<r>כמי שעדיין נאלצת ללכת לביה''ס (עוד פחות משנה מסיימת) אני נוהגת לקחת: כריך (משתדלת שיהיה קל, עינן וכד') עם חומוס, חביתה, טונה, אבוקדו או חמאת בוטנים; לטעמי, מדובר בממרחים שחלקם בריאים ביותר והשאר <B><s>[b]</s>יחסית בריאים<e>[/b]</e></B> ועדיין, רוב הילדים לא יסרבו להם.<br/> כמו כן, אני תמיד לוקחת ...

טוסט עם קטשופ... ללקק את האצבעות...!

לאחרונה יוצא לי לפתוח את הבוקר בפירות. בננה, תפוחים, אגסים, קלמנטינות ועוד. הכל הולך. זה נותן תחושה קלילה ונעימה, מה גם שלא מעט אנשים שהכרתי מתקשים לעכל ''אוכל של ממש'' על הבוקר. אכילת פירות מאפשרת לעשות זאת בהדרגה.
אופציה נוספת היא הקוואקר. דייסות הן כבר מזמן לא לתינוקות בלבד