אי אפשר לשמור לאורך זמן על בריאות וחיוניות מבלי למלא את הצורך הטבעי בתנועה, ממש כפי שממלאים צרכים גופניים אחרים כמו תזונה, שינה ונשימה. כך גם לגבי חשיפה לאור טבעי ומגע עם הטבע.
— ארוואן לה קור, MovNat
אי אפשר לשמור לאורך זמן על בריאות וחיוניות מבלי למלא את הצורך הטבעי בתנועה, ממש כפי שממלאים צרכים גופניים אחרים כמו תזונה, שינה ונשימה. כך גם לגבי חשיפה לאור טבעי ומגע עם הטבע.
— ארוואן לה קור, MovNat