתי מתוך הרעיונות של לאויז הייז ומתוך סדנא שבזמנו הועברה בישראל בשם LRT .
מכיוון שנראה שמה שלואיז הייז עושה עם הסליחה אינו מעמיק מספיק, שכללתי את התהליך לרמה שבה ניתן לסלוח גם ברמות העמוקות.
נראה שלשיטה ישנה גישה ייחודית משלה לנושא מערך הכוחות של המטופל, מערך הכוחות של המשפחה, איך כדאי לקיים טיפול, כמה לדחוף את המטופל ואם בכלל, האם מותר לטפל במקרה ספציפי, מה רמת הסיכונים שמותר או אסור לקחת, איך לקיים קשרים עם אנשי מקצוע אחרים ועוד.
לאורך כל חמשת השנים הראשונות השיטה התקיימה בתוך ההבנה האינטואיטיבית שלי, ללא שהיה לי או למישהו אחר מושג למה היא פועלת טוב. ככל שלימדתי יותר, ובעקבות שאלות של סטודנטים, החלה להתבהר תמונת הסיבות בגללן הפעלתי את מה שהפעלתי. לאחר חקירה מעמיקה של אנשי מקצוע בתחום הרפואה והפסיכולוגיה שעבדו אצלי, הצלחתי להבין במשך השנים מה בעצם אני עושה ולמה.
כיום ברור שהשיטה משמשת כמכשיר טוב מאוד לשכלולו של המוח והגוף, ולפיתוח אינטגרציה בין מערכות האדם ברמה עמוקה מאוד.
בגלל שהשיטה מתפקדת ברמות עמוקות של מבנה האישיות ושכלול המוח והיכולת, נראה לי כחשוב מאוד לקיים קשרים מקצועיים עם פסיכולוגים, פסיכיאטרים, רופאי ילדים, וכל מי שקשור לטיפולו של הילד או המבוגר.
אני קשור לאנשי מקצוע רבים, ומקווה שכל מטפלי אלבאום קשורים קשרים רצופים עם אנשי המקצוע השונים הקשורים למטופלים בשיטה.
שמחה (2005-11-26T17:23:56):
אה משה,
איזה יופי של תשובה. עניינית, סבלנית ו...כה דיפלומטית.
כל הכבוד @}
האם השיטה פתוחה או סגורה?
הבנות (2006-03-07T00:15:37):
שלום משה וכולם,
האם שיטת אלבאום היא סגורה או פתוחה? האם רק הטכניקות הנלמדות הן הדרך? או אם ניתן לגייס טכניקות חיצוניות שמפתחות הצלבה, קו אמצע, שיווי משקל ועוד...?
שאלה נוספת:
במקרה של פתיחת מערכת ההדחקה מסיבות חיצוניות, כמו סמים, מה ניתן לעשות כדי לאזן את מצב המטופל להתפתחות בארבע האינטיליגנציות (חשוב לציין שכרגע אין המטופל משתמש זה מספר שנים).
הבנות (2006-03-07T00:17:24):
נושא נוסף שמעניין אותנו הוא אמירתך בעניין טיפול קצר מועד בויסות חושים. האם תוכל להעמיק בנושא?
משה אלבאום (2006-03-12T08:01:54):
שלום לבנות
שיטת אלבאום אינה שיטה פתוחה. היא מורכבת מכל כך הרבה נושאים, שעל מנת ללמוד איך להפעילה נכון צריך להשקיע שנים של אימונים וניסיונות הבנה לעומק של השילוב בין ארבע האינטליגנציות, שאינו מופיע בשום דרך עבודה אחרת במעמקים הללו.
נכון שישנן שיטות אחרות שהן טובות מאוד ואולי טובות יותר בנושאים ספציפיים. אבל בכל מה שקשור לשיקום היכולת, לדעתי השיטה הזו הינה השיטה השלמה ביותר שקיימת מבין השיטות הקיימות.
היא כוללת את כל מרכיבי האדם, ואת השילובים ביניהם.
נכון שניתן להגיע לתוצאות דומות בדרכים אחרות, אבל הדרך הזו כל כך מיוחדת וכבר הוכיחה את עצמה אלפי פעמים כעובדת נכון ומהר יותר כשמפעילים את המבנה הייחודי שלה נכון (במידה ויודעים להפעילה), שאין טעם להכניס נושאים נוספים לפני שסיימו להפנים את הדרך הייחודית הזו. במידה והמטפל מסטר בשיטה, הוא ממילא יכול להטות כל נושא לפי צורכי האדם.
ממה שידוע לי לא קיימת תרגולת מפותחת יותר או מתקדמת יותר לפיתוח ההצלבה ממה שהשיטה מתרגלת, גם כך קשה להגיע לרמות הגבוהות המתורגלות בשיטה. השילובים בין גוף, לרגש לקוגניציה ולעבודה אנרגטית בו זמנית לא מוכר לי משום נושא אחר.
אשמח לדעת על נושאים המפעילים מורכבויות כאלו ברמה מודעת.
יום טוב.
משה
משה אלבאום (2006-03-12T08:30:05):
נושא נוסף באותו העיניין.
השימוש בעקרונות של השיטה הינו שימוש סגור לחלוטין. השימוש בטכניקות יכול להשתנות מאדם לאדם בגלל הגמישות הרבה המוקנית כשמפעילים נכון את העקרונות. תרגילים מסויימים יכולים לקבל צורה ופנים שונות מאוד מאדם לאדם כשמפעילים נכון את עקרונות השיטה.
השיטה אינה רק תרגולת, כפי שיכול להשתמע מהשאלה שנשאלה. השיטה הינה עקרון הפעלה של האדם. העקרון הקובע שעל מנת להגיע לתפקוד מיטבי של המוח, כל אחת מהאינטליגנתיות צריכה לתפקד נכון, בקלות וללא הפרעה לשאר האינטליגנציות בזמן הפעלתה, הינו עיקרון בלתי ניתן לשינוי. הדבר נכון לא רק לשיטת אלבאום, אלה לכל מי שמעוניין להפעיל נכון את מוח האדם. ללא רמת תפקוד בהפרדה ובאינטגרציה בו זמנית, לא ניתן לומר שהמוח השתכלל לרמה אותה צריך האדם על מנת לתפקד נכון ובקלות, תוך כדי הנאה ממעשיו.
משה אלבאום (2006-03-12T13:57:58):
ל בנות
האם אתן מטפלות בשיטת אלבאום או שיטות אחרות?
ניתן להשתלם בנושא בסדנאות פרטיות שאשמח להעביר לאנשי טיפול.
הבנות (2006-03-13T00:41:38):
משה, תודה רבה על תשובותיך המורחבות. כן אנחנו בוגרות השיטה ולפחות אחת מאיתנו הכותבת כרגע מרגישה כי לימודי השיטה העניקו לי תהליך אישי שלא הייתי מוותרת עליו תמורת שום דבר, אבל כמטפלת אני מרגישה שחסרה לי בעצמי אינטגרציה והבנה עמוקה של סדר העבודה והטכניקות. למשל בלימודים דיברו קודם כל על חיזוק הגוף. היום אני מבינה שלבעלי רגישות יתר יש צורך קודם כל בויסות הרגישויות אחרת העבודה הפיזית רק מגבירה אותן.
אני עצמי רגישה מאד ויודעת הכי טוב תוך כדי למידה עצמית. אבל עם ההרפיה אל הריח והמגע ולצערי (או לא) לחושים אחרים, עליהם אני עובדת עם עצמי לא מעט, הרגישות עדיין דומיננטית ומשפיעה על מצב רוחי ונוכחותי במהלך היום.
לבד מזה אשמח לשמוע אותך מדבר על האינטיליגנציה האנרגטית, יכול להיות שכששאר החושים ברגישות גבוהה היא עלולה להיות בחסימה? ככה כדי שלא יהיו יותר מדי גירויים שמשבשים את הפנים שלי? אני חוששת שויתור על האינטיליגנציה הזו הוא מחיר גבוה מדי עבורי. מה עושים?
שלום משה וכולם,
האם שיטת אלבאום היא סגורה או פתוחה? האם רק הטכניקות הנלמדות הן הדרך? או אם ניתן לגייס טכניקות חיצוניות שמפתחות הצלבה, קו אמצע, שיווי משקל ועוד...?
שאלה נוספת:
במקרה של פתיחת מערכת ההדחקה מסיבות חיצוניות, כמו סמים, מה ניתן לעשות כדי לאזן את מצב המטופל להתפתחות בארבע האינטיליגנציות (חשוב לציין שכרגע אין המטופל משתמש זה מספר שנים).
הבנות (2006-03-07T00:17:24):
נושא נוסף שמעניין אותנו הוא אמירתך בעניין טיפול קצר מועד בויסות חושים. האם תוכל להעמיק בנושא?
משה אלבאום (2006-03-12T08:01:54):
שלום לבנות
שיטת אלבאום אינה שיטה פתוחה. היא מורכבת מכל כך הרבה נושאים, שעל מנת ללמוד איך להפעילה נכון צריך להשקיע שנים של אימונים וניסיונות הבנה לעומק של השילוב בין ארבע האינטליגנציות, שאינו מופיע בשום דרך עבודה אחרת במעמקים הללו.
נכון שישנן שיטות אחרות שהן טובות מאוד ואולי טובות יותר בנושאים ספציפיים. אבל בכל מה שקשור לשיקום היכולת, לדעתי השיטה הזו הינה השיטה השלמה ביותר שקיימת מבין השיטות הקיימות.
היא כוללת את כל מרכיבי האדם, ואת השילובים ביניהם.
נכון שניתן להגיע לתוצאות דומות בדרכים אחרות, אבל הדרך הזו כל כך מיוחדת וכבר הוכיחה את עצמה אלפי פעמים כעובדת נכון ומהר יותר כשמפעילים את המבנה הייחודי שלה נכון (במידה ויודעים להפעילה), שאין טעם להכניס נושאים נוספים לפני שסיימו להפנים את הדרך הייחודית הזו. במידה והמטפל מסטר בשיטה, הוא ממילא יכול להטות כל נושא לפי צורכי האדם.
ממה שידוע לי לא קיימת תרגולת מפותחת יותר או מתקדמת יותר לפיתוח ההצלבה ממה שהשיטה מתרגלת, גם כך קשה להגיע לרמות הגבוהות המתורגלות בשיטה. השילובים בין גוף, לרגש לקוגניציה ולעבודה אנרגטית בו זמנית לא מוכר לי משום נושא אחר.
אשמח לדעת על נושאים המפעילים מורכבויות כאלו ברמה מודעת.
יום טוב.
משה
משה אלבאום (2006-03-12T08:30:05):
נושא נוסף באותו העיניין.
השימוש בעקרונות של השיטה הינו שימוש סגור לחלוטין. השימוש בטכניקות יכול להשתנות מאדם לאדם בגלל הגמישות הרבה המוקנית כשמפעילים נכון את העקרונות. תרגילים מסויימים יכולים לקבל צורה ופנים שונות מאוד מאדם לאדם כשמפעילים נכון את עקרונות השיטה.
השיטה אינה רק תרגולת, כפי שיכול להשתמע מהשאלה שנשאלה. השיטה הינה עקרון הפעלה של האדם. העקרון הקובע שעל מנת להגיע לתפקוד מיטבי של המוח, כל אחת מהאינטליגנתיות צריכה לתפקד נכון, בקלות וללא הפרעה לשאר האינטליגנציות בזמן הפעלתה, הינו עיקרון בלתי ניתן לשינוי. הדבר נכון לא רק לשיטת אלבאום, אלה לכל מי שמעוניין להפעיל נכון את מוח האדם. ללא רמת תפקוד בהפרדה ובאינטגרציה בו זמנית, לא ניתן לומר שהמוח השתכלל לרמה אותה צריך האדם על מנת לתפקד נכון ובקלות, תוך כדי הנאה ממעשיו.
משה אלבאום (2006-03-12T13:57:58):
ל בנות
האם אתן מטפלות בשיטת אלבאום או שיטות אחרות?
ניתן להשתלם בנושא בסדנאות פרטיות שאשמח להעביר לאנשי טיפול.
הבנות (2006-03-13T00:41:38):
משה, תודה רבה על תשובותיך המורחבות. כן אנחנו בוגרות השיטה ולפחות אחת מאיתנו הכותבת כרגע מרגישה כי לימודי השיטה העניקו לי תהליך אישי שלא הייתי מוותרת עליו תמורת שום דבר, אבל כמטפלת אני מרגישה שחסרה לי בעצמי אינטגרציה והבנה עמוקה של סדר העבודה והטכניקות. למשל בלימודים דיברו קודם כל על חיזוק הגוף. היום אני מבינה שלבעלי רגישות יתר יש צורך קודם כל בויסות הרגישויות אחרת העבודה הפיזית רק מגבירה אותן.
אני עצמי רגישה מאד ויודעת הכי טוב תוך כדי למידה עצמית. אבל עם ההרפיה אל הריח והמגע ולצערי (או לא) לחושים אחרים, עליהם אני עובדת עם עצמי לא מעט, הרגישות עדיין דומיננטית ומשפיעה על מצב רוחי ונוכחותי במהלך היום.
לבד מזה אשמח לשמוע אותך מדבר על האינטיליגנציה האנרגטית, יכול להיות שכששאר החושים ברגישות גבוהה היא עלולה להיות בחסימה? ככה כדי שלא יהיו יותר מדי גירויים שמשבשים את הפנים שלי? אני חוששת שויתור על האינטיליגנציה הזו הוא מחיר גבוה מדי עבורי. מה עושים?
הסבר מקוצר על השיטה
פלוני אלמונית (2007-09-29T20:10:05):
אפשר לקבל הסבר מהי קצר על השיטה?
נכנסתי לקישור בראש הדף, אבל ההסבר "כבד" לי.
כמי שסובלת מבעיות קשב וריכוז אני מחפשת מילים פשוטות וטקסט קצר.
אפשר? (לא רק משה, אני אשמח לשמוע מכל אחד מהמטפלים)
עירית (2007-10-01T18:12:59):
משה
ניסיתי לקרוא את ההסבר שלך לשיטה, אני לא מעבירה ביקורת אלא רק מציינת שעבורי הוא ארוך מידי
הלכתי לאיבוד בין ים השורות והיה לי קשה להבדיל בין עיקר לטפל (אם יש טפל (ככה כותבים טפל?)
אני יותר מאשמח לקרוא הסבר אחר, קצר יותר, ממוקד יותר
ממך וגם מאחרים שכותבים כאן בכישרון רב
תודה
משה אלבאום (2007-10-02T05:16:23):
עירית הסבר קצר וממצא על השיטה.
השיטה מאבחנת את המקורות הגופניים המייצרים מתח שרירי ותפקודי (מוטוריקה גסה, עדינה, מוטוריקה של העיניים, יציבה גמישות והרפייה של השרירים, מערכת החושים), ומפעילה שיטות תרגול על מנת לשחרר את הגוף מהמוקדים המייצרים מתח, שנמצאו באבחון.
בנוסף לכך, האבחון מאבחן דרך כף היד את מערכי הכוחות של הנבחן, ואת מערך התכונות והפוטנציאלים המולדים. כמו כן את מערכת ההדחקה.
השילוב של כל הנתונים הללו עם ממצאי האבחון הגופני, בתוספת לשאלון המכסה את כל חייו של המאובחן, מאפשר לבנות תוכנית טיפולית יחודית שתשחרר את המטופל (במידה ונצליח) את הקשיים שנמצאו.
במידה ונמצאו קשיים של ביטוי הרגש, או קשיים של מערך הכוחות, מפעילים טכניקות תרגול גופניות המאפשרות לחזק את מערך הכוחות, את כוח הרצון ואת יכולות ביטוי הרגש.
בשיטה ישנן עשרות טכניקות שונות כגון:.
תנועה יציבה גמישות והרפייה.
שילובי קורדינציה ושילובים של ארבע אינטליגנציות הייסוד כמנגנון אינטגרטיבי.
עיסוי לשחרור שרירים ועיסוי לשחרור הרגשות המודחקים בגוף.
מערך של תרגילי כוח לחיזוק כוח הרצון והסיבולת.
תהליך סליחה על מנת לסלוח ולסגור את התהליכים הרגשיים שנפתחו בעבודה הגופנית.
מדיטציות רבות להתמקדות באני, לשחרור מתחים, להרקה וטעינה של האנרגיה, לטיפוח התקשורת המוחית, לטיפוח התקשורת הנשית של האישה עם עצמה והסביבה ועוד.
כל הטכניקות מיועדות לשחרר מעצורים, לטפח את התקשורת בין האדם ליכולותיו, ובין האדם לסביבתו.
מקווה שההסבר קצר וממצא מספיק, במידה ולא, איתך הסליחה.
עירית (2007-10-02T10:57:15):
קודם כל תודה רבה!
לי באופן אישי הרבה יותר פשוט ככה.
יש לי כמה שאלות: עבור מי מיועדת השיטה? יש גילאים מסוימים? הגבלה בריאותית?
אני בת 24 ואובחנתי מזמן עם בעיות קשב ודיסלקציה. את הדיסלקציה פחות או יותר פתרתי
הבעיה העיקרית היא הקשב והריכוז.
אני שואלת בעצם האם הטיפול מתאים לי - מבחינת הגיל, מבחינת הבעיה...
ממה שהבנתי מאנשים שהמליצו לי זה שמטפלים בליקויי למידה ואתה כתבת כאן בעיקר על בעיות רגשיות - יכול להיות ששוב לא הבנתי?
טליה (2007-10-03T02:56:05):
לעירית שלום.
חבל שנעלבת. לפעמים אנשים עסוקים מאוד ולא תמיד מוצאים זמן להיכנס לפורום לקרוא או לכתוב.
לא תמיד כדאי להסיק מסקנות. . מה דעתך?
באופן כללי, משה השיב בפרוטרוט על שאלתך .לשאלתך :
"האם הטיפול מתאים לי - מבחינת הגיל, מבחינת הבעיה...?? התשובה כן.
לגבי הגיל - גם גילך מתאים לטיפול בקשיי :" קשב וריכוז". . אך ראשית יש לערוך איבחון כדי לדעת בוודאות מאיזו סיבה את מתקשה להקשיב ולהתרכז .בהתאם לכך , מכין עבורך המאבחן תוכנית טיפולית.
לשאלתך . באיזה גילאים מטפלים בשיטה.? אני מטפלת בילדים מגיל 3. ובמבוגרים עד גיל 50.לילדים בגיל הרך ,פיתחתי
שיטה יצירתית ייחודית המבוססת על " השיטה ".
מקווה שתשובתי תספק אותך ...במידה ויש לך שאלות נוספות אשמח להשיב אם אוכל.
בהצלחה
וחג שמח לכולם.
הדרקון מהצפון (2007-10-04T00:38:11):
שיטת אלבאום בעיני הדרקון מהצפון.
א- לא השיטה אלא, הגישה!
ב- התאורייה קלה ופשוטה: יש לראות בכל אדם בכל רגע מפגש של: גוף-רגש-חשיבה-אנרגיה. כשיש קשר תקין בין 4 האינטלגנציות האלה, מופיע לעיתים קרובות חיוך על פרצופו של האדם (ונשמעים גם ציחקוקים). כשהקשר לא תקין, החיוך הופך לקו שפתיים קפוץ ועקום, ניכנע לכוח המשיכה (קולות של ריטון, דלת חורקת).
ג - על המטפל להיות מודע לגוף-רגש-חשיבה-אנרגיה שלו. לומדים זאת בקורס והרבה תרגול בבית. כשלא מתרגלים , שוכחים!
ד- על המטפל להניע את הטיפול ואת המטופל. יש הרבה טכניקות אבל העיקרית היא: להביא את המטופל לידי תיסכול! שם הוא נהייה הכי אמיתי. ללמד אותו שתסכול זה לא תמרור עצור אלא, "הינך נמצא על כביש מהיר, סכנה לעצור"!
יש חשיבות רבה לאבחון כדי לקצר את תהליך הטיפול ויותר מזה, כדי לדפוק את המסמר במדוייק על ראשו.
יש טכניקות רבות ונוצרות חדשות בעזרת יצירתיות של מטפלים ומטופלים.
לקשיי למידה/קשב וריכוז = בדרך כלל בעיות בויסות החושי או קשיי קאורינציה במוטוריקה העדינה כולל עיניים.
לקשיים חברתיים/דימויי עצמי נמוך/קשיי התנהגות = בדרך כלל תפקודי גוף לקויים במוטריקה גסה וגם עדינה / יציבה לקוייה / נשימה שטחית.
לקשיים רגשיים = בדרך כלל פחדים וחששות. יש צורך לחזק הגוף ולחבר רגש וחשיבה כדי שהמטופל ילמד לבטא את רגשותיו ולא לבלוע אותם.
מספיק עד כאן כי אפשר להמשיך כל הלילה. זה מרתק לעזור לאנשים לעשות שינויי.
ביי.
נטע (2007-10-04T19:11:09):
לעירית, השיטה תעזור למי שרוצה להעזר בה. למי שבא בלב שלם ולפחות מוכן להתנסות. הגיל הוא לא מחסום, אם אין מניעה אובייקטיבית השיטה תעזור ותשפר איכות חיים בכל גיל ( נסיון אישי). איני יודעת באיזה איזור את גרה, אבל בודאי תמצאי מי שיתן יד (טליה הציעה וגם אני).
אפשר לקבל הסבר מהי קצר על השיטה?
נכנסתי לקישור בראש הדף, אבל ההסבר "כבד" לי.
כמי שסובלת מבעיות קשב וריכוז אני מחפשת מילים פשוטות וטקסט קצר.
אפשר? (לא רק משה, אני אשמח לשמוע מכל אחד מהמטפלים)
עירית (2007-10-01T18:12:59):
משה
ניסיתי לקרוא את ההסבר שלך לשיטה, אני לא מעבירה ביקורת אלא רק מציינת שעבורי הוא ארוך מידי
הלכתי לאיבוד בין ים השורות והיה לי קשה להבדיל בין עיקר לטפל (אם יש טפל (ככה כותבים טפל?)
אני יותר מאשמח לקרוא הסבר אחר, קצר יותר, ממוקד יותר
ממך וגם מאחרים שכותבים כאן בכישרון רב
תודה
משה אלבאום (2007-10-02T05:16:23):
עירית הסבר קצר וממצא על השיטה.
השיטה מאבחנת את המקורות הגופניים המייצרים מתח שרירי ותפקודי (מוטוריקה גסה, עדינה, מוטוריקה של העיניים, יציבה גמישות והרפייה של השרירים, מערכת החושים), ומפעילה שיטות תרגול על מנת לשחרר את הגוף מהמוקדים המייצרים מתח, שנמצאו באבחון.
בנוסף לכך, האבחון מאבחן דרך כף היד את מערכי הכוחות של הנבחן, ואת מערך התכונות והפוטנציאלים המולדים. כמו כן את מערכת ההדחקה.
השילוב של כל הנתונים הללו עם ממצאי האבחון הגופני, בתוספת לשאלון המכסה את כל חייו של המאובחן, מאפשר לבנות תוכנית טיפולית יחודית שתשחרר את המטופל (במידה ונצליח) את הקשיים שנמצאו.
במידה ונמצאו קשיים של ביטוי הרגש, או קשיים של מערך הכוחות, מפעילים טכניקות תרגול גופניות המאפשרות לחזק את מערך הכוחות, את כוח הרצון ואת יכולות ביטוי הרגש.
בשיטה ישנן עשרות טכניקות שונות כגון:.
תנועה יציבה גמישות והרפייה.
שילובי קורדינציה ושילובים של ארבע אינטליגנציות הייסוד כמנגנון אינטגרטיבי.
עיסוי לשחרור שרירים ועיסוי לשחרור הרגשות המודחקים בגוף.
מערך של תרגילי כוח לחיזוק כוח הרצון והסיבולת.
תהליך סליחה על מנת לסלוח ולסגור את התהליכים הרגשיים שנפתחו בעבודה הגופנית.
מדיטציות רבות להתמקדות באני, לשחרור מתחים, להרקה וטעינה של האנרגיה, לטיפוח התקשורת המוחית, לטיפוח התקשורת הנשית של האישה עם עצמה והסביבה ועוד.
כל הטכניקות מיועדות לשחרר מעצורים, לטפח את התקשורת בין האדם ליכולותיו, ובין האדם לסביבתו.
מקווה שההסבר קצר וממצא מספיק, במידה ולא, איתך הסליחה.
עירית (2007-10-02T10:57:15):
קודם כל תודה רבה!
לי באופן אישי הרבה יותר פשוט ככה.
יש לי כמה שאלות: עבור מי מיועדת השיטה? יש גילאים מסוימים? הגבלה בריאותית?
אני בת 24 ואובחנתי מזמן עם בעיות קשב ודיסלקציה. את הדיסלקציה פחות או יותר פתרתי
הבעיה העיקרית היא הקשב והריכוז.
אני שואלת בעצם האם הטיפול מתאים לי - מבחינת הגיל, מבחינת הבעיה...
ממה שהבנתי מאנשים שהמליצו לי זה שמטפלים בליקויי למידה ואתה כתבת כאן בעיקר על בעיות רגשיות - יכול להיות ששוב לא הבנתי?
טליה (2007-10-03T02:56:05):
לעירית שלום.
חבל שנעלבת. לפעמים אנשים עסוקים מאוד ולא תמיד מוצאים זמן להיכנס לפורום לקרוא או לכתוב.
לא תמיד כדאי להסיק מסקנות. . מה דעתך?
באופן כללי, משה השיב בפרוטרוט על שאלתך .לשאלתך :
"האם הטיפול מתאים לי - מבחינת הגיל, מבחינת הבעיה...?? התשובה כן.
לגבי הגיל - גם גילך מתאים לטיפול בקשיי :" קשב וריכוז". . אך ראשית יש לערוך איבחון כדי לדעת בוודאות מאיזו סיבה את מתקשה להקשיב ולהתרכז .בהתאם לכך , מכין עבורך המאבחן תוכנית טיפולית.
לשאלתך . באיזה גילאים מטפלים בשיטה.? אני מטפלת בילדים מגיל 3. ובמבוגרים עד גיל 50.לילדים בגיל הרך ,פיתחתי
שיטה יצירתית ייחודית המבוססת על " השיטה ".
מקווה שתשובתי תספק אותך ...במידה ויש לך שאלות נוספות אשמח להשיב אם אוכל.
בהצלחה
וחג שמח לכולם.
הדרקון מהצפון (2007-10-04T00:38:11):
שיטת אלבאום בעיני הדרקון מהצפון.
א- לא השיטה אלא, הגישה!
ב- התאורייה קלה ופשוטה: יש לראות בכל אדם בכל רגע מפגש של: גוף-רגש-חשיבה-אנרגיה. כשיש קשר תקין בין 4 האינטלגנציות האלה, מופיע לעיתים קרובות חיוך על פרצופו של האדם (ונשמעים גם ציחקוקים). כשהקשר לא תקין, החיוך הופך לקו שפתיים קפוץ ועקום, ניכנע לכוח המשיכה (קולות של ריטון, דלת חורקת).
ג - על המטפל להיות מודע לגוף-רגש-חשיבה-אנרגיה שלו. לומדים זאת בקורס והרבה תרגול בבית. כשלא מתרגלים , שוכחים!
ד- על המטפל להניע את הטיפול ואת המטופל. יש הרבה טכניקות אבל העיקרית היא: להביא את המטופל לידי תיסכול! שם הוא נהייה הכי אמיתי. ללמד אותו שתסכול זה לא תמרור עצור אלא, "הינך נמצא על כביש מהיר, סכנה לעצור"!
יש חשיבות רבה לאבחון כדי לקצר את תהליך הטיפול ויותר מזה, כדי לדפוק את המסמר במדוייק על ראשו.
יש טכניקות רבות ונוצרות חדשות בעזרת יצירתיות של מטפלים ומטופלים.
לקשיי למידה/קשב וריכוז = בדרך כלל בעיות בויסות החושי או קשיי קאורינציה במוטוריקה העדינה כולל עיניים.
לקשיים חברתיים/דימויי עצמי נמוך/קשיי התנהגות = בדרך כלל תפקודי גוף לקויים במוטריקה גסה וגם עדינה / יציבה לקוייה / נשימה שטחית.
לקשיים רגשיים = בדרך כלל פחדים וחששות. יש צורך לחזק הגוף ולחבר רגש וחשיבה כדי שהמטופל ילמד לבטא את רגשותיו ולא לבלוע אותם.
מספיק עד כאן כי אפשר להמשיך כל הלילה. זה מרתק לעזור לאנשים לעשות שינויי.
ביי.
נטע (2007-10-04T19:11:09):
לעירית, השיטה תעזור למי שרוצה להעזר בה. למי שבא בלב שלם ולפחות מוכן להתנסות. הגיל הוא לא מחסום, אם אין מניעה אובייקטיבית השיטה תעזור ותשפר איכות חיים בכל גיל ( נסיון אישי). איני יודעת באיזה איזור את גרה, אבל בודאי תמצאי מי שיתן יד (טליה הציעה וגם אני).
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
שלום רב,
בני בן 11 ילד מאובחן עם לקויות למידה, מבחינהת מוטוריקה הן עדינה והן גסה מפותח אפילו מעל גילו בעל יכולות גופניות מאוד טובות. הבעיה העיקרית היא בתחום הלימודי כיצד השיטה יכולה להיות לו לעזר?
תודה,
בני בן 11 ילד מאובחן עם לקויות למידה, מבחינהת מוטוריקה הן עדינה והן גסה מפותח אפילו מעל גילו בעל יכולות גופניות מאוד טובות. הבעיה העיקרית היא בתחום הלימודי כיצד השיטה יכולה להיות לו לעזר?
תודה,
-
משה_אלבאום*
- הודעות: 191
- הצטרפות: 31 מרץ 2005, 15:31
- דף אישי: הדף האישי של משה_אלבאום*
שיטת אלבאום
שלום לך פלוני
האם תוכלי לפרט באיזה תחום לימודי הקושי ואייך הוא מתבטא? כך נוכל להתייחס בצורה מדוייקת לנושא.
האם תוכלי לפרט באיזה תחום לימודי הקושי ואייך הוא מתבטא? כך נוכל להתייחס בצורה מדוייקת לנושא.
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
שלום רב,
הייתי רוצה לדעת כיצד אני יכולה לאתר מטפלים בשיטת אלבאום באיזור ב"ש? (לא מצאתי בחיפוש בגוגל) וכן האם השיטה מתאימה לאבחון ילד בן 5 או שזה מוקדם מידיי?
תודה רבה.
הייתי רוצה לדעת כיצד אני יכולה לאתר מטפלים בשיטת אלבאום באיזור ב"ש? (לא מצאתי בחיפוש בגוגל) וכן האם השיטה מתאימה לאבחון ילד בן 5 או שזה מוקדם מידיי?
תודה רבה.
-
אנונימי
שיטת אלבאום
פלוני אלמוני.
שלום וברכה.
השיטה בהחלט מתאימה לילד בן 5.
לפני כן, נדרש אבחון וברור ובהתאם אליו נקבעת תוכנית טיפולית.
כאן באתר הזה יש פרסום של כמה מטפלים מאזורך.
מומלץ, להיכנס ל- אזור דרום.
ולפרסם שם פנייה .
בנוסף, העביר את פנייתך לדף הראשי ( אלבאום דף נוסף ) על מנת שהציבור הרחב {מטפלים, מאבחנים ומטופלים מאזורך} יוכל לסייע ולקשר אותך לגורמים המקצועיים המתאימים.
בהצלחה רבה.
אורנה פרידמן
שלום וברכה.
השיטה בהחלט מתאימה לילד בן 5.
לפני כן, נדרש אבחון וברור ובהתאם אליו נקבעת תוכנית טיפולית.
כאן באתר הזה יש פרסום של כמה מטפלים מאזורך.
מומלץ, להיכנס ל- אזור דרום.
ולפרסם שם פנייה .
בנוסף, העביר את פנייתך לדף הראשי ( אלבאום דף נוסף ) על מנת שהציבור הרחב {מטפלים, מאבחנים ומטופלים מאזורך} יוכל לסייע ולקשר אותך לגורמים המקצועיים המתאימים.
בהצלחה רבה.
אורנה פרידמן
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
שלום רב.
יש לי בן בן 17 שנים. מאוד ביישן, סגור, נער ללא מוטיבציה, מעולם לא יצא לטיולים עם בני כיתתו, לא השתתף במסיבות של בית הספר. אני מאוד חוששת לו, במיוחד שהוא מתקרב לגיל צבא. אני לא יודעת איך הוא יסתדר שם.
האם השיטה הזו מתאימה לנער כזה? כמה מפגשים אמורים להיות על מנת לראות שינוי בנער.
יש לי בן בן 17 שנים. מאוד ביישן, סגור, נער ללא מוטיבציה, מעולם לא יצא לטיולים עם בני כיתתו, לא השתתף במסיבות של בית הספר. אני מאוד חוששת לו, במיוחד שהוא מתקרב לגיל צבא. אני לא יודעת איך הוא יסתדר שם.
האם השיטה הזו מתאימה לנער כזה? כמה מפגשים אמורים להיות על מנת לראות שינוי בנער.
-
אנונימי
שיטת אלבאום
בטרם אפנה אותך למקורות מידע רלוונטים אתייחס לשאלתך.
השיטה מתאימה לילדים מגיל 5 ועד בכלל.
כדי לדעת האם השיטה ודרכי הטיפול מתאימים לבנך יש לפנות אבחון עפ"י שיטת אלבאום,
על-מנת , לאתר ולזהות את מקור הקושי ובהתאם לכך להמליץ על דרכי טיפול המתאימים לנער.
וכן , בשדה הטיפולי, ישנם מטפלים ומאבחנים מוסמכים שעובדים עם נערים ונערות לקראת גיוס.
ממליצה לך לעיין באתר העמותה- (עמותת אלבאום לקידום ופיתוח שיטת אלבאום ע"ר)
http://www.elbaumgroup.com/
שם, תמצאי רשימה מכובדת של מטפלים ומאבחנים מאזורי הארץ השונים.
כל מטפל ומאבחן שחבר בעמותה הינו מוסמך ובעל תו R.C.P דהיינו, מוכר ע"י הלשכה למקצועות בריאות משלמים .
מקווה שקיבלת מענה לשאלתך
בהצלחה רבה
ושנה טובה .
השיטה מתאימה לילדים מגיל 5 ועד בכלל.
כדי לדעת האם השיטה ודרכי הטיפול מתאימים לבנך יש לפנות אבחון עפ"י שיטת אלבאום,
על-מנת , לאתר ולזהות את מקור הקושי ובהתאם לכך להמליץ על דרכי טיפול המתאימים לנער.
וכן , בשדה הטיפולי, ישנם מטפלים ומאבחנים מוסמכים שעובדים עם נערים ונערות לקראת גיוס.
ממליצה לך לעיין באתר העמותה- (עמותת אלבאום לקידום ופיתוח שיטת אלבאום ע"ר)
http://www.elbaumgroup.com/
שם, תמצאי רשימה מכובדת של מטפלים ומאבחנים מאזורי הארץ השונים.
כל מטפל ומאבחן שחבר בעמותה הינו מוסמך ובעל תו R.C.P דהיינו, מוכר ע"י הלשכה למקצועות בריאות משלמים .
מקווה שקיבלת מענה לשאלתך
בהצלחה רבה
ושנה טובה .
- הכותבת, הינה מאבחנת ומטפלת בשיטה
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
האם משה אלבאום מלמד להיות מטפל בשיטה?
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
טופלתי בשיטת אלבאום לפני שנים. זה עלה לי עשרות אלפי שקלים וגרם לי להתמוטטות עצבים קשה מאוד. עקב כך מר אלבאום קבע שאני "לא מתאים יותר לטיפול" וביקש ממני לעזוב את המרכז שלו.
כך שאני חושב שכדאי להזהיא אנשים מפני ה"שיטה" הזאת, ואולי יש מקום לשקול תביעה ייצוגית נגד הדוקטור.
כך שאני חושב שכדאי להזהיא אנשים מפני ה"שיטה" הזאת, ואולי יש מקום לשקול תביעה ייצוגית נגד הדוקטור.
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+
מה המשמעות של תינוק שנולד עם כפות ידיים פתוחות ופרוסות.לאור ניסיון גידול ילדיי וגם חלק מנכדיי מעולם לא ראיתי תופעה כזו.האם זה מראה על פגם כל שהו?
מה המשמעות של תינוק שנולד עם כפות ידיים פתוחות ופרוסות.לאור ניסיון גידול ילדיי וגם חלק מנכדיי מעולם לא ראיתי תופעה כזו.האם זה מראה על פגם כל שהו?
-
פלוני_אלמוני*
- הודעות: 1182
- הצטרפות: 14 אוגוסט 2001, 19:35
- דף אישי: הדף האישי של פלוני_אלמוני*
שיטת אלבאום
+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+
שלום
איך אפשר לקנות את הספר של אלבאום "מחדר הטיפולים שלי" או אם קיים ספר אחר בשיטה. תודה
שלום
איך אפשר לקנות את הספר של אלבאום "מחדר הטיפולים שלי" או אם קיים ספר אחר בשיטה. תודה