רשימות שפורסמו בעלון המודפס בשנים 1995-2006
23 באוגוסט, 2011מאת: איריס יוטבת
(מתוך גיליון 46, ספטמבר 2003)
אלפי גלי חום והזעה ספרתי עד היום, בלילות ובימים, שסימנו לי את המעבר המדהים והמיוחד הזה בין גיל הפוריות לגיל החוכמה. כמו שאומר השיר – אלף כבאים לא הספיקו לכבות אותי….
יחד עם הניסיון לשפר את המצב בעזרת הרפואה המשלימה, למדתי רבות על עצמי ועל תהליכי הגדילה שלי כאישה בדור הזה.
21 ביוני, 2011מאת: נהר ואור שליט
(מתוך גיליון 65, נובמבר 2006)
בטבע, מלחמת ההישרדות מעניקה לכל בעל חיים בוגר את מנת ההתעמלות לה הוא זקוק. גם בני האדם נאלצו במשך אלפי שנים להניע את גופם כדי לספק את צורכיהם הבסיסיים. לעומת זאת, האדם המודרני מסוגל להתפרנס, לעשות קניות, ללמוד, לדבר עם אנשים אחרים, לבדר את עצמו, ולדאוג ליתר צרכיו במעט מאוד מאמץ פיזי. בחברת השפע בה אנו חיים הצורך היחידי שאינו יכול להיות מסופק אלא באמצעות פעילות גופנית הוא הצורך בפעילות גופנית.
חוסר פעילות גופנית, להלן חפגת, גורם לבעיות בריאותיות שונות המוכרות כמעט לכל אדם החי בחברה המערבית. לדעתנו דווקא ילדים המתחנכים בבית, לאור עקרונות שונים הנמצאים תחת הכותרת "באופן טבעי", נמצאים בסכנה גדולה יותר לחלות במחלת החפגת. אמנם, ילדי החינוך החופשי נמצאים בקבוצת סיכון לסבול מ"חסך" כמעט בכל תחום שעוסקים בו בבית הספר (כאשר משווים אותם לילדי בית-ספר), אך החפגת היא מחלה שפוגעת בבריאותם של ילדים ובאיכות חייהם היום, ובאורח חייהם ולכן גם בריאותם מחר.