אדריכלו של היקום לעולם אינו חוזר על עצמו. כל יום הוא בריאה חדשה לגמרי. הפק את מירב התועלת מכל יום חדש.
לכל יום מחשבות, מלים ומעשים המיוחדים אך לו. קשוב להם.
(רבי נחמן מברסלב)
נושאים: אלוהים, בריאה, הקשבה, פליאה, רבי נחמן מברסלב, תשומת לב
כשאתה חש שהנך מתמלא כעס – עצור.
תאר לעצמך שכבר התפרצת, וכעת אתה חש מרוקן מכל. זה מה שקורה כאשר אתה כועס: נשמתך עוזבת אותך.
עשה כך, וכעסך ימוג כלא היה.
נושאים: כעס, מודעות, רבי נחמן מברסלב, תשומת לב