נראה לי שאת המכונה "איילת מטוטלת", נכון? שמעתי על עבודתך מהרבה בנות.
אני לחלוטין מסכימה איתך לגבי המזון שהאם אוכלת. אבל עדיין קשה לי לתת הנחיות גורפות, כמו מה שתארת עם האורז והבננה בדף אחר.
אגב, אצלנו אורז הוא מזון בסיסי (מלא, כמובן) וגם בננות אוכלים בטונות ואומני לא סבלה בכלל מגזים, קוליק וכו'. אולי כי הקפדתי על לא לאכול דברים שידועים שגורמי גזים ב-3 החודשים הראשונים ואולי כי זו פשוט היא.
לעולם, כנראה, לא אדע.
מה שבטוח זה שאם צריכים להוציא מזונות מסויימים מהתפריט, כדאי לדעת איך לאזן נכון כדי לא להישאר עם רעב, מחסורים ותחושת פספוס וחוסר סיפוק.

לתינוק שלך יש ג ז י ם ? יש מה לעשות!!!
מאת: אילת שלו, מטפלת בתינוקות הסובלים מגזים בשיטה ייחודית

"אם הוא יונק, שאלה אם טרייה, למה יש לו גזים? כותבים הורים אחרים: כל ערב היא בוכה ונותנת לנו הרגשה שאנחנו ההורים הכי גרועים בעולם. הצילו!!
כאבי הבטן הנקראים "קוליק" הם נושא פופולרי מאד בכל מפגש של הורים צעירים. הם גורמים לתינוקות הפצפונים להתעוות מכאב ולצרוח שאוזני ההורים (וכל השכנים) נחרשות. הכאבים תוקפים את רוב התינוקות בחודשים הראשונים ורוב המומחים אומרים לנו "אין מה לעשות".
האמנם?"
כך פתחה נירית שפירא (עיתונאית בעיתון "הורים וילדים" ומקימת ארגון "נשים קוראות ללדת") את הכתבה שלה "מתקפת גזים" –גיליון 179 - דצמבר 2002 "הורים וילדים ".
ואמנם כך הוא, המומחים העוסקים ברפואת ילדים, בלידה, בתזונת תינוקות אכן טוענים שהם לא ממש יודעים מה לעשות והרימו ידיים למול התופעה הכואבת כל כך לקטנטנים שלנו ולנו ההורים חסרי האונים.
חוסר אונים זו אולי ההגדרה המתארת בצורה הטובה ביותר את התחושות הקשות ואת הסבל שלנו ההורים המנסים להתמודד עם בכי קורע לב של תינוק המתפתל ומתכווץ מכאבי בטן.
אנו מנסים לעזור לתינוק שלנו על ידי ערסול, נדנוד, מסג'ים, נסיעה ברכב, מנשא, קפיצה על כדור, תכשירים או מיני פתרונות שונים ויצירתיים כמו להסתובב כל היום עם התינוק על הידיים ולרקוד סלסה קובנית לצלילים הנפלאים של בואנה ויסטה קלאב... ועוד ועוד... ולרוב הקטנטן ממשיך בסבלו!
הטענה הרווחת היא שגזים או "קוליק" הנה תופעה קיימת שצריך לעבור אותה ו"אין מה לעשות... זה פשוט עובר אחרי 3 חודשים....".
נכון, התופעה לרוב חולפת לה כלא הייתה בסביבות גיל שלושה חודשים, אך האם באמת חייבים לעבור את כל הסבל הזה בחודשים הראשונים ולהשלים עם האקסיומה המוכרת לנו כל כך "שאין מה לעשות" ?
תפיסת העולם שלי והנסיון שצברתי מוכיחים שבהחלט יש מה לעשות!!
בואו ננסה להבין מה זה קוליק וכיצד ניתן להתמודד עם הבעיה.
גילה רונאל – מטפלת טבעית, מדריכת הכנה ללידה, ומחברת הספר "טבעי ללדת" - אומרת: "מדובר בחוסר בגרות של מערכת העיכול עד גיל חצי שנה לפחות, והכנסת גורמים לא מתאימים למערכת עיכול לא בוגרת. יש תינוקות שנולדים עם מערכת עיכול בשלה יותר ואחרים שנולדים עם רגישות גבוהה יותר".
יש מספר סיבות לתופעת "הגזים" אצל תינוקות וברוב המקרים כשמאתרים את הסיבה ניתן גם לעזור ואפילו למנוע את הסבל!!

האוכל של אמא
הנתונים מראים כי בערך 80% מהתינוקות סובלים מגזים. על פי נסיוני ועל פי הסטטיסטיקה הפרטית שערכתי (800 מטופלות; נתון היכול להוות בסיס למחקר מדעי-סביבתי) נוכחתי שבערך 94% מהתינוקות סבלו מגזים כתוצאה ישירה מהמזונות שאמם אכלה.
ישנם מזונות רבים מאד הגורמים לגזים, חלקם ידועים יותר וחלקם פחות אך מזונות אלו משתנים מתינוק לתינוק ומאמא לאמא וחשוב ביותר לאתר לכל אם את "גורמי הגזים" של התינוק הספציפי שלה. יש נטייה להורדה גורפת של מזונות (לרוב על פי המלצה של טיפות חלב) ונטייה זו יכולה להביא אם מיניקה למצב של רעב , תסכול ודיכאון , מה גם שלא תמיד נמצא הגורם הנכון לגזים והתינוק האומלל ממשיך לסבול. אני פוגשת לא מעט אמהות שהורידו מהתפריט שלהם המון מאכלים חשובים (כי כך היה כתוב בכתבה בעיתון או ככה חברה המליצה כי זה עבד על התינוק שלה...), ובכל זאת הגיעו אלי לפגישה כי התינוק שלהן לא הפסיק לצרוח!! אם מיניקה צריכה לאכול בצורה מגוונת ומאוזנת , זה חשוב ליצירת החלב ולא פחות חשוב לשמירת מצב הרוח והשפיות בתקופה שהיא בהחלט לא קלה., ברוב המקרים שאני פוגשת ניתן לראות קשר ישיר לגמרי בין המזון שהאם המיניקה אוכלת לבין הגזים של התינוק שלה. מספר ימים לאחר שהאם מפסיקה לאכול מאכלים מסוימים שנמצאו כגורמי הגזים לתינוק שלה, הגזים פשוט נעלמים !!! אני מקבלת דיווחים שהגזים נגוזו, וכמובן אין משמח מזה לתינוק שפתאום רואה וחווה את העולם מתוך שקט ושלווה , להורים טרוטי העיניים המגלים לפתע שהתינוק שלהם הוא בעצם טיפוס רגוע וחייכן וכמובן לי ששמחה בשמחתם ומתמלאת ונטענת כל פעם מחדש!!

טכניקת הנקה
סיבה נוספת לגזים אצל תינוקות יכולה להיות כתוצאה מטכניקת הנקה לא נכונה כלומר תפיסה לא אופטימלית של הפטמה או מעצם ניהול ההנקה. גזים אלו הם תוצאה של שאיפת אויר בעת ההנקה וניתן לטפל בזאת בעזרת יועצת הנקה מומחית. חשוב לעשות זאת כמה שיותר סמוך ללידה כדי לאפשר לתינוק ללמוד לינוק יניקה נכונה ויעילה כבר בשלבים הראשונים של חייו.

גזים רגשיים
"גזים רגשיים" כפי שהם מכונים ברפואה האלטרנטיבית, הם סוג נוסף של כאבים שמהם סובלים התינוקות. יש תינוקות שהם רגישים במיוחד ויש להם קושי מסוים "לעכל" את החיים. הם חווים ומפנימים את חוויות החיים ולא תמיד מצליחים לעכל את כל עוצמת הרגשות והגירויים שמסביב. ניתן לטפל ולעזור בסוג כזה של גזים בעזרת פרחי באך שעובדים ברמות הרגשיות ועוזרים לנפש שלנו לחוות את החוויות בצורה יותר מאוזנת. שוב, על פי המחקר הפרטי שלי כ- 5-6 אחוזים מהתינוקות סובלים גם מגזים רגשיים בנוסף לאוכל וברוב המקרים טיפול בפרחי באך פותר את הבעיה. (לעיתים נכון לתת גם לאמא וגם לתינוק את תמציות הפרחים כדי לקבל תוצאה טובה יותר.)

מערכת השרירים והשלד
סיבה נוספת לגזים שאני מכירה (וזאת במקרים נדירים יותר) היא חסימות וליקויים בגוף או שיבוש בתפקוד מערכת השרירים והשלד (אוסטיאופטיה). במצב כזה איתור המזונות וגם "פרחי באך" לא תמיד יכולים לעזור ואני לפחות ממליצה למטופלות שלי לפנות לאוסטיאופט המסוגל לאבחן ולטפל בליקויים הנ"ל.

לסיכום, אנו נמצאים היום בעולם בו הפתיחות מרובה ,הרפואה האלטרנטיבית והחשיבה ההוליסטית תפשו להם מקום של כבוד וכבר נוכחנו וראינו שלא מעט סוגיות ובעיות שלא נמצאו להן פתרונות מדעיים/רפואיים, יכולות להענות ובמקרים רבים גם להיפתר על ידי טיפולים מסוגים אחרים שונים ומגוונים.
אני בעבודתי מאמינה במיגור בעיית הגזים מהשורש. על ידי הימנעות ממזונות מסוימים, נוכל להבטיח הרחקה של מקור הבעייה מגוף התינוק. בדרך זו לא נצטרך לטפל בסימפטומים באופן מקומי ונקודתי בעזרת תכשירים חיצוניים או נענועים בלתי פוסקים, בכל פעם שהתינוק סובל !!
ואם עלה נושא התכשירים למניעת גזים, אני מאמינה בטבע שיצר את היכולת המופלאה שלנו האמהות להאכיל את התינוק שלנו במזון שהוא הטוב ביותר בשבילו (ואין לו מתחרים!!) , ובודאי הוא לא התכוון שנוסיף לו תוספות מלאכותיות שעל פי הדיווחים מהשטח (קרי מהאמהות) גם לרוב לא תמיד עוזרות!!
האני מאמין שלי אומר (ואני יכולה להוכיח את התיזה) שלא חייבים לסבול וניתן לאפשר לתינוקות
נ ח י ת ה ר כ ה הרבה יותר לתוך העולם שלנו!!!

וקצת על עצמי :
אני מטפלת בתינוקות הסובלים מגזים באמצעות התזונה של האם המיניקה. אני מאתרת לאמא בצורה אנרגטית את המזונות "שאסור" לה לאכול ולא פחות חשוב את אלו שמותר לאכול ללא הגבלה. חשוב לציין שמאכל שנמצא כגורם לגזים, לא מספיק רק להוריד את המינון שלו מהתפריט, חשוב להימנע ממנו לחלוטין!! (ועל כך יש לי דוגמאות אין ספור!)
אני עוסקת בתחום זה מעל 5 שנים וטיפלתי בקרוב ל-800 אמהות שתינוקותיהן סבלו מגזים.
כיום אני מטפלת גם בנשים הסובלות מבחילות בזמן ההריון. מסתבר שמקור הבעייה דומה– המזון שאוכלת האשה, ובהחלט יש אפשרות לאתר את המזונות הגורמים לבחילות ולהקל על הסבל.

לשאלות ולייעוץ ניתן לפנות לטלפונים: 8827802 - 09 או 5582427 –050
דוא"ל [email protected]

---

{הדיונים הבאים הועברו מדף תזונת האם המניקה :

יש ברי מזל שלא ניתקלו בתופעה,אבל כל היתר בודאי זוכרים:בכי ללא יכולת להרגיע,תוך כדי כיווץ ויישור הרגליים
לילות ללא שינה וימים בלי מנוחה .
גזים אצל תינוקות (קוליק) תופעה מתישה לכל הנוגעים בדבר (העולל והוריו העיפים עד מאוד).
הגזים נגרמים בדרך כלל עקב מזון שנאכל ע"י האם וכשהוא מגיע דרך החלב, לתינוק, הוא גורם לכאבי בטן, קשיי עיכול=גזים.
אז מה עושים???המשך יבוא... בקרוב

לפי הידוע לי, מערכת העיכול של התינוק צריכה "להבשיל" אחרי צאתו לאויר העולם.
ההסתגלות שלה מלווה באותה תופעה.
יש דברים שיכולים לעזור, אבל התופעה הבסיסית קיימת ברמה זו או אחרת.
אנחנו השתמשנו ב grapwater (אם אני לא טועה באיות) וזה הקל מאוד.

תיקון: רק מעט מאוד ממקרי הגזים נגרמים ע"י מזון שהאם אכלה.
שימו לב שגם תינוקות פורמולה סובלים מגזים.
כמו כן, קחו בחשבון שתינוקות שגדלים בלי חיתולים סובלים הרבה פחות מגזים.

אוייייי איך אני זוכרת!!!
הייתה חצי שעה, בשעות הערב, שהוא פשוט היה צריך לבכות
כלום, כלום לא עזר!!
אז איך שהייתי מזהה שזה התחיל, הייתי מתרווחת בכורסא, יהונתן מרוח על גופי,
לוקחת נשימה ארוכה ו.. מסתכלת על השעון - חצי שעה לפני שיהיה טעם לעשות משהו

עניינית:
כאבי קוליק קשורים לחוסר בשלות של המעי
אי אפשר למנוע, אי אפשר לנבא
זה לוקח 3 חודשים +/-
עם הטיפולים החדשניים שיש היום,
זה עדיין לוקח 3 חודשים
בשביל מה הטיפולים טובים?
זוכרים את גברת אשמה?
זה בשבילה!
היא נרגעת קצת כשהיא עושה משהו
גם אם זה לא עוזר לאף אחד אחר

אז בכל זאת מה עושים?
רפלקסולוגיה -
עיסוי לבטן בכלל ולמעי הגס בפרט - בשקע של כף הרגל. סיבובים בכיוון השעון - אפשר רק את זה, בלי להתמקד - כמה פעמים ביום. ואפשר להתמקד: מעקב אחרי המעי הגס - מתחילים ברגל ימים בתחתית השקע ובצד שקרוב לצד החיצוני של כף הרגל. עולים עד לגבול העליון של השקע וממשיכים שמאלה, לכיוון האמצע. ממשיכים באותו קו ברגל שמאל עד לגבול השמאלי של השקע, יורדים עד לגבול התחתון, ממשיכים ימינה לכיוון האמצע ומסיימים בירידה לכיוון העקב. העיסוי נעשה בעדינות, עם קצה האגודל. עוזר לשחרר את הגאזים מבלי להוריד בגדים, בלי עניינים - אפשר לעשות את זה מדי פעם, אפילו על הגרב / רגלית של המכנס.
עיסוי לבטן - להתחיל מצד ימין למטה (ימין של התינוק) לעלות עד קרוב לצלעות, לעבור שמאלה מתחת לסרעפת ולרדת אל הבטן התחתונה. מול הטבור, להיכנס מעט לכיוון האמצע. העיסוי נעשה עם קצות האצבעות או עם האגודל, אפשר להשתמש בשמן זית, שמן שקדים או שמן משמש. אם הילד באמצע התקף, הכאב אמור להתגבר, ואיתו הבכי של התינוק - לא להתרגש (אוף כמה זה כואב לנו, הבכי הכואב שלהם) ככל שתפחדו פחות לעסות, כך השחרור יהיה גדול יותר. זה מניע את הגאזים ועוזר להם להשתחרר
אחרי העיסוי -
רגליים לבטן: ימין, שמאל ואח"כ שתיהן (הסדר כן משנה) - ללחוץ חזק. זה משחרר גאזים - אפשר לחזור כמה פעמים

תה שומר / קמומילה - מרגיע (לפחות את גברת אשמה ) ובכל מקרה, לא מזיק

שיהיו בריאים

בשמת - איך זה מתקשר ל-ללא חיתול?

תיקון קטן ומתחייב להודעה של מיכל בראש הדף.
שאלתי את הדיאטנית של הבן שלי (מומחית לילדים) האם מאכלים מסוימים גורמים לתינוק שלי לכאבי בטן. בתשובה היא התחילה לצחוק ואמרה שזו אחת האגדות המושרשות ביותר.
לטענתה, חלב אם הוא פראזיט. הוא לא קשור למערכת העיכול של האם, מדובר במערכת נפרדת לגמרי. את החלב מיצרות בלוטות החלב שנמצאות באזור השדיים של האם. החומרים לבלוטות הללו מגיעים ממערכת הדם כמו לכל שאר אברי הגוף.
לכן יקירותי אתן יכולות ומוזמנות להמשיך לאכול הכל, תפוזים, עגבניות, חומוס ואפילו חריף!
הטענה היחידה שיש בה משהו היא לגבי מאכלים בעלי ריח חזק, וזה מכיוון שהם משנים את ריח הגוף ויכולים לגרום לרתיעה של התינוק. אבל גם את האינפורמציה הזו צריך לקחת בערבון מוגבל כי יש לי חברה שאוכלת נ ו ר א חריף והתינוקת שלה פשוט היתה רגילה לריח הגוף הזה וינקה באושר עד גיל שנתיים ככה שאפילו זה לא ממש משנה.
הנקה נעימה

מעניין לדעת שיש הרבה אסכולות...
בכל מקרה,טיפלתי בהרבה אמהות ותינוקות שבאו עם התלונה הזאת ושינוי בתזונה עזר והגזים נעלמו לחלוטין.
אם מישהי בכ"ז מתענינת אפשר לפנות לאילת שלו שבעזרת תקשור "מגלה" מה הם המאכלים שהאמא צריכה
להמנע מהם.
לי היא עזרה מאוד 582427 - 050 (גם אצלה אין לי מניות)
לתינוקות שאוכלים פורמולה אפשר להתאים צמחי מרפא אני המלצתי על אלו שרקח עבורי ד"ר עופר רז
הבנתי שגם צפריר מכין תרכובות כאלו.
בברכת לילות שקטים...

נאווה - חצי שעה? איזה כיף לכם! אצל בני זה היה כמעט 24 שעות ביממה...
וה"טיפולים" למיניהם - בפירוש לא רק להרגעת ההורים - נכון, הם לא מעבירים את ה"בעיה" (למרות שנתקלנו באבקה אחת שמתיימרת לעשות זאת) - זה אכן לוקח כשלושה ח', אבל הם מרגיעים נקודתית, מאד.
עשינו נסיונות כמעט על כל המוצרים הקיימים בשוק. רובם עזרו במשך יומיים, והפסיקו. רק גרייפווטר הועיל - והוא שאפשר לנו (לתינוק ולהורים שלו) קצת מנוחה מהזעקות המתמידות... ההורים שלי בהתחלה גם חשבו שזה סתם, אבל דילוג על "מנה" הבהיר להם שזה הכרחי ובאמת פועל.
לגבי גרייפווטר - יש (או לפחות היו) בשוק כמה מוצרים שונים בשם הזה. זה שהועיל לנו, הוא בקבוק קטן עם פיפטה, שמגיע מרוכז וצריך להוסיף מים לפני השימוש הראשון.
ועוד דבר - כמו שכבר נכתב, ה"גזים" נגרמים מאי בשלות של המעי. כנראה שמזונות מסוימים מקלים או מקשים, אבל הם לא הגורם.

אגב ההערה של נאוה, שומר וקמומיל טובים מאוד - אם האם מיניקה, עדיף ש היא תשתה את החליטה, ולא התינוק, ועדיפה כמובן חליטה מהצמח על פני התרכובות המומתקות שנמכרות "לתינוקות" (ושקית שלמה של זרעי שומר למליון חליטות עולה משהו כמו 4 שקלים...).

לגילה: החיתול "לוחץ" במידה זו או אחרת על האיזור, ואינו מאפשר לבטן להיות חופשייה.
עוד דבר שלא קשור דווקא לחיתול: אם התינוק נמצא כל הזמן בתנועה על גוף האם, גם הגוף שלו משתחרר יותר.

ברקת: הדיאטנית לא צודקת (אני מנסה להיות עדינה).
נכון שרוב התגובות המיוחסות למה שהאם אכלה פשוט טועות, אבל אין דבר כזה "מערכת נפרדת לגמרי". מניין בא הדם שלנו אם לא מכל מה שהכנסנו לפה? כולל אוויר ומים, דרך אגב, וגם כולל הרעלים שלהם...

• טעמי המזון עוברים ישירות לטעם חלב האם, ולכן תינוקות יונקים מקבלים כל ארוחה בטעם קצת אחר.
• תרופות רבות עוברות בחלב האם. לכן כשלוקחים תרופה בתקופת ההנקה, חשוב לוודא שהיא מתאימה לתינוקות (יש כאלה שכמעט לא עוברות, כאלה שעוברות לגמרי, כאלה שעוברות אך לא גורמות שום נזק, כאלה שעוברות וגורמות נזק גדול, וכן הלאה כל האפשרויות. יש שני מרכזים בארץ לבירור לגבי תרופות בהריון ובהנקה, בבילינסון ובאסף הרופא, ופרטיהם מצויים פה באתר איפשהוא, ראו גם אנטיביוטיקה והנקה).
• גורמים אלרגיים שונים עוברים בחלב אם: למשל, אמא שאוכלת מוצרי חלב פרה, וכמות קטנה של חלבוני חלב פרה (קזאין) עוברת דרך החלב שלה לתינוק שלה, והתינוק הזה אלרגי לחלבון חלב פרה - התינוק יגיב (אף על פי שהוא עצמו רק יונק ולא אוכל מוצרי חלב). למשל, אצל בתי זה התבטא במחיקת רירית המעי, ויציאתה בצורת דם רירי בצואה (אין ספיגה שלושה שבועות, עד שזה מחלים). ברגע שהפסקתי לאכול מוצרי חלב - היא היתה בסדר.
• כאמור, אם האמא המיניקה חשופה לרעלים שונים, מחומרי הדברה במזון ועד זיהומי מים ואוויר, הם יעברו דרך החלב שלה לתינוק - אם כי הם יעברו מאוד מסוננים ומופחתים (אותם רעלים עוברים דרך הפורמולה לתינוקות, בלתי מסוננים, וזו בעייה חמורה בפורמולות, שהחברות מצליחות לטאטא מתחת לשטיח - שההורמונים והאנטיביוטיקה וזיהום המזון והמים והאוויר שספגו הפרות עוברים לחלב שלהן, ומשם לאבקה שמיוצרת ממנו לתינוקות).

אז נכון שלא כל פעם שהאמא אוכלת כרוב, לתינוק יש גזים, או שהגזים של התינוק דווקא נגרמו מהברוקולי שאכלת אתמול, אבל מכאן ועד להגיד שטויות כמו שאין קשר בין מערכת העיכול של האם לייצור החלב שלה, ואין קשר בין מערכת העיכול של האם למערכת הדם שלה - נו, באמת.
אה, ולגבי הריח החריף ממה שהאם אוכלת: אז חוץ מזה שזה כבר בטעם של החלב, אז סליחה: איזה תינוק יירתע מריח הגוף של אמא שלו?? במיוחד אם מדובר באמא מיניקה (כלומר, שאחרי שהתינוק כבר התרגל לריח שלה מהרחם, הוא ממשיך ומתחבר אליו מהצד השני אחרי הלידה). יש כאן השלכה מגוחכת של תפיסתה הסובייקטיבית כמבוגרת ("הריח הזה לא נעים" - ומי אמר שלאנשים אחרים הוא לא נעים?) על התפיסות של התינוק של אותה אם (כביכול, ה"מסכן" סבל אך "התרגל").
טוב, אני מודה, התרגזתי. אז תסלחו לי על הניסוח התוקפני, אבל התוכן בעינו עומד.

עוד דבר, בהקשר של תה לתינוקות - חשוב לי להוסיף אזהרה מחליטה טבעית, ללא ידע מספק, ואספר את הסיפור שלי:
כשמיתר היתה פצפונת, היא פלטה הרבה, ואז היתה רעבה שוב, ואכלה, כנראה יותר מדי ואז פלטה שוב וחוזר חלילה...לפעמים ארוחה אחת לקחה 7 שעות. החלטנו לנסות לתת לה משהו שהוא לא חלב, כדי לראות אם מדובר רק בצורך מציצה. מוצץ או מים לא עזרו, ורצינו תה, אבל לא רציתי לתת תה תעשייתי כיוון שיש בו המון סוכר. אמנם סוכר פירות, ובכל זאת.
אני מכירה ואוהבת לשתות תה זוטה לבנה. למיטב ידיעתי, הוא גם נחשב למרגיע כאבי בטן, ולכן בחרתי להכין גם למיתר חליטת זוטה.
היא הגיבה באי שקט כל כך חזק, שלא העזתי לחזור על הניסוי, אפילו בשביל לוודא שאכן אי השקט נובע מהשימוש בזוטה.
חודשים אחר כך, שמעתי מביולוגית, שבזוטה יש רעל. למבוגרים, המינון בחליטה הוא זניח. לתינוקת שוקלת 3 ק"ג, כנראה שהוא משמעותי.
המסקנה שלי, היתה שמוטב לסמוך על מוצרים מאושרים, אפילו אם הם לא אידאליים (אז השתמשנו בתה מדולל הרבה יותר מהמומלץ על האריזה).

להדגיש, אם פי 3: האזהרה היא מפני מתן החליטה ל תינוק.
בדיוק, ולכן ההמלצות של ליגת לה לצ'ה הן שהאמא תשתה את החליטה.
וגם "מוצרים מאושרים" אין לסמוך עליהם. גם בהם מרכיבים שגורמים נזק. פשוט היית צריכה לברר איזה צמח מותר ואיזה לא (למשל, אם יש חליטות שומר לתינוקות, אפשר להניח שהשומר בטוח). אבל שוב, אף אחד מהדברים האלה לא מומלץ לתינוקות בעצם.
אם מדובר בתינוק שמקבל פורמולה ולא יונק, עדיפות כל ההמלצות של נאוה לעיסויים וכדומה (הוכח, שתינוק שמקבל עיסוי יומיומי - בלי קשר להופעת הגזים - סובל הרבה פחות. כנראה שזו מניעה קבועה).

רציתי לשתף אתכם בתנוחה נהדרת שמצאנו במקרה ועזרה מאוד.
בישיבה (על כורסא) משכיבים את המסכנון על הרגליים עם הראש לכיוון הברכיים, ואז טופחים לו על הגב בעדינות. אנחנו שמנו תמיד חיתול בד מתחת לראש.
אני חושבת שהתמיכה של הבטן מצד אחד והנענוע העדין מצד שני עושים את הענין.
לפעמים העברנו הרבה זמן בצורה כזו.
אם יושבים על הרצפה ומעמידים את הברכיים, התינוק נמצא בפוזה של תצפית על הסביבה וממש מבסוט.
בתקופות שהיתה לו נזלת הטיפול הזה גם עזר לשחרר ליחה (ואז חיתול בד ממש רצוי).

בשמת - כתבנו במקביל, וההערה שלי לא התייחסה למה שאת כתבת - שאני מקבלת.

ורד, התנוחה הזאת, במיוחד עם הנדנוד עושה לבטן עיסוי שמנייד את הגאזים ועוזר להם לשחרר, גם אני נהגתי להשכיב את יהונתן על הירך (בגודל שלי, יכולתי להשכיבו לרוחב, כך הלחץ על הבטן ממוקד יותר)

אם פי 3, הבכי היה לאורך כל היום, ואחה"צ הוא עבר משד לשד לאורך 6-7 שעות רצופות (שאר ההנקות היו כל שעתיים יום ולילה עד גיל 9 חודשים!!)
ניסיתי כמה מוצרים אבל כמו שאמרת ההקלה הייתה נקודתית בלבד. הבעיה עם מוצרים אלו שלא ידוע מהי ההשפעה ארוכת הטווח שלהם

בשמת
אני מבינה שדרכתי על נקודה רגישה. באמת לא התכוונתי להרגיז.
רציתי להתיחס למה שכתבת. את התיחסת למאכלים שגורמים אלרגיות, לתרופות ולחומרי ריח.
אלרגיות : נכון שחומרי המזון נישאים בדם האם ומגיעים גם לתינוק. ואתם יכולים להגיע חומרים שעלולים לגרום לאלרגיה אצל היונק. אבל לדוגמא איך את יכולה לדעת אם מה שגרם לטליה אלרגיה הוא הקזאין שבחלב או חומר כלשהו שמיוצר על ידי הגוף שלך כדי להיתמודד עם הרגישות שלך לחלב?.
תרופות : תרופות הן כמו סמים וכפי שהן חודרות את קרום המוח כך הן מגיעות גם לחלב האם ובאמת צריך נורא להיזהר!
ריח : תינוקות אוהבים מאד את ריח הגוף של האם, גם אם היא מזיעה וכבר לא מסוגלת להריח את עצמה, לתינוק שלה זה לא ממש מפריע. אבל מאכלים מסויימים יכולים לשנות מאד את ריח הגוף של האם (חילבה למשל) ואם המאכל הזה לא נאכל באופן קבוע והתינוק לא מכיר אותו הוא עסוי להקשות עליו את הזיהוי של האם על ידי הריח שלה.

אני התכוונתי לכך שמזון רגיל שהאם אוכלת אינו גורם לגזים אצל התינוק. אני מכירה המון נשים שמאשימות את עצמן בכאבי הבטן וכמעט ולא אוכלות כלום, היתה לי חברה שאפילו חשבה שמלפפונים גורמים לגזים לתינוקת שלה. לכן אמרתי שאפשר לאכול הכל. ובקשר למוצרי חלב, כמו שאת יודעת הם לא טובים לאף אחד וכדאי להפסיק ולצרוך אותם וכל סיבה תהיה טובה.
פטנט למכירה שבאמת באמת עוזר מנסיוני האישי ומנסיונן של כל האמהות שניסו אותו.
לוקחים חיתול בד ומקפלים אותו ל"כרית" קטנה. מספיגים אותו ב'ערק' או בכל מוצר בעל אחוזי אלכוהול גבוהים אפשר גם 'שרף' ומניחים את הצד הרטוב על הבטן העירומה של התינוק. משכיבים את התינוק על הבטן.
האלכוהול גורם להרחבה של כלי הדם ושל המעיים של התינוק ומקל על כאבי הבטן.
אפשר גם לעזור בעיסוי עמוק של בטן התינוק : להניח את היד על הבטן, להפעיל לחץ. ולעשות תנועות סיבוביות אחידות בכיוון השעון (הכיוון של המעיים) אחרי 10 דקות כאלה בדרך כלל מגיעה "הפגזה" ושקט.

שתי הערות על השיטה האלכוהולית:

1. לא, התינוק לא יהיה שיכור.
2. לא לצאת איתו מהבית לפני שרוחצים אותו טוב כי הוא יסריח מאלכוהול וזה מביך.

ברקת, אני מסתמכת על ידע מדעי בדברי (שחלקו מגיע אלי בגלל הקשר שלי לעלון "מידע הנקה" לרופאים ולאחיות), בדבר הקשר בין ייצור החלב למערכת הדם בגוף האם. התרופות עוברות בדם (נבדק בסרום). חומרים אלרגניים במזון עוברים בדם.

מעניין, שגם לי יש בת דודה שגילתה שאכילת מלפפון גרמה גזים אצל כל שלושת ילדיה בתקופת ההנקה. אכלה מלפפון - גזים. נמנעה ממלפפון - אין גזים.
ד"ר מירה ליבוביץ מדגישה, שרוב התופעות אינן קשורות כלל וכלל למזון שהאם אכלה - אבל כן יש מקרים שתינוקות יונקים אלרגיים למשהו שהאם אכלה.
לצורך העניין, זה גם לא משנה אם זה חלבון פרה או נוגדנים של האם לחלבון פרה, כי שניהם עוברים בחלב שלה! וכן, אם האם אוכלת מוצרי חלב, כמות מיקרוסקופית מזערית של חלבוני חלב פרה עוברת דרך החלב שלה לתינוק, כמו גם חומרים אחרים. אם אין לו בעייה של אלרגיה, לא קורה מזה כלום.
אז שוב - זה באמת מיתוס שכל דבר שכל אמא מיניקה אוכלת עלול לגרום גזים לתינוק, ואמהות שמפסיקות לאכול הכל מתוך השערה בלתי מבוססת שהגזים נובעים דווקא ממשהו שהן אכלו פשוט עושות שטות.
אבל ההיפך לא נכון - לא נכון לומר שאף פעם שום דבר שהאם אוכלת לא יכול לגרום משהו שלילי לתינוק. כלומר, במקרים יחסית נדירים (אולי 4%) קורה שהתינוק אלרגי למשהו שאמו אוכלת.

לגבי האלרגיה של טליה: זו אלרגיה ידועה. במקרה גם שתי בנות דוד שלה גילו רגישות קשה לחלב פרה. הבכורה מביניהן איבדה את ההכרה כשקיבלה פורמולה בפעם השנייה.

כשטליה אכלה בטעות מזון שהיה בו קזאין בלי שידענו, הופיע הדימום שוב. צלצלנו למעבדת המפעל, והתברר לנו שבמזון היה קזאין כחומר מייצב.

לגבי הריח: אם מדובר בריח חדש של האם, אז את צודקת לחלוטין. יתרה מזו, לא מעט מקרים של "שביתת הנקה" (תינוק יונק שלפתע לא רוצה לינוק!) נגרמו כתוצאה מבושם חדש, דיאודורנט חדש וכדומה. הריח החריף החדש, שהיה גם בלתי מוכר וגם חריף מדי לתינוק, גרם לו רתיעה וסבל והוא פחד להתקרב לגוף האם. אני דיברתי על ריח הגוף של האם - למשל, במקרה שהאם אוכלת חילבה באופן קבוע.

האם אתן עושות הפרדה בין כאבי ה"קוליק" לכאבי גזים אחרים ?
ז"א שהשיטה שלך ברקת, עם האלכהול עובדת גם על הקוליק ? והעיסוי ?

אנחנו התחלנו עם הgrap water וזה עזר חלקית עד שבכלל לא אח"כ הגענו לאיילת שלו (אבחון של מזון האם בעזרת מטוטלת)וזה עזר בצורה מופלאה.
פעם אחת התפתיתי ואכלתי מה שאסור היה לי -ואיזה התקפה היתה לנו אח"כ.
אני יכולה להמליץ על השיטה ועליה בחום רב.
אצלנו זה היה 100% הצלחה.

אני לא עושה אבחנה בין גזים לקוליק. מכיוון שכאבי בטן אצל עוללים הם לא ממש ברורים ומדוייקים ומכיוון שהם נגרמים כנראה בשל חוסר בשלות של מערכת העיכול. השיטות שציינתי עבדו נהדר במרבית המיקרים. גם במקרה של קוליק התוצאה הסופית היא לרוב יציאה (כמו כל דבר אצל עוללים). למה שלא תנסי?
הרעיון הוא להקל על מעבר המזון במעיים. השיטות שאני מציעה מאפשרות הרחבה של המעי ובכך הקלה על הזרימה שם ובשיטה השניה האצת הזרימה במעיים על ידי עיסוי חיצוני. את השיטה השניה לימדה אותי הילרית שעזרה לי המון וזו שיטה נהדרת שאפשר ליישם בכל מקום, רק לא לאבד את הסבלנות. עם השיטה של העיסוי עזרתי להרבה תינוקות ולא רק לילדים שלי ככה שאני יודעת שזה באמת עובד. רצוי לעשות את העיסוי מעל הגופיה כי אז התנועה חלקה יותר.
בהצלחה
ואם יש לך שאלות נוספות אני אשמח לענות

גם אצלנו, תוך כמה ימי התנקות, עבד ב 100%, וגם אני אחרי כמה זמן חשבתי שאפשר כבר לאכול וחטפנו כהוגן.

אולי תתנו טיפ איזה מזונות לא מומלצים בזמן הנקה?
דווקא היום עלתה בי מחשבה שאולי התינוקות נורא בוכים בהתחלה כי הם חווים סביבה אחרת ממה שהם היו רגילים לה, הנוזל שהקיף אותם בבטן נעלם והעור שלהם נחשף לאויר ואולי זה מאוד מציק להם ולוקח להם כמה חודשים להתרגל לזה ולכל הסיטואציה השונה מאוד-מאוד ממה שהיו רגילים לה?

חגית, זה ברור לי לחלוטין (מה שכתבת). אבל יש מצבים בהם יש ממש גזים. שומעים אותם, מרגישים אותם, רואים את התינוק מתעוות בגללם ונרגע אחריהם.
עד כמה שידוע לי מזונות חשודים הם בעיקר: קטניות, נבטים למיניהם, פירות הדר, כרוב, כרובית, ברוקולי, מוצרי חלב למיניהם, תפו"א לפעמים.
חוצמזה יש גם כאלו שספציפיים יותר לאם ולתינוק.

אצלנו זה מוצרי חלב ומוצרי חיטה. עצוב.

אגב, אצל שבט היקואנה (החבר'ה של עקרון הרצף) אשה אחרי לידה אוכלת רק מזונות "טהורים" (מבחינה רוחנית, מה שזה לא אומר), ולאט לאט במשך הזמן מוסיפה מזונות אחרים לתפריט, לפי סדר קבוע. כנ"ל לגבי אשה שנכנסת להריון. אני תוהה אם המנהגים האלה הם חלק מהסיבה שאין אצלם קוליק, ואם זה גם חוסך להם את הבחילות בהריון.

בקר טוב ורד
תודה על ההתיחסות למאמר אכן זו אני המכונה "אילת מטוטלת" (מוזר לי כל פעם מחדש).
אני רוצה להתייחס לכמה מהדברים שהעלת בנוגע לבתך יתכן ופשוט לא סבלה מקוליק ועל כן יכולת לאכול הכל (אפילו אורז מלא....וואוו..) ואכן מבחינה סטטיסטית 20% מהתינוקות לא סובלים כלל ועל כן אמם חופשייה לאכול ולהנות עד הסוף.
לגבי ההנחיות "הגורפות" אני יכולה להרשות לעצמי לאמר אותן אך ורק לגבי אורז ובננה בשל סטטיסטיקה פשוטה שאני רואה לאורך כל השנים שאני עובדת בתחום., כלאמר,
מתוך 800 אמהות שהיו אצלי לטיפול (ב-5 שנים) היו 3 בסך הכל שיכלו לאכול אורז ואף לא אחת שיכלה לאכול בננה. זה נתון מעניין ששווה לשים אליו לב כי כפי שכבר נכתב במאמר, יש כאן כמות של אמהות שיכולה להוות בסיס למחקר מדעי שאולי יאיר על כל נושא הגזים המוכר כל כך לכולנו.
אהבתי מאד את העובדה שהזכרת את עיקרון הרצף ואת שבט היקואנה כי זה מחבר אותי להרהורים שיש לי כבר זמן רב לגבי תופעת הגזים.
התחושה שלי (והיא לא מדעית) היא שהגזים הם תופעה שאנחנו במערב ייצרנו אותה כתוצאה מהתרבות שלנו, התיעוש, המזון המעובד, אורח החיים שלנו בכלל... לא בטוחה שאמא טבע חשבה עליהם כחלק מהבריאה. וכמו שאמרת בשבטים ובמזרח(שאוכלים שם המון אורז) אין גזים!!
ועוד בנושא אורז.... במזרח אין תרבות של שימור האורז על המדף למשך חודשים ושנים כפי שקורה אצלנו במערב . האורז בדרכו אלינו עובר תהליך כימי מסוים לשימור, מאד יתכן שהחומר הזה הוא הגורם לגזים ולא האורז עצמו.(את זה סיפר לי המדקר הסיני שאני מטופלת אצלו וזה נשמע לי מאד הגיוני...! )
חומר למחשבה!!
ולגמרי מסכימה איתך לגבי הצורך לאכול תפריט מאוזן ומגוון בזמן ההנקה (ובכלל) ובודאי לא להגיע למצב של רעב ותסכול. חשוב שאת מזכירה את זה וזה אחד הדברים שאני מאד מקפידה עליהם בטיפולים, למצוא לאם את כל התחליפים האפשריים במסגרת התפריט האישי שלה .
ולך חגית אני רוצה לענות ולצערי לא לחדש כלום שאין רשימה אחת של מזונות גורמי גזים שאפשר לתת לכל האימהות באשר הן... זה כל כך אישי וכל כך משתנה לא רק מאמא לאמא אלא אפילו מתינוק לתינוק של אותה אם (אני ממש רואה את זה בשטח אצל אמהות שחזרו עם ילד שני ושלישי).
ולגבי המזונות "החשודים" יש המון כאלו אך העניין הוא שחלק גורמים לגזים לתינוק אחד וחלק ממש לא כמו למשל קטניות. אני בהנקה שלי יכולתי לאכול חומוס, עדשים ואילו אמהות אחרות ממש לא יכלו לאכול זאת ולהפך, וזה המקום שאני זהירה לא לתת רשימות של "חשודים" גורפות כי אז נוצר פעמים רבות מצב שהאם לא מוצאת מה לאכול, ושוב אנחנו במעגל הזה של רעב תסכול מרירות ובנוסף לא תמיד עלו על הגורם הנכון לגזים והתינוק ממשיך לסבול!!
אני חושבת שדברתי די להיום
שיהיה יום נפלא רגוע ושקט!!
אילת שלו

לי במקרה יש תינוק שלא סבל בכלל מגזים, אבל משלשל דם אם אני אוכלת מוצרי חלב, מוצרי סויה, אגוזים, תירס, פירות טרופיים, עגבניות וכימיקלים מסוימים (לא יודעת איזה), כולל מולקולות בודדות מהם בתוך איזה מזון.
אני כמעט לא אוכלת לא בבית, לא נוגעת במזון מעובד.

שהגזים הם תופעה שאנחנו במערב ייצרנו אותה כתוצאה מהתרבות שלנו, התיעוש, המזון המעובד, אורח החיים שלנו בכלל
אני חושבת על זה הרבה.
תוסיפי עוד גורם:
אצלנו, בארץ במיוחד, יש שילובים גנטיים מאוד מגוונים, ויחד עם זה גיוון מזונות.
אנחנו לא אוכלוסיה עם תורשה הומוגנית שמותאמת כבר אלפי שנים לתזונה שלה, כמו הסינים או היקואנה למשל,
ותוסיפי את העובדה המבהילה, שעוד לפני ההנדסה הגנטית אנחנו אוכלים פיתוחים אנושיים חדישים של כל המזונות:
הפירות והירקות והחיטה והתרנגולות והפרות והכל הכל הוא תוצר של הכלאות מעשה ידי אדם לצורך תנובת חלב, חיי מדף או התאמה לאריזה.

תודה לכן, ורד ואילת, על התשובה המהירה. אם כי בעניין הגזים, אני חושבת שאמא טבע כן חשבה על זה, כי גם לחיות יש.
בשמת - מפחיד מה שאת מספרת בעניין שלשול דמי. זה יסתדר מתישהו? למה זה קורה?
שאלה: האם גם ממזון אורגני סובלים ככה? כי אנחנו אוכלים בעיקר אורגני.
ואם אין לכן תשובה - אז אני אודיע לכן, אני מקווה בעוד חודש-חודשיים.

אנחנו אוכלים רק אורגני.
חגית, יש לי פשוט תינוקות עם אלרגיה לחלבונים שעוברים דרך החלב שלי.
הבכורה היתה אלרגית רק כשאכלתי מוצרי חלב.
הינוקא מגזים, ואלרגי לכל הרשימה ...

זה היה נהוג (ובעצם עדיין) בהרבה חברות שבטיות/ מסורתיות וכו'. אפילו שהמחקרים מראים אחרת, או מראים שאין כאילו קשר בין המזון לקוליק.
(התייחסתי, כמובן, לדברים של יונת מלמעלה. פשוט לקח לי זמן לשלוח את תגובתי).

תודה בשמת !! את רק מחזקת לי עוד יותר את ההבנה שאכן הגזים שייכים לנו במערב ואולי זה גם מסביר את העובדה שאין גזים בשבטים , במזרח ,באפריקה וכו'...
מה שמטריד אותי זה שעדיין מקובל במחוזותינו לחשוב שאין שום קשר בין הגזים לתזונה והטענה שאני תמיד שומעת קשורה לעניין השבטי... אפילו היום שמעתי את זה מיועצת הנקה בכירה שלא יכול להיות שום קשר לאוכל כי אחרת איך מסבירים את העובדה שבמקסיקו אוכלים שעועית ואין שם גזים?
הבעייה היא בהשלכות שאנו עושים אצלנו לדברים שבאים או נראים אחרת שם.
אני מרגישה שחסר הלינק הזה שאת עשית בשמת המסביר כל כך טוב את ההבדלים בין התרבויות השונות. אולי כשנבין כולנו (או חלקינו) את העניין ניתן יהיה לראות את הדברים באור קצת שונה ואז גם להבין שמה שייצרנו אנו גם יכולים לנסות ולפתור, ולא באופן אוטומטי לבטל את הקשר הזה בין המזון של האם המיניקה לבין הגזים של התינוק...
קשר שאני רואה וחווה אותו יום יום!
תודה לכם על הדיון המעניין.
לילה טוב שקט ורגוע!!
אילת

אני ניזכרת שקראתי שהתינוקות בשבטים מטולטלים מאוד על גוף האם, בזמן שהיא עושה את העבודות, ויכול להיות שזה גם מה שעוזר אולי לעניין הגזים.

אלה לא מוכנה לישון בכלל - רק במשך היום על הידיים. כשמשכיבים אותה (צמוד לאמא, ראשה אפילו על זרועי) תוך 5 ד"ק היא מצרצרת ומתפתלת, כנראה מגזים- וזה אפילו אם הלכו איתה המון קודם, כשהיא על הכתף.
זה מוכר למישהו? אני לא ישנה כבר חודש, כי היא יכולה לישון רק על הידיים, גם במשך היום.

זה מוכר לכולם (תרשו לי להגזים ). אצלנו זה היה בדיוק ככה 3 חודשים. בסוף אכלתי רק לחם וירקות מבושלים כי על כל דבר אמרו לי שהוא גורם לגזים...
מה עזר לנו?

• עידוד מאסיבי מהורים
• הוא ישן על הבטן שלי (כשהוא על הבטן שלו)
• זה שזה נגמר

ורק שתדעי שיש בגזים בעיני גם צדדים טובים- יש לו ריבועים בבטן מרוב מאמץ ועכשיו הוא בריון השכונה

אצלנו מאד עזרו טיפולי טווינה לתינוקות.
ביקשתי מחבר שהתמחה בטווינה-ילדים בסין, לבוא אלינו, לאבחן את האפרוחית ולבנות לה טיפול מתאים.
כבר באותו ערב היתה הקלה משמעותית ותוך כמה ימים הגזים הנוראים היו מאחורינו.

אני מציינת שלא מדובר בקוליק, אלא יותר בגרפסים שעולים אחרי הרבה זמן.
אני עושה עיסוי בטן עם שמן שומשום וזה מאד עוזר ליציאה, אבל הגרפסים ממשיכים.
אתמול לפני השינה מרחתי לה גם את הראש בשמן שומשום- והפתעה: היה לילה סביר ואפילו ישנה בלי להתלונן יותר מדי, בשכיבה לידי. וגם ניסיתי שתשכב על הבטן שלי וגם עזר לה להוציא את הגרפסים.
תודה בנות.

משהו שעלה לי בגלל שכתבת שמשיחת הראש בשמן, הועילה. מישהי (מרפאה סינית, אבל לא בטוחה שזה רלוונטי) אמרה לי שיש תינוקות שה"קליפה" שיש לחלק מהם על הראש מאד מציקה להם. (לתלתן היה, לא יודעת אם הציק לו, כי הוא תינוק מאד רגוע). היא הציעה למשוח את הראש בשמן זית (מן הסתם גם שמנים אחרים טובים) ואחרי כעשר דקות, לסרק עם מסרק צפוף (מסרק כינים) נגד כיוון הצמיחה של השיער. זה מוריד את הקילופים (לא כואב, לפי תגובתו, אולי אפילו עיסוי נעים לקרקפת).
עוד נושא ששווה בדיקה - ניהול ההנקה. כתבתי פה כבר שגיליתי שכשהיניקתי מצד אחד כל פעם, זה גרם לכאבי בטן, קקי ירוק וגם עליה מועטה במשקל.
בהצלחה

תסתכלי על זה

וואו, תודה בנות. אם פי 3 - לאלה אין את הקליפה הזאת. לגדולה שלי היתה ובאמת לא טיפלתי בזה וזה כנראה מה שהציק לה כל הזמן - עכשיו אני מגלה.
עירית - מעניין מאד.

אצלנו יש קליפה ואף פעם לא הבחנתי שהיא מציקה. גם לא היו גזים, קוליק ושאר החבר'ה

אין לי מושג מה זה קוליק אני רק יודעת שבמשך ארבעת השבועות האחרונים הבן שלי בן החודש וחצי לא מפסיק לבכות ושום דבר לא עוזר בהתחלה זה נראה כמו גזים אך עכשיו זה נראה כמו עצבות מתמדת הילד עדיין לא מחייך ולא מגיב בכלל כשהוא רואה אותי
אני כל היום שרה לו ורוקדת מלטפת ומחבקת ובסוף כשהוא נרדם לשעה אז אני שוב עצובה ששוב עבר לו עו ד יום בלי שארגיש שום תחושה של אימא ובן אני מחכה בסבלנות לחיוך שיגיע כבר ויחזיר גם לי את החיוך שמזמן כבר נשכח

הרגשה קשה. את בטח מותשת. לי אין הרבה ניסיון וגם לא כתבת אם הוא יונק או לא. ניסית מנשא וציצי? בכל מקרה תקחי נשימה ארוכה..... אולי תנסי שמישהוא יהייה איתו ותעשי מקלחת מרגיעה אולי אפילו שינה קצרה. בד"כ אם האמא נרגעת לקטנטן יותר קל להרגע (אני מרגישהשהוא כמו מראה שלי - מה שעובר עלי משפיע עלי ישירות).

יש פה יותר מנוסות ואני מקווה שתקבלי עצות שיעזרו לכם. ושוב

פילו פלא הינה כרית חימום העשויה מחומרים טבעיים ומותאמת במיוחד להרגעת כאבי הגזים של תינוקות וגם משפרת את שנתו של התינוק ניתן להזמין את הכרית בטל 050295034 ואו באמייל [email protected]
ב-69 שח

את מיניקה? ההנקה בסדר? יש לך די חלב? היא יונק טוב?
אם מכוון זה הכל בסדר - הייתי מסתכלת על התזונה שלך, ובודקת למה הוא רגיש.

הבת שלי גם בת חודש וחצי ולמרות שקוליק זה לא הקטע שלנו, היא עוד לא בן אדם, היא עדיין מאוד עוברית. וזה אומר שעות ערות קצרות ביותר, רב הזמן שהיא ערה, זה בגלל שהיא רעבה או מנסה להרדם או שצריכה קקי.
זה מתחיל להשתנות ממש עכשיו, בשבוע האחרון. תפסתי כבר בדלי חיוכים ויש לנו פה ושם איזו חצי שעה של ערות במצב רוח טוב. אל תתייאשי, זה צפוי להשתנות גם אצלכם ממש בימים הקרובים.

הדף הזה עלה לי בראש היום כמה פעמים.
אחרי שתבדקי את ההנקה ואת התזונה וכל דבר אחר שאולי אפשר לעשות או לשנות בשביל התינוק שלך. אחרי שתנסי להרגע כי להרגיע (ואני יודעת שזה קשה, לעיתים בלתי אפשרי), ואם כל מה שעשית כדי לעזור ולהרגיע עדיין לא עזר.

אולי התינוק שלך צריך לפרוק מעצמו משהו (ואני מניחה שיש פה בפורום הרבה שלא יסכימו איתי). אולי לידה קשה לך ולו, אולי משהו מתקופת ההריון, אולי מלפני זה.
אולי המעבר לעולם שלנו מהמם חושים. כל נשימה כל בליעה, פיפי , קקי. כל זה פעמים ראשונות אולי לא ממש כואב, אבל תחושה לא מוכרת - אולי יש לו צורך לפרוק, להוציא החוצה ולספר לך.
הוא מסתגל לעולם ואת שם לצידו, מנסה לעזור למעבר הזה להיות חלק יותר, גם להקשיב, לחבק ולעזור לו להכיל את כל החדש הזה.

תחושה של אמא ובן זה לא תמיד מיד. מערכת יחסים שניבנת. אתם לומדים להכיר את את השני מזווית חדשה. לומד להכיר גם את העולם הזה. כמו שעירית ל כתבה גם אצלכם צפוי שינוי בקרוב.

אמא מודאגת-
בכי כל הזמן? נראה כמו עצבות מתמדת? חוסר תגובה אלייך? אין בכלל שעות רגועות? אם זה ככה אז
אולי יש פה משהו שכואב קצת יותר מכאבי הבטן ה"רגילים"? נשמע שהוא ממש סובל, ואת יחד איתו.
וגם אני במקומך הייתי עצובה ומודאגת.
אולי אני יכולה לעזור, אם את רוצה צרי איתי קשר לאימייל.
keren or b@hotmail.com
ושיעבור ויהיה בסדר.

גם אצלנו עברנו קשה את הקוליק. אם את מניקה יש מישהי בשם איילת שלו שמזהה מהם המרכיבים בתזונה שלך שהתינוק רגיש אליהם. אם את מעוניינת תתקשרי אלי ואני אמסור לך את הטלפון שלה. 055-248699

אצלנו נפתרה בעיית הגזים של התינוק לאחר שקראנו מאמר מצויין בנושא http://www.babycolic.com/feeding.html
הרעיון הבסיסי בשיטה הוא לא למלא את קיבת התינוק אלא להשאיר מקום כדי שבועות האוויר שנכנסות לגוף בעת האכילה יוכלו לעלות אליו ולצאת באמצעות גרפס החוצה וכך הן לא תחדורנה למעיים. באופן מעשי אנו דואגים:
א. להאכיל את התינוק כשהוא בתנוחה של 60 מעלות (אפשר בסלקל או בנשיאה על היד).
ב. עושים הפסקות להוצאת גרפסים באמצע האכלה (יוצאות לנו 3-4 הפסקות בבקבוק של 120 מ"ל)- זה הדבר החשוב ביותר בשיטה. צריך לחכות עד חמש דקות לכל גרפס (בהתחלה תמיד יוצאים, אח"כ לא תמיד אז לא להתייאש).
ג. דואגים לבצע רישום מסודר של הארוחות כדי לא לפטם את התינוק לשווא (שלנו אוכל כל 3-4 שעות)
יישום הצעדים הללו צמצם כמעט לאפס את בעיית הקוליק. בנוסף, סיפרו לנו על תכשיר מצויין אז גם הוספנו את השימוש בו לפני כל ארוחה. שם התכשיר הוא nurse harvey's ואין בעיה למצוא אותו בבתי מרקחת, אנחנו קונים אותו בסופר פארם.

כל זה לא נחוץ כשמיניקים...

לגילה שלום

לא הצלחתי להבין את ההערה שלך...האם לתינוקות שיונקים חלב-אם אין התקפות קוליק או גזים ?

בטח שיש!
אבל הפתרונות שהצעת מתאימים יותר להאכלבה מבקבוק, מאשר להנקה.
ראי דוגמאות לפתרונות עבור יונקים בדף בכי וקשיים בהנקה.

לאחר "טיפול" וקבלת רשימת מזונות אצל "אילת מטוטלת" הפסיקו באופן די מפתיע כאבי הבטן שהיו לביתי בת החודש.
מיותר לציין שאני שומרת בקנאות רבה ולא זזה ימינה או שמאלה מרשימת המזונות שמותר או אסור לאכול.
לא האמנתי שזה יעבוד. תודה רבה רבה לאילת.

מה התכוונתם? שאורז גורם או לא גורם לגזים? התינוקת שלי בת שישה שבועות וסובלת וגם אמא שלה מאד סובלת

לפני כשבועיים וחצי יצאה נועם שלנו לאויר העולם, מלאה שיער שחור מתולתל, עם פה משורטט קטן, אף כפתור ועיניים ענקיות.
כהורים טריים אין כמובן מאושרים מאתנו, היא כל מה שאי פעם יכולנו לחלום עליו ויותר...
אבל...
נועם סובלת מאד מגזים וכאבי בטן כבר מהימים הראשונים לחייה, היא ניזונה מהנקה בלבד ויש לי מספיק חלב.
אני מקפידה על התזונה שלי - נמנעת לחלוטין ממוצרי חלב, קטניות, ירקות מצליבים, ומוצרים שמנים מהחי, אוכל מטוגן ומעובד.
אוכלת הרבה ירקות ופירות, דגנים מלאים, פירות יבשים ואגוזים לא אוכלת דברי מתיקה, לא שותה קפה או משקאות קלים מכל סוג אלא הרבה מים וחליטות של זרעי שומר וקמומיל.
אני מקלחת אותה בערב לפני ההנקה כדי שזה ירגיע אותה ויעזור לה לישון ניסינו בעקבות המלצה של חברים "גליקול" וגם זה לא עזר.
רופא ילדים בדק אותה שלשום ומצא אותה בריאה וחיונית אבל הביע דאגה לגבי העליה האיטית שלה במשקל - היא מוציאה הרבה אנרגיה על בכי )':
והציע תוספת - אני מעוניינת להימנע מזה ככל שניתן.
הצורך העז הזה לספק לילדה שלנו את כל מה שהיא צריכה, לשמור, להגן, לטפל ולדאוג לרווחתה הגיע למבוי סתום בכל הנוגע ליכולת שלנו להקל עליה,
עד עכשיו היא היתה בוכה בעיקר בין 24:00 ל 3:00 בלילה, וביומיים האחרונים היא בוכה גם במשך היום.
אני לא מסוגלת לראות את הפנים הקטנות האלה מאדימות ומתעוותות מכאב, את הגוף הקטן שלה מתקפל ומתפתל ואת הבכי ההיסטרי קורע הלב שכל-כך קשה להרגיע.
אנחנו ממש חסרי אונים, מה עושים?

היא ניזונה מהנקה בלבד ויש לי מספיק חלב
מזל טוב לכם. מה היה משקל הלידה של נועם? כמה היא שוקלת היום? האם יש לה לפחות 5-6 טיטולים ספוגים בשתן ו-3-4 טיטולים עם קקי צהבהב משחתי בכל 24 שעות? הייתי ממליצה לכם לפנות ליועצת הנקה, ורצוי רופאה שהיא יועצת הנקה - אם אתם מהמרכז מומלץ מאוד לפנות למרפאת ההנקה של דר' ליבוביץ' באודים, 09-8858256

ועוד משהו ששכחתי- רופאים לא תמיד מבינים בהנקה (למעשה, רוב רופאים לא מבינים בהנקה) ומבחינתם מתן תוספת תמ"ל הוא הפיתרון המהיר והנוח ביותר. יחד עם זאת, פיתרון כזה מביא לעיתים רבות מאוד לסיום ההנקה. שווה להשקיע בביקור אתך יועצת הנקה טובה - אני לא אוהבת אבחונים וירטואליים, אבל נשמע שיש כאן בעיה בהעברת החלב - אולי בשל ייצור יתר של חלב, שגורם לה לקבל את החלב הדליל והעשיר בסוכרים של תחילת ההנקה, מה שעלול לגרום לכאבי בטן ולעלייה איטית במשקל. ייתכן גם שהתפיסה שלה לא אופטימלית. אני חוזרת על ההמלצה לפנות ליועצת הנקה.

פונים ליועצת הנקה.
פרט לכך יש לי הרגשה שאת חשה שהבכי שלה הוא בגללך. בגלל התזונה שלך או בגלל משהו אחר שאת עושה. אמהות נוטות לעשות כך ודווקא במקרים הללו לרב זה לא נכון.
יש ילדים שסובלים מאד מקוליק, ויש פשוט ילדים שנוטים לבכות . קשה נורא להיות תינוק ולהגיע לעולם הזה, מבלי להביע את עצמך.
כשהבן שלי היה תינוק הלכתי איתו לקורס עיסוי תינוקות, והיה שם תינוק שבכה המון. אמא שלו הלכה לקבוצת אמהות עם דיאנה קרת שנתנה לה כלים להתמודד עם ילד שבוכה הרבה. אם זכור לי נכון מדובר בילדים שסף הרגישות שלהם כזה שגורם להם להגיב לכל דבר בעצמה גבוהה .
כלומר הייתי עובדת על כמה מישורים: מנסה לקבל את זה שהילדה נוהגת לבכות בזמ ן מסויים (זה הכי קשה!) ומנסה להקל עליה בדרכים שונות .
הכי קשה זה לקבל שהילד שלך בוכה בלי שאתה מרגיש שאתה יכול לעזור לו חוץ מלאהוב ולחבק.
מה שיותר קל זה לנסות דרכים שונות כמו לפנות ליועצת הנקה (אולי היא מקבלת יותר חלב קדמי מאחורי למשל?) ,להפחית גירויים בזמן שהיא בוכה (הבן שלי חיבב מאד את חדר האמבטיה בקטנותו, עד שהבנתי שכנראה זה בגלל שהנורה היתה שרופה חודשים והיה שם אפלולי:-) ) וללמוד עיסוי תינוקות
קשה להיות אמא חדשה
חיבוק

אני נתקלתי בתינוק שנולד לפני הזמן מכל מיני חששות של הרופאים, שהחליטו לעשות זירוז. הוא היה בוכה המון.
מה שהרגיע אותו היה טיולים במנשא, כשהוא עמוק עמוק בפנים. מעין "חיקוי" לרחם.
וכמובן, עיסוי תינוקות

שמיכת טלאים - נועם נולדה במשקל 3.130 ק"ג , היא הפחיתה קצת יותר מ 10% בימים הראשונים ואז עלתה בשבוע הראשון כ- 35 ג"ר ליום ובשבוע השני
כ - 20 ג"ר ליום (חזרה למשקל הלידה שלה אחרי שבועיים). בטיפת חלב אמרו שקצב העליה במשקל שלה אינו בעייתי, מומלץ לעלות יותר אבל זה עדיין במסגרת הנורמה.
בעיקרון עד לפני יומיים היא אכלה מצויין, ביומיים האחרונים הכאב מפריע לה לינוק, יש לה המון יציאות וחיתולים רטובים (שקלנו לקנות מניות בהאגיס), מחליפים לה חיתול כל שעתיים בערך.
מאחר ונועם נולדה בניתוח קיסרי בלינו כמה ימים בבית החולים וקיבלנו ליווי מדהים מצוות האחיות ומדריכות ההנקה, וכשיצאנו מבית החולים הן אישרו שהיא יונקת יפה אוחזת טוב את השד ושיש מספיק חלב.

עתליה בתותים - להפחית גירויים בזמן ההנקה - לא חשבתי על זה, אבל דווקא בלילה כשהיא בוכה הכי הרבה יש הכי פחות גירויים, האור חלש, יש שקט

נועה - אני אנסה אולי לצאת איתה לטייל במנשא בלילה, היא באמת אוהבת להיות במנשא, אבל אם היא תצרח במהלך הטיול כמו שהיא צורחת בבית, השכנים עלולים להתקשר למועצה לשלום הילד או למשטרה D-:

אחרי וידוא שהגזים אינם נובעים מבעיה של הנקה, אני הייתי בודקת אם ייש קשר לתזונה שלך.
קראת את התינוק יודע לבכות

אבל אם היא תצרח במהלך הטיול כמו שהיא צורחת בבית, השכנים עלולים להתקשר למועצה לשלום הילד או למשטרה

לפני שנה ומשהו, אילו היית מסתובבת בשכונה של שמיכת טלאים ב-9 בערב ורואה אמא אחת פרועה עם מנשא כחול זועק עד לב השמיים - זו הייתי אני. היא צרחה במעלית וצרחה ברחוב וצרחה במרכז המסחרי וצרחה את כל הדרך חזרה. לקחתי את הסיכון שידווחו עלי למשטרה, כי להשאר במצב כזה בבית לחלוטין לא בא בחשבון (-:

יש לה המון יציאות וחיתולים רטובים
סליחה על הירידה לפרטים מלבבים, אבל היציאות שלה ירקרקות קצפיות, במקרה, ונוזליות למדי? או שהן ממש צהבהבות ומשחתיות?
אמא אחת פרועה עם מנשא כחול זועק עד לב השמיים
ומה, אני כבר לא נחשבת? לפני שנתיים, מנשא בז' ובתוכו רבע עוף עם ריאות של זאב ערבות בכושר קרבי. חוץ מההערה החביבה של השכנה הפולנייה שלי, "הוא היה ער הרבה הלילה, מה?" עם החיוך הזה לא נרשמו דיווחים למועצה לשלום הילד.

אז ככה לגבי היציאות שלה הן בעיקר במרקם של קוטג' או משחה עם צבע כורכום (פיפי היא בעיקר עושה על אבא שלה בדרך למקלחת או כשהוא מחליף לה (-; )
ביומיים האחרונים היציאות שלה יותר נוזליות.
אני גם מרגישה שהיא אוכלת פחות טוב ביומיים האחרונים, לפעמים הבכי מפריע לה לאכול, אחרי כ 10-15 דקות יניקה בלבד, היא דוחפת את הציצי עם הידיים ובועטת עם הרגליים תוך כדי בכי ומפסיקה לינוק אחרי כמה דקות היא עושה קקי או מוציאה גזים ואז נרגעת אבל לא תמיד מסכימה להמשיך לינוק. לדעתי היא לא מגיעה לחלב האחורי, אני מרגישה חזה מלא ואני חוששת שהיא רעבה ושיצור החלב שלי יפגע, התיעצתי עם מדריכת ההנקה בטיפת חלב, היא יעצה לי לתת לה לרוקן ציצי אחד ורק אח"כ להציע לה את השני - אבל לא ענתה לי על השאלה מה קורה כשהיא לא רוצה/מצליחה לינוק? אי אפשר להתעקש איתה, או להכריח אותה!
עד לפני יומיים לא הייתה לי בעיה עם זה היא אכלה טוב והרבה - מה עושים???

לגבי המנשא - אז באמת אתמול בשעה 12:00 בלילה כשהסירנות התגברו, ארזתי אותה במנשא והתחלתי להלך בבית וכעבור שניות ספורות שררה דממה, לקחנו את הכלב ויצאנו לטייל באויר הלילה הנעים, חזרנו הביתה כעבור שעה וחצי (היה כבד) כל הזמן הזה היא ישנה מצויין וכשחילצנו אותה מהמנשא
היא התחילה לבכות אבל זה הסתכם בשעה וחצי במקום שלוש בדרך כלל - כבר התקדמות!!

לגבי הנקה אני לא מומחית (רק מניסיון אישי). אני הנקתי תמיד רק מצד אחד. גם אם הוא היה מבקש עוד הייתי נותנת אותו צד. רק בארוחה הבאה, שזה כעבור שעתיים בערך, הייתי מחליפה צד. לא זכורות לי תולונות מצידו בעניין הזה.
כמובן, למעט מקרים "חריגים", שכן הייתי מחליפה צד. אבל לא כדרך קבע.

לגבי המנשא, כדאי ומומלץ להסתובב עם המנשא במשך היום בחוץ בלי קשר לבכי. פשוט לטייל בחוץ. משהו בתנוחה של המנשא או בקרבה או גם וגם, לא יודעת למה, אבל זה מרגיע.

חוץ מזה, עיסוי הבטן בתנועות מעגליות עם כיוון השעון או קרוב הברכיים אל הבטן בהחלט יכולים לעזור לשחרור.

אם את רוצה אני מארגנת סדנאות לעיסוי תינוקות ובייבי יוגה באזור המרכז. אם את רוצה פרטים אני אשמח.
[email protected]

אולי יעזור לך הסיפור שלי.
אני מצאתי בשיטה של ניסוי וטעיה מה הפריע לתינוקת היונקת שלי: ( הנקתי את שני ילדי)
הראשונה היתה כזאת, סובלת מאד מגזים וכאבי בטן,
בשלב ראשון, כיון שלא הייתי בטוחה אם יש או אין קשר למה שאני אוכלת, החלטתי לעשות ניסיון :
במשך שבוע הגבלתי את עצמי לכ 10 סוגי מזון בלבד : מלפפונים,תפוחים,תפוחי אדמה,אגוזי מלך,ביצים ....
( בלי מוצרי חלב,עגבניות,תפוזים)
איך בחרתי : לפי ניסיוני , אלו מאכלים, שלי הם לא עושים גזים בבטן
לאחר שבוע זה התינוקת היתה רגועה לגמרי ולי היה ברור שיש קשר .
ניסיתי להוסיף בכל פעם סוג אחד של מזון מקבוצה מסוימת.
אכלתי יוגורט ולא הייתה בעיה.
אכלתי עגבניה - הילדה חזרה לצרוח מכאבים.

מצטערת שאני חוזרת אליכן רק עכשיו, סוף סוף חזרנו הביתה ועכשיו האי מייל זמין יותר.
עברנו בימים האחרונים קפיצת גדילה (גיל 3 שבועות) היא ינקה כל שעה/שעה וחצי ולאורך זמן, כמו כן נשקלנו בטיפת חלב ונועם עולה 35 ג"ר ביום - שזה מאד יפה, אז אנחנו לפחות יודעים שהיא לא בוכה כי היא רעבה ושהחלב מספיק לה.
הגזים קצת נרגעו אבל לא לגמרי התחלנו להשתמש בגרפווטר ואני חושבת שזה עוזר.
אני משתמשת במנשא יותר ויותר והיא ממש אוהבת את זה - יש לנו מנשא שנראה כמו ערסל ונתלה באלכסון מכתף למותן אבל הוא מגביל אותי בתנועה, יש לי מנשא נוסף לגב אבל הוא מתאים רק לתינוקות שמחזיקים טוב את הראש וזה לגיל מבוגר יותר. יש אולי מנשא נוסף שמחזיק את התינוקת קרוב לגוף אבל מספק תמיכה לראש?

שלום זוהרה. קודם כל מזל טוב לכם.
אני השתמשתי במנשא של over the shoulder baby holder
מהרגע שבנותיי נולדו.זהו מנשא צד שמיובא מקנדה. אני לא יודעת אם מוכרים אותו בארץ היום, אבל את האחרון היזמנתי דרך האינטרנט ישר מהיצרן. בעיני הוא מצויין! אפשר להשתמש בו מהתחלה ועד אין סוף (או עד שאין יותר כוח ליסחוב...). יש תנוחות שונות לגילאים שונים, כולל תנוחות שאפשר להניק בהם, והוא אינו מגביל בתנועה.
יש בארץ חיקויים שלו שאינני זוכרת את שמם כרגע, אבל מנסיוני, הפירמה הזאת הכי טובה.מומלץ בחום!
יש כמובן גם את המינשאים שהם בד ארוך שקושרים בכל מיני צורות כגון "תינוכיס" ודומיו. יש לי חברות שהיו משתמשות רק בכאלה מהתחלה.
נסי ותיראי מה הכי נוח לכם.

בקשר לגזים. גם בנותיי סבלו מאוד בתחילת חייהן. אחד הדברים שהורדתי מהתזונה שלי לאחר לידת ביתי השלישית היה חיטה על כל מוצריה! זה קשה (לחם, פסטה,בורקס עוגות וכולי) אבל זה עלול להיות גורם לגזים.
חוץ מזה, קיבלת עיצות מקסימות.
בהצלחה @}

זוהרה שלום,
לגבי הגזים: אין צורך וחבל מאוד שתימנעי מכל כך הרבה מזונות. מחקרים רבים נעשו על עניין הגזים, והתברר שברוב המכריע של המקרים אין שום קשר לתזונת האם. הגורמים המשפיעים ביותר: היצמדות נכונה לשד, תנוחת הנקה טובה, וניהול הנקה.

(למשל, כשיש ייצור חלב שופע במיוחד, אצל נשים שממש משפריצות חלב ונמצאות במלאות מתמדת, לפעמים הבעיה שגורמת לגזים היא שהתינוק ממלא את הבטן בחלב של "ההתחלה" שהוא יותר נוזלי ומלא בסוכרים, ומפסיק לינוק כשהוא מגיע לחלב העשיר יותר בשומנים. זה מוביל ליניקות יחסית תכופות, לחוסר שקט וגזים, ולעלייה יחסית לא גדולה במשקל. אם זה באמת המצב - וקשה לאבחן דרך האינטרנט - הפתרון הוא להניק שוב ושוב מאותו צד במשך כ-שלוש שעות, ואחרי זה מהצד השני שוב ושוב במשך כשלוש שעות, וכן הלאה. ככה המלאות המוגזמת מתאזנת תוך כמה ימים, והתינוק מגיע לחלב השמן יותר, שמרגיע את הבטן).

יחד עם זה, אם כל אלה נבדקו על ידי מומחית בהנקה (יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, ורק שתיים כאלה בכל הארץ נמצאות בטיפת חלב - לרוב בטיפת חלב הן לא מתמצאות) והם בסדר, אז אפשר להתחיל לבדוק מזונות.
אם מדובר באלרגיה או באי סבילות למזון, אז יש מספר מצומצם של מזונות שנמצאו כאלרגניים: חלב (חלב ומוצריו, כולל במוצרים מעובדים כמו שוקולד, עוגות, מיונז אמיתי וכו'), סויה, חיטה, ביצים, דגים, אגוזים, וגם עגבניות ופירות טרופיים שביניהם פירות הדר. אלה החשודים הראשונים שמורידים במקרה של חשד לתגובות אלרגיות.
במחקר הפרטי של איילת מטוטלת (מאבחנת גורמים לגזים אצל תינוקות קטנים) היא מצאה שאורז ובננה (פרי טרופי) גרמו במקרים רבים מאוד לגזים.
אבל יש הבדלים גדולים בין אמהות ובין תינוקות, כך שלמנוע מעצמך שורה שלמה של מזונות בתור "אמצעי מניעה" - ממש חבל, וגם יכול להזיק לך.
בהצלחה!

אגב, אולי כדאי לשנות את שם הדף לשם יותר מייצג כמו "גזים בהנקה" או משהו כזה, כדי שכל מומחיות ההנקה באתר לא יפסחו על הדף הזה?

איך משנים את שם הדף?

בדיאטת אלימינציה ואתגר שאני מכירה , אני צריכה להתחיל עם מזונות בסיסיים שמותר לאכול ובכל פעם להוסיף לתקופה קצרה מרכיב מזון מסויים (בכמות אינטנסיבית) ולבדוק את התגובה אליו.
כדי לבדוק את השפעת המזונות שאני אוכלת על התינוקת שלי אני צריכה להימנע בכל פעם ממוצרי חלב, מאורז, חיטה, סויה, ביצים, דגים, אגוזים, עגבניות, פירות טרופיים, קטניות, מישהי הזכירה תפו"א, מצליבים.
אני צריכה לאכול משהו כדי שיהיה לי חלב לא?!
יש אפשרות להוריד בכל פעם מרכיב מסויים ואז לבדוק את התגובה - אבל זה לוקח זמן וכשאני אסיים היא כבר תהיה בת שלושה חודשים והגזים יפסיקו בכל מקרה. (-:
במה להתחיל??
כרגע אני נמנעת לחלוטין מקטניות, מצליבים, מוצרי חלב, פרי הדר, קפאין , שוקולד, אלכוהול, משקאות קלים, סוכר, אוכל מעובד ומטוגן, משתמשת רק בשמן זית, אבל אוכלת חיטה,אורז, ביצים,דגים, עגבניות, המון פירות - כולל מנגו(טרופי לא?),
אגוזים (בעיקר קשיו) .

שלום זוהרה, מזל טוב להולדת נועם, לי עזרה איילת מטוטלת- עד כמה שזה ישמע מופרך- איילת מתגוררת בקדימה והיא זו שאחרי ייאוש מוחלט הצילה אותנו.
איילת עובדת עם מטוטלת ובעזרתה היא אומרת לך אילו מאכלים מותר לך לאכול ואילו מאכלים אסורים- זה עבד מצוין אצלי ואצל עוד כמה חברות טובות. אני מודה שאני בהתחלה הייתי מאוד סקפטית, אבל אחרי שזה עבד אצל 2 מחברותיי הטובות החלטתי לנסות (ביננו, לא נותרו לי עוד הרבה ברירות וזה היה הנסיון המיואש ביותר) הגעתי אליה עם המון סקפטיות (ואפילו ציניות) עם הרבה שאלות ותהיות , אבל זה עבד ובגדול. אם תירצי איילת שלו 09-8827802בהצלחה

שלום זוהרה ומזל טוב|בלונים|להולדת ה|תינוק| נעם(שם מקסים)

_במה להתחיל??
כרגע אני נמנעת לחלוטין מקטניות, מצליבים, מוצרי חלב, פרי הדר, קפאין , שוקולד, אלכוהול, משקאות קלים, סוכר, אוכל מעובד ומטוגן, משתמשת רק בשמן זית, אבל אוכלת חיטה,אורז, ביצים,דגים, עגבניות, המון פירות - כולל מנגו(טרופי לא?),
אגוזים (בעיקר קשיו) ._
לפעמים מה שנראה לנו ככאבי גזים הוא בעצם משהו אחר לגמרי- כאבי בטן שנובעים ממתח, עייפות, שינויים, המון פרמטרים. שאלת ממה להתחיל?
תשאלי את עצמך מה גורם לך כאבי בטן, גזים.
תנסי לשתות תה זרעי שומר.
תימנעי מאלכוהול ואוכל מעובד/מטוגן, סתם בשביל הבריאות.
דווקא הייתי מקפידה כן לאכול קטניות- מקור חשוב ביותר בתזונה!
אגוזים זה נפלא. שקדים גם.
להתחיל? להתחיל בלאכול נכון, ולהרגע ולהבין שיתכן שאין שום קשר בין מה שאת אוכלת לגזים אצל נועם. המלצתי היא דווקא לעשות לנעם עיסוי בטן לפי השיטה הבאה:

[h=4]

עיסוי בטן נגד גזים (תודה ל מיה גל שלימדה אותי)[/h]
התינוק שוכב על גבו
מקפלים לבטן את רגל שמאל(ברך לבטן) ומיישרים.
מקפלים לבטן את רגל ימין ומיישרים.
מקפלים לבטן את שתי הברכיים יחד ומיישרים.
חוזרים על התהליך כמה פעמים.
אם במהלך העיסוי משתחררים פלוצים קטנים- אז אכן כן, הסבל נגרם בגלל גזים ועכשיו- לאחר העיסוי, צפוי שקט ושלווה. אגב, מנשא 6 מטר (מנשא בד ארוך) בישיבת לוטוס גם עוזר לשחרר גזים אצל תינוקות. הם פשוט יושבים ומשחררים;-)

כדי לבדוק את השפעת המזונות שאני אוכלת על התינוקת שלי אני צריכה להימנע בכל פעם ממוצרי חלב, מאורז, חיטה, סויה, ביצים, דגים, אגוזים, עגבניות, פירות טרופיים, קטניות, מישהי הזכירה תפו"א, מצליבים.
בשביל מה?

אני חוזרת ואומרת:
99% סיכוי שאין שום קשר בין הגזים לבין מה שאת אוכלת.

האם קראת את תשובתי מלמעלה?
(אחרי שתעני, אמשיך)

זוהרה, מזל טוב להולדת נועם.
אני מבינה שאת לומדת נטורופתיה, כך שעניין התזונה יושב אצלך "חזק". לעתים נשמע שקל להוריד מהמזון את אותם המזונות החשודים כמעוררי גזים והבעיה תיפתר, אם כי כמו שכבר כתבו לך בדף ברוב המקרים זה לא יהיה העניין.
באמת חשוב שתתתיעצי עם יועצת הנקה מוסמכתמאחר וייתכן שהבעיה היא יותר בניהול ההנקה ולא בכמות החלב או בכך שהגזים נוצרים כתוצאה מהתזונה שלך.
כפי שבשמת ו שמיכת טלאים כתבו לך ישנם מצבים בהם יש שפע של חלב, לכאורה, טפטופים ונזילות. הילד יכול לעלות בשמקל כאילו בסדר, אך בכ"ז ישנה הבעיה של אי השקט, הבכי, ההתפתלויות, הגזים וכו'. זה יכול לנבוע ממצב של הרבה חלב עשיר בפחמימות (החלב הקדמי, הראשוני יותר) ופחות החלב השומני, המשביע.
קלואי פישר (יועצת הנקה מאנגליה) מזהה את המצב הזה ומסמנת אותו בתור סינדרום בפני עצמו. ויש מה לעשות עם זה. רק שזה צריך להיעשות בשיתוף עם יועצת הנקה מוסמכת.
ממליצה מאד על ביקור. גם אם נדמה לך שכל העולם ואשתו כבר ראו אתכם יונקים, מניקים וכו'.
במיוחד זה שווה בשביל השקט שלך. שתדעי שאת עושה את הטוב ביותר בשביל כולכם!
המצב הזה בהחלט אינו מחוייב המציאות ויכול להשתפר רבות!
וכמובן שאר ההמלצות שנכתבו פה על הרבה מגע, מנשא וכו' יכולות להקל בהרבה. אך כדאי לפתור את הבעיה מהמקור שלה.
בהצלחה

יכול להיות שגלל לימודי הנטורופתיה שלי, קל לי יותר להתחבר לנשים שכתבו לי על איך שינויים בתזונה סייעו להן ולחברותיהן, אבל אני אנסה לבדוק גם את הכוון של ההנקה.
יש יועצת הנקה שנמצאת קרוב יותר למקום מגורי (איזור מודיעין)?

זוהרה, ראי דף יועצות הנקה.
העיסוי שהוצע לעיל יכול קצת להקל בינתיים.

התקשרתי למרפאה של ד"ר ליבוביץ, אחרי שהסברתי ועניתי על שאלות נאמר לי שזו לא נראית בעיה בהנקה ושיש לצפות להקלה בעוד שבועיים שלושה, ואם יהיו שינויים בהנקה או בעיות להתקשר.

יש את ג'ולי שור במודיעין.

בתי הינה בת 4 וחצי חודשים - היא עדיין סובלת מכאבי בטן וגזים (כך נראה) היא מתפתלת בלילה מכאב מתעוררת ובוכה. חשבנו שהכאבים יעברו אחרי 3 או 4 חודשים והתבדנו ...אני קצת מודאגת מכך במיוחד מכיוון שאני בתור אם מניקה סובלת מבטן רגישה, מלאה בגזים עם היסטוריה (ואולי הווה) של קנדידה וטפיל נוסף בשם גירדיה כך שעולה החשש שאני מעבירה לה משהו ממני - נורא השתדלתי לאכול דברים מזינים ולא מעודדי גזים אך הסיטואציה שלי היא כזו שהרבה עדיין יוצר אצלי גזים האם כדאי לחזור לדיאטת קנדידה כלומר שמרים פחמימות וסוכרים? האם זה נורמלי שבתי תחווה כאלו כאבי בטן בשלב שכזה - אודה מאוד להתייחסותכם

בתי הינה בת 4 וחצי חודשים - היא עדיין סובלת מכאבי בטן וגזים (כך נראה) היא מתפתלת בלילה מכאב מתעוררת ובוכה. חשבנו שהכאבים יעברו אחרי 3 או 4 חודשים והתבדנו ...אני קצת מודאגת מכך במיוחד מכיוון שאני בתור אם מניקה סובלת מבטן רגישה, מלאה בגזים עם היסטוריה (ואולי הווה) של קנדידה וטפיל נוסף בשם גירדיה כך שעולה החשש שאני מעבירה לה משהו ממני - נורא השתדלתי לאכול דברים מזינים ולא מעודדי גזים אך הסיטואציה שלי היא כזו שהרבה עדיין יוצר אצלי גזים האם כדאי לחזור לדיאטת קנדידה כלומר שמרים פחמימות וסוכרים? האם זה נורמלי שבתי תחווה כאלו כאבי בטן בשלב שכזה - אודה מאוד להתייחסותכם

שושנה שואלת:
קראתי מה רצוי לא לאכול, ואני שואלת את עצמי ובעיקר אחרים, מה כן מותר לאכול על מנת שהתינוק היונק לא יסבול מגזים.בנוסף לאחר קריאה הבנתי כי בהנקה הנמשכת מעט זמן בשל ריבוי חלב, החלב הראשוני "מעודד" גזים, היות שמורכב מנוזלים וסוכרים ואילו החלב האחורי שמכיל שומנים , רצוי יותר ואינו גורם לגזים. האם רצוי, לפני כל הנקה לשאוב מעט את החלב הקדמי, על מנת שהתינוק יוכל לינוק את החלב המועדף. אשמח לתשובות.

קראתי מה רצוי לא לאכול, ואני שואלת את עצמי ובעיקר אחרים, מה כן מותר לאכול על מנת שהתינוק היונק לא יסבול מגזים
אין חוקים. לכל תינוק יש רשימת מאכלים שונה שמתאימה/לא מתאימה.

בהנקה הנמשכת מעט זמן בשל ריבוי חלב, החלב הראשוני "מעודד" גזים,
גם זה לא מדויק. הבעיה היא עם הרבה מדי חלב קדמי ומעט מדי אחורי. החלב הקדמי כן חשוב ליונק.
אם את חשה שיש לך יותר מדי חלב, ולכן היונק יונק את החלב הקדמי ולא מגיע לאחורי, הטיפול המוצע ע"י יועצות (שימי לב - הוא גם מקטין את כמות החלב, כך שעדיף לא לנסות אם את לא בטוחה) הוא להיניק במשך כמה שעות (שעתיים-שלוש) רק מצד אחד, ואח"כ בכמה שעות הבאות - רק מהצד השני.
ההצעה שלך, לסחוט מעט מהחלב הקדמי בכל הנקה תשאיר את המצב הלא-מאוזן של יצור החלב (לעומת צרכי התינוק) כמו שהוא (כי הגוף ייצר חלב בשביל סחיטה+הנקה).

אפשר בבקשה לעזור לי ...יודעים על יועצת הנקה בחיפה??
נולד לנו ילד מקסים ...קולין שמו..בן 10 ימים. התקפי הגזים פשוט גומרים אותי...
אנא עיזרו לי.054-4833942

מגי, מזל טוב @}
ראי יועצות הנקה. וגם תמיכה באמהות טריות.
בהצלחה.

תודה נועה יש לך איזה טיפ?

מגי מזל טוב,
נסי להוריד מהתפריט שלך מוצרי חלב וקיטניות. (לא במקום יעוץ מקצועי)

תודה נהר

מגי,
אם זה ימשיך ראי גם גזים אצל תינוקות קוליק
אבל במקרים רבים, בפרט בגיל הזה של בנך, מתברר שזו אינה בעיה של גזים אלא בעיה של הנקה (למשל אחיזה לא נכונה) שניתנת לפתרון באמצעות יועצת הנקה מוסמכת.
בהצלחה! @}

תודה אפרסקי אשמח לקבל עוד..