ומה עם המשבר עכשיו?
כאילו מה שכתוב ב2009 מתאים גם ל2021.
אולי זאת רק פאניקה?

<t>אחרי שנים שלא הייתי פה באתי לעדכן<br/> חוץ מהמחלת נפש התברר שיש לי מחלת כליות גנטית שגורם לחוסר באשלגן ומגנזיום מה שמסביר את העייפות שהיתה לי כל השנים התחלתי לקבל אשלגן ומגנזיום בכדורים.<br/> כאבים עדין יש לי כל הזמן והסדרי שינה שלי כל הזמן משתנים.<br/> הבן שלי כרגע בישיבה בפנימיה חוזר כל שלישי ו...

פורים שמח
מקווה שאצליח במשך החג להיות מכוונת ושמחה בפשטות
תודה שאתן קיימות

היום הרגשתי שאני צריכה תמיכה ולא הצלחתי לחשוב מאיפה. קשה לי כבר לכתוב פה כי אני לא משלמת על האתר וכבר לא חיה על פי עקרונותיו אבל תודה שאתם קיימים.

התחלתי ללמוד טיי צי ,מתרגשת

מצד שלישי השמחה שלי היא חלק בלתי נפרד מהכוח שלי אז אולי כן כדי לקחת על עצמי משימות נוספות

ההרגשה הזאת שאת לא יכולה כי אין לך כוח ואת עייפה היא כל כך מתסכלת.
כל משימה שאני לא לוקחת על עצמי בגלל זה מקטינה את הכוח שלי,
מצד שני איך אני יכולה לבטוח בדבר כל כך הפכפך ואם אני לוקחת המון משימות עלי אני קורסת בצורה פיזית ונפשית קשה.

(מחשבות ליום הפועלות)

בת של חברה נפטרה היום בגיל 23 מזיהום בכבד בעקבות עומס של תרופות פסיכיאטריות
.עצובה וכואבת

מחכים לשלג

אני רוצה לשתף אתכם במשו ואין לי שום רעיון.

פעם ראשונה זה שנים שאני מרגישה טוב נפשית. אני מצוננת וכואב לי הראש.
ונעים לי

אני בסדנת כתיבה ואני מרגישה שכולם כותבים יותר טוב ממני וזה מייאש)-:

המעבר היה בסדר .עדין מרגיש לי מוזר הבית ויחסית כיף.
הנוחות זה משו יוצאים בכמה דקות למרכז העיר וחוזרים מהר.
הרעש סיוט.הטעם של המים יכול להיות יותר טוב.
הפחד הולך וחזור.

חורף.הילדה חולה וכל היום מול המחשב.כואב לי הראש
.מתגעגעת לתגובות שלכן.

גמר חתימה טובה

תודה

עוד שבוע משפחתינו עוברת דירה לירושלים.
נרשמתי לסדנת כתיבה וקבוצת ריצה.
חוששת מהמעבר.

ביתי הקטנה אוכלת עגבניה כמו תפוח.

זאת אני

לא כתבתי מלא זמן .ורציתי לעדכן שהבת הקטנה שלי בת שנה ואני לומדת מנהל עסקים באוניבסיטת בעם.ודי טוב לי.

התמכרתי לקפה נמס אגוזים.-
עוזר לי להיות ערה ביום וישנה בלילה, אבל עושה כאב ראש.

בא לי לכתוב ספר-סיפור מלא תובנות וחידודי לשון
ולשון ציורית מרגשת שתתן נופך מרתק וקסום לאווירה
שאפשר יהיה לצטט ממנה משפטים והם יהיו כל כך חכמים ומרתקים.

רגועה

ברוך ה' החליפו לי את התרופה,
אחרי הלידה כשהשתחררתי מהבית חולים
פתאום בכניסה ראיתי את זאת שהכי התעללה בי
ולא ביקשה סליחה,אחותה ילדה ,הרגשתי כחיה נצודה,
והיא קרצה לי בנחמדות שהלחיצה אותי,דיברנו והיא נכנסה
לחדרי יולדות. הרגשתי נמחלת.

אני מרגישה שאני מאבדת את זה, התרופה מוחקת לי את המוח.

אמן

אמן

<t>אני אחרי לידה 3<br/> הלידה לקחה שבועיים והיינו בבית חולים 3 הקפצות<br/> א.5 דקות בין ציר לציר, ב.ירידת פקק רירי והג.לא זוכרת ,<br/> בסופו של דבר שוחררתי בפתיחה 4 שבדרך כלל נכנסים לחדר לידה<br/> כי ראו שאני לא רוצה ללדת בבית חולים ב-4 בבוקר הגענו הביתה<br/> הלכתי לישון וב8 וחצי קמתי לצירי לחץ עד ש...

קורטיזון-במה יש באופן טבעי?

מרגישה שנסחפתי קצת על העצמי ואני צריכה לאסוף את החתיכות שלי ולחבר מחדש.

<t>אני מרגישה שמבחינת מה שאני מאמינה בו אני לא בראש אחד עם באופן _טבעי כי מרוב טבע<br/> ,אני לא מבקשת עזרה שתעשה לי ולילדים טוב,נכון יש לי הסתייגויות ואני מרגישה שרק עכשיו אני מתחילה להתבגר,<br/> אבל לפחות אני יודעת,איפה אני וטאני משתדלת לא להיות סופר וומן ולרסק את עצמי.<br/> לפעמים יש מידע שעדיף לש...

איך מבקשים עזרה כשצריך?

נמאס לבעלי לעזור ואני ממש אחרי לידה.
מה לעשות?

תודה רבה.

איך פותחים דף חדש היום?אני רוצה לספר על הלידת בית.

כנראה פיתחתי שפעת קלה עכשיו.
ואני צריכה להתמודד עם כל אלה שרוצים לעזור ,לשמור על הגבולות שלי ושל הקטנה.
השילוב של אינסטינקטים חייתים ומוח חכם זה מבלבל קצת יותר מדי.

אני לחוצה מהטיפול בה וקשה לי.(היא חבילה של אושר קטנה.)

מתלבטת מה לעשות.

קשה לי ,חם לי, עייף לי. וקצת עצבנית על בעלי שלא עומד בקצב שלי.
ברוך ה' יש לי תמיכה קהילתית מלאה,ועזרה מהפסיכיאטר ומערכת הרווחה. יהיה טוב בעז"ה.

ילדתי ביום שלישי בבוקר תינוקת מדהימה בלידב שהסתיימה בבית כיפית..

איך מעריצים ילד? הילדים שלי הם ילדים טובים יפים חכמים אבל אני לא מרגישה שהם משהו מיוחד.
וכמובן שיש לי ציפיות גבוהות מהם ואני מאוד אוהבת אותם.

<r>פעם היית סתם עוד בן אדם כישרוני ומוצלח<br/> היום את עמוקה, חכמה, מבינה, נגעת במקומות עמוקים בנפש, חווית קשיים עצומים, היום את חזקה יותר, חכמה יותר, עמוקה יותר, מבינה יותר.<br/> עברת כברת דרך עצומה, התפתחת. תראי שכשתחזרי למקומות שבהם היית קודמת זה יהיה ממקום אחר, גבוה יותר, עמוק יותר, טוב יותר, אי...

<r><URL url="http://www.holesinthenet.co.il/holesinthenet-media-story-5678"><LINK_TEXT text="http://www.holesinthenet.co.il/holesint ... story-5678">http://www.holesinthenet.co.il/holesinthenet-media-story-5678</LINK_TEXT></URL><br/> אחרי ששמעתי בנות שאומרות שזה רק בתפיסה שלנו ובתור מבוגרים זה לא הי...

דיברתי עכשיו עם אימי, משיחה על מישהו אחר הבנתי ממנה שהיא מאוד מפחדת מהמחלת נפש שלי
והיא חושבת שאנשים חולים לא צריכים להתחתן.
איך אני יכולה לעזור לה להתמודד עם הסטיגמות בנושא כי זה קצת פוגע בי.

הייתי אתמול ביום פתוח של תאטרון קהילתי, היה כיף אני חושבת שאמשיך שם.

http://www.youtube.com/watch?v=MU5Vny0dCSA "תרגילים לכאבי גב בהריון"

ממש עזר לי

בסדר,לא יודעת.
הבת חולה ואני גם מרגישה חולה
בחודש 6.
עייפה וכואבת חם לי.

עצוב לי .

<r>לכם, יש עדיין משאבים מהדור הקודם- מההורים שלכם (שסיפקו לכם השכלה, חיים מסודרים, אפשרות ללמוד ולא לעבוד בילדות, ירושות, סיוע כספי). כשאני חושבת על דור שני ודור שלישי לחינוך בייתי- אני חושבת שהמצב יהיה שונה<br/> <PO><s>[po]</s>מהצד שכנגד<e>[/po]</e></PO> מתוך <PO><s>[po]</s>נורמות של הורות בישראל<e...

איך מתווכחים מבלי לפגוע?

<r><LIST type="decimal"><s>[list=1]</s> <LI><s>[*]</s> יכולות ניהול משאבים</LI> <e>[/list]</e></LIST> לקיחת אחריות על זיהוי, ארגון תכנון והקצאת משאבים באשר לפרמטרים האלה:<br/> זמן – הכנת לוחות זמנים ועמידה ביעדים<br/> כסף – תכנון תקציב ועמידה במסגרת התקציב<br/> חומרים – הקצאת משאבים חומריים<br/> כוח...

חופשה-כיף
טוב לדבר.

חזרו לי הכאבי בטן בבוקר ,כאב לופת עד שאני קמה ואוכלת חשבתי שזה נגמר.
ויש לי טעם רע בפה.
ואין לי סבלנות לילדים
לא טוב לי.
חושבת לחזור לבית הקודם. היה תקוע שם אבל לא סבלתי כל כך.

קשה לי

יצאנו לחופשה משפחתית בטבריה ועשינו כל מה שתיכננו ,
הרגיש קצת כמו עבודה, עכשיו נחים בבית מהחופשה.

כבר אין לי כוח להגיד שאין לי כוח.
רוצה לקום ולעשות ומשהו ממש עוצר אותי.
עוד שבוע עוברים דירה ואני מפחדת מהמעבר.
לא מאמינה שיהיה יותר טוב
אני מרגישה שאני בתחתית של הבור
החיים קשים לי,
מכאן יש רק לעלות.

היום עשינו יומולדת7 לבן שלי בגן .
היה כיף.

אני בהריון חודש שני.
כבר סיפרתי למשפחה ולחברות- לא יכולתי להתאפק.
קיבלתי תגובות מעורבות ,צפוי.
בחילות ,חשקים,עייפות.
אני שמחה.

חם היום.

<t>עצוב כל כך שותף של בעלי נרצח בצומת תפוח,<br/> העצב חונק את הגרון, איפה הוא ימצא שותף שאחרי כל נסיעה איתו פניו צוהלות<br/> "איזה צחוקים היו",צדיק כזה שמדבר רק טוב ומצחיק את כולם בפרצופים ושטויות,<br/> ואשתו והילדים נשארים בלי אבא ובעל שנותן כל כך הרבה אור.<br/> <br/> שחקן קומי משכמו ומעלה שלא השאי...

העצבים חזרו אני סוחבת יום אחרי יום משועממת ובלי כוח,לא יודעת מה לעשות.
אולי זה דיכאון.

http://www.rebooks.org.il/index.php "סיפור חוזר" אתר לספרים יד שניה ב20 שקל.

מענין אותי לשאול האם יש קשר בן חיסונים לסרטן.
סרטן לסוגיו זאת מחלה יחסית חדשה.

נהדר לראות את מה שכתבת בבשבע.

עשיתי פיזותרפיה לאגן והתחילו לי כאבים בגב..

היום יצאנו אני ובעלי לטיול בפארק מקורות הירקון היה כיף.

השמנתי שוב ,סתם מחוסר תשומת לב. אני נראית נורא בתמונות.
אין לי כוח.

עייפה כל כך.

רציתי לכתוב את זה בפייסבוק והתביישתי כי זה כל כך נכון.

"חייה את חייך ככה שלא תתבייש למכור את התוכי שבביתך לרכילאית העיר."-וויליאם פן אדייר (הומוריסט אמריקאי)

חורף...

אני חופשייה להיות אני עצמי, ואני מעניקה לאחרים את החופש להיות מי שירצו להיות, כולנו יכולים להתבגר ללא סכנה.

עצוב לי..

אני מותשת..
ואני יודעת לעשות פיפי-אחרי ששלחו אותי סתם לבדיקה פולשנית לראות אם אני עושה פיפי טוב (ארודינמיקה).
סוף סוף שולחים אותי לפיזוטרפיה של רצפת האגן כמו שביקשתי מההתחלה.
מעצבנים...אה ואני בלחץ כל הזמן,נהדר.

<t>ראיתי שמה שהכי מפריע לי אצל אחרים זה קפדנות -פרפקציוניזם עם אחרים.<br/> וחוסר שיתוף-חשאיות במה שקורה לך עם האנשים הקרובים אליך.<br/> והבנתי שאם אני רואה את זה אצל אחרים אז כנראה שגם אני כזאת,<br/> אני מנסה להיות חזקה וצדיקה אז אני לא מספרת על מה שקשה לי.<br/> והופכת להיות עם האף למעלה ולשפוט אחרי...

ורק תדעו שזה אפשרי לצאת מהמעגל האכזרי הזה עם אהבה לעצמך ולילדיך וכמה שפחות שיפוט עצמי מלקה.
לא תמיד יש לנו מאיפה לתת וככל שניתן לעצמנו את הליגטימציה להרגיש טוב גם נתייחס יותר טוב לאחרים.

<t>אני בטוחה שלאמא שלך אכפת ממך,<br/> כנראה היא לא יכולה כרגע לתת לך דמי כיס וקשה לה לשלוט על הצעקות שלה,<br/> זאת לא אשמתך את יכולה לשאול אותה אם יש דברים שאת יכולה לעזור לה ,<br/> ואולי להרוויח את הדמי-כיס שלך בעצמך בעזרה בעבודות הבית.<br/> בתור אמא אני יודעת כמה זה קשה לשמוע מילד שהוא חושב שלא או...

הבנתי שאני מדברת בצורה אינטואטיבית ונשית
ובשפה גברית של הוכחות וציטטות מה שיוצר
בלבול אצל אלה שמדברים איתי.
אני צריכה ללמוד יותר להקשיב
הלחץ שלי שאני רוצה שכולם ישמעו אותי גורם לקצרים
בשיחות מרובות משתתפים וחוסר נוחות בשיחה אחד על אחד

מבט רך ואוהב זה כל אחד ואחת רוצים.

ולא היה לי כוח אפילו לרשום שזאת אני,
אני אנסה לנוח עד שבעלי יגיע..

גשם כיף אויר נקי וקר שמנקה את הראש עם כל שאר.

<t>מילים/ג'וליה קמרון<br/> הלוואי ויכולתי לקחת שפת מלים<br/> ולקפלה כמטלית קרה ולחה.<br/> הייתי מניחה מילים על מצחך.<br/> הייתי עוטפת מילים על פרק ידך.<br/> "הנה ,הנה" יאמרו מילותי-<br/> או משהו טוב יותר.<br/> אבקשם למלמל,<br/> "שקט" ו"הס,הכל בסדר".<br/> אבקשם להחזיק בך כל הלילה.<br/> <br/> הלואי וי...

אצלי זה ממש בגלל יחס,לא היה בעיות עם האוכל עד שהילד שמע אותי מדברת על הנושא עם חברה שהיתה צריכה עזרה.
תנסי לא להתייחס לנושא האוכל, ולהתייחס אליו בנושאים אחרים..

נראה לי שסדר מלחיץ אותי..
אני צריכה קצת בגדים על הרצפה בשביל להרגיש בבית...

גשם...

תודה..

היום שיחקתי קצת עם הבן שלי וקראתי סיפור לבת היה משעשע.
בכלל תודות לעזרה היום של חברות הבית עבר איפוס רציני.

"מעולם לא כעסתי עליה. אני מרחמת עליה. אני מרחמת על כל מי שלא מצליחה לממש את ההורות שלו/ה ולהיות הורה מספיק טוב,
ואני מרחמת על כל מי שלא מצליח לסלוח להורים שלו, כי זה משאיר חור גדול בחיים" -צופית גרנט.

אני צריכה לי ולילדים ללמוד כישורים חברתיים.

<t>היינו בשבת עם חברים של בעלי.<br/> אנשים טובים שמחפשים איך להתמודד עם החיים.<br/> והייתי הכי חברתית שיכלתי ודאגתי שילדי לא יהיו מעמסה.<br/> והיו רגעים טובים ושמחים.והיה עם מי לדבר.<br/> והיה אוכל טעים ואוירה נעימה.<br/> והיו גם כל כך הרבה רגעי בדידות והרגשת דחייה קטנים וכואבים.<br/> ולא נראה לי שז...

ראיתי את הדף שלך רק עכשיו ורציתי להגיד לך
שאת משרטטת בצורה יפה את מה שרובנו עוברות
ואיזה באסה שאנחנו לא חיות בכפר כזה
שלא צריך כל כך הרבה מאמץ בשביל לפגוש אנשים שאוהבים אחד את השני.
כולם ספונים בתוך ביתהם ועבודתם ובשביל קצת תקשורת חיובית אנחנו צריכים להרים הרים וגבעות.

אני חושבת שברגע שאצליח לראות יותר את הצד היפה של החיים,
ואפסיק לשפוט את עצמי על עשייה.
אצליח לעשות שינוי גדול מאוד בעולם.

אתם אחים ואתם צריכים ללמוד להסתדר כי זה האדם שיהיה הכי קרוב אליכם ושתוכלו לסמוך עליו תמיד
פלוני אלמונית מתוך הצקות מטריפות בחינוך ביתי חייבת עזרה

חנוכה שמח
שנצליח לתת אור על פנינו לאהובינו.