ספר זה הוא פרי תפישתי האישית את שיטתו של באך, אשר לטענתי נאמנה לכוונותיו של דר' באך - ככלי רב עוצמה פשוט ויעיל לאיזון עצמי.

כתלמידו המובהק, אשר לומד באמצעות תמציותיו והגדרותיו את תהודתו האנרגטית העצומה - הנני רואה עצמי כאחד ממשיכי דרכו.
שכן מתוך למידתי את השיטה הגעתי לאיזון מבורך במובנים רבים ובהיבטים שונים של חיי, בריאותיים, נפשיים, רגשיים ורוחניים.

בעזרת התמציות של באך פיתחתי את הטכנולוגיה שנקראת 'חותם זפיר'. הרלוונטיות לספר זה איננה סודות הטכנולוגיה אלא היישומים האפשריים באמצעותה.











{ גילוי נאות:
הנני עוסק בפרחי באך מאז 1995: מדריך מייעץ ומלווה כחלק מעבודת חיי.
במקביל, מתוך שאפשר, בזכות טכנולוגיה שנשענת על מורשתו של באך - עולה ההצעה הזו:

[h=3]יישום ושימוש ברמת האדם והמשפחה - הצעה מעשית[/h]

[b]הקדמה[/b] -
הכניסה לעולמו של באך היא ההסכמה אל שינוי.
שינוי שעשוי להיות איטי ועשוי להיות מהיר, שינוי מבורך בו האיזון הרוחני הוא המפתח,
מכך שהרוח לעולם נמצא מנשב אצל הגורמים לחוסר האיזון או במובן הזה נמצא ככלי מאזן, כפי הנשימה, כפי הקשר עם הנשמה, העצמי והיכולת לצמוח רוחנית בד בבד עם למידת ההתבוננות.
ההתבוננות שהיא לב המודעות, שמתפתחת מתוך העלאת המודעות העצמית, המודעות למודעות, האיזון האנרגטי והנתיב האישי אל שווי, אל איזון ובעיקר אל היות האדם שלם עם עצמו.

[b]ההצעה[/b]
הצעה זו מונחת לפתחו של מי אשר הדברים מדברים על ליבו, ומעוניין בהכוונה עדינה ומדויקת, לשינוי גישה אל המקום בו האיזון העצמי עשוי להובילו גם להיות שלם עם עצמו.

לא מדובר כאן אלא ברכישת כלי עבודה אנרגטי מפתיע ביעילותו.
שני מפגשים ועבודה עצמית עם התמציות.
במפגש של אנשים שהנושא מדבר אליהם, הלמידה המשותפת היא למידה רבת עוצמה מהבחינה האנרגטית,
במיוחד שניתן לחוות, פשוטו כמשמעו את התמציות כולן, בהדהוד בלתי פוסק של תודעה רחבה יותר.

טוב להדגיש שוב ושוב שעיקר למידת באך היא מתוך התנסות של עבודה וחקירה אישית.

[b]מתנה[/b]

מעצמך לעצמך.
פרגון עצמי הוא מפתח מצוין לשינוי גישה.
תמציות באך הן לא מותרות,
אלא מפתח כדאי ביותר לפרגון עצמי, למידה עצמית,
איזון עצמי מתוך שלווה, זרימה ויציבות.

[b]תכלס[/b]
על מנת ללמוד את השיטה, מעבר לכמה עקרונות פשוטים, יש צורך בערכה עדכנית לעבודה עם התמציות, שכן הלמידה האמיתית היא חווייתית, מתוך התנסות ועידון המודעות.
ערכה ייחודית היא ערכת התהודות של תמציות 'פרחי באך' מבית 'חותם זפיר' אשר אינה נדרשת לאלכוהול ותוקפה תלוי במצב המדבקות המקוריות, כל עוד הן במצב טוב הערכה תקפה.

[hr]



{ כללי
"פרחי באך" היא שיטה שנהגתה על ידי ד"ר אדוארד באך.
שלושים ושמונה תמציות שמופקות מצמחי-בר (למעט אחת המופקת ממי מעיין) הגדלים באנגליה, רובן מופקות מהפרחים (שתיים מהניצנים), הן מיצוי אנרגטי טהור של אנרגיית הפרחים.
אנרגיות אלה "יודעות" לאזן מצבים רגשיים/נפשיים של המשתמש ומכאן בהכרח הגוף מגיב.
על מנת לערוך אבחון עצמי יש לקרוא את 'הגדרות פרחי באך', שם יש כמה מילות מפתח על כל תמצית: הן מבחינת ההיבטים השליליים של התנהגות האדם והן מבחינת הפוטנציאל החיובי המסתתר מאחורי אותם היבטים שליליים. פוטנציאל זה "יוצא לאור" עם השימוש בתמצית.
התמציות לא מיועדות לטיפול בבעיות גופניות. איזון היבטים נפשיים ורגשיים בהחלט עשויים להשפיע לחיוב גם על בעיות גופניות.
התמציות אינן כשרות.
טוב לקרוא את כל המידע שמובא בתחילת הדף, לאחריו מובאים ספורי מקרים נבחרים אשר עשויים ללמד רבות על אופי העבודה עם באך. ייתכן בהחלט שתהיה חזרה על שאלות מטבע הדברים.

תודות.
[hr]

"כל כתביו של ד"ר אדוארד באך" www.edwardbach.org/Research/BooksHome.asp
[b]חינם להורדה או קריאה[/b]
[hr]
[hr]
[hr]
[h=3]הגדרות פרחי באך[/h]


[spoiler=38 תמציות פרחי באך]

[url=http://www.bachcentre.com/centre/remedies.htm]הגדרות פרחי באך באנגלית[/url]
להלן שלושים ושמונה תמציות פרחי באך. השם הלועזי, מספר התמצית (אשר נקבע לפי הא"ב האנגלי) השם העברי ומלות מפתח. התמציות מובאות על פי חלוקת ד"ר באך למדורים ועל פי הסדר שנקבע על ידו.


[hr]

[b]מדור: פחד[/b]

ROCK ROSE 26 ורד הסלע (נמצאת ב"תמצית ההצלה"))
שלילי: אימה. טרור. בהלה. שתוק מפחד. טראומה. אנוכיות.
חיובי: אומץ. גבורה. קור רוח. חוסר אנוכיות.

MIMULUS 20 פרח הקוץ
שלילי: פחדנות. ביישנות. סגירות.
חיובי: אומץ. פתיחות. יצירה.

CHERRY PLUM 6 ניצן הדובדבן (נמצאת ב"תמצית ההצלה")
שלילי: התפרצות. זעם. פחד מאבדן שליטה. התמוטטות. מחשבות התאבדות. מתח.
חיובי: אמונה. שליטה עצמית. רגיעה. שלווה.

ASPEN 2 צפצפה
שלילי: חרדה. בדידות. פחד מהמוות. גורמים לא ידועים.
חיובי: אמונה. אומץ. בטחון. אופטימיות.

RED CHESTNUT 25 ערמון אדום
שלילי: דאגה. כפייתיות. ראיית שחורות.
חיובי: עזרה מעשית. איכפתיות. ראייה מציאותית.

[hr]

[b]מדור: חוסר בטחון[/b]

CERATO 5 קרנית
שלילי: שכלתנות. ספקנות. הססנות. מתח.
חיובי: בטחון עצמי. אינטואיציה. ידיעה פנימית. רגיעה.

SCLERANTHUS 28 נוקשן
שלילי: הססנות. קיצוניות. התלבטות. התנדנדות.
חיובי: החלטיות. ביצוע. יציבות. איזון.

GENTAIN 12 ערבז
שלילי: וויתור. אכזבה. דיכאון. חוסר אונים. גורמים ידועים.
חיובי: התמדה. נחישות. כוח פנימי. בטחון.

GORSE 13 אלגומין
שלילי: חוסר טעם. פסימיות. סבילות. חוסר תקווה.
חיובי: אמונה. תקווה. פעילות. טעם החיים.

HORNBEAM 17 אלה לבנה
שלילי: לאות. דחייה לעתיד. עייפות נפשית. שעמום.
חיובי: החלטיות. מעשיות. פעילות. חיוניות.

WILD OAT 36 שיבולת שועל
שלילי: חוסר סיפוק. התלבטות. חוסר כוון. סף גירוי נמוך.
חיובי: שאיפה מוגדרת. מיקוד. ידיעה.

[hr]

[b]מדור: ניתוק מהמציאות[/b]

CLEMATIS 9 זלזלת (נמצאת ב"תמצית ההצלה")
שלילי: חלימה בהקיץ. חיים בעתיד. אדישות. סף גירוי גבוה.
חיובי: עניין במתרחש. ביצוע. כאן ועכשיו. אומנותיות.

HONEYSUCLE 16 יערה
שלילי: חיים בעבר. געגועים. טראומה.
חיובי: שחרור. חיים בהווה. חוויה. הווייה.

WILD ROSE 37 ורד הבר
שלילי: אדישות. חוסר שאיפות. חוסר רצון. לאות.
חיובי: רצון לשינוי. עניין במתרחש. חיוניות.

OLIVE 23 זית
שלילי: עייפות פיזית ונפשית. תשישות. חוסר אנרגיה.
חיובי: שקט נפשי. ערנות. יציבות. התאוששות.

WHITE CHESTNUT 35 ערמון לבן
שלילי: טרדה. מתח. ויכוחים פנימיים.
חיובי: מנוחה. יציבות. שלווה.

MUSTARD 21 חרדל
שלילי: דיכאון. מרה שחורה. גורמים לא ידועים. דיכאון פתאומי שגם נעלם לפתע. לא כרוני.
חיובי: שלווה. בטחון עצמי. שמחה ועליזות. יציבות.

CHESTNUT BUD 7 ניצן הערמון
שלילי: שכחה. חזרה על משגים. התעלמות. הדחקה.
חיובי: התבוננות. עניין. למידה. הפנמה. התבהרות.

[hr]

[b]מדור: בדידות[/b]

WATER VIOLET 34 סגלית המים
שלילי: סגירות. ביישנות. גאווה. התבדלות.
חיובי: בטחון עצמי. עדינות. מעורבות. שיתוף. אמינות. נתינה.

IMPATIENS 18 בשמת / אל תיגע בי (נמצאת ב"תמצית ההצלה")
שלילי: חוסר סבלנות. קוצר רוח. נמהרות. מתח.
חיובי: סבלנות. אורך רוח. הדרכה.

HEATHER 14 אברש
שלילי: להג. פטפטנות. אנוכיות. אובססיביות. מהומה. דרמה.
חיובי: קשב. נדיבות. רגיעה. שקט.

[hr]

[b]מדור: רגישות יתר לרעיונות והשפעות[/b]

AGRIMONY 1 אבגר
שלילי: ליצנות. מסכה. העמדת פנים. עינויים פנימיים. הסתגרות.
חיובי: חוש הומור. ישירות. שמחה. משכין שלום.

CENTAURY 4 דרדר
שלילי: התרפסות. השתעבדות. רצון חלש. תלות.
חיובי: עצמאות.

WALNUT 33 אגוז
שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. קושי עם שינויים ומעברים.
חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

HOLLY 15 אדר
שלילי: שנאה. קנאה. צרות עין. חשדנות. אלימות.
חיובי: אהבה. חמלה. נדיבות. פתיחת הלב.

[hr]

[b]מדור: ייאוש[/b]

LARCH 19 לגש
שלילי: פחד מכשלון. חוסר הערכה עצמית.
חיובי: התמדה. עשייה. בטחון עצמי. פרגון עצמי.

PINE 24 אורן
שלילי: אשמה. מצפוניות. עיסוק בטעויות.
חיובי: אחריות. בטחון.
ELM 11 בוקיצה
שלילי: משבר. לאות. עייפות. סבל. לא מטפל בעצמי.
חיובי: קבלה עצמית. חיוניות. מנוחה.טיפול עצמי.

SWEET CHESTNUT 30 ערמון מתוק
שלילי: סבל. ייסורים קיצוניים. חוסר תקווה. בדידות.
חיובי: כוח פנימי. אופטימיות. תקווה.

STAR OF BETHLEHEM 29 כוכב בית לחם (נמצאת ב"תמצית ההצלה")
שלילי: הלם. חוסר תפקוד. קהות חושים.
חיובי: תפקוד. חושים בריאים.

WILLOW 38 ערבה
שלילי: רחמים עצמיים. מרירות. מסכנות. תרעומת. ביקורתיות.
חיובי: אופטימיות. סליחה. קבלה עצמית.

OAK 22 אלון
שלילי: מאבק. קשיחות. חוסר גמישות. "נשבר לי".
חיובי: איתנות. יציבות. שלווה.

CRAB APPLE 10 תפוח הבר
שלילי: דחייה עצמית. עיסוק בפרטים. פחד מליכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות. אובססיביות לנקיון.
חיובי: קבלה עצמית. סיפוק. נינוחות. ראיית המכלול. אופקים רחבים. תמצית הנקיון.

[hr]

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]

CHICORY 8 עולש
שלילי: רכושנות. ערמומיות. רדיפת כבוד. אנוכיות. כפייתיות.
חיובי: נתינה ללא תנאי. נדיבות. חוסר אנוכיות.

VERVAIN 31 ורבנה
שלילי: התלהבות יתר. מתח. קנאות. כוחניות. נטייה להרגיז. אובססיביות. פעילות יתר.
חיובי: רגיעה. שליטה עצמית. "ראש פתוח". עזרה. נאמנות. זרימה. מנוחה.

VINE 32 גפן
שלילי: שתלטנות. כוחניות. אלימות. חוסר גמישות. התנשאות.
חיובי: מנהיגות. עוצמה. חכמה.

BEECH 3 אשור
שלילי: שיפוטיות. ביקרתיות. יהירות. חוסר סובלנות.
חיובי: סובלנות וסבלנות.

ROCK WATER 27 מי סלע
שלילי: התכחשות עצמית. דיכוי עצמי. קשיחות. נוקשות. היצמדות לאמונות ההמון.
חיובי: גמישות רעיונית. הנאה. רגיעה. זרימה.

[hr]

אפשר לקרוא הרחבה על התמציות - [url=http://backstreetview.com/healer/%D7%94%D7%92%D7%93%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A4%D7%A8%D7%97%D7%99-%D7%91%D7%90%D7%9A/.]כאן[/url]



















[hr]
[hr]
[hr]
[h=3]ספרות[/h]
יש כמה וכמה ספרים בנושא:
ספר מצוין של צ'נסלור - הערה: מיספור התמציות שגוי.
ספר טוב מאוד של כריסטין ווילווד.
ספר נוסף של צפריר שפרון בהוצאת פרולוג בסדרה "בריא לדעת".
ספרים אלה הם המבוא: הידע נרכש מתוך ההתנסות האישית, עם ההתנסות וכתוצאה ממנה.

[hr]
[hr]
[hr]
[h=3]תמציות פרחים על פי שיטתו של באך: הפקה; כללים; ערכה טובה[/h]


















[/spoiler]
[spoiler=איך ממצים לפי שיטת באך?]
אופן ההכנה של תמציות פרחים על פי שיטת ד"ר באך פשוט:
מכינים צנצנת זכוכית שיש אפשרות לסגור אותה.
ממלאים בה מים מינרלים, מי ברז מטוהרים, מי ברז חיים.
קוטפים פרחים מהצמח הנבחר.
מניחים את הפרחים על המים, כך שיכסו את פני המים.
סוגרים את הצנצנת (רצוי שהמכסה גם הוא יהיה מזכוכית).
מניחים על יד הצמח, כך שהצנצנת תהיה חשופה לאור השמש.
ממתינים כשעתיים שלוש.
מסננים את הפרחים.
המים שנשארו מכילים את אנרגיית הפרח. על מנת לשמור על האנרגיה יש להוסיף אלכוהול בריכוז שיניב תמיסה המכילה בין עשרה לשלושים אחוז אלכוהול.
כאן, נתקבלה תמצית על פי שיטת באך.
תמצית זו היא תמצית אֵם.

שיטה נוספת של באך היא הרתחת הפרחים במשך חצי שעה, סינונם והוספת אלכוהול לאחר שהם התקררו. שיטה זו נדרשה כנראה בשל מיעוט ימי השמש באנגליה, במיוחד לגבי צמחים שפורחים בחורף.
בישראל, ברגיל, אין צורך בהרתחה.
[hr]
שאלות
א. כדי להפיק תמציות ע"פ שיטת פרחי באך, מפרחים אחרים האם יש להקפיד על זמן קטיפת הפרחים? (שעות הבוקר המוקדמות וכו.....)
[u]לגבי זמן קטיפת הפרחים. אני באופן אישי, מצאתי שבארץ אין משמעות כל כך גדולה לא למצב הפרח (כמובן לא צריך לקחת פרחים נבולים) ולא לשעה ביום. רצוי כאשר הצמח פורח - פשוטו כמשמעו.[/u]
ב. האם כדי לשווק תמציות אלו זקוקים לאישור משרד הבריאות?
[u]על מנת לשווק תמציות אלה צריך אישור משרד הבריאות. במדה והצמחים אינם מופיעים ככאלה המאושרים לשימוש, צריך לקבל עליהם אישור (זה מותנה בקבלת אישור של האמריקאים - FDA).[/u]
ג. מה הם השעות האידיאליות להניח בהם את הפרחים בשמש? (שעות הבוקר המוקדמות, צוהריים וכו...)
[u]שעות החשיפה לשמש: בארצנו החמה אין הבדלים קיצוניים. אני נוהג לחשוף את הפרחים לשמש סביב הצהריים והצהריים המאוחרים. לעתים גם בבוקר. ההחלטה עולה באופן אינטואיטיבי.[/u]
ד. האם רצוי עלים ופרחים חדשים וטריים לחלוטין או אפשר עלים או פרחים שנמצאים כבר על העץ מזה זמן? ומה לגבי עלים או פרחים מיובשים?
_האנרגיה של שתי הצורות תהיה דומה אך לא זהה. תלוי מה נדרש לך (הייתי מכין תמצית גם מזה וגם מזה ובודק את האפיון של כל אחת מהצורות).
לגבי עלים, ברוב המקרים זוהי אנרגיה שונה מהפרחים וגם כאן טרי ומיובש - דומה אך לא זהה._
[hr]

[/spoiler]
[spoiler=מיצוי טינקטורה ובכלל]
האם אפשר להכין תמצית בסגנון באך מטינקטורה של צמח? ( גיליתי טינקטורה של צמח עוצמה מדהים, שנקרא בקופה) האם הפיכת הטינקטורה לתמצית אנרגתית על ידי דילול עדיין תתן את ההשפעות המדהימות? איך מדללים את התמצית? ( היא עכשיו בכוהל ביחס של1:2)
[hr]

[u]האם אפשר להכין תמצית בסגנון באך מטינקטורה של צמח?[/u]
בעיה, שכן באך הקפיד לעשות תמצית אנרגטית, כלומר, שההשפעה הכימית שלה איננה עיקר העניין.
בעוד טינקוטורה בהחלט ממצה את ההיבט הכימי באופן דחוס למדי.

עם זאת, [url=http://www.ranherbs.com/monograph.asp?pid=737&t=b]את הפרח של הצמח הזה[/url] - תוכלי למצות על פי שיטת באך, בתחילת הדף כאן למעלה יש הוראות מתאימות.

השפעתו הנפשית או ההאצלתו האנרגטית, תבקש אחר כך ממך להגדירה מבחינת השינויים שאת חשה אצלך.


תודות.
[hr]
אם כך, האם ההשפעה האנרגטית של הפרח יכולה להיות בנושאים שונים לחלוטין מההשפעה הכימית שלו? זאת אומרת שכשאשתמש בתמצית האנרגתית הצמח יפעל גם בנושאים אחרים ולא רק במישורים אחרים?

ו...וגם לחומרים כימיים יש השפעה נפשית, אז האם מיצוי אנרגתי של המיצוי הכימי לא אמור להשפיע גם ברמה הנפשית? זה כל כך מסקרן, בא לי למצות את כל העולם, בינתיים עשיתי מיצויים של קריסטלים ופרחים, חברה מבוגרת השתחררה מתרופות פסיכיאטריות מהן עשתה מיצוי אנרגתי, בתחילה לקחה במקביל לתרופה ולאט לאט הורידה מינוני תרופה ועברה לתמצית, תהליך שלקח שלוש שנים, כשכל פעם הדילול של התרופה הפסיכיאטרית היה גבוה יותר ( אולי אפילו עד כדי הומאופתיה). איך ממצים מתוך ההילה האנרגתית של אדם? האם אפשר לדגום תדר כזה? האם אפשר לדגום רגש, כגון שמחה, או חיוניות, כגון בריאות? אני יודעת שאני קצת מתפרעת כאן אבל כמו שאמרתי: אני מרגישה צורך ליצור תמציות חדשות, למצות ולגלות את טווח האפשרויות.
[hr]
[u]האם ההשפעה האנרגתית של הפרח יכולה להיות בנושאים שונים לחלוטין מההשפעה הכימית שלו?[/u]
בהחלט כן. יתירה מכך, יש צמחים, רובם, שכל חלק בצמח מדבר על תהודה אנרגטית ייחודית.
ויש צמחים שכל חלקיהם זהים.
ויש כל מיני.

[u]גם לחומרים כימיים יש השפעה נפשית, אז האם מיצוי אנרגתי של המיצוי הכימי לא אמור להשפיע גם ברמה הנפשית?[/u]
כן. עם זאת, ההשפעה הנפשית או האנרגטית של ציאניד למשל לא רלוונטית שכן עוצמת ההשפעה הכימית מצמיתה אלי מוות.


[u]זה כל כך מסקרן, בא לי למצות את כל העולם, בינתיים עשיתי מיצויים של קריסטלים ופרחים,[/u]
במקביל למיצוי טוב להשתמש באופן מבודד, כל תמצית בפי עצמה עד שמזהה את ההשפעה עלייך. אז בוחנת על חברים או מי שמוכן.


[u]חברה מבוגרת השתחררה מתרופות פסיכיאטריות מהן עשתה מיצוי אנרגתי, בתחילה לקחה במקביל לתרופה ולאט לאט הורידה מינוני תרופה ועברה לתמצית, תהליך שלקח שלוש שנים, כשכל פעם הדילול של התרופה הפסיכיאטרית היה גבוה יותר ( אולי אפילו עד כדי הומאופתיה).[/u]
במובן הזה לאו דווקא מתוך התמצית שהכינה מהתרופה, אלא יותר מתוך אמונתה. כוח האמונה הוא מוחלט.
לפיכך השתחררה מהתרופה בעיקר כי האמינה התמצית אנרגטית נותנת לה את התמיכה הנדרשת. כמו ילד שנוסע על אופניים עם גלגלי עזר ולפתע מגלה שהגלגלים כבר לא שם והוא לא נפל.

[u]איך ממצים מתוך ההילה האנרגתית של אדם?[/u]
ראשית חיש לךקבל את הסכמתו הגורפת. שנהית טוב להיות מסוגלת "לראות" הילות, שכן אם תבקשי אחר התהודה האנרגטית של הילה של אדם שאינו מאוזן, התמצית שלך לא תיא לשום תועלת לאף אחד. לאחר קיבלת הסכמה, יכולה לבקש מהאדם להיות במקווה מים בשמש, לאסוף מעט מים ממקווה המים, מהנקודה שבחרת כנקודת עוצמה ומשם למצות כמו באך.
מה את מבקשת מהתמצית הזו, מהי התהודה שאת מבקשת שתשפיע ועל מה - אלה שאלות שטוב אם תבררי לפני המיצוי הזה.
כאן, עדיף מבחינתך להניח לבעלי חיים מכל סוג בשלב זה ולהתחיל רק עם עולם הצמחים. מאלה יש בשפע ומהבחינה האנרגטית עוצמתם מספת בהחלט.

[u]האם אפשר לדגום רגש, כגון שמחה, או חיוניות, כגון בריאות?[/u]
רגש במובן הזה לעולם מייצג תהודות אנרגטיות לא יציות. שכן רגשות אינם יציבים, הם עוןלים יורדים מתחלפים ובעיקרם יחסיים.
לכן, דגימת תהודות אנרגטיות באה על מנת לקבל השפעה ממתנת, מאזנת, דווקא מתוך יציבותם האנרגטית.
דגימת בריאות גם היא באותה סקאלה, שכן בריאת בריאה איננה תהודה ספציפית אלא תנועה, זרימה, יציאה וחזרה לאיזון.


[u]אני יודעת שאני קצת מתפרעת כאן אבל כמו שאמרתי: אני מרגישה צורך ליצור תמציות חדשות, למצות ולגלות את טווח האפשרויות.[/u]
במובן הזה טווח האפשרויות הוא אינסופי.
עם זאת, שמחת הגילוי ניכרת וטוב שיוצאת אל המחוזות האלה, אל המחולות האלה.

וטוב אם במקביל עובדת עם באך.

תודות.
















[hr]
















[/spoiler]
[spoiler=תוקף תמציות באך]
א. יש לנו בקבוקון של Rescue שפג תוקפו ב 2003. ניתן עוד להשתמש בו? יש למהול אותו או שניתן להשתמש בו בריכוז הנוכחי?
_לגבי תוקף תמציות באך, זה רק ניתן מהבחינה המסחרית. התמציות עצמן, עם האלכוהול - "נצחיות".
ניתן לדלל, בהחלט._
ב. בבית המרקחת שבו הכינו לי בקבוק טיפולי (עם מס' תמציות יחד) טענו שהתוקף הוא עד 3 שבועות. זה הגיוני או רק עניין שיווקי?
[u]לא הגיוני, לא נכון ולא שקר שווקי אלא נתמך בתיאוריה של מאן דהוא מבחינת הטיפול שלאחר 3 שבועות מאבד מתוקפו - אין הדברים כך.[/u]
ג. איך אפשר לדעת שהתמצית התקלקלה, התמצית שהכנתי מיליתי במי ברז רגילים, ועכשיו אחרי שבוע אני רואה קצת חלקיקים, תמצית מקולקלת היא עכורה ממש? איך בדיוק יודעים, כי אני לא מרגיש הבדל בטעם.
_כאשר התמצית עכורה היא מקולקלת - לא מבחינת האנרגיה אלא מבחינת החיידקים. יש להקפיד למלא תמיסה של מים ואלכוהול לפחות ברמה של עשרה אחוז, כמו כן יש להקפיד לא לגעת בטפי עם הלשון או הפה או היד - מקור הזהום.

{+ ללמוד פרחי באך + הסמכה
א. הייתי מעוניינת ללמוד פרחי באך. רציתי לדעת היכן מומלץ ללמוד? מהם הכישורים שצריכים להיות למורה (האם כל אחד יכול ללמד)? האם יש קריטריונים מסוימים שכדאי לקחת בחשבון לפני שמתחילים ללמוד?

_ההמלצה הטובה ביותר היא - ללמוד לבד. לרכוש ספר בנושא.
ראוי לרכוש ערכה של תמציות "פרחי באך", ולהתחיל לעבוד!
הנך המורה הטובה ביותר לעצמך.
הכישורים הנדרשים ממורה מתמקדים בשאלה אחת - האם הוא עוזר לך ללמוד את עצמך ולהתקדם בעצמך אל עצמך.
כאן, אם יש רצון לקבל בטחון וללמוד באופן מסודר, אין בכך כל פסול, נהפוך הוא. עדיין למידת באך ברובה מתבצעת באמצעות השימוש בתמציות._
[hr]
ב. המידע האינפורמטיבי באתר בנושא פרחי באך ובנוסף ברשותי מספר ספרים בתחום. הרעיון בהחלט מובן לי - ובנוסף יש לי רקע בתחום הרפואה האלטרנטיבית.
ברצוני להיות מטפלת מוסמכת בתחום זה ולהתחיל ולטפל באנשים. השאלה היא איזו הסמכה/הכשרה (אם בכלל) עלי לקבל/לעבור בכדי שאוכל לטפל באנשים.
במידה וכן - היכן היית ממליץ לי לקבל את ההסמכה/ההכשרה הנ"ל?
_ד"ר באך הסמיך מראש את כל מי שמעוניין לטפל בעצמו ובאחרים באמצעות שיטה זו. "כל שנדרש הוא מעט שכל ישר..." . לפיכך, לפחות באופן הרשמי אין מי שיכול להסמיך אותך כמטפלת בשיטה.
בעניין זה ניתן לומר שאת "מוסמכת מראש". עם זאת, מתוך היושר הפנימי שלך ומתוך דרכך כמטפלת, יהיה זה נכון ראשית לטפל בעצמך באמצעות השיטה. למען טיפול עצמי כזה אינך נדרשת לאיש. זה פשוט עניין של עבודה.
העבודה עם התמציות היא יציאה למסע. ההחלטה על היציאה למסע והמשכו מונחים בידייך.

לפיכך, מונחת בפנייך הדרך ללמוד את השיטה בעצמך ולהסמיך את עצמך לטפל באחרים כשתרגישי בשלה לכך. יתכן והטיפול באחרים באמצעות שיטה זו יידרש כחלק מהמסע הפרטי שלך, יתכן גם ש"לא תתחברי" לשיטה.

זו התשובה הגורפת.

עם זאת מרחק השנים והנסיון מצביע על כך שסדנת היכרות עשויה להעניק בטחון ולדחוף את האדם "לעשות מעשה".
לפיכך ניתן ללמוד קורס ארוך ולקבל הסמכה של מוסד כזה או אחר, וניתן ללמוד לבד לגמרי או בהדרכה פשוטה למדי (גילוי נאות: הנני מלווה אנשים שלומדים ומשתמשים בתמציות, [url=http://www.facebook.com/bachflowersCourses.).]פרטים[/url]

[/spoiler]
[spoiler=ערכת באך טובה]
איך יודעים מהי ערכת באך "טובה", יש מקורי? אם כן מה הוא? צריך להיזהר מזיופים? איך אדע מה לקנות?
[hr]
_יש ערכת באך אשר מיוצרת תחת מרכז באך באוקספורדשיר באנגליה, נדמה לי שחברת נלסון רכשו את זכויות השווק ויתכן שהיום נלסון היא הממותגת על הערכה. ערכה אחרת של התמציות המוכרת לי ואני משתמש בה מיוצרת על ידי Healing Herbs - סימן ההיכר שלה היא השם Five Flower remedy לRescue, תמציות אלו אינן נופלות מהתמציות המקוריות. יש להבין כי הפקת התמציות היא מאוד פשוטה ואין לאף אחד זכויות בלעדיות על הפקת תמציות מהפרחים שבאך עצמו הפיק. אינני מכיר ערכות אחרות ולכן לא אוכל להמליץ עליהן או לא להמליץ עליהן.
כאן, גילוי נאות, באמצעות טכנולוגיה שפותחה על ידי ו"נולדה" כפועל יוצא של השימוש בתמציות באך - אני מציע לקהל לרכוש ערכת באך על בסיס מדבקות אנרגטיות. (צ.ש.)
תודות._

















[hr]
[hr]
[hr]
[h=3] אופן ההכנה והשימוש שאלות טכניות וכלליות [/h]

















[/spoiler]
[spoiler=אופן השימוש:]
[list=1]
[*] בליעה
[/list]
א. לקיחה ישירות לפה – מספיקה טיפה אחת, עדיף שתיים על מנת לוודא שלפחות אחת נלקחה.
ב. הוספה לכל משקה ושתייתו – שוב, מספיקה טיפה אחת ועדיף שתיים.
ג. הכנת משקה לכל היום – שתי טיפות בחצי ליטר מים, ערבוב קל. המים יחזיקו את האנרגיה לפחות לשתים עשרה שעות.
ד. הוספת שתיים שלוש תמציות לתבשילים של בני הבית כאשר מדובר בהרכב משפחתי או לתבשיל של האדם המסוים.
ה. אין קשר לאוכל, לא חשוב לפני האוכל אחרי האוכל – אין כל איסור על אוכל או משקה.

[list=1]
[*] מריחה
[/list]
א. על פי באך – בנקודות הדופק במפרקי כפות הידיים, על הרקות וכן על השפתיים.
ב. ניתן בהחלט להוסיף תמציות למשחה (עדיף כזו שיש בה חומרים משמרים טבעיים או לאו) ולהשתמש במשחה בכל מקום בגוף. למשל - המינון להכנת קרם Rescue – עשר טיפות לחמישים מל. קרם, לערבב היטב. כך אפשר לעשות עם כל הרכב של תמציות ולמרוח את הקרם על הרקות או על כפות הידיים או באופן אינטואיטיבי על כל מקום אחר בגוף. במידה והקרם מגיע בשפופרת – להשתמש במזרק להכנסת התמצית לשפופרת – לסגור ולנער.
[list=1]
[*] התזה
[/list]
א. לחלל הפה – מספיקה התזה אחת.
ב. על החזה, מעל הראש, בחלל החדר – שוב מספיקה התזה אחת. יעיל ביותר לילדים או כאשר רוצים למשל להרגיע את האווירה בבית – התזת Rescue או הרכב תמציות בחלל החדר עוד לפני שנוכחים בו אנשים – תועיל.
[list=1]
[*] מבער
[/list]
א. אפשר לשים טיפה במבער, ההשפעה תהיה מבורכת – עדינה וברת עוצמה.
[list=1]
[*] אמבט
[/list]
א. טפטוף של תמצית מוכנה לשימוש – עשר טיפות למי האמבט.

[/spoiler]
[spoiler=הכנת הרכב אישי - אלכוהול, מינון]
הכנת בקבוקון אישי
א. הכנת תמיסת אלכוהול - יש להכין תמיסה של מים עם אלכוהול כך שריכוז האלכוהול יהיה בין עשרה אחוז לשלושים אחוז (אפשר שליש כוהל לשתיה 95% ושני שליש מים – מי ברז, מי ברז מטוהרים, מי ברז חיים או מים מינראליים יהיו מתאימים.
ב. את תמיסת האלכוהול יש למלא בבקבוקון המיועד.
ג. אז יש להוסיף טיפה אחת מכל תמצית נבחרת. אפשר להוסיף שתי טיפות למען הבטחון שאחת לפחות נכנסה – יש לים לב שהטפי של תמצית האם לא ייגע בהרכב כולו. הבקבוקון מוכן.
ד. תדר אנרגטי – מינון של תמציות בתוך ההרכב - תמצית תמציות אלה היא התדר האנרגטי שלהן, הנושא מידע (תהודת המהות), אין כאן עניין של ריכוז חומר פעיל. לפיכך אין כל עניין של מינונים בתוך ההרכב – כלומר, גם אם תמצית אחת נראית עקרונית יותר או חשובה יותר אין כל טעם לשים ממנה יותר בהרכב כולו.
ה. סוג האלכוהול - באך מצא את הברנדי כראוי ביותר, עם זאת כל אלכוהול יתאים.
[/spoiler]
[spoiler=דילול אינסופי?]
אני מבין שהחומר הפעיל של התמציות הוא מזערי.
שאלתי אם זה כך האם יש חשיבות למינון או שטיפה אחת עושה את אותה העבודה כמו ארבע טיפות?
[hr]
_טיפה אחת תעשה אותה עבודה כמו ארבע טיפות.
תודות_
[hr]
בהמשך לשאלתי האם אפשר לשים טיפה בבקבוק של ליטר או שיש כמות מקסימום ?
[hr]
_טיפ טיפונת טיפטיפית אחת קטנטונת בבקבוק של ליטר מים, תהפוך את כל הליטר לRescue בפני עצמו לפחות למשך יממה.
אותן כמויות באותו מינון בתמיסה של מים ואלכוהול ברמה של 15%, תניב תמצית Rescue Remedy יעילה לא פחות מהמקור לאחר עשרים וארבע שעות.
כך לעדותי האישית.

תודות._
[hr]
האם זה אומר שהטיפ טיפונת טיפטיפית עדיפה על טיפה שלמה או שזה לא משנה הגודל?

[hr]
[u]במקרה זה, הגודל קובע שאין לו כל משמעות.[/u]

והאם הסיבה שזה מחזיק רק יממה זה בגלל שאים בזה מספיק אלכוהול?
_כך לעדותי.
אכן._
[hr]
האם קיים גבול לדילול ? הרי אם טיפה אחת הופכת בקבוק לRescue (ליממה כמובן בלי האלכוהול).

הרי אפשר לקחת משם טיפה לבקבוק אחר וחוזר חלילה.
[hr]


_על פי עדותי, אם אינך מוסיף אלכוהול - אינך יכול לדלל הלאה.
אם הנך מוסיף אלכוהול, יהיה עליך להמתין פרק זמן נכבד על מנת להמשיך בדילול.
כך שגם אם זה אינסופי מבחינת היכולת לדלל, ויש הטוענים כך, לעדותי, לזמן יש משמעות כבירה.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=אחסון ומחזור]
א. ניתן לשמור את הבקבוקונים בכל מקום, עדיף לא בקרבה גדולה מדי למגנטים רבי עוצמה כמו רמקולים (אפשר על הרמקול אבל לא כדאי מאחוריו בצמוד למגנט).
ב. בקבוקונים חדשים אין צורך לחטא, שטיפה במים מספיקה. בקבוקונים ממוחזרים דורשים שטיפה יותר ארוכה ויסודית – מעט אלכוהול 95% מחטא מצוין.
ג. נשיאת הערכה וחשיפתה לאור יום מרעננים את כוונת התמציות. אין כל נזק מטלטול או ניעור התמציות.
[/spoiler]
[spoiler=משך השימוש]
א. שינוי עשוי להיות מורגש מיידית, בתוך כמה ימים או תוך שלושה שבועות. לעתים השינוי יורגש רק בדיעבד. יש להבין ששינויים מורגשים אצל כל אחד באופן אישי. על מנת לראות שינויים כדאי להעלות על הכתב את הסבות ללקיחת תמצית זו אחרת, בטרם תחילת השימוש, ולבחון אותן לאחר נאמר שלושה שבועות.
ב. הפסקת השימוש, המשך השימוש מעבר לשלושה שבועות – הכל להחלטת המשתמש לגופו של אדם. להקשיב לקול הפנימי. במדה ויש קושי – להשתמש בתמצית הקרנית 5 למשך שלושה שבועות במקביל – לקחתה לבד.
ג. הנחייה גורפת לגבי הפסקת השימוש
שימוש רציף בתמציות גם אם ההרכב מתחלף מעת לעת - טוב בהחלט לעשות הפסקה של שבוע מידי שלושה חודשים. זאת מכיוון שהגוף "מתרגל להשפעות אלה. לאחר שבוע הפסקה הגוףף כבר "שכח" את השפעת התמציות.
[/spoiler]
[spoiler=הגבלות ואיסורים]
[list=1]
[*] אין כל הגבלה או איסורים מכל סוג ומין על השימוש בתמציות אלה – יש להבין שמבחינת החומר הפעיל השפעתן דומה לשתיית חליטת צמחים.
[/list]
למען הסר ספק [b]מותר[/b] השימוש בבאך –
א. כאשר נוטלים תרופות מכל סוג, ממשככי כאבים ועד תרופות פסיכיאטריות .
ב. כאשר משתמשים בצמחי עוצמה המוגדרים כסמים או לא, כולל מריחואנה.
ג. עם כל טיפול אחר כולל טיפול הומיאופתי – הדרישה לא לקחת באך עם הומיאופתיה באה מצד ההומיאופתיים ומאחוריה עומד הרצון לדעת איזו רפואה השפיע.
ד. מותר לתינוק בן יומו – למשל מומלץ Rescue לברית מלה.
ה. מותר לילדים קטנים.
ו. מותר ורצוי לנשים בהריון.

[list=1]
[*] בחירת תמצית לא מתאימה
[/list]
בחירת תמצית שאיננה מתאימה לאדם לא תגרום כל נזק (ראו ריאקציה).

[/spoiler]
[spoiler=בחירת הרכב אישי.]
[list=1]
[*] כמה תמציות בהרכב?
[/list]
א. ברגיל מומלץ לבחור עד חמש תמציות; אפשר להגיע עד שבע תמציות.
ככל שמספר התמציות קטן יותר – יעילותן מתגברת. היעילות הגדולה ביותר מתקיימת כאשר יש בחירה נכונה בתמצית אחת.
ב. כאשר יש צורך להשתמש ביותר משבע תמציות – אפשר להשתמש בשני הרכבים בהפרש של חמש דקות.
[list=1]
[*] אבחון
[/list]
[b]אבחון עצמי[/b]
הטוב ביותר הוא שהאדם בוחר בעבור עצמו – האדם הוא המטפל הטוב ביותר לעצמו.
[b]אבחון הזולת[/b]
לעתים האדם לא מסוגל לבחור לעצמו – אם מתוך חוסר רצונו או שהוא אינו מסוגל מנטאלית – זקנה או ילדות. גם כאן כמה שיותר אחריות בידי האדם כך טוב, כלומר חוסר רצון ליטול את התמצית טוב שיכובד כמו גם הרצון לקחתה.
[b]אבחון על ידי מטפל[/b]
אין כל בעיה באבחון חיצוני – טוב לקבל הסבר מה נבחר, מדוע זה מה שנבחר – וטוב במיוחד להיו שותף לבחירה.
[b]בחירה מודעת (מנטאלית)[/b]
א. טוב לבחון את ההגדרות ולבחור מתוכן את אלה שמלה אחת או שתיים מאפיינות את האדם. אין צורך שכל ההגדרות יתאימו לאדם.
ב. אפשר לבחור לחזק את הפן החיובי שהאדם מזהה בעצמו – לקיחת התמצית תעמיק את סגולותיו, אפשר גם לבחור דרך הפן השלילי – לקיחת התמצית תמיס את ההיבט השלילי.
ג. בתהליך האבחון יש לתת מקום למדורים – שם המדור מצביע על ההקשר של התמצית. למשל מדור פחד – כל תמצית מצביעה על ביטוי של פחד ספציפי.
ד. מומלץ לא לבחור יותר משתי תמציות ממדור אחד בכל ההרכב כולו.
ה. ילדים – עד גילאי חמש שש טוב לבחירה על ידי ההורים. אפשר גם להיעזר בבחירה אנרגטית – בגילאים אלה הבחירה המנטאלית פחות עקרונית. טוב שההורים ייקחו את התמצית של הילד/ה וטוב כפליים אם יבחרו הרכב בעבור עצמם בנוסף, שכן איזון של ההורים ישפיע ויאזן את הילדים.
[b]בחירה אנרגטית[/b]
א. הבחירה האנרגטית מצביעה על מה שהגוף משדר שברצונו לאזן.
ב. יש המשתמשים במטוטלת על מנת לבחון מה התמצית המתאימה להם – בהחלט ראוי. עם זאת לאחר שהמטוטלת אמרה את דבריה – טוב להתבוננות בהגדרות ולהחליט במה לטפל ובמה לא.
ג. העברת היד מעל הבקבוקונים – היד לא טועה וטוב להתייחס בכובד ראש לבחירותיה. עם זאת גם כאן טוב לאישור מנטאלי לפני החלטה סופית.
[b]הרכב ההיכרות[/b]
א. כאשר אף תמצית לא מתאימה טוב להשתמש בתמצית באדר – 15 שעוסקת בחשדנות.
ב. כאשר רוב התמציות מתאימות ואין אפשרות לבחור חמש או שבע תמציות טוב להשתמש בתמצית שבולת שועל – 36.
ג. לעצלנים – אפשר להתחיל עם הרכב ההיכרות המורכב משתי תמציות אלה – שבולת שועל 36 ואדר 15.
ד. בתוך שלושה שבועות יקל על האדם לבחור תמציות.
[b]טיפול סמוי[/b]
כאשר יש מקרים של התנהגות בעייתית המקשה על הסביבה עולה רצון להגניב לאדם הספציפי תמציות על מנת להשפיע עליו לטובתו ולטובת החברה שסביבו. עניין זה אפשרי – עם זאת, עדיף שהסביבה תטפל בעצמה ובכך תשפיע על האדם.
למשל – כאשר מדובר באדם אלים הרודה במשפחתו, טוב אם בני הבית ייקחו תמציות שמתאימות לאותו אדם, במקרה זה האדר 15 או הגפן 32.
[/spoiler]
[spoiler=ריאקציה]
א. ריאקציה היא תגובה חריפה לשימוש בתמצית.
ב. תגובה זו מצביעה על בחירה נכונה שכן הריאקציה תפקידה הוא העברת מצב כרוני לאקוטי. אז מתחולל שינוי.
ג. לא תמיד יש ריאקציה, לא תמיד היא מופיעה מיידית עם תחילת השימוש. אם לא הופיעה ריאקציה זה לא אומר שהבחירה לא נכונה.
ד. הריאקציה הצפויה היא העלאת המודעות אל הפן השלילי של התמצית – למשל – Rescue עשוי להעלות דפיקות לב ותחושה של בהלה.
ה. ברגיל בתוך יומיים שלושה הריאקציה חולפת מאליה.
ו. אם וכאשר עולה ריאקציה חריפה מעבר לרצון האדם שכן נבהל טוב לדעת שתמציות הזית 23 והערמון הלבן 35 מרגיעות וממתנות ריאקציה. כמו כן מקלחות או אמבטיות גם מאפשרות לגוף לשטוף את התגובה החריפה.
ז. כאשר האדם רגיש במיוחד ישתמש בתמציות רק פעם אחת ביום, או אפילו פעם ביומיים.


















[hr]
[hr]
[hr]
[h=2]Rescue Remedy - תמצית ההצלה[/h]

















[/spoiler]
[spoiler=חמשת תמציות ה- Rescue -]
הרכב של חמש תמציות שרקח דר' באך לטובת [b]מצבי חירום[/b]. ההרכב מכיל את התמציות הבאות:
[b]מדור פחד[/b]

ROCK ROSE 26 ורד הסלע
שלילי: אימה. טרור. בהלה. שתוק מפחד. טראומה. אנוכיות.
חיובי: אומץ. גבורה. קור רוח. חוסר אנוכיות.

[u]תמצית זו היא התמצית העיקרית, בתחילה באך כינה אותה "Rescue" בפני עצמה. וסביבה באות התמציות הבאות:[/u]

[b]מדור פחד[/b]

CHERRY PLUM 6 ניצן הדובדבן
שלילי: התפרצות. כעס. אבדן שליטה. התמוטטות. מחשבות התאבדות. מתח.
חיובי: אמונה. שליטה עצמית. רגיעה. שלווה.

[b]מדור ניתוק מהמציאות[/b]

CLEMATIS 9 זלזלת
שלילי: חלימה בהקיץ. חיים בעתיד. אדישות. סף גירוי גבוה.
חיובי: עניין במתרחש. ביצוע. כאן ועכשיו. אומנותיות.


[b]מדור בדידות[/b]

IMPATIENS 18 בשמת / אל תיגע בי
שלילי: חוסר סבלנות. קוצר רוח. נמהרות. מתיחות.
חיובי: סבלנות. אורך רוח. הדרכה.


[b]מדור יאוש[/b]

STAR OF BETHLEHEM 29 כוכב בית לחם
שלילי: הלם. חוסר תפקוד. קהות חושים.
חיובי: תפקוד. חושים בריאים.

[/spoiler]
[spoiler=כמו שאר התמציות]
אופן השימוש; הכנת בקבוקון; הגבלות ואיסורים; שימוש אצל ילדים ותינוקות; שימוש עם תרופות אחרות או טיפולים אחרים; ריאקציות וכל השאלות הטכניות והשאלות הכלליות -
זהה לאופן השימוש של כל התמציות, ראו במעלה הדף.
[/spoiler]
[spoiler=הכנת משחה / קרם / ג'ל Rescue]
לכל חמישים מל משחה / קרם / ג'ל – יש להוסיף עשר טיפות Rescue, ולערבב.
משחה / קרם / ג'ל אלה טוב שיהיו באישור משרד הבריאות שכן אז יש בוודאות חומרים משמרים שהם חיוניים לשמירת התדר האנרגטי כתחליף לאלכוהול.
בחירת המשחה / קרם / קרם / ג'ל – על פי הטעם האישי מבחינת המרקם.
בכל מקרה ג'ל אם נבחר טוב אם יהיה בו ניחוח של אלוורה (מעט אלוורה) כאשר מעוניינים בהחלמה של פצעים וכן הלאה..
[/spoiler]
[spoiler=תרופת פלא]
ה- Rescue - עשוי להיתפס כתרופת פלא שכן הוא מניב שינוי מדהים ברוב המקרים, כמובן כאשר הוא נלקח בהתאם לייעודו.
ה- Rescue מצוין למצבי חירום ומצבי לחץ.
עם זאת אינו מתאים לחרדות, לפוביות ולדאגות מפני העתיד.
במובן הזה של לא מתאים, עשוי כן להתאים כאשר כל אחד מהמצבים האלה מגיעים לקיצוניות שמעלה לחץ גבוה.
אבל, לטובת הפוביות החרדות והדאגות, כמו גם חוסר בטחון, רגישות יתר ומתח חברתי – לא מתאים ה- Rescue , כמו גם רבדים של ייאוש וניתוק מהמציאות לא "מכוסים" על ידי ה- Rescue .
לכן – טוב לכור –
ה- Rescue [b]אינו תרופת פלא[/b] - רחוק מכך.
וטוב ללמוד את השיטה כולה.

[/spoiler]
[spoiler=הוראות שימוש במצבי לחץ כמו: טסט, הרצאה, הופעה, טיפול שיניים, חיסון, ניתוח או כל טיפול מלחיץ, בחינה עיונית ומעשית, ברית מילה, וכן הלאה...]
שבוע לפני האירוע יש לקחת לפחות שלוש פעמים ביום. (אם ניתן)
ביום של האירוע - שלוש שעות לפני האירוע - כל חצי שעה;
בזמן האירוע – טוב לשים את הבקבוקון בכיס. אם ניתן אפשר לטפטף שתי טיפות לחצי ליטר מים ולשתות מהם במהלך האירוע. אצל רופא שיניים להוסיף שתי טיפות למי השטיפה.
מומלץ גם אחרי האירוע לקחת פעם פעמיים או יותר.
[hr]
[b]ברית מילה[/b]
לתינוק - התזה על דש הבגד של או על הקודקוד.
לפני האירוע - פעם אחת כחצי שעה לפני האירוע, והשניה ממש סמוך לאירוע, השלישית מיד לאחר האירוע, ואז כל חצי שעה - במידת הצורך.
להורים – במיוחד לאם ולכל מי שבלחץ מהאירוע – ראו ההנחיות בפסקה קודמת.
[b]אין[/b] לטפטף Rescue על החתך (ה- Rescue מכיל אלכוהול), עם זאת אפשר להשתמש במשחת Rescue אורגינאלית, או כזו שהוכנה בבית (אז עדיף ג'ל המכיל אלוורה למשל) – ישירות על המקום.
[hr]
בקיעת שיניים
גם התזה על האש או על החזה, דש הבגד.
בנוסף הכמת ג'ל או קרם Rescue ומריחה על הלחי מעל השיניים הכואבות תוך עיסוי עדין ביותר.


[/spoiler]
[spoiler=Rescue לילה]
Rescue רגיל בתוספת תמצית הערמון הלבן – 35.


[/spoiler]
[spoiler=שימוש נקודתי ויומיומי]
האם תמצית Rescue היא לא תמצית לשימוש יומיומי לאורך זמן? אלא רק לשימוש נקודתי?
[hr]
_לא בהכרח, יש מקרים בהם הרכב זה מאוד מתאים לשימוש יומיומי.
להלן -_
אני לוקחת Rescue כבר חודשיים או שלושה. בעקבות הקריאה באתר.
הייתי במצב ממש ממש קשה, ואין שום ספק שה- Rescue עזר מאוד.
לא מיד, אבל אחרי לא הרבה זמן, ועזר ללא שום ספק. (ולמרות שהייתי ספקנית מאוד! האמנתי שזה אמיתי ועוזר לאחרים – אבל הייתי בטוחה שלי זה יעזור...)
שום דבר בנסיבות המציאות (הקשות, קשות) לא השתנה, אבל ההרגשה ויכולת ההתמודדות שלי השתפרו פלאים. כאילו זה מוסיף כוח.
בשלושה ימים האחרונים לא לקחתי. סתם כי נתקעתי בלי. ואז לא הסתדר לי לקנות.
זה לא הטריד אותי. אני גם לא ממש לוקחת בשעות קבועות, בעיקר כשאני מרגישה צורך.
ואחרי איזה יום וחצי פתאום קלטתי שאני במצב נורא. שאני פשוט מסתובבת ומחריבה דברים ושהכל חזר להראות לי שחור וללא מוצא. כמו שכבר לא איזה חודשיים. ורק אז עשיתי את החיבור. רגע, זה בגלל?
(ושוב, זה מבלבל. כי הנסיבות האובייקטיביות מצדיקות לראות שחור ללא מוצא. אבל הן לא ממש השתנו בחודשים האחרונים. אבל משהו מנטל ההרגשה הזו כן הוקל – ועכשיו חזר)
בקיצור – עכשיו קצת נבהלתי.
מה – ככה זה עובד?
האם אני עד כדי כך תלויה בRescue?
האם "מתחת" לRescue מצבי האמיתי בעצם עדיין כל כך רע?
כאילו החשש שהחיזוק הוא חיצוני, ולא מחלחל (אם ברגע שאני מפסיקה לקחת אני מרגישה כל כך רע. בעצם כמו תרופות...)
[hr]
_ראי, ה- Rescue עוזר לך "להתגבר" על עצמך.
ככלל, התמציות לא משנות את המציאות אלא עוזרות לאדם לשנות את היחס שלו למציאות.
עצם האבחנה העצמית שאת "מחרבת" את חייך, היא היא ההצלחה הגדולה עד כה, שכן המודעות העצמית שלך גברה.

כאן, טוב אם תכנסי לדף פרחי באך, תלמדי מעט על השיטה ותבחרי לעצמך תמציות.
גם אם תתמידי עם ה- Rescue - השיפור יתקבע אט אט.
וטוב בהחלט לעשות הפסקה של שבוע מידי שלושה חודשים.

תודות._


[/spoiler]
[spoiler=Rescue כתחליף לתרופות]
ה- Rescue אינו משמש כתחליף לאף תרופה, לא לריטלין ולא לאף תרופה אחרת.

[/spoiler]
[spoiler=שימוש מוגבר – דילול במים]
אפשר לדלל Rescue במים?
הבת שלי [b]מאוד[/b] אוהבת Rescue וכשנותנים לה רוצה עוד ועוד.
ניסיתי לדלל במים כדי לתת "יותר" אבל לא יותר מידי. זה חוקי?
היו כמה פעמים עד היום (3-5). בלילות של בכי היסטרי שלא עזר כלום (שיניים? חלומות?).
ה- Rescue עבד מייד, למרות שישנה אפשרות שגם אלכוהול ללא ה- Rescue היה עושה את העבודה, היא פשוט מתה על הטעם הזה.

[hr]
_דללי את ה- Rescue ככל שתחפצי, תני לה Rescue ככל שהיא רוצה.
במובן הזה ה- Rescue מיועד למצבי חירום. עם זאת, מטבעו של הרכב זה שמרגיע.
כאן, בתוך סיוטיה של בתך בהחלט נמצאת ב"מצב חירום".

תודות_
















[hr]
[hr]
[hr]
[h=2]Cheer-up תמצית עידוד[/h]
















[/spoiler]
[spoiler=Cheer-up תמצית עידוד]
הרכב שפותח על ידי צפריר שפרון
מתאים להמרצה, עוררות, התאוששות, תמיכה אנרגטית לעייפות נפשית וגופנית.
עבודה מונוטנית;, נהיגה; טיפולים קשים כגון טיפולי כימו; טוב ללידה ולאחר הלידה; לתקופת ההנקה; ללווי אנרגטי בזמן עבודה על פרויקט; בזמן מחזור חודשי.



HORNBEAM 17 אלה לבנה
שלילי: לאות. דחייה לעתיד. עייפות נפשית. שעמום.
חיובי: החלטיות. מעשיות. פעילות. חיוניות.


OLIVE 23 זית
שלילי: עייפות פיזית ונפשית. תשישות. חוסר אנרגיה.
חיובי: שקט נפשי. ערנות. יציבות. התאוששות.


MUSTRAD 21 חרדל
שלילי: דיכאון. מרה שחורה. גורמים לא ידועים. דיכאון פתאומי שגם נעלם לפתע. לא כרוני.
חיובי: שלווה. בטחון עצמי. שמחה ועליזות. יציבות.



CENTAURY 4 דרדר
שלילי: התרפסות. השתעבדות. רצון חלש. תלות.
חיובי: עצמאות.



WILLOW 38 ערבה
שלילי: רחמים עצמיים. מרירות. מסכנות. תרעומת. ביקורתיות.
חיובי: אופטימיות. סליחה. קבלה עצמית.


CRAB APPLE 10 תפוח הבר
שלילי: דחייה עצמית. עיסוק בפרטים. פחד מליכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות. אובססיביות לנקיון.
חיובי: קבלה עצמית. סיפוק. נינוחות. ראיית המכלול. אופקים רחבים. תמצית הנקיון.


ROCK WATER 27 מי סלע
שלילי: התכחשות עצמית. דיכוי עצמי. קשיחות. נוקשות. היצמדות לאמונות ההמון.
חיובי: גמישות רעיונית. הנאה. רגיעה. זרימה.


















[hr]
[hr]
[hr]





[h=3] שאלות מהותיות[/h]


















[/spoiler]
[spoiler=הרחבה בהגדרת התמציות]
הערה. אני חושבת שלפרחי באך מגיע קצת יותר משלילי וחיובי. יש קצת יותר מאחורי התמציות מאשר שתי השורות הללו. המקור של כל תמצית ותמצית קצת יותר מורכב מזה.
[hr]
_אכן ניתן להרחיב את ההגדרות. ניתן אפילו להרחיב פרשנויות מעבר להגדרות המדויקות של באך עצמו. עניין זה בא לידי ביטוי בספרים רבים.
עם זאת, מתוך פשטות השיטה, מצאתי לנכון להביא דווקא הגדרות קצרות וקולעות אשר מהוות בסיס מספק לעבודה עם שיטתו של באך מחד, ומאידך עשויות לגרות את סקרנותו של הקורא ולהפנותו לספרים או למקורות נוספים.

ובאשר להערתך, את כותבת שלפרחי באך מגיע קצת יותר משלילי וחיובי. את כותבת שיש מאחורי התמציות יותר מאשר שתי שורות. ושהמקור של כל תמצית ותמצית יותר מורכב.

מניסוחים אלו ניתן להבין שעל פי תפישת עולמך - מורכב יותר = טוב יותר. דהיינו מה שעולה מטענתך הוא שהדברים כתובים בפשטות יתרה.
אני מודה לך על אבחנתך, אבל, בעניין זה דווקא פשטות השיטה, היא-היא גדולתה. מטרת ד"ר באך (על פי דבריו/כתביו) היתה להביא שיטה שתהיה טובה דיה לכל אדם באשר הוא. מכאן פשטותה של השיטה היא בתמציותה. תמצית העניין מספיקה. מכאן יכול כל אחד לקחת ולהפוך את הדברים למורכבים יותר ויותר.
כאשר הדברים מוצגים כמורכבים יותר הם יוצאים מתחום האדם הפשוט ועוברים לידיהם של "מביני דבר". אז, נזקקים ההדיוטות - האנשים הפשוטים - אל אותם "יודעי דבר" על מנת להשתמש בשיטה.
היות וד"ר באך לפחות חשב או כיוון אחרת, דומני שהצגת השיטה בפשטותה משרתת את כבודו טוב יותר מהעמדת השיטה כמסובכת ומורכבת.
תודות._
[hr]

לא מה שמורכב יותר שווה טוב יותר, מותר לך לחשוב ככה, אבל אני בחורה פשוטה שחושבת פשוט יותר. ובתור מטפלת בפרחי באך, כ 6 שנים, מרגישה שזה לא מספיק מה שאתה כותב. זה יותר דומה למה שמפרסמים בבתי מרקחת שאפשר לקנות שם את התמציות, ואנשים מחליטים איזה תמציות לקחת ללא הבנה עמוקה של התמציות.
אין לאף אחד מאתנו שליטה בידע, אבל כדאי לדעת יותר. החומר פתוח ויכול להיות מובן לכולם. עדיף להפנות לספרים או לאתרים מפרטים יותר.

_הדברים המפורסמים כאן מספקים בהחלט. זהו העקרון החשוב ביותר בשיטה. פשטות. במיוחד כשהיא מוצגת בפורום עממי. לכן, אינני מוצא לנכון להרחיב. החומר אכן פתוח ומובן לכולם.
לעניין לקיחת תמציות מבלי הבנה עמוקה שלהן, כאן, אני באופן אישי אינני רואה כל בעיה. אינני יודע מהיכן שאבת את ידיעותייך, ידיעותי שלי הן מהמקור, מד"ר באך עצמו, ומהתנסות אישית בתמציותיו המופלאות, כאן, גם אני על פי קביעתך לקחתי תמציות מבלי להבין את משמעותן, את הבנת המשמעות רכשתי מתוך ההתנסות בתמציות ולא מתוך הבנה מושגית כזו או אחרת. אלה, כתביו ורעיונותיו של באך, פתחו בפני צוהר לעולם שלם ש"מעבר לבאך", ובכך הפכו את באך למורה דרך בעבורי.
מכל מקום, כאשר אנו נצמדים למורשתו של באך,אין כל מניעה לקחת כל תמצית ללא עצות "אובייקטיביות" שכן עיקר העבודה היא סובייקטיבית, והיא נלמדת מתוך ההתנסות האישית.
תודות._
[hr]

אני לא הייתי מזלזלת בידע שלי עצמי, למדתי תוך כדי התנסות בכל התמציות הקיימות לפני כמה וכמה שנים.
[hr]

_לא עלה שום זלזול במקורותייך.
ציינתי את מקורותיי על מנת להבהיר שאני משתדל להיות נאמן למקור. נאמנות זו כפי שנתפסת בעיני היא הדגשת הפשטות והנגישות של השיטה לכל הדיוט. מכאן אין ידיעותיי או ידיעותייך או ידיעות תלמידיו האישיים של באך (אם חיים עדיין בכלל) נתונים לבחינה ולהסמכה היררכית כזו או אחרת.
מצד פשטות השיטה כל אדם יכול להשתמש בשיטה בדרך הנראית לו, יש מי שיפנה אל מי שצבר נסיון ויש מי שיתחיל לעבוד לבד. היות ואני התחלתי לעבוד לבד ועיקר למידתי היתה מתוך ההתנסות בתמציות עצמן ומתוך דברים שכתב ד"ר באך עצמו, אני פותח יכולת זו על כל אדם באשר הוא.
דרך למידתך כפי שתיארת היא הדרך הנכונה ביותר לדעתי. מכאן אין לנו כל ויכוח. אם תעברי על הדף הנוכחי תמצאי גם המלצות לספרים נוספים.

ראי,
מטרת דף זה היא העלאת המודעות. בכך שנרחיב על כל תמצית, על הקשרים בין התמציות, על המדורים השונים וחשיבותם, על מיקום התמצית במדור אליו היא משתייכת והיחס שבינה ובין תמציות אחרות, על הקשר בין תמציות מסוימות לאברי גוף או התנהגות גוף וכן הלאה... ובכן בכך שנרחיב בכל אלה לא נעלה מודעות אלא נגביר הסתייגות.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=כרוני ואקוטי]
שאלה שמנקרת במוחי מזה זמן. קראתי במספר מקומות על אנשים שמטפלים בעצמם בעזרת פרחי באך בכל מחלה, וכמעט לא ראו רופא מזה שנים.
אני מבין את הטיפול בבעיות כרוניות כבדות, קרי אסטמה, אלרגיה, מיגרנות וכו, שהן כולן ביטוי פיסי לחוסר איזון פנימי. וע"י עיון בהגדרות שהגדיר באך ניתן להתאים תמצית/יות לטיפול באיזון הנפשי ובכך לתת לגוף את הכלים לרפא את עצמו.
מה שאני לא מבין הוא כיצד מטפלים במקרים "קלים" יחסית, נאמר צינון, כתף תפוסה, כאב גרון, שפעת,קלקול קיבה וכו'. הרי זה לא שפתאום התעוררתי בבוקר עם חום כי סבלתי אתמול מחוסר ביטחון או ייאוש ותמצית כזו או אחרת תדע כיצד להחזיר לי את האיזון. או שכן?
אשמח אם תאיר את התמונה.
[hr]
_הנך מבחין בין בעיה כרונית לבעיה אקוטית. בהתייחסותך אתה מניח כי הבעיה הכרונית היא קשה לטיפול בעוד בעיות מקומיות, אקוטיות, הנן קלות לטיפול.
אין הדברים כך, לעתים יהיה זה הרבה יותר קל לאבחן את הגורמים הנפשיים לבעיה הכרונית ולהעלות אותם אל המודעות לשם איזון כולל. לעתים יהיה זה קל יותר לאבחן את הגורמים האישיים לבעיות זמניות אשר אינן נתפשות ככרוניות.
מעבר לכך, לעתים קרובות עקב הטיפול הכללי אשר אינו מתייחס כלל לבעיות ככרוניות או אקוטיות אלא מכוון לאיזון תחושה או חוסר איזון רגשי, יעלה בעיות ותסמינים "קלים" או אקוטיים, זמניים, אשר מצביעים לעולם על בעיה כרונית נסתרת אשר פורצת אל הביטוי הפיזי.
וארחיב: בעיות כרוניות הן ביטוי לחוסר איזון אשר כביכול הגיע לאיזון חלקי, איזון בו הגוף והנפש "חיים עם הבעיה", כלומר, המערכת מתמודדת באופן זה או אחר עם תופעה שהפכה להרגל. אז, מתקיים חוסר האיזון באופן סמוי לחלוטין - דהיינו כשהאדם אינו מודע לבעיה - למשל, חוסר קל ביסוד הברזל, חוסר אשר מתבטא ברמת חיוניות פחותה, חוסר שיכול להתקיים זמן רב בלא מודעות האדם. מאידך, לעתים מתקיים חוסר איזון כרוני כשהוא מודע לחלוטין: היות והטיפול התרופתי נתפש כטיפול היחידי לאיזון התסמינים של הבעיה הכרונית - נאמר לחץ דם גבוה או סוכרת, או כל בעיה שמחייבת מודעות וטיפול יומיומי.
כאן, כאשר הבעיה הכרונית סמויה, ומתחיל טיפול כללי לאיזון כולל - גופ-נפש-רוח, עשוי למשל אותו חוסר בברזל לפרוץ את גבולות הכרוניקה המינורית ולהתבטא ברמה אקוטית של עייפות, חיוורון ועוד מריעין בישין.
אז, אותו ביטוי נקודתי עולה אל פני השטח כשהוא מצביע על קיום הבעיה שהסתתרה עד כה.

אינני טוען כי כל התסמינים הפיזיים לחוסר איזון או חוסר תפקוד מייצגים בעיות כרוניות בהכרח. אלא שהבשלת הבעיה האקוטית החלה זמן רב לפני הופעתה. וכן, התעוררת עם חום כי הנך בחוסר איזון הכולל כעס או אכזבה או רגישות יתר, "חטפת" שפעת כי באותו זמן בחייך הנך מתקשה להסתגל לשינויים, נתפסה לך הכתף כי כבר הרבה זמן הנך מסרב להכיר במגבלותיך, כאב הגרון הופיע כי אינך מבטא את עצמך כראוי או כי הנך רגיש לחילופי עונות ומזג אויר, הנך סובל מקלקול קיבה בשל קשייך ל"עכל" את החיים כפי שהם או בשל נטייתך לצרוך מזון שאינו מתאים לגופך וכן הלאה..
צינון היא בהחלט תופעה חוזרת, נטיה לצינון תהא הבסיס לבדיקה מה ניתן לעשות על מנת לטפל בבעיה הנקודתית, התבוננות על התנאים הנדרשים על מנת שהצינון יופיע אצל אותו אדם תאפשר בחירת תמציות מתאימות. כמובן שאם האדם מצונן פעם בעשר שנים, נראה על פניו שיהיה יותר פשוט, להניח לו לעבור את המחלה באופן טבעי ולהניח לו להתחסן לעשר שנים הבאות. אבל במידה והצינון בכל זאת חוזר על עצמו, הרי שיש לבחון את התופעה מכמה היבטים: האם הופעת צינון קשורה לעונת השנה, האם היא קשורה בשינויי מזג אויר, האם יש קשר למזונות מסוימים. במקביל יהיה זה נכון להתייחס לתגובת האדם למחלה, האם הוא עצבני, כועס, מיואש, אדיש, עייף מהבחינה הפיזית או הנפשית, האם עולים בו פחדים, אילו פחדים, האם הוא חש בודד ומבקש אחר התבדלות והסתגרות וכן הלאה.

לכן, האדם המעונין לטפל בבעיה האקוטית המיידית, זו הנקודתית, נדרש להתבוננות בתחושותיו האישיות ולהתאמת התמציות שמגדירות את תחושותיו באופן המדויק ביותר.

כך על פי באך.

עם זאת, באך עצמו פיתח את ה- Rescue אשר נועד לענות על מצבי חירום נקודתיים. הרכב זה של ה- Rescue משלב היבטים רחבים של האדם הנמצא במצב חירום, תמצית ורד הסלע (26) היא עיקר ההרכב היות והיא מאזנת בהלה, ארבעת התמציות הנוספות מצטרפות לכוונת האיזון, כל אחת בדרכה: ניצן הדובדבן (06) מאזנת את חוסר השליטה העצמית, הזלזלת (09) מאפשרת חזרה להווה על פני בריחה אל העתיד ואל בהיה, האל-תיגע-בי (או הבשמת) (18) מניחה סבלנות ואורך רוח, ותמצית כוכב בית לחם (29) מאפשרת חזרה לתפקוד לאחר ההלם הראשוני ובו זמנית מאזנת את ההרכב כולו כשהיא משמשת "דבק" לתמציות האחרות.

באופן דומה, ניתן לייצר הרכבים לבעיות שהעלית אתה, זה לב עבודתי האישית. כאן יש להדגיש כי כל אדם יכול להתנסות בכגון אלה, ומיד לסייג את רמת הדיוק מהבחינה הסטטיסטית. שכן גם ה- Rescue אינו מניב את האצלת קור הרוח והתפקוד על כולם. אמנם הצלחותיו הסטטיסטיות עולות לאין שעור על הצלחות תרופות ופתרונות אחרים, אבל עדיין אינו מדויק במאה אחוז (מה כן מדויק במאה אחוז?).
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=מה פשר האנרגיות שמדובר בהן?]
האם הן עוברות אלינו גם כאשר אנחנו אוכלים את הפרחים - ואולי גם מאכלים אחרים? הנושא הזה נשמע לי מסתורי מאד. אשמח מאד לשמוע איזה תובנות יש לך בענין מהותן של האנרגיות האלה.
[hr]
_מהותן של האנרגיות האלה נסתרת, היא אינה מגלה את פניה אלא אם היא מתבקשת לגלות פניה, אז, נגלים פנים חלקיים של אותה מהות ייחודית, אותם פנים אשר יכולים לשמש אותנו לצרכינו. כל צמח והייחודיות שלו, כל צמח ומהותו האנרגטית, שכן המהות האנרגטית, אם כי היא הרעיון שמאחורי הקיום הפיזי של אותו צמח, עדיין איננה המהות היחידה. בנמצא מהות פיזית, דחיסות, גודל, תכונות ביוכימיות כאלה ואחרות, ובנוסף, וזה אולי המאפיין השימושי ביותר בעבורנו, מייצגות האנרגיות האלה את הפן הנסתר מאתנו בתוך הבלות קיומנו, הוא אותו פן של השתייכותנו לעולם שלם, כיחידים באחדות.
מכאן, מתוך היבטי קולקטיב הכולל את כל היש, עולה מאליה הרמה הנסתרת הכוללת את כל האין. אז, אפשר שיתגלה שורשו של היש באין. עשוי להתברר גם כי בכוח הכוונה, המחשבה, הדיבור והמעשה, אנו בוראים והורסים עולמות, חדשות לבקרים.
עולות אופציות אלה מתוך התבוננות אישית של מי שבקש את אותה הכוונה אנרגטית או אותה "עצה מן העץ" ואף נענה על ידי הצומח, אשר גילה לו לבו ואף הרחיב אל מעבר לאשר נתבקש, ולימד מהויות נוספות ממחוזות היש והאין גם יחד.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=האם מדובר כאן בנסיון לשנות את האופי של הבן אדם?]
קראתי את ההגדרות וסימנתי לעצמי תמציות שלדעתי מתאימות לי אבל אני לא מבינה משהו. האם מדובר כאן בנסיון לשנות את האופי של הבן אדם? אם אני טיפוס הססני או שדואג לעתיד האם אני צריכה פסיכולוג או תמצית פרחי באך?
[hr]
_מי יכול לענות לך על השאלה מה את צריכה?
עניין זה אינו יכול לעמוד לברור אל מחוצה לך, עם זאת בירור העניין יכול להשען על קביים זמניות. עזרה מתבקשת זו, בכל צורה שתבוא, תהיה נכונה בעבור הקהל שלה. מחד הפסיכולוג, ומאידך תמציות פרחי באך.
ניתן גם לשלב ביניהן או להתעלם משתיהן. הכל נכון לגופו של עניין (ואדם).
בכל מקרה אין מדובר לשנות את אופי האדם, נהפוך הוא, לפחות מבחינת התמציות (שכן אינני בר סמכא מהבחינה הפסיכולוגית), מדובר בחיזוק סגולותיו האישיות של האדם, חיזוק של ההיבטים החיוביים של אותו אופי, אותו אדם, יניב תוצאה טובה בהרבה מהנסיון העקר לעקור מן השורש את התכונות השליליות של האדם.
לדוגמא, מעבר להססנות העולה לידי ביטוי בתקופה מסוימת או מול מצב מסוים, קרוב לוודאי שהנך מפגינה החלטיות ונחישות במקומות אחרים. לכשנעודד את ההחלטיות, בהכרח את תחושי הרבה פחות הססנית. כאשר הפחד והדאגה מהעתיד יבטאו התרגשות וצפייה לקראת הרפתקאות החיים הרי שגם הפסיכולוג וגם פרחי באך יוסיפו לך משהו, מלהיב ומעניין להמשך חייך...
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=מה ההבדל בין התמציות לבין חומרים אחרים?]
בני היה חולה השבוע, בפעם הראשונה. היה לו חום גבוה מאוד כמה ימים. לפני יומיים החום צנח, התינוק הזיע בכמויות, פשוט שפך את המחלה החוצה. שנתו היה טרופה, הוא הרטיב את המיטה והתעורר כל חצי שעה, צעק, זרק את עצמו אחורה, נראה כועס.
אחרי פעמיים או שלוש כאלה, של הנקות , טיולים בחוץ וניסיונות להקל עליו, הזלפתי לו 2-3 טיפות של Rescue על הרקות וליטפתי את ראשו עם ה- Rescue , מהרקות לשאר הראש.
הוא נרגע בבת אחת. ברגע שהטיפות נגעו בו הוא פקח עיניים, המבט שלו השתנה מכועס לרך ומתבונן, ינק ונרדם תוך שלוש דקות. וישן בשקט עד הבוקר, בלי חירחורים, בלי חום, בלי לזוז כמעט. זה היה מדהים.
עם זאת, הרגשתי באיזשהו מקום שאני "עובדת עליו", עושה בו מניפולציה קצת לא הוגנת.
[hr]
_גם חיבוק וליטוף הם מניפולציה. הוא ביקש אחרי הרגעה.
כאן כביכול ה- Rescue לקח ממך את תפקידך. בפועל, אפשר לך למלא את תפקידך בקלות וביעלות._
[hr]
_גם אנחנו משתמשים מדי פעם בRescue, בעיקר בהתפרצויות פתאומיות של כעס או תסכול או בכי לא מוסבר אצל ילדינו, וחוסר שקט גם אצל עצמינו.
אבל פתאום היתה לי הרגשה [u]שאני "עובד עליו", עושה בו מניפולציה קצת לא הוגנת.[/u] פתאום באמת חשבתי לעצמי: מה ההבדל בין זה לבין חומר אחר, למשל ריטלין או כל מיני דברים אחרים שנותנים לאנשים או ילדים כדי להרגיע אותם? למה Rescue זה טוב ואחרים לא?
וחוץ מזה - איך קורים השינויים הנפשיים? לא על ידי שינוי פיזיולוגי? אז למה צריך לקחת חומר פיזי? למה אי אפשר רק להסתכל על הבקבוקון? ואם זה משהו אנרגטי ולא פיזי, שמשפיע על הנפש - אז מה?
[hr]
_ההבדל בין תרופות כימיות לבין תרופות מהטבע ניכר בעיקר בריכוז החומרים הגבוה שיש בתרופות כימיות. כך, השפעת ה- Rescue דומה להשפעת כוס תה. יש להבין שכאשר מדובר באנרגיה טהורה כדוגמת פרחי באך הרי שדומה הדבר לבחירה לשבת תחת עץ האדר על פני ישיבה תחת עץ הצפצפה. הבחירה באדר לשם איזון של הרגש שנקרא אהבה באופן מודע אם כך היא שמחוללת את ההשפעה הנפשית, בעוד ההשפעה הגופנית מתרחשת בעדינות בדיוק כפי שמתחוללים השפעות גופניות בכל רגע ורגע על פי נתוני הסביבה הנקלטים על ידי חושי הגוף.
מכאן ששינויים גופניים מתרחשים כל היום, עם כל תזוזה שלנו ממקום למקום נערך הגוף לתנאי הסביבה החדשים.

לעניין הנסיון להימנע מהשפעה חיצונית - זה לא יצלח.
כך, השפעות חיצוניות שרירותיות מתקיימות במעגל החיים והבחירה בהשפעה חיצונית מוגדרת היא היא השינוי. ניתן בהחלט לבחור בהשפעה חיצונית מוגדרת אשר כופה את עצמה על הגוף - אקמול להרגעת כאב למשל, וניתן לבחור באמצעים פחות אלימים אשר אינם נכפים על הגוף והנפש היות ונבחרה השפעתם במודע ומתוך בחירה חופשית.
תודות_

[/spoiler]
[spoiler=תמציות "הפוכות"]
שאלה: יש תמציות שפועלות "בכיוון הפוך", נוגדות זו את זו, שלא כדאי לכלול אותן באותו הרכב? חשבתי על כך כשקראתי את ההגדרות, למשל, 2 ו6 בעניין המוות - כמיהה למוות, מחשבות אובדניות, מול הכיוון ההפוך - הפחד מהמוות. הן לא "פוסלות" אחת את השנייה? יש מצבים שכדאי לכלול 2 ו6 באותו הרכב?
[hr]
_על פני פועלות הפוך, לכאורה מאפסות זו את זו.
לא 02 ו 06, אלה לא מאזנות או מאפסות זו את זו כלל בעודן "הפוכות". ההיפוך הוא בכך שתמצית 06 מדברת על מצוקה הנדמית כנובעת מבפנים החוצה, אובדן שליטה, פחד מאובדן שליטה, רצון לעשות מעשה, בעוד בפועל האדם מדכא את עצמו והריסון העצמי, הצורך בשליטה הופך לדיכוי עצמי פעיל והרסני המלווה בהתפרצויות זעם החוצה, במיוחד אל הקרובים אליו.
בעוד תמצית 02, מדברת על גורם חיצוני, לא ידוע, לא מוגדר, שמזעזע את הנפש עד לאובדן שליטה, שיתוק, חוסר יכולת לתפקד.
לכן יש היפוך מסוים, עדיין שתיהן נכנסות ביחד תחת כנפי מדור הפחד.

תמצית מס 33 ותמצית מס' 36 עשויות להיות כמרכז מעניין לטיפוסי ה 33 ו טיפוסי ה 36. ביחד יש להן אלמנט מסוים של איפוס, כשבפועל טיפוס ה 36 לומד את מעבריו המהירים וטיפוס ה 33 לומד את היכולת לעבור הלאה._
[hr]

ועוד שאלה... לאשה מיניקה, כתבת שבחירתה מצוינת.
במקרה שלה, לא כדאי להפנות אותה לבדוק תמצית 23 שאולי הייתה נותנת לה כוחות להמשיך בהנקה, במקום "אומץ" להפסיק, כפי שביקשה?
_כדאי למי?

בראייתי את תפקידי כאן, ובכלל כמי שמעז לייעץ לאחרים, הרי תפקידי הוא נתינת הכלים הטובים ביותר העומדים לרשותי, השכל הישר, הניסיון, והיכולת "לראות" הרכב תמציות למשל, מול בקשה של מי שבחר את ההרכב הזה, להתבונן על הפזל הזה אם מותאם היטב או לאו.

אין שום קשר בין תפקידי זה לדעתי על הנקה, כן או לא, עד איזה גיל או בכלל.
דעותי לא רלוונטיות.
השכל הישר אין לו דעה. מעולם לא היתה לו.

תודות._
[/spoiler]
[spoiler=מה ההבדל בין לשתות צמח בחליטה מאשר בטיפות באך?]
_שנמצא ההבדל בכוונה, ובכוח הכוונה כפי שניתן שם מתוך הכוונה עצמה.
שאם תשתה חליטת פרחי ורד הסלע או כל צמח מאלה שנבחרו על ידי באך - פעמיים ביום ותניח במחשבתך או בהבנתך - את האפשרות שחליטת צמחים זו תניב כוון וכוונה מדויקים וטהורים כפי שכוון ד"ר באך לתמציותיו, הרי שאלה יניבו את אותה יכולת להכיל ולהעביר את הדף כוח החיים דרך האפשרות לאיזון.
במילים אחרות: תתבהר הדרך האישית או הנתיב העצמי לאיזון הן ברבדים הפנימיים והן ברבדים החיצוניים.
מכאן, שעולה כוח הכוונה ומאפשר התקיימות כאשר הוא נקי מכל רבב, טהור ומתאחד עם כוחות הבריאה וההווה. מכאן, הוויה זו של תמציותיו של באך מייצגת ניתן לומר את הינף קולמוסו, או משיחת מכחולו ובמובן זה גם משיכת מכחולו, של היחיד הזה, אשר בחייו היה ככל האדם ועדיין מתקיים ומהדהד את האיזון הזה השלם ומכאן מייחד הסכמה.
מכאן שההבדל בין כוונה אחת - שתיית חליטת הצמח הנתפשת באופן הנרחב ביותר כמחווה של פנאי לשם פנאי ומכאן במילא נמצא גם כוחה המרפא - שפנאי במובן הזה הוא זמן הווה הניתן להתקיימות לגיטימית.
עם זאת, עולה הכוונה של באך בגילויו ואמצאותיו, ומהדהדת תוקף של אמת, ברגע, מתוך השפעה ברורה ומיטיבה עם הנפש הפרטית מתוך היבטי הנפש המאוחדת.
כמו מתבוננת הנפש האנושית הכללית, זו המכילה את כל הפנים האנושיות, הזכריות והנקביות, אלו שמהדהדות כעת הזו חיים בחומר ואלו שהדהדו בתוך הזכרון האנושי, כאילו היתה הנפש הזו מתבוננת בך ומאפשרת ך נתיבי איזון מתוך תבונתה, רוחבות מבטה ובעיקר מתוך שאינה נדרשת להבדלתך - עם זאת - מאפשרת אותה. בנדיבותה.
מכאן, שאותו קשר שגילה באך בין כוונתו לבין יכולת הצמחים להיענות שם, הוא שמניח את ייחודו - באפשרות התאחדותו ובהסכמתו למארג הזה הכללי - כבסיס לפעולתו.
[/spoiler]
[spoiler=קשר בין אברי הגוף למודעות]
שאלה שאולי קצת לא קשורה, איך אפשר לדעת כל חלק בגוף לאיזה מודעות הוא שייך, כמו למשך כתפיים עול - לוקח אחריות של אחרים, פי הטבעת שחררו רגשות או פסולת מהגוף...

בעניין פרחי באך, האם קפה/סוכר/שוקולד יכולים למנוע את השפעת התמצית?
[hr]

_עניין של מודעות עצמית. כשזו עולה, עולה גם הידיעה ואז בעזרת קצת שכל ישר (אבר המוח) וידיעת העברית (שבתוכה צפון הכל) ניתנות התשובות המתאימות.

לעניין התמציות - אין סתירה בין פרחי באך לבין כל סוג של משקה או אוכל. נקודה.

תודות._
[hr]
האם תוכל להסביר/להרחיב בעניין המים/מקלחת שמנקה את הריאקציות מדוע? למה כמה ואמה :-)
[hr]
_כמו שכשאתה נמצא בסערת רגשות מקלחת מרגיעה אותך. שזה טבעם של המים, מעצם היותם מעניקי החיים כאן על פני האדמה, נמצאים מרגיעים.
כמה? כפי תחושתך.
תודות._

















[hr]
[hr]
[hr]
[h=3]ספקנות[/h]

















[/spoiler]
[spoiler=אמונה]
האם צריך להאמין בהשפעה של פרחי באך כדי שישפיעו, או שהם ישפיעו בלי אמונה מראש?
[hr]
_אין כל צורך באמונה על מנת שהתמציות תשפענה. לא אמונה מראש ולא בדיעבד.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=פרחי באך כתחליף לפסיכולוג]
אני שואלת בכנות ולא מתוך לעג: אם ניתן פשוט לקחת תמצית פרחי באך וזה היה פותר את כל הבעיות, למה אנשים הולכים לפסיכולוג ,או למה לא כולם מאושרים?
[hr]
_אני מודה לך על השאלה. אין פתרון אחד לכולם. כמו שכל זמר והקהל שלו, או סוג מוסיקה והקהל הספציפי שלה, כך כל שיטה והקהל שלה. יש המאמינים ברפואה, ויש שעמדתם היא אמונה בחוסר או חוסר באמונה, יש המאמינים בצמחים ויש במחטים ובסכין המנתחים, יש המאמינים בפסיכולוגים ויש שמתאזנים או מודרכים על ידי ישויות ערטילאיות.
ריבוי הפנים האנושיות, ריבוי התרבויות האנושיות, אלה של היום ואלה של פעם, אלה הזכורות ואלה שהתנדפו, מחייב, ניתן לומר - ריבוי אמצעים לאיזון.
שלא היה עולה על דעתנו להשקות את ילדינו בדם של נחש על מנת לחזק את המערכת החיסונית שלהם, מה שבהחלט עשוי לצוץ ביום מן הימים כדרך בדוקה שמניבה תוצאות מצוינות אצל איזה שבט נידח.
לפיכך כל האמצעים כשרים וטובים כשהמבחן היחידי לקיומם כשיטות או אמצעים הוא האם בני האדם - משתמשים בהם.
למה לא כולם מאושרים? עניין של בחירה אישית.
כאן על מנת להסיר כל ספק, ניתן להיות מאושרים ללא כל הכוונה חיצונית מודעת, דוגמת פרחי באך, וניתן להשאר אומללים גם כשלוקחים פרחי באך. עניין זה הוא עניין של בחירה.
השימוש בפרחי באך, זה שעולה מתוך תחושה שיש כאן אמת, תחושה ברמת הידיעה, בהכרח מעלה את המודעות למודעות. מתוך מודעות למודעות נפתח פתח לצמיחה תוך מציאת האיזון האישי.
לכן, אין כל הבטחת אושר מעצם השימוש בתמציות. עם זאת עולה הבטחה לשער, פתח לאישור היותך קיימת - מאושרת.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=התבוננות מפוקחת פנימה - שאלה תיאורטית]
מותר שאלה תיאורטית?

בשבועות האחרונים יש איזה בלגן בבית, ושקלתי להשתמש בפרחי באך.
דיברתי על זה עם חברה, שאמרה (משהו שבד"כ אני נוטה לומר, ושכחתי. טוב שיש חברים) את הדבר הבא (ניסוח מחודש שלי): "לא הייתי רוצה לראות אותך נעזרת בפרחי באך. אני מעדיפה לפתור דברים כאלה באמצעות התבוננות מפוקחת פנימה, ולא עם מין-קביים-כאלה".
עברו כמה ימים, חשבתי ודיברתי על הבלגן הנ"ל, החלטתי על כמה כיווני שינוי (שינוי התנהגות שלי שגורר בהכרח שינוי אצל הילדים), וממש טיפונת התחלתי עם זה היום, וכבר רואה שיפור.
ועכשיו חשבתי שוב על דבריה של החברה, ואני תוהה - [b]מתי "יש צורך" בפרחי באך, ומתי ניתן להסתפק (או אולי - עדיף) בסוג של "טיפול נפשי"[/b] (עצמאי או מודרך)?

למען ההגינות אומר, שחלק מיחסי עם אותה חברה היא משהו דומה ל"יעוץ הדדי". כלומר - נעזרתי בגורם חיצוני בשביל ה"התבוננות המפוקחת פנימה".
[hr]
_אם כך, לקחה על עצמה החברה את תפקיד הקביים הזמניות שכל כך בקלות בטלה לגבי פרחי באך.

אילו פנית אלי ושאלת האם להשתמש בייעוץ הדדי על מנת להגיע לאיזון מחודש, והייתי נוקט בעמדת חברתך הייתי עשוי לומר לך כך:
לא הייתי רוצה לראות אותך נעזרת בייעוץ הדדי. אני מעדיף לפתור דברים כאלה באמצעות התבוננות מפוקחת פנימה, ולא עם מין-קביים-כאלה, פרחי באך בהחלט יובילו אותך להתבוננות מפוקחת פנימה.

אבל, אין זה מין הראוי שכך אומר, ראשית כי איני מבין מספיק ביעוץ הדדי, שנית כי אני מבין הרבה מאוד בפרחי באך. ומכאן, למרות שאמצעי זה - קביים אלו - מלמד אותך להתבונן פנימה בעצמך ללא פרספקטיבה של מישהו אחר, עדיין אין הוא מתאים בעבורך.

ולו מתוך כך שאת מקשיבה לעצה של מישהי שאין לה מושג ירוק מה זה פרחי באך - גם אם היא מתיימרת להבין בכך.

על פני [u]מתי "יש צורך" בפרחי באך, ומתי ניתן להסתפק (או אולי - עדיף) בסוג של "טיפול נפשי"[/u] ,ניתן לומר שיש כאלה שבכל עת ימצאו בפרחי באך עוגן, או קביים או אמצעי יעיל וטהור, ויש שלעולם לא יתחברו לשיטה.

על פי תפישתי שיטת פרחי באך בהחלט מניחים טיפול נפשי - כשהיא מהווה מורה כוון לטיפול עצמי.
תודות._
[hr]
אני אנסה לחדד -
האם אתה אומר ש [u]פרחי באך בהחלט יובילו אותך להתבוננות מפוקחת פנימה[/u]?
כלומר - הם אינם "מרפאים", אלא "מאלצים" את המשתמש (או רק עוזרים לו) להתבונן?

(וקצת הגנה עצמית: ויתרתי על שימוש בפרחי באך בגלל השתפרות במצב, לא בגלל דעתה של חברתי).

ועוד שאלה - נפרדת -
אתה כותב - [u]מהווה מורה כוון לטיפול עצמי[/u].
האם אין סכנה של "התברברות" (התברברות במובן של תעיה בדרך) בטיפול עצמי כזה?
או שבעצם מה שאתה אומר הוא שפרחי באך, בין השאר, יצמצמו את הסיכויים להתברבר ככה?
[hr]
_על פני מרפאים או מאלצים - מניחים הצעה לאיזון. את יכולה לקחת את ההצעה ולהשתמש באנרגיה של התמציות או לדחות אותה ולוותר על אלה.

לעניין ההתברברות.
על פני סכנה - לעתים זה אכן קורה. ומכאן זה מה שצריך לקרות בעבור האדם הספציפי שנדרש להתברברות על מנת להתיישר. בכל מקרה - עבודת התמציות מבורכת.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ספק - איך באך מת כל כך צעיר]
במסגרת לימודי רפואה משלימה, התחלנו ללמוד פרחי באך
רוב המורים שלי עד עכשיו לדמיון מודרך, שיטת קינגסטון, צמחי מרפא
ריפאו את עצמם ואחרים מסרטן וממחלות קשות אחרות באמצעות הרפואה משלימה.
לעומת זאת בשיעור הראשון בפרחי באך למדנו שהוא היה גאון, שהוא היה מחובר לקול הפנימי שלו,
שהוא פיתח את התורה מתוך אינטואיציה וחיבור נדיר מסוגו ליקום ולויברציות שלו, שזה בא מתוך תחושות אמיתיות
והבנה עמוקים ובסיסיים מאד ואז בסוף הפיקה כלאחר יד הזכירו כי הוא מת מסרטן בגיל 50.
וזה לא עוזב אותי, איך בן אדם כל-כך מחובר וכל-כך מאוזן מת ככה.
יש לך אפשרות לעזור לי עם הסתירה הזו - זה ממש גורם לי לפקפק בשיטה.

[hr]
_זה לא מה שגורם לך לפקפק בשיטה או להטיל בה ספק.
הספק עולה מאליו, ועובדת מותו של ד"ר אדוארד באך בגיל חמישים, לאחר שגמר את תפקידו עלי אדמות רק קופצת מול עינייך.

ניתן בקלות לפתור סתירה זו כביכול, אלא שפתרון הסתירה חייב לבוא ממקום זה של אמונה שאינה תלוית פרטי עבר כאלה או אחרים, אלא אמונה שעולה מהפתרונות שהעלה ד"ר באך, מעצם השימוש בתמציות.

בכל מקרה, כאשר כבר תגיעי לסיום לימודייך, האם תוכלי לטפל באדם כלשהו כאשר את עצמך אינך מאוזנת - פיקס?
האם עצם היות המטפל מעשן נאמר, הופך אותו לפחות טוב?

אבל, על מנת להניח את דעתך ואת דעת הקוראים.
ד"ר באך סבל מסרטן מאז היותו בשנות העשרים לחייו. כאשר נתגלתה מחלתו, צפו לו ידידיו הרופאים שלושה חודשים לחיות. "שלושה חודשים?" נבהל ד"ר באך, "יש לי עוד כל כך הרבה לעשות" נזדעק, ורץ לעבודתו שנמשכה עוד למעלה מעשרים שנה. רק כשגמר את עבודתו, השלים את הערכה ויצר את ה- Rescue , מת בשלווה - בשנתו.
כל זה בתחילת המאה העשרים. כך הספור כפי שקראתי בזמנו.

אבל שוב, מה זה חשוב?

התחילי בלמידת השיטה בתמצית מס' 15. לא חשוב אצל מי את לומדת. תמצית זו תלמד אותך רבות.
תודות_
[hr]
אני וודאי עוד אחשוב רבות על מה שכתבת,
לגבי :
[b]בכל מקרה, כאשר כבר תגיעי לסיום לימודייך, האם תוכלי לטפל באדם כלשהו כאשר את עצמך אינך מאוזנת - פיקס?[/b]
אני לא חושבת שאני מכירה מישהו מאוזן פיקס, אולי כאלה שהם קרובים לאיזון יותר מאחרים

[b]ניתן בקלות לפתור סתירה זו כביכול, אלא שפתרון הסתירה חייב לבוא ממקום זה של אמונה שאינה תלוית פרטי עבר כאלה או אחרים, אלא אמונה שעולה מהפתרונות שהעלה ד"ר באך, מעצם השימוש בתמציות.[/b]
אין לי כל כוונה להשתמש בכלים לטיפול אם אינני מאמינה בהם בכל ליבי ואם לא ניסיתי אותם קודם בעצמי
(תמיד שמחה לנצל הזדמנויות לטפל בעצמי), אחרי שאסיים את הקורס בפרחי באך ואתנסה אני אולי אבין אם המדיום הזה מתאים לי ואם אני מתחברת לשיטה.
[hr]
אני לא חושבת שאני מכירה מישהו מאוזן פיקס, אולי כאלה שהם קרובים לאיזון יותר מאחרים
[u]אם כך, הרי שד"ר באך איננו חשוב. השיטה שלו חשובה. לכן שאלתך הקודמת איננה עומדת במידותייך לגבי עצמך. בירור זה חשוב כשלעצמו.[/u]

אין לי כל כוונה להשתמש בכלים לטיפול אם אינני מאמינה בהם בכל ליבי ואם לא ניסיתי אותם קודם בעצמי
_כל מה שתוכלי ללמוד מבאך הוא ראשית לטפל בעצמך. אם תהי נאמנה לדרכו - תלמדי אחרים לטפל בעצמם.

אין כל צורך בלימודים פורמאליים, שיטת "פרחי באך" נועדה בעיקרה למידה עצמית - בכל מקרה זו הלמידה.
שתהא למידתך צרופת הנאה.
תודות_
[/spoiler]
[spoiler=ספק - הוכחות מדעיות]
אינני יודע בדבר יעילותם של פרחי באך, אני מקווה שהסגולות המיוחסות להם נכונות.
הסתכלתי בויקיפדיה ונאמר שם שמחקרים הראו שהשפעת פרחי באך היא כשל [b]פלצבו[/b].
אשמח אם מישהו יכול להתייחס לטענות אלו.
[hr]
_בדף זה איננו עוסקים במדע.

תודות._

[hr]

האם תהיה בדבר יעילותם של פרחי באך היא מחוץ לעניינו של דף זה?
[hr]

_בהחלט כך הוא כאשר הנך מבקש הוכחות מדעיות.
שכן, להדרכה הניתנת כאן בדבר פרחי באך, אין כל ספק ביעילותם.

תודות._


[/spoiler]
[spoiler=שימוש בכל התמציות ביחד]
אני עובדת כבר כמה זמן עם פרחי באך, והנושא הזה מעניין אותי מאד. בעלי הוא טיפוס די ספקני ובכל זאת מקבל באהבה את כל הטפטופים שאני רוקחת לו ומקשיב לכל ההסברים, והבוקר בשעת הטפטוף היומי שאל אותי את השאלה הבאה: אם הכמויות לא משמעותיות, והבנאדם מתייחס רק לתמציות שרלוונטיות לו. למה בעצם לא לקחת מין "Rescue Remedy" שיורכב מכל התמציות ביחד?
והאמת, לא ידעתי מה לענות. למה בעצם לא?
[hr]
_מדוע שלא ניקח את כל כלי התזמורת ונבקש מהם לנגן ביחד את שילוב שנים עשר התווים בסולמות שונים - האם לא נקבל צליל שיהיה ערב לאוזן ל [b]כל[/b] בני האדם?
תודות._

[hr]
לצערי, איני מבינה את תשובתך. האם אין זה נכון שתמצית אשר אינה רלוונטית תהיה חסרת כל השפעה? ואם זה כן נכון, הרי שיש להשוות למצב בו ניקח את כל כלי התזמורת כפי שכתבת בידיעה שהכלי אשר איננו במקומו הנכון לא יישמע, וממילא, אכן נקבל מנגינה עריבה
[hr]
_יתכן שיש כלים בתזמורת שאינך מודעת לכך שהצליל אותו הם מפיקם אינו ערב לאוזנך. אז, כאשר כל הכלים ינגנו ביחד לא תוכלי להתעלם ממנו או לחילופין לזהות את מקור הצרימה.
לכן, יהיה עלייך לבקש מכל כלי לנגן בנפרד ולזהות ניתן לומר את הצליל הספציפי שנוגע לך.
לעניין התמצית שלא משפיעה היות והאדם מאוזן בתדר זה. ובכן, לעולם תמציות באך משפיעות, אלא שכאשר אנו מאוזנים מבחינת תמצית ספציפית השפעתה לא תהא [b]נכרת[/b].
ראי,
ספקות לעולם נמצאים מבורכים. בעניין פרחי באך על פני הניתוחים המושגיים או המושגים שמנותחים כאן או בתוך איבר המוח - ההבנה עולה מתוך החוויה. חווית השימוש בתמציות עצמן.
לעולם הספק מטיל ספק, גם בעצם קיומו של הספק עצמו.
תודות._


















[hr]
[hr]
[hr]
[h=3]ייעוץ אישי[/h]

















[/spoiler]
[spoiler=השפעה על תינוק יונק]
איזה השפעה יש לפרחי באך על תינוק יונק? הכוונה שהאם משתמשת בתמצית למטרתה שלה. האם זה עובר בחלב ואם כן איזה השפעה יש עליו בהנחה שהוא לא זקוק לשינוי שהאֵם מיחלת לעצמה?
[hr]
_[po]פרחי באך[/po] משפיעים היטב על תינוק יונק. בשימוש אישי של תמציות מאזנות יעלו תוצאות מדהימות. כאשר האֵם משתמשת בתמציות, ומגמת האיזון מתחזקת אצלה, בהכרח יועיל השינוי גם לתינוק.
מבחינת מעבר של "חומר" דרך החלב אל התינוק, יש להבין שתמציות פרחי באך אינן חומר אלא אנרגיה אצורה בנוזל המכיל אלכוהול, ולכן העניין אינו רלוונטי.
תודות._




[/spoiler]
[spoiler=הרחבה על 05, 35, 21, 22]
_מדור: [b]חוסר בטחון[/b] - CERATO 5 קרנית
שלילי: שכלתנות. ספקנות. הססנות. מתח.
חיובי: בטחון עצמי. אינטואיציה. ידיעה פנימית. רגיעה.
תמצית זו מיועדת או מתאימה לאותם מצבים בהם אנו מתגלים כמטילי ספק באינטואיציה שלנו, ביכולתנו למצוא את דרכנו ולבחור בדרך הנכונה ביותר עבור עצמנו, על פי הנסיבות, המקום והזמן. כאשר נטייתנו לחפש פתרון או אישור לפתרון מבחוץ, אם אפשר ממישהו בר-סמכא איננה משרתת אותנו כלל וכלל, אלא להפך, מבלבלת אותנו אף יותר.
כאן אין מדובר על כל פניה לייעוץ חיצוני , אלא על מצב שבו על כל התלבטות או צורך להחליט אנו מחפשים יועצים רבים, אשר בסופו של דבר מותירים אותנו חסרי עצה, מכיוון שהתחושה שלנו מצביעה על כושר שיפוט אישי פגום, ולכן איננו יכולים אפילו להכריע בשאלה מי מהיועצים צודק.

השימוש בתמצית, יעלה היבטים אלה אל המודעות ויחבר מחדש את השכל הישר עם הידיעה הפנימית (אינטואיציה) באופן שיניח לנו את הבטחון הנדרש לסמוך על היועץ הטוב ביותר שלנו - אנו עצמנו.

מדור: [b]ניתוק מהמציאות[/b] - WHITE CHESTNUT 35 ערמון לבן
שלילי: טרדה. מתח. ויכוחים פנימיים.
חיובי: מנוחה. יציבות. שלווה.
תמצית זו מאפשרת הרגעת המים הסוערים. כאשר אנו מגיעים לטרדה מחשבתית ממוקדת, זמנית, העולה בעקבות אירועים חיצוניים, או כאשר מי מאתנו סובל מטרדה זו באופן הכרוני, אנו מאבדים את כושר הריכוז, מתקשים להגיב לסביבה החיצונית היות וראשנו עסוק בפטפוט בלתי נלאה. פטפוט זה "טוחן" ו"לועס" שוב ושוב את אותן רעיונות ומחשבות כמו תקליט שבור, כשבתוך אותן מחשבות מתנהלים דיאלוגים פנימיים בעלי אופי ווכחני אשר מתקיים לשם הויכוח ואינו מניב תוצאה מעשית, במציאות..

השמוש בתמצית יאפשר השתקת הפטפוט האינסופי, מציאת האיזון והדרך להשלמת הגורמים הנוגדים האחד את השני, קונפליקטים פנימיים יפתרו בדרך הזו הרוגעת ולמערכת החיים תכנס יציבות.

מדור: [b]ניתוק מהמציאות[/b] - MUSTRAD 21 חרדל
שלילי: דיכאון. מרה שחורה. גורמים לא ידועים.
חיובי: שלווה. בטחון עצמי. שמחה ועליזות. יציבות.
תמצית זו מאפיינת "נפילה" פתאומית במצב הרוח, אז עולה כושר הדיכוי העצמי עד לרמות של דכאון. התסכול של דכאון מסוג זה נובע מהיותו מפתיע, בא מהלא נודע. מצב רוח זה, אשר באופן מטאפורי ניתן לציירו כחשרת עננים המכסה את השמיים, מסתירה את תכלת השמיים ומראה רק את הצד השחור, המאיים. נחמה מסוימת נתנת כאשר אנו יודעים שמצב זה, חשרת עננים שחורה זו, כפי שהגיעו מהלא נודע באופן מפתיע, כך גם יעלמו - לפתע ואל הלא ידוע.

שימוש בתמצית זו תאפשר לאדם לעמוד מול מצבים אלה ולהפיק מתוך עצמו את הכלים אשר יניבו שמחה ויציבות.

מדור: [b]יאוש[/b] - OAK 22 אלון
שלילי: מאבק. קשיחות. חוסר גמישות.
חיובי: איתנות. יציבות. שלווה.
תמצית זו מעניקה גמישות. מיועדת ל"עמודי התווך" עליהם נשען מלוא כובד האחריות, במשפחה, בעסק, בקהילה או בכל מקום אחר. אנשים אלה מטבעם חזקים ויציבים. לעתים, בעתות משבר, התחושה הפנימית שעולה היא של שבירה, העול שהאדם לוקח על עצמו מתגבר ועולה עד לתחושת חוסר אונים.

השימוש בתמצית מאפשר צבירת כוחות חדשים ובדיקה מחודשת של תחומי האחריות. גמישות, נינוחות, שלווה ויציבות יצברו תוקף ויחזירו את האדם למסלול חייו כשהוא מלא בטחון ומתפקד היטב, מתוך עוצמתו הפנימית.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=אדר 15 HOLLY]

אני רוצה לשתף אותך בהתנסות חזקה שהיתה לי עם תמצית holly.
הייתי במצב רוח ממש מחורבן, המון כעס, חוסר סבלנות, סף התפרצות ממש נמוך. זה נמשך יום-יומיים וכל הזמן הסלים עד שהרגשתי שנאה.
שנאתי את הבן שלי, שנאתי את בעלי, שנאתי את כל העולם, שנאתי את עצמי, כל דבר שבמקרה חשבתי עליו הרגשתי כלפיו שנאה. פשוט שנאה אחת גדולה.
אני לא יודעת איך בתוך המערבולת שהייתי בה נזכרתי שיש בכלל דבר כזה פרחי באך (יש לי את הערכה) ונזכרתי בתמצית הזו (שאף פעם לא התעמקתי בהגדרה שלה כי זה לא נראה קשור אליי בכלל) אבל נזכרתי ולקחתי.
זה היה כאילו שפכו עליי דלי מים. הרגשתי (בגוף ממש) שמשהו נשטף ממני. מתחיל מהראש ועד הרגליים. במהירות עצומה. כמו שאמרתי דלי מים על הראש. וכשזה נגמר הרגשתי אהבה. וחייכתי. ואני זוכרת שהדימוי שעלה לי לראש היה כאילו הייתי מכוסה במשהו שנשטף ממני וההרגשה שהופיעה אחרי שלקחתי את התמצית לא היתה משהו חדש אלא שהיא הוסתרה ע"י הדבר הזה שנשטף ממני.
יצא לי לקחת את התמצית הזו מאז עוד כמה פעמים אבל זה לא היה ברור כל כך כמו בפעם הראשונה.
[hr]
_נו, וסיפור כזה מה הוא יכול לעורר אם לא אהבה ותודה אינסופית לפרחים, לצמחים, לד"ר באך, לאל בכבודו ובעצמו.

תודה על הסיפור.
ככה זה עובד כאשר המצב קיצוני. ארהיב ואומר שלמצב בו היית נתונה לפני לקיחת התמצית - לא תחזרי. שם היית בחוסר איזון קיצוני - תדר הפוך לתדר של התמצית הספציפית ולכן חשת את זה כל כך חזק.

כעת,
אני יכול להמליץ לך לקחת את התמצית פעם ביום - שלושה שבועות.
תודות._

{+ אגוז 33 WALNUT + מה משמעות המדור?
האם תוכל בבקשה להרחיב ולהסביר קצת על Walnut ועל המדור שאליו התמצית שייכת (הכותרת "רגישות יתר לרעיונות והשפעות" לא מובנת לי)?
[hr]
_WALNUT 33 אגוז
שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות.
טיפוס זה אינו מסוגל להשתחרר מעול האירועים החיצוניים אשר אינם מאפשרים לו לנהוג כרצונו. שמרנותו המחייבת אותו לנהוג על פי המקובל, מגובה ניתן לומר עם אינספור הפרעות חיצוניות. כך, הוא אינו מצליח להגיע בזמן לעבודה כי מישהו היה זקוק לעזרתו, או שהיא איננה מצליחה להגיע לביקור חולים מכיוון שבדיוק משהו קרה. תמיד קורה לטיפוס הזה משהו שמצדיק את חוסר יכולתו לנהוג ולעשות מה שרצה.
כך, כל שינוי קל במזג האויר או בתוכניות משבש עליו את עולמו. התנהגות זו נובעת מרגישות יתר לשינויים חיצוניים. כאן, יש להרחיב את שם המדור הזה לרגישות יתר לרעיונות ושינויים חיצוניים.

חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.
ההיבט החיובי של טיפוס זה הוא היכולת להסתגל גם לשינויים חדים וקיצונים של התנאים החיצוניים ולהמשיך לפעול בנחישות למען המטרה האישית. אז, אף סיבה לא תניא אותו מלהגשים את מטרותיו מחד, ומאידך יציבותו לא תפגם גם כאשר הנסיבות מתעתעות בו.

לעניין המדור - רגישות יתר לרעיונות והשפעות, מדור זה כולל ארבע תמציות שכולן מצביעות על רגישות גבוהה בתחומים שונים. התמצית הראשונה במדור זה היא האבגר מס' 1 אשר מאזנת את אותם אנשים שבשל רגישותם עוטים על פניהם מסכה של עליזות ושמחה. התמצית השניה היא הדרדר מס' 4 אשר מאזנת את אותם אנשים אשר נכנעים ואינם מסוגלים לומר לא מתוך רגישותם הרבה והרצון שלהם לשרת את הסביבה. התמצית השלישית היא האגוז מס' 33 עליה נכתב לעיל, והתמצית האחרונה במדור זה היא האדר מס' 15 אשר נמצאת מאזנת חשדנות קנאה ואלימות.
החלוקה למדורים וחלוקת התמציות במדורים נעשתה על ידי ד"ר באך.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - בחירה עבור האם / ההורים]
אמא שלי בת 70, מטפלת באבא שלי (שהוא בן 80). מצבו הבריאותי והנפשי של אבי לא טוב. יש מטפלת שכירה בבית. אמא שלי מרגישה קושי להתמודד עם המצב, ועם התחזית הפסימית.
הכנתי לה את תמצית פרחי בך הנ"ל: 35, 2, 38, 27.
א. האם זהו הרכב שנראה לך מתאים?
ב. אמא שלי חוששת לקחת את התמצית. (החשש מורכב מהשפעה בריאותית אפשרית, ומהלא נודע). האם יש לך רעיון כיצד להפיג את חששה?
ג. יתכן שמה שיקטין את החשש הוא מינון נמוך. האם אפשר להתחיל ממינון נמוך מ- 4 פעמים ביום?
[hr]
_ניתן בהחלט להתחיל עם פעם-פעמיים ביום ולקחת רק טפה-שתיים.
לגבי ההרכב, נראה שיכול להועיל, כדאי להתייעץ עם אמך ולהתמקד בנקודת המבט שלה, במיוחד לגבי התמציות במדור חוסר בטחון, בדידות, רגישות יתר - ובכלל.
תודות._

[hr]
להפתעתי אמא שלי כן לקחה את התמצית. פעם אחת לקראת הלילה. היא טוענת שהרגישה דפיקות לב חזקות והרגשה כללית רעה. מאחר ויש לה בעיות בריאות, ביניהן לב וטיירואיד, היא מיד הפסיקה.
הצעתי לה לרדת במינון, וניסיתי להסביר שבניגוד לתרופת הרגעה, זהו טיפול ויכולות להיות תגובות עד שהגוף מתאזן. עכשיו היא חוששת שמאחר ולא למדתי את הנושא ואני לא מקצועית בתחום, אני לא מספיק מבינה.
יש לי שאלות נוספות:
מישהו אמר לי פעם, שטיפול בתמציות פרחי באך נעשה מהחוץ אל הפנים. כמו קליפות של בצל, כל פעם "מקלפים" שכבה נוספת, עד שמגיעים לדברים שיושבים הכי עמוק. לכן זה תהליך, וכל פעם מחליפים את תערובת התמציות, בהתאם למה שנחשף. מה דעתך על התיאור הזה?
אדם בן 70, יש לו הרבה תבניות התנהגות "תקועות", האם נכון לטפל בלי סדר מסוים?
לפי מה, ובמה, כדאי לטפל קודם?
[hr]
_ראשית לגבי אמך /הורייך.
סמכי על תחושותיה של אמך. הניחי לה להחליט האם הטיפול בתמציות באך מתאים לה.
התנגדויות מסוג: "אינך מקצועית בתחום..." מעמידות ספק בקשר לשיטה כולה מצד אמך. ספק זה הנובע מפחד מפני החדש והבלתי מוכר הינו לגיטימי לחלוטין.
כאן, למרות שאת מעונינת להקל על אמך ומביאה בעבורה שיטה מופלאה כמו שיטת באך, [b]אין האחריות על בריאות הורייך מונחת עלייך[/b].
לפיכך הניחי לאמך ו [b]התמקדי בעצמך[/b]. כלומר, טפלי בעצמך בשיטת באך או כל שיטה אחרת, שכן בנוגע לעצמך - אינך יכולה להסיר את האחריות העצמית. כאן, ניתן לבדוק את נושא הצורך שלך לקחת אחריות על בריאות אמך/אביך או כל אדם אחר. צורך זה מצביע גם על הצורך בשליטה על המתרחש סביבך, לפיכך "אשלח" אותך אל אחת משלוש התמציות הבאות:

[b]מדור: פחד[/b]
RED CHESTNUT 25 ערמון אדום
שלילי: דאגה. כפייתיות. ראיית שחורות.
חיובי: עזרה. איכפתיות. מעשיות. ראייה מציאותית.

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
VERVAIN 31 ורבנה
שלילי: התלהבות יתר. מתח. קנאות. כוחניות. נטייה להרגיז. אובססיביות. פעילות יתר.
חיובי: רגיעה. שליטה עצמית. "ראש פתוח". עזרה. נאמנות. זרימה. מנוחה.

VINE 32 גפן
שלילי: שתלטנות. כוחניות. אלימות. חוסר גמישות. התנשאות.
חיובי: מנהיגות. עוצמה. חכמה.

לגבי תיאור הבצל, ניתן לתאר את העניין כפי שתיארת. עם זאת אני אינני שלם עם הדימוי הזה, מכיוון שלאחר שמקלפים את כל שכבות הבצל נשאר כלום, בטיפול אנרגטי כלשהו, בבסיס מתגלה עצמיות, ריבונות ועצמאות.

לגבי האדם בן השבעים שאבחנת אותו שהוא בעל התנהגויות "תקועות". ראשית אני מניח שכל אדם יתאים לתיאור, ודאי וודאי שאדם בן שבעים.
כאן, אדם זה חי על פי דפוסי חייו. ניתן לשנות קצב או דפוס אישי, על מנת להצליח נדרשת הסכמה של האדם עצמו והירתמות מודעת למשימה. האם אדם זה מעוניין בטיפול? האם הוא מכיר בצורך בשינוי? אם כן, יהיה נכון לעזור לו לטפל בעצמו.

אינני מבין מה פירוש לטפל על פי סדר מסוים? פרטי את כוונתך בבקשה.
תודות._
[hr]

התמצית שאני משתמשת (24,19,3,17) לא כוללת את המרכיב שציינת (הכינו אותה בעבורי בבית מרקחת), אבל אוכל לבקש שיוסיפו .
אמא שלי לא חושבת שהיא צריכה שינוי, למרות שקשה לה. ניסינו לשכנע אותה, אבל היא לא סומכת עלינו מספיק. גם העובדה שלא למדתי את הנושא בשום מסגרת כמו מטפל "אמיתי" היוותה בעיה. עכשיו הנסיון שהיה לה עם הטיפות (דפיקות לב) הוסיף לחשש. היא סיפרה לי שבעבר ניסתה לקחת "Rescue Remedy" וגם זה גרם לה להרגשה רעה.
לגבי סדר הטיפול. אני עברתי טיפול אצל מטפלת. היא אמרה לי שבתמציות שהכינה לי היו שתיים קבועות, ואת השאר היא שינתה בהתאם להתפתחות הטיפול. בהתחלה כשדיברנו, יצאו דברים מסוימים, וכשהם "השתחררו" עלו אחרים.
אני מניחה שיש קשר גם לגיל. כלומר טיפול בילד יחסית יותר פשוט מאשר באדם עם הרבה חוויות מאחוריו.
[hr]

_שוב ושוב יש להדגיש את הצורך בהחלטה עצמית לגבי הטיפול, מתוך כך עולה חשיבות האבחון העצמי. זו דרכי בשימוש בבאך ובהדרכת אחרים. מכאן המלצתי לגבי תמצית זו או אחרת חייבת לעבור את ה"מסנן" שלך, המלצה של מישהו - אפילו כאשר הוא נתפש כבר-סמכא - היא רק המלצה, [b]את[/b] אחראית על תהליכי חייך והתקדמותך.
אינני מבין את ה"שיטה" בה טופלת בעבר. כלומר, ייתכן שיש הגיון בנסיון להרכיב על שתי תמציות קבועות את ה"שינויים" המתחוללים במהלך הזמן, אני, באופן אישי, מוצא רעיון זה בלתי רלוונטי. עם זאת איני פוסל אף דרך לשימוש בפרחי באך.

ההתנגדות של אמך לפרחי באך נובעת מפחד. תגובת דפיקות הלב היא תגובה המתפרשת לרעה כאשר נטיית האדם היא להבהל מדברים, כאשר האדם שש אל הרפתקאות דפיקות הלב נתפשות כתענוג, תחושה של הרפתקה.

אמא שלך לא חושבת שהיא צריכה שינוי למרות שרע לה? הניחי לה בסבלה. עם זאת הניחי לה מתוך חמלה, הפנימי את היות אמך בוחרת בסבל והמתיני עד שהיא תפנה אלייך.
אמך לא מאמינה ב"מקצועיותך"? שלחי אותה ל"מטפל" מוסמך - שוב, רק כאשר [b]היא[/b] תבקש עזרה.
תודות._
[hr]

הבנתי מדבריך שההחלטה אם להוסיף את תמצית 31 או 32 היא החלטה שלי.
אני אחשוב על זה, כמו שראית יש בהרכב שאני לוקחת משהו שקשור לאינטראקציה עם אחרים.
[hr]
_ודאי שזו החלטה שלך, איך יכול מישהו אחר לדעת אם את מעונינת לאזן היבטים אלה של אישיותך, כעת או בכלל. איך מישהו אחר יכול להחליט בעבורך? אלו הם חייך, זה גופך וזו ריבונותך.
תודות._
[hr]
השאלה שלי היתה לגבי תמציות מאותה תת קבוצה. תמצית 3 מטפלת באספקטים קרובים ל 31 ו 32. גם אם נראה לי ש31 יכולה להוסיף לי, האם 3 לא "מכסה" גם את נושא הצורך בשליטה? האם קיימת כאן כפילות, והאם היא לא מיותרת?

הצעתי לך לבחון את שלוש התמציות מתוך התעקשותך לשלוט בגורלה של אמך. גם קביעה זו נעשתה בזהירות הראויה שכן [b]מי אני שאשפוט[/b].

[hr]
_לגבי שאלתך מבחינת תתי קבוצה והשתייכות לאותה קבוצה. אני מסכים כי ראוי להביט באותם מקרים שעולה צורך בשתי תמציות מאותה קבוצה, ראי את ה- Rescue , התבוננות בנחיצות זו תעלה גם מהבחינה האינטואיטיבית וגם מבחינת השכל הישר שלך.
כאן, במקרה זה ניתן להסביר את הצורך בשליטה כעומד במרכז כל המדור המדובר.
עם זאת מתקיימים גם הבדלים בין הגורם המסתתר מאחורי הצורך בשליטה. כך, הצורך באישור מתמיד על היות האדם נאהב או הצורך בהכרה לעליונות מחשבתית, או הצורך באלימות וכפיה פיזית, או הצורך להיות צודק או צדיק - מבטאים את הפחדים הקמאיים ביותר שלנו.
מכאן, כל קומבינציה שתחליטי עליה תהיה יעילה בעבורך.
תודות._


תודה, וכמו שאמרתי קודם, אני אחשוב על האספקטים השונים של המדור המדובר.
רציתי להסביר שהעובדה שאני מדברת על, ובודקת ומתלבטת, עדיין לא אומרת שאני עושה משהו.
כמו כן, אני חשה שאמא שלי מבקשת עזרה בצורה של תלונות וקיטורים. ברוב המקרים אין מה לעשות מלבד להקשיב.
הצעתי לה להשתמש בפרחי באך, לאחר שהיא דיברה על קשיי ההתמודדות שלה. קשיים אלו הביאו אותה לצרוך כדורי הרגעה, והדבר גרם לה לתחושה שהיא הולכת מסוממת מהכדורים.
[hr]
_אינני יודע מה הצעת לאמך. אבל במדה והיא מסכימה או מביעה רצון להשתמש בפרחי באך התמצית העולה מתוך הקיטורים והתלונות היא:

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
CHICORY 8 עולש - שלילי: רכושנות. ערמומיות. רדיפת כבוד. אנוכיות. כפייתיות. - חיובי: נתינה ללא תנאי. נדיבות. חוסר אנוכיות.

בנוסף כדאי לבחון שימוש בתמצית:

[b]מדור: ייאוש[/b]
WILLOW 38 ערבה - שלילי: רחמים עצמיים. מרירות. מסכנות. תרעומת. ביקורתיות. - חיובי: אופטימיות. סליחה. קבלה עצמית.

אם כי תמצית זו עשויה להעלות ריאקציות חזקות ולכן בדרך כלל אני ממליץ לאזן את השפעתה עם תמצית:

[b]מדור: ניתוק מהמציאות[/b]
OLIVE 23 זית - שלילי: עייפות. תשישות. חוסר אנרגיה. - חיובי: שקט נפשי. ערנות. יציבות.

או מאותו מדור:

WHITE CHESTNUT 35 ערמון לבן - שלילי: טרדה. מתח. ויכוחים פנימיים. - חיובי: מנוחה. יציבות. שלווה.
תודות._
[hr]

תערובת התמציות שהכנתי לאמא שלי מורכבת מ- 35,2,38,27.
דיברת על נושא האיזון עם תמצית 23, אולי זה מה שהיה חסר ולכן הופיעו תגובות חזקות?
[hr]
_הרי בתוך הצעותי לאיזון של ה"ערבה" - תמצית מס' 38 הצעתי את תמצית ה"ערמון לבן" - תמצית מס' 35, לפיכך מבחינה זו איני רואה חוסר איזון.
עם זאת ההרכב לאמך הניב תגובה חזקה מצידה, כלומר ריאקציה שנתפשה בעיני אמך כ"שלילית". כאן יש להבין שתגובה זו, ריאקציה זו היא ביטוי של בהלה והתנגדות לתחושות פיזיות לעתים (דפיקות לב), אך בדרך כלל זהו מצב בו הנפש מתקשה להתמודד עם מסרים, רגשות ותגובות רגשיות שנתפשים כאילו הם מעבר לגבולותיה ויכולותיה שלה עצמה, למרות ואולי במיוחד מכיוון שמסרים אלה, רגשות אלה עולים מתוך הנפש אל מול עצמה. מכאן, בפועל, כאשר אנחנו משתמשים בתמציות באך, אנו מעלים את הנושא בו אנו מטפלים למוּדעוּת, מעלים עניינים שהיו סמויים מהמודע, היבטים שהיו נסתרים באופן טבעי מהמוּדעוּת העצמית, אל המוּדעוּת העצמית.

כאשר למשל, א' לוקח תמצית מסוימת או הרכב מסוים של תמציות, א' עשוי לחוש נהדר. לכאורה, בסיטואציה זו אין כל סבה לבהלה, או התנגדות, או בקיצור ריאקציה.
אלא שלעתים, עצם האפשרות לחוש טוב, מבהילה.
שכן הנפש איננה יודעת כיצד להתמודד עם טוב. תחושתו הרעה, שמלווה את א' מאז ומתמיד, מהווה דפוס לחייו. התחושה הטובה אם כן נתפשת כשינוי [b]מאיים[/b]. אז במובנים שונים אותה העלאה של אפשרות ההרגשה הטובה אל המוּדעוּת העצמית מייצרת בהכרח תגובה בלתי נשלטת על מנת לדחות את ההשפעה המתוארת. כאן, בתיאור זה, יתכן שא' הרגיש נהדר כמה שעות, או כמה דקות ובשל חוסר היכולת להכיל הרגשה טובה לאורך זמן, מתוך דפוס תחושת הקיום כתחושה רעה, תעלה לאחר פרק הזמן ריאקציה.

ההרכב של אמך, כפי שהעלית אותו כאן, נראה מאוזן. כאן, אנו רואים איזון משלים בין שתי תמציות (38 ו- 35), ויחסים הפוכים ניתן לומר בין שתי התמציות האחרות (2 ו-27). יחסים הפוכים אלו מטפלים בנושא של האדם מול הקולקטיב, תמצית מס' 27 - "מי סלע" מאפשרת בדק בית בכל מה שקשור עם אמונות ההמון, הצורך להיות צדיק וצודק, כשה"צפצפה" - תמצית מס' 2, מאפשרת לאדם לעמוד מול עצמו, כנבדל, ללא קולקטיב, אז עומד האדם מול פחד הנטישה שבו, מול יחסיו עם הבלתי ידוע.

שוב, הניחי לאמך את קצב הטיפול, ואת התקיימותו. בינתיים, התבוננות חומלת, המקבלת את עובדת היות אמך "אוהבת לסבול" "נהנית להאנח ולהתאונן" בשווי נפש, תסיר את האיום הטמון בהבטחת העזרה. אז יתכן שאמך תמצא את הדרך לקבל את עזרתך ואף לבקש אחריה.
תודות._
[hr]

הרגשתי טוב עם הנסיון הראשון שלי בהרכבת התמציות וכשראיתי שהרכב שהצעת דומה, זה חיזק את ההרגשה שלי. ראיתי שהצעת שתי תמציות לאיזון וחשבתי שמנסיונך אתה ממליץ על הראשונה (הזית) כעדיפה.
כמו שציינת הדברים צריכים לעבור את המסננת שלנו, ובאמת יש ניואנסים בתאור התמציות שמרגישים מתאימים או לא מתאימים.
התאור שלך לגבי התגובה של אמי, מתאים גם הוא למה שאני מרגישה. נראה לי שיש דברים שהיא הצליחה להדחיק כל כך חזק, שכשהם עולים זה מפחיד אותה.
אני מקווה לטוב, ושוב תודה.


אני משתמשת בתמציות (24,19,3,17). בשבוע הראשון הרגשתי תחושה "מרוככת", ואילו בשבוע השני, עצבנות ודכאון קלים. חיפשתי בין התמציות ונראה כאילו זו תגובה ל-17. האם נשמע לך נכון, או שאני צריכה לחפש סיבות אחרות?
גם בעבר כשטופלתי (ע"י מטפלת בפרחי באך), השבוע הראשון היה נפלא, מן ירידת מתח, (שקישרתי גם לעובדה שפשוט התחלתי לטפל), והשבוע השני היה מאוד סוער.
בנוסף, אם אתה זוכר, שאלתי לגבי טיפול מהחוץ אל הפנים, אולי הגדרה טובה יותר לכך היא התפתחות. הכוונה היא, שבהתחלה בוחרים מהרשימה תמציות שמרגישות נכון, ואחרי שימוש בהן, עולים למודעות דברים נוספים. אז אם חוזרים לרשימה, מוצאים שיש דברים אחרים שמתאימים. האם כדאי לעשות שינוי בהרכב לפני שמסיימים את בקבוק התמצית הראשון שהכנו, ולהכין הרכב חדש?
מה דעתך?
[hr]
_על פי הראיה [b]שלי[/b] - (מודגש - [b]שלי[/b], לאמור שלא חייב להיות שזה נכון):
עצבנות -

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
BEECH 3 אשור - שלילי: שיפוטיות. ביקרתיות. יהירות. חוסר סובלנות. - חיובי: סובלנות וסבלנות.

דכאון קל -

[b]מדור: ייאוש[/b]
LARCH 19 לגש - שלילי: פחד מכשלון. חוסר הערכה עצמית. - חיובי: התמדה. עשייה. בטחון עצמי.

ומאותו מדור-

PINE 24 אורן - שלילי: אשמה. מצפוניות. עיסוק בטעויות. - חיובי: אחריות. בטחון.

לגבי שינוי בהרכב או בתמציות - לכי עם תחושתך, אין נכון או לא נכון. המלצתי בכל מקרה - אל תזרקי את הבקבוקון הישן, אולי תרצי לחזור אליו.
לגבי התמצית שמאחורי התמצית. ניתן לראות את זה כך: כאשר אנו פותרים או מעלים למודעות נושא מסוים, בהכרח אותו נושא יעלה אל הגלוי נושאים חדשים (תמציות חדשות). התהליך הוא ספירלי. תהליך זה עשוי להיות "אינסופי" במידה והאדם מעוניין להמשיך להתקדם, או זמני במידה וה"בעיה" שהניעה את תהליך הטיפול, באה על פתרונה.
תודות_
[/spoiler]
[spoiler=איזון אנרגטי בנסיעה לחו"ל]
אנחנו נוסעים בעוד שבועיים לטיול בחו"ל לשבועיים (עם הילד). יש לך איזה המלצה לעזור לבן שלי (2.3) להתמודד עם שבירת השגרה, שפע הארועים ועומס החוויות? אמנם כל הדברים האלה כשלעצמם הם חיוביים אבל אני חוששת שכשהם יהיו מרוכזים בתקופה כל כך קצרה ובריכוז גבוה זה עלול ליצור איזה חוסר שקט או מעין היפר. בדרך כלל מצבים כאלה מובילים אותו להתרגשות גבוהה וקשה לו להרגע. ואולי גם דרך לעזור לו עם פחדים שעלולים להתעורר (מהטיסה, מהרכבת מההמולה)?
[hr]
_[b]מדור: חוסר בטחון[/b]
WILD OAT 36 שיבולת שועל - שלילי: חוסר סיפוק. התלבטות. חוסר כוון. סף גירוי נמוך. - חיובי: שאיפה מוגדרת. מיקוד. ידיעה.

[b]מדור: ניתוק מהמציאות[/b]
OLIVE 23 זית - שלילי: עייפות. תשישות. חוסר אנרגיה. - חיובי: שקט נפשי. ערנות. יציבות.

[b]מדור: רגישות יתר[/b]
WALNUT 33 אגוז - שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. - חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

[b]מדור: ייאוש[/b]
STAR OF BETHLEHEM 29 כוכב בית לחם (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: הלם. חוסר תפקוד. קהות חושים. - חיובי: תפקוד. חושים בריאים.

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
ROCK WATER 27 מי סלע - שלילי: התכחשות עצמית. דיכוי עצמי. קשיחות. נוקשות. - חיובי: גמישות רעיונית. הנאה. רגיעה.

הרכב זה עשוי להועיל. פעמיים ביום לפחות.
תודות_

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי]
רציתי להתייעץ אתך אלו תמציות מתאימות לי.
אני מגדלת בבית ילדה קטנה (עוד לא בת שנתיים). קשה לי מאד. החלטתי שאני צריכה לעבוד קצת מחוץ לבית ולקחת בייביסיטר שישמור עליה. יש לי רעיון במה לעבוד, אבל כבר למעלה משנה שאני לא עושה כלום כדי לקדם את עצמי בכיוון זה, כנראה בגלל הפחד להכשל, וזה מאד מתסכל אותי. הפסיביות בכלל מאפיינת את חיי. אני דוחה דברים שצריך לעשות וכו'..
בנוסף אני חושבת שאני סובלת מדיכאון קל חלק מהזמן. הזמן המועדף עלי הוא כאשר אני ובן זוגי ביחד בבית, מבלים יחד ומטפלים יחד בילדה וכו'.. אבל כשאני לבד איתה אני בלחץ איך יעבור היום. סופרת שעות. (זה קשור גם לכך שאני עוברת תקופה קשה איתה. בכי, התעקשויות, "ריבים").
הייתי רוצה אומץ ומרץ להתחיל לעבוד, להיות יותר חיונית, ולא להיות בדכאון.

חשבתי על תמציות מס' 17, 21, 19.

[hr]
_על פניו נראה מתאים. כדאי לעיין גם בתמציות הבאות:

[b]מדור: ניתוק מהמציאות[/b]
OLIVE 23 זית - שלילי: עייפות. תשישות. חוסר אנרגיה. - חיובי: שקט נפשי. ערנות. יציבות.

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
BEECH 3 אשור - שלילי: שיפוטיות. ביקרתיות. יהירות. חוסר סובלנות. - חיובי: סובלנות וסבלנות.

החליטי בעצמך.

הכיני לך בקבוקון וראי איך ד"ר באך מגיש לך זר פרחים.
תודות_

[/spoiler]
[spoiler=לקראת לידה, ללידה עצמה ולאחר הלידה - ליולדת ולמשפחה]

רציתי לדעת אם יש לך המלצה לגבי תערובת תמציות שמתאימה ללידה, לפרק הזמן של כמה ימים לפניה, לתהליך עצמו, ולזמן הקרוב שאחריה. והאם התמציות מתאימות גם לאמא וגם לתינוק?

מה כדאי גם לתת לשאר בני המשפחה שיעזור להם לקבל את התינוק החדש ולעבור את השינוי?
[hr]
_במידה ויש פחד או בהלה לקראת הלידה ראוי לקחת "Rescue" כמה פעמים ביום בימים שלפני הלידה, לפני הלידה ממש ראוי לקחת לעתים יותר תכופות. ה"Rescue" יהיה יעיל גם בזמן הלידה.
בכל מקרה ה"Rescue" יעזור על מנת לתפקד טוב יותר.

לגבי המשפחה,
הרכב זה עשוי להיות יעיל למעבר וקבלת הילד החדש:

[b]מדור: פחד[/b]
ROCK ROSE 26 ורד הסלע (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: אימה. טרור. בהלה. שתוק מפחד. טראומה. אנוכיות.
חיובי: אומץ. גבורה. קור רוח. חוסר אנוכיות.

[b]מדור: ניתוק מהמציאות[/b]
HONEYSUCLE 16 יערה - שלילי: חיים בעבר. געגועים. טראומה. - חיובי: שחרור. חיים בהווה. חוויה.

[b]מדור: רגישות יתר[/b]
WALNUT 33 אגוז - שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. - חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

[b]מדור: ייאוש[/b]
CRAB APPLE 10 תפוח הבר - שלילי: דחייה עצמית. עיסוק בפרטים. פחד מליכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות לנקיון. - חיובי: קבלה עצמית. סיפוק. נינוחות. ראיית המכלול. אופקים רחבים. תמצית הנקיון.


ניתן להשתמש בתמציות בכל גיל. לתינוקות רצוי למהול במים או למרוח על הגוף במקום להכניס לפה - התמציות מכילות אלכוהול ויש הטוענים שלא רצוי לתת לתינוקות רכים אלכוהול.
תודות_

[/spoiler]
[spoiler=בעיה פיזית - קנדידה]
האם פרחי באך יכולים לעזור לבעיה של קנדידה? טופלתי בטיפול נטורופתי, בדיקור ותרופות סיניות ובתרופה הומיאופתית- והקנדידה שבה וחוזרת, כבר יותר משנה ברציפות. (עיקר הבעיה היא בנרתיק, פרט לזה אני לא מרגישה בעוד בעיות) אני אמורה ללדת בעוד חודש וחצי והייתי רוצה מאוד להיפטר מהפטריה לפני הלידה כדי לא להדביק את ריריות הפה של תינוקי. חוץ מזה, בשבועות האחרונים אני סובלת מחולשה, מהפרעות עיכול (שלשול) ומדיכאון, פחת העניין שלי בעבודה ובלימודים ואני מתמקדת יותר בצפיה לקראת הלידה והתינוק. כל פעם שאני מרגישה את הגירוד של הפטריה, רוחי נופלת. (שוב לא הצלחתי למגר אותה, או משהו כזה) וזה משפיע על מצב הרוח שלי ועל היחסים עם בעלי.
ושאלה סקפטית קטנה: האם ייעוץ כזה הוא לא פשטני מדי? האם יש סיכוי שזה יקלע בדיוק למי שאני ולבעיות שלי?
[hr]
_ראי, שיטת באך יוצאת מנקודת הנחה האומרת כי כאשר תחזרי לאיזון אנרגטי - איזון כולל מבחינת הרוח, הנפש, והגוף. הגוף יידע איך לטפל גם בטפיליו.
מעבר לכך, ניתנת האפשרות לפנות ליועץ החכם ביותר עבורך - את עצמך.
הדרך עשויה להיות ארוכה יותר או פחות, אבל תהליך של בירור וחזרה לאיזון דורש זמן. זמן הבשלה.
לפיכך במידה ואת מחליטה להעזר במכווננים האלה, קרי תמציות באך. יהיה זה ראוי שתפני אל עצמך ובאופן הפשוט ביותר תחליטי אילו תמציות מגדירות אותך באופן המדויק והרלוונטי ביותר.

למשל, מתוך הכתוב עולות כמה אבחנות ברורות:
[u]בשבועות האחרונים אני סובלת מחולשה, מהפרעות עיכול (שלשול) ומדיכאון, פחת העניין שלי בעבודה ובלימודים ואני מתמקדת יותר בצפיה לקראת הלידה והתינוק.[/u]

התחילי מכאן._


התמציות שהגדירו אותי באופן הכי נכון היו
aspen, cerato, olive, mustard, larch, willow
בימים האחרונים הבנתי איזה מקום מרכזי תופס הפחד מפני הלידה (ראשונה) ומפני השינוי הצפוי במערך הרגשות שלי.
כמה תמציות מתאים לקחת בבת אחת?

_ניתן בהחלט לקחת את כל התמציות שבחרת בבקבוקון אחד.
עם זאת, עדיף שתבחרי בין השתיים האלו-

[b]מדור: ייאוש[/b]
WILLOW 38 ערבה - שלילי: רחמים עצמיים. מרירות. מסכנות. תרעומת. ביקורתיות. - חיובי: אופטימיות. סליחה. קבלה עצמית.

או

[b]מדור: ניתוק מהמציאות[/b]
MUSTRAD 21 חרדל - שלילי: דיכאון. מרה שחורה. גורמים לא ידועים. - חיובי: שלווה. בטחון עצמי. שמחה ועליזות. יציבות.

ותוסיפי לבחירה את כל השאר. שוב, לא חובה לוותר על אחת משתי אלה, אבל עדיף. הסבה לכך היא האפשרות שהריאקציה של שתי תמציות העוסקות בדכדוך - דכאון עשויה להיות מתישה.

בכל מקרה, לקראת הלידה לא יזיק לקחת פעם ביום - Rescue Remedy.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - מה אומרים עלי?]

בזמן האחרון מאוד מאוד מפריע לי מה אנשים חושבים עליי ובעיקר נהייה לי פחד מזה שיעבירו עליי ביקורת וירכלו עליי.
איזה תמצית יכולה להתאים במצב כזה?
[hr]
_ראי למעלה את ההגדרות של התמציות.
למקרא שאלתך עולים מיד שני מדורים מתוך השבעה. "רגישות יתר" ו"מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)".

[b]מדור: רגישות יתר[/b]
CENTAURY 4 דרדר - שלילי: התרפסות. השתעבדות. רצון חלש. תלות. - חיובי: עצמאות.

ו-

WALNUT 33 אגוז - שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. - חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
BEECH 3 אשור - שלילי: שיפוטיות. ביקרתיות. יהירות. חוסר סובלנות. - חיובי: סובלנות וסבלנות.

ו-

ROCK WATER 27 מי סלע - שלילי: התכחשות עצמית. דיכוי עצמי. קשיחות. נוקשות. - חיובי: גמישות רעיונית. הנאה. רגיעה.

כאן, ראוי לברר עם עצמך אילו תמציות הן [b]המתאימות ביותר[/b] ולהעזר בהן.

למרות ההפניה לשני מדורים אלה ולתמציות ספציפיות אלה ראוי לבחון את כל המדורים והתמציות על מנת לאבחן את עצמך באופן רחב ככל הניתן. בהחלט אפשר להניח כי יש עוד תמציות שמתאימות לבעיות שהעלית כאן.
תבורכי.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=טיפוס מרוחק]
איזה תמצית מתאימה לטיפוס מרוחק, מנותק וסגור שנראה שחי בעולם משלו ובכלל לא שם לב מה קורה מסביבו?

_בעיקרון הגדרה זו יכולה להתאים לכמה תמציות. התבונני בעיקר בהגדרות של מדור ניתוק מהמציאות, במיוחד התמציות הבאות: 9, 37, 35. במקרים מסוימים גם תמצית מס' 34 ממדור [b]בדידות[/b].
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - הצטטנות]
מדובר בבעיה די בנאלית, אבל חוזרת מתחילת החורף.
כמה תופעות הצטננות שחוזרות כל פעם בצורה אחרת ובדרגת חומרה שונה, לא כולן בכל פעם: חום, הפרשות/דלקת עיניים, נזלת תקועה (ששומעים רק בחרחורים או נשימה כבדה בלילה) או יוצאת, שיעול (לא תמיד), בצורה הכי גרועה (לפני כשלושה שבועות) - דלקת ריאה (טופלה באנטיביוטיקה). כרגע - הפרשות מהעיניים ונשימה כבדה בלילה (אתמול - חום נמוך שחלף ללא טיפול).
כל זה מלווה גם בשינה פחות טובה (כולל גם מן נאקות מתוך שינה מדי פעם - בימים האחרונים) ויכול להיות שקשור גם ליציאת שיניים (האחרונה יצאה לפני כמה ימים).

[u]לעניין תופעות החולי שציינת. מדובר במערכת החיסונית אשר בפועל מתחזקת עקב כל מחלה שכזו. על פניו הייתי נותן לילדה שתי תמציות עיקריות: 23 - זית ו - 07 - ניצן הערמון, ניתן להוסיף לעניין הנשימה את 29 - כוכב בית לחם ו- 02 - צפצפה.[/u]
[hr]
קראתי על התמציות. לא כל כך הבנתי את ההקשרים של אלה שהמלצת עליהן, בייחוד השתיים האחרונות. תוכל להסביר?
גם אמרת שעדיף לתינוקת יונקת בת כמעט תשעה חודשים שאני אקח את התמציות.

_הטוב ביותר שאת אכן תקחי את התמציות שמתאימות לך. כאן, לא דברתי על תינוקת בת תשעה חודשים אלא כללית על תינוקות רכים, אם את מעלה את זה הרי שהקשר האישיותי בין האם והתינוק נמשך עד גיל ששה - שמונה חודשים. אז, מתחיל התינוק לזהות את עצמו כנפרד מהאם, מגלה את "האני"
התמציות עליהן דובר - זית - מהווה עוגן אנרגטי מצוין לאיזון של המערכת החיסונית. ניצן הערמון - דברת על הצטננויות חוזרות ונשנות.
כוכב בית לחם וצפצפה מתאימות שתיהן לעניין הנשימה. הראשונה "מחזירה את הנשמה" והשניה מרגיעה חרדות.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ריאקציה ל 38 - ייעוץ אישי]
תוכל לספר קצת על Wilow? בעלי לקח השבוע ולפני יותר מחצי שנה הרכב שמכיל Willow ובשני המקרים התפתחה לו פריחה עם גירוד עז באזור מסוים בגוף. אולי הפריחה הופיעה במקרה אבל אני (וגם הוא) מקשרים אותה לשימוש בתמציות ואני חושבת שזה קשור ל-Willow.
בפעם הקודמת הוא הפסיק לקחת את התמצית וטיפל בפריחה עם משחה ונראה שגם עכשיו זה מה שיהיה.
האם זה יתכן? מה אפשר ללמוד מכך? למה הופיעה פריחה? למה דווקא באזור מסוים?
תודה רבה לך.
[hr]
_תמצית הערבה מייצגת את תחושת חוסר האונים והייאוש עקב נסיבות חיצוניות. היכנעות או מצב בו אנו "נשפטים" בחומרה על ידי המציאות, תחושת "זה לא הוגן", התמרמרות ומרירות, הסתכלות פסימית, תחושת חדלון. השימוש בתמצית עשוי להעלות את האופטימיות, להאיר את אותם פנים של המציאות אשר מחייכות אלינו, להדגיש את השעור הנלמד מכל ארוע ולהמיר את המרירות למתיקות.

אותה ריאקציה עליה את מדברת היא כפי הנראה - התעוררות של פטריה רדומה אשר נמצאת חיה וקיימת באזור מסוים על העור. פטריה זו לא עזבה אלא רק הורדמה בעזרת אותה משחה עליה דברת. אין זה מפליא שתמצית הערבה מעוררת את הפטריה לחיים ו"מכריחה" את האדם להתבונן בהיבטי טפילות בחייו. טפילות המייצגת את היותו הוא עצמו "נטפל" לאחרים - כאן יהיה עליו לחפש היכן בדיוק הוא נטפל ומהי התועלת העולה בשבילו מהיטפלות זו. במקביל יהיה על האדם לבחון את נדיבותו כלפי אותו טפיל ומהו הגורם אצלו שמניח למשהו אחר "לחיות על חשבונו".
ייתכן ואיני מדייק באבחנתי, ייתכן כי אותו גירוי שאת מדברת עליו קשור להיבטים אחרים של מרירות. כך עלה בעקבות שאלתך.
האזור בו הופיעה הפריחה קשור בהכרח בהיבטים אחרים. היות ואת אנונימית, ספרי לנו על האזור הספציפי, אוכל להתייחס לאזור כשאדע מהו._
[hr]
בפעם הראשונה הפריחה הופיעה באזור המפשעה. כמו שפשפת של חיילים.
הפעם, קרוב, באזור פי הטבעת.
אני מרגישה שיש משהו בדבריך בחלק שדיברת על כך שהוא מאפשר למשהו אחר "לחיות על חשבונו". אני אתן לו לקרוא את דבריך.


[u]כך נראה, זוהי פטריה, כמעט בטוח. המפשעה, פי הטבעת מייצגים את השורש, החיבור לשורשים, לאדמה, למקום ממנו באנו (הנרתיק או הפות, והאשכים). פחדים קמאיים, תחושת נטישה, פגיעות. חוסר אונים.[/u]


אז מה אפשר לעשות? איך הוא יכול להתמודד עם הדברים שהזכרת?
הוא בטוח יטפל בפטריה בעזרת משחה כי זה מאוד מגרד. האם אפשר במקביל להמשיך עם התמצית או שיש תמצית אחרת שיכולה להתאים ושלא תהיה כל כך קשה לו?

_כאן, מתרחש ממילא תהליך של גיבוש פנימי. שימוש בפרחי באך בהחלט עשוי לכוון לתהליך שכזה. ניתן לטפל בסימפטום כפי שהוא נוהג, אפילו רצוי. רק לקחת בחשבון כי סימפטום זה עשוי לחזור עד שהגיבוש העצמי יהיה איתן דיו על מנת להיות במצב של איזון מבחינת יחסי הגומלין עם העולם. העניין היותר קשה הוא לזהות את אותם מקומות בהם האדם "חי על חשבון" מישהו או משהו אחר. משם יותר קל להתחיל לראות את סוג השינוי המתבקש. אבל, לאט, לאט, ובזהירות. לא להתנפל על הבעיה אלא לנסות להתבונן בה ולעמוד על טיבה.
על מנת להיכנס יותר לעומק, לעניין האישי הספציפי, יש להיכנס לתהליכי ברור עמוקים בהם האדם עומד מול עצמו, ללא דחיפה או עזרה של מישהו מהצד. אז, במידה והאדם עצמו מעוניין בעזרה או הכוונה - פתוחה הדרך בפניו לחפש את מי או מה שיכוון אותו הלאה.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=התמכרויות]
לאחר עיון בהגדרות - לא הצלחתי לאפיין תמצית שמתאימה להתמכרויות.
למשל, התמכרות לאוכל. האם ניתן לטפל בכך בעזרת התמציות?
האם ניתן לטפל בכל ההתמכרויות? (עישון, אלכוהול, הימורים, קניות)
האם יש תמצית ספציפית לכל התמכרות או שהתמציות כלליות יותר?
האם ההסתכלות היא על ההתמכרות כסימפטום, ואז צריך לרדת לשורש העניין (חוסר בטחון, פחד, אשמה וכו'), או שאין צורך להעמיק ואפשר פשוט לרקוח את הטיפות?
[hr]

_אינני טוען כי אי אפשר למצוא תמציות שמתאימות למצב בו את "מכורה" להרגל שאינך מעונינת להמשיך בו. ודאי שיש כאלה.
אבל, וזה חשוב, במידה ולא מצאת אף תמצית שמתאימה לך. בכלל. הרי שאפנה אותך (על פי הנחיית ד"ר באך עצמו) לתמצית מס' 15 - אדר. שכן הסיבה העיקרית לכך שאף תמצית לא מתאימה לך עשויה להיות חשדנות.
מתוך הנסיון והשכל הישר הרי שיש שלוש תמציות מובהקות שנוגעות בנושא ההתמכרות או הרצון להפסיק דפוס קיים. הראשונה היא ממדור [b]ייאוש[/b] - תפוח הבר, תמצית מס' 10 אשר תורמת לאיזון האובססיה. השניה ממדור [b]ניתוק מהמציאות[/b] - ניצן הערמון, תמצית מס' 7, אשר מאפשרת למידה מהנסיון ושבירת דפוסים, והשלישית היא אבגר, תמצית מס' 1 ממדור [b]רגישות יתר[/b], אשר מייצגת את העינוי הפנימי הנדרש למסכה עליזה אל העולם החיצוני.

כאן, במידה וההגדרות של תמציות אלו מתאימות לך בכל זאת, אולי, קצת. הרי שהן עשויות לעזור לך להיגמל. עם זאת, המקרה שלך על פי תחושה אינטואיטיבית לחלוטין, הרי שדווקא 15 תתאים יותר מ- 1. שוב, תחושה אישית שלי - נא לקחת בעירבון מוגבל._

אני מבינה שהלכתי על פי איזשהו דפוס, שכמו בתרשים זרימה מוביל לתמצית 15, אבל...
לאחר עיון מדוקדק יותר - דווקא תמצית 25 (ערמון אדום) מדברת על כפייתיות, לא?

_גם תמצית הערמון האדום נוגעת בכפייתיות, היא ניתן לומר מייצגת את הכפייתיות במדור פחד, עם זאת תמציות נוספות שנוגעות בכפייתיות: חוסר בטחון - 36, ניתוק מהמציאות - 35, 07, בדידות - 14, רגישות יתר - 15, ייאוש - 10, מתח חברתי - כל המדור.

עם זאת, המשיכי לעיין בדקדקנות ובטוחני שתמצאי את התמצית המתאימה לך ביותר, וזה מה שחשוב. הלא?

תודות._
[hr]

אכן. תודה!

[/spoiler]
[spoiler=קשיי שינה והירדמות]
אני פונה אליך ומבקשת את עזרתך הבהולה....לפני שאני אתאשפז בבית חולים מחוסר שינה.
נעה ביתי בת ה - 10 חודשים היא אנרגטית, בצורה יוצאת דופן. היא לא מוכנה לישון במשך היום ובודאי שלא במשך הלילה.
אפשר להגדיר אותו כתינוקת עם "קוצים בטוסיק". היא לא מסוגלת לשבת על כיסא אוכל ולאכול צריך להרים אותה להקפיץ אותה ולהסתובב איתה על מנת שהיא תאכל היא לא מסוגלת לשבת עלי ולשחק היא מתנענעת כל הזמן זוחלת עומדת מסתובבת מייללת המון. וכמובן בלילה לא מוכנה לישון מתעוררת המון פעמים ורוצה רק לזחול ולשחק ולא מוכנה לחזור לישון.
אנחנו בשלב של התמוטטות. נעה נמצאת איתי בבית ורוב שעות היום אנחנו יחד.
מכיון ששללנו כל בעיה רפואית. הייתי שמחה אם תוכל להרכיב לה תמצית שתעזור לה להירדם ולהיות קצת פחות אנרגטית.
תינוקת בגילה אמורה לישון לפחות פעמיים ביום ולצערי נעה לא ישנה אף לא פעם אחת.
[hr]
_לעניין השינה:
בחוסר האיזון של שינה בריאה, נמצאת חוסר היכולת לעבור ממצב הכרה אחד - ערות למצב הכרה אחר - שינה. לפיכך ההתייחסות תהיה לשני היבטים עיקריים: היכולת לעבור ממצב הכרה אחד למשנהו. כאן המכשול העיקרי הוא המעבר - קשיי הירדמות, ובמקביל יש להתייחס להיבטי הפחד והחרדה שמייצגת השינה ברמת תפישתה כשכחה או חדלון אצל אלה אשר שנתם קלה, או סובלים מנדודי שינה, או מחוסר כרוני בשינה.
ההרכב הבא עשוי להתאים בהחלט לנושא השינה:

מתוך מדור פחד - בהיבטי בהלה וחרדה עולות מיד שתי תמצית ומציעות עצמן להרכב.

ROCK ROSE 26 ורד הסלע (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: אימה. טרור. בהלה. שתוק מפחד. טראומה. אנוכיות. חיובי: אומץ. גבורה. קור רוח. חוסר אנוכיות.

ASPEN 2 צפצפה - שלילי: חרדה. בדידות. פחד מהמוות. - חיובי: אמונה. אומץ. בטחון. אופטימיות.

חוסר היכולת להתמקד בשינה ולהשאר שם מעלה ממדור חוסר בטחון את התמצית

WILD OAT 36 שיבולת שועל - שלילי: חוסר סיפוק. התלבטות. חוסר כוון. סף גירוי נמוך. - חיובי: שאיפה מוגדרת. מיקוד. ידיעה.

והנה, היישר ממדור ניתוק מהמציאות עולה ופורחת תמצית ה-

WHITE CHESTNUT 35 ערמון לבן - שלילי: טרדה. מתח. ויכוחים פנימיים. - חיובי: מנוחה. יציבות. שלווה.

ומבטיחה רגיעה אל תוך שלבי המעבר בין מצב הערות אל מצב השינה. תמצית זו מייצבת וקובעת גבולות.

על מנת שלא תוסט תשומת הלב מכל דבר קטן המתרחש בסביבה, ממדור רגישות יתר, עשויה תמצית ה-

WALNUT 33 אגוז - שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. - חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

לעזור.

דומני שבכך נוצר הרכב די יעיל לנושא השינה.
לעניין הקוצים,
על מנת לאזן פעילות יתר נדרשות התמציות הבאות:

ממדור חוסר בטחון:

WILD OAT 36 שיבולת שועל - שלילי: חוסר סיפוק. התלבטות. חוסר כוון. סף גירוי נמוך. - חיובי: שאיפה מוגדרת. מיקוד. ידיעה.

ממדור ניתוק מהמציאות:

WHITE CHESTNUT 35 ערמון לבן - שלילי: טרדה. מתח. ויכוחים פנימיים. - חיובי: מנוחה. יציבות. שלווה.

ממדור בדידות:

IMPATIENS 18 בשמת / אל תיגע בי (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: חוסר סבלנות. קוצר רוח. נמהרות. מתיחות. - חיובי: סבלנות. אורך רוח. הדרכה.

ממדור רגישות יתר:

WALNUT 33 אגוז - שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. - חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

ממדור מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים):

VERVAIN 31 ורבנה - שלילי: התלהבות יתר. מתח. קנאות. כוחניות. נטייה להרגיז. אובססיביות. פעילות יתר. - חיובי: רגיעה. שליטה עצמית. "ראש פתוח". עזרה. נאמנות. זרימה. מנוחה.
תמצית זו מאופיינת בעיקר בהתייחסותה לטיפוס המתואר בה. לכן בבחינת המקרה הפרטי - במידה ופעילות היתר איננה אופיינית לאדם, ניתן לוותר עליה.

ROCK WATER 27 מי סלע - שלילי: התכחשות עצמית. דיכוי עצמי. קשיחות. נוקשות. - חיובי: גמישות רעיונית. הנאה. רגיעה.

הרכב זה עשוי להניח רגיעה לפעילות יתר בתוך שלושה ימים עד שלושה שבועות.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=מחזור חודשי]
אחת לחודש, כשבוע לפני המחזור, ולמשך השבוע כולו, אני סובלת משינויים קיצוניים לרעה במצב הרוח. לפעמים השינוי אינו כה קיצוני, אך לרוב הוא מורגש למדי.
(אני לוקחת גלולות, וניסיתי אפילו להחליפן כדי למזער את התופעה – ללא הצלחה)
לעתים ה- PMS הזה מגיע בעוצמה כזו, שחוץ מלברוח ולהתחבא מתחת למיטה, אין לי כח ורצון לעשות דבר.
התחושות המרכזיות בתקופה הזו הן:
[list]
[*] זעם (מדהים בעוצמותיו, לא ייאמן, מכווץ שרירים ממש. קשה לי מאוד להיות בחברת אנשים בזמנים כאלה. לפעמים, כאמור, העוצמה שוככת או מתונה יותר)
[*] רגישות חושית חזקה. במיוחד לרעשים. גם למגע.
[*] תחושת חוסר נוחות כללית. פיזית ונפשית.
[*] עצב, דכדוך, ריקנות.
[*] כבדות פיזית (לא כ"כ מפריעה לי)
[/list]
יש לציין שהתופעות האלה עוברות בימים הראשונים של המחזור ואני שבה אל חיי כפי ש"הכרתי אותם", ואל ה"הגאים" שלי…
בכל זאת, ה"נד-נד" הזה מכלה את כוחותיי, ועוד יותר – את בטחוני ביציבותי הנפשית. אני חשה בזמנים כאלה כמי שנפל קורבן לאיזו שרירות שאינו יכול להשפיע עליה. דטרמיניזם. אני יודעת שזהו גופי וכו' וכו', אבל גם יודעת שייתכן גם חוסר איזון ביולוגי או כימי, ואל לי בהכרח להסיק מזה שמזגי מלנכולי ואי לכך עלי פשוט להתרגל לחיים כאלה.
האם ה- Rescue מתאים למצבי, או שיש הרכב ספציפי יותר?
[hr]
_תופעה זו של דכאון או שינוי קיצוני במצב הרוח לקראת ובזמן המחזור מבטאת את "אכזבת הגוף" מאי פריונו. כמובן שניתן למצוא את הסבות "הפיזיות" - בתחום זה אינני בקיא.
מבחינת תמציות פרחי באך, הרי שהעלית כאן כמה אפשרויות מבחינת התמציות המתאימות.
התבונני בתמציות הבאות אשר על פי תפישתי [b]האישית[/b] העולה מדברייך - נמצאות מתארות את תחושותייך:
זעם -
CHERRY PLUM 6 ניצן הדובדבן (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: התפרצות. כעס. אבדן שליטה. התמוטטות. מחשבות התאבדות. מתח.
חיובי: אמונה. שליטה עצמית. רגיעה. שלווה.

רגישות חושית -
WALNUT 33 אגוז - שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות. - חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

תחושת חוסר נוחות כללית. פיזית ונפשית. - כאן יהיה עלייך לפרט (בפני עצמך או כאן - לבחירתך) ולציין בפירוט יתר מה זה "חוסר נוחות". עם זאת התמצית הבאה בהחלט עונה להגדרה בכללותה:

מדור: [b]ניתוק מהמציאות[/b]:
OLIVE 23 זית - שלילי: עייפות. תשישות. חוסר אנרגיה. - חיובי: שקט נפשי. ערנות. יציבות.

עצב, דכדוך, ריקנות. -
מדור: [b]רגישות יתר[/b]
AGRIMONY 1 אבגר - שלילי: ליצנות. מסכה. העמדת פנים. עינויים פנימיים. הסתגרות. - חיובי: חוש הומור. ישירות. שמחה. משכין שלום.

או (בהסתייגות מסוימת) -

מדור: [b]ניתוק מהמציאות[/b]:
MUSTRAD 21 חרדל - שלילי: דיכאון. מרה שחורה. גורמים לא ידועים. - חיובי: שלווה. בטחון עצמי. שמחה ועליזות. יציבות._


_מעבר לכך, היה רצוי כי תקראי את ההגדרות ותחליטי מה מתאים לך במיוחד.
תודות._






[/spoiler]
[spoiler=מוסר כליות (אבנים בכליות)]
רציתי לשאול על אבנים בכליות. מה הסיבות להיווצרותן בראיה "הלא קונבנציונלית"?
[hr]
[u]מדובר כמובן על יצירת משקעים, חוסר יכולת לזרום ולשחרר. כאשר מדובר בכליות הקבעון המדובר נוגע בפחדים וברגשי אשמה (מוסר כליות).[/u]
[hr]

ואיזו תמצית מתאימה לכך?
[hr]
_ראשית תמצית מס' 24 - לעניין האשמה (כליות - מוסר כליות).
שנית, תמצית מס' 06 - לעניין הפחדים (מאובדן שליטה).

ולבסוף - זרימה - כאן יש כמה וכמה תמציות, 25 גם פחדים, גם קבעון לראיית שחורות, 28 - פוסח על שני הסעיפים - חוסר היכולת לבחור ולהתקדם, 16 + 09 חיים בעבר או בעתיד, 07 עקשנות, חוסר היכולת ללמוד מהנסיון, 10 - עיסוק בפרטים, 31 - חוסר זרימה, התעקשות על ראייה חד צדדית, 27 - אידיאה פיקס.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי נטילת תמציות על ידי ההורה / המטפל/ת]
ילדה שעברה התעללות מצד ילדים בגן - בגיל שנה וחצי, במשך כחודשיים. מאז - חצי שנה - אינה בגן, אלא אצל מטפלת. הגיעה לרמות חרדה גבוהות, בעיקר מילדי הגן, אבל גם מרעשים של ילדים (צעקות, גרירת חפצים), ולאחרונה - מבנה של המטפלת (בן שנתיים וחצי) שהחל להכותה/להציק לה.
[list]
[*] הילד המכה - נראה שמכה מקנאה, וגם מושפע מעוצמת התגובה של הילדה (ולכן גם של אמו).
[/list]

איך עוזרים לה? איך עוזרים לו?
[hr]
_ראשית, כמובן שהטוב ביותר יהיה להתאמץ ולתת לילדה תקופת ביניים רק עם אמה / אביה. אבל זה לא קשור לדף הזה (פשוט איני יכול שלא לציין את זה).

לגבי תמציות באך:
הרי היטבת להגדיר:
הילדה - פחדים - לא חרדה - חרדה היא פחד ממקור לא ידוע וכאן המקור ידוע, ניתן לומר כי היא מבוהלת ולכן במדור פחד -

ROCK ROSE 26 ורד הסלע (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: אימה. טרור. בהלה. שתוק מפחד. טראומה. אנוכיות. - חיובי: אומץ. גבורה. קור רוח. חוסר אנוכיות.

[תמצית זו עשויה להועיל במיוחד, מטעם היותה בתמצית ההצלה - ה- Rescue - גם ה- Rescue עשוי להועיל]

כאן, יש לשים לב כיצד נסיבות חיי הילדה מאפשרים לה להיות קורבן, נשלטת, משתעבדת - עניין זה אינו מופיע מהחלל הריק ולכן יש לבחון האם האמא או האבא של הילדה גם נוטים להתנהגות אופיינית דומה או הפוכה:
לעניין ההשתעבדות - מדור רגישות יתר:

CENTAURY 4 דרדר - שלילי: התרפסות. השתעבדות. רצון חלש. תלות. - חיובי: עצמאות.

לעניין התדר ההפוך - ההתנהגות ההפוכה (במידה וזו קיימת אצל אחד ההורים - מיועד להורה) - מדור מתח חברתי -

CHICORY 8 עולש - שלילי: רכושנות. ערמומיות. רדיפת כבוד. אנוכיות. כפייתיות. - חיובי: נתינה ללא תנאי. נדיבות. חוסר אנוכיות.


לענין הילד אשר הוגדר כפועל מתוך קנאה והתנהגותו אלימה, מדור רגישות יתר:

HOLLY 15 אדר - שלילי: שנאה. קנאה. צרות עין. חשדנות. אלימות. - חיובי: אהבה. חמלה. נדיבות.


כאן, כפי שכבר נכתב בעבר - יש לטפל בהורים במיוחד. רק אם ההורים אינם עם הילדה במשך היום ראוי לבחון גם טיפול בילד עצמו (אלא אם המצב אקוטי). שכן, כאשר ההורים (או אחד / אחת מהם) נמצאים עם הילד - איזון של המבוגר בהכרח יניח איזון אצל הילד.

מעבר לכך, בגיל צעיר של הילד - ראוי שהאם תיקח תמציות במקביל - או שתבחר מתוך ההגדרות, או שתיקח אותן תמציות של הילד/ה.
תודות._

[hr]


הואיל והילדה נמצאת רוב היום דווקא עם המטפלת, והחיכוך הוא עם בנה של המטפלת - אולי המטפלת היא שצריכה לקחת תמצית פרחי באך?
ואם ההורים של הילדה לא רוצים לקחת בעצמם? איך נותנים לילדה? אני שואלת, כי אני טפטפתי לתינוק שלי על העורף, או מאחורי האוזניים, כדי לא להכניס לו לפה.
ובהמשך למה שאני שאלתי אותך:
CHICORY 8 עולש - שלילי: רכושנות. ערמומיות. רדיפת כבוד. אנוכיות. כפייתיות. - חיובי: נתינה ללא תנאי. נדיבות. חוסר אנוכיות.

זה נראה לי בסביבה: לילד בן חמש שבהחלט אפשר לראות אצלו כפייתיות בהמון תחומים, מינקות. רכושנות - גם. ערמומיות - לא בטוחה. אנוכיות - שוב, ילד בן חמש? קשה לי לאבחן אם זה משהו חריג לגיל. רדיפת כבוד? ככה קוראים לזה אם זה ילד שיש לו פיקסציה על "לנצח", שלא יכול לסבול שמנצחים אותו במשהו, אפילו אם אין תחרות, שמשווה כל הזמן ודואג שלא יקופח, שזקוק מאוד להערכה?
והבעיה הקשה: חוסר שליטה בקול, צורח באופן נורא, קשה לעמוד בזה. פשוט צועק במקום לדבר, וזו גם בעיה מוטורית נוירולוגית, לא ממש בשליטה שלו.
אבל החיובי שנראה לי בשבילו הוא לאו דווקא נדיבות, אלא יותר - להירגע, לא להרגיש מקופח, להרגיש ביטחון במקום שלו בעולם.
פתאום הבנתי הרבה עליו תוך כדי ניסוח...
[hr]
_בהחלט ראוי שהמטפלת תצטרף לחגיגה. כתבתי על כך כשציינתי כי ראוי שההורים של הילד יקחו תמציות במקביל והרי דובר גם על תמצית בשביל בנה של המטפלת.

כאשר ההורים לא רוצים לקחת בעצמם אין מה לעשות. זה חבל מכיוון שמה שקורה זה שהם מטילים את האחריות לתיקון מה שאינו מאוזן אצלם על ילדיהם. אבל, זו דרכו של עולם.

דרך זו של מריחה או התזה על העור תהיה יעילה ובמקרי חירום למשל אני נוהג בהחלט "להחליט" בשביל הילד אשר נאמר נפל מהאופניים ונמצא ב"היסטריה", לאחר שהוא נרגע ניתנת העדפה לבחירתו תוך ברור האם הוא מעוניין להמשיך לקחת תמצית. כאן, יש לקחת בחשבון את הגיל של הילד ואת יכולתו להביע את רצונו. על פי נסיוני בדרך כלל ילדים "מתחברים" לתמציות בקלות רבה ומבקשים להשתמש בהן מיוזמתם.


לגבי המקרה הספציפי שהעלית. עוד בטרם נכנס אליו יש להאיר ולהעיר כי אין כל צורך שכל ההגדרות של תמצית יתאימו לאדם/ילד. מספיק שאחת מההגדרות מתאימה על מנת שהתמצית תהא רלוונטית.

כאן, על פי תאורך יש כמה תמציות - ראשית עניין של חוסר השליטה בקול - ראי

[b]מדור: פחד[/b]
CHERRY PLUM 6 ניצן הדובדבן (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: התפרצות. כעס. אבדן שליטה. התמוטטות. מחשבות התאבדות. מתח.
חיובי: אמונה. שליטה עצמית. רגיעה. שלווה.


לגבי עניין הצורך לקבל אישור מבחוץ על מקומו בעולם בדרך של "ניצחון" או "תחרות" - איני מכיר את המקרה הפרטי אבל ברגיל יש לחפש פנים אלה בקווי האופי של אחד מהוריו או שניהם ולנסות להניח להם את האפשרות לאיזון אצלם. לעניין זה יש כמה תמציות אשר אחת מהן עשויה להיות בהחלט זו שהצבעת עליה, אם כי באותו מדור

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים) -[/b]

VERVAIN 31 ורבנה - שלילי: התלהבות יתר. מתח. קנאות. כוחניות. נטייה להרגיז. אובססיביות. פעילות יתר. - חיובי: רגיעה. שליטה עצמית. "ראש פתוח". עזרה. נאמנות. זרימה. מנוחה.

VINE 32 גפן - שלילי: שתלטנות. כוחניות. אלימות. חוסר גמישות. התנשאות. - חיובי: מנהיגות. עוצמה. חכמה.

יש להתבונן מצד הצורך בהערכה או ההערכה העצמית הירודה גם על התמציות הבאות (בעיקר):
[b]מדור: חוסר בטחון -[/b]

CERATO 5 קרנית - שלילי: שכלתנות. ספקנות. הססנות. מתח. - חיובי: בטחון עצמי. אינטואיציה. ידיעה פנימית. רגיעה.

GENTAIN 12 ערבז - שלילי: וויתור. אכזבה. דיכאון. חוסר אונים. גורמים ידועים. - חיובי: התמדה. נחישות. כוח פנימי. בטחון.


[b]מדור: רגישות יתר[/b]
HOLLY 15 אדר - שלילי: שנאה. קנאה. צרות עין. חשדנות. אלימות. - חיובי: אהבה. חמלה. נדיבות.

[b]מדור: ייאוש[/b]
LARCH 19 לגש - שלילי: פחד מכשלון. חוסר הערכה עצמית. - חיובי: התמדה. עשייה. בטחון עצמי.

WILLOW 38 ערבה - שלילי: רחמים עצמיים. מרירות. מסכנות. תרעומת. ביקורתיות. - חיובי: אופטימיות. סליחה. קבלה עצמית.

CRAB APPLE 10 תפוח הבר - שלילי: דחייה עצמית. עיסוק בפרטים. פחד מליכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות לנקיון.
חיובי: קבלה עצמית. סיפוק. נינוחות. ראיית המכלול. אופקים רחבים. תמצית הנקיון._

נראה אם הבנתי נכון: לילד מומלץ לתת תמצית מס' 6, בלבד, ולכל אחד מהוריו - אחת מהתמציות שהצגת כאן? האמת, כל התמציות האלה מתאימות מאוד להוריו. אבל בשביל לטפל בעניין ה"ניצחון" צריך לתת לכל אחד מהם תמצית שלדעתי תשפר את מה שקשור בצורך ב"ניצחון" אצלם?
ואם לא כל כך קלעתי, נגיד 32 ו-38 (אם הם בכלל יסכימו לנסות תמצית פרחי באך...), למשל - והבחירה שלי היא פחות טובה מתמצית אחרת, שהיתה יותר מתאימה, מה קורה אז?
(סליחה על השאלה הדבילית, אבל בכל זאת הייתי רוצה לשמוע את תשובתך לזה).

_תמצית מס' 6 מתייחסת רק לחוסר היכולת שלו לשלוט בקולו. כך נכתב. לאחר מחשבה נוספת הייתי בוחן את חוסר היכולת לביטוי עצמי, ולטובת זה הייתי בוחן תמציות מס 4 (רגישות יתר) ותמצית מס' 27 (מתח חברתי).
מעבר לעניין זה יש את הפן ההתנהגותי הדורש מאבק ונצחון. לגבי פן זה עלתה התייחסות בכמה היבטים (תמציות): 31, 32 ותמצית מס' 8 שאת הצבעת עליה. מבין אלה ראוי לדייק את זו שמתאימה ביותר לילד הספציפי.
לעניין הערכתו העצמית הירודה - שוב, העליתי כמה תמציות שנראות "עוברות לקדמת הבמה", ראוי לבחון את המדויקות ביותר בעבור הילד הזה. ואלה התמציות לעניין הערכה עצמית ירודה: 5 ,12, 15, 19, 38, 10.
אם תקחי מכל קבוצה (חוסר שליטה, מאבק, הערכה עצמית נכונה) תמצית או שתיים, יש להניח שתקבלי תמצית מתאימה פחות או יותר לילד באם הצלחת להגדיר נכון את אופיו בדברייך הראשונים.
במקביל, ראוי לבחון הרכב דומה או זהה להורים. אם יקחו או לא, עניין חשוב בפני עצמו דווקא בעבור הילד (ומכאן בהכרח בעבורם). אבל זה לבחירתם.
במידה ובחרת "לא נכון" אין מה לחשוש, סה"כ עם שכל ישר (מה שנראה שיש לך ממילא) ראייתך תהא מדויקת דיה. ההבדל בין התדרים מבחינת התמציות מגובה בקרבתם תחת המדורים השונים. וגם אם תילקח תמצית שאינה מתאימה - לא צפוי נזק בלתי הפיך או משהו כזה. בקיצור אין מה לחשוש.
עם זאת, למרות שנראה שעשויה לעלות הסתייגות מצד הורים, הייתי מנסה להראות להם את בחירתך ולהעלות בפניהם גם את ההתלבטויות לגבי הילד. מעבר לכך הייתי טוען בפניהם שעל מנת שלילד יהיה יותר קל - מה יגרע מהם אם ייקחו תמציות? במקרים רבים אנחנו מוכנים לעשות למען עצמנו רק מתוך התירוץ של הדרישה לעשייה למען האחר.
אין בדברים נסיון להכריח או להערים על מישהו לקחת "תרופה" שכן לא מדובר כאן בתרופות. יש כאן הבאת שיטה שעובדת למודעות והדגשת האחריות המונחת בידי ההורים.
אם ירימו כתפיים ויצחקו צחוק משוחרר לעצם הרעיון של פרחי באך גם אז זה יהיה בסדר.

רק להניח בפניהם עוד דרך. לצעוק לחלל האוויר כך שהם ישמעו, ואחר כך - לשתוק ולהניח בידיהם את האחריות שמוטלת שם ממילא.
תודות._
[hr]

קצת התבלבלתי עוד יותר.
אם כך, מה שצריך זה לערבב כמה תמציות מכמה מדורים, שאת כולן יש להתאים [b]לילד[/b], ויקחו אותן גם הילד וגם הוריו? אגב, הסתכלתי על 4 ו-27 שהצעת כאן, בתשובות שנכתבו יותר למעלה, והן הצביעו בעיני על תכונות אחרות. אני כנראה קצת מתבלבלת בין כל ההגדרות של כל תמצית, ולא ברור לי למה בעצם זה מתאים.
למשל, אתה אמרת על 4 "רגישות יתר", אבל למעלה כתוב
[u]שלילי: התרפסות. השתעבדות. רצון חלש. תלות. - חיובי: עצמאות.[/u]
אני לא מוצאת בזה דווקא "רגישות יתר", אז לא ברור לי הקשר. אפשר בהחלט להגיד על הילד "רגישות יתר", אבל התרפסות וכדומה אין בו אפילו קצת. להפך: נוקשות, שתלטנות, כפייתיות, לחץ גדול משינויים או מכל דבר שלא הולך לפי התוכניות שלו, מנסה להכתיב לכולם מה לעשות ומתעקש וצורח ונכנס ללחץ גדול אם לא נכנעים לו. לא מבין שגם לאחרים יש צרכים משלהם. ועם זה, ילד נבון ואינטליגנטי מאוד, "ילד טוב".

[hr]
_ראשית, רגישות יתר זה שם המדור שבו מופיעה תמצית זו.

כעת ננסה לעשות כאן סדר.
שוב, לעניין חוסר השליטה בקול - הצבענו על תמצית מס' 6. כעת נוסף חוסר השליטה בקול גם מבחינת ההיבט של ההיכנעות למצב בו הילד אינו עצמאי להביע את דעותיו ולכן אינו שולט בקולו - נדרש לצעוק על מנת שיקשיבו לו. מבחינה זו תמצית מס' 4 עשויה להתאים - שוב - במדה ואינה מתאימה, הניחי לה. אלא שלפני שאת פוסלת תמצית זו יש לבחון את אותם מצבים בהם הילד הזה משתעבד - שכן כל עריץ נמצא משתעבד במקומות מסוימים בחייו (למשל, המורה האכזר מ- החומה של פינק פלויד, אשר מתרפס בפני אשתו בבית). כמו כן עריצותו של הילד משעבדת אותו ומונעת ממנו עצמאות. הלא?
כאן, עניין חשוב ביותר - ניתן לאבחן שתי תמציות "הפוכות" ולקחתן ביחד - נאמר 4 ו- 8. בעניין של קשיי ביטוי עצמי עלתה גם תמצית מס' 27 אשר עניינה הוא התכחשות לעצמי, וחוסר יכולת לבטא את העצמי.



מה שרצוי זה לבחור את התמציות המתאימות ביותר לילד (וראוי להתייעץ איתו ועם הוריו - אם ניתן), ראוי לא לבחור יותר משתי תמציות מאותו מדור. ולהכין הרכב שיתאים לילד הזה.
כאן, אם ההורים מסכינים לטפל בעצמם (ולו בעבור רווחת בנם) הטוב ביותר יהיה לערוך אתם אבחון אישי ולהכין בעבורם הרכב אישי. במידה והם רק "מוכנים" לקחת את התמצית של הילד, תהא בחירה זו בהחלט ראויה למימוש.

במידה ועדיין לא נהיר וברור, המשיכי לשאול עד שיהיה לך ברור.
תודות._
[hr]

דיברתי עם האמא. היא כמובן "לא מאמינה". בסוף בעצם השתכנעה שלא יזיק לנסות.
יש "קטלוג" מסודר שאוכל להדפיס ולשבת איתם? לגבי מה שכתבת: המממ. הוא לא בדיוק עריץ. מלה זו לא מתאימה לו לדעתי. הוא נשמע להוריו, אבל באופן כללי אמרתי "ילד טוב". עם כל אחד הוא יתווכח, אם משהו לא מתאים לו, אבל הוא לא "משתעבד" גם כשהוא מסכים לעשות מה שאומרים לו. הוא גם לא צועק "כדי" שיקשיבו לו, זה יותר שהוא מדבר בקול רם מאוד (צורח... אבל לא על מישהו) מרוב התרגשות, התלהבות או גם לחץ. למשל, כשהוא משחק עם ילד אחר, בשמחה.
אם משהו "משעבד" אותו, אז זה כפייתיות, נוקשות, קושי אדיר לסבול שינויים. למשל, הצעצוע הזה צריך לעמוד בדיוק כאן, בנקודה זו, ואם מישהו מעז להזיז אותו, או להניח אותו לא בנקודה, או על הצד ה"לא נכון" - אוי ואבוי, צרחות או סערת בכי, והוא מוכרח מוכרח מוכרח לתקן ולשים "בדיוק" כמו שהוא רוצה. או, פתאום הוא לא אוהב אדום וצהוב, נגיד, אז באיזה משחק הוא מוכרח לשחק אך ורק בכחולים ובירוקים, והוא לא מרשה למי שמשחק איתו לקחת לו מהכחולים והירוקים, רק מאלה שהוא לא רוצה. ואז הוא לא ילבש חולצה כי היא בצבע שהוא "לא אוהב", ולא יאכל אוכל בצבע שהוא "לא אוהב". והוא מוכרח לרדת מהאוטו רק מהצד "הזה" ורק בדרך "הזאת" ושיעמדו לו "כאן", ואין גמישות ואין זרימה. זה מכניס אותו למצוקה, אם זה לא מוסדר ולא צפוי ולא כמו שהוא "צריך".
עכשיו, לגבי התכחשות לעצמי וחוסר יכולת לבטא את העצמי: דווקא אין לו התכחשות לעצמו. לדעת אמו, הבעיה הגדולה היא שהוא יודע מה הוא צריך ורוצה ויכולת הביטוי שלו מרשימה.
לדעתי, יש לו כן בעיה מסוימת, כשהוא צריך משהו רגשי מאנשים.
למשל, אם הוא צריך תשומת לב מסבתא שלו, לא תמיד (בדרך כלל לא) הוא יידע פשוט לגשת אליה ולבקש - חיבוק, תשומת לב, הערכה. הוא עלול להפוך להיות במצוקה, וצריך להבין שהוא זקוק ליחס חם ולהרגעה. או, הוא עלול להרגיש מקופח לצד מישהו אחר, שכן יודע לבוא לסבתא ולבקש תשומת לב או חיבוק, בזמן שאילו היה גם הוא מבקש, היו נותנים לו.
הבהרתי יותר?
[hr]
_את מחזקת בדברייך אלו את הצורך לבחור אחת משלוש תמציות - 8, 31, 32. גם 10 מתאימה פה. נראה שיהיה זה נכון לדייק ולבחור תמצית אחת מכל אלה, לתחושתי (המתאימה לתחושתי הראשונה לשיחתנו זו) תמצית 31 תהא מתאימה.
הייתי בודק אפשרות לתת לו רק שלוש תמציות במשך שלושה שבועות:
31, 06, 33.

כאן, נכנסה פתאום 33 היות וציינת את חוסר היכולת שלו לקבל שינויים.

לגבי האמא,
במידה והיא מסכימה - תמצית חובה - 15, בנוסף לתמציות אחרות שהיא תבחר או אלה של הילד.
תודות._


אני חושבת שקלעת בול. הלכתי וקראתי את ההגדרות, וזה נראה לי ממש מתאים.
אמרת שהאמא צריכה לקחת תמצית 15. מעניין למה - קראתי את זה, וזה נראה לי לא לגמרי מתאים לה. היא יותר 38, 5, 12.
ומה עם האבא? הוא לא צריך לקחת תמצית? זה אבא מאוד מעורב. הוא מטפל בילדים לא פחות, לעתים קרובות יותר מהאמא. הילד מאוד דומה לו באספקטים מסוימים. לאבא מתאים למשל 32 (אם כי כמות ה"אלימות" בתמצית הזאת מוגזמת יחסית לאב), גם מפני שההיבט החיובי שם מאוד מתאר את האבא.
ואם כבר מדברים, נראה לי שגם לבתי ארצה תמצית.

אצלה זה קשור לאח הקטן. גילויים של אהבה תוקפנית (מחבקת אותו עד מעיכה בדיוק כשהוא רוצה לזחול, תוקעת אצבעות בלחי או בראש שלו בכוח, תוך כדי צעקות מתלהבות-אך-מלאות-תוקפנות "חמוד קטן!"). או סף תיסכול נמוך נורא (תכונה שהתגלתה בה מינקות והיא ללא ספק גנטית, אבל אני מיתנתי בעזרת טיפול אוהב - עד שההריון והתינוק לקחו כמעט את כולי): דוגמאות: היינו במסיבת יומולדת בחוות סוסים. היא רצתה לרכב על פוני. אמרו לנו שמחכים שיהיה פחות חם, כי הפוני סובל עכשיו. אז היא התחילה לבכות, וחזרה שוב ושוב "אני רוצה לרכב על פוני! אני רוצה [b]עכשיו[/b] !", לתדהמתנו האדירה. נרגעה אחרי הרכיבה, סוף סוף. או: באנו לביקור אצל מישהו. עוד באוטו אמרה: אני רעבה! אני רוצה לחזור הביתה! ושם, אחרי שאכלה: משעמם לי פה! אני רוצה הביתה! - התנהגות אגוצנטרית וגסת רוח שלא מתאימה לה.
31 נראה לי מתאים לה. 15 - אני לא בטוחה. אולי גם 38? חלק בטח מתאים.
[hr]
_15 לאמא מתוך כך שאינה מאמינה - חשדנות.
שוב, או שההורים יאבחנו את עצמם (איני רואה כל צורך שאת או אני נאבחן אותם) או שיקחו את התמציות של הילד. אם הילד מראה חוסר אונים ראי תמצית מס' 29.

לגבי בתך -
26 + תמציות האהבה = 15, 10, 08. נראה מתאים (ואת מוזמנת לקחת איתה או לבחור בעבור עצמך).
תודות._
[hr]
לגבי האמא - חוסר האמונה שלה נראה לי יותר מהסוג שקשור בתמצית 5, שממש מתאימה לה.
לגבי הילד - 31, 06, 33. כמו שכתבת בפעם האחרונה. לדעתי, קולע בול וכל המוסיף גורע. "חוסר אונים" זה לא משהו שמאפיין אותו, אז הייתי נמנעת בשלב זה. לגבי ההורים, אני מבינה שבכל מקרה גם הם אמורים לקחת את 31, 06, 33 כמו הילד - אפשר להוסיף עבור שניהם את תמצית 5?
אם לוקחים את זה באופן כללי פעמיים ביום, אז כל השלושה יכולים להשתמש באותו בקבוקון? כתבתי "באופן כללי", כי ייתכן שהילד ירצה לקחת יותר, וכתבת במקום אחר שזה בהחלט אפשרי ואין עם זה שום בעיה.
לגבי בתי - מה זה "תמציות האהבה"? אני שואלת מסקרנות. אני אקח איתה, כמובן (תמציות אהבה אף פעם לא יזיקו לי ;-) ).
[hr]
_מדובר בשני בקבוקונים -
האחד לילד - 31, 06, 33.
והאחד להורים - כנ"ל + 05.
אפשר לקחת כמה פעמים שרוצים. מומלץ לפחות פעמיים ביום.

לעניין תמציות האהבה -
15 - הרי זה ברור.
10 - תמצית שמלמדת את האדם לקבל את עצמו, לאהוב את עצמו.
08 - תמצית שמתאימה למי שצריך לקבל כל הזמן אישור חיצוני להיותו נאהב.
תודות._
[hr]
אני חושבת על אמי בהקשר של פרחי באך. אצלה נדמה לי ש-12 יותר מ-5. 4 ועוד איך. 19 - אולי. חוסר הערכה עצמית, אבל היא עושה דברים כל הזמן. אגב, היא כשרונית במיוחד. יש לה כישרון לכל דבר, ממש - טכני, אמנותי, עיוני, מוסיקלי, בבישול כמו בניסוח מסמכים משפטיים (ללא כל הכשרה), בהבנת מאמרי מחקר, בהבנת שפות זרות או בשרטוט מדרגות. רק ברגע שמגיעים ליחסי אנוש היא נופלת.
29 ו-38: שתיהן, ובאופן מאוד חזק. מוכרחים לבחור מתוכן אחת?
לעניין הביישנות: אצלה, בכל מצב חברתי (אפילו עם משפחה קרובה) היא בעצם מתמלאת מתח ולחץ. זה מוביל לבעיות שמוגדרות היטב ב-10.
אצלה יש גם הקטע, שהיא לא מאמינה שמשהו יעזור לה, ושואלת חמשת אלפים שאלות שהן בעיקר הבעת חוסר אונים, ייאוש וחוסר תוחלת. במיוחד יש לה בעיה לשלם כסף על משהו שיעזור לה (לשלם כסף על כל דבר). היא מעדיפה להתלונן ולהרגיש מסכנה מאשר לעשות משהו כדי לשפר את מצבה.
טוב, אני חוטאת קצת לאמת. מדי פעם היא עושה משהו כדי לשפר משהו, עד כמה שזכור לי זה רק כשבעיה בריאותית מפחידה (כמו התעלפויות ופרכוסים) צצה לפתע. יש לה תחושה ש"אף אחד לא תומך בה". תחושה נכונה ביותר: אין לה בעצם חברות, ומשתי הבנות שלה אני היותר תומכת, ותראה איזה גועלית אני. לתחושתי, יש סיכוי שאם אתן לה תמצית לטפטף למים פעמיים ביום, היא תיקח.

[hr]
_לגבי אמך.
חוסר הערכה עצמית - 12 + 4.

ממדור יאוש ציינת שלוש תמציות - 29, 38, 10. כאן יהיה נכון לבחור רק שתיים - זו ההזדמנות ללמוד משהו חדש - אם אנו מסתכלים על הסדר שבאך רשם את התמציות, נוכל להבין כי כל תמצית כוללת את התמציות שנמצאות לפניה. כלומר, 10 כוללת את כל מדור ייאוש, 27 כוללת את כל מדור מתח חברתי, 15 את כל רגישות יתר וכן הלאה. עקרון זה יפה בעקר כאשר אנו מתלבטים בין תמציות קרובות אחת לשניה. כך במקרה שאת מציינת - 10 אשר באה אחרי 38 וכוללת את היבטיה. לכן מתוך מדור זה הייתי שוקל את 29 ו- 10. אבל, מיד אחרי 10 נמצאת תמצית מס' 8 אשר פותחת את מדור מתח חברתי. תמצית זו מתאימה ביותר למניפולציות שאמך עושה על מנת לא לשלם כסף. מצד שני יש מקומות בהם היא נדיבה מאין כמוה.

מסובך מה?
הבה נפשט -
במקרה זה הייתי בכל זאת ממליץ על 29, 10, ו- 8. עצם ההבדל בין המדורים מהווה איזו הפרדה בין 8 ו- 10.
אז עד כאן יש לנו 12, 4, 29, 10, 8.
את מציינת עוד תכונה אחת דומיננטית ראי תמצית 13 או 37. כמו כן נטייתה של אמך לשאול את כל העולם מצביעה על תמצית מס' 5. עם זאת - לא בוער. הייתי ממתין עם עניין זה במידה והיא מוכנה לקבל את תמיכתך בעצם הבאת תמציות אלה אל חייה.

ההרכב הזה עשוי להעלות ריאקציות של בכי. עם זאת בכי זה יהיה קצר ויעלם באופן מפתיע.

שימי לב (מבחינת לימודייך את הנושא) כי בהרכב זה יש שתי תמציות הפוכות - 4 ו- 8. זה קורה לעתים קרובות.
תודות._
[hr]
אני עוד צריכה לעבור אחד אחד על מה שהצעת ולראות, ולא יכולה כרגע, אבל הלכתי לראות את 4 ו-8 ולא הבנתי איך הם הפוכים זה לזה.
תוכל להסביר? לי הם פשוט נראים כעוסקים בדברים שונים, שאי אפשר להשוות. בכל אופן שניהם מאוד מתאימים לאמי.

[u]יש מקומות בהם היא נדיבה מאין כמוה[/u]. מה נותן לך את האינטואיציה הזאת? אני שואלת ברצינות, כי אולי פספסתי משהו. יש לה בהחלט תכונות טובות, אבל אני חוששת שנדיבות בכל תחום שהוא איננה שם. טול נא קורה מבין עיני, במטותא.
[hr]
_4 השתעבדות - 8 כפיה (מניפולטיבית).
חפשי עם נר את הנדיבות של אמך - זה יכול להיות כלפי בעל חיים, אדם מסוים, צמח. ביטוי נדיבות קיים שם כאור זעיר (להבת נר) אשר ניתן לגלותו הלאה.
תודות._
[hr]
נכון, בחיי, שכחתי את החתולים!
חום, אהבה, איכפתיות, נדיבות, השקעה, עניין, הבנה, קשב, טיפול, דאגה, השקעת כסף, השקעת זמן, זכירה של כל פרט הקשור בהם.
[hr]
_אמך המובילה -
הייתי אומר לה כך -
בחרי תמצית אחת בין 26,25
בחרי תמצית אחת בלבד בין 5, 28, 17,
בחרי תמצית אחת בין 35, 7
בחרי שתי תמציות בלבד בין 19, 24, 38, 10

עד כאן חמש תמציות
ניתן להוסיף להן את 18 ו33,
ניתן את הרשימה המצומצמת (שבע תמציות) לבחון ולנסות להוריד את מה שפחות רלוונטי לרמה של חמש תמציות.
תודות._
[hr]

לגבי הילד: אחרי כמעט שבועיים עם התמצית - פתאום שוב חזר לצעוק, כמעט כמו קודם. בערך ביום שישי, אולי קצת קודם.
היום פתאום התעורר עם דלקת עיניים (תופעה חוזרת).
אגב, רק ההורים לוקחים את התמצית שלהם. המטפלת (של אחותו הקטנה, ושלו אחרי הגן, היתה שלו בילדותו, בחורה צעירה נהדרת) לא לוקחת.
הארות? תובנות?
[hr]
_הניחי למטפלת, לא רוצה - לא צריך - זו לא באחריות אף אחד מלבדה.
לגבי הילד, זה יתאזן בגלים, כעת הוא צועק אבל פחות ממה שהיה, לאט יפסיק לצעוק ולאחר מכן שוב יחזור לצעוק ברמה מוקטנת וכן הלאה...
זה לוקח זמן, השינויים האלה מתרחשים לרוחב, במרחב ובזמן. תהליכי שינוי והבשלה מחויבים לזמן ולאורך רוח.
תודות._
[hr]

אין לי כל כוונה להוסיפה. זה היה מידע כדי שאולי תמצא בו משמעות (היא מטפלת בו חלק נכבד מהיום, ויש לו בעיה של קנאה גם איתה: היא היתה המטפלת שלו, ועכשיו היא מטפלת באחותו באהבה ובמסירות, ואיתו יש אינספור "התקלויות". הוא מאוד כועס ומקופח כשמישהו שחשוב לו מגלה בנוכחותו אהבה למישהו אחר).
ולדעתי יש להופעת דלקת עיניים קשר ישיר לתהליך, וגם לגל החוזר.
[hr]
[u]בהחלט, פחד מלהתבונן במציאות.[/u]


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - קנאה]
אני סובלת מחרדות יום יומיות הקשורות ביחס של בעלי לנשים מסוימות העובדות אתו. טיפול של שיחות שניסיתי לימד אותי להבין אבל לא נתן לי כל כלי מעשי להתגבר על החרדות הקשות היום יומיות. חשוב לי לציין שלחרדות אין כל בסיס במציאות
איזו תרכובת צמחים עשויה לעזור לי?
[hr]
_לעניינך. לא מדובר בחרדות אלא בקנאה. או אם תרצי בתחושת "חוסר שליטה".
שוב, כפי שאני מציין בכל פעם מחדש - יהיה [b]עלייך[/b] לקרוא את ההגדרות ולאבחן את עצמך לפי מיטב שפוטך.
עם זאת, אבני הדרך המצביעות על כוון שעשוי להיות מדויק בעבורך הן:
[b]מדור: פחד[/b]
ROCK ROSE 26 ורד הסלע (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: אימה. טרור. בהלה. שתוק מפחד. טראומה. אנוכיות. - חיובי: אומץ. גבורה. קור רוח. חוסר אנוכיות.

[b]מדור: רגישות יתר לרעיונות והשפעות[/b]
HOLLY 15 אדר - שלילי: שנאה. קנאה. צרות עין. חשדנות. אלימות. - חיובי: אהבה. חמלה. נדיבות.

[b]מדור: יאוש[/b]
CRAB APPLE 10 תפוח הבר - שלילי: דחייה עצמית. עיסוק בפרטים. פחד מלכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות לנקיון.
חיובי: קבלה עצמית. סיפוק. נינוחות. ראיית המכלול. אופקים רחבים. תמצית הנקיון.

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
CHICORY 8 עולש - שלילי: רכושנות. ערמומיות. רדיפת כבוד. אנוכיות. כפייתיות. - חיובי: נתינה ללא תנאי. נדיבות. חוסר אנוכיות._


מה עושים אם אתה ממליץ על 26+15+10+8, ואני חשה הזדהות עם 26, יכולה להשלים לצערי עם 15, 10 מדבר אלי בחלקו המועט בפרט לא קולע עניין הניקיון, 8 לא הייתי בוחרת בלעדיך חלקו אולי כן מתאים, 6 נראה מתאים לתחושותי, 30 מתאים בעיקר היאוש, 35 מציק לי כל יום כל היום- מתאים מאד.
אני חדשה מאד בכל התחום, מה "מבשלים" מכל זה? או לנסות את הצעתך כפי שהיא ולכמה זמן?

_לכי עם בחירתך. היא הנכונה ביותר בעבורך.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - ביישנות קשה]
עיינתי ברשימת תמציות פרחי הבאך ופשוט התבלבלתי והחלטתי לפנות אליך באם תוכל לעשות לי קצת סדר בבלגן.
הנני אישה כבת 50 שסובלת מאז ומתמיד מחוסר בטחון שמתבטא בבישנות קשה , סבל נוראי בזמן קורסים שונים שאני לומדת בהם מדי פעם, הרגשה שאני מנוצלת ופראיירית בזה שאינני יכולה להגיד למישהו לא (לא נעים לי), אינני יכולה לעמוד על דעתי ולהביע אותה, כל דבר מעצבן אותי ואינני מרגישה סיפוק משןם דבר שאני עושה. כל זה בזמן האחרון מלווה ביאוש ואפילו בדיכאון ועם המון המון בכי.
בבקשה ממך אם תוכל להתאים לי תמציות שיכולות להועיל למצבי.
[hr]
_הדמות העולה מבין מלותייך מצביעה על כמה תמציות - עברי עליהן ובחרי מהן את אלו שמתאימות לך ביותר.

[b]מדור פחד[/b]
MIMULUS 20 פרח הקוץ - שלילי: פחדנות. ביישנות. סגירות. - חיובי: אומץ. פתיחות.

[b]מדור: חוסר בטחון[/b]
CERATO 5 קרנית - שלילי: שכלתנות. ספקנות. הססנות. מתח. - חיובי: בטחון עצמי. אינטואיציה. ידיעה פנימית. רגיעה.
GENTAIN 12 ערבז - שלילי: וויתור. אכזבה. דיכאון. חוסר אונים. גורמים ידועים. - חיובי: התמדה. נחישות. כוח פנימי. בטחון.

[b]מדור: רגישות יתר לרעיונות והשפעות[/b]
CENTAURY 4 דרדר - שלילי: התרפסות. השתעבדות. רצון חלש. תלות. - חיובי: עצמאות.

[b]מדור: ייאוש[/b]
LARCH 19 לגש - שלילי: פחד מכשלון. חוסר הערכה עצמית. - חיובי: התמדה. עשייה. בטחון עצמי.

STAR OF BETHLEHEM 29 כוכב בית לחם (נמצאת ב"תמצית ההצלה") - שלילי: הלם. חוסר תפקוד. קהות חושים.
חיובי: תפקוד. חושים בריאים.

WILLOW 38 ערבה - שלילי: רחמים עצמיים. מרירות. מסכנות. תרעומת. ביקורתיות. - חיובי: אופטימיות. סליחה. קבלה עצמית.

כמה הערות:
תמצית מס' 20 - לעניין הבישנות. תמצית מס' 5 - לעניין הטלת הספק בעצמך. תמצית מס 12 - ויתור ואכזבה (קורסים שונים וכו') [מבין שתי אלה כדאי לבחור אחת]. תמצית מס' 4 - חוסר היכולת לומר לא. תמצית מס' 19 - פחד מכשלון. תמצית מס' 29 - לעניין תחושת חוסר האונים והבכי המתמשך. תמצית מס' 38 - לעניין הכעס והמרירות [מבין שתי אלה כדאי לבחור אחת].

ראי,
אלה התמציות שעלו אצלי בעקבות קריאת דברייך. יש לקחת את זה בחשבון ולבחון בעצמך האם באמת אלה מתאימות למי שאת היא.
אם את עדיין מתלבטת - הייתי מציע לך לקחת במשך שלושה שבועות לפחות את תמצית מס' 36 - אשר תעזור לך לקבל החלטה ולבחור.
תודות._


לפי המלצתך התחלתי לקחת את התמציות 20,5,4,19,38 לפני כ-3 שבועות אך ההרגשה לא השתפרה,להפך הדכדוך התגבר, חוסר הבטחון והביישנות התגברו, אני בוכה לעיתים מאוד קרובות - לפעמים אינני יודעת על מה ומצב הרוח הכללי לא טוב.
אשמח לקבל את דעתך, תודה.
[hr]
_קחי הפסקה. הניחי לתמציות לשלושה ימים עד שבוע.
אינני בטוח שההרגשה השתנתה באופן קיצוני. אני מעלה את הסברה של התגברות המודעות להרגשה בכל פעם שאני נדרש להסביר תופעה של ריאקציה. הדכדוך שאת חווה איננו רב בהרבה מהדכדוך שהיה קודם ללקיחת התמצית, אלא שכעת המודעות שלך להרגשתך עלתה ואת מתחילה לראות עד כמה המצב הזה מפריע לך. כאן, זמן חמלה. חמלה עצמית.
חמלה פירושה קבלת העובדות כפי שהן. ההבנה כי זו היא מי שאת, כך את מגיבה לדברים ואלו הן תולדות חייך היא הבנה עקרונית. קבלת העובדות כפי שהן תהא המשך הדרך. כאשר אנו לומדים לקבל את המציאות כפי שהיא, על הצדדים המוצללים שבה ועל המוארים, אנו יכולים להתחיל לראות את חיינו בפרופורציה אחרת ולהניח משקל עודף על הצדדים המוארים דווקא. את זאת ניתן לעשות רק לאחר שמסכימים לקבל את המצוי - כפי שהוא. השינוי אם כך יתרחש לאחר מכן, כאשר נדע לערוך "אפליה מתקנת" ולהראות לעצמנו את כל הטוב הזה שניתן לנו כמובן מאליו, מהאויר לנשימה ועד המזון שיש לנו לאכול, מעצם קיום כוח המשיכה ועד יכולתנו לחיות עם חושים בריאים למדי.
לעתים, לשם אמירת תודה על המובן מאליו, לשם הודיה על החיים יש להעזר בבן הברית האולטימטיבי - המוות. שכן המוות מעמיד אותנו אל מול חיינו ומלמד אותנו להעריך את רגעי האושר והשמחה, את מתנת החיים הזו.
אבל ניתן גם להתקדם ללא בן הברית הזה - המחשבה על סיום ושכחה, על ידי מציאת אותם דברים עליהם ניתן ואפשר לומר תודה.

נוחי שבוע ללא התמציות ואז חזרי לקחת פעם ביום תוך מודעות לשינויים שאת עוברת. במידה ואת "נופלת" שוב כתבי כאן.

רק עניין אחד,
כאשר עולה ההדרכה הזאת או ההצבעה על תמציות רמת הדיוק לא צפויה להיות מאה אחוז ולעתים אף לא עשרה אחוז. כל מה שאני כותב כאן נובע מהפריזמה האישית שלי והאינטואיציה שלי. במידה ואני מפספס לדעת מי שביקש את הדרכתי - ראוי בהחלט לבחור מחדש את מה שמתאים לאותו אדם על פי השכל הישר שלו. לכן, את יכולה גם לזנוח את ההרכב הזה ולבחור בעבור עצמך הרכב אחר. עם זאת, עליית אותם היבטים חבויים, דכדוך או עצבנות עשויה להניח הזדמנות לתיקון.

הוסיפי להרכב את תמצית מס' 23 או 35 - לבחירתך. זו תאזן את תמצית מס' 38 שנראית דומיננטית בעבורך.
תודות._
[hr]
האינטואיציה אומרת לי להמשיך עם התמציות למרות ההרגשה הרעה. אני חשה ובטוחה שאיזשהו שינוי יגיע בקרוב. האופטימיות שלי היום מורה על משהו שמתרחש בי לא?


_בכל מקרה אמליץ לך על הוספת תמצית מס 23. ישר כוח על הנחישות.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=הריון, בחילה וגועל]

אני בתחילת ההריון ויש לי תחושות של דחייה עד גועל מכל הדברים שקשורים אצלי בראש לתקופה של לפני ההריון.
זה התחיל ממאכלים שנהגתי לאכול ועכשיו זה החמיר ואני מתחילה להיגעל ממש מאנשים שהכרתי ממש לפני שנכנסתי להריון.
יש איזו תמצית שיכולה לעזור לי?
חשבתי על תמצית מספר 10.
האם זה לא יכול לגרום איזשהו נזק לתינוק?
[hr]
_תמצית מס' 10 - נראה מדויק למדי.

נזק לתינוק?
כלל וכלל לא... נהפוך הוא..
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=היפוכונדרים]
איזה תמציות לדעתך מתאימות להיפוכונדרים?
[hr]

_הבולטות ביותר שעולות לי כרגע הן 25, 14, 01, 10, 08, ואולי גם 27.
עם זאת שוב, ראוי לעבור על כל ההגדרות.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=תינוק בן 3 חודשים אלרגיה]

מה היית ממליץ לתינוק בן 3 חודשים שסובל כנראה מאלרגיה הבאה לידי ביטוי בנזלת בעיקר בלילה ובאקזמה בעור מאחורי האוזניים ובקפלים נוספים בגוף הוא חסר מנוחה לעיתים אך מלבד זה הוא תינוק מאוד שמח וחייכן ומאוד זריז בהתפתחותו.
[hr]
_הייתי מציע לאמו להתבונן בהגדרות ולבחור לעצמה תמציות, שכן הפתרון לאיזון אצלו מסתתר אצל אימו.
אבחני את עצמך, במידה ואת מעוניינת בלווי ובהדרכה, חזרי.
תודות._




[/spoiler]
[spoiler=אם חד הורית - ילדה בת שש - מעברים]
אני אם חד הורית לילדה בת 6.
לפני כחודש עברנו לגור בחו"ל בדירה של החבר שלי שכמובן הוא לא האבא של הילדה.
כך שדברים רבים השתנו בחייה של ילדתי. מעבר למדינה זרה, בלי חברים, שפה זרה, וכמובן החבר החדש של אמא.
הילדה שלי השתנתה מאד והחיים אתה מאד קשים. כל שהות של שתינו יחד הופכת לריב אחד גדול. לפעמים אני מרגישה עייפה מדופרסת וממש כשל בחינוך שלי. הילדה שלי לא נרדמת בלילות. היא יכולה לבלות יום שלם בפעילות ספורטיבית כולל בריכה ושהות מרובה תחת השמש דבר שמעייך כל ילד בריא אך אותה דבר לא מעייך היא הולכת לישון לא לפני 12 בלילה. רציתי מאד לתת לה תמצית על מנת שתעייף אותה ועל מנת שתגרום לה לקצת מצב רוח טוב ולא דכאוני.
[hr]

_ראשית יש להדגיש כי העניין איננו לטפל בבתך, לעייף אותה או לדאוג לשינוי אצלה. מדובר בעיקר במציאת האמצעים המכוונים לאיזון אצלך ורק לאחר מכן לילדה. בכל מקרה מדובר בשתיכן. היות והמעבר הוא הקושי יהיה זה נכון להתבונן על הפתרון לעניין המעבר. תמצית מס' 33 עשויה להיות הבסיס לתמצית המתאימה בעבור שתיכן. תמצית מס' 03 תהיה חיונית בעבורך ובעבורה. כמו כן תמצית מס' 26, כשלילדה תמצית מס' 35 נדרשת בנוסף.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ילד שדורש תשומת לב]
מה יכול להתאים לילד שמבקש המון המון תשומת לב. קשה, למשל, לנהל שיחה בנוכחותו כי הוא מתפרץ עם הרבה שאלות/הערות/בקשות, מבקש כל הזמן שיסתכלו איך הוא עושה כל מיני דברים (משחק/קופץ/קורא/עושה פיפי), לא אוהב בכלל להיות לבד ולעשות דברים לבד. ילד בן 3.
מה יכול להתאים לאמא שמתקשה לתת כל כך הרבה תשומת לב (אולי בכלל זה לא הרבה והקושי הוא רק שלי)?
[hr]
_לגבי הילד, דרישה זו לתשומת לב מיידית ובלבדית קשורה גם בגיל בו מדובר. עם זאת נראה על פי תאורך כי התמצית היעילה ביותר לאיזון של מצוקה זו בעבור הילד תהא:

[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
VERVAIN 31 ורבנה - שלילי: התלהבות יתר. מתח. קנאות. כוחניות. נטייה להרגיז. אובססיביות. פעילות יתר. - חיובי: רגיעה. שליטה עצמית. "ראש פתוח". עזרה. נאמנות. זרימה. מנוחה.

ובעבור האם התשושה מהסערה שהילד מחולל באופן תמידי נראות שתי תמציות רלוונטיות מנקודת מבטי (מה שמזכיר כי עדיף שתעבור אותה אם על כל התמציות ולא תסמוך על שיקול דעתי):

[b]מדור: ייאוש[/b]
OAK 22 אלון - שלילי: מאבק. קשיחות. חוסר גמישות. - חיובי: איתנות. יציבות. שלווה.
ו-
[b]מדור: מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים)[/b]
BEECH 3 אשור - שלילי: שיפוטיות. ביקרתיות. יהירות. חוסר סובלנות. - חיובי: סובלנות וסבלנות.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - כלבה]
אני מעונינת לקבל ייעוץ לבעיה שיש לי עם הכלבה שלי. הכלבה בת 6 לערך. לקחנו אותה מSOS כאשר הייתה בת 3 חודשים מאז היא איתנו באופן רציף. היא כלבה שנחבאת אל הכלים. איננה מעוניינת באנשים אחרים או בחיות אחרות. כל רצונה שיניחו לה לנפשה (אם כי מפעם לפעם מביאה כדור שנזרוק לה) ניתן לתאר אותה כאנטיפטית, רגישה ומבוהלת. היא נובחת על כל מה שזז, גם על בני המשפחה כאשר אנחנו מגיעים הביתה. היא נובחת במובן של התראה כאשר בני הקטן מתעורר וקם מהמיטה. היא נובחת כאשר מישהו יוצא מהמעלית בקומה. הנביחות שלה היסטריות ולא ניתן לעצור אותה בשום צורה, לא בטוב ולא ברע. הייתי רוצה שתהיה יותר רגועה וחברותית. ההתנהגות שלה גורמת למתח מאחר ואם מישהו מבני הבית יוצא לבלות ניתן להניח בודאות שכאשר ישוב כל הבית יתעורר. פרטים נוספים על הכלבה: היא מעוקרת, היא טרייר מעורב, יש כלבה נוספת בבית. כרגע אני נותנת לה הולי 15 האם זה יכול להתאים? האם יש לתת לה תמציות נוספות? מה המינון הנדרש?
[hr]

_כן, 15 יהיה מצוין, ניתן להוסיף גם 26 או פשוט להוסיף 15 לRescue ולתת לה.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – ביטוי עצמי]
בן 29 שעומד להתחתן בעוד חודשיים שהחל לסבול מכחכוח בגרונו. הוא ביקר לאחרונה אצל רופא מומחה לבעיות קיבה ונאמר לו שמבחינה פיסית הכל תקין והסיבה היא לחץ ומתח לפני החתונה. בבקשה צפריר תמליץ לי באילו תמציות אפשר לעזור לו.
תודה אמא מודאגת.
[hr]
_ראשית Rescue. מעבר לכך, הוא מנסה לומר משהו ואין מי שיקשיב, אפילו לא הוא עצמו.
לכן, יהיה מתאים אם סביבתו תהיה קשובה ומעודדת. לפיכך ראוי כי ארוסתו, את עצמך, וכל מי שנמצא בחייו באופן אינטנסיבי ישתמש בתמציות הבאות: 03, 08, 15, 18, 25.
לאחר שהסביבה תכוון לשם, יהיה מתאים לתת לו את התמציות הבאות: 26, 05, 07, 04, 19, 27.
זה מה שעולה אצלי.

עם זאת עדיף כמובן שהוא יבחר לעצמו תמציות.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - התקפי זעם]
אני בימים הקרובים הולכת להיפגש עם פסיכולוג בגלל איזה שהם התקפי זעם והיסטוריה ארוכה ולא סימפטית במשפחה שקשה לי להתמודד לבד מולם. זו פעם ראשונה שאני נפגשת עם פרחי באך באופן חיובי ולא שרלטני ובעננים. מכל מה שקראתי עד עכשיו זו נראית לי הדרך הנכונה והטבעית יותר לי - אבל אני לא בטוחה ולכן רציתי לשאול אם אתה מקבל לייעוץ אישי? ממש לשמוע על כל הקשיים ולעזור לי לרקוח את התמצית הנכונה כי אני ממש לא בפוקוס עכשיו לעשות זאת לבד. אם כן, אפשר באינטרנט? כי אנחנו קצת רחוקים גאוגרפית ואני לא ניידת, ובכלל אשמח לשמוע יותר פרטים. אם אתה חושב שזה יכול להחליף טיפול פסיכולוגי?
[hr]
_ראשית ניתן לקבל יעוץ כאן בדף הזה. זה נראה הפורמט המתאים ביותר מכיון שאז יכולים ללמוד מכך כל הקוראים. את בעלום שם כך שזה לא בעיה. כתבי את כל מעללייך ואוכל להתייחס למקרה שלך מבלי לדעת מי את (שזה יתרון נוסף). לא אוכל לומר לך כי פרחי באך יכולים להחליף טיפול פסיכולוגי מכיון שאין הדבר בסמכותי לייעץ לך ברמה הזו. עם זאת [b]אני[/b] מאמין שהתשובה חיובית.
בכל מקרה תתחילי לקחת Rescue - עשוי לעזור להתקפי זעם בהחלט.
תודות._
[hr]

לקח לי זמן לענות כי ניסיתי להגדיר לעצמי איזו עזרה בדיוק אני מבקשת ממך וגם לנסח באופן ברור את מעללי.
אז ככה, אשמח לכתוב כאן באתר. והייתי מעונינת שתעזור לי לעשות סדר בבלאגן, ולפי ההרגשות שאני אתאר לך תבחר לי תמציות מתאימות, כי לי אין שום צל של מושג בתמציות. אם הייתי יכולה הייתי לוקחת את כולן וזהו. אבל הבנתי שלא כדאי יותר מחמש ושיש משפחות תמציות וכו' מהכתוב בדף זה, ולכן יעזור לי מאוד אם תוכל להרכיב לי את התמצית הנכונה.
התקפי זעם אצלי - מתאפיינים בכעס והרגשה כללית רעה, לחץ, רצון להכות, רצון לעזוב הכל וללכת. בלי שום סיבה הגיונית. זה פתאום מגיע משום מקום ומתקיף אותי כמו גל סוחף בים, ואני מנסה להאחז בשאריות ההגיון והחמלה, אבל זה פשוט לא עוזר. ואז זה חולף מעצמו ואח"כ יש לי הרגשה טובה יותר, - כמו שמש שיוצאת אחרי סופת גשמים וברקים, או אפילו הוריקן קטן. - מלבד התסכול שזה לא בשליטתי ונקיפות המצפון על כל שעוללתי לאוהבים שלי בחוסר הרגישות שלי והכעס הבלתי נשלט.
זה אורך כשלושה ימים בכל פעם ומגיע כל שבועיים בערך.
את שלושת הימים האלו מלוות עוד תחושות כמו- דיכאון, ייאוש, בדידות, בלבול וחוסר פוקוס במחשבות, התנתקות מהאינטואיציה שלי, חוסר סבלנות שגובל בחוסר הגיון, לדוגמא- אם הילד שלי לא רוצה לאכול כרגע - כי הוא פשוט לא רעב או לא רוצה להתלבש וכו', דברים שבימים רגילים שלי אין לי שום בעיה איתם כי זו זכותו המלאה לומר לא. אז בימים של כעס זה פשוט מעצבן אותי נורא כי הסבלנות שלי נגמרת ואני רק רוצה לגמור עם כל הדברים שצריך לעשות באותו יום, בכדי כבר לגמור עם היום הזה ולהגיע ליום חדש - טוב יותר.
אני יודעת שזה נשמע חסר הגיון ולכן אמרתי חוסר סבלנות שגובל בחוסר הגיון.
ביני לבין ההורים שלי, אני מנסה לעצור גלגל של חינוך לא נכון ואפילו הרסני, מלעבור לדור הבא של ילדי.
אם יש תמצית שיכולה לחזק אותי כאן, בלא למעוד תמיד להרגלים הישנים - זה יעזור מאוד!! כי חלק מהתקפי הזעם האלו באים אלי מהדור הקודם והראיה שלי כילדה שכך מתמודדים עם כעסים. ההבנה לא תמיד עוזרת, אני כרגע מרגישה שזה מציף ומשתלט עלי ולכן אני פונה לעזרה.
שוב תודה רבה, רבה, רבה!
[hr]
_נתחיל מהסוף, כל תמצית שתקחי תעזור לאיזון הילד שלך.
לגבי התאור שהעלית כאן.
ראוי להתחיל באמת בRescue בשימוש קבוע. כאן, יתכן ובהתחלה תהיה "ריאקציה" ויהיה התקף זעם שונה מהרגיל. בכל מקרה ה- Rescue עשוי להניח לך איזון. התמידי כשלושה עד ששה שבועות, ספרי לנו מה את חווה ונמשיך משם.
תודות._
[hr]
לא משנה מאיזו חברה ה- Rescue ? וכמה יש לקחת? פעמיים ביום?
אם אני צריכה לקחת במשך זמן ארוך, בקבוק אחד יספיק?
אני בהחלט אתמיד. תודה רבה :-)
[hr]
_פעמיים עד ארבע ביום. שתי טיפות. ישירות לפה או דרך כל משקה.
לא משנה מאיזה חברה. אין כל צורך שתקני יותר מבקבוקון אחד. זה אמור להספיק לפחות לחודש. יגמר, תקני עוד.
תודות_

[/spoiler]
[spoiler=האם אני עושה נכון?]
נתחיל מזה שאני לוקחת 3 ו-18 בתוספת Walnut למעלה משבוע. אתמול הוספתי 2 כי אני נוסעת לחול ועברו בראשי מחשבות פחד נוראיות ממות ומה לא.
שאלתי: אני עושה נכון איכשהו או אולי הייתי צריכה לעזוב הכל ולקחת Rescue תקופה, ובכלל כמה זמן מומלץ לקחת סדרה כזו בכלל.
אשמח לתשובתך.
[hr]
_את עושה נכון. מאה אחוז.
עם זאת, ראוי להחזיק Rescue בתיק, ברכב - בהישג יד, במיוחד כשנוסעים לחו"ל. ולך הרי אין כל בעיה להכין לעצמך Rescue כאוות נפשך היות ויש לך ערכה.
תודות._
[hr]
יש לי Rescue תמיד איתי מאז שילדיי נולדו(וגם לפני בעצם) כך שכך אעשה.

[/spoiler]
[spoiler=לקיחת Rescue באופן יומיומי.]
ב-9.9 התחלתי לקחת Rescue כמו שהמלצת לחדשה באתר. כעבור כשבוע התחלתי להרגיש מתי אני נכנסת למצוקה, מרגישה מתח, חרדה או זעם.
כל פעם שהרגשתי את הרגשות הקשים האלה הלכתי ולקחתי עוד שתי טיפות Rescue, לפעמים עשר פעמים ביום או יותר.
אבל זה עזר לי להישאר מחוברת לעצמי, והוריד בצורה משמעותית את מספר ההתפרצויות שלי.
גם גיליתי משהו מפתיע: שהרגש האמיתי מאחורי התפרצויות הזעם שלי לא היה "כעס" כמו שחשבתי אלא פחד או חרדה.
אני כבר לוקחת את ה- Rescue באופן יומיומי שלושה שבועות.
כבר שלושה ימים רצופים לא היתה לי אף התפרצות זעם משום סוג על שום דבר (אני מרגישה כמו אלכוהוליסט בגמילה: אני יבשה כבר שלושה ימים...). גם בשלושת השבועות האלה היו הרבה פחות התפרצויות, ואולי היה יום שלם בלי התפרצות, אבל לא יותר מיום ברציפות.
אודה לך מאוד אם תביע את דעתך:
א. אם יש בעיה בזה שאני גם לוקחת Rescue באופן יומיומי, וגם לפעמים לוקחת עוד כמה פעמים ביום, כשהחרדה גואה.
ב. מה הלאה?
[hr]
_א. קחי מאתיים וחמישים פעם ביום אם כך את מרגישה. אין כל בעיה.
ב. את מדברת על כך שעולים לך פחדים וחרדות. התמציות המשמעותית בתוך ה- Rescue לגבי הפחדים הן 26 ו- 6. לפיכך התמצית יעילה. אם את מגדירה את הרגשתך כחרדה = פחד בלתי מוסבר מגורמים לא ידועים ומסיבות לא מודעות (באך) הרי שתמצית מס' 2 תהיה מתאימה. כללית, לא יזיק להתיישב ולהפעיל את השכל הישר לאבחון מחודש של כל התמציות. אז ניתן יהיה להשתמש בRescue לסירוגין ולאבחון הספציפי שלך את עצמך לסירוגין.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי]
דבריך על שיטת ד"ר באך נפלו על קרקע פוריה והוחלט ללכת על זה.
השבוע הגיעה לביתנו הכלה – הערכה של כל התמציות.
לפני שקופצים למים רציתי להתייעץ אתך.
בעיה משותפת לשנינו (לי ולאישי) היא חוסר בטחון עצמי (לא שאין בכלל, אבל פחות ממה שהיינו רוצים שיהיה).
אתחיל מעצמי:
שנה+ אחרי לידה בניתוח קיסרי לא מתוכנן. היום אני יודעת כמעט בוודאות שהוא גם לא היה נחוץ. נורא קשה לי להשלים עם האסון שהיתה הלידה שלי. נולדה לנו תינוקת בריאה ומדהימה. אך אני לא מצליחה להתגבר על הטראומה.
אני סובלת מזה שנים ממיגרנות וכאבי ראש (בזמן אחרון יש מתקפות חסרות תקדים שנמשכות מעל שבוע עם הפוגות של מס' שעות).
עוד בעיה כרונית היא אורחת לא קרויה ושמה קנדידה...
שלושה חודשים אחרי לידה הייתה פריצת דיסק בגב התחתון. מאז סובלת מכאבי גב.
ויש את העניין של תלות הדדית עם אמי (היא זקוקה לי לתמיכתי הנפשית, הכלכלית ועוד, ואני, מסתבר, זקוקה להזדקקות שלה ולוקחת על עצמי אחריות על החיים שלה). רק לאחרונה ממש התבהר לי בראש שהחיים שלה הם באחריותה ולא באחריותי.
לפעמים יש לי התפרצויות כעס וחוסר סבלנות... בעיקר כלפי בעלי, לפעמים גם כלפי בתי (וייסורי מצפון אח"כ, לקינוח...)

וזה מה שבחרתי: תמציות מס' 26, 6 (אני יודעת שרצוי לבחור תמצית 1 ממדור, אבל שתי התמציות נראות לי רלוונטיות באותה מידה), 5, 23, 19, 3. ההרכב נראה לך מאוזן?

ועכשיו לגבי אישי:
לפני זמן מה הוגדרה על ידי שנינו מטרה להגיע אליה (ביצוע מוטל על אישי עקב הנסיבות). אך כדי להגיע אליה נדרשים הרבה דברים: האמונה בדרך שנבחרה, כוחות/אנרגיות לצעוד בה באמונה, תכליתיות, מיקוד - וכל זה אין. וזה מאוד מתסכל וסוחט פיזית ונפשית עד כדי דכדוך. זאת אומרת, יש החלטה אבל לא מגיעים לביצוע... לא מצליח להתרכז, תמיד יש משהו שמפריע, ואין כוחות...
הוא גם סובל מהזעה מרובה (והאקלים הישראלי לא עוזר, בלשון המעטה). צרבות (בד"כ קשור באוכל). התכווצויות שרירים ברגליים (בעיקר בשוקיים).
הוא גם עובר תהליך של להשלים עם דרך החיים של הוריו (כולל הילדות האומללה, שכללה מכות, השפלות, גירושים מהבית וכו') וניסיון לקבל אותם בלי לשפוט.

לאחר שאני עשיתי רשימה של תמציות שלדעתי מתאימות, והוא עשה שינויים, להלן הבחירה:
17, 23, 11, 13, 19.
תמצית 36 – יש התלבטות לגביה. מצד אחד זו התמצית שמכוונת למיקוד (משהו מאוד נחוץ), ומצד שני – סף גירוי נמוך זו לא אחת התכונות של אישי והוא חושש ששימוש בתמצית עלול להגביר את הסף שגם ככה גבוה.
מה אתה יכול לתרום בנושא והאם ההרכב הוא מאוזן?


_ראשית, הבחירה שלכם מדויקת לחלוטין. קחי את את ההרכב שבחרת ושבעלך יקח את ההרכב שהוא בחר (ואם את עשית שינויים שלא על דעתו בהרכב שהוא בחר - שיצמד לבחירה שלו), לגבי ההתלבטות בעניין תמצית 36: הקושי להחליט האם כן או לא היא חלק מהגדרת התמצית, חוסר היכולת למקד את כל העולם לעניין אחד הוא במרכז התמצית המסוימת הזו.
כל החלטה שבעלך יקבל לגבי תמצית זו תהיה נכונה.
לגבי הרכב מאוזן או לא מאוזן ניתן לומר ככלל (ולקחת בחשבון שיש יוצאים מהכלל) שכל הרכב שאדם בוחר לעצמו יהיה מאוזן לגבי אותו אדם באותה תקופה. יש להבין שאיזון בכל מקרה מתקיים. נקודה.
כאשר מדובר במקרה הפרטי, אשר נאמר איננו מאוזן בנושאים א' ב' ג', הרי שהרכב סותר או משלים נאמר ר' ש' ת' יהיה הרכב מאוזן לחלוטין לאותו מקרה פרטי. מנגד מקרה אחר נאמר ך' עשוי למצוא את ההרכב המוצע למקרה הראשון כבלתי מתאים בעבורו וככזה שאיננו מאוזן בעבורו.
לכן במקרה הפרטי האיזון הנדרש מהתמצית איננו איזון כללי אלא יצירת אינטראקציה מאוזנת בין האדם המסוים הזה לבין אותו הרכב. הרכב זה אם כך מתאים רק לאותו אדם באותו זמן.
מאידך, כאשר נדרש הרכב שמיועד לכל האוכלוסיה, כהרכב כללי, נאמר ה- Rescue , הרי שנדרשת מיוצר ההרכב התבוננות רחבה, רבת פנים, אשר מתייחסת להרכב מבחינת יחסי הגומלין הפנימיים בין התמציות השונות ומסוגלת לנטרל ניגודים שעשויים להתפש כסותרים האחד את השני במובנים מספר.
עניינים אלה נדרשים מבחינת היצירה על מנת שיצירת ההרכב הכללי תהיה יציבה ואיתנה דיה אל מול כל מקרה.
על מנת להכנס לראיית התמציות כמשלימות וכסותרות האחת את השניה, נדרשים התבוננות, התנסות, נחישות, סקרנות, תמימות ועניין. לא כאן המקום להרחיב.
מכל מקום, שיטת המיצוי של באך, והקפדתו שלא להשתמש כלל בצמחים רעילים, נבעו מרצונו למנוע נזק בלתי הפיך בכל קומבינציה של תמציות. לכן אין מה לדאוג.
תודות._

[hr]
אחרי שעשיתי רשימה של מה שנראה לי רלוונטי לאישי - הבאתי לו אותה יחד עם רשימת התמציות והוא עשה שינויים ולא חשבתי אפילו לרגע להתערב בהחלטתו. מתוך נאמנות לתורתו של ד"ר באך, כמובן P-:

תשובתך לגבי מס' 36 לא ממש ברורה לי עד הסוף - אני אקח לי את הזמן לנסות להבין אותה (העניין עם סף גירוי).
לפי מה שאני מבינה כרגע, אכין לו הרכב בלי 36, נראה איך זה ילך, ובהמשך אולי הוא יקח את ה- 36 בנוסף.
הרגע התעוררה לי שאלה: אפשר יהיה להוסיף את ה- 36 להרכב קיים, שכבר משתמשים בו? כלומר להוסיף לבקבוק עם תערובת?

ועוד שאלה ששכחתי לשאול אתמול: ספרים בנושא פרחי באך - מה התוכן שלהם? לפי ההסברים שלך השיטה הכי טובה ללמוד זה לקרוא את ההגדרות ולהתחיל להתנסות. האם מה שיש בספרים זה הסברים יותר מפורטים לגבי תמציות?
[hr]
_ניתן להוסיף תמצית להרכב קיים.
יש ספרים עם פרשנויות והרחבות על התמציות, צ'נסלר, כריסטין ווילווד, ניתן בהחלט ללמוד מתוך פרשנויות אלה. עם זאת, ההגדרות כפי שהן מובאות מספיקות בהחלט מכיוון שאת למידת התמציות לומדים יותר מתוך התנסות ולכן ההגדרות המילוליות הבסיסיות ניתן לומר שמכוונות בצורה מדויקת אל אותן תמציות רלוונטיות לזמן הזה.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי; אח חדש למשפחה]
נורי, בני בן השנתיים וחודשיים, עבר תקופה לא קלה. הצטרף אח חדש למשפחה ולא קל לו עם השינויי. כמזל אריה מאד דומיננטי ומאד אוהב להיות במרכז תשומת הלב קשה לו לחלוק עכשיו עם עוד תינוק. מעבר לכך שגיל שנתיים והתהליכים הפסיכולוגים שקשורים בו לא מקלים. מעבר לנסיונות שלנו לנהוג בו בצורה שתעזור לו לעבור את התקופה הזו בנחת, עד כמה שניתן...אני חושבת לתת לו פרחי באך. היומיים של הלידה הוריו בו צלקות כי תיכנתי ללדת בבית ובסוף נעלמתי לו לבית החולים בלי הכנה ופרידה. עד היום הוא מזכיר את זה. הוא מרבה להתעורר בלילה ולבכות או לעשות סצנות והתקפי זעם. מה יוכל להקל עליו ולרכך את החוויה והתחושות?

_ראשית, מזל טוב.
ראי, כל המשפחה השתנתה. זה לא רק שבנך בן השנתיים מגיב, כולכם מגיבים.
לכן ראוי לבחור בעבורך, בעבור בן זוגך, ובעבור נורי בנך בן השנתיים תמציות. היות ובעבורך ובעבור בן זוגך אינני נדרש להדרכה אתמקד בבנך.
את מתארת מצב שבו בנך הגדול מגיב באופן "אקוטי" לגזילת תשומת הלב ממנו לאח הקטן. תמצית מס' 15 ממדור [b]רגישות יתר[/b], נראית כתמצית בסיסית בעבורו. על מנת לטפל ב"טראומה" של היעלמותך לבית החולים, בהתקפי הזעם והכעס שלו, ניתן להשתמש בRescue. לפיכך שלוב של Rescue עם תמצית מס' 15 עשוי להניח איזון בעבורו.
עם זאת, הנחת הצעה לאיזון בעבור בנך תוך התעלמות מהמתרחש במשפחה כולה "תעביר" את חוסר האיזון הלאה, למישהו אחר מבני המשפחה. לכן חשוב ביותר להתאמץ ולאבחן גם בעבור עצמך (מה שיניח איזון גם לרך הנולד) וגם בעבור בן זוגך.
איזון ברמת המשפחה, תחזיר את החיים למסלולם הטבעי.
ברכות.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי]
יש לי הרבה בעיות אבל אנסה להתמקד בחשובות ביותר ואבקש מימך להמליץ לי על התמצית המתאימה ביותר (רצוי תמצית אחת)
1)תחושה של חוסר מימוש עצמי
2)קינאה חזקה בחברים בני גילי שהצליחו בגדול .
3)תחושה של פסמיות ויאוש, מן דריכה במקום.
4)נלחץ או מפחד מבוסים או מאנשים בדרגה גבוהה מימני בעבודה .
5)לפעמים מנסה לקבל אישורים מכל מיני אנשים על כל צעד ושעל בחיים.
[hr]
_1)תחושה של חוסר מימוש עצמי - מדור ניתוק מהמציאות - תמצית מס' 23. כאן, נדרשת התבוננות על חוסר היכולת להגדיר איך ומהי הדרך למימוש עצמי, לשם כך תמצית מס' 5 ותמצית מס' 36 ממדור חוסר בטחון עשויות להועיל.
2)קינאה חזקה בחברים בני גילי שהצליחו בגדול - מדור רגישות יתר - תמצית מס' 15.
3)תחושה של פסימיות ויאוש, מן דריכה במקום - מדור חוסר בטחון תמצית מס' 13,מדור ניתוק מהמציאות תמצית מס' 37, מדור יאוש תמצית מס' 19.
4)נלחץ או מפחד מבוסים או מאנשים בדרגה גבוהה ממני בעבודה - מדור רגישות יתר תמצית מס' 4.
5)לפעמים מנסה לקבל אישורים מכל מיני אנשים על כל צעד ושעל בחיים - מדור מתח חברתי תמצית מס' 8.
על פניו, נראה כי ראוי שתתחיל עם תמציות 15 ו- 36. אלה עשויות לפתוח בפניך את הדרך להגדיר באופן יותר מדויק מהן התמציות או מהי התמצית העיקרית שתניח בפניך את ההכוונה הנדרשת לאיזון אנרגטי.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אופטימיות]
איזה תמצית תוכל לגרום לי להיות יותר אופטימי ,יותר מקרין שלווה ,פחות אימפולסיבי,והכי חשוב להיות שמח בחלקי .
[hr]
_על מנת להקרין שלווה יהיה ראוי להגיע למצב של שלווה - שוויון נפש. מצב זה טומן בחובו אכן אופטימיות ושיקול דעת וממילא משם תעלה שמחה. אלא, שעל מנת להגיע לשוויון נפש כאשר זה חסר (ועצם החוסר הזה מצביע על אפשרות הקיום של שוויון הנפש), נדרשת נכונות לצאת למסע פנימה אל תוך נפשך אתה. מסע שכזה איננו מבטיח דבר ואין לצפות את תוצאותיו. אין מרשם אשר יכול להבטיח לך את בקשתך, לפחות לא מרשם שמישהו מבחוץ יכול להעניק לך. את הדרך האישית שלך יהיה עליך לפלס במו ידיך.
כאן, היות וניתנת אפשרות של הדרכה בדף זה, מונחת בפניך האפשרות לקרוא את ההגדרות ולסמן לעצמך אילו תמציות מתאימות לך. במידה ותהיה מעוניין בייעוץ לגבי הרכב תמציות כזה או אחר, או שלא תצליח לבחור עד חמש תמציות - פרט בקשתך ואשמח לעזור.
כאשר אנו יוצאים למסע מסוג זה, רצוי לקחת אתנו שק גדול של סבלנות ואורך רוח, היות והנפש (כל נפש) זקוקה לזמן על מנת לעבד ולהפנים את התהליכים שהיא עצמה עוברת, קח אויר.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=משבר זוגי - תינוק שיונק המון]
בני בן שנה ותשעה חודשים, יונק בלילה [b]המון[/b] (כל שעה זה נחשב מרווח). בכלל, הוא ישן מאוד קל ומתעורר הרבה וציצי ציצי וגם זה לא מניח את דעתו.
אני ובן זוגי - שנינו ביחד וכל אחד לחוד - במשבר. כלכלי, רגשי, אינטימי, מיני, מקצועי, מתקשרים בינינו מינימלית ונראה שהוא לוקח על עצמו את תפקיד המגשר )-:
בבחירה אינטואיטיבית עלו אצלי התמציות הבאות: 31, 13, 20, 33 ואצל בן זוגי:28,11,32,31 . האם הרכבי תמציות אלה משתלבים בתוך עצמם או סותרים? האם להכין לילד תמצית משל עצמו, רלוונטית לעניין הגמילה בלילה?(בנוסף להשפעה האנרגטית שתתקבל דרכנו).
מה הוא המינון המומלץ לפעוט בגילו? ומה הוא אופן הנטילה? דרך הפה? טיפטוף על הראש? הניסיון שלו עם תרופות הוא מזערי ביותר.
[hr]

_על פני להניח על בנך את תפקיד המגשר, ראי כיצד הוא מגיב לחוסר הבטחון או המצוקה בה את ואישך נמצאים. אותה היצמדות שאת מתארת, חוסר היכולת לישון שינה רציפה ושקטה, הם תגובה או ביטוי למצוקה בה את נמצאת כשזו, המצוקה שלך שזורה במצוקה של אישך.
כאן, על פני להתייחס לחוסר האיזון של בנך אשר הוא בבואה מדיוקת לחוסר האיזון של סביבתו ותנאי חייו, יהיה ראוי להתמקד בכל אותם רבדים בהם את ובן זוגך חשים חוסר איזון. כאן יש להדגיש כי הילד מגיב בעקר אלייך, על מנת שיוקל לילד אם כן, עולה חשיבות רבה לטיפול עצמי שלך בעצמך.
לעניין הזוגיות ושאר ירקות. הניחי את שאלת ההתאמה בין ההרכב שאת בוחרת לעצמך לבין ההרכב שבן זוגך עשוי לבחור. אין מדובר פה על סתירה בין הרכבים כאלה או אחרים, בכל מקרה בו את תבחרי לעצמך תמציות על פי דרכך ובמקביל בן זוגך ינהג כמוך, עשוי לעלות איזון אנרגטי אצל כל אחד מכם בנפרד. איזון זה יביא בהכרח לתחילת התהליך המתבקש ביניכם. יתכן שבתחילת התהליך יוליהו קשיים גדולים אף יותר מאלה שנראים היום, זה חלק מהתהליך עצמו.
לעניין התמציות שבחרת בעבור עצמך איני רואה כל בעיה. עם זאת, אינטואטיבית אציע לך להתבונן בתמצית מס' 22 ממדור יאוש.
תודות._
[hr]

לא שאלתי על ההתאמה בין ההרכבים שלנו אחד כלפי השני, אלא על ההתאמה בין התמציות ובין עצמן בתוך הבחירות של כל אחד מאיתנו (האם תיתכן התנגשות בין תמציות בתוך הרכב אחד, אם לנסח זאת באופן נוסף). ועוד שאלה: אני רוצה לגמול את בני מהנקות הלילה. אני מעוניינת לתמוך בתהליך הגמילה באמצעות פרחי באך. יש לך רעיון? ומה המינון המומלץ לפעוט בגילו?

_לעניין ההרכבים, לא עולה סתירה בהרכבים של פרחי באך.עצם פשטות השימוש מבטיחה הימנעות מצמתים אנרגטיים שיהוו "פקקים". תנוח דעתך שם - כל הרכב יתאים.
לעניין בנך והגמילה: לא רק בנך נגמל - גם את נגמלת. הניחי לו עם תמציות ודאגי לעבור את הגמילה ולטפל בעצמך. ברגע שאת תהיי מוכנה לגמילה - הילד ישתף פעולה באופן שיפתיע אותך.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ריאקציה - ערבז]
התחלתי לקחת jenatin (ערבז) ותוך יום-יומיים אני מרגיש קירקורים בבטן , ויוצאים לי הרבה גרפסים (סליחה על הביטוי). מה אני אמור לעשות עכשיו ,כשאני בטוח שזה כתוצאה מהתמצית .
האם להפסיק להשתמש או להמשיך? האם מדובר בתופעת לוואי שכיחה שתעבור עם הזמן?
או שעדיף להפסיק להשתמש.
תשובתך חשובה, מאחר ותופעת הלוואי די מטרידה אותי ביומיים האחרונים.
[hr]
_נראה כמו תופעה חולפת. ניתן לעשות הפסקה של יום יומיים.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=סוד. חרדה.]
יש לי סוד אישי שאני מסתיר לא מעט זמן ממשפחתי ומחבריי,
כל פעם כשאנחנו מתחילים להתקרב לנושא אני מתחיל לפחד הרבה, שמא אספר את הסוד בטעות, בזמן האחרון אני מרגיש פחד מסויים ומן הפרעה מסויימת בחיים שנגרם לי כתוצאה מאי חשיפת הסוד האישי, ,בכל אופן לא אוכל לספר את הסוד משום שיכולים להיפגע ממנו הרבה אנשים .
1)מהי התמצית שתגרום לי לחיות באופן כזה שלא ירגישו שאני משדר פחד מסויים מחשיפת הסוד (שההתנהגות שלי לא תעורר חשדנות)
2)מהי התמצית שתוכל לגרום לי לשדר רוגע ושליטה בלי להיכנס לפאניקה כשאני נכנס לשיחה בנושא, בלי לאבד את העשתונות ובטעות לפלוט מילים ולהסגיר דברים שלא הייתי רוצה שידעו?
[hr]
_תמצית מס'2 מוגדרת כמתאימה אנרגטית לאיזון של חרדות. מה שאתה מתאר זו חרדה. חרדה גם מפני זה שידעו שאתה נתקף בהתקפי חרדה וגם חרדה מפני חשיפת הסוד הנורא.
עם זאת, עצם השימוש בתמציות עשוי להוביל אותך למקום בו תחליט לחשוף את סודך, בפני אדם אחד או כמה שותפי סוד.
התמצית שאתה מבקש על מנת להיות מספיק ערמומי או לשקר באופן מוצלח יותר עשויה להיות כל אחת מהתמציות של באך. השאלה הנשאלת אם כך היא מהי תגובתך באותם אירועים - אם אתה נבהל כאשר הנושא עולה הרי שתמצית מס' 26 מתאימה לך. אם אתה מאבד עניין הרי שתמצית מס' 13 או 37 תהיה מתאימה. אם עצם העלאת הנושא מכניסה אותך להלם הרי שתמצית מס' 29 תתאים ואם אתה מגיב באלימות או בחשדנות ראה תמצית מס' 15.
קרא אם כך את ההגדרות ובחר לך את התמציות.
תודות._
[hr]
כמובן שאני לא אקח את תמצית מס 2 מכיוון שאני לא מעוניין להגיע למצב של חשיפת סוד שמלכתחילה לא רציתי .שאלותיי:
1)בהנחה שתמציות 26 או/ו 29 מתאימות לי האם יש איזשהו מצב שאחשוף דברים שמלכתחילה לא רציתי לחשוף? כי אם כן, אז לא זו מטרת הטיפול שאני מעוניין.
2)בנוסף לזאת ,יש לי בעיה נוספת שקשורה לבעיה האחרונה שדיברתי עליה והיא רגשנות יתר, אני לוקח קשה ועושה סיפור מכל מילה שאומרים לי, חושב ומנתח למה פגעו בי, ומה התכוון זה שפגע בי בקיצור, אני מתרגש מכל פיפס.
בדקתי בתמציות ותמצית מס'4 סנטורי (דרדר) נראית לי כתמצית שעונה על הבעיה הזו .
מה דעתך? והאם תמצית מס' 4 יכולה לפתור לי ואפילו באופן חלקי את הבעיה שהזכרתי למעלה?
[hr]
_עולה סתירה בין רצונך בשימוש בתמציות באך לבין מטרת השימוש בהן.
לכאורה השימוש בתמציות איננו הכלי המתאים לשם שמירה או הנצחה או אפילו שכלול של חוסר איזון.
כאן, אין בכוונתי לקבוע האם חוסר האיזון הוא הנכון או האיזון הוא הנכון, שכן אלו הם חייך ואלה הם ערכיך. לעתים דווקא חוסר האיזון נמצא משרת את האיזון הכולל. נדמה שיש להדגיש בפניך כי עצם השימוש בתמציות באך או באמצעים אנרגטיים דומים, כולל אבנים למשל, עשוי לשנות את מגמת האיזון ואז יתכן שיוליהה הרצון מלפניך להוריד מעליך חלק מהמשא. אין ודאות שכך יקרה, אבל היות והקו הכללי של אמצעים אלה שואף אל איזון, במידה ואינך שלם עם שמירת הסוד באופן מלא למשל, עשויים להתעצם הספקות לגבי עצם שמירת הסוד.
ראה,
תמצית מס' 4 נראית מתאימה לאיפיונך את עצמך, זוהי תמצית שמעלה עצמאות. עולה היכולת לומר לא - כשנדרש. הרצון לשרת את הזולת ולהיות מועיל מתקיים באיזונו, שכן רצון זה אינו ניתן לניצול על ידי הזולת. על פני התרפסות והשתעבדות, עולה היכולת לטפל ולהעניק מתוך מקורות של עוצמה פנימית.
לפיכך תמצית זו עשויה בהחלט להתאים למי שאתה הוא. כך על פי הדמות שמסתתרת מאחורי דבריך.
אבל, גם כאן, כל תמצית עשויה לגרום לך לשינוי בתפישת חייך. אין כאן משא ומתן עם אף אחד מלבד מאשר בינך לבין עצמך, השימוש בתמציות עשוי להעלות דיאלוג ודרכים להפוך סתירות פנימיות וקונפליקטים פנימיים לשלמות והשלמה בין ניגודים. לכן, נראה שהשימוש בתמציות מחייב כניסה למשא והמתן הזה בינך לבין עצמך - דרך תבונת הצומח - ללא תנאים מוקדמים. יש להבין שאין זיוף בעבודה עם הצומח.
אף בר דעת: אנוש, חי, צומח או דומם לא יתקע לך כף ויבטיח לך אחריות על שמירת הסוד - זו הרי ממילא כולה רק בידך. כל זה נאמר שוב ושוב מכיון שעולה התחושה כי אתה מנסה לגלות את דבר קיום הסוד, ואת משאו הכבד, על מנת שתוכל למצוא משענת ראויה אשר תאפשר לך להתמיד ולתחזק את מערך שוטרי החרש והשקר הנדרשים לשם שמירת הסוד.
ראוי לציין כי ההסתייגות שעולה בי היא הסתייגות אישית ולכן יש לחשוד בדברי אלה, אבל על פניו, אם ניתן לאנשי השיענתים החשאיים אמצעים מאזנים אנרגטית כמו באך, נאמר שישתמשו באופן קבוע בRescue, לשם שמירה על קור רוח וותפקוד יעיל, לא יהיה זה מפתיע אם חלק ניכר מהם יעזוב את העבודה, היות ויתברר לו שעבודה זו לא מייצגת את מי שהוא.

אז, צא וחשוב, צא ולמד.
תודות._




[/spoiler]
[spoiler=יעוץ אישי - פחד]
אני מכינה לעצמי בקבוק עם מספר תמציות ואני מתלבטת בין mimulus ובין red chestnut. עברתי הפלה לפני כחצי שנה ומזה כשלושה חודשים מנסה להכנס להריון בינתיים ללא הצלחה. ואני מוצאת את עצמי חוששת/מפחדת שלא אצליח (יש בי קצת סתירה כי אני יודעת שזה יקרה אבל הפחד בכל זאת קיים). אני מוצאת את ה-red chestnut מתאים בלי קשר לפחד הספציפי הזה. השאלה שלי היא האם הוא "מכסה" גם פחד כזה או שאני אוסיף גם את ה-mimulus?
[hr]
_נמצאת המימולוס (20) מייצגת פחד מפני משהו ברור וידוע. פחד זה מקיף את כל הפנים האנושיות, בתקופות שונות, באופן גלוי בילדות.
כאן, ראוי לראות האם הפחד הזה דומה לפחדים - פוביות - כגון פחד מג'וקים, או ממעליות, פחד גבהים וכד'. כל אלה הם פחדים המצרים את צעדיו של האדם בעולם הזה שבתוכו מתקיימים כל אלה - מעכברוש ועד בניין בגובה כמה מאות מטר מעל פני האדמה, ומתוך כך שמתקיימים ונמצא האדם הזה מנסה להימנע מהם - הריהו מגביל את עצמו, כמו שרטט לו גבולות אישיים.
מכאן, יהיה זה ראוי למקד ולבדוק איזה סוג של פחד או חרדה מתואר בהגדרת התמצית.
במדה ואת מבוהלת מעצם רעיון ההפלה - תמצית ורד הסלע (26) תהיה מצוינת, ה- Rescue עשוי גם הוא להניח הצעה לרגיעה וקור רוח.
במדה ואת נבעתת מהמעמד, חשה נחותה ומפוחדת - תמצית פרח הקוץ (20) בשימוש לאורך זמן - לפחות פעמיים ביום עשויה להניח עשיה על פני הימנעות.
אם הפחד הזה גורם לך להתפרץ או לחשוש מפני התפרצות, תמצית ניצן הדובדבן עשויה להיות מצוינת, שוב, היות וקיימת בRescue - גם ה- Rescue יתאים.
כאשר עולה חרדה, מעת לעת, מבלי להזהיר על בואה, באה והולכת כרצונה, ללא שליטה של החרד/ה, תמצית הצפצפה (02) תהיה מדויקת, חרדה חברתית, חרדת נטישה גם הן. חרדה לעולם עולה אל מול הבלתי נודע.
תמצית הערמון האדום (25) מניחה רגיעה באינטנסיביות של הדאגנות. מאפשרת לפתחים של רצון טוב וסוף טוב להתקיים, מבדילה בין תפל ועיקר ומניחה פרופורציות בין דאגה מעשית לדאגנות אינטנסיבית.

וכעת ארשה לעצמי להפנות אותך לתמצית תפוח הבר (10) ממדור יאוש. נראית מתאימה, תמצית היערה (16) ממדור נניתוק מהמציאות, ותמצית הערבז (12) ממדור חוסר בטחון.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אטופיק דרמטיטיס]
בני תום בן ארבע וכבר שנה סובל ממה שרופאה היום הגדירה כדרמטיטיס אקטופי (תודה לאל שיש שם! מה היינו עושים בלי זה?) דהיינו גירוי על עור הפנים והמפרקים שמחריף בעיקר בעונת החורף. זה מלווה בהתנהגות קצרת רוח ועצבנות וחוסר שיתוף פעולה לעתים. כבר שנה שאנחנו הולכים להומיאופטית והיא לא מצליחה לעלות עלפטנט מתאים, ולאחרונה זה מחריף.( קוראים לזה גם אסטמה של העור) חשבתי שזה קשור לאוכל וניסיתי לעשות אלימינציות של דברים אך בנתיים לא רואה שינוי. זוגתך אמרה שהמילה לחץ עולה לה בהקשר לזה - מה דעתך? אין ספק שיש פה הרבה לחץ לאחרונה בין השאר כי המצב הכלכלי שלנו התדרדר ואני עצמי מאוד מוטרדת ודואגת.מה דעתך? ומה אתה מציע?
[hr]
_ראשית דבר, מבחינתך, הניחי לעצמך לדאוג, הקדישי בכל יום שעה אחת שנקרא לה "שעת דאגה". זו, ראוי שתכוון אל שעות הבוקר - אם ניתן שעות השחר. אז, משך כל היום כולו, כאשר זו הדאגה תעלה תוכלי לנתב אותה אל שעת הדאגה שקבעת לעצמך - למחרת.
במקביל לרכישת תהליך זה בו את מאלפת או מנתבת את הדאגה למקומה הטבעי ולא מניחה לה להתנפח ולתפוס את מרבית שעות היממה, תוכלי להעזר בתמצית מספר 25 ממדור פחד. שימוש בתמצית זו עשוי להעלות ריאקציה לכאורה. לכאורה מתוך השימוש בתמצית תחריף הדאגה, בפועל רק המודעות לעצם התנפחות הדאגה וקיומה תתעצם. במילים אחרות: לא בהכרח תתגבר הדאגה ובכל זאת מתוך עלית המודעות לדאגנות תעלה תחושה של החרפה.
עם זאת, במקום בו את נמצאת לא נדרשת בהכרח ריאקציה כזו או אחרת. תמצית נוספת שנראית משלימה את התמצית הראשונה היא תמצית מספר 35 ממדור ניתוק מהמציאות כשתמצית מספר 29 ממדור יאוש תהפוך את המבנה כולו לשלם.
כאן, עולה דמותו של אישך, בעבורו נדרש הרכב הכולל היבטים של אחריות, אמונה, גיבוי, יצירה וסבלנות. ראוי שיבחר בעבור עצמו את התמציות לכשיתחבר לשיטה (באם עוד אינו מחובר) וירצה בכך. עד אז עשוי ה- Rescue להעניק הקלה.
יש להבין שחוסר האיזון העולה לידי ביטוי אצל בנכם ברמה הפיזית, מייצג אתכם - פשוטו כמשמעו. איזון שיוליהה אצלכם וביניכם יוליהה תועלת בעבורו. תאור הבעיה הפיזית מצביע על נטיה או הסתברות של התפתחות הבעיה הפיזית וחדירתה אל מתחת לפני העור או לרבדיו העמוקים.
ההרכב הבא אשר יעורבב בקרם גוף וימרח על האזורים המגורים בעור פעמיים ביום - בוקר וערב, כאשר יש להקפיד למרוח בערב בשעות השקיעה ובבוקר בשעת הקימה, עשוי להניח פתרון ברמה הפיזית, שוב, כאשר ההורים מתאזנים במקביל. ההרכב המוצע הוא: 26, 25, 16, 33, 29, 10.
תודות._
[hr]

תודה. אהבתי את רעיון שעת דאגה,מין התבוננות עמוקה לתוכה.
ביחס לתמציות: בהתחלה ישר עלו התנגדויות בעיקר ל 25 ו - 29 אך לאחר קריאה שנייה חשבתי שאולי יש משהו. מס' 16 נראית לי מתאימה ביותר , כדאי להוסיף? האם ניתן לערבב את התערובת לתום גם עם שמן?
אני מסכימה איתך לגמרי שמה שקורה בבית הוא המקור האמיתי לעניין העור, ושאלת האיזון בינינו עלתה בי פעמים רבות. בכל אופן השתמשתי בRescue היום לפני ישיבה שהיתה לי עם בן זוג בענייני כסף והיא מאוד עזרה, לשנינו אני חושבת.
[hr]
_התמצית על בסיס מים עם מעט אלכוהול לא תתערבב בשמן.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - פגישה עם בחורות]
יש לי בעיה שבפגישות עם בחורות אני לא קליל ולא רגוע ,אני יותר כבד.
הדבר מפריע לי מאוד כי יש לי הרבה מה להציע למרות שפתאום באמצע פגישה נתקעות לי המילים. איזו תמצית תגרום לי להיות יותר קליל ולזרום בשיחה בלי להיתקע?
[hr]
_התחל ב [po]Rescue Remedy[/po]. נסה לקחת Rescue פעמיים שלוש ביום למשך שבועיים שלושה ואז לפני הפגישה קח שוב - ניתן כל חצי שעה לפני הפגישה עצמה ובמהלכה אם אתה חש צורך.
אם זה לא יעזור יהיה מקום לבחירת תמציות אישית.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי ילד שמקיא בנסיעות]
יש לי ילד בן שנה וחדשיים וכבר שלוש פעמים שהוא מקיא בנסיעות באוטו. ההקאות דווקא היו בנסיעות קצרות בתוך העיר. אני לא יודעת למה זה קורה? גם אני בילדותי הייתי מקיאה הרבה בנסיעות והיום כבר לא. האם פרחי באך יכולים לעזור? או אולי משהו אחר?
[hr]
_קראי את ההגדרות והתבונני באגוז (33), ממדור רגישות יתר. זו המרכזית הנדרשת, במקביל אליה גם תמצית תפוח הבר (10) ממדור ייאוש חיונית. מכאן המשיכי ובדקי אילו תמציות מתאימות לך - אלו בתוספת השתיים שציינתי עשויות להועיל רבות לבנך ולך. ראוי שאת תקחי במקביל אליו.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - לעזור למי שלא מעוניין בפרחי באך]

ניסיתי לחשוב איזה הרכב יכול לעזור לאדם הנמצא בתוך סיטואציה שבה הוא "נעול" ו"תקוע" בתוך כעס, האשמות, שנאה, ביקורתיות ונוקשות. הסתכלתי בהגדרות ויש המון שדיברו אלי -
16, 18, 33, 15, 22, 38, 32, 23, 27 - איך היית ממליץ לצמצם את הרשימה?
מה עושים עם אדם שגם אם מוצאים הרכב שנראה לנו, הוא עצמו אינו מוכן לטפל בעצמו בפרחי באך? האם מספיק שמישהו מבני ביתו ישתמש בתמצית? לשים את זה במבער שמנים?
[hr]
_האשמות - אורן (24) מדור ייאוש
שנאה - אדר (15) מדור רגישות יתר
ביקורתיות - אשור (03) מדור מתח חברתי
נוקשות - אלון (22) מדור יאוש
כעס - ניצן הדובדבן (06) מדור פחד - תמצית זו מייצגת כעס למקרה הספציפי. בפועל אין תמצית שמייצגת כעס היות וזה נובע ממקורות שונים.
כאן עולה מאליה תמצית אל-תגע-בי (18) ממדור בדידות ומאזנת את כל ההרכב כולו.
צמצום הרשימה כאשר זו מתארכת מבקש אחר מיקוד. מיקוד והגדרת העיקר, אותו תדר שנדרש בעבורנו בהווה. אלה עולים לקדמת הבמה. כאן, ניתן גם לבדוק מה איננו מעוניינים שיגיע עכשיו. במה איננו רוצים לטפל כרגע.
ברמה הטכנית ניתן ללכת על מפתח של לא יותר משתי תמציות ממדור אחד, ולא יותר משני צמדים כאלה בהרכב כולו.
במידה ואין כרגע אפשרות להתמקד ולהגדיר את הרצוי כרגע והלא רצוי כרגע, מומלץ להתחיל עם תמצית שבולת שועל (36) למשך שלושה שבועות - היא עצמה תניח תדר של מיקוד ומכאן העניין יפתח.

מה עושים עם אדם שגם אם מוצאים לו חליפה העונה על מידותיו הוא אינו מעוניין ללבוש אותה - אפילו לא למדוד?
כלום.
הניחי לו. התבונני פנימה וראי כיצד כל אותן תכונות שציינת קיימות גם בך, בנסתר או בגלוי. לכן, בהגדירך אותו - הגדרת את עצמך. לפיכך - ההרכב המוצע יהיה בהחלט מתאים בעבורך.
תודות._
[hr]

רציתי לעדכן שעבר שבוע, וכלום לא השתנה, לצערי. אני לא בטוחה לגבי
[u]התבונני פנימה וראי כיצד כל אותן תכונות שציינת קיימות גם בך, בנסתר או בגלוי[/u]
לא בנסתר ובוודאי שלא בגלוי. ואני הרי עושה משהו עם הכעסים הקיימים בי ואינני "תקועה" ונוטרת.
[hr]
_ראשית, שבוע זה אפילו לא המבוא לעניין.
סבלנות היא אחת מהתכונות הנדרשות לפי אבחנתך בעבורו.
ראי, את הנסתר אינך יכולה לגלות אלא להניח לו להתגלות מאליו. כל שנדרש זה התכוונות אל הנסתר.
אם את מצפה לכך שיקרה איזה נס והוא ישתנה, צפויה לך אכזבה. עבדי על עצמך, רק לעניין זה השליטה בידייך._
ואני הרי עושה משהו עם הכעסים הקיימים בי ואינני "תקועה" ונוטרת.
_אם כך, מדוע את נדרשת לאיזון שלו. האם אינך תקועה עם איש תקוע? האם אינך נוטרת לו על התנהגותו? אם לא - אז בשביל מה כל השינוי הזה נדרש?
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - קשיי נשימה]
לאחרונה אני חשה קשיי נשימה כאילו שקשה לקחת אויר מלא הריאות, וכן כאבי ראש תחושה של איבוד ריכוז ומין תחושה של רעד פנימי וכאילו עילפון. דבר שגורם לי לבהלה ופחדים עוד תחושות דבר שעושה לי רושם כמו פאניקה או חרדה
בתקופה האחרונה הייתי מובטלת ונכנסתי לדאגה וחרדה כלכלית שלכאורה כלפי חוץ לא כל כך נראתה אבל פנימית חשתי בה עכשיו שמצאתי עבודה(אבל עדיין לא הכל סגור).
אני מרגישה שגופי קרס ואין לי שליטה על תחושות אלה עשיתי בדיקות אני לא סובלת מבעיות נשימה, מעקב לחץ דם אני עושה כעט והבנתי שזה בכלל לא סימפטומים של ל"ד.
הייתי רוצה להרכיב לעצמי תמצית על מנת להתגבר על התופעות ולא להגיע להחרפה של המצב וחלילה אולי אצטרך טיפול תרופתי.
[hr]

_עולות שתי תמציות עקריות: 26 לבהלה ולפאניקה, ו- 2 לחרדה. שתיהן ממדור פחד.
+ תמצית מספר 23 ממדור ניתוק מהמציאות, אליה עשויה להתלוות תמצית מספר 22 ממדור יאוש.
ברקע עולה תחושה של חוסר אונים, לכן תמצית מספר 29 ממדור ייאוש תועיל להרכב כולו._


מתשובתך עולות תמציות ממדור היאוש. אני רוצה לציין שאני לא מרגישה כמו מיואשת זה יותר מדאיג אותי ומלחיץ אותי כי אין לי שליטה על התחושות וזה יכול להגיע ככה בנהיגה, בעבודה, בדיוק שאני אמורה להיות בריכוז והקשבה. וגם הדאגה שמא זה יחמיר, הדאגה מזה שזה מפריע לי בתיפקוד היומי. במיוחד שעלי מוטלת כל האחריות על חיי וחיי בתי.

התחושה בפנים היא של די אין לי כוח אני רוצה שקט שהגוף יעבוד כמו שצריך על מנת שאוכל להיתרכז בעשיה בעבודה פרנסה. ואולי מין אכזבה,כעס מגופי שלא מאפשר לי זאת. זהו לדעתי תוספת זאת היתה חשובה כי אני לא מרגישה יאוש.

_הכנסי להגדרת התמציות. המדור שנקרא יאוש מגדיר פן אחד מרכזי של כל תמציות המופיעות בו. עם זאת כל תמצית בנפרד מתפרשת לעוד היבטים רבים. תמצית מספר 22 מגדירה גם את מצבך - כפי שתארת. תמצית מספר 29 גם היא נמצאת מתאימה היות ואת משדרת חוסר אונים.
היבטים אלה של "בגידת הגוף" עולים מתוך עייפות. עייפות העולה לכאורה מהקונפליקט בין הנפש ובין הגוף. אלא שבפועל - אלו - הגוף והנפש פועלים בתואם מושלם.
לכן, חולשתו או חוסר איזונו של הגוף בהכרח מצביעים על חולשה או חוסר איזון ברמה הנפשית או הרגשית.
עולות ברירות לפנייך:
האחת, לבחור לבדך את התמציות המתאימות לך - וזו העדיפה בדרך כלל. השניה, להצמד להצעה שעלתה כאן. השלישית, לחפש עוד אמצעים לאיזון, לאו דווקא פרחי באך. הרביעית, לפנות באופן ישיר כפי שעלה בתשובה הקודמת. החמישית כוללת עוד אינסוף אפשרויות שונות.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=בחינה]
יש לי בחינה השבוע היום חמישי. אני לחוצה מאד , סובלת מכאבי ראש וחרדה. יש למישהו רעיון?
[hr]
_השיגי את ההרכב הבא: Rescue Remedy + 33 + 19.
עשוי להרגיע ולחזק.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=רעידות אדמה]
יש לי פחדים די רציניים מרעידות אדמה, פחדים שמכניסים אותי להלם רציני ואני מתחילה לדמיין את הסוף ,כמו"כ התופעה חוזרת במקרים נוספים פרט לרעידת אדמה.
הדבר די מפריע לי .שאני תמיד חושבת הנה זה בא אלי הנה זה קורה לי ופחד ושיתוק חזק תופס אותי ופוגע בתפקוד שלי. איזו תמצית לדעתך הכי מתאימה לבעיה שלי.?
[hr]
_התבונני במדור פחד ב הגדרות. נראה על פניו שתמצית מספר 2 ותמצית מס 25 עשויות להתאים.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=מחזור חודשי; האם פרחי באך סותר הומיאופתיה?]
אני עוברת עינוי נפשי קשה עם עצמי מאחר ואני מרגישה אבודה. אני סובלת מתופעות של דיכאון שמחריף לפני מחזור. מדובר באבדן שמחת חיים, חוסר התלהבות, וביקורת עצמית עם דרישה לשלמות מעצמי כאשר הדיכאון נובע כנראה מצרכים בסיסיים שלא באו על סיפוקם עוד בילדות והכוונה לצורך רציני באהבה ואישור למעשי. חשוב להדגיש שמאז גיל ההתבגרות בערך אני כנראה הייתי בדיכאון שרק בשנים האחרונות הבנתי ולמדתי להגדירו. לפני חודשיים פניתי לטיפול הומאופטי שכרגע אולי מרגיע אבל אין התעוררות כלשהי בכוון שמחה או התלהבות. אני חשה מוות פנימי. מצד שני אני חסרת מנוחה בנוגע למצבי וכל הזמן חושבת על כך ללא הפסקה ומחפשת פתרונות. אנא התייחסותך היות ומספר רב של תמציות נראה מתאים. עם מה להתחיל? האם זה נוגד את הטיפול ההומאופטי? תודה
[hr]

_ראשית אין כל סתירה בין הומיאופתיה לבין באך. נקודה.
עם זאת, אותו היבט של ידיעה מה מביא את האיזון אל חייך עולה כסיבה לכך שאין "לערבב" טיפולים או שיטות שונות. עניין זה נתון להחלטתך הבלבדית. אין גם כל צורך להתייעץ עם אף אחד. עם זאת, יהיה ראוי לידע את המטפל ההומיאופתי, חלק מהמטפלים (כמו גם חלק מהרופאים) אינם מעונינים בטיפול מקביל או נוסף.
לענינך, פרחי באך עשויים בהחלט להביא איזון אל חייך. איזון שלא יביא בהכרח שמחה כנגד הדכאון המתמשך שאת חווה אלא תפקוד ויכולת להפתח לאותם מקומות שאת מתיראת מפניהם, אם מתוך מורא העבר (אירוע אחד או שרשרת של אירועים), אם מתוך מוראות העתיד (מה יקרה אם תגדלי ותצמחי ותהיי יצירתית וחופשיה) או אם מכל סיבה אחרת.
לכן, אם עדיין את מוצאת עניין בשיטה זו, התמקדי בבחירת תמציות על פי המפתח הבא:
מיקוד בתחושות הרגע, ההווה, מה את מרגישה [b]עכשיו[/b], בתקופה זו של חייך.
בירור רצונך - במה לטפל ובמה לא לטפל עכשיו, בזמן הזה.
בכל מקרה שלבי בהרכב שלך את תמצית מספר 23. היא תשמור על יציבות גם במקרה של ריאקציות.
בחרי עד חמש תמציות. בחרי תמצית אחת בלבד מכל מדור במידת האפשר. אם נדרש שלוב של שתי תמציות ממדור אחד - אפשר, השתדלי שזה לא יקרה יותר מפעם אחת בהרכב.
אם את לא מצליחה לבחור על פי כללים אלו, פרטי את רשימת התמציות כאן, וההרכב יוליהה מאליו.
במקביל, עבודה מדיטטיבית (מדיטציות) עשויה להועיל.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי פטריה על השד]
הייתי שמחה לדעת האם התמצית תפוח הבר, יכולה לטפל בפטרייה על הלשון ובחלל הפה , אצל אם ותינוקה.
[hr]
_בהחלט כן. מומלץ למרוח על הפטמה במדה ושם יש פטריה.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - תלותי ולא עצמאי]
הבן שלי בן 8 וחצי ומאוד תלותי ולא עצמאי. אנחנו עובדים איתו על הנושא בכל מיני דרכים . איזו תמצית בפרחי באך יכולה לעזור לו להתמודד?
[hr]
_כאן יהיה מקום לשבת עם בנך ולהניח לו לבחור את התמציות הרלוונטיות בשבילו - בעצמו. תפקידך אם כך יהיה להביא בפניו את החומר ולהסביר לו על כל תמצית בשפה שהוא מבין. לשם כך קראי את ההגדרות ועבדי איתן.
כאן, חיוני ביותר שאת עצמך תבחרי בעבור עצמך תמציות במקביל - ולוּ למענו.
יש לקחת בחשבון שאי אפשר לכפות עצמאות. נסיון להניח את משא העצמאות על הילד עשוי להניב תוצאה הפוכה. לכן, בדקי את המקומות בהם את תלויה ובלתי עצמאית והתחילי לפעול משם. פעולה זו מן הסתם תשחרר אותך מהתלות שלך גם בילד. כאשר התלות שלך בילד תתאזן - ותוכלי לשחרר אותו לדרכו\ תעלה עצמאות מתוך הילד עצמו, כפועל יוצא של רצונו הוא.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי קדחת השחת]
האם תוכל לייעץ לי על הרכב שמתאים לאלרגיה של קדחת השחת (עיטושים, גירודים וכיוצב'). חשבתי על 10,29 ו-33. מה דעתך? האם יש תמצית ספציפית לאלרגיה הזו
[hr]
_לבריאות!
בהחלט כן. התמציות הנ"ל עשויות להועיל. עם זאת ניתן להוסף לתמציות אלה את תמצית מס' 16 או תמצית מס' 7 - לפי הטיפוס. כמו כן תמצית מס 25 עשויה להקהות את אינטנסיביות האלרגיה.
תודות._

[hr]
ובכן, זה עבד... אני לא יודעת אם זה מזג האוויר שהתחלף (כנראה שזו הספקנות המתמדת שמביאה לי גם את האלרגיה כל פעם מחדש..) או השימוש בתמציות אבל אני כבר לא מתעטשת... וזו שנה ראשונה שזה עבר לי כ"כ מהר אז כנראה שהתמציות שמשו זרז רציני!! נראה לי שעכשיו אחזור להרכב ה"טיפוס" שלי.
[hr]
_חזרי להרכב האישי. עם זאת המשיכי עם התמצית הזו לפחות פעם ביום עד סוף האביב. שנמצא האביב מביא עמו הדף אשר מתקבל אצלך כהתקפה. לכן עולה התגוננות מהגוף - אלרגיה.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי קנדידה, אפנדציט סינוסיטיס ועוד]
אבקש דעתך להרכב עבורי:
אני סובלת ממחלות שונות ומשונות שלא נגמרות. קנדידה, אפנדיציט, סינוסיטיס ועוד המחלה נטויה. עשיתי לעצמי ניתוח מצב וראיתי שיש לי : 1. חרדה ופחד מחטיפה של התינוקת שלי (לא יודעת מאיפה הפחד הזה מקנן בי)
[list=1]
[*] אני מציגה לעולם מצב חיובי ועם המון הומור גם כשרע לי (אבגר?)
[*] כעסים על אמי שהיא בת אופיינית לטיפוס העולש.
[*] לא מצליחה להשתחרר מטראומת הלידה (כוכב בית לחם או זית?)
[*] מלאה מתח ודאגות חסרות יסוד של מה יהיה...
[/list]

[hr]
_אנסה, למרות שעדיף שפשוט תאבחני את עצמך, לכן בדקי אם מה שאני מציע מתאים או לא:
[list=1]
[*] חרדה - תמציות 26 ו- 02 ממדור פחד
[*] בהחלט אבגר.
[*] לפיכך - עולש.
[*] כוכב בית לחם בהחלט ואפשר גם זית.
[*] ראי את מס' 1
[/list]

סה"כ אם כך יש לנו את ורד הסלע, צפצפה, זית, אבגר, כוכב בית לחם ועולש. ניתן לוותר על העולש בשלב זה וניתן גם להשאירו.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - טראומה]
יש לי חברה שעברה תאונה לפני מספר שנים, ומאז היא נרדפת בסיוטים ובחרדות ללא הסבר מיוחד. כמו כן, מפעם לפעם נחה עליה עננה שחורה. לאחרונה במסגרת בדיקות שנערכו לה התברר כי יש לה המון ציסטות וגושי שומן (לא שפירים) בגוף. היא מעוניינת להתנסות בפרחי באך כתמיכה. חשבתי לרקוח לה: 2 (לפחדים ולסיוטים), 21 (לדכאון), 4 (כי היא בד"כ עושה בשביל אחרים ולא בשביל עצמה), 29 (לטראומת התאונה). האם תוכל להמליץ על דבר מה נוסף לענין הציסטות, שלהרגשתי הן תוצאה של הצטברות של מרירות וכעסים? תודה רבה.
[hr]
_שבי עם חברתך, הניחי לה לקרוא את כל ההגדרות ולבחור בעבור עצמה כשאת מתבוננת בה בעת שהיא מבררת עם עצמה את הדברים. כאן, כאשר את רואה את הבעות פניה מהצד את יכולה לציין בפני עצמך את תגובותיה למקרא הגדרה זו או אחרת, כשאת מנתקת לחלוטין את דעתך בעניין או נכון יותר נכנסת לעמדה של אין תגובה מצידך. לאחר שחברתך תציין בפני עצמה מהן ההגדרות שהיא מאבחנת, תוכלי לציין בפניה את אבחנתך לגבי תגובותיה (איני יודע כיצד ניתן להדגיש באופן הראוי את המלה
[b]ת ג ו ב ו ת י ה[/b], יש כאן פן של הדגשה מכל מקום), ולאחר מכן את אבחנתך כחברתה או סתם כאדם שהאובייקטיביות שלו סובייקטיבית לחלוטין.
מתהליך שכזה תצאו שתיכן נשכרות.
ומתוך שלא לשמה יצא לשמה. שמה שזקוקה חברתך יותר מכל זה [b]לקחת אחריות[/b]. ובאבחון עצמי נפתח פתח מצויין לעניין זה.
ולעניין הציסטות, מייצגות קונפליקטים פנימיים, ומיקומם בגוף עשוי להצביע על מיקומם בנפש, ובמקרה זה התפעמות נדרשת ומאיימת בו זמנית. עד כאן.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - ילד עם חרדות]
יש לי מספר שאלות ואני מקווה שתענה לי בדחיפות.
בני בן 7 וסובל מחרדות. אנו שוקלים לטפל בו ע"י פרחי באך.
[list=1]
[*] האם לדעתך זה יפתור את הבעיה או רק יפחית?
[*] האם במקרה של חרדות הטיפול בפרחי באך הוא על בסיס קבוע או עד שמגיעים לאיזון ואז אין צורך להמשיך.
[*] אם הטיפול לא יפתור את הבעיה ויהיה צורך בתרופה פסיכיאטרית האם העובדה שטופל בפרחי באך יכולה להפריע או לגרום לריאקציה כלשהי?
[/list]
[hr]
_ראשית, הירגעי. נראה על פניו שהחרדה שמאיימת על בנך נמצאת מנופחת מעבר לכל פרופורציה עקב נטייתך את לבהלה. מכאן שאת מאבחנת חרדה בבהלה. מכאן, הבה נתחיל דווקא בך (באך).
כאן, אל נא תעלה חמתך נוכח דברי הישירים והחותכים. שבכך מסתכן כל מי אשר פונה אלי, שאינני יכול שלא לתת את מה שעובר דרכי. ואין זה מתפקידי להכיל את ההדף שעובר דרכי.
וצר לי אם אני מאריך בהקדמה ומתאר את תשתית היחסים בינך לביני, אבל כך נדרש.
וזה מה שעולה מתוך הדחיפות שאת מעלה, מפני מה הדחיפות? מהן הברירות? מה דרגת חוסר התפקוד? ואם לא תקבלי את תשובתי בדחיפות, מה יקרה? למי? מתי?

לשאלותייך-
לדעתי "זה" (מה זה?) לא יפתור ולא יפחית, אין כל אפשרות להכליל את התנהגות האנשים המשתמשים בפרחי באך למטרות איזון, יתכן שהתהליך יהיה מתמשך יותר או פחות.
[list]
[*] אם הטיפול לא יפתור את הבעיה תוך כמה זמן?
[*] פרחי באך אינם סותרים אף טיפול או תרופה.
[/list]
ההחלטה להשתמש בפרחי באך אינה מורידה מאחריות האדם ולו כזית. נהפוך הוא. נמצאים פרחי באך מאפשרים לאדם עצמו לקחת אחריות על חייו ועל מציאת הכלים הנדרשים בעבורו להתפתחותו. וכאשר נמצא ילד הסובל מחרדות כהגדרתך [אם כי איני בטוח מה פירושה של הגדרתך, שיש חרדות ויש פחדים ויש בהלה ויש אובססיה ויש כל מיני הגדרות ותופעות סביב המלה הזו חרדה] ובכן, ילד כזה, בגיל הזה שצויין, מייצג בהכרח גם את מקומם של הוריו, שניהם או אחד מהם. לכן, במידה ודחיפות היא שם המשחק, יהיה זה מתבקש מאליו לנהוג בבהילות - ו [b]להתחיל לטפל בעצמך[/b], למצוא את איזונך, הרבה לפני שאת מתחילה לחלק לו תרופות פסיכיאטריות וגם לפני שאת מזליפה לו "פרחי באך". שגם את היא מקור לחרדותיו, לא שחרד מפנייך, אלא חרד מפני חרדתך. טפלי בזו, טפלי בעצמך. ובהזדמנות זו, באותה דחיפות - הראי את המילים האלה לאביו, שיעשה גם הוא בדק בית לעניין חרדותיו - אם ניתן.
ראי, עדיף שאת ובנך תלכו אל ההגדרות ותתחילו לראות האם ההגדרות שם מדברות אליכם. זה הפתח.
ראו איך חלק מההגדרות מדברות אליכם, הוא לתמציותיו ואת לתמציותייך ואם ניתן שוב שאביו יבחר לו את תמציותיו. במידה וכך תעשו, ותעלי כאן את התמציות שבחרתם, ואוכל להועיל בעצת מומחה, אשמח להמשיך את הדיאלוג הזה כאן.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=שעור נהיגה לאחר עשר שנים]
אני לפני שיעור נהיגה ראשון (לאחר הפסקה של 10 שנים), אני מאד פוחדת מהנהיגה, אבל רוצה ללמוד. קראתי את ההגדרות ונראה לי שאלו התמציות המתאימות.
[u]ROCK ROSE 26[/u]
[u]RED CHESTNUT 25[/u]
[u]LARCH 19[/u]
האם נראה לך הגיוני? מתי לקחת את הטיפות, לפני השיעור ממש, קודם?
[hr]
[u]בהחלט כן. עם זאת יכולה להוסיף שם משהו מייצב - 35 למשל. מתי לקחת? - פעמיים ביום בלי כל קשר לשעורי הנהיגה. לשיערוים עצמם ראוי לקחת Rescue שהוספת לו שתי טיפות 19.[/u]

למה הכוונה משהו מייצב?

_הכוונה לתמצית שעיקרה יציבות. שנראה בהרכב הזה שציינת כאילו חסר גלגל רביעי וזה עשוי לבוא בדמות תמצית זו כמייצבת.
תודות._




[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי סף גירוי]
נושא פרחי בך מאוד מסקרנת אותי. קראתי את הגדרות של הפרחים. ומה שאני מחפש מופיע בהרבה מאוד הגדרות. לכן אני מבקש אותך להרחיב על המספרים הבאים: 20, 5, 12, 17, 37, 23, 35, 34, 34, 22. ויש לי גם שאלה האם פרח שהגדרה שלילית שלו לא מתאימה לי וחיובית כן מתאימה, האם כדאי לקחת תמצית שלו?
וגם מה זה סף גירוי נמוך וגבוה?
[hr]

_אין צורך בהרחבה על כל אלה. יהיה עליך לנקוט בשתי דרכים אפשריות: או לקחת תמצית מס' 36 לכמה שבועות וזו תכוון אותך לכוון האישי שלך או לבחור על דרך השלילה - לפסול את כל מה שלא נמצא מתאים לתקופה הנוכחית של חייך.
לעניין ההגדרה החיובית והשלילית. מספיק שמלה אחת מהפן החיובי או השלילי תתאים והרי התמצית עשויה להתאים.

סף הגירוי הוא אותו מקום בו הגירוי נקלט ומעורר תגובה. כאשר סף הגירוי גבוה הרי שכל ענין או נושא מורגשים - מכאן רגישות גבוהה, כאשר סף הגירוי נמוך יהיה צורך ממש במגע ולפעמים במגע חזק על מנת להסב את תשומת לב האדם.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - נער מסתגר]
ברצוני לעזור לנער בן 16, המסתגר ומתבודד כל הזמן בחדרו החשוך, לא מדבר עם אף אחד, כולל בני משפחתו. גם בביה"ס הוא מתנהג בצורה פסיבית לחלוטין והולך לשם רק כי מכריחים אותו. עד לפני שנה היה תלמיד מצוין ועכשיו חלה ירידה דרסטית בלימודיו. יש לו רגישות למגע ובטחון עצמי נמוך מאד והוא לא מתקשר, בד"כ עונה לקונית לשאלות ולא מוכן לדבר עם אף אחד על בעיותיו. נמנע תמיד מפעילות ספורטיבית ורגיש בענייני הגיינה באופן קיצוני. הפעילויות היחידות שלו כוללות שינה, שימוש במחשב וצפיה בטלויזיה. הבעיות החמירו בזמן האחרון ואף אחד לו יודע איך לגשת אליו.
אשמח אם תוכל לייעץ לי בבחירת התמציות המתאימות לו ואופן השימוש בהן (לפחות להתחלת טיפול ולו רק כדי לגרום לו להפתח).
[hr]
_על פני לתת לנער הזה פרחי באך, יש להתחיל עם הסביבה.
כאן, נדרשת הכוונה רחבה, זו אשר מחייבת את כל מי שנמצא בסביבתו להתתאזן אל תוך מודעותו העצמית. כך ההורים, האחים, הסביבה הקרובה כולה.
מכאן שכל אחד מהם יבחר לעצמו תמציות, וכשיתחילו להתאזן אותן דמויות סביבו, תפתח קונכייתו והוא יציץ אל העולם.
מקרה זה אינו פשוט ומחייב היבטים נוספים, בעיקר מבחינת הסביבה של אותו נער. שנמצא הוא רק מבטא את הצורך של המשפחה/הסביבה כולה.
בכל מקרה, לנער עצמו הניחו. רק ראוי להתבונן שם: שמא הפאסיב יהפוך לאגרסיב.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי חוסר בטחון]
מזה זמן רב שאני סובל מחוסר בטחון. זה גם מתבטא בזה שאם אני יודע שחוסר בטחון הזה יכול להופיע בכל פעולה שנוכחים בה אנשים הקשורים או לא קשורים לה, אז אני לא יעשה אותה. בגלל זה אני מתקדם מאוד לאט בחיים. יש גם את הקטע שהרבה דברים שאני מתחיל לעשות אני לא מסיים או בכלל דוחה למועד אחר. כל זה מלווה בחוסר אנרגיה וחיים בעתיד (חלומות על עתיד). צריך להוסיף גם שאין לי חוסר הערכה, אני יודע היטב למה אני מסוגל, אבל משהו מפריע לי להוציא את כל הפוטנציאל שלי (אולי כל מיני חסימות אולי חוסר איזון). בעיקר זה מתבטא בזה שקשה לי לדבר ולעבוד עם אנשים. ואי אפשר בלי זה, זה הכי חשוב ונמצא בכל מקום. (אני בן 23)
היום נפגשתי עם מטפלת צעירה בפרחי בך והיא המליצה לי על הרכב הבא: 9, 23, 19, 17.
ופה יש לי שאלות: קודם כל האם הרכב הזה מאוזן? והרי קראתי פה שרצוי שמכל מדור תהיה רק תמצית אחת ו-9 ו-23 שייכות שתיהן לניתוק מהמציאות.
וגם מה דעתך בנושא, אולי מתאים יותר איזשהו הרכב אחר?
[hr]
_מדוע שלא אתה תבחר לעצמך את התמציות?
קרא את ההגדרות, ותראה עם התמציות שציינת, שנבחרו על ידי מישהי אחרת - מתאימות לך.
לעניין מס' תמציות מאותו מדור, אין כל בעיה , נאמר במפורש שאין כל בעיה עם זה, אלא שרצוי, במקרה של היסוס או ריבוי תמציות נבחרות להיצמד לכלל של לא יותר משתי תמציות ממדור אחד בהרכב אחד.
בRescue של באך יש שתי תמציות ממדור פחד.
חזק ואמץ._
[hr]
לא הבנתי, האם הרכב זה מאוזן, כמו שאתה אומר?

_לגבי איזון ההרכב, בשימוש של תמציות לשתיה או למריחה אין משמעות גדולה לעניין האיזון. ניתן לומר שכל הרכב מאוזן. כאשר אני מעיר את תשומת הלב על חוסר איזון מדובר על תמציות שהריאקציות שלהן די חזקות - מעצם הגדרתן (יש כמה כאלה), ועל התפקיד המאזן לאלו שיש לתמציות 23 ו 35.
כאן לא נראה צורך באלו.
לכן מאוזן.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - רגישות יתר]
הסתכלתי בהגדרות של WALNUT, CENTAURY, HOLLY פה באתר ובאתרים אחרים. והבנתי שהם כולם פחות או יותר מתאימים לי. סנטורי זה לאנשים עם אופי חלש: מתאים לי. אגוז טוב במצבי מעבר, אני לא נמצאת בכזה, אבל רוצה להיות מוגנת מפני השפעות ואנרגיות לא רצויות של אנשים אחרים. אדר מנקזת את כל הרגשות השליליים, ופותחת את הלב לאהבה ולחיים הרמוניים. ובעצם אהבה זו דרך להגיע להרמוניה: גם מתאים לי. אז מה תמליץ לי בנושא כי לפי מה שהבנתי בשלושתם אני לא יכולה להשתמש.
תודה

_CENTAURY על פני אנשים עם אופי חלש - אנשים שאוהבים לתת שרות, ומתוך כך מתקשים לעמוד על שלהם. חלק מאנשים אלה בעלי אופי חזק וברור, אבל בנקודת חוסר האיזון מתמירים את רצונם לשרת, ברצון להשתעבד.
WALNUT על פני טוב במצבי מעבר, מאפשר הסתגלות, גמישות ונחישות.
HOLLY מפתח האהבה.
מכאן, יהיה זה האחרון מתאים למה שהעלית. כפי שחשת בעצמך.
תודות._





[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - לסמוך על אחרים]
איזו תמצית היית מתאים לחוסר יכולת לסמוך על אחרים?
[hr]
_ראשית, חוסר יכולת לסמוך על אחרים מצביע על חוסר יכולת לסמוך על עצמך. כאן, במבט מעמיק יותר מדובר בחוסר אמונה או חשדנות כלפי הבריאה (אלוהים).
מכאן, יש להתמקד באותן תמציות שמטילות ספק - למשל, תמצית מספר 5. או אלה העוסקות בפחד - למשל 2, או 25. מכאן ניתן למצוא עוד תמציות במדורים השונים - תמצית מס' 37, תמצית מס' 38 וכן הלאה...
ראוי לפרק את ההגדרה ולנסות להגדיר מחדש איך חוסר ביכולת הזו לסמוך או להסתמך, בא לידי ביטוי או מה הוא מייצג.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - כסיסת צפורניים]
אני מוטרדת מענין כסיסת הציפורניים אצל הבת שלי, בת שמונה. היא כוססת נמרצת כבר למעלה משנתיים, היתה איזו הפסקה באמצע, אבל בינתיים המצב מחמיר. הציפורניים כבר נראות מסכנות מאד, עור מתקלף אמנם לא עד זוב דם אבל כמעט, והיא התחילה לכסוס גם ברגליים.

נוטים לייחס התנהגות כזו למתח, ואכן, בפעמים בהן היא לחוצה (נניח, במהלך משחק מותח או סרט מותח) אני רואה שהיא כוססת במרץ. יחד עם זאת, אני לא רואה איך אני יכולה להפחית מתח בחייה - אפשר לומר בוודאות שמידת המתחים ה"אובייקטיביים" בחיים שלה היא מינימלית. היא נמצאת בבית, ולא בבית ספר, לא כפופה לשום לוח זמנים חיצוני ולשום דרישות חיצוניות מודעות לי בדבר הישגים (אני מתארת לעצמי שאכן יש לנו ציפיות ממנה, אבל אנחנו לא מעמידים שום הישגים או דרישות ספציפיות). אם היא צופה בסרט מותח או משחקת משחק מותח מיוזמתה זה בטח לא משהו שאני רוצה להפחית.

אני מחפשת כיוון לענין הזה - האם להתעלם מזה, איך להבין את זה, מה לעשות עם זה. האם לעבוד עלינו שזה לא יפריע לנו, או עליה שתפסיק, או במישור אחר לגמרי, ובקיצור - האם היית עושה משהו בענין? ומה?

(אני שואלת בדף של פרחי באך כי עלה בדעתי אולי לפעול בענין המתח המשוער בעזרת פרחי באך. אבל האם אכן שייך לפעול פה ל"הרגעתה"? אני די מבולבלת)
[hr]
אני לא רואה איך אני יכולה להפחית מתח בחייה
_אולי עלייך להגביר מתח בחייה.
אולי עלייך להפחית מתח בחייך את?

כאן, לפני הגדרת הגורם לבעיה, יש ראשית להתבונן.
מהתבוננות זו שלך הרי שהילדה [b]אובססיבית[/b].
אובססיה זו, שרשיה עמוקים ובשלב זה אין כל צורך לחפור לעומקים אלה.

אלא, ראשית לזהות אובבסיביות כהתנהגות מקובלת ולעתים אף רצויה במשפחה. אצלך, אצל בעלך או במשפחות המוצא.
זהוי זה של אותו בסיס לאובססיה, מהבחינה הכרונולוגית, עדיין אינו מניח איזון.

כאן, יש לזכור כי לצפורניים לא יקרה דבר והם לא יפגעו בצורה בלתי הפיכה. מכאן, שמהבחינה הפיזית אין כל בעיה.

עם זאת, יש להתבונן או לשאול את הילדה האם זה מפריע לה? האם [b]היא[/b] מעונינת בשינוי?

אבל, לא נראה יעיל במיוחד להביע מורת רוח כלפיה בעניין זה. מאידך אינך יכולה שלא להביע מורת רוח כלפיה, שכן עולה בך מורת רוח.
מכאן נמצאת בתך משמשת לך כמורת רוח.

והשעור שעולה מבחינתך הוא שעור הסובלנות - ומבחינת פרחי באך - זו מתייצגת על ידי תמצית מס' 3. לזו ניתן להוסיף תמצית מס' 10 לנושא האובססיסביות אשר מדביקה את הסביבה ומכיוון שבתך אובססיבית, גם בך עולה אובססיביות - בהכרח.
ואם בתך מעונינת להפסיק מנהג זה. נדון באלה כאן מבחינת הצמחים המתאימים במועד המתאים.
ואם לא. הניחי.

לעניין הציפיות שלכם ממנה. אלה מתקיימות וטוב שיהיו ברורות ונהירות לכם מאשר תבקשו אחר אותה אידיאה של: "לי אין כל ציפיות מהילדים שלי". ואם היא בת בכורה הרי שהציפיות ממנה הם גבוווווווווווהווווווווות. בהכרח.
תודות._
[hr]

לשאלה אם היא מעוניינת להפסיק - היא מצהירה על עצמה מזה זמן שהיא מעוניינת להפסיק אבל "לא יכולה". מחד, ההצהרה הזאת היא על רקע חוסר שביעות הרצון שלנו מן העניין (היא יודעת שקשה לנו עם זה). יחד עם זאת, צריך לציין שהיא ילדה מאד מודעת למראה החיצוני שלה ומבחינה זו ברור לי שהמצב מפריע לה לכשעצמו.

בענין אובססיביות במשפחה. אני אחשוב על זה. לא עולה לי משהו באופן מיידי.

אשר לציפיות - היא לא בכורה כי אם שניה מתוך שלושה. יחד עם זאת, ברור שיש לנו ציפיות ממנה ומשני האחרים. אפשר להתחיל פשוט מעצם זה שאני מצפה ממנה שלא תהיה לחוצה ומתוחה. הייתי רוצה לחשוב על ילדינו שהם רגועים, שמחים ושטוב להם בחלקם, וכנראה לא נוח לי עם התזכורת היומיומית הזאת לכך שמתחת לפני השטח המים גועשים.
[hr]
_אם כך, בעבור הילדה:
תמצית מס' 07, תמצית מס' 01, תמצית מס' 10.
בנוסף תמצית מס' 25, ותמצית מס' 12.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=תינוק, תמצית 31]
האם נראה לך הגיוני לתת לפעוט בן שנתיים תמצית מס' 31?
מנסיונך יש שילובים שלא כדאי לקחת יחד? לעצמי בחרתי 38 23 21 . משהו יכול לנטרל משהו אחר, או אולי להעצים יותר מידי?
[hr]
_לפני נתינת תמציות לילד בן שנתיים באופן יומיומי, יש לזכור שחוסר האיזון הוא אצל ההורים. במידה ויש בעיה של חוסר איזון פתולוגי אצל התינוק - יש לטפל גם בתינוק וגם בהורים.
עם זאת, אין כל מניעה לתת לילד בן שנתיים כל תמצית שתבחרי.

אין שילובים שלא כדאי לקחת יחד.
התמצית שבחרת - אין בעיה. אם כי יתכן והתקופה הקרובה לא תהיה קלה. במידה ויעלו ריאקציות חזקות, מקלחות עשויות להועיל, וניתן לעשות הפסקה של יום יומיים ואז להמשיך.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=גמילה מעישון]

אני מעוניין להיגמל מעישון סיגריות.התוכל להמליץ לי על תמציות רלוונטיות?
[hr]
_תמציות 07, 01, ו- 10 הן בסיס מצוין - עליהן "הלבש" עוד שתיים שמאפיינות אותך. בחר מ ההגדרות.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי]
במשך שלושה וחצי חודשים (החל בחודש ה-9 להיריוני) טופלתי בפרחי באך כך שהמטפלת שלי היתה רוקחת לי אחת לשבוע בקבוק של 30 מ"ל (שכלל תמציות, מי מעיין וברנדי)- אך לא ידעתי מהן התמציות. הייתי שותה מהבקבוק חמש פעמים ביום ומסיימת אותו בתוך שבוע.
לאחרונה, הגעתי למסקנה שאני מעדיפה לרקוח לעצמי את התמציות. קניתי ערכה של תמציות, קראתי את ההגדרות של התמציות. אני סובלת מחוסר ביטחון עצמי שמתבטא בכך שאני מאוד רגישה לביקורת, ומצד שני אני נוטלת על עצמי תפקידים שבהם עליי להיות יצוגית ובעלת בטחון עצמי, מאז ומעולם הייתי הססנית והתקשיתי לקבל החלטות קטנות (החלטות גורליות דווקא יותר קל לי לקבל) ולאחר הלידה זה התעצם ונוצרה אצלי מעין פטפטת בלתי נפסקת ביני לביני. אני גם נוהגת לחזור ולעבד חוויות מהעבר, מההווה ובכלל וזה גם מוסיף לפטפטת. אני נוהגת לדחות עשיית דברים שאינם אהובים עליי ומאז הלידה זה החריף- מין עייפות החומר, חוסר עשייה מתמיד שמשולב עם מתיחות. ולבסוף, יש בי מרובעות שמקשה עליי להסתגל לדברים חדשים, ליישר פינות וכיו"צב.
בשנתיים האחרונות התפתחה אצלי מחלת עור שמתבטאת ביובש לבן במרפקים - נראה כמו פסוריאזיס מקומי (רק במרפקים) שמחריף בתקופות של מתח.
נראה לי שנכון לעכשיו התמציות שהכי מאפיינות אותי (כי יש עוד תמציות מתאימות) הן (לפי הסדר- מהחשוב לפחות חשוב): 35 (של וכחנות פנימית), 17(בשל דחיינות כרונית), 38(בשל קושי לקבל ביקורת), 33 (בשל רגישות לשינויים) ו- 27 (בשל קשיחות כלפי עצמי וחיים על פי מסגרת חוקים).
שאלותיי:
[list=1]
[*] האם עדיף לקחת את כל התמציות הנ"ל יחד או שמוטב לטפל בכל בעיה בנפרד ואז לקחת תמצית אחת בלבד?
[*] למשך כמה זמן יש לקחת את אותה תרכובת/תמצית?
[*] האם ישנן תמציות נוספות שהיית ממליץ לי ליטול?
[/list]
[hr]
_אם זה ההרכב שנראה לך המתאים ביותר, רקחי אותו והתחילי לטפל בעצמך איתו. אין עדיף כך או כך - על פי הרגשתך.
יהיה עלייך להשתמש באותו הרכב עד אשר את תרגישי יותר מאוזנת.
תמציות נוספות בעבורך?
ובכן - על פי תיאורך את עצמך -
_אני סובלת מחוסר ביטחון עצמי שמתבטא בכך שאני מאוד רגישה לביקורת (03, 14), ומצד שני אני נוטלת על עצמי תפקידים שבהם עליי להיות יצוגית ובעלת בטחון עצמי, מאז ומעולם הייתי הססנית והתקשיתי לקבל החלטות קטנות (28) (החלטות גורליות דווקא יותר קל לי לקבל) ולאחר הלידה זה התעצם ונוצרה אצלי מעין פטפטת בלתי נפסקת ביני לביני(35). אני גם נוהגת לחזור ולעבד חוויות מהעבר (16), מההווה ובכלל וזה גם מוסיף לפטפטת. אני נוהגת לדחות עשיית דברים שאינם אהובים עליי ומאז הלידה זה החריף- מין עייפות החומר, חוסר עשייה מתמיד שמשולב עם מתיחות(17, 23). ולבסוף, יש בי מרובעות שמקשה עליי להסתגל לדברים חדשים, ליישר פינות וכיו"צב (33, 27).
בשנתיים האחרונות התפתחה אצלי מחלת עור שמתבטאת ביובש לבן במרפקים - נראה כמו פסוריאזיס מקומי (רק במרפקים) שמחריף בתקופות של מתח._

זה נראה אכן פסוריאזיס. הוספתי לטקסט שלך את התמציות שנראות לי, חלק בחרת וחלק לא.
הדגישי בפני עצמך במה את מעוניינת לטפל ובמה לא. לעתים במה לא לטפל חשוב מבמה שצריך לטפל._


בינתיים התחלתי לקחת את 35, 17, 28 ו-19 וההרגשה די טובה. יש לי גם הרגשה שלפתע אני מבינה טוב יותר את פועלן של התמציות. שוב, תודה.

_בהחלט. מתוך "הכרתך" המנטלית את התמציות הנך מתחברת אליהן אנרגטית באופן יותר אינטימי ניתן לומר.
תודות._





[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי טיפול בזולת]

מה היית מציע לתת לאדם כבן 60 שמשך כל חייו היה בסה"כ בריא, אך בהיותו אדם סגור רגשית סביר שצבר הרבה מתח וכעסים (הוא גם מאוד שמן). כעת הוא סובל מכאבי בטן וחש שלא בטוב- מעולם לא טופל בתרופות או בבאך. התמצית המאפיינת אותו היא 22. האם להתחיל ישר עם תמצית זו או שלהתחיל עם הרכב הכנה של 15+36? הוא מוכן לקחת פרחי באך אך אינו מעונין לאבחן את עצמו. תודה רבה.

_ראשית היות ואינו מעוניין לבחור לעצמו תמציות נראית תמצית מס' 37 עקרונית.
מעבר לכך, שווה לעיין בתמצית מס' 34 או מס' 01. אז, תמצית מס' 22 עשויה להכנס למרכז המבנה כולו ולהיות מוקפת בשתיים שלוש תמציות.
יש לבדוק את האפשרות להוסיף שם את 08 או 27._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - בטחון בזה שאני אידיוט]

הבעיה המרכזית היא חוסר ביטחון או ביטחון בזה שאני אידיוט. אני מאמין שהכל התחיל בשנות הילדות שלי, גן עד כיתה א' ב' ג'. יש לי קשיי למידה. היו לי המון שגיאות כתיב וכן קשיי קריאה. בתקופה ההיא כנראה לא היתה מודעות גבוה
לקשיי למידה מה שגרם לי לתדמית של מטומטם. מה שאני מניח היום שהוא בהחלט לא נכון, אך עדיין רודפת אותי אותה תחושה של חוסר ביטחון, פחד גדול מכשלון וטימטום.
דוגמאות: הפלתי את עצמי בכוונה מקורס טייס כי הייתי בטוח שאין סיכוי שאני אעבור אותו.
היתי בטוח שאני לא מתאים לקורס קצינים לאחר המבדקים והתחלתי לעשות בעיות בקורס מכים בגלל זה. בסופו של דבר קבלתי את ציון ההתאמה הגבוה ביותר בקורס.
היתי בטוח שאני לא אוכל להתקבל למחלקה לעיצוב גראפי בבצלאל, למרות שהעדפתי אותה על פני המחלקה לאומנות, רשמתי אותה ראשונה ואת העיצוב הגראפי שניה - התקבלתי לשתי המחלקות ובסופו של דבר סיימתי בהצטינות
את המחלקה לעיצוב גראפי.
עבדתי מספר שנים בתור מעצב, איך שאני רואה זאת ללא הצלחה מדהימה - אומרים שאני תמיד ממעיט בערכי. כאשר הדבר האחורון היה ארטדיירקטור בחברת הייטק. עד להתפוצצות הבועה.
מאז הייתי שנתיים מובטל, עם הרבה קטעי דכאון. עשיתי קורס קונדיטוריה. עבדתי בתור מנהל מטבח. היום אני טבח במסעדה, חי בתחושה של פספוס גדול, חוסר מוטיבציה, ופחד מכשלון.
לפני כמה שבועות בעל המסעדה שאל אם אני מעוניין להיות השף של המסעדה ומדובר במסעדה מאד מאד מכובדת ובקפיצת מדרגה משמעותית. כמובן שסרבתי פשוט פחדתי, הרגשתי שאני עדיין לא מוכן לתפקיד למרות שבסתר לבי
הייתי מעוניין מאד בתפקיד כזה.
לאחר עיון בתמציות בחרתי שלוש: 36 שהיתה נראת לי המתאימה מכל. 15 בשביל שאני אולי אפסיק לשנוא את עצמי כל כך ואהיה קצת יותר נחמד לסביבה הכל כך אוהבת שמסביבי, ו 19 שאיתו אני לא כל כך בטוח.
שאלות:
האם פרחי באך יכולים להועיל גם שהדימוי העצמי שלי הולך עמי כבר 30 שנה לפחות?
במידה ואני לוקח תמצית לא נכונה האם היא יכולה להזיק?
מאז תקופת המובטלות אנחנו לא מצליחים להכנס להריון - יש לנו ילד אחד - האם פרחי באך יכולים להועיל?
[hr]
_בחירתך מצביעה על כך שטיפשות רחוקה ממך מרחק רב.

עם זאת הייתי אומר לך לקחת את הרכב ההיכרות - 15 + 36 ובמקביל לבחור לעצמך תמציות נוספות.
תמצית מס' 19 מדויקת בעבורך.
עולה ההנחיה להתבונן גם בתמציות 12, 07, 03.

לאחר בחירה זו אתה יכול לקחת את שני ההרכבים - לסירוגין.
תודות._

[hr]
האם פרחי באך יכולים להועיל גם שהדימוי העצמי שלי הולך עמי כבר 30 שנה לפחות?
[u]בהחלט כן. עצם השאלה הזו מצדיקה את לקיחת תמצית מס' 15 - שעולה שם חשדנות.[/u]

במידה ואני לוקח תמצית לא נכונה האם היא יכולה להזיק?
[u]לא נזק בלתי הפיך. אין דבר כזה תמצית לא נכונה, כל התמציות נכונות. אלא שחלק מהתמציות עשויות להעלות דברים שיהיו בעבורך הפתעה. הפתעות אם כך לחלק מהאנשים נתפשות כמזיקות. בפועל הן חלק בלתי נפרד מהחיים.[/u]

מאז תקופת המובטלות אנחנו לא מצליחים להכנס להריון - יש לנו ילד אחד - האם פרחי באך יכולים להועיל?
_בהחלט כן. לשם כך ראוי שזוגתך תבחר לעצמה תמציות.
הנכם ראויים למשפחה.
תודות._




[/spoiler]
[spoiler=תמצית מספר 5]
אני לוקח כ 3 שבועות תמצית מס' 5, לא מרגיש שום שינוי מה עושים?
[hr]
_תתבונן פנימה. שם התשובה לשאלתך.
התבונן לנטייתך להתייעץ עם האחרים, מה קרה בשלושת השבועות האלה?
הקשב לקולך הפנימי.
תודות._
[hr]

להתבונן פנימה? הכיצד?
[hr]
_התשובה לשאלתך - מה לעשות הלאה - נמצאת בתוכך.
התבונן, בדוק את האפשרויות והחלט מה ברצונך לעשות הלאה או איך אתה יכול להבחין בשינויים שכן מתרחשים, או מדוע אינך חש בשינויים, או שמא כל השיטה הזו רק מגבירה בך את הספק ואולי אינה מתאימה לך, או שעליך למצוא תמצית אחרת, שמא יועץ אחר. אפשרות שאולי לא עבר מספיק זמן, או שעליך לקחת יותר פעמים, ואולי תפסיק לקחת לשבוע ואחר כך תחזור לקחת על מנת לחוש בשינוי. אפשר שעדיף שתפסיק ליום-יומיים, ואפשר שכדאי להוסיף שם עוד תמצית שתתן משנה תוקף, וכן הלאה...

התשובות לכל השאלות האלה ועוד שארלות ממין זה - אצלך.
תודות._
[hr]

אם כן, איך אתה יודע מהתשובה שעולה בך, היא כל האמת ולא קולו של הספק?
תודה.
[hr]
_כאשר גופך חש בנוח עם הידיעה הזו - הרי שזו נובעת או רוויה באמת שלך. כאשר אתה חש הסתייגות גופנית - הספק מכרסם שם.
ענג ונגע.

שים לב איך אתה שר את התמצית שאתה לוקח.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=תמצית עכורה – הרחבה על 29]
האם תוכל להרחיב ולהסביר על תמצית "כוכב בית לחם"?
והאם כאשר יש כל מיני פרורים בבקבוקון התמצית ( ללא עכירות ) יש בעיה להמשיך ולהשתמש.
תודה.
[hr]

_התמצית לא מאבדת מכוחה גם כשיש פירורים. מכאן כל הסתייגות היא אסתטית בלבד.

תמצית כוכב בית לחם מתייחסת להלם, חוסר אונים, מצב בו האדם אינו מסוגל לתפקד, לא רק כי אינו יודע איך לתפקד באותו רגע או באופן כללי - אלא שבמצבו איננו יכול לעשות דבר. גם אם הוא כן יודע מה לעשות, אינו מסוגל לעשות דבר.
השימוש בתמצית יאפשר לאדם לעשות את הדבר היחידי שנותר לו - להכיר בחוסר האונים ולא לעשות דבר. מכאן התאוששות עשויה לעלות בהדרגה או בבת אחת. לעתים קרובות תמצית זו גורמת למחנק של דמעות בגרון אבל באורח פלא הבכי לא יוצא אלא נמוג - בטוב.
תודות._
[hr]
[u]השימוש בתמצית יאפשר לאדם לעשות את הדבר היחידי שנותר לו - להכיר בחוסר האונים ולא לעשות דבר.[/u]
לא ממש מובן לי...
או שהאדם אינו מסוגל לתפקד - כי נמצא בהלם / חש חסר אונים.
או שנקלע למצב שאין לו מה לעשות בו
או שהוא בהלם - יודע מה לעשות אך אינו מסוגל לעשות דבר
האם השימוש בתמצית לא אמור 'לשחרר' ולאפשר איזון? = פעולה בהתאם, מתי והיכן שצריך.

להכיר בחוסר האונים האם אתה מתכוון לקבל ולהסכים למצב? לאפשר להיות גם במצב זה בנינוחות, בטבעיות?

קראתי שהתמצית ניתנת למצוקה עמוקה מאוד בעבר, טראומה, מפגש עם אפיזודה מזעזעת שאיתה אי אפשר היה להתמודד, ונשארה כצלקת. וגם צער עמוק.
לכך לא התייחסת בתשובתך, האם אתה חושב שתמצית אחרת טובה יותר למצבים הנ"ל?
[hr]

_תמצית זו מחזירה את האדם לתפקודו. נקודה.
מכאן, שכאשר נמצא בחוסר אונים נדרש ראשית להכיר בחוסר האונים שנמצא בו.
רק לאחר שמכיר או מודע לכך ש"ידיו כבולות", יכול להתחיל לחזור לתפקוד ולברר האם יכול להשתחרר מכבלים אלה לבדו, האם נזקק לעזרה ומהי הדרך הטובה ביותר לחזו לתפקוד מלא.
שאם לא מודע למצבו - לא יוכל לצאת ממנו.
כאשר מתייחסת לטראומה מהעבר, זו שעדיין עוגניה על קרקעית הנפש הספציפית, ראוי להוסיף לתמצית זו את תמצית מס' 16 על מנת לנתק את העוגנים האלה או את הכבדתם, כמו כן תמצית מס' 26 עשויה להועיל שכן תניח את האומץ לקור הרוח הנדרשים על מנת להתגבר על אותה טראומה מהעבר.
מכאן שתמצית כוכב בית לחם נמצאת אמנם חשובה לאיזון טראומות מהעבר אבל לא מיועדת דווקא לשם.
בהיבטים הפיזיים נמצאת תמצית זו מתייחסת לריאות, לנשימה, לדרכי הנשימה העליונות, ולכל אזור מפתח הלב ומקלעת השמש.
תודות_
[/spoiler]
[spoiler=פחד מריאקציות - 19]

ברצוני להשתמש בתמצית 19, לחיזוק הביטחון, שאותו אני מעוניין לחזק ע"מ שבעוד כמה ימים יעלה הביטחון במקום בו אני צריך אותו.
מאחר ועלולות לעלות ראקציות ואף להחמיר את המצב בהתחלה וזה יכול לקחת שבוע, האם מכך לא כדאי לקחת את התמצית בכדי לא לעורר ראקציות עד לאותו יום הקרב מאוד.

מה אתה ממליץ?
_שאלתך מאוד מתאימה לתמצית המדוברת.
הנח לחששך מהריאקציה, שהרי חשש זה סולל את הדרך לכשלון. ומתוך הפחד לכשלון זה עולה. על פני לחפש את הריאקציה כגורם אפשרי לכשלון - החלט. קח את התמצית. המשך בדרכך ללא כל סבה לשלון. התמדה ונחישות על פני הסוס והזמנת הכשלון.
תודות_


[/spoiler]
[spoiler=משבר אצל אדם חזק]
מה היית מציע לאדם שבאופיו שאפתן , אמביציוני , חברותי, אוהב את החיים,בעל בטחון עצמי, אהוב ואהוד על סביבתו, אוהב לעבוד לעשות לתרום, אופטימיסט.
בעל עסק עצמאי , בזמן האחרון נמצא בלחץ גדול, נפשי בעיקר, בגלל שאין הרבה עבודה ואין הכנסות מספיק לכלכל את המשפחה, כלכלת ופרנסת הבית נופלת עלי ברובה וההוצאות רבות מאד . לא משתמש כלל בתרופות , מחפש תשובה- אולי בבאך? .
מה היית מציע? משהו שיעזור לי לצאת ממצב הדכדוך והלחץ ויעזור לי לגייס את האנרגיות הדרושות כדי להתמודד עם המצב ולהגיע לרוגע .
[hr]
_ראי תמצית מס' 22. לקחת רק אותה. פלאי פלאים.
תודות_





[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – התאפקות / עצירות אצל תינוק]
בני בן שנה ועשרה ח' - ילד מאוד אינטיליגנטי ומפותח מדבר שוטף מבין הכל ומתקשר עם כולם , ילד שמח בדרך כלל ,שובב וגם עדין ורגיש
בכל פעם שהוא צריך קקי זה הופך לסצינה נוראית של בכי, התאפקות , הסטריה צרחות "על היידיים" ו "ציצי" או "אני עייף, לישון" העיקר שאקח אותו וככה הוא יוכל להמשיך להתאפק ולא לעשות
ע"י כך שהוא ישב או ישכב. זה יכול להמשך יום שלם- עם הפסקות ומתחדש כל פעם שהוא מרגיש את זה בא
יש לציין שלא העברתי לו שום רתיעה מהנושא אבל אמא של בן זוגי סיפרה לי שהיה לו משהו דומה בילדותו אבל פחות חמור לפי זכרונה
חברה עזרה לי עם פרחי בך ומטוטלת ויצא לנו מס 19 (שזה לא נראה הטיפוס שלו- יש לו דווקא בטחון עצמי למרות עדינותו) מס 4 - שגם כן נראה לי מוזר ומס-26 שנראה מתאים לסיטואציה
כמו כן, באיזה מינון ואיזה תדירות נותנים בגיל כזה ולאיזה תופעות או השפעות יש לצפות
[hr]

_ראשית יש לציין שהתאפקות כי שמתוארת כאן היא מורשתית. דהיינו התנהגות שעוברת עם המורשת, שאישך, אבי התינוק גם הוא התאפק.
מכאן שאימה או בהלה נמצאת בסביבה. מכאן תמצית מס' 26 נמצאת מתאימה בהחלט.
עם זאת, על מנת לפתור את בנך מהבעיה הזו ומעובדת היותו כל כך מוצלח - שהרי חמידותו לא מוטלת בספק ועדיין מוכיח את כשרונו ויכולותיו כל הזמן, ראוי בהחלט שגם את וגם אביו תקחו את ההרכב שתחליטי עליו לבסוף.

תמצית מס' ארבע תאפשר לו עצמאות, על פני להיתלות בך על מנת לדחות את רוע הגזרה, או הכאב הפיזי או האימה המלווה בתהליך ההפרשה, ילמד את עצמאותו.
עם זאת, איני רואה תמצית זו כהכרחית.
תמצית מס' 19 מצביעה על נחישותו. שנמצא נחוש למדי מחד ומאידך "מבשל" את הכשלון הבא מבחינת תהליך ההפרשה.
עם זאת נמצאת תמצית מס' 10, מאותו מדור חשובה להרכב הזה. שתלמד אותו לקבל את עצמו. ואם יש רצון להוסיף שם עוד תמצית ממדור ייאוש, דווקא תמצית מס' 30 תהיה מתאימה.

תמצית נוספת מומלצת תהא תמצית מס' 27, ותמצית מס' 07. אלה מייצגות זרימה.

מכאן שההרכב המומלץ לשלושתכם הוא -
26, 07, 30, 10, 27

תמצית מס' 4 איננה נדרשת.
בדקי האם מתאים לכם מבחינת ההגדרות, ובחרי מאלה, כטוב בעינייך.
תודות_

[hr]
תודה על תשובתך לא ברור לי :
ומעובדת היותו כל כך מוצלח - שהרי חמידותו לא מוטלת בספק ועדיין מוכיח את כשרונו ויכולותיו כל הזמן, ראוי בהחלט שגם את וגם אביו תקחו את ההרכב שתחליטי עליו לבסוף.
מה הכוונה פה
ועוד- באיזה תדירות ולכמה זמן
[hr]
_יש לקחת התמצית פעמיים ביום לפחות, בנוסף הייתי מטפטף על הגב התחתון שלו Rescue פעמיים ביום.

עצה זו יפה גם בעבורכם, לקיחה של התמצית הבסיסית פעמיים ביום ולקיחה של Rescue גם לפחות פעמיים ביום.

אם הוא מראה סמנים של רוצה תמצית, תני לא, אם מתנגד - הניחי לו, [b]הוא[/b] הקובע.
אם את או אישך מעוניינים לקחת תמצית זו או את ה- Rescue בתכיפות יותר גדולה - הרגישו חופשיים.

להבהרת העניין שנכתב:
על בנך יש עול, עול של היותו מוצלח, והוא, מתמודד עם זה באופן מעורר השתאות, אבל יש להוריד מעליו את הציפיות, שלא יהיה בעמדה של מגשים ציפיות, אלא משוחרר לדרכו. אז יוכל לשחרר. במקביל לעבודה זו גם אפשר לפתור אותו מלקיחת כל הבהלה אליו, אלה יתאפשרו כששניכם תתמסרו אל הטיפול הזה במקביל אליו.
אז יוכל לשחרר את חוסר האיזון הזה לפתחכם. אז תוכלו אתם לשבור את השרשרת הזו של האימה והבהלה על פני להעביר את אלה כמורשת אליו.
מכאן, שיהיה עליכם להיות נכונים להתמודד עם הפחדים שלכם או אם התבהלותכם. מכאן ה- Rescue עשוי להועיל.

כל דרך אחרת שאיננה קושרת אתכם לחזרה לאיזון ברמה האישית והמשפחתית, לא תניב הבראה אלא העברת הלפיד הזה אל הדור הבא. הוא לכשילמד להתגבר על הפוטנציאל הגנטי הזה, האנרגטי, בדרכו, יצליח להתגבר על הבעיה כשהוא יודע שבנו - יקח אותה ממנו. כך המורשת, לטוב ולרע.


יש להבין שחוסר איזון כרוני איננו אלא מתבטא כבעיה פיזית העולה אצל אחד מבני המשפחה. חוסר איזון כרוני אצל ילדים, בכל רמות המחלות שעולות בדמיון ובמציאות, ממחלות חשוכות מרפא (עדיין חשוכות אבל המרפא או המברא עוד יצאו אל האור), ועד בעיות תפקודיות יומיומיות ברמת הגוף למשל עצירות או במקרה הזה - התאפקות. בפועל חוסר איזון זה הוא חוסר איזון ברמת המשפחה. אז, משרתת המחלה הכרונית את כל אחד מבני הבית ברמתו.
כאשר מדובר באדם מבוגר הרי שהוא עצמו יכול לנתק את הקשר בין התועלת העולה ממחלתו אל חייו, אין כאן צורך מוחלט בהשתתפות פעילה של בני הבית כולם, שהרי אם יבריא האדם ממילא יתחולל שינוי אצל כל אחד מהם, במודע או שלא במודע.
כאשר מדובר בנשא שהוא ילד, שהוא הסובל ברמה הפיזית, נדרשת התגייסות של כל המשפחה, שכן כל המשפחה נדרשת לשם הבראתו. כך, לא יניח ילדך את העצירות עד שאת ואישך ויתכן אף הוריכם תקחו על עצמכם את ההבראה ברמת המשפחה.
כל זה נכתב אלייך בתוספת לתמציות שיניחו לכם את ההכוונה המדויקת ביותר, ולו למען הסברת הקשר התחייב בין עצירות אצל ילדים לבין רמת המורשת או הרמה המשפחתית - לדורותיה, ואין כל צורך להעביר דווקא את הפסולת הזו, ניתן לגדוע את השרשרת הזו, ומכאן יעלה השחרור הזה והזרימה הזו לשמחה ושעשוע.

עוד על מחלות כרוניות:

חוסר האיזון הכרוני מאזן ומיישר את הגוף עם כוונות הנפש.
נמצא האדם חי עם הכרוניקה הזו כמאזנת. זו שמאפשרת את איזונו.

למשל, כאשר למישהי יש מיגרנה חזקה תמיד עם הופעת המחזור החודשי, היא מאשרת את הקשר בין מחזור הווסת וחוסר אונים, ומאפשרת לעצמה הסתגרותה והשתבללותה אל תוך עצמה, בכל פעם כשהיא חשה באכזבת הגוף מאי פריונו.
מצב זה מצביע על איזון המתקיים דרך חוסר איזון.

כאן, בנקודה מסוימת מבקשת אשה זו להפסיק את תופעת המיגרנה בחייה.

עולה הצורך להפר את האיזון הקיים ולנתק ראשית דבר את הקשר בין הופעת המחזור החודשי ובין הופעת המיגרנה, אז, תחווה אשה זו פעם ראשונה מזה זמן רב הופעת מחזור ללא מיגרנה ותגלה מחדש את האפשרות לתפקד עם המחזור החודשי, מאידך עדיין לא מוכנה הנפש לוותר על הגורם הזה המאזן, המיגרנה, ולכן זו מופיעה ללא כל קשר למחזור החודשי.

כאן נמצאים הסימפטומים כביכול מחריפים או משנים עמדה, אבל בפועל מתחיל תהליך הריפוי, שמשתנה הדפוס ומכאן הכרוניקה כבר איננה מתקיימת. לא ידוע האם, מתי, ובאיזו עוצמה תכה המיגרנה הבאה.
ומכאן עד להבראה מלאה הדרך כבר נראית אפשרית. עבודה עם הפן הרוחי לעולם נדרשת לשם הבראה מלאה. באך מכוון דרך הפן הרוחי.

כך לגבי מיגרנה, כך לגבי עוד מחלות כרוניות.

תודות_
[hr]
אני רואה את מה שאתה אומר לגבי העובדה שילד יכול להגיב על חוסר איזון בסביבתו על ידי פיתוח מחלה כלשהי
לגבי הציפיות למוצלחות- אני לא בטוחה שמשם העניין, אולי, מי יודע, ואולי זו דרך של הוצאת לחצים אחרים וחוסר איזונים ביננו בזוגיות, מתחים כלכליים וכ"ו
אצל הבת הגדולה גם היה עניין שהתבטא קצת שונה היא היתה מסכימה לעשות רק בטיטול עד גיל 4 בערך
(דרך אגב, גם היא מאוד זריזה בהכל ומוצלחת...)
עוד שאלה קטנה
התמציות שברשותי הגיעו אלי ממישהו ואין עליהן תאריך אך ידוע לי שהן ישנות , גם לפי הקופסאות
האם לדעתך הן עדיין אפקטיביות
[hr]
_התמציות תקפות אם אינן עכורות.

לעניין הילד, התבונני וראי את כיצד הוא מגיב ומהי האימה המדוברת. יתכן שזה ממצב היחסים ביניכם, אם כן, בדקי מי מאוים ומי מאיים. לא בצורה מודעת קרוב לוודאי.
התבונני. זה העיקר.
תודות_






[/spoiler]
[spoiler=ילד בו שנתיים שנולדה לו אחות – קנאה]
יש לי ילד בן שנתיים ושלושה חוד'. לפני שלושה חוד' נולדה לנו תינוקת. אין שינוי קיצוני בהתנהגותו של הילד, אך נראה כי הלידה השפיעה עליו בכל זאת.
החלו בעיות שינה (לא היו קודם) - לא רוצה לישון, מתעורר המון פעמים כמו מתוך סיוט (לעיתים בכי שקשה מאד להרגיע...). בנוסף, היתה לו עצירות (יומיים) ועשיית הקקי לוותה בכאב.
האם פרחי באך יכולים לעזור ואם כן איזה מהם?
[hr]
פרחי באך עשויים לעזור בהחלט. על פני לאבחן את הילד ולבחור בעבורו תמציות, קראי את ההגדרות ובחרי את התמציות בעבורך. אבחני את תחושותייך בנוגע לקונפליקט שלך באשר ליכולתך לאהוב ולטפל בשני ילדים, התבונני בתחושותייך שלך.
אז לאחר שבחרת את התמציות בעבורך, התחילי בטיפול עצמי. כאשר את תהיי שלמה עם עצמך, כאשר את תתאזני, גם בנך יתאזן.
תודות_
[hr]
מה לגבי בן הזוג. האם יש צורך שהוא גם יקח פרחי באך? או שמא רק לאמא כזו השפעה על הילד.
[hr]
_בהחלט רצוי. עם זאת, עיקר הבעיה היא אצלך. היות ו אצלך הקונפליקט מועצם.
לכן, אם מסכים האיש - הרי זה מבורך. שיאבחן את עצמו ויקח.
תודות_



[/spoiler]
[spoiler=ייסורי אדם גוסס]
האם יש משהו שיכול להקל לפחות איכשהו להקל על ייסוריו של אדם גוסס ייסורי גופו וייסורי נפשו - אדם שמקבל המון תרופות קונבנציונאליות אבל מאוד סובל.
האם יש משהו שיכול להקל לפחות איכשהו על ייסורי הנפש של הקרובים לו?
[hr]
_בהחלט כן. ראשית ה- Rescue . זה מתאים לסובבים את האיש הסובל וגם לאיש הסובל.
בחירה יותר מדויקת של תמציות עשויה אף להיטיב ולהפריד קושי מסבל.
כאן, נראה שנדרש יעוץ משפחתי, אם בפרחי באך ואם בדרך אחרת. על מנת למצוא את היעוץ המשפחתי הטוב ביותר, ניתן לקחת תמצית מס' 5 על ידי מקבלי ההחלטות במשפחה.
תודות_


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ למטפלת חדשה]
אני לומדת במסלול נטורפטיה ומסיימת קורס בפרחי באך.יש לי כמה מקרים שברצוני לטפל ואין בי הביטחון בקשר לתמציות שאני צריכה לתת. האם תוכל לכוון אותי?
המקרה הראשון הוא אישה בת 24 שתמיד מרצה את כולם במיוחד את אמא שלה מסיימת לימודי משפטים כי זה מה שמצפים ממנה אבל היא מרגישה שזו לא המקצוע בשבילה היא אוהבת מחול. ההורים שלה גרושים והיא בכלל לא רוצה לגור בבית יותר ולעזוב ולעבור כדי שתוכל לעשות מה שבאמת היא אוהבת אבל היא פוחדת מכישלון ופוחדת להתעמת עם ההורים כי היא תלויה בהם כלכלית. היא גם עזבה את החבר שיצאה איתו 3 שנים וקשה לה להשתחרר ממנו.יש לה כמה בעיות בריותיות כמו במערכת העיכול בעיניים והיא כל הזמן עיפה וסובלת גם מאל ווסת. הייתי רוצה שתכוון אותי איך בדיוק לתשאל אותה באיזה טיפול כדאי לי להציע לה בפרחי באך . אני מניחה שיהיו אולי התנגדויות או הסתגויות שיבואו ממנה איך כדאי לי לעבוד ויתה. אשמח לקבל עזרה ואולי לפנות אליך לעוד שאלות. תודה מראש
[hr]
_יש מיני גישות בייעוץ ובטיפול בפרחי באך. אסכולת ד"ר באך עצמו מניחה למטופל עצמו לבחור לעצמו את התמציות. לפני המטופלת הספציפית עליה את מדברת - טפלי בעצמך.
כאן, את מציינת כי את רוצה לטפל ואין לך הבטחון הנדרש. לכן, בחרי לעצמך את התמציות המתאימות לאיזון של אלה.
כאן, מדור פחד, חוסר בטחון, ייאוש ומתח חברתי יהיו מדורים מתאימים מתוכם לבחור.

המקרה הספציפי -
יש לתת לה לקרוא את ההגדרות של כל התמציות ולהניח לה לבחור. כאן, ניתן בהחלט להציע את מה שנראה לך - אבל ההחלטה בידיה. החלטה זו נוגעת במה שהיא בוחרת לטפל ובמה שהיא מעדיפה לא לטפל בו כרגע.
כאן, את מציינת כי היא -
אינה עומדת בפני אמא שלה. מתוך התיאור של האם הרי שתמצית מס' 8 מגדירה את הטיפוס. מכאן שהבת ממלאת את התפקיד המשלים - תמצית מס' 4.
מעוניינת לרקוד ולעסוק במחול - כאן, תמצית מס' 20 עשויה לשחרר את התשוקה האומנותית למעשה. שהרי אף אחד לא מונע ממנה את הריקוד.
פוחדת מכשלון - תמצית מס' 19.
פוחדת להתעמת עם ההורים וקשה לה להשתחרר מהחבר - תמצית מס' 16.
עייפות - תמצית מס' 23.
אל ווסת - מורכב, קשור בבעיות העיכול, קשור בבעיות העיניים. כל אלה ביטוי של מנוס מעצמאות. שוב, תמצית מס' 4.

שוב, שהיא תבחר. ואת - בחרי בעצמך.
לעניין הכְוונה לעתיד לבוא - בשמחה.
תודות_

[hr]
הגיע אלי ילד בן 6 שסובל מהפרעות קשב וריכוז קשות מאוד. הוא ילד באמצעי בין 3 ילדים. אמא שלו עברה טראומה בזמן ההריון שלו והוא נולד בלידת ואקום. הילד חש דחוי בכל מקום וזה מגביר אצלו את הצורך למשוך תשומת לב בעיקר בכך שהוא מציק לילדים אחרים. אמא שלו כרוכה אחריו אבל אבא שלו מאבד סבלנות מהר מאוד. הילד לא מסוגל לשבת בשקט במיוחד אם האח הגדול המוצלח נמצא בסביבה. הוא נוטה לעשות הרבה מעשים לא כשרים מדליק גפרורים מטפס על עמודים בלי לחשוש שיפול אבל מצד שני פוחד להירדם בחושך. הוא אמור לעלות לכיתה א ואמא שלו חוששת שאולי לא ישתלב. מה דעתך ואיך אפשר לטפל במקרה הזה? מודה לך מראש על העזרה.
[hr]
_בהחלט כן. עם זאת הטיפול מתבקש בהוריו, הן באימו והן באביו. ששם מוקד העניין. לכן, ראוי להזמין את שניהם לשיחה ולהצביע בפניהם על כך שלא יהיה מזור לילד ללא טיפול משפחתי. אז, לכשתעלה ההסכמה הזו מצדם ניתן יהיה להמשיך.
טיפול רק בילד לא רק שלא יהיה יעיל אלא עשוי לדרדר את כל המשפחה לחוסר איזון קיצוני יותר מזה הקיים.

תודות_
[hr]
תודה על העזרה בקשר לילד. אני כבר זימנתי את ההורים יחד עם הילד ויש הסכמה לטיפול משפחתי שאלתי מה הוא הטיפול המתאים ביותר או מה הם השלבים כי אי אפשר לטפל בכל הבעיות יחד אלא בשלבים. מה אתה היית ממליץ?
[hr]
_מלמדת את השיטה את ההורים, פשוטו כמשמעו. מלמדת אותם להתבונן בהגדרות השונות ומבקשת מהם לאבחן את עצמם - האב - את עצמו, האם את עצמה.
אז מבקשת מהם לאבחן בנפרד את הילד.

מתבוננים ביחד באבחונים. כל הורה שמאבחן את עצמו מתבקש לבחור לא יותר מחמש תמציות בעבור עצמו/ה. כאן, ללא בחירה של שתי תמציות מאותו מדור.
לגבי האבחון של הילד - מגיעים להסכמה משותפת (שלהם בהנחייתך) מתוך האבחון של כל אחד מהם לגבי התמציות שמתאימות לילד. מכאן נוצר ההרכב בעבור הילד.

מכאן ניתן יהיה להמשיך הלאה. לוקחים את התמציות האלה שלוש ארבע פעמים ביום, נותנים לילד פעמיים ביום - בקר-ערב.
לאחר שבועיים נפגשים שוב ובוחנים את השינויים. לאחר עוד שבועיים חוזרים על כל המהלך מחדש. בחירה מחודשת של כל אחד מההורים לגבי עצמו/ה ולגבי הילד. אז, בוחנים ביחד (אתך) מה השתנה ומה מתבקש לאיזון.

משם נמשיך בבוא העת.
תודות_
[hr]
כתבתי אליך מזמן בקשר לילד שבא לטיפול. ילד בן 6 הסובל מבעיות קשב וריכוז קשות מאוד. הוא האמצעי בין 3 ילדים.אמא שלו עברה טראומה בזמן ההריון וילדה אותו בלידת ווקום. הוא חש דחוי בכל מקום וזה מגביר אצלו את הצורך למשוך תשומת לב בעיקר בלהציק לילדים אחרים. אמא שלו כרוכה אחריו אבל האבא מאבד סבלנות. הילד לא מסוגל לשבת בשקט במיוחד אם האח הגדול המוצלח בסביבה. הוא נוטה להדליק גפרורים לטפס על עמודים בלי פחד אבל מצד שני פוחד ללכת לישון בחושך. הוא אמור לעלות לכיתה א והאמא חוששת שלא ישתלב.
אני זימנתי את ההורים כדי שישתפו פעולה אבל לאבא אין סבלנות והאמא לחוצה. איך היית מטפל?איזה דרך טיפול מתאימה? אילו תמציות יש לתת? איך עלי לנהל את השיחות כדי שיצליח? איך עלי לאבחן במדויק את בעיות הילד וההורים?
[hr]
יש לטפל בהורים. נקודה. כאשר האב יבין שחוסר הסבלנות שלו מתבטא מולו כראי בילד הזה, כאשר האם תבין שדאגתה מתלבה באופן המדויק דרך הילד, יתכן שיסכימו לטפל בעצמם ולו עבור הילד. כאשר ההורים יתאזנו מחדש, הילד יחזור לעצמו - צפיחית בדבש.

תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ לסטודנטית:]
אני לומדת פרחי באך ועלי לפתור כ 15 מקרים. ברצוני להיעזר בך אם אפשר. מקרה 1 אישה בת 40 שרוצה להיכנס להריון ולא מצליחה למרות שהבדיקות לא מצביעות על בעיה.היא עברה הפלות רצוניות כשהיתה צעירה ומרגישה רע עם זה היום. כשהיתה ילדה נפטר אחיה בגיל 4 חודשים ואמא שלה עברה הפלות רבות עד שהיא הצליחה להיכנס שוב להריון. בבית לא היו מדברים על זה. היא סובלת מהרבה פחדים אבל היא טיפוס פתוח ואם זאת לא שקטה נוסעת הרבה ומבקרת הרבה את אמה . יש לה בן זוג תומך מאוד. איזה טיפול בפירחי באך לדעתך צריך להציע? איך צריך להיות תהליך האבחון ואיך כדאי לנהל את הראיון כדי שיהיה מוצלח? האם אמורים להיות קשיים ואם כן איך אפשר להתגבר עליהם?
[hr]
_איני יודע היכן את לומדת ומה הרעיון שעומד מאחורי לפתור 15 מקרים. כאן, תמצית מס' 26, תמצית מס' 5, תמצית מס' 7 עשויות להניח לך את ההבנה כיצד "לפתור" את המקרים האלה.
למקרה הספציפי שהעלית -
פגישה עם האשה הזו מטרתה ללמד אותה את עקרון השיטה הזו. שיכולה היא לטפל בעצמה, לאבחן את עצמה ולהבריא את עצמה. כאן, מאפשרת לה לבחור תמציות, אם באופן האנרגטי ואם בדרך ההגדרות. לאחר שבחרה באופן אנרגטי, משוחחות על התמציות. לאחר שבחרה באופן המנטאלי דרך הגדרת התמציות - יעלה ההרכב הזה המתאים לה ביותר
תודות._

[hr]

כמו שהסברתי אנחנו נדרשים לפתור מקרים רבים . את המקרה על האשה שלא מצליחה להיכנס להריון עוד לא פתרתי הרי אנחנו עושים זאת על הנייר לא פוגשים את האנשים כך שאני צריכה לבחור את התמציות בשבילה. האם תוכל להגיד לי מה אתה היית בוחר בשבילה? הבעיה של לא מצליחה להיכנס להריון לא הדבר החשוב אלא הבעיות עם הרגשות אשם על העבר שלה וגם עם אמא שלה. מה אתה היית עושה במקרה כזה אילו תמציות היית נותן? אני מודה לך מראש. פתרתי כמה מקרים אחרים די בהצלחה ואני אשמח לפנות אליך עם עוד מקרים אם זה אפשרי. מחכה ליעוץ שלך במקרה הספציפי הזה. תודה מראש
[hr]

_זהו, שאיני מתחבר לרעיון של התרגיל מראש. שהרי אין פתרון נכון. כל אדם ובחירתו בטיפול הנכון עבורו.
לכן, אם מראש ניתנים לך האפיונים של האשה הדמיונית הזו, הרי שכאשר את מדברת על אשמה - בהגדרתה תמצית 24 עוסקת באשמה (ואחריות). אשמתה עולה ביחס לעבר? תמצית מס' 16, היא מוצאת את עצמה במקום שבו היא ממשיכה את חוסר האיזון המורשתי? תמצית מס' 7 וכן הלאה...

כאן, יש לבחור תמצית אחת מכל מדור, זו הרלוונטית ואז לגרוע את הפחות רלוונטיות עד להרכב של נאמר חמש תמציות.

שוב, בעבודת ההדרכה שתתבקשי לתת למטופלים אינך יכולה בפועל לפתור מקרים בהצלחה. רק האדם עצמו יכול לפתור או לא לפתור את המקרה שלו בהצלחה.
את יכולה להמשיך לשאול.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=חרדה]
אני סובלת מאוד מחרדות.אני כל הזמן מודאגת ולחוצה,פוחדת מהמוות וממחלות.
חשבתי להתחיל טיפול בפרחי באך אבל אני פוחדת מתופעות לוואי.
קראתי שכדי לטפל בבעיה צריכה להיות החמרה וזה מן הסתם מאוד מלחיץ אותי.
אני פוחדת מהתקף חרדה גדול!
מה לעשות??איך אפשר לטפל בעצמי סוף סוף?
אני לא יכולה להמשיך ככה...
[hr]
_אם כך, מתמקדת במדור פחד בההגדרות.
בוחרת ממדור זה עד שתי תמציות שמתארות בצורה הקולעת ביותר לתחושותייך.
אז, מחפשת תמצית נוספת בשאר המדורים כאשר נותנת דגש נוסף למדור 'יאוש'.
בכל מקרה מוסיפה את תמצית מס' 23 - למיתון הריאקציות.

אם ברצונך להתייעץ כאן לגבי בחירותייך. חזרי ונמשיך מכאן.
תודות._

[hr]
2
25
ובייאוש 11
מה הכוונה 23 מיתון ריאקציות? זה עושה שהתגובות לא יהיו קיצוניות מדי?
כמו כן, האם אני צריכה ללכת למטפל בפרחי באך? או שאני יכולה ללכת לחנות טבע ופשוט לקנות את התמציות המומלצות?
תוך כמה זמן יש השפעה?
תודה מראש.
מה עכשיו?
[hr]
_23 היא תמצית מייצבת, ברמת החיוניות הנפשית והגופנית.
אם כך, 2, 25, 11, 23.
אינך צריכה ללכת למטפל בפרחי באך. עם זאת, שיחות ברמה הזו האישית, ברמה הפסיכולוגית או ברמה הרוחנית יועילו לך בהחלט.
מבחינת התמציות -
רכשי את התמציות בבית טבע או בבית מרקחת הומיאופתי. בנוסף רכשי בקבוקון של 20 מל. בבית מרקחת.
אז, את מכינה תמיסה של מים ואלכוהול לשתיה כך שתכיל 10%-20% אלכוהול.
אז, כאשר הבקבוקון מכיל את התמיסה, את מוסחיפה מהתמציות שרכשת 2 טיפות מכל תמצית לבקבוקון.
שימי מדבקה עם מספרי התמציות, התאריך, ושמך.
אז, את לוקחת לפחות פעמיים ביום, את יכולה לקחת גם עשרים פעם ביום - לפי תחושתך. ניתן גם להוסיף שתי טיפות לכוס משקה, כל משקה ולשתות.
ניתן גם רק למרוח את התמציות, על העורף, המצח, הרקות, השפתיים, מאחורי האוזניים, ופרקי כף היד - היכן שתבחרי.

במקביל רכשי גם [po]Rescue Remedy[/po]. שיהיה.

השפעת התמציות מיידית. עם זאת, לעתים לוקח כמה ימים עד כמה שבועות לנפש להיווכח בהשפעה זו.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=גמילה]
אני זקוקה לעזרה עבור אדם שהחליט להיגמל מסמים קלים ומעישון. אילו תמציות לדעתך יכולות לעזור לו בתקופה הראשונה בעיקר כדי להקל על הצורך הנפשי. תודה

_ראשית, היות שאת זקוקה עבור אדם אחר, ראוי שתתבונני בעבור עצמך על שתי תמציות - 4 ו- 8.
כאן, אם האדם עצמו מעוניין בתמציות?
אם כן, יבחן אילו תמציות מתאימות בעבורו ויצרף שם את 1, 10, 7.
תודות._
[hr]
רציתי לשאול למה העובדה שאני מחפשת עזרה לאדם אחר שהוא אגב קרוב לי מאד (בעלי) מעידה על העובדה שאני זקוקה לתמציות. האם אי אפשר לקבל בפשיטות את הרצון שלי לעזור ולתמוך בזולת?
דבר שני הוא מעוניין בתמציות אולם כרגע אין לו את הכוחות לפעול עבור עצמו אך כן מוכן לקבל את העזרה שמוגשת לו. (שאגב במצב רגיל זהו לא "משחק התפקידים" בינינו מטפלת מטופל)
דבר שלישי רציתי לשאול עד כמה תמציות אפשר להכניס בתרכובת אחת על מנת שיהיו יעילות?

כמו כן מעבר לתמציות שיעצת לי 1,7,10 עשיתי בדיקה במטוטלת ויצא לו עוד 2 תמציות: wild oat, ו hornbeam
מהכרות שלי איתו לפחות הורן בים נראה לי ממש מתאים.
אני חושבת שגם יכול להתאים wild rose ו walnut

בבדיקה שעשיתי לי יצאו הפרחים: cerato, star of beth lehem, larch

[hr]
_בעבורו אם כך נראה ההרכב הבא מתאים:
17, 7, 1, 10.

בעבורך -
5, 19, 29 - זו בחירתך. כאן מתבקשת להתבונן בתמציות הבאות:
4, 8, 32, 3, 18.
כמו כן מתבקשת לעבור על כל התמציות שוב ושוב עד ששלמה עם בחירותיה. אז חזרי הנה במידת הצורך._

דבר שלישי רציתי לשאול עד כמה תמציות אפשר להכניס בתרכובת אחת על מנת שיהיו יעילות?
_לא מומלץ מעבר לשבע.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אמא בהריון]
אני רוצה לשתף במקרה שהיה לנו עכשיו עם פרחי באך
וגם אני מאוד אשמח לשמוע מה דעתך.
היונקת שלי מתקרבת לגיל 4. כשהייתה בת שנתיים נכנסתי להריון שהסתיים בהפלה. כרגע אני שוב בהריון.
אני מאוד אוהבת להניק. אבל בשני ההריונות זה השתנה לחלוטין. הרגשתי שלא נעים לי ההנקה. וזה היה הסימן הראשון עוד לפני שידעתי בכלל שאני בהריון.
אבל בתי הגיבה באופן הפוך, כך שאם לפני כמה חודשים היא ינקה כבר איזה פעמיים ביום כעת זה כל 5 דקות. המצב פשוט בלתי נסבל עבורי.
אני מבינה שעלי לטפל בעצמי. אבל כעת בתחילת ההריון אני מעדיפה שלא להתנסות עם הפרחים, גם בגלל שמנסיוני הקודם אופיינית לי תגובה פיזית חזקה כמו חום גבוה של כמה שעות.
לכן רציתי לתת את התמציות לבתי. לפי ההגדרות בחרתי 12 תמציות אבל מתוכן 3 הכי מתאימות honeysucle walnut vervena
אחר כך הלכנו לידידה שיש לה ערכה ורציתי שהילדה תבחר בקבוק שתרצה. היא בחרה agrimoni בקופסא הראשונה, אחר כך עוד כמה, אבל בסוף כש קירבנו אליה את כל הקופסאות וביקשנו שתבחר אחד היא שוב בחרה agrimoni .
כן, שינינו את מיקום הבקבוקים! והיא לא יודעת לקרוא.
אחר כך אני ביקשתי לבחור. עצמתי עיניים, חברתי שינתה את מיקום הקופסאות, הושטתי יד... ומה בחרתי? agrimoni
אבל!! מעניין שלפי ההגדרה אין לתמצית זו שום קשר לנו כרגע
והיא לא אחת אפילו מהרשימה הראשונית של 12 התמציות!
כשיצאנו מהחברה, הבת שלי אמרה - אני לא רוצה לקחת את זה לפה, אני לא צריכה את זה עכשיו.
ולפני כשנה היא מאוד נעזרה בתמציות במשברון מסויים ובתקופה ההיא ביקשה בעצמה לתת לה טיפה מהבקבוקון מידי פעם, בהתחלה כמה פעמים ביום, אחר כך אחת לכמה ימים...
אני מרגישה אבודת עצות... הקושי שלי להניק כעת, אולי זה לא אינטואיציה אלא הפחד שיחזור סיפור ההריון הקודם?
אבל גם בהריון הקודם הרגשתי כך...

[hr]
_ראשית, פרחי באך מומלצים בהריון גם אם תגובותייך הפיזיות חזקות. וטוב אם תבחרי לעצמך תמציות.
לעניין בתך -
AGRIMONY 1 אבגר
שלילי: ליצנות. מסכה. העמדת פנים. עינויים פנימיים. הסתגרות.
חיובי: חוש הומור. ישירות. שמחה. משכין שלום.

כאן, מבקשת בתך להשתחרר האותו עינוי פנימי של הידבקות אלייך. שמרגישה נזקקת ומבקשת את עצמאותה. במובנים רבים תמצית זו מתאימה גם לך.
שימי לב שתמצית זו נמצאת במדור רגישות יתר לרעיונות והשפעות, מדור שמתאים באופן כללי לאופייה של בתך (ואפשר שגם לאופייך את).

כאשר מדובר על גמילה, נמצא ההרכב הבא מתאים באופן כללי -
AGRIMONY 1 אבגר
שלילי: ליצנות. מסכה. העמדת פנים. עינויים פנימיים. הסתגרות.
חיובי: חוש הומור. ישירות. שמחה. משכין שלום.

CRAB APPLE 10 תפוח הבר
שלילי: דחייה עצמית. עיסוק בפרטים. פחד מליכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות לנקיון.
חיובי: קבלה עצמית. סיפוק. נינוחות. ראיית המכלול. אופקים רחבים. תמצית הנקיון.

CHESTNUT BUD 7 ניצן הערמון
שלילי: שכחה. חזרה על משגים. התעלמות. הדחקה.
חיובי: התבוננות. עניין. למידה. הפנמה. התבהרות.

כאן, יש לזכור שגמילה לעולם מתבקשת הן מהאם והן מהתינוק/ת-ילד/ה. היצמדות זו של בתך אלייך לעולם מצביעה על היצמדותך אליה. היא רק מבצעת בפועל את מה ששתיכן מבקשות אחריו. לכן, טוב אם תבחרי בעבורך תמציות ולא יהיה זה מפליא אם התמציות שבחרת עבור בתך - בפועל מתאימות בעבורך.

תודות._
[hr]
[u]היצמדות זו של בתך אלייך לעולם מצביעה על היצמדותך אליה[/u]
זה נכון

אבל עדיין,
אני שואלת את עצמי האם זהו הזמן הנכון לנו להקל את ההצמדות או שזהו הפחד הוא שמניע אותי ? (הפחד מעוד הפלה)

לגבי התמציות:
[u]AGRIMONY[/u]
זה נכון לגבי העינויים הפנימיים
אבל חשבתי שתמצית זו מתאימה לאדם שאינו מראה את העינויים

[u]: ליצנות. מסכה. העמדת פנים. עינויים פנימיים. הסתגרות[/u]
מעמיד פנים כאילו הכל בסדר או צורה אחרת של מסכה
אצלנו העניין פתוח
בתי מביעה את עצמה ואת רצונותיה בעוצמה רבה

[u]CRAB APPLE 10[/u]
גם כאן, לא נראית לי תמצית זו מתאימה כי
[u]עיסוק בפרטים. פחד מליכלוך. פרפקציוניזם. אובססיביות לנקיון[/u]
זה ממש ההפך מאתנו!

ככלל, כשרוב המאפיינים שבהגדרת התמצית הפוכים ממצבנו האם יכולות הן להיות מתאימות?

תמציות שנראות לי מתאימות ביותר לנו כעת:
VERVAIN 31 ורבנה
שלילי: התלהבות יתר. מתח. קנאות. כוחניות. נטייה להרגיז. אובססיביות. פעילות יתר.
חיובי: רגיעה. שליטה עצמית. "ראש פתוח". עזרה. נאמנות. זרימה. מנוחה.

HONEYSUCLE 16 יערה
שלילי: חיים בעבר. געגועים. טראומה.
חיובי: שחרור. חיים בהווה. חוויה
WALNUT 33 אגוז
שלילי: רגישות. נוקשות. שמרנות.
חיובי: הסתגלות. יציבות. נחישות.

תודה!
[hr]
בחרי מחדש את התמציות המתאימות לך בלבד - רק דרך ההגדרות החיוביות. אם עדיין התמציות שבחרת רלוונטיות - קחי אותן רק את.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=מהומיאופתיה קלאסית לפרחי באך]
התחלתי להשתמש בתמציות,איך יודעים מתי להפסיק ? כשיש שיפור ? להקשיב לבטן? שנייהם? ונגיד שחל שיפור משמעותי האם זה נשאר לתמיד השינוי
או שיש צורך לתחזק ולשמר אותו לפי מידת הצורך?
הייתי בטיפול הומיאופתי קלאסי כ 9 שנים מה שהשתנה בי נשאר עימי,השתנה ודי. האם כך זה גם עם באך?
אני חייבת לציין שהייתי נגד כל זה הרבה שנים והייתי נאמנה להומיאופתיה קלאסית בלבד. אך לאחרונה לא היתה לי ברירה, ונפלה בחיקי ההזדמנות להתנסות בתמציות . אין ספק שזה עובד,אך כל פעם שאני לוקחת את שתי התמציות שקניתי יחד יש לי תחושה כאילו עישנתי ג'וינט עסיסי. (WHITE CHESTNUT,ASPEN) הבטן אמרה לי להפסיק עם אחת מהן ולא הקשבתי . והסוטול חזר
עכשיו אני יודעת שאחת מהן או שתיהן יחד משפיעות עלי חזק. זה מאוד מעניין . האם זה מסוכן ? האם בן אדם יכול לגרום לעצמו להשתגע מזה ? סתם שאלה שמסקרנת אותי. לא כל האנשים הם בעלי מודעות עצמית,ויש כאלה, שהשפעה כזאת יכולה לחרפן,כי הם לא שותים ולא מעשנים ולא חוו בחייהם תחושות כאלה.
שכחתי לציין שאת השימוש הראשון עשיתי בזמן העבודה,רעיון גרוע מאוד. זה העצים אצלי את החרדה והיה לי מאוד קשה להתרכז ולשרת לקוחות.
[hr]
_רגישותך היא שמעלה את הסתירה הזו כביכול בין התמציות.
מכאן, שכאשר מתאזנת במובנים של חרדה, ובעיקר אימה מהבלתי צפוי, נמצאת מגיבה באופן בלתי צפוי לעצם השימוש בתמצית.
מכך שהריאקציה הזו, בפועל, בעיקר מעלה את מודעותך לחרדתך מפני הבלתי צפוי, ויכולה לראות כיצד חרדתך מפני הבלתי צפוי, מביאה את הצפוי דווקא, במובן הזה שכבר לא מופתעת מעצם זה שמופתעת.
האם זה ברור?

כאן, תמצית הטרדה המחשבתית אם כך מעלה ביתר שאת את משיכתה, כמו נמצאות שתי התמציות האלה או שני ההיבטים האלה, עושים יד אחת, על מנת לזעזע את הנפש עד כדי כך, שתסכים לשינוי.

כאן, מרגע שמעלה את מודעותה אל עבודת התמציות, ואל הכוונתן, כבר יכולה להרגיש כיצד אותו "סוטול" הוא בפועל בהירות גדולה, שמתוך הציפייה אל האימה, ומתוך דפוס באיסורים והייסורים - מתורגם למשהו שאינו בשליטתך.

כאן, על מנת לאזן את הריאקציה הזו, טוב להוסיף עוד תמצית אחת, מתוך המדור - חוסר עניין בהווה.

במובן הזה כל תמצית שתבחרי - תניח איזון, לכן בוחרת בקפידה את זו המתאימה לך במיוחד - על פי תפישתך את - את עצמך.



באשר לבחירת תמציות, עבודה עצמית, והדרכה חיצונית.
אין כל צורך במטפל חיצוני. זו מהות השיטה, טיפול עצמי, אבחון עצמי, שחרור העצמי.

כאן, דווקא ההתנסות האישית וההתעמקות אל תוך השיטה היא הדרך הטובה ביותר לא רק להניב תוצאות רצויות, אלא להעמיק ולהכיר את נפש האדם באשר הוא, שכן מעבר לתמציות המופלאות, אשר מעלות את התדר האנרגטי המתאים, עצם ההגדרות, האבחנות והמשנה של באך, העולה מבין הגדרותיו, מניחות תשתית ראויה ללמידה עצמית, ריפוי עצמי, ואיכות חיים.

כל האזהרות ללקיחת אלה ללא מטפל, מקורן באי ידיעה.
שכן, מי שמשווה פרחי באך לאנטיביוטיקה או כל תרופה, לא מודע שמהבחינה הכימית, פרחי באך אינם יותר או פחות מתה צמחי בר לא רעילים.

ומכאן, בכל פעם שמישהו שותה תה נענע או תה מרווה, כאילו לקח תמצית נענע או מרווה אליבע דבאך.

תודות_
[hr]
שמתי לב למחושים בכף רגל שלי עכשיו העצב דוקר כמו מחטים ,לא כואב. אבל התגובה שלי היתה אדישה למדיי,בלי שום מכונת כביסה או דרמה
אם אמשיך עם התמציות 2ו35 כמו אתמול בלילה,האם אתה חושב שהבעיה של הפחד שהמחלה תחזור יעלם לחלוטין? האם הריאקציה תעלם גם?
אני לא יכולה לחיות עם הריאקציה ,אני חייבת לעבוד וזה ממש קשה לעבוד ככה. מה אם רק בלילה אקח את שתייהן ובבוקר אקח 35 כדי להרגיע ?
למרות שבא לי להוסיף את 9 ו או 16 מה דעתך?
הערה: עבר עלי לילה לא קל.אולי כי נגעתי בRescue (מרחתי לבעלי על הפנים). בכול אופן היו לי פחדים איומים הרגעתי את עצמי וניסיתי לישון,התעוררתי במצב מצוין.

[hr]
יש המון תמציות שבא לי לנסות אבל מספר 9 וגם 16 רלוונטיות לעכשיו. מה אם לוקחים את שתיהן אין סתירה? עבר עתיד?
_כאן, על פני סתירה, אם יש ריאקציה בין שתי אלה, הרי ריאקציה זו היא של נטרול.
מכאן, נטרול זה של האחת את השניה, שכמו ממזג את אלה לתמצית אחת, הוא אותו נטרול של זמן עבר, זמן עתיד, ובמובן הזה עשוי לנטרל גם את ההווה.
עם זאת, מדגיש את ההווה, את נצחיות הרגע.
על מנת שנטרול יתאפס ויאפס זמן להווה, במובן של יאפס עתיד יאפס עבר מבלי שיאפס ארת ההווה, טוב להוסיף שם תמצית נוספת, שעיקרה הוא גם המרחב וגם הזמן.

כאן, אם כך, היבטים אלה של מרחב וזמן, ביחד עם נטרול מה שהיה ומה שיהיה, יניחו את התנועה בזמן, להיות מנותבת אל ההווה, תדיר.
כאן, תמצית 35 גם היא מאותו מדור, וטוב לבחור רק שתיים מאותו מדור.
לכן, מתבוננת על האיזון הזה, כך שמטפלת רק בפן אחד - זה שנמצא ממלא את הווייתה שלא בזמנו.
כך, תמצית 2 ספונה כולה בעתיד, בעוד תמצית 35 - עיקרה טרדה וייסורים ניתן לומר הטלטולים האלה של תנועה ניתן לומר אובססיבית של הנפש כלפי עצמה.

ומכיוון שתמצית 2 עוסקת בעתיד ממילא, ותמצית 35 מניחה יציבות מהפן החיובי שבה, ולכן, מוסיפה שם את 16, ומנסה.

כאן, מהבחינה הטכנית.
לוקחת ומערבבת מים באלכוהול כך שמקבלת תמיסה של 10% אלכוהול, ממלאה בקבוקון בתמיסה זו, ואז מוסיפה טיפה מכל תמצית.
מהילה זו אינה מורידה מערך התמצית או פעולתה, והיא טובה לאורך זמן.

מכאן, שיכולה לנסות ככל שחפצה, עם כל תמצית שנראית לך.

לגבי השימוש, ניתן לקחת ישירות לפה, מבחינת שימוש יעיל, עדיף בתמצית מהולה - כפי שהוסבר.
לגבי תכיפות, ברגיל - לפחות פעמיים ביום, בעבורך מקשיבה לעצמה - ויודעת מתי.

כאן, מתבוננת גם על תמצית 33 בבירור הזה של רגישותך אל התמציות - זו הבאה לביטוי בעוצמת התגובה.

תודות_.
[hr]
אך לא ברור לי כיצד עלי לערבב את המים והאלכוהול בכדי שיצא לי 10% ולא פחות או יותר
ולגבי ההקשבה לעצמי,אני לא כ"כ יודעת אם כאשר אינני רוצה לקחת את התמציות,זה מפחד מהריאקציה שגורמת לי להרגיש פחדים טישטוש וסוטול
או שמה זה כי באמת אין לי צורך לקחת כרגע. איך אדע לסמוך על תחושות הבטן שלי?
[hr]
_קונה כוהל לשתיה 95%, מודדת 105 מל, ומוזגת לכלי של 1 ליטר.
אז, מוסיפה מים עד לקבל ליטר אחד תמיסה.
כך מדויק דיו.

לעניין תחושות הבטן, מזהה אם עולה בגוף הפיזי מתח, או התרגשות.
משם פועלת.

ניתן גם בבקבוק פלסטיק.
כאן, ההקלה הטובה ביותר על ריאקציות - היא מקלחת או אמבטיה.
כלומר, אין כמו מים - לאיזון.
תודות._
[hr]
אני מצטערת ששאלתי כ"כ הרבה שאלות ולא פשוט ניסיתי ודי.
פשוט עברו עלי ימים לא קלים ומרוב פחד שהריאקציות יחמירו לא לקחתי את התמציות לפי שיקול דעתי,כי לא סמכתי על דעתי
אבל היום אני מרגישה יותר טוב ולכן אנסה לערבב עם מים לפי איך שכתוב על הקופסא שבאה עם הבקבוק
יש לי הרגשה טובה לגבי 4 התמציות
תודה רבה על העזרה.
[hr]
[hr]

רציתי לומר ששלומי מצוין , אין חרדות פחדים וחיות דומות
האם אוכל להוסיף עוד תמצית ? הייתי מעוניינת ב 3 או 18 מה דעתך?
ולגבי בן זוגי ,אחרי שהשתמש בRescue כמה ימים, כמה זמן עליו לחכות לפני שישתמש בתמציות אחרות ?
[hr]
_על פני להוסיף אל ההרכב הנוכחי, טוב אם מכינה לעצמה הרכב נוסף, המכיל את שתי התמציות האלה, מנסה לקחת בנוסף להרכב הנוכחי, פעמיים ביום - ורואה מה תגובותיה.
לגבי בן הזוג, בהחלט מוזמן לבחור לעצמו תמציות ולהתקדם הלאה.

לא שוכחים להודות, במובן הזה, לעצם קיומכם, לד'ר באך, לפרחים ולכל היש.

תודות._
--
תודה.



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – קשיים בבית]
מזה תקופה ארוכה שאנו חווים קשיים בבית. בינינו ועם הילדים. מבינים שהכל קשור אלינו מנסים כל מיני כיוונים לעבודה.
בעלי סובל כבר כמה שנים מחולשה, עייפות, השתנה מרובה, תחושת התייבשות-צמא ושתיה מרובה, פצעים בפה מדי פעם ועוד. הוא הלך לכל מיני בדיקות ורופאים שלא מצאו כלום ושלחו אותו לבריאות הנפש. שבוע שעבר הלך לפסיכולוג שאבחן אותו כסובל מהתקף חרדה ודיכאון. הוא הציע לו תרופות וטיפול פסיכולוגי. אני מאוד מעדיפה שלא ייקח תרופות אך הוא סובל מאוד ורוצה כבר לצאת מזה. חשבתי על פרחי באך, ישבנו מול ההגדרות שרשמת ובסופו של דבר עלו 6 תמציות: 12, 17,9,23,21,18 מתאים כל כך הרבה תמציות יחד? עלולות להיות ריאקציות? תודה
אני עם הילדים בבית (6,3 וחצי ושנה) לאחרונה חסרת סבלנות, כועסת הרבה, צועקת, מתעצבנת בקלות ומאבדת סבלנות. לעיתים כשמתעצבנת גם מרביצה. לאחרונה שמתי לב שאני יוצאת מאיזון כשיש רעש, קולות לא נעימים וכשנוגעים בי.
הבן הגדול שלי משקף לי המון אלימות-מרביץ צועק הורס, חוסר סבלנות, סף תסכול נמוך מאוד-כשלא מצליח משהו לא מנסה שוב אלא לרוב יוצא מכליו.
חשבתי שחלק מהעניין הוא שאין לנו סדר יום ברור ולכן מוציא אונו מאיזון. ניסיתי ליצור משהו אך לא הצלחתי להתמיד בו.
עברתי על ההגדרות של פרחי באך ועלו 5 פרחים :6,18,19,32,3
פרחים אלו הינם מכמה תחומים האם בעיה לקחת כולם ביחד או כדאי לפצל? כמה לוקחים כל יום?
[hr]
_אם מבקש אחר אמונותיו, במובן של תרופות - מכבדת את אלה, ולא כופה את אמונותייך שם.
אם מסכים לפרחי באך, בוחר הוא תמציות בעבור עצמו.

במצב זה, של בת זוג למי שמוגדר כסובל צהתקף חרדה ודיכאון, טוב אם תבחרי בעבורך בלבד.

מה את חשה? מה מערער אותך?
איפה אצלך את חשה בחוסר איזון.

טפלי בעצמך, היי שלמה.
זה העוגן בעבורך וגם בעבור כל המשפחה.

לגבי ההרכב שציינת -
טוב יהיה להוריד תמצית אחת ממדור 'ניתוק מהמציאות' - אחד מאלה: 21, 23, 9.

לגבייך את - אין כל בעיה עם עירוב תחומים, נהפוך הוא, תמציות ממדורים שונים מחמיאות אחת לשניה.
עם זאת, Rescue לא יזיק במקביל, ואם מוסיפה לRescue תמצית מס' 15 יביא לתועלת.

לוקחת לפחות פעמיים ביום את ההרכב שבחרה, ולפחות פעמיים ביום Rescue+15.
מרווח הזמן בין ההרכב שבחרת לRescue - 2 דקות או יותר.



תודות._
[hr]
מסכים לפרחי באך אינו מאמין בתרופות אך נואש מדברים אחרים. את הפרחים שרשמתי בחר בעצמו. ביקש כבר שיכינו לו את התמציות שרשמתי. האם קריטי להוריד אחת מהתמציות שבחרת או שאם כבר מוכן לקחת כך?


[hr]
_לגביו.
בהחלט עדיף שיבחר על מה מוותר משלוש התמציות האלה שצויינו.




תודות._
[hr]
לגבי בעלי עבר על 3 ההגדרות מרגיש שצריך את שלושתם. שיוותר באופן אקראי על אחד מם או שייקח כמו שזה?
[hr]

_לגבי האיש שלך, שירגיש את התמציות ביד, ויחליט מה מתאים יותר.
אם גם אז לא מצליח לוותר על אחת מהן -
שיכין שני בקבוקים -
12, 18, 9, 21 ו- 17,23 + שתי תמציות שיבחרו מהמדורים - פחד ו- ייאוש.
אז ישתמש בשניהם, במרווח של 2-3 דקות.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (מאיה)]
אני לוקחת את התמציות 3,15,18
ובנוסף את ה- Rescue . הבעיה שלי היא עם ה- Rescue . יש לי התנגדות בגוף כשאני צריכה לקחת אותה.
כמה זמן להמשיך? המצב שלי לא משהו ,היו לי חלומות רעים ובלילה אני רוצה לישון לבד.
כמו כן רציתי לשאול ,אם שותים כוס נס קפה מתי כדאי לקחת את התמציות או שלא כדאי לשתות קפה בכלל. אני שותה ספל אחד בבוקר
ואותו הדבר לגבי כוס יין אדום
אתמול הרגשתי ממש נורא. דיכאון,חוסר אנרגיה,הקצנה של כל מה שרציתי לטפל
אז בלילה לא לקחתי את התמציות,ובבוקר הרגשתי יותר טוב. החלטתי להקשיב לבטן
אז הבוקר לקחתי את התמציות בלי ה- Rescue . הגוף לא רוצה את ה- Rescue . השאלה היא מה נכון,
האם להתעלם למרות הריאקציות האלו?
תודה
[hr]
_הולכת בעקבות לבך.
אין קשר למשקאות או מזון, ניתן אחרי, לפני או באמצע, יין, קפה או מיץ תפוזים.
באופן כללי, טוב לקחת בחשבון שקפה זה סם לכל דבר, זה שהוא חוקי לא מעלה ולא מוריד.
עם זאת, אם קפה עושה לך טוב, הסתממי לך בחדוה.
תודות._
[hr]
איך אני יודעת בעצם ,שהתגובות שעולות בי, והמחשבות לגבי למשל סיטואציה שקודם הייתי מגיבה בחוסר סבלנות,ועכשו אני "מרגיעה" את עצמי,
ובאותו הרגע שבו מתרחשת הסיטואציה ,אני חושבת לעצמי "אני לוקחת את התמציות,אני יותר רגועה עכשו,אבל זה לא אני זה הן" .אני פתאום משתדלת מאוד.אז איך אדע שזאת המודעות שלי ,או שמא התמציות ? או שזה בכלל לא חשוב .
ושוב תודה
[hr]
_בכל מקרה, בלעדייך, לא היה מתרחש כל שינוי, שכן, במי היה מתרחש שינוי אם אינך שם?
כאן, לעולם, כל שינוי זעיר בנווט הפרפר, משפיע על כל הפלנטה, ומכך, שלא רק את משתנה אלא כל הסביבה, ולו מתוך התבוננות אחרת.

כאן, מסכימה בהחלט שמושפעת מסביבתה, לא מעלה על דעתה שלא מושפעת מסביבתה.
ומכאן, יודעת את עוצמת התמציות שכן חשה בתמיכתן המבורכת, המדויקת והבלתי מתפשרת. בכל מקרה תומכות, ובמיוחד בהעלותן את הריאקציות האלה, שכן, לעתים קרובות (אם לא תמיד), ללא זעזוע - אין שינוי.

עם זאת, מנסה לברר מה חלקך את בתהליך, האם מתוך החלטתך להשתנות השתנית, או מתוך השפעת התמציות.
הייתכן שעצם ההחלטה להיעזר בגורמי חוץ, היא היא השינוי הדרמטי?
הייתכן שהבחירה בפרחי באך נמצאת מהוססת מראש, בשל הידיעה שיהיה שינוי, או שעצם ההחלטה - היא היא כבר שינוי ראשון, צעד ענק שמביא בעקבותיו צעדים קטנים.

אין זה פשוט לה לנפש לוותר על המוכר והחביב גם אם החביב מתבטא בכאב ראש, לא קל לה לנפש להסכים לשינוי.
בו בעת חפצה הנפש בשינוי שכן שבעה ממצב העניינים הזה, בו איכות חייה תלויה בגורמי חוץ, ודווקא מתוך כך, למדה דרך גורמי חוץ מיטיבים, שכל מטרתם היא כוון, הכוונה ואיזון, כיצד לזהות, ולקבל, ולשזור את הלכי רוחך, כבסיס איתן לנחת רוח, ומכאן, כל העולם כולו, מאשר למי שאת, שאכן, כל זה הוא גן עדן, ונמצאת פוסעת בחדווה על פני האדמה הטובה, גם אם זו מלאה בנמלים.

תודות._
[hr]
מה זה אומר שבתמצית שלי צפים דברים קטנטנים ולבנים? התמציות עורבבו כלפני 3 שבועות
עם מים וברנדי. האם המים התקלקלו ?
תודה רבה
[hr]
_כפי הנראה שאת נוגעת עם הלשון בטפי של הבקבוקון וכך מכניסה חיידקים, מה שמצביע על כך שכמות האלכוהול נמוכה מדי.
בכל מקרה - התמצית עצמה לא מתקלקלת, קחי בקבוקון חדש, מלאי אותו בתמיסת אלכוהול בריכוז של 25%, והוסיפי לו 5 טיפות מהתמצית הקיימת, כשאלה חפות מנקודות לבנות.

תודות._
[hr]
קראתי את הספר של כריסטין ווילווד.אבל אני מרגישה שזה לא מספיק
בשבילי. האם יש ספר של באך עצמו מתורגם לעברית?
אפשר באנגלית,אבל אולי זאת אנגלית קשה ואז לא אבין לעומק הדברים
תודה רבה ויום נעים

כמו כן ,כרגע אני נוטלת 4 תמציות יחד כשעולים דברים חדשים אני מוסיפה לבקבוק שתי טיפות נוספות
מתמצית אחרת ואפשר עד 7 תמציות.עד שנגמר הבקבוק. האם נכון הדבר?
תודה רבה ויום נעים
[hr]
_הספר של צ'נסלור.

על פני להוסיף עוד תמציות, נצמדת לקיימות.

אם מרגישה שמיצתה את התהליך עם תמציות אלה, בוחרת מחדש.

ניתן עד שבע תמציות, מומלץ - מה שפחות.

תודות._
[hr]
תודה רבה.


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – תמצית מס' 32]

עינתי בהגדרות שצינת ובעוד מקורות , חשבתי על התמציות : 10 , 19 , 20 , 4 , 20 , 33 , האם זה מתאים ?

כמו כן נותרה לי השאלה לגבי התמצית גפן , במה מתאפינים ילדים שהם טיפוס גפן ?

[hr]


_תמציות 4 ו 33 שתיהן ממדור רגישות יתר.
תמציות 19 ו 10 שתיהן ממדור יאוש.
אם ניתן לשלול מההרכב אחת מהארבע האלה, טוב. אם לא, גם אז ההרכב נראה מתאים, שהרי אבחונך הוא האוביקטיבי ביותר.

לגבי תמצית הגפן, 32.
תמצית זו מצביעה על המנהיג החכם, זה ששליטתו העצמית מהווה מופת לאחרים. כאן, נמצא זה מקיים מצוות מתוך החלטה או ידיעה שמצוות אלה הן אמצעי, ומהדק את קיומן לאדיקות. זהו הרב שבאים לשאול בעצתו מתוך כוונה ברורה ושרירותית לקיים את עצתו, תהא זה אשר תהא.

מנהיג זה, בענוותו, נמצא נמנע מכל הפעלת כוח או שליטה על אחרים, חולשתו היא עוצמתו.

ביהירותו, פניו האחרות של המנהיג הזה, הן פני העריץ. זה, שאינו מעוניין בדעת זולתו, אלא קובע ומשליט את מרותו על העולם.
בצניעותו, פניו האחרות של המנהיג הזה, הן פני הנסתר. זה, שמקיים את מצוותיו באדיקות ומקבל על עצמו הנהגת אחר ללא עוררין.

הגדרות התמציות כוללות האלה לא רק טיפוסים מסוימים אלא בעיקר הלכי רוח שקיימים בכל אחד. ונכון הדבר לגבי כל תמציותיו או הגדרותיו של באך.
אמנם, ניתן בהחלט להבחין בטיפוסי גפן, ביהירותם, בצניעותם ובענוותם, גם אז, הנכחת מנהיגותם גם כשהיא רציפה, ברמת 'מלכים', נמצאת נוסקת ומתרסקת על פי הבשלתם האישית ועתות התקופה.

ברמה הזו של תום, ילד, שעדיין לא נרכש לו נסיון חייו, ועדיין נמצא מקושר אל החסד, אל אלוהיו באופן אוטומאטי, נמצא זה מגלם את מנהיגותו ומקבל את מלכותו מהסביבה, כשהוא מגיב אל ההנהגה העצמית של הוריו. אט אט מקבל את הנסיון שמאפשר לו למצוא את מלכותו בנסיבות חייו.
הופעת הרודן אצל ילדים היא טבעית ומתבקשת כחיונית. למשל, עם לידתם. צרכיו של הרך הנולד נמצאים אז, באופן שרירותי מצווים על האם והמשפחה כולה את סדר החיים.
השתעבדות זו למלך החדש שהגיח אל העולם אם כך מתבקשת לשם הישרדותו או צמיחתו לעצמאותו, והתמורה להשתעבדות זו משתקפת בעיניו השוחקות, חירות החיים ניבטת שם.

תהליכי הבשלת צמיחת האדם אם כך מעלים בתקופות שונות את היבטי המנהיגות השונים, ואין להפריע שם. עם זאת, על מנת להבין ולסלול את הדרך הטובה ביותר לילד ולהורה, לזרימה עם התסכולים שבדרך, טוב אם ההורה עצמו, יקח תמצית זו ויאזן את עצמו במובן הזה:
שאם ההורה נמצא מעריץ את הילד ומניח לו להיות עריץ בעבורו, ימצא את עצמו עולה אל ענוותו ומאפשר את מנהיגותו של הילד לבוא לידי ביטוי מתוך כך שמאפשר את מנהיגותו העצמית, שלו, של ההורה.
ואם נמצא ההורה כעריץ לילד, ונמצא רודה בו, ימצא את עצמו עולה אל ענוותו, ורודה בעצמו ומקיים את דרישותיו בתוך קנה המידה הפנימי. אז, ניתנת לו לילד האפשרות להתקומם ולהכריז על קוממיותו בהנהגתו האפשרית את עולמו.

תודות_



[/spoiler]
[spoiler=פרכוסים]

הקטן בן שלוש, היום בפעם הראשונה
סבל מפירכוסים עקב עלית חום מהירה
שהמקור שלה כנראה וירוס כלשהי.

[hr]
_"התופעה" אינה כל כך דרמטית כמו שהיא נראית. פרכוסים עולים כאשר חום הגוף עולה בבת אחת או יורד בבת אחת.
ל פני למנוע את התופעה, או לנסות "להבריא" את הילד, כל שמתבקש הוא תמיכה וקבלה.
תמיכה בילד, שעובר את שעובר, וקבלת המחלה כגורם מחזק. שללא מחלות ו"תופעות" לא יתחסן הגוף, לא תתחסן הנפש.

לכן, היות ואצלך המצוקה, לראות את בנך מפרכס, טוב אם תבחרי תמציות מהההגדרות וטוב גם שיהיה לך "Rescue", לאירועים בהם את במתח ובלחץ גדולים.

תודות_.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - דיסלקציה]
ברצוני לדעת איזה מתמציות הצמחים מתאימים למה שמכונה "דיסלקסיה". בני בן 9 לומד בית-ספר אנתרופוסופי, שבו שיטת לימוד לא לוחצת על הילד לדעת לקרא, אך מכיון שהוא תחרותי ועושה השוואות עם אחרים, הוא חש חסר בטחון, כשהוא רואה שתלמידים אחרים כבר קוראים וכותבים, והוא לדעתו עדיין לא מספיק. אמנם הוא לא עבר איבחון שקובע שהוא דיסלקטי, אך מכיוון שיש לי רקע בתחום החינוך המיוחד, נראה לי שיש לו בעיה של לקות למידה (הכוונה - בקריאה - קושי בהבנת הנקרא , כמו כן גם קושי באירגון ( קושי באירגון - אכן בעיה שגם קיימת אצלי- ואני משתדלת לטפל בה- אם תוכל לייעץ לי - בפרחי באך, אודה לך).
לגופו של עניין - אשמח אם תוכל להמליץ על תמציות, כי שמעתי שיש מטפלים שמתאימים תמציות לעניין הדיסלקסיה. למרות, שאי שם בתודעתי - עולה בי תשובה שאולי היא תשובתו של זה שאיתו מתייעצת אנוכי כרגע, - שמהי דיסלקסיה בכלל? - הרי זה עוד מושג מתייג שהמציאו אנשים כדי לקבוע משהו על מישהו.
תודה
[hr]
עולה בי תשובה שאולי היא תשובתו של זה שאיתו מתייעצת אנוכי כרגע, - שמהי דיסלקסיה בכלל? - הרי זה עוד מושג מתייג שהמציאו אנשים כדי לקבוע משהו על מישהו.
_במובן הזה בהחלט צודקת.
לקות למידה, דיסלקציה, כל אותם שמות, הם שמות חוסר האיזון, של מערכת נוקשה, שאינה מצליחה להתגבר על מכשלותיה היא, אלא בהשלכות "הבעיה" על האדם שאינו מתאים למערכת, מבחינת הבשלתו.
מכאן, שכל העניין כולו הוא לחץ חברתי.

עולה הלחץ החברתי פן סגולותיו של הילד יבלטו.
שכן, אין דבר מאיים יותר על מערכת מסקרנות של ילד תמים.
אינדיבידואליות, תמימות ובעיקר שמחת היצירה, נמצאים מאיימים על המערכת.
ילדים שחיים את חייהם במלואם, אלה שאינם מסכימים אל העול החברתי, אינם למדים מנסיונם של אחרים, אלא מתנסים, בדרכם, כשהמניע העיקרי להתנסות זו הוא תמימות וסקרנות נמצאיםן ניתן לומר חורגים מהנורמה הרצויה לחברה.
רווחת האמונה החברתית שהיות האדם חלק מהחברה בה הוא חי מחייב ריסון ואילוף.
עם זאת, טוב לזכור שסגולותיו מתגלות גם בגריעתם, שזה המתקשה בדיבור לעתים קרובות מילותיו מרגליות ופנינים, וזה המתקשה בראיה, ניגוניו מופלאים.

רוח האדם, זו המפעפעת בכל אדם וילד, חזקה מכל חומר או צורה.
ומכאן, ילדים אשר המניע היחידי לריסונם הוא פחד הסדר החברתי מגילם, גילויהם וגילויי שמחת יצירתם, מסכימים להכלל תחת הגדרת הלקויים, או הדיסלקטיים, ומעדיפים להיות מוגדרים כך, לשם ייחודם, לשם דרך למידתם האישית.

כאן, מה שמתבקש הוא תמציות בעבורך, שכן יודעת את כל אלה בשכלה, עם זאת, מבקשת להיות שלמה במובן הזה עם עצמך.
כאן, קושי בארגון אינו קושי בארגון אלא לפי תפישת הארגון הרווחת.
לעולם העולם מתארגן, הכאוס משרת סדר רחב יותר.
ומכאן, על פני קושי בארגון, סדר אחר.
וכאשר מזהה צורך לשנות את הסדר, ניתן לומר יודעת בדיוק כיצד לסדר מחדש.
כך קושי בהבנת הנקרא עשוי להצביע על כשרון בהבנת הנשמע, או בעיניים טובות.

לכן, מתבוננת בתמציות האלה, אלה המצביעות על המקום בו תוכל להשתחרר מתפישותיה לגבי העבר ועתיד (09,16), לשחרר את חרדת הקהל (02) להעלות את האינטואיציה במובן של שיפוט עצמי (05), ולהגמיש את תפישתה החברתית (27).
כאן, מתבוננת היטב על כל התמציות, על פי האבחון העצמי של מי שאת חושבת שאת.
ובוחרת במה לטפל ומה להניח כרגע.

בעבורו, נמצאות שלוש תמציות מתאימות, ביחד, או כל אחת לחוד.
36, 33, 10

תודות_
[hr]
תודה על תשובתך מאירת העיניים, ואבחנתך את ילדי, מדוייקת להפליא היא,כמו שכתוב: "ילדים שחיים את חייהם במלואם, אלה שאינם מסכימים אל העול החברתי, אינם למדים מנסיונם של אחרים, אלא מתנסים, בדרכם, כשהמניע העיקרי להתנסות זו הוא תמימות וסקרנות נמצאיםן ניתן לומר חורגים מהנורמה הרצויה לחברה".

לגבי -
"ומכאן, ילדים אשר המניע היחידי לריסונם הוא פחד הסדר החברתי מגילם, גילויהם וגילויי שמחת יצירתם, מסכימים להכלל תחת הגדרת הלקויים, או הדיסלקטיים, ומעדיפים להיות מוגדרים כך, לשם ייחודם, לשם דרך למידתם האישית" - הייתי שמחה אם היתה הרחבה של המשפט , במיוחד של:"פחד הסדר החברתי מגילם."
תודה.
תודה גם על קריאתך והבנתך בין השורות ומעבר לשורות
יחד עם זאת, עולה בי השאלה , מתוך רצון להבין את הלך המחשבה, אם זה אפשרי, מדוע נתן המייעץ תמציות ברורות וכתובות, בעוד שברוב הפעמים מפנה הוא לחיפוש וגילוי עצמי?
ללא קשר לשאלתי - אנסה את התמציות שהצעת לנו,
ושוב תודה
[hr]

ומכאן, ילדים אשר המניע היחידי לריסונם הוא פחד הסדר החברתי מגילם, גילויהם וגילויי שמחת יצירתם, מסכימים להכלל תחת הגדרת הלקויים, או הדיסלקטיים, ומעדיפים להיות מוגדרים כך, לשם ייחודם, לשם דרך למידתם האישית.
_במובן הזה, שמחה, גיל, כשאלה באים לידי ביטוי בגיל הצעיר, נמצאים מאיימים על הסדר החברתי המבקש את הדממה, את השקט.
ומתוך גילם הצעיר, שמחתם הצעירה, הגילוי הרענן של החיים, נמצא הסדר החברתי ניתן לומר, מעלה שם את גבולותיו מפחד פן לא ישמר._


יחד עם זאת, עולה בי השאלה , מתוך רצון להבין את הלך המחשבה, אם זה אפשרי, מדוע נתן המייעץ תמציות ברורות וכתובות, בעוד שברוב הפעמים מפנה הוא לחיפוש וגילוי עצמי?
_במובן הזה, שזו ההתייחסות שביקשה.
כך, במיקוד תשומת הלב אל תמציות אלה, יכולה לראות את האבחון כפי שנראה מכאן, לקבל את האבחון הזה במלואו ואז מצביעה בעיקר על תמצית מס' 05, או לקבל את אלה כשערים לאבחון עצמי מקיף כפי שהוצע לאחר ציון התמציות הספציפיות.
ויכולה גם לתמוה על השינוי הדרכו של הכותב שלפתע מעלה את אבחוניו.
תמיהה זו במובנים רבים היא המעלה מודעות למודעות עצמה.

ובאשר לנתינת התמציות לצעיר, מתוך שאלה יניחו לו את השקט להיות מי שהוא מבלי הלחץ החברתי, גם אם זה מיוצג כלפי הוריו ומהם כלפיו.

במילים אחרות: בין השורות עלתה בקשתה למיקוד בבחירת תמציות. ומכיוון שביקשה, קיבלה.
תמיהתה במובן הזה מצביעה בעיקר על הפתעתה, והפתעתה היא שער לפליאה.
ומכיוון שציפיותיה, כדרך הציפיות מניבות אכזבות, ונמנעה מציפיות, הופתעה, במובן הזה לטובה.

תודות_
[hr]
שאלה קטנה נוספת : האם להוסיף לו גם את 15 לאותו הרכב? בגלל קנאתו באחותו?
[hr]
_במובן הזה, כטוב בעינייך.
עם זאת, ההרכב הזה שניתן לו נמצא יעיל כפי שהוא, לכן על פני להוסיף להרכב, טוב אם נותנת את 15 בנפרד.

תודות_.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי תסמונת קדם ווסתית]

לפני הוסת אני חווה מצב רוח מאוד קשה (חוסר סבלנות, כעס, רצון להתרחק מכולם, נוטה לריב עם הבן הגדול, ועוד). עם קבלת הוסת הכל נעלם ואני מרגישה ממש הפוך.
חשבתי להעזר בפרחי באך. השאלה שלי היא האם לקחת כל החודש (גם כשאני מרגישה מצויין) או רק בימים שלפני הוסת?
עניין נוסף הוא שיוצא שילוב של הרבה תמציות (9).
האם תוכל לעזור לי לצמצם ולהתמקד?
התמציות שהכי מתאימות: 15, 18, 6, 32.
אבל גם אלה נראות שייכות: 34, 24, 28, 3

תודה רבה
[hr]

_כאן, יכולה ליצור שני הרכבים.
האחד לשימוש כל החודש, אשר מתאר את מי שאת היא ברגיל, מתוך כל התמציות שבחרה.
והשני, שמאופיין לאיזון הימים שטרום הוסת - נבחר על פי התנהגותך בימים אלה. את ההרכב הזה לוקחת בימים הרלוונטיים.

כאן, כששני ההרכבים בידייך, יכולה לקחת על פי החלוקה שנרשמה למעלה, ויכולה "לשחק" עם שני ההרכבים, בכל דרך שעולה על דמיונה, יום הרכב א' - יום הרכב ב' / בוקר הרכב א' ערב הרכב ב', או אפילו, יכולה לשים את שני הבקבוקונים כך שכל פעם בוחרת היד את הבקבוק הנכון לה. על פי תחושת היד.

בנוסף לכל אלה, לוקחת פעם ביום "Rescue".

תודות_



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – חבר שלא מאמין]
לחבר שלי יש "אוסף" קטן של בעיות גופניות כרוניות שמציקות לו מדי פעם. בעיקר מפריע לו כאב שיניים ולסת במקום בו לפני שנים טיפל בו רופא שיניים גרוע מאוד שגרם לו כנראה לנזק בלתי הפיך. הוא מתלונן לעתים קרובות על כאבי בטן ולפעמים על כאבי גב או עיניים (אחרי שהייה בשמש).

אני יודעת שלכל (או לפחות לרוב) הבעיות האלה יש מקור פיזי אמיתי, אבל כמובן שגוף ונפש קשורים זה בזה... ולפעמים אני תוהה אם אין כאן ביטוי של מצוקות נפשיות שאינן נגלות לאור היום בדרך אחרת כיוון שהוא מאוד מאוזן נפשית ובאופן כללי שמח ואופטימי. בין אם יש כאן משהו עמוק יותר או סתם בעיות גופניות מציקות, הייתי רוצה לדעת אם ואיך אפשר/רצוי לטפל בו באמצעות פרחי באך. עברתי על הגדרות הצמחים אבל לא מצאתי שום תמצית שנראית קשורה אליו איכשהו... הוא מעיד על עצמו שהדבר היחיד שהיה רוצה לטפל בו הוא בעיות אלו, אין לו צורך באיזון נפשי באף אחד מתחומי ההגדרה.

[hr]
_אם כך, שיפנה אל הרפואה בה מאמין.
שכן, אם אינו מוצא עצמו בהגדרות אלה, מן הסתם לא עושה קשר, או מתכחש לקשר, או מתעקש להפריד - בין גוף לנפש.
מכך, שאם לא מתחבר לשיטה, הולך אל השיטות אליהם מתחבר.

כאן, כאשר מטפלת בעצמך, במובן הזה של כאבים לקראת, בתוך או אחרי, המחזור החודשי, למשל, ומניחה להיבטים הפיזיים, ומתמקדת באיזון הנפשי שמבקשת אחריו, ונמצאת משתשמשת באלה, לא רק שחווה איזון ובריאות, אלא, מניחה ספק אצלו, באשר לשלמותו הרגשית, או במובן הזה, באשר לכך, שאפשר, שרגשותיו, ואופיו, מהווים יסודות איתנים, לבעיותיו הגופניות.

אז, גם לא כופה עליו טיפול שאינו מאמין בו, גם מטפלת בעצמך ללא כל קשר אליו, וגם מופתעת לראות שעצם הטיפול העצמי, באנרגיות אלה, פותח, או משפיע על העולם שלך, סביבתך הקרובה, לאיזונה.

האם זה ברור?


תודות_

[hr]

אבהיר: אין לו כל התנגדות לרפואה אלטרנטיבית, להיפך. אבל מה לעשות, שהוא לא מרגיש (כלומר, לרוב לא) "בדידות, חרדה", "פחד מהמוות", "מתח", "טרדה", "הסתגרות", "אשמה", "חוסר גמישות"... והרשימה עוד ארוכה, כמובן. פשוט לא. וגם אני לא רואה, או חשה, שהוא מרגיש באופן קבוע או תכוף רגשות כאלו. מה שמפריע לו ביומיום הוא כאבים פיזיים חוזרים, כפי שמה שלי מפריע ביומיום הוא באמת רגשות שליליים מסויימים.

האמנם אינך מסוגל לדמיין לעצמך מישהו שלא סובל מרגשות כאלו...?:)

אני מרגישה נוקשות מסויימת בתשובתך.
ודווקא בגלל ששנינו (הוא ואני) מאמינים בקשר שבין גוף לנפש אנו מתעניינים בטיפולים אלטרנטיביים.

אז אנא, אל תחטא גם אתה בהגדרות נוקשות ואל תמהר לתייג אותו ככזה או אחר ("מתכחש לקשר", "לא מתחבר לשיטה").
עם זאת, בהחלט ייתכן שלשאלתי אין מקום כאן ואם זה המקרה, תודה וסליחה.
ואולי בעצם כדאי שאחדד את שאלתי ואנסח אותה מחדש, בצורה כללית וברורה יותר:

האם ניתן, כדאי, מועיל לקחת פרחי באך גם אם אין הגדרה של תמצית ספציפית שנראית מתאימה? האם קיימת אפשרות שזה יקל על כאבים כרוניים מסוימים? ואם כן, איזו תמצית/תמציות מומלץ לקחת?

[hr]
_כאן, כאשר אינו חש, או אינו מרגיש את רגשותיו, נמצא אם כך, מתבונן הוא עצמו, בהגדרות התמציות השונות ויכול למצוא את אבחונו העצמי.
זו מהות השיטה.
ואם מתעקש לא לאבחן את עצמו, במובן הזה של הגדרות אלה, או במובן הרגשי, או במובן הנפשי, וגם את עצמך לא מצליחה להציע לו, מה נראה [b]לך[/b] מתאים בעבורו, אזי, מה שנותר הוא טיפול עצמי, למי שאת היא.

אם מבקש אחר הקשר בין גוף ונפש, מתבקש, להפנות תשומת לב לפן הזה הנפשי.

באשר אלייך, כאן, אם מעדיפה לראות בתשובה זו שניתנה, נוקשות או יהירות מצד הכותב, טוב אם מתבוננת על תמציות אלה, העוסקות בנוקשות וביהירות, ובוחנת מה מקומן של אלה בחייך את.
במובן הזה, כמי שלא קראה את החומר, לא העמיקה בחומר, ומבקשת קיצורי דרך, נמצאת ממהרת לשפוט, במובן החיובי, את מי שבקשה ממנו עצה.
כאן, איזונו של הכותב באחריותו, בעוד איזונך - באחריותך.
ומכאן, גם אם עצה זו נראית גם היא יהירה, ובמיוחד אם כך, מתבוננת בתמציות היהירות - להגדרותייך.
ומסכימה לקבל את המשוב הזה, ואם לא, מסכימה שלא מסכימה לקבל את המשוב הזה.
שכן, הכותב לך, לא נמצא בעמדה של דעה כלפייך או כלפי המקרה הספציפי הזה, אלא, מאבחן, מתי התכחשות לרגשות, נמצאת כל כך מושרשת, עד כי, רק דחייה זו שעולה, יכולה להניח שם את היסודות למשיכה.
במובן הזה, דחייתו את ההגדרות או את שיטת האבחון הזה, הנפשי, העצמי, והיצמדותו אל היבטי הגוף, איננה מאפשרת לשיטה זו להציע לו עזרה.

ואם בכל זאת, מעוניינים בשיטה זו, נמצאים למדים אותה בדרך הזו של אבחון עצמי._
ואולי בעצם כדאי שאחדד את שאלתי ואנסח אותה מחדש, בצורה כללית וברורה יותר:
[u]במובן הזה בשמחה -[/u]

האם ניתן, כדאי, מועיל לקחת פרחי באך גם אם אין הגדרה של תמצית ספציפית שנראית מתאימה?
[u]בהחלט כן, השאלה היא איזו תמצית.[/u]

האם קיימת אפשרות שזה יקל על כאבים כרוניים מסוימים?
_במובן הזה של כאבים כרוניים, נמצאת תמצית זו מתאימה:
^CHESTNUT BUD 7 ניצן הערמון
שלילי: שכחה. חזרה על משגים. התעלמות. הדחקה.
חיובי: התבוננות. עניין. למידה. הפנמה. התבהרות.^

תמצית זו אם כך, תתווסף אל ההרכב שיעסוק בהיבטים נוספים שלא בהכרח קשורים בהקשרים לוגיים, או בהקשרים אחרים לבעיות הגופניות.

עם זאת, שוב, מעמיקה מעט בחומר, וטוב להתחיל בתמצית ההיכרות, במיוחד בעבורו, שאז, כוח אהבתו הטבעי - אל הרוח, ונטייתו להתמקדות יאפשרו את פתיחת ערוץ האבחון העצמי, לפרישותיו - גם הרגשיות.

תודות_
[hr]

קשה לי קצת לקבל "אבחון" של מי שאינו מכיר לא אותי, ולא את מי שלמענו אני פונה... לא ביקשתי לדעת מה "הבעייה" של החבר שלי, אלא האם יש תועלת בלקיחת פרחי באך כאשר סובלים מכאבים כרוניים. את השאלה חידדתי והסברתי בהודעה האחרונה שלי כך שמובן יותר למה התכוונתי, השאלה כללית יותר ושוב, אולי לא רלוונטית אך אינני רואה איך וכיצד אתה מרשה לעצמך לקבוע מה וכמה מרגיש בן אדם שלא פגשת ושתיארתי בכמה שורות... אין כאן משום "קריאת החומר" או "העמקה בחומר" שלך כלפי וכאמור הפוסל במומו פוסל:)

כרגע ראיתי את הודעתך האחרונה. תודה על התשובה העניינית, זה מה שרציתי לדעת.

לא ניסחתי נכון את שאלתי בהתחלה, שמחה שאנו מבינים זה את זה.
[hr]
קשה לי קצת לקבל "אבחון" של מי שאינו מכיר לא אותי, ולא את מי שלמענו אני פונה... לא ביקשתי לדעת מה "הבעייה" של החבר שלי, אלא האם יש תועלת בלקיחת פרחי באך כאשר סובלים מכאבים כרוניים.
[u]אפשר שזה לא מה שביקשת, עם זאת, על פני אבחון בעיותיו, עלה כאן בדיוק מה שרצית לדעת, שמתוך כך, שאדם מרוחק מהנושא, בעצם התנהגותו ואמונותיו, התמציות אינן רלוונטיות.[/u]

אך אינני רואה איך וכיצד אתה מרשה לעצמך לקבוע מה וכמה מרגיש בן אדם שלא פגשת ושתיארתי בכמה שורות... אין כאן משום "קריאת החומר" או "העמקה בחומר" שלך כלפי וכאמור הפוסל במומו פוסל:).
_במובן הזה אם כך, נרחיב.
ראשית, לא עלתה כל פסילה אלא אבחנה פשוטה, מתוך מילותייך.
מי שאינו מתאים או אינו בוחר בדרך מסוימת, אינו פסול בהכרח.
מי שנצמד רק לתחושותיו הגופניות גם הוא אינו פסול.
מכאן, שמי שחשה פסילה, במקום בו לא עלתה פסילה, טוב אם תתבונן שוב, בפוסל במומו פוסל.

תנועת המילים האלה אינה בקורת אלא אבחנה פשוטה.
וכעת לאיך עלתה האבחנה-_

אני יודעת שלכל (או לפחות לרוב) הבעיות האלה יש מקור פיזי אמיתי, אבל כמובן שגוף ונפש קשורים זה בזה... ולפעמים אני תוהה אם אין כאן ביטוי של מצוקות נפשיות שאינן נגלות לאור היום בדרך אחרת כיוון שהוא מאוד מאוזן נפשית ובאופן כללי שמח ואופטימי.
_כאן מתוך כך ששמח ואופטימי, ומתוך כך שלדעתו בעיות השיניים הן בזכות אותו רופא, ומתוך כך שמחפשים דווקא אחר מצוקות נפשיות, על פני אבחון נפשי , שזה בבסיס השיטה, ברמה הזו של התבוננות מבלי ערך טוב ורע, מובן מאליו, שעולה כאן התכחשות לשיטה, לא כשיטה, אלא בהתנהגות היומיומית, במובן הזה שלא מצליח לגלות את רגשותיו במלואם, ונמצא מסתתר אחרי אופטימיות, זו המבורכת כתנועה, וכאן, נמצא מאמין שמחר יהיה טוב יותר.

מכאן עולה דמותו, מכאן עולה דמותך.
כאן, למרות רוגזך, שלשם העלאתו הדברים נכתבים כפי שנכתבים, שנמצאת מגיבה בחריפות לכל חריפות, ונמצאת מתגוננת כאשר חשה מותקפת, וכך היא התבנית האנושית בלאו הכי, אין כל צורך להעמיק עוד אל תוך דמותו בנוגע לשאלה זו, הבסיסית, אילו תמציות מתאימות לו, כאשר מובן מאליו, מתוך דברייך, המדוייקים להפליא, שבתנאים אלה, כפי שתיארת, שיטה זו אינה מתאימה לו.
עם זאת כפי שנאמר לאחר דברים אלה - בהחלט מתאימה לך.

כאשר מציין בפנייך את נושא זה של העמקת החומר, שוב, לא פסילה אלא הסבר פנים.

מכאן, שאם לאחר שך הסערה, בה חשים את ההדף הזה, מסכימים לקבל את השיטה עצמה, המבקשת אבחון עצמי, וטיפול עצמי, בכליה, התמציות והגדרותיהן, מוזמנים להעמיק בה, דווקא דרך ההתנסות, זו המאבחנת, וזו הממשית, לקיחת תמציות.

ולא מניחים לאדם זה או אחר, להחליט בעבורכם מה נכון או לא, גם אם נחשב לאורים ותומים.

זה המסר.
פשוט.


ואם מבקשים עזרה בהרחבה על תמצית מסוימת, או בבחירת התמציות, זו ניתנת כמובנת מאליה, כאן, בגובה העיניים, כעצה - לא כהנחייה.

תודות_

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (אור קטן)]
אני מחפשת תמצית שתעזור לי להתמודד עם מצב שבו אני מרגישה שהעבודה שבחרתי (התחום הזה) ושלקחתי על עצמי היא גדולה עליי. שאני לא מסוגלת ללמוד אותה ולעשות אותה בצורה טובה.
מדובר בתחום טיפולי/לימודי ופתאום זאת נראית לי משימה בלתי אפשרית. אני כל הזמן בתחושה שלקחתי על עצמי משימה שמצריכה אדם בעל כישורים רבים משלי.
התחושה היא של ייאוש ורפיון ידיים.
התחושה הזו באה והולכת. לפעמים אני מרגישה שזה גדול עליי ולפעמים תחושת שליחות של ממש.
אני מחפשת תמצית שתעזור לי לא להתייאש, ולא להרתע מהקושי והאתגר.
יש מספר תמציות שנראות מתאימות אבל אני צריכה כדי לדייק.
תמציות 11, 12, 13, 29.
תודה לך
[hr]
_ראשית, כל שצריך, על מנת להאיר את החושך, זה, אור קטן.
שנית:
כאן, טוב לה לקחת 'Rescue' פעמיים ביום במקביל לתמציות שבוחרת.
אז, לא צריכה את 29, בהרכב שבוחרת, ונשאר ההרכב כולל את 12, 13, 11.
כאן, אם נתייחס רק להיבטים החיוביים של שלוש תמציות אלה, הרי שמבקשת אחר העצמת היבטים אלה:
[sup]התמדה. נחישות. כוח פנימי. בטחון.אמונה. תקווה. פעילות. טעם החיים. קבלה עצמית. חיוניות. מנוחה.[/sup]

בנוסף, טוב אם מתבוננת על ההיבטים האלה של המדור הרביעי; רגישות יתר לרעיונות והשפעות, ובוחרת משם תמצית אחת, טוב אם מתבוננת על ההיבטים האלה של המדור האחרון; מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחרים), ובוחרת משם תמצית אחת, וטוב אם בוחרת על פי ההיבטים החיוביים דווקא.


כאן, יכולה גם להישאר עם השלוש שבחרה, או לדייק עד רמה של תמצית אחת.
תודות_

[hr]

התחלתי להשתמש בתמצית מספר 12. נראה שהיא מתאימה לי אבל אני לא יודעת לציין בדיוק את השפעתה.

רציתי להתייעץ גם לגבי בני בן ה-7. שמתי לב שהוא לפעמים מגמגם. זה ממש ממש קל ולא תמיד ויכול להיות שרק אני שמתי לב לזה אבל זה קיים כבר תקופה מסויימת.
יש לו שפה מאוד עשירה והוא מתבטא בצורה מאוד מרשימה. לפעמים הוא מתחיל לספר לי משהו וקצת נתקעים לו המילים. נראה כאילו המחשבות רצות יותר מהר מהיכולת של הפה להגות אותן אבל אני לא בטוחה ב-100%. לפני כן היה לו מן מנהג לחזור על המשפט שאמר שוב אך בלחש כאילו מעין הד או כאילו הוא חוזר על המשפט בינו לבין עצמו. זה עבר (אני לא הערתי כלום אבל בן דוד שלו שאל אותו למה הוא עושה את זה) ועכשיו גמגום קל.
יש קשר בין הדברים? איזה תמציות יכולות להיות מתאימות?

תודה לך.
[hr]
התחלתי להשתמש בתמצית מספר 12. נראה שהיא מתאימה לי אבל אני לא יודעת לציין בדיוק את השפעתה.
_במובן הזה, מודעת אל מודעותה.
ממשיכה בהתבוננות הזו._


רציתי להתייעץ גם לגבי בני בן ה-7. שמתי לב שהוא לפעמים מגמגם.
_כאן, אם כן, מניחה לאלה, שאם היה מעביר את כל מחשבותיו, ההדף היה כל כך חזק, עד שלא רק הוא לא היה יכול לשאת זאת, אלא אף הסביבה.
כאן, נמצאת הדמות הזו של 'משה', מאותה סבה בדיוק, כבדת פה ולשון.

עם זאת, תמצית מס' 14, במובן הזה שיקח דווקא אביו, תניח תועלת רבה.
ובמובן הזה, מעודדים אותו בכל דרך - לשיר.

תודות_








[/spoiler]
[spoiler=להכין תמציות לחברה]
אני מעוניינת להכין תמצית לחברה שרוצה להתחיל לעבוד עם פרחי באך.
היא סובלת מחריקת שיניים או משהו כזה (קמה בבוקר עם לחצים בלסת והרופא המליץ לה על סד) תהיתי האם אפשר לרקוח תמצית שמתחברת למקום הזה.
אני אנסה לתאר מאפיינים שלה ואשמח אם תוכל לסייע לי בהרכבת תמצית מתאימה:
היא בחורה מצליחה אסרטיבית ומאוד מוכשרת.
היא לא כ"כ בוטחת בבעלה. לפעמים זה נראה שהיא יותר אמא שלו מאשר אשתו. היא הדומיננטית הוא הפאסיבי. מדי פעם מפעילה עליו מניפולציות לדבריה. היא לא מאוד מרוצה מזה אבל אני מניחה שזה משרת את המטרה שלה. עוד דבר מרכזי אצלה הוא שאבא שלה נפטר לפני מספר שנים הם היו מאוד קרובים והכאב הולך איתה. היא אומרת שהיא חושבת המון. המון מחשבות בעניין הזוגיות ועל אבא.
האם תמצית מתאימה תעבוד על נושא של מתיחות, לחצים, חוסר מנוחה, קושי לשחרר?
אשמח אם תוכל לסייע לי בעניין.
תודה,
[hr]
_בהחלט כן.
כאן, יושבת איתה, ומבררת איתה אלו תמציות נראות לה מתאימות בעבורה [b]בהווה[/b].
כך, שמכל מדור בוחרת את התמצית המתאימה לה ביותר, אם מתוך האפיון של הגדרתה ה"שלילית" או אפיון עצמי שלה, מבחינת חיזוק הסגולות ה"חיוביות".
מציינת בצד את בחירותיה כך שמקבלת 7 תמציות, אחת לכל מדור.
אז, מוותרת על שתיים בדרך הזו של מה מעונינת לטפל ומה [b]לא[/b] מעונינת לטפל.

כאן, זורמת איתה, ומציעה לה את עצמך מה נראה לך מזוית המבט שלך.

זו שיטת האבחון הטובה ביותר, האובייקטיבית ביותר, ובעבורך יהיה שעור מרתק, בו תוכלי גם, מבלי משים - לבחור לעצמך תמציות.

תודות_
[hr]

תודה לך הצחקת אותי עם [u]ובעבורך יהיה שעור מרתק, בו תוכלי גם, מבלי משים - לבחור לעצמך תמציות.[/u]
לוקחת לתשומת ליבי (-:
[hr]
_צחוק במובן הזה יפה לבריאות, והיבטי הומור עולים בתמצית מספר 1 אבגר.

תודות_

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – ילד בן שש]
מבקשת אחר תמצית לבני, בן 6. קשה לו לסמוך על אחרים (מוכרים) הוא מבקש נוכחות של אימא או אבא (חינוך ביתי ) שלא יזוזו (מטווח הראיה שלו, או ממקומם) במפגשים בחוץ. יש דמויות כמו הורים של חברים שהוא מכיר, ועדיין לא מוכן להישאר איתם ועם חבריו, בלי הוריו.
האם יש משהו שמתאים?
[hr]

_לעולם הצעיר מגלם בעבור המבוגר את מה שזה זנח.
ומכאן, בוחרת בעבור עצמך תמציות. ומכניסה שם את התמציות שמתאימות לך, אל הזמן הזה.
כשאת תתאזני, הילד ישתחרר. חוסר האיזון - אצלך.

כך זה כהמלצה גורפת - יש לטפל במבוגרים - והילדים - משתחררים.

תודות_



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי מתמשך (טבע)]
אני מתלבטת האם לעשות הרכב מכל התמציות שנראות לי מתאימות (בחרתי שש תמציות) או אחת שנראית לי הכי נחוצה כעת. תגיד- ניתן /עובד לעשות הרכב באופן לא שווה, לדוגמא 2-3 טיפות מהתמצית שנראית הכי נחוצה וטיפה 1 מעוד כמה תמציות שנראות מתאימות?
או דרך אחרת להבליט תמצית מסוימת מתוך ההרכב - אולי על ידי הדילול, כמו בהומיאופתיה שבדילול שונה התמציות משנות עוצמת ההשפעה?
בכלל - מה קורה בדילולים גבוהים עם תמציות באך?


וההתייעצות הספציפית - בחרתי בתמציות 23 (זו שנראית לי הכי נחוצה), 38, 18, 15, 6, 30
אם לא מומלץ שתיים מאותו המדור, כלומר 30 או 38, הייתי בוחרת ב38 (אבל כל התמציות שבחרתי נראות לי מתאימות)
על איזה הרכב ומינון אתה ממליץ?
ועוד שאלה
איזו תמצית מתאימה לתחושה כזו:
תחושה שהנשמה לא בגוף, אלא מרחפת לה
תחושת חולשה בגוף
בחיים הרגילים - תחושות החולשה והמחלה
הנשמה כאילו לא מצליחה להיכנס לגוף, אפילו כשיש מאמץ בכיוון
הריחוף הוא כייפי והריחוף למרחקים עוד יותר, אבל האם זה לא זהה לאי רצון לחיות? לרצון למות?
איזו תמצית לבחור? או - לבחור לא להשתמש בפרחי באך?
[hr]
_אין כל משמעות למס' הטיפות לתמהיל תמציות.
יכולה להכין שני בקבוקונים, אחד עם 23 בנפרד, ואחד - כל השש (ה-23 חשוב אל מול ה- 38), ולקחת מזה ומזה לסירוגין, כשמחכה בין הרכב לתמצית שתי דקות.
לגבי ההרכב, כל השש - נראה מתאים.
כאן, שתי תמציות ממדור אחד בהחלט ניתן.

טוב בעבורך לקחת גם Rescue, במיוחד אם עולה ריאקציה._

תחושה שהנשמה לא בגוף, אלא מרחפת לה
תחושת חולשה בגוף
בחיים הרגילים - תחושות החולשה והמחלה
הנשמה כאילו לא מצליחה להיכנס לגוף, אפילו כשיש מאמץ בכיוון
הריחוף הוא כייפי והריחוף למרחקים עוד יותר, אבל האם זה לא זהה לאי רצון לחיות? לרצון למות?
איזו תמצית לבחור? או - לבחור לא להשתמש בפרחי באך?
_במובן הזה תמצית מס' 9 - היא המתאימה.


לגבי ריאקציות-
מה שמתארת הוא תגובה של הנפש והגוף אל השינוי המתבקש.
התמציות עצמן טהורות דיין עד כי לא יחוללו זעזוע בלתי הפיך, במובן הזה של יציאה מאיזון ללא חזרה לאיזון.
אם אדם 'מתחרפן' בעקבות לקיחת התמציות, הרי שטוב הדבר, שכן ללא התמציות, 'התחרפנותו' היתה הרסנית הרבה יותר לו ולסביבה.

כאן, כאשר התמציות מניבות שינוי, לעתים שינוי זה עולה דרך הקצנה של מצב כרוני, אל קיצוניות ומשם מתחולל מהפך, שכן אז מתעוררת הנפש וניגשת לטפל שם, היכן שעד היום, העדיפה להיות באיזון הזה, בו חוסר האיזון חזר לאיזון, בעזרת דפוסים מוכרים, ובכך לא היה מספיק חשוב ניתן לומר לגשת שם.

לכן, בהחלט טוב להקטין תכיפות של לקיחת התמציות בכל פעם שהאדם נבהל מחוסר יכולתו להכיל את רגשותיו, את תגובותיו, את עצמו.

יש להבין שהנפש מתקוממת אל החדש ומעדיפה אוטומאטית להיצמד אל הישן, גם אם הישן משמעותו סבל, ולעתים בעיקר מתוך כך.

אין כל חשש ללקיחת התמציות, שיטה זו מאוזנת, יעילה.

אם חוששת מאלה - לוקחת תמצית מס' 15.
אם עולה שם ריאקציה, במובן הזה שעולה שנאה, צרות עין, חשדנות וזרות, הרי שזו התמצית המתאימה ביותר.
כאן, טוב אז לקחת Rescue, למיתון הריאקציה, או להתרגלות לתמצית, בלקיחתה לשיעורין.

תודות._

[hr]
תודה!
[u]אין כל משמעות למס' הטיפות לתמהיל תמציות[/u]
וגם למידת הדילול?

[u]ה-23 חשוב אל מול ה- 38[/u]
לא כל כך הבנתי

[u]טוב בעבורך לקחת גם Rescue[/u]
תמצית 6 נמצאת בRescue, וגם תמצית 9
שאר מרכיבי ה- Rescue לא נראות לי מתאימות לי כעת




[u]במובן הזה תמצית מס' 9 - היא המתאימה[/u]
להוסיף אותה להרכב של ה6? אז יהיה כבר 7
האופציה להכין כמה בקבוקונים היא יותר קשה בשבילי כי אין לי תמציות ואני קונה, יוצא יקר... לכן מעדיפה לבחור ולנסות הרכב אחד שנירא הכי מתאים

המון תודה!
[hr]

וגם למידת הדילול?
[u]מכל תמצית - שתי טיפות.[/u]

ה-23 חשוב אל מול ה- 38
לא כל כך הבנתי
[u]הריאקציה של ה- 38, מבקשת את היציבות והחיות של ה- 23.[/u]

טוב בעבורך לקחת גם Rescue
תמצית 6 נמצאת בRescue, וגם תמצית 9
שאר מרכיבי ה- Rescue לא נראות לי מתאימות לי כעת
_השלם גדול מסכום חלקיו.
טוב בעבורך גם Rescue. נקודה.
לא חייבת לקחת, לא חייבת להסכים.
כראות עינייך._

להוסיף אותה להרכב של ה6? אז יהיה כבר 7
האופציה להכין כמה בקבוקונים היא יותר קשה בשבילי כי אין לי תמציות ואני קונה, יוצא יקר... לכן מעדיפה לבחור ולנסות הרכב אחד שנירא הכי מתאים.

_במובן הזה, תמצית זו, 9, טוב לקחת לבד, במרחק של חמש דקות מלקיחת כל תמצית אחרת.
במובן של יותר קשה לך, על פני להתקשות שם, שחררי.

תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (קרירה)]
קשה ל להפגין חיבה כלפי בעלי, אני אוהבת אותו מאוד ובכל זאת קשה לי להביע חיבה וחום .
יש רגעים (במיוחד בריבים) שאני נאטמת ופשוט לא מרגישה כלום. קרה כמו קרח.
בעלי אדם מאוד חם ורגיש ומפגין המון חום ואהבה ומאוד מפריע לו ולי שתמיד הוא היוזם.
איזו תמצית תוכל לעזור לי להביע יותר חיבה וחמימות?

[hr]

קשה לי להביע חיבה וחום.
_זה באופן כללי, לאו דווקא כלפי אהובך.
עם זאת, אין כל בעיה להפגין חיבה אל גורי כלבים למשל, שלא לדבר על גורי אדם.

לכן, מתבוננת על התמציות, ומזהה את אלו המתאימות לך.
כפי שמומלץ תדיר.

מהו הפחד העולה לנוכח רעיון החיבה והחום?
מהו חוסר הבטחון העולה שם?
עד כמה רתיעתך מיועדת על מנת להתנתק מהמציאות?
מדוע הנך מעדיפה את הבדידות?
מהן הרגישיות שלך בבואך אל העולם?
איך את מתייאשת?
איך המתח החברתי עולה בהקשר של מגע, חום, קרבה?

אלה שבעת המדורים, בחרי לך תמציות על פי שכלך הישר, דרך ההגדרות.

תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (רוצה לישון)]
מזה שלוש שנים אני סובל מבעיות שינה קשות. אני מסוגל רק להתמוטט אל תוך השינה, ומתקשה מאוד ליזום אותה. אם אני מכריח את עצמי להיכנס למיטה - התוצאה עלולה להיות עשרות דקות של התהפכות במיטה.
אני גם מתקשה לקום, ולמעשה לא מסוגל לקום לפני שאני "שבע" לגמרי משינה. זה אומר בד"כ 7-9 שעות שינה. בפועל אני ישן בין השעות 3-4 ל-10-11. מה שלא משפיע לטובה על תפקודי במשך היום.
השינה עצמה היא לפעמים בסדר, ולפעמים אני קם ממנה בתחושה כבדה מאוד, או אחרי חלומות מאוד לא נעימים. לעתים רחוקות אני מתעורר בבהלה באמצע השינה בגלל רעש חזק מאוד שכביכול שמעתי - אבל לא היה במציאות.
לפעמים קל לי יותר להירדם אם אני נופל אל המיטה בלי ללבוש פיג'מה ובלי לצחצח שיניים (למרות שזה מגעיל אותי).
גם כשאני נכנס למיטה אני לא מסוגל לשכב. אני נרדם בישיבה, ורק באמצע הלילה (או הבוקר...) עובר לשכיבה. קל לי להירדם בכורסה, ולמעשה - זה יכול לקרות בקלות, אפילו באמצע היום. לפעמים אני "נחטף" אל תוך שינה אחרי הצהריים, ואין לי שום יכולת לצאת מזה במשך שעתיים שלוש. זה קורה על הספה בסלון.
יש לי הרגשה שפרחי באך יכולים לעזור לי, כיוון שיש לי ניסיון טוב עם Rescue (במצבים קיצוניים; לא לבעיות שתיארתי עכשיו)
מה אתה מציע? ראית שכתבת פה לאמא אחת
[u]הרכב התמציות: 26, 6, 35, 33, 8 - עשוי להניח בעבורו רגיעה מבחינת ההירדמות וקשיי השינה.[/u]

האם תמליץ על הרכב זהה עבורי?
תודה על כל התייחסות.
[hr]
_מה שמומלץ, זה שתתבונן בהגדרות התמציות, ותראה אם אלה מתאימות למי שאתה הוא.
כאן, טוב לעבור על כל התמציות, וניתן להתייחס להרכב שציינת כפי שלכל תמצית אחרת.
האבחון, כמה שהוא יותר עצמי ועצמאי, כך ייטב.

תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אבא]

מנסה לעזור לאבא שלי. הוא סובל ולא אחת סובביו סובלים איתו ואף ממנו. נראה לי שהקושי המרכזי נוגע בחוויה טראומטית ראשונית (תחילת הינקות), ואליה הצטרפו טראומות לא פשוטת במהלך החיים. הנושא של יצרים וגבולות לא פשוט עבורו. לא אחת הוא עסוק בתפעול מערכות משפט וכן אחרות למען יפעל החוק. באופן מורכב הוא מכיל בתוכו יכולת לעזור לזולת, אמפתיה יוצאת דופן, אינטואיציה מיוחדת ובנושאים מסוימים אותם הוא מפרש דרך עמדה רודפנית כלפיו, וכהיותו שולי (ובמילים אחרות פרנואידיות לתפארת), הוא נהיה חסר סבלנות, אלים, חסר שקט. לא מצליח לשון. נראה כחווה חודרנות אחת גדולה מהסביבה.

הצעתי לו להיעזר בפרחי באך והוא נענה. נראה לי שתמציות 6, 15, 35, 16, 26, 2, 22 מתאימות. תוכל למסור את דעתך ?? ת ו ד ה !
[hr]
_ראשית דבר לגבי הדמות הזו עצמה.
על פני להניח טראומות כאלה ואחרות לגורמים להתנהגותו הבלתי נסבלת, טוב אם לא מאבחנת את הגורמים, או אותו באופן כללי, שכן אבחנותייך נתפשות אצלו, כבקורת.
אדם בקורתי מעיד על ביקורתיותו גם בחוסר הסבלנות שלו - לקבל בקורת.

ומכיוון שאביך לא חף מבקורת, בלשון המעטה, טוב אם מניחה לאבחונתייך אותו, ונמצאת למדה לקבלו כפי שהוא.

כאן, היענותו לפרחי באך, מפתיעה ואינה מפתיעה, טוב אם תתקדם שלב אחד קדימה.
כלומר, אם הוא מסכים להיעזר בפרחי באך, טוב אם הוא עצמו ילמד, יחקור את השיטה, ובעיקר יאבחן את עצמו - בעצמו.

אז, אם מתקשה לבחור תמציות, אם כולן נראות מתאימות או שאף אחת לא מתאימה, אשמח לעזור לו - ישירות.

לגבי התמציות שבחרת -
ראשית -
מדור פחד: 26,06, 02; מדור חוסר עניין בהווה/ניתוק מהמציאות: 16,35; מדור רגישות יתר: 15; מדור ייאוש: 22.
טוב לא לבחור יותר משתי תמציות למדור אחד. כלומר, או שממדור פחד ישארו שתי תמציות ואז ממדור ניתוק מהמציאות תרד תמצית אחת, או שממדור ניתוק מהמציאות יהיו שתי התמציות ואז ממדור פחד יהיה עלייך לבחור רק תמצית אחת.
שנית -
התבונני היטב אלו מתמציות אלה מתאימות לך עצמך, והתחילי בעצמך להשתמש בתמציות באך.
זה, יהיה הגיבוי האנרגטי להתקדמותו של אביך.
לא יזיק גם אם עוד אנשים במשפחה ייעזרו בפרחי באך.

שכן, הדמות הזו טוב שתהיה מוקפת בגורמים מאזנים, ויהיה הדבר לתועלת לכולם.

תודות_
[hr]

תודה רבה לך !!! שמחה על הרעיון שהוא עצמו ילמד, יחקור את השיטה, ובעיקר יאבחן את עצמו - בעצמו,
וכן לשתף בכך את כל בני המשפחה.





[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי ילדה "בעייתית"]
יש לנו ערכה בבית ואנחנו משתמשים בה מידי פעם, עם הילדים האחרים, בן הזוג ואיתי יש שיפורים, עם הקטנה אני לא רואה תוצאות לכן החלטתי לפנות אלייך שאולי תתאים לה תמצית,
כל תמצית שאני מכינה לה היא גומרת בשלוק אחד, כשזה נעשה בילתי נסבל [כל יום להכין לה בקבוקון חדש] התחלתי לשים את התמצית גבוהה, אבל היא מטפסת ושוב שותה הכל בשלוק,
היא בת ארבע ועדיין לא גמולה מחיתולים [היא לא מוכנה לשתף פעולה בעיניין וזה מתסכל] היא סובלת מעצירויות נוראיות שבאות והולכות, התחילה לדבר מאוחר ועדיין יש לה קשיים עם השפה [הבנה ודיבור]
רגישויות חושיות- ימים שלמים צועקת "שקט" ו" די עם המילים" משתיקה את כולם, באופן כללי בוכה וצועקת הרבה, אוכלת רק דברים מצומצמים וקבועים, כל הזמן עוברת על החוקים בבית, מציירת על רהיטים וקירות
נוגעת בדברים שאסור, אפילו דברים מסוכנים כמו להדליק את הגז, אנחנו בחינוך ביתי והעיניין מתחיל להיות מתיש, זקוקה לעזרתך....
[hr]
_ראשית, על פני להתמקד ב"טיפול" בילדה - התמקדי בטיפול בך בעיקר וניתן גם בבני המשפחה.
מסתמנת כאן בעיה של גבולות, והילדה זקוקה לגבולות יותר מהמשפחה (שערי בנפשך עד כמה).
לפיכך טוב שתתיעצי גם בעזרת שיחות לטובת עניין זה.

אבל ראשית בחרי בעבורך תמציות אל מול מה שהילדה מעלה בך, מומלץ להתמקד במדורים: פחד; חוסר בטחון, רגישות יתר, ייאוש, מתח חברתי.
עם זאת גם במדורים הנוספים פתוחים להתבוננות.
אם ברצונך להתייעץ על בחירתך, בשמחה.


לבני המשפחה כולה - טוב להוסיף למי השתיה, למי הבישול:
Rescue Remedy - לתפקוד ורגיעה אל מול המצבים שהקטנה טורחת לייצר.


אם את חשה שהילדה בכל זאת מעונינת בפתרון של פרחי באך, להלן:

רכשי בקבוקון נוסף, מלאי אותו מים, הוסיפי לו מהתמצית המתבקשת ותני לה לשתות את כולו.
כך לפחות פעמיים ביום. זה באשר לפתרון הבעיה של שתיית כל התמצית.

ההרכב המוצע בעבורה:
Rescue Remedy; 31; 15.
ה- Rescue הוא לטובת תפקוד ורגיעה אל מול חוקי החיים.
31 לטובת הסכמה לסביבה הקיימת.
15 לטובת אהבה, פתיחת הלב ושיתוף הפעולה.

שוב, אין צורך לתת לילדה פרחי באך בכלל אם את מטפלת בעצמך ומשפיעה Rescue Remedy על כל המשפחה.
ושוב באופן כללי, תתכן ריאקציה - החמרה - בתחילת נטילת התמציות.


תודות._

[hr]
למה אתם מתכוון בבעיית גבולות? ואיך לעבוד על זה? לשאר הילדים במשפחה הגבולות מאוד ברורים לכן אני לא מבינה למה לה הם לא ברורים...
היא ילדה מדהימה וכולם אוהבים אותה כל כך ועם זאת פעמיים כשכעסתי על דברים שעשתה [קרעה ספר, קישקשה על הספה והקיר] היא אמרה לי: אז תחליפי אותי...[איך עושים פרצוף עם דמעה?]
היום אני אפנה זמן לבחור תמציות.
ועוד משהו, האם ניתן להוסיף Rescue לאוכל למרות שאנחנו משתמשים כבר בתמציות של חמש פרחים ויותר?
[hr]
למה אתם מתכוון בבעיית גבולות? ואיך לעבוד על זה? לשאר הילדים במשפחה הגבולות מאוד ברורים לכן אני לא מבינה למה לה הם לא ברורים...
_היכולת שלה לעבור את הגבולות אם כך היא שראויה לתשומת לבכם.
בהחלט כל ילד בא עם האנרגיה שלו, וטוב להתייחס אל כל ילד בפני עצמו._


ועוד משהו, האם ניתן להוסיף Rescue לאוכל למרות שאנחנו משתמשים כבר בתמציות של חמש פרחים ויותר?
_בהחלט כן.
בעת שלוב בהרכבים, Rescue ייחשב כתמצית אחת.


תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי ילד בן שלוש מקנא באחותו הקטנה]
הגעתי לעמוד כי לקחתי תמציות פעמיים בחיי-פעם Rescue סתם מסקרנות, ופעם נתנה לי המיילדת שלי בלידת ביתי השניה, לפני שנה וחודשיים.
אני לא מכירה את התמציות-ממש גורנישט, אבל אני רוצה להיעזר בהן כעת. אני מאיזור גדרה, האם אתה מכיר מישהו שמטפל בבאך באיזור שאליו אוכל לפנות, מטפל אחראי ומנוסה?
אני רוצה תמציות לי ולבני בן השלוש וחצי שסובל מקדחת קינאה ותחרותיות עם אחותו הקטנה..משהו לקרב ולפשר, לפתוח ולהרגיע.

_דף זה עיקרו כיצד ניתן לבחור לבד, לאבחן לבד ולטפל לבד.
אין לי הידע לגבי מטפלים בפרחי באך ובוודאי שזה לא הדף המתאים.
לגבי אבחון ובחירת תמציות, טוב ללמוד את הדף כמה שיותר ולהתחיל ליישם באופן עצמאי.

תודות._

[hr]
לא מצאתי דף שיכול לספק המלצות למטפלים, אין לי כוונה ללמוד כרגע את כל היסטוריית הבאך אבל כנראה שאסתדר כבר.
[hr]
_כאמור, עיקר דף זה הוא עיקר המשנה של באך, למידה עצמית, אבחון עצמי, טיפול עצמי.
זה לא מתוך שום דבר אלא אך ורק מתוך נאמנות לתורתו של באך, ואם יש מי שמעוניין לקבל את באך על ידי מטפל חיצוני, כזה שיאבחן אותך וייתן את המרשם בעבורך, סבבה, רק לא דרך כאן.

כאן, התבוננות אישית:
לתפישתי האישית (אשר מניחה את הפרשנות האישית שלי לעיקרי תפישתו של באך ולמה שהוא כיוון), מטפל אחראי ומנוסה יניח לך לבחור את התמציות, על פי הגדרותיהן או בכל דרך אחרת, ויחזיר את הכדור לידייך.
מטפל לא אחראי, ובוודאי לא מנוסה, ירקח לך את מה שנראה [b]לו[/b] מתאים לך, מה ש [b]הוא[/b] מאבחן, על פי תפישת [b]עולמו[/b] שמכוונת איך [b]את[/b] צריכה להיות.

התפישה על פיה הרופא או המטפל יודע טוב ממך מה נכון לך, היא שהניעה את באך לפתח את שיטתו, על מנת שתוכלי את בעצמך להיות השכל הישר של האיזון המתבקש בעבורך.

עם זאת, לבחירתך, וטוב בכל מקרה להשתמש בתמציות המופלאות מאשר לא להשתמש בהן.


שוב, תודות._
[hr]
נכון, אני נזכרת שבלידה שלי מטפלת נתנה לי מגש והוצאתי מתוכו כמה בקבוקונים. אני אחזור אליה-תודה על ההארה ;-)
ולגבי הילד-לעשות אותו הדבר איתו? לגמרי אינטואטיבי, בכל גיל, גם כשאין לו מושג במה מדובר?
[hr]
לגבי הילד, כפי שכבר נכתב רבות וגם כאן למעלה לשילה, על פני לטפל בילד, שהוא מגיב בד"כ למצב ההורים, טוב שתבחרי בעצמך לעצמך, אביו יבחר בעצמו לעצמו ותשתמשו.
אם בכל זאת את מבקשת תמציות לילד, בהחלט יש מקום לבחור בעבורו על ידי אימו, בוודאי אם הוא עדיין קטן מדי בשביל "לתרגם" לו את ההגדרות לשפתו.

תודות._
[hr]
רציתי לשאול-Rescue שניתן לקנות מהמדף, איך זה עובד? הרי אין פה התאמה אישית, קראתי מתי Rescue מתאים בגדול ובאילו מצבים - אבל בעצם תמצית מוכנה מראש נוגדת את עקרון הטיפול בבאך.
לוקחת לי שלוש שעות של מוצ"ש לקרוא את העמוד וללמוד קצת.
[hr]

אבל בעצם תמצית מוכנה מראש נוגדת את עקרון הטיפול בבאך.

_בהחלט. בהחלט נראה שנוגד את רוח דבריו של באך עצמו.
בעיקרון, כביכול באך פיתח את ה- Rescue למצבי חירום, כסתירה לתורתו הוא.
אבל,
ראשית, תמצית מס' 26, ורד הסלע, הוגדרה תחילה על ידי באך כ"תמצית ההצלה".
לאחר מכן מצא לנכון להוסיף את שאר התמציות להרכב של ה- Rescue ודייק את הגדרת ורד הסלע לבהלה (במלה אחת).

כאן, איך סתירה זו מתיישבת?
כאשר אדם מזהה שהוא נבהל בקלות, ויוצא מתפקוד בתקופה מסוימת או קו אופי מסוים, הוא יכול להשתמש בRescue Remedy - כעוד תמצית. כלומר, למשל, להוסיף Rescue Remedy לעוד ארבע תמציות.
אז, ה- Rescue נחשב כהרכב מחד - מה שנראה סותר ומצד שני ככל תמצית אחרת ואז אין סתירה.

כאן, לסתירה עצמה, באך היה מספיק רחב אופקים על מנת לזהות צורך שלפחות בזמנו היה רחב ביותר, מה שנכון עד היום, בדמות תמצית שמיועדת להרגעה בעת [b]מצבי לחץ[/b] - או [b]מצבי חירום[/b]._


לוקחת לי שלוש שעות של מוצ"ש לקרוא את העמוד וללמוד קצת.
_מבורכת.
טוב שכך, הנה כי כן מגשימה את חזונו של באך.

תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – ילדה בת שש על כל דבר לא.]
ילדה בת 6. כל "לא" הופך לויכוח. כמעט כל בקשה- סירוב. והכי קשה ומשמעותי: מנג'סת. אם היא מתלבשת על נושא מסויים לא תרד ממנו חודשים. נניח אומרים לה לשבת חגורה בבוסטר מאחור והיא מגלה שחברה מסויימת יושבת בבוסטר מלפנים ליד האם (גם משווה את עצמה הרבה לאחרים ורוצה מה שיש להם) היא תבקש להעביר את הבוסטר שלה קדימה. ככה בכל פעם שתהיה נסיעה ברכב, בכל יום, בכל יום. בלתי נלאית. ככה בכל נושא שהוא. אם הנושא מסורב עבורה או לחילופין הרשו לה משהו באופן חד פעמי: נגיד פעם אחת קנו לה גלידה במקום כלשהו , כל פעם כל פעם שתעבור על יד אותו מקום תבקש גלידה גם אם זה 3 פעמים ביום ובכל פעם יגידו לה לא.
אני תוהה אם זה ocd ובכלל איך אפשר להתמודד עם זה, הן עם כוח הרצון החזק כל כך מה עם לשחרר לפעמים, והן עם ההשוואה לאחרים.
אילו תמציות עשויות להתאים?
[hr]
_שוב ושוב.
עיקר העניין הוא מה התנהגותה של הילדה עושה לך? האם אינך מסוגלת לאבחן את עצמך במצב זה? לראות אילו תמציות מתאימות לך?

בחרי בעבור עצמך.

במקביל, הניחי את האחריות לבחירת התמציות, בידי הילדה.
הסבירי לה את השפעת כל תמצית ושאלי אותה לדעתה.
תופתעי לראות מה תהא בחירתה, אם תרצי להתייעץ על בחירתה, הנך מוזמנת הנה שנית.

בשמחה.

תודות._
[hr]
בחרתי עבור עצמי ואני לוקחת מה שנראה לי הן בבכלל והן בהקשר המשפחתי.
בקשר אליה: להסביר לה 38 תמציות?!
וכשהחלטתי מעט לשתף אותה נראה שמעדיפה לא לדבר על זה או לבחור, על אף שבדרך כלל היא לוקחת תמציות ברצון.
[hr]
_על פני להסביר לה שלושים ושמונה תמציות, להסביר לה ראשית שבעה מדורים.
היא תבחר כבר במדור הרלוונטי
להלן ההסבר המוצע:
מדור פחד - תמציות שיעזרו לך להתגבר על פחדים
מדור חוסר בטחן - תמציות שיעזרו לך להחליט ולהסכים עם העולם.
מדור חוסר עניין בהווה - תמציות שיעזרו לך ליהנות מהחיים ולהסתדר עם הזמן
מדור בדידות - תמציות שיעזרו לך להכיר את עצמך יותר טוב.
מדור רגישות יתר לרעיונות והשפעות - תמציות שיעזרו לך להיות את בעצמך.
מדור ייאוש - תמצית שיעזרו לך להתגבר על הייאוש
מדור דאגת יתר לרווחת האחרים (מתח חברתי צ.ש.) - תמציות שיעזרו לך להיות חלק מהסביבה.

אחרי שבחרה שלושה מדורים או שניים, עוברת איתה על כל תמצית באותו אופן.

תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - חיפוש עבודה]
מחפש שינוי בעבודה והיא מעלה כמה נושאים לטיפול לא יודע איזה תפקיד ואיך למצוא בנוסף גם יש לי חוסר ביטחון שמה לא אבחר בעבודה ובתפקיד הנכון לי, מה שמוביל שאין לי את האומץ להתחיל לחפש
לא יודע מה לבחור מה ומתאים לי
זה משפיע על היום יום שלי, עייפות, חוסר חשק, איך כוח לעשות את הצעד הראשון

חשבתי על התמציות הבאות מתלבט במדויקת ביותר, הכיוון שלי לפי הסדר שרשמתי אותן

WALNUT
LARCH
HORNBEAN
[hr]
_בחירתך נראית בהחלט מתאימה.
תודות_
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי ילדה בת שמונה]
יש לי ילדה בת שמונה. חכמה, בעלת אינטליגנציה ריגשית גבוהה, בוגרת מאד (אפילו מדי, לדעתי).
מראה סימני לחץ וחרדה ברמה יומיומית. פרפקציוניסטית ובאופן כללי - מאד קשה עם עצמה וכמובן מתוסכלת תמיד.
האם יש תמציות שיכולות להקל עליה?

[hr]
_בהחלט יש.
ראי, בתך בוגרת וחכמה דיה על מנת להתייעץ איתה.

הכוונה כללית - מדור פחד, מדור ייאוש ומדור מתח חברתי.

כמובן מההגדרות.
תודות_

[/spoiler]
[spoiler=ריאקציה של תמצית מס' 3]
אני מאוד ביקורתית, אלא שבשתי תקופות לקחתי תמצית BEECH והתגובה שלי הייתה תחושת בדידות מאוד קשה. בפעם האחרונה עד כדי מחשבות אובדניות. אני מאוד רוצה לטפל בביקורתיות שלי. האם יש תמציות שיכולות לרכך את תחושת הבדידות?
תודה.
[hr]
_במובן הזה אם כך, לעולם בקורתיות שקולה ועומדת אל מול בקורת עצמית, הקטנה עצמית, הלקאה עצמית.
למרבה ההפתעה יתכן שדווקא תמצית מאזור הפחד עשויה להיות כאן לתועלת רבה בחזרה אל איזון.
שכן, תמצית 3 BEECH עשויה בהחלט להעלות ריאקציה של הלקאה עצמית על כך שהנך נוהגת להלקות את עצמך, לופ שלעתים קרובות עשוי להביא אותך לכדי הפחד האולטימטיבי מאובדן שליטה.
כאן תמצית ניצת הדובדבן 6 היא היא המומלצת בעבורך, לפחות פעמיים ביום, לפחות חמישה שבועות - בעבורך עשוי להתארך עד חמישה עשר שבועות גם, ואף יותר.
זה על מנת להשתקם לחזור להווה ולמגר מקרבך את הפחד, זה המטריף את השליטה העצמית אל אובדנה.
במקביל יכולה להתבונן על תמצית מס' 5 במובן הזה של שיפוט לקוי, שהרי ברור לך שעודף ביקורתיות, או באופן כללי עצם ההלקאה העצמית איננה מצביעה על כושר שיפוט מאוזן במיוחד.
כאן, לא מערבבת אל תמצית 6 שום דבר נוסף אבל בהחלט יכולה להוסיף אל תמצית מס' 5 את קרובתה האנרגטית תמצית מס' 7, נראה גם ששילוב נוסף של תמצית 29 ותמצית 33 יניב בקבוקון בו מככבות זו לצד זו - 5, 7, 29 ו 33, ובנוסף תמצית מס' 6 שנלקחת בנפרד.

שמה לב לשינויים ובמידת הצורך פונה לכותב, ריאקציות עשויות לעלות וטוב שכך. בשעת 'חירום' תמיד יש את ה- Rescue הטוב והמיטיב.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אחרי ניתוח]
בית חולים, אחרי ניתוח, מוצפת אנטיביוטיקה.
צוללת לתוך יאוש עמוק ולא רואה את הסוף.
תוהה איזה תמצית לקחת...
[hr]
_ה- Rescue הטוב והמיטיב הוא שנדרש כרגע בעבורך.
עד שתתאוששי.
אם מבקשת רק תמצית אחת - 29.
תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי תמצית מס' 6]
בקשת עצה:
תמצית 6 נראית לי מתאימה ב100%, ללא ספק.
כדאי להשתמש רק בה, או להוסיף משהו? חושבת להוסיף משהו כדי להקל על תגובה אפשרית.
האם זה נכון, שאם תמצית מתאימה, בדרך לריפוי יכולה להיות תגובה לא נעימה?
והאם כדאי להוסיף משהו מראש או להכין תמצית נוספת בבקבוק אחר ולהשתמש אם יהיו סמפטומים?
תודה רבה!
[hr]
_תמצית 6 היא תמצית מדהימה והיא יכולה גם לעזור לך עם נטייתך לדיכוי עצמי. בהחלט.
הריאקציה שמפחידה אותך היא בבסיס התמצית הזו של אובדן שליטה.
בהחלט עשויה לעלות ריאקציה - כלומר החמרה.
המלצתי היא קחי רק תמצית מס' 6. אם תעלה ריאקציה קחי Rescue (שמכיל את 6 גם).

תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי גמילת תינוקת]
בתי בת שנתיים וחצי, עדיין ישנה כמעט כל הלילה עם ציצי בפה, ויונקת... בזמן האחרון קשה לי עם זה. אני רוצה להפסיק להניק הדרגתי, להפסיק הנקות לילה ולהשאיר פעם-פעמיים ביום.
הבעיה שלא הצלחנו, הילדה מתנגדת בתוקף לכל תחליף. אני מבינה שהבעיה גם (וקודם כל) אצלי, אני לא ממש שלמה עם ההחלטה... מרגישה שלטובת שתינו לעבור לשלב הבא, אבל גם מתגעגעת כבר לעבר...
בחרתי
HONEYSUCLE 16 יערה
WALNUT 33 אגוז
האם הבחירה נראית לך מתאימה? האם לקחת רק לי או לשתינו?
מתלבטת גם אם כדאי להוסיף
SWEET CHESTNUT 30 ערמון מתוק
[hr]
_בחירתך מצוינת.
כולל ה 30.
תתחילי לקחת את בלבד. אין צורך שהיא תיקח.
דווחי ונמשיך אם יהיה צורך.
תודות_


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי נערה בת 15 – באמצעות אמה]
בתי בת ה15 הביעה רצון להיעזר בפרחי באך.
הנחתי לה לבחור בעצמה, בעזרת ההגדרות. אמרתי לה שרצוי (אבל לא חובה) לבחור תמצית אחת מכל מדור. היא קראה את ההגדרות, ושאלה ממש מעט, רק פעם או פעמיים. בחרה די מהר.
היא בחרה
ASPEN 2
GENTAIN 12
GORSE 13
WATER VIOLET 34
AGRIMONY 1
WILLOW 38
VERVAIN 31
ביקשתי ממנה לבחור מתוך רשימה זו תמציות שמתאימות לה ביותר, היא התקשתה בינתיים לעשות זאת.
האם להכין לה את 7 התמציות האלה, או להמשיך את תהליך הבחירה, ואיך?
האם כדאי גם לי לקחת את התמציות שהיא בחרה (הייתי בוחרת לעצמי תמציות אחרות, אלה לא נראות לי מתאימות לי כעת)? או עדיף שאבחר תמציות לעצמי? בכלל, כשאתה ממליץ שאמא תיקח את התמציות, האם הכוונה גם לילדים בוגרים?
תודה רבה!
[hr]

_נתחיל מהסוף. ההמלצה הגורפת ללקיחת תמציות על ידי האם אמנם עולה בהקשר של ילדים יותר, אבל גם בהיות הילדה בגיל ההתבגרות בהחלט יעזור מאוד ויהיה לתועלת לבתך ולך אם גם את תעבדי עם תמציות באך.
לא סתם נאמר "תעבדי" שכן יש כאן עבודה מסוימת שאת עושה, בעזרת האמצעים המופלאים האלה.

התהליך בכל מקרה הוא תהליך של איזון עצמי.
ובנתינת הדוגמא האישית, והסכמה להיכנס למים ביחד, הנך מממשת את אמהותך הלאה, אל המקום הזה בו את מהווה מופת בעבור בתך, אם רוצה בכך אם לאו.

טוב אם תבחרי לעצמך תמציות שמתאימות לך.
טוב גם אם תלכי בדרך בה הנחית את בתך, ראשית תמצית מכל מדור ואז אם ניתן צמצום למינימום תמציות - אחת, או שלוש או חמש. מה שירגיש לך נכון.

כאשר מדובר בילד קטן, פעוט או תינוק, מומלץ לאם לקחת [b]במקומו[/b] את התמציות, כאשר מדובר בילד גדול יותר או בגיל המנטאלי של גיל ההתבגרות ולאחריו (בתך מהבהבת בין מבוגרת ממש לבין ילדה קטנה כפי שכל כך אופייני לגיל הזה), ההשתתפות שלך היא במובנים רבים ההדדיות העולה מעצם השיתוף פעולה הזה של לבחון ולחוות עבודה עם אמצעים אנרגטיים לאיזון עצמי.

זוהי הזדמנות יקרה מפז, ללמידה משותפת, שיתוף בחוויות האישיות ואבחון הדדי לגבי למשל שינויים, רק אם זה עולה מאליו כמובן.

לגבי בחירתה של בתך.

ראשית בחרה שתי תמציות ממדור חוסר בטחון, ודילגה על מדור חוסר עניין בהווה/ניתוק מהמציאות..
זה לא שזה לא בסדר, זה בסדר גמור, אבל טוב אם תבחן איזה משתי ההגדרות מתאימה לה יותר מבחינת חוסר הבטחון שבה.

בחירתה בתמצית מס' 1 ותמצית מס' 38 מבקשת משקל נגד של יציבות ויכולת התאוששות מהירה. תמציות 23 או 35 ממדור ניתוק מהמציאות יתאימו.

לכן, תוספת של 23 ואו 35 על חשבון 12 או 13, ייאזנו את ההרכב הזה טוב יותר בעבורה.
זו אופציה ראשונה.


כאן, אם מבקשת לצמצם את מספר התמציות הציעי לה את ההרכב הבא:

02, 12, 35, 34, 01.

כשהיא תבחון את ההרכב הזה טוב להסביר לה שהוא יותר רך.
שכן נטייתה להתעמר בעצמה, להקטין ולהקניט את עצמה, טוב אם תרוכך במעט.
לאחר שהיבטים אלה יכנסו למסלול של איזון, תמיד תוכל לטפל בתחושת הקורבן והצורך להתבלט בעזרת התמציות החסרות כאן.
זו אופציה שניה.


לחילופן יכולה גם להסתפק בשלוש תמציות שזה עיקר העניין - אם כי מסע זה עשוי להיות מלווה בריאקציה לא שפוטה וטוב להניח Rescue לטיפול בריאקציה האפשרית.

שלושת תמציות הבסיס בעבור בתך הן 02, 35, 01.
כך נראה מרחוק.

זו אופציה שלישית.



תודות._





[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (לא מרוצה)]
איזו תמצית מתאימה למי שלא מרוצה מהחיים שלה למרות שאובייקטיבית הכל נראה לכאורה טוב ונוח?
יש לי ילדים מתוקים,חכמים,יפים ומקסימים (למרות ההתמודדות המתמדת עם הגידול שלהם)
יש לי בעל בן אדם טוב מתחשב, מוכן ללכת לקראת ומשתדל בשבילי. וכמובן גם אבא טוב בדרך כלל, וגם מפרנס טוב. יש לו גם תכונות שקשה לי איתם כמובן,אבל בגדול הוא בן אדם טוב ומעניין גם.
יש לי עבודה נוחה יחסית במשרה חלקית אם שכר שהוא סביר יחסית לחלקיות המשרה (כי קשה למצוא משרות חלקיות בשוק). אז העבודה מאנם דורשת ממני אנרגיות והיא די אינטנסיבית בשעות שאני שם, אבל ביחס למה שהיא זו עבודה טובה ואפילו מעניינת במידה מסויימת. (לא מתה על העבודה אבל נחמד לי בה)
המשכורת המשותפת שלנו סבירה ואנחנו יכולים לחיות יחסית ברווחה בלי לחשבן כל שקל. תמיד צריך להיות מודעים ולא הכל אנחנו יכולים להרשות לעצמנו אבל אנחנו חיים בצורה די טובה. (ובכל זאת אני תמיד בלחץ מהמשכורת ומכמה כסף יהיה לנו ושלא נכנס למינוס.למרות שמעולם לא נכנסנו למינוס ליותר מכמה ימים ואנחנו מאוד מחושבים).

ועם כל זה - אני לא מרוצה. למרות שלכאורה יש לי מה שאני רוצה בחיים. והחיים שלי טובים ומה שציפיתי יש לי. ואפילו העבודה הזו זה שיפור ממה שהיה לי כי עבדתי יותר שעות והרווחתי פחות בעבודה הקודמת. ובעלי התקדם וקיבל העלאה במשכורת.
ולמרות שאובייקטיבית אני רואה שיש לי סך הכל הרבה. אני לא מרוצה. ולא באמת יודעת מה אני רוצה שישתנה. (שיהיה לנו יותר כסף. אבל אז מה? הכל יהיה טוב יותר?)

יש תמצית שמתאימה להרגשה הזו?
[hr]


איזו תמצית מתאימה למי שלא מרוצה מהחיים שלה למרות שאובייקטיבית הכל נראה לכאורה טוב ונוח?

_אובייקטיבית אין דבר כזה אובייקטיבית.
גם סובייקטיבית - אין דבר כזה אובייקטיבית._


יש לי ילדים מתוקים,חכמים,יפים ומקסימים (למרות ההתמודדות המתמדת עם הגידול שלהם)
[u]כל העומס הזה בגיל כך צעיר? גם חכמים, גם מקסימים, גם יפים?[/u]

למרות ההתמודדות המתמדת עם הגידול שלהם?
_מה הקשר בין ההתמודדות שלך עם הגידול שלהם להיותם כל כך מוצלחים?


את מתארת את הדפוס הבסיסי ביחסך לעולמך – דואליות: יפים וחכמים שבפועל קשה לך איתם.
זה גם היחס לבן הזוג -_
יש לי בעל בן אדם טוב מתחשב, מוכן ללכת לקראת ומשתדל בשבילי. וכמובן גם אבא טוב בדרך כלל, וגם מפרנס טוב. יש לו גם תכונות שקשה לי איתם כמובן,אבל בגדול הוא בן אדם טוב ומעניין גם.

[u]ולעבודה - שוב דואליות.[/u]
יש לי עבודה נוחה יחסית במשרה חלקית אם שכר שהוא סביר יחסית לחלקיות המשרה (כי קשה למצוא משרות חלקיות בשוק). אז העבודה מאנם דורשת ממני אנרגיות והיא די אינטנסיבית בשעות שאני שם, אבל ביחס למה שהיא זו עבודה טובה ואפילו מעניינת במידה מסויימת. (לא מתה על העבודה אבל נחמד לי בה),

_ושוב -
המשכורת המשותפת שלנו סבירה ואנחנו יכולים לחיות יחסית ברווחה בלי לחשבן כל שקל. תמיד צריך להיות מודעים ולא הכל אנחנו יכולים להרשות לעצמנו אבל אנחנו חיים בצורה די טובה. (ובכל זאת אני תמיד בלחץ מהמשכורת ומכמה כסף יהיה לנו ושלא נכנס למינוס.למרות שמעולם לא נכנסנו למינוס ליותר מכמה ימים ואנחנו מאוד מחושבים).
ועם כל זה - אני לא מרוצה. למרות שלכאורה יש לי מה שאני רוצה בחיים. והחיים שלי טובים ומה שציפיתי יש לי. ואפילו העבודה הזו זה שיפור ממה שהיה לי כי עבדתי יותר שעות והרווחתי פחות בעבודה הקודמת. ובעלי התקדם וקיבל העלאה במשכורת.

ולמרות שאובייקטיבית אני רואה שיש לי סך הכל הרבה. אני לא מרוצה. ולא באמת יודעת מה אני רוצה שישתנה. (שיהיה לנו יותר כסף. אבל אז מה? הכל יהיה טוב יותר?)
יש תמצית שמתאימה להרגשה הזו?

_בפועל, אין לך כוח כל הזמן לילדים הנהדרים האלה, והאיש שלך יכול להטריף עלייך את דעתך, ואת שונאת את העבודה הזו, כי את מרגישה שאת עושה את זה בשביל הכסף, ואינך באמת מעונינת ברווחה הכספית ללא שמחת החיים שאיבדת אי אז.
ואת כל זה את מצפה בסוכר, וכשאת נוגסת, עולה מרירות.
והסוכר, הוא אמונות ההמון.
אמונות ההמון הן כל אותן הצדקות של התעמולה הכלכלית, הקפיטליסטית.

את מבקשת לחיות והחיים מרדימים אותך.
את לא מאמינה לכל המילים האלה.
לכל התירוצים האלה.

וזה לא שילדייך אינם מופלאים, כל הילדים מופלאים. באמת. החיים זה עניין מפליא. מדהים. ילדים חיים זה עניין מפעים. צמיחתם היא עניין מרתק. אבל ילדים לפעמים יכולים להטריף את הדעת. במיוחד כשמצפים מהם להיות רק מוצלחים.
והזוגיות ארוכת השנים היא לא רומנטיקה. הרומנטיקה היא שקר. שקר גס, עוות נורא. יש בהחלט נחת רוח. יש התרגשות, התפעמות. אבל זה רק חלק.
צריך באמת לאהוב על מנת שבן הזוג או בת הזוג יהיו נסבלים. בפועל את אינך נסבלת והוא אינו נסבל. האהבה מעלה את הסובלנות ןעדיין אין זה בהכרח תמיד נעים וקל.
וזה לא שבסילוף המציאות לאובייקטיביות המשרה שלך, והנכסים שלך, והרווחה הכלכלית שלך אינם מתאימים לאיזו טבלה. אבל זה כן שאיכות חייך נמוכה ביחס ישיר לרווחה זו.
זה השקר הגדול של הקפיטליזם. רמת החיים איננה מבטיחה איכות חיים. ברוב המקרים זה הפוך.

ומכאן, לאחר כל ההרצאה המלומדה הזו, אני מבקש להודות לך, שכן כל התיאור הזה, הוא תיאור הליבה של תמצית מי הסלע. תמצית מספר 27.


תודות._
[hr]
אני צריכה לחשוב על מה שכתבת לגבי החיים והקפיטליזם וכולי
לא הייתי בכיוון המחשבה הזה בכלל
[hr]
אני צריכה לחשוב על מה שכתבת לגבי החיים והקפיטליזם וכולי
לא הייתי בכיוון המחשבה הזה בכלל.

_דגים מסתבר, לא רואים את המים.
בכל מקרה תמצית 27 היא המתאימה בעבורך להתחלי בה.

תודות._




[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי מתמשך (קואלה):]
האם יש תמצית שמתאימה לבן זוגי בשביל שיחוש יותר תשוקה כלפי? :-]
אני משערת שיש להבין למה הוא מרגיש פחות תשוקה, שאלתי אותו והוא ענה שהוא לא יודע. אני משערת שחסרה לו תשוקה באופן כלכלי ושמחת חיים, אולי מרוב תחושת אחריות
האם מתאים 37?
וגם שיהיה פחות ביקורתי, יהיר ושתלטן, האם מתאימות -3, 32 ?
האם כדאי לערבב עם עוד תמציות? האם צריך תמיד סוג אחד מכל מדור? באיזה מינון מומלץ?
תודה!
[hr]
_ראי,
אם בן זוגך יסכים לקחת תמציות או יבין שהוא נדרש לשינוי בחייו - יבחר את תמציותיו בעצמו.

התמקדי בעצמך.
ראי אילו תמציות מתאימות לך על מנת שלא תנסי לשנות אותו.
על מנת שאת תחושי יותר תשוקה.
על מנת שאת תביני ותסכימי לשינוי שמתבקש.
זה העניין.

כאשר את תתאזני מהבחינה האנרגטית - הוא לא יוכל להישאר אדיש.


אם את מתעקשת לשנות אותו, קחי את בעצמך את התמציות שציינת - 37, 32, 03. וראי מה קורה._

האם כדאי לערבב עם עוד תמציות?
[u]לגופו של אדם.[/u]

האם צריך תמיד סוג אחד מכל מדור?
[u]רצוי.[/u]

באיזה מינון מומלץ?
_שתי טיפות לפחות פעמיים ביום אפשר גם מאתיים פעמים ביום - לפי תחושתך.

תודות._

[hr]
_ראי,
אם בן זוגך יסכים לקחת תמציות או יבין שהוא נדרש לשינוי בחייו - יבחר את תמציותיו בעצמו.

הוא מסכים לקחת, אבל מעדיף שאני אבחר לו. טוען שהוא לא יודע ואין לו כוח לבחור

_התמקדי בעצמך.
ראי אילו תמציות מתאימות לך על מנת שלא תנסי לשנות אותו.
על מנת שאת תחושי יותר תשוקה.
על מנת שאת תביני ותסכימי לשינוי שמתבקש.
זה העניין._

[u]אם את מתעקשת לשנות אותו, קחי את בעצמך את התמציות שציינת - 37, 32, 03. וראי מה קורה[/u]

אני לוקחת כבר תמציות שחשבתי שמתאימות לי. אני לא רוצה לשנות אותו, רק קשה לי שהוא כל הזמן מנסה לשנות אותי וכל הזמן לא מרוצה ממני וכועס אלי ועושה לי ברוגזים
ולי יש תשוקה גם אליו וגם פנטזיה על בחור אחר
אבל אני לא מממשת את התשוקה אליו כי לא בא לו אף פעם
ואני לא מממשת את התשוקה לאחרים כדי לו לפגוע בו, כי לא מתאים לי לשקר ולבגוד ואני לא רוצה להוסיף עוד קושי למערכת היחסים שגם ככה בקושי חיה

[hr]
_אם הוא הותיר בידייך את האחריות לגורלו במובן בחירת התמציות, הרי שהוא מתאים בהתנהגותו בהחלט לתמצית מספר 37, אשר מסכים לנסות כי הסביבה מבקשת או לוחצת. "רק בשביל" ההורים / בת הזוג / ילדים וכו'.
כאן, אם כך תני לו את התמצית הזו בלבד.
אם ירצה יקח, אם לא, לא.
אם יבקש לדעת מה הגדרת התמצית - ספרי לו, אם לא לא.
זה מה שאת מתבקשת לעזרה ממנו.
מכאן זו כבר אחריותו._


אני לא רוצה לשנות אותו, רק קשה לי שהוא כל הזמן מנסה לשנות אותי
[u]היינו הך - שניכם מנסים ללא כל הצלחה לשנות האחד את השניה ולהיפך.[/u]

וכל הזמן לא מרוצה ממני וכועס אלי ועושה לי ברוגזים.
[u]בשביל ברוגז צריך שניים.[/u]

ולי יש תשוקה גם אליו וגם פנטזיה על בחור אחר
אבל אני לא מממשת את התשוקה אליו כי לא בא לו אף פעם
אני לא מממשת את התשוקה לאחרים כדי לו לפגוע בו, כי לא מתאים לי לשקר ולבגוד ואני לא רוצה להוסיף עוד קושי למערכת היחסים שגם ככה בקושי חיה

_מערכת היחסים הזו חיה ותחיה כל עוד את נושמת אוויר ודעתך צלולה וכך שלו.

ראי, אינך לוקחת אחריות על חלקך במערכת היחסים עם אהובך - היותך פסיבית לעניין מעשה האהבה מחד ומאידך לא מסירה מעלייך אחריות מבחינת הנאמנות המינית - באופן של הימנעות מבגידה עצמית וזוגית.

מדוע נדמה לך שאין לך זכות לחיות חיי מין פעילים מהנים ומספקיםעם אהובך? מדוע אינך מסתפקת בהתבוננות על חלקך בתוך כל זה, ולשאיפה לאיזון שם?

הרי הכל הדדי.
האשליה בדבר האפשרות לשנות את האחר מהווה פלטפורמה מצוינת להימנעות משינוי עצמי.
האשליה בדבר האפשרות לאזן את האחר מהווה פלטפורמה מצוינת להימנעות מאיזון עצמי.

הדברים לא נכתבים כבקורת עלייך או על דרכך להיות בתוך כל זה, הדברים נכתבים בעיקר מכיוון שאם יש סיכוי לשינוי, הריהו אך ורק שינוי עצמי.
מתוך זווית המבט הזו אם כך כל מה שהוא, אהובך - לא רלוונטי לעבודתך האישית וגם הזוגית.

טוב אם זוכרת שהתקדמות והתפתחות בני הזוג לעולם בתואם מושלם.
גם אם נראה שאחד מהשניים הולך מאחור או מסרב להשתנות, לעתים קרובות בא לשרת את השינוי אצל הצד השני ומכאן השינוי הכללי למשפחה.
אין מדובר דווקא במקרה שלכם, אלא נפתחת הפרספקטיבה הזו על מנת לראות שהתהליך בכל מקרה הוא הדדי.
מכיוון שכך מה שנותר לך זה אך ורק לטפל בעצמך.
כאשר מתרחש אצלך השינוי - יהא זה אשר יהא,
גם אם אהובך סומא מראות תמורה אנרגטית,
גם אם יכחיש שמשהו השתנה, יושפע בהכרח מהתמציות, שכן אלו מהדהדות דרכך את תדריהן אל סביבתך הקרובה, מדעת ושלא מדעת.

ממשיכה עם תמציותייך, מציעה לו 37 ומשתחררת מהאחריות להמשך התהליך אצלו, תדעי לזהות מתי הוא מבקש המשך - גם אם יסווה זאת כדרכו בהתנהלות ילדית.
יכולה בהחלט לקחת פעם ביום 37.

תודות._
[hr]

_ראי, אינך לוקחת אחריות על חלקך במערכת היחסים עם אהובך - היותך פסיבית לעניין מעשה האהבה מחד ומאידך לא מסירה מעלייך אחריות מבחינת הנאמנות המינית - באופן של הימנעות מבגידה עצמית וזוגית.

מדוע נדמה לך שאין לך זכות לחיות חיי מין פעילים מהנים ומספקים עם אהובך? מדוע אינך מסתפקת בהתבוננות על חלקך בתוך כל זה, ולשאיפה לאיזון שם?_

זאת אומרת, שאם אני חשה מתוסכלת, משתפת אותו ברגשותיי, מנסה לפתותו ללא הצלחה, אז לבגוד בו יהיה לקחת אחריות על המצב?
כי באמת נמאס לי. ראבק אני בת 35 לא בת 100 ולא בא לי לחיות חיי פרישות

שבת שלום ומבורך
ותודות גם לך!!
[hr]
[u]שאלת[/u] זאת אומרת, שאם אני חשה מתוסכלת, משתפת אותו ברגשותי, מנסה לפתותו ללא הצלחה, אז לבגוד בו יהיה לקחת אחריות על המצב?
_לא בהכרח.
ראי,
תסכולך ברור.
על פני לשבור את הכלים - התמקדי בשינוי בעצמך. באיזון העצמי שלך.

כאשר תהיי שלמה עם עצמך, יכול להיות שתבקשי לפרק את החבילה יכול להיות שהדברים ישתפרו.
אי אפשר לדעת.
מה שכאן נאמר זה שהנסיון לטפל בעצמך דרך ששינוי של האחר - לא יצלח.
לכן, המשיכי עם תמציותייך, התבונני על 38 כתמצית שעשויה להיות מתאימה וטוב לאזן את זו ב 23 או 35.

תודות._
[hr]
_דווקא תנודות או תהודות עדינות מאוד - משפיעות חזק, עוצמתן רבה.

כך, שלעתים מוזיקה חרישית, לא מודעת יכולה להרגיע אותך או לעצבן אותך._
נכון! הסאונד מהטלוויזיה מהשכנים והסאונד של המנגנים ממש מעצבנים אותי (בדרך כלל, אלא אם כן אני מאד מרוכזת במשהו, או מארחת אנשים) אפילו שלא שומעים אותם חזק באופן מיוחד ביחס לדירות בבניין מגורים

יש תמצית שיכולה לאזור לי לא להתעצבן מאלו?
[hr]
_התבונני ב- 18, 03.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=בת שנתיים גמילה מחיתולים]
ביתי בת שנתיים ושמונה חודשים. גמולה מפיפי בחיתול מזה כ- 10 חודשים. אך קקי המשיכה לעשות בטיטול. לפני שבוע כמעט הפסקנו עם הטיטול עם הכנה של כ- 10 ימים, שבה שיתפה פעולה. מגיבה בקושי רגשי ופיזי. בוחרת להתאפק, עד שממש לא יכולה ואז משחררת מעט (מריחות על המכנס), מבוהלת מאוד כאשר זה יוצא ומבקשת מיד לשטוף. אני חשה ממנה מצוקה גדולה. לשבת על השירותים ובסיר מסרבת. עשתה פעם אחת על האדמה בחצר, ופעם בחוץ על הרצפה- כאשר זה מרגיש כחוסר ברירה שלה. לא מראה שום תחושת סיפוק או הקלה לאחר היציאה, אלא בהלה ולעיתים גועל מסויים. כאשר עשתה בחיתול לא זיהיתי אלמנטים של גועל או קושי עם היציאות.
יש רעיונות או עצות לפרחים מסויימים שיכולים להקל על השינוי הזה, לעזור לה לשחרר בשמחה?. יש לי חברה עם ערכת פרחים.
תודה
[hr]

_בעבורך ובעבורה, טוב להתחיל עם תמצית מספר 10.

זה במיידי, לאחר מכן, אנא ממך, היכנסי להגדרות ובחרי תמציות בעיקר לעצמך.

תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי מתמשך (מאירה)]
מה יכול להתאים לגמילה קשה מטיטולים ותקופה ארוכה מאוד של פספוסים
לילדה מעבר לגיל 3
הגמילה נעשתה מיוזמתינו ההורים ויכול להיות שלא מספיק הותאמה לילדה וייתכן והלחץ שלנו ההורים השפיע מאוד עליה
אבל מה ניתן לעשות כעת
אני אמא שלה כבר לוקחת לעצמי טיפות פרחי באך שקניתי לעצמי שמתאימה לי
מה ניתן לתת לילדה

תודה מראש
[hr]
_על פני לתת לילדה משהו, הניחי לילדה.
הלחץ שמופעל עליה מצדכם לא מאפשר באמת את ההתקדמות שלה לכוון של גמילה.
טפלו בעצמכם.

כאן, מה שכן יתאים לילדה זה לאו דווקא משהו לגמילה מחיתולים אלא משהו שיחזק אותה מול הוריה.
בכוון הזה טוב אם תבחרי עבורה, לטובת זה שימי עצמך בגילה, שימי עצמך במקום בו הציפיות של הורייך יושבות לך על הנשמה, מה היית מרגישה? מה היה מאפיין אותך אז?

שכן, בחירתך בתמציות והשימוש בהן לא הניבו עד כה הקלה לילדה.
נהפוך הוא.

תודות._

[hr]


תודה על הרעיון
אני קוראת שוב על התמציות ולא מצליחה למצוא אחת שממש מתאימה למה שאמרת
_כאן, מה שכן יתאים לילדה זה לאו דווקא משהו לגמילה מחיתולים אלא משהו שיחזק אותה מול הוריה.
בכוון הזה טוב אם תבחרי עבורה, לטובת זה שימי עצמך בגילה, שימי עצמך במקום בו הציפיות של הורייך יושבות לך על הנשמה, מה היית מרגישה? מה היה מאפיין אותך אז?

מה שהצלחתי להעלות בחכתי זה מספר 19 כדי לחזק לה את הבטחון העצמי באופן כללי מול הלחץ. ומספר 15 כדי לעזור לה עם קנאה באחיה .הוא כבר בן שנה אבל ההסתגלות שלה ללידה שלו היתה מאוד מאוד קשה וארוכה אז אולי זה עדיין מתאים? ואולי גם 33 בגלל אותה סיבה
מעבר לזה חשבתי על 6 אולי כי יש לה הרבה התפרצויות זעם ארוכות (בעיניי זה על שטויות כמובן אבל היא בת 3)


_שכן, בחירתך בתמציות והשימוש בהן לא הניבו עד כה הקלה לילדה.
נהפוך הוא._
לא הבנתי מה שאמרת כאן. לא נתתי לה עדיין תמציות רק לעצמי
[hr]
_בהחלט. והלחץ שלך עליה לא ירד, נהפוך הוא, הציפיה ממנה רק גברה.

לגבי הבחירה בעבורה -
התמקדי בקושי שלה למשל איך שאבחנת מצוין את קנאתה באחיה.
הניחי ל 19 זה לא קשור לאחיה הקטן.
או 15 או 33 עדיף כי עדיף אחת ממדור אחד.
6 - מאוד מדוייק - זו התמצית בעבורה (לראיית הכותב).

אחרי שבחרת בעבורה - שאלי אותה אם היא מעוניינת לקחת.
אם לא אל תכריחי, אל תעשי מניפולציות ותתני לי בלי הסכמתה.

בכל מקרה, את ההרכב שבחרת בעבורה קחי את ותני לאביה - פעם ביום לפחות בלי קשר לתמציות שלך.

תודות._

[hr]



חשבתי גם על 4
אבל זאת ממש לא ילדה כנועה שמרצה את ההורים שלה. היא דוקא מאוד עקשנית ועומדת על שלה ומתווכחת ונכנסת למלחמות על כל דבר
אז בגלל זה נראה לי לא מתאים

ועלתה בי מחשבה אולי אני עצמי צריכה לקחת 10 כדי להוריד ממנה את הלחץ שלי אבל אני לא בטוחה. אני לא עד כדי כך חולת ניקיון אבל קצת אולי כל הלכלוך הזה הקשור בגמילה הארוכה הזו עושה לי רע


לדעתי היא תסכים לקחת היא אוהבת דברים כאלה במיוחד אם אסביר לה למה זה משמש בצורה שתהיה מובנת לגילה
אבל בטח זה לא יהיה עקבי וזה יהיה לפי הקריזות שלה אני לא מצפה ממנה להיות עקבית ורצינית בגיל 3 ולקחת קבוע

מעניין שהבנת שמספר 6 מתאים לה עוד לפני שכתבתי שיש לה התפרצויות זעם ובכי

לקחת בעצמי את התמצית שלה גם אם סך כל התמציות כולל התמציות שלה ושלי יחד עולה על 7 תמציות?

נראה לי שאתן לה 6 ו33 אני עוד צריכה לחשוב על זה עוד קצת מה יותר מדוייק 15 או 33 בשבילה
לגבי 6 האם זאת תמצית עם ראקציות חזקות? אסור לתת רק אותה לבד?

סליחה שאני מציפה אבל יש לי שאלה טכנית ושלחתי מהר מדי את מה שכתבתי
יש לי בבית תמצית 33 ונשאר בערך רבע בקבוק
אם אוסיף לו ויסקי 40% (זה מה שיש לנו בבית כרגע) ומים מינרלים אפשר למלא את כל הבקבוק? אם כן באיזה יחס?

[u]לגבי תמצית 4 - התבונני האם זו מתאימה בשבילך. אם לא היום, כשהיית קטנה. אם לא לך אולי לאיש שלך.[/u]

תמצית 4 פחות מתאימה לי כיום. אבל היא מאוד מאוד התאימה לי בעבר.
בכלל,אני מצטערת שלא הכרתי מספיק את פרחי באך בעבר כי יש כמה גדרות שהיו ממש מתאימות לי פעם,ולקח לי הרבה זמן להתגבר על הדברים הלאה. כיום יש דברים שנמצאים אצלי יותר במוקד, אבל אולי בהמשך אראה לאן אני מתקדמת, אולי הדרך עוד תוביל אותי לעבור שם שוב מעט במקומות האלה.
נראה...

אני מתלבטת על 10 כי אז זאת תהיה התמצית השביעית שלי וזה ממש המקסימום
[hr]
_פרקי את ההרכב לשני הרכבים.
קחי אותם בהפרש של שתי דקות אחד מהשני.

תודות._
[hr]
אז כבר יהיו לי 3 הרכבים לקחת. זה בסדר?
רציתי גם לשאול-אפשר גם לשים רק וויסקי בלי מים מינרלים? או שהמים המינרלים חשובים בצורה כלשהי?
[hr]

_3 הרכבים - בהחלט כן.
עם זאת, את יכולה בקלות לעבור שוב על ההרכבים שלך (לא של בתך) ולצמצם אותם לחמש תמציות.


את יכולה לשים ויסקי, וודקה, ברנדי (באך העדיף ברנדי) או כל אלכוהול 40% בלי מים בכלל.
אגב, אין צורך במים מינרלים, מי ברז בהחלט טובים דים.

תודות._

[hr]

בהתחלה התקשתי להשיג את 6 אז נתתי לה Rescue ו33. ולא נראתה תגובה.

כשהצלחתי להשיג את 6 החלטתי שכן רצוי לתת גם את 15 כי יש עניין מאוד משמעותי שם לדעתי מבחינת הקנאה שלה באחיה ותחושה של חוסר נאהבות שלה על ידינו. ונתתי את שלושתם.

אחרי כן הוספתי גם 19 כדי לתת לה בטחון בתהליך. הרגשתי שזה נכון.
היה שיפור מאווווד משמעותי בהתנהגות שלה. היא נרגעה קצת, התקפי הזעם פחתו משמעותית. היא התחילה לוותר יותר לאחיה הקטן ולחברים. וגם התקשורת שלה איתנו ההורים הפכה רגועה יותר. קצת יות רשיתפה אותנו במה קוה לה בגן. קצת יותר נתנה לעצמה להתרפק עליי ולתת לי נשיקות. ונראה היה שמשהו נרגע בה באופן כללי.

בגמילה עצמה לא נראה כל כך שינוי. היא מסכימה יותר ללכת כאשר מזכירים לה ללכת לשירותים. אבל אם לא מזכירים לה,היא מפספסת פעמים רבות. קקי היא מפספסת כל הזמן עושה רק בתחתונים, פיפי לעתים היא כן אומרת לפעמים שיש לה והולכת לעשות (אבל זה היה גם קודם).
בשלב מסויים הוספתי גם 7 כי חשבתי שאולי היא צריכה ללמוד יותר מהניסיון. אבל לא ראיתי שינוי בעקבותיו.

בשבוע האחרון החלטתי לשנות קצת כיוון. והחלטתי לתת לה 2 כי אולי יש לה איזו חרדה (במיוחד בגלל הקקי). והחלטתי גם לתת 8 כי יש סיכוי שכל המלחמה הזו זה רצון למשוך תשומת לב ולשלוט בנו ההורים. והשארתי את 19 כדי לתת לה בטחון.
עכשו היא על רק שלשת התמציות האלה בערך מתחילת השבוע. אני לא יכולה לומר שאני רואה איזה שינוי,אבל אולי אני צריכה יותר סבלנות.

מה דעתך?
ואולי יש לך עוד איזה הארה או רעיון בהקשר הזה.

אני ממשיכה לקחת איתה את התמצית שלה. (האמת היא שמצאתי שהתמציות שלה מוצאות חן בעיניי באופן אישי. 15 היתה לי מאוד טובה)

תודה
[hr]
_הניחי לילדה.
עדיף בעבורה להשתמש בתמצית אחת לאורך זמן (בעיקר 6) מאשר לשנות את ההרכב כל שני וחמישי.
במובן הזה, את כל השינויים טוב אם תעשי אך ורק לגבי עצמך.
החליפי את התמציות שלך מבלי לגעת באלו של הילדה.
אין שום סבה שהיא תקח את מס' 15 למשל, כאשר מי שצריך אותה זו את.
השינוי הדרמטי כל מקרה הוא אצלך יותר מאשר אצלה.

כאמור, הניחי לה, היא לא צריכה את המבחנים והשינויים האנרגטיים חדשות לבקרים.

תודות._
[hr]

אני אשמח להסבר מורחב יותר למה לא לשנות לה את התמציות. חשבתי שחודש וחצי, ואפילו יותר בעצם, זה זמן מספיק בהקשר של שינוי תמציות,לא?
וגם למה בעצם אתה חושב שדוקא 6 זו התמצית המדוייקת בשבילה אשמח להסבר אולי אני לא מבינה מספיק את מהותה של התמצית הזו? (דוקא זו התמצית הראשונה שחשבתי להוריד מבין התמציות כשרציתי לעשות שינוי)
ולמה לא 15?

אני מרגישה שיש משהו שאני לא תופסת פה

[hr]
_ראי,
ילדים כשנזקקים לאיזון ברוב רובם של המקרים מצביעים על כך שההורים בפועל צריכים לעשות שינוי.
כלומר, על מנת שבתך תתאזן עלייך לטפל בעצמך.
זה לא רק בפרחי באך, זה בכל שטחי החיים.

לכן נאמר לך לקחת את התמציות שלה במקביל - מכיוון שהשינוי מתבקש קודם כל אצלך.

כאן, על פני לשננות אצלה תמציות ובדרך הזו "לאלף" אותה לרצונותייך, השאירי אותה עם תמצית אחת.
מדוע 6?
מכיוון שאת עצמך נוטה לפחד מאובדן שליטה.
מכיוון שאת עצמך מנסה לשלוט בה.
לכן - על מנת לאפשר לה לצלוח את הפחד הזה ואת הזעם שעשוי לעלות בעקבותיו.
תמצית זו מדברת על הפחד מאובדן השליטה, בפועל מאפשרת לאזן את כל נושא השליטה העצמית.
זה מה שנראה מתאים בעבורה, שכן, עליה להתמודד לא רק עם שליטתה העצמית גם במובן הפיזי - גמילה, אלא גם להתמודד על שתלטנות הסביבה - את והנורמות החברתיות.

זו הסבה שנתבקשת גם להניח לה.

המשימה שלךהיא לא להתרגש מהגמילה המתבקשת ובכלל מהתקדמותה בעינייך.
על פני לבחון אותה בשבע עיניים - בחני את עצמך.
על פני להניח לה משימות - הניחי לעצמך.

כאן, זה לא עניין של זמן, כלומר, בהחלט בתוך שלושה עד חמישה שבועות ניתן לראות שינוי.
טוב להשאיר את ההכוונה הזו האנרגטית לאורך זמן גם כשכבר יש שינוי.
במיוחד אצל ילדים.
אין טעם לשינויים תכופים ולציפיות לשינויים כאלה - זה המסר שאת מרעיפה עליה.

בקיצור, הניחי לילדה, טפלי בעצמך.
הניחי באופן מוחלט לציפיותייך בעניין הגמילה מהחיתולים. דחי את זה לעוד כמה חודשים.
וטוב אם תתמקדי בקבלת בתך כפי שהיא ובקבלת הרעיון שכל התמציות שנראות לך מתאימות לה - הן בפועל המתאימות ביותר בעבורך.

תודות._

[hr]
חשבתי הרבה אחרי מה שכתבת. כי מצד אחד אתה צודק מאוד. מצד שני בכל זאת משהו לא עד הסוף מסתדר לי.
והנה המחשבות שעלו בי ואני לא בטוחה כמה הן מסודרות.

באופן ראשוני החשיבה שלי היתה שאם הבת שלי קיבלה במשך תקופה את התמציות ולא קרה שינוי בגמילה עצמה אז אולי טעיתי בבחירה המדוייקת של התמציות ויש צורך בתמצית אחרת בנושא הזה.
אבל אולי החשיבה שלי לא מספיק נכונה,כי קרו הרבה דברים אחרים שאולי קשורים בגמילה. כל הרגיעה המשמעותית שלה, התקשורת הטובה יותר איתנו, המוכנות לוותר לאחרים. ודבר נוסף ששמתי לב אליו זה העור שלה. יש לה רגישות מאוד גבוהה בעור ובתקופות מעברי עונות רואים זאת על העור והיא מתגרדת מאוד. ובאמת היא מאוד התגרדה כשהחלו ימים חמים יותר להגיע בחודשיים האחרונים,ודי חופף לרגיעה שלה גם קרתה רגיעה לעור. עדיין היא מעט מתגרדת אבל העור נראה הרבה יותר טוב והגרוד פחת משמעותית.
וחשבתי שאולי דוקא בעצם בחירת התמציות היתה מאוד נכונה,עובדה שקרה כזה שינוי משמעותי, ובעצם הייתי צריכה לחכות עוד כדי שהשינוי יגיע גם לגמילה ולא לעצור כאן ולהחליף תמציות. לא יודעת. זה לא לגמרי ברור לי שזה מה שנכון. איך יודעים? אני לא יודעת. כי מהצד השני גם יכול להיות שבאמת שינויים משמעותיים קרו ועכשו הזמן להמשיך הלאה לשינויים נוספים.

אני יודעת שיש בי חוסר סבלנות קצת,ואני רוצה שדברים יקרו מהר, וזה מאוד ובעיקר בהקשר של הטיפול בעצמי. כי אני מרגישה קצת בבלאגן פנימי וחיצוני וקשה לי אז אני מרגישה צורך בשינוי ואיזון ועכשו. ואני גם צריכה 'לראות במובהק' את השינוי כדי להאמין כל פעם מחדש שהתמציות עוזרות. ושיש לי תקווה וזה ימשיך ויעזור לי בהמשך,ושאני אתקדם הלאה.


ולעניין האיזון שלי שנצרך בשביל האיזון של הילדה שלי. ברור לי מאוד העניין הזה ואני רואה אותו בפועל קורה. מצבם של ההורים משפיע בלי ספק על מצבם של הילדים. השאלה אם זה הדבר היחיד שניתן לעשות בכדי לאזן את הילד ולו במעט.
אני חושבת שאם הילדה תחכה עד שאני אהיה מאוזנת כדי לקבל מעט איזון בעצמה, היא תהיה מאוד מסכנה. יש עוד דרך ארוכה לפניי, ויקח לי עוד הרבה זמן להיות מאוזנת ולהרגיש בנוח עם עצמי ועם חיי.
וחשבתי לנסות לתת לה גם מעט איזון במה שכן ניתן כבר עכשו, בידיעה שהאיזון קשור גם בי,אך בתקווה שאולי היא תוכל להרגיש בעצמה יותר טוב למרות זאת.

בינתיים בגלל שלא כל כך ברור לי מה נכון לנו. החלטתי להחזיר את 6 בשבילה,אבל גם כן להשאיר את ההרכב החדש של 2, 19, 8 שנראים לי מאוד קשורים אליה ואל המצב העכשווי. מקווה שאני עושה נכון. (היום היה יום גרוע במיוחד בהקשר של הפספוסים,אבל יום טוב בהקשר הרגשי והתקשורתי שלה ושלנו)

ואני לוקחת את התמצית שלי כרגע, וגם את שלה.
ואני בכלל בסימן שאלה לגבי עצמי מה לקחת,יש כל כך הרבה דברים שאני רוצה לשנות ומתאימים,ומצד שני שום דבר לא ברור שהוא באמת באמת דחוף. האם במקרה כזה מתאים 36? למרות שאני לכאורה באמצע תהליך (וראיתי שאתה מוסיף גם את 15 להרכב ההתלבטויות, למה?)

אשמח להתייחסותך להרהוריי

תודה
[hr]
[u]כתבת[/u] באופן ראשוני החשיבה שלי היתה שאם הבת שלי קיבלה במשך תקופה את התמציות ולא קרה שינוי בגמילה עצמה אז אולי טעיתי בבחירה המדוייקת של התמציות ויש צורך בתמצית אחרת בנושא הזה.
[u]עצם הרעיון שאת מחליטה שהיא צריכה תמציות על מנת להיגמל נדרש להתבוננות מחודשת. כלומר, זה מפריע [b]לך[/b] שהיא לא גמולה, זו דרישה [b]שלך[/b]. זה לא עניין שלה כלל וכלל חוץ מזה שמופעל עליה לחץ בלתי סביר.[/u]

[u]כתבת[/u] כל הרגיעה המשמעותית שלה, התקשורת הטובה יותר איתנו, המוכנות לוותר לאחרים. ודבר נוסף ששמתי לב אליו זה העור שלה. יש לה רגישות מאוד גבוהה בעור ובתקופות מעברי עונות רואים זאת על העור והיא מתגרדת מאוד. ובאמת היא מאוד התגרדה כשהחלו ימים חמים יותר להגיע בחודשיים האחרונים,ודי חופף לרגיעה שלה גם קרתה רגיעה לעור. עדיין היא מעט מתגרדת אבל העור נראה הרבה יותר טוב והגרוד פחת משמעותית.
[u]מה הקשר לגמילה. מבחינתך נראה כאילו משימתה של הילדה בחיים האלה היא להיגמל. אין הדברים כך. כל השינויים האלה מבורכים בפני עצמם. הניחי לגמילה. הלחץ שלך שהיא תיגמל הוא המרחיק את הגמילה בפועל, מבחינתה הגמילה היא בשבילך לא בשבילה. לכן עולה ההנחייה הזו בעבורך - תגמלי את עצמך מהאובססיה שלך שהיא תיגמל.[/u]


[u]כתבת[/u] אני יודעת שיש בי חוסר סבלנות קצת,ואני רוצה שדברים יקרו מהר, וזה מאוד ובעיקר בהקשר של הטיפול בעצמי. כי אני מרגישה קצת בבלאגן פנימי וחיצוני וקשה לי אז אני מרגישה צורך בשינוי ואיזון ועכשו. ואני גם צריכה 'לראות במובהק' את השינוי כדי להאמין כל פעם מחדש שהתמציות עוזרות. ושיש לי תקווה וזה ימשיך ויעזור לי בהמשך,ושאני אתקדם הלאה.

_טפלי אך ורק בעצמך.
הצורך שלך לראות שהתמציות עובדות שוב ווב מצביע על שתי תמציות מעניינות במיוחד בעבורך - אחת מהן העלית בהקשר של בתך - תמצית מספר 5 ותמצית מספר 7. תמצית מספר 5 מדברת על הטלת ספק בעיקר בעצמך ובתחושות הבטן שלך. תמצית ספר 7 מדברת על זה ששוב ושוב את נוכחת לראות כיצד התמציות עובדות באופן מופלא ושוב ושוב את מחפשת עוד הוכחות._


[u]כתבת[/u] ולעניין האיזון שלי שנצרך בשביל האיזון של הילדה שלי. ברור לי מאוד העניין הזה ואני רואה אותו בפועל קורה. מצבם של ההורים משפיע בלי ספק על מצבם של הילדים. השאלה אם זה הדבר היחיד שניתן לעשות בכדי לאזן את הילד ולו במעט.
אני חושבת שאם הילדה תחכה עד שאני אהיה מאוזנת כדי לקבל מעט איזון בעצמה, היא תהיה מאוד מסכנה. יש עוד דרך ארוכה לפניי, ויקח לי עוד הרבה זמן להיות מאוזנת ולהרגיש בנוח עם עצמי ועם חיי.
וחשבתי לנסות לתת לה גם מעט איזון במה שכן ניתן כבר עכשו, בידיעה שהאיזון קשור גם בי,אך בתקווה שאולי היא תוכל להרגיש בעצמה יותר טוב למרות זאת.

_ראי, אינך מתבקשת להתאזן בעבור הילדה. הנך מוזנת להתאזן בשביל עצמך.
הילדה לא מחכה לאיזון שלך, הילדה גדלה בנסיבות חייה, השפעתך עליה היא דרמטית. כאן, הדרישה הכוחנית שלך מהילדה להיגמל או כל דרישה שהיא שבפועל מדברת על טובתך ולא על טובתה, מעוררות את חוסר האיזון המוגבר. לכן, על פני לקחת על עצמך את איזונה באמצעות איזונך את, דאגי ראשית לעצמך. בלי קשר אליה.
לגביה היא, ככל שתניחי לה להתפתח ולהתגבר על תסכוליה בעצמה כך ייטב.
בפועל -
הכיני בקבוקונים עם התמציות השונות לשימוש - כל תמצית בבקבוקון או אפשר גם בקבוקון עם הרכב מסוים.
אז, הניחי לה לבחור מבין הבקבוקונים מה היא רוצה לקחת עכשיו.
את יכולה לצייר על אחד פרח ועל השני חתול ועל השלישי כוכב.
אז הילדה תבחר בכל פעם מה היא רוצה לקחת מתי לקחת וכמה.
תפקידך אז מצטמצם לכך שאת מטפלת בעצמך ומציעה לה פעמיים ביום (אפשר בזמן הארוחה) לקחת תמציות ואז היא בוחרת.
אם היא לא רוצה, אל תכפי עליה. אם היא רוצה וכשהיא רוצה ומה שהיא רוצה - את שם בעבורה._


[u]כתבת[/u] בינתיים בגלל שלא כל כך ברור לי מה נכון לנו. החלטתי להחזיר את 6 בשבילה,אבל גם כן להשאיר את ההרכב החדש של 2, 19, 8 שנראים לי מאוד קשורים אליה ואל המצב העכשווי. מקווה שאני עושה נכון. (היום היה יום גרוע במיוחד בהקשר של הפספוסים,אבל יום טוב בהקשר הרגשי והתקשורתי שלה ושלנו)
_ההתייחסות לתוצאה של הפספוסים כאילו זה העניין - טוב אם תשתנה. הכיני לה בקבוקון עם 6. הכיני לה בקבוקון עם 19 והכיני לה בקבוקון עם 2.
לגבי 8 - זה את. זו הרכושנות שלך והמניפולטיביות שלך לארגן את הילדה שתיגמל - לצרכייך בלבד. הרי לך תמצית בשבילך._


[u]כתבת[/u] אני בכלל בסימן שאלה לגבי עצמי מה לקחת,יש כל כך הרבה דברים שאני רוצה לשנות ומתאימים,ומצד שני שום דבר לא ברור שהוא באמת באמת דחוף. האם במקרה כזה מתאים 36? למרות שאני לכאורה באמצע תהליך (וראיתי שאתה מוסיף גם את 15 להרכב ההתלבטויות, למה?)
_הרכב ראשוני של 36 ו 15 מיועד לתת לאדם שכל התמציות מתאימות לו (36) ולאדם שאף תמצית לא מתאימה לו (15) את ההכוונה האנרגטית לתחילת עבודה.
לגבייך את, בחרי בתחילה תמצית אחת בלבד מכל מדור.
אז בחרי את החמש הדומיננטיות ביותר מבחינתך.
אם את מתלבטת או מבקשת הנחייה נוספת, אל תהססי לחזור ונמשיך.

חבקי את בתך, בקשי ממנה סליחה בלבך, זכרי, כל מה שהיא עושה למענך הוא להציב בפנייך מראה על מנת שתוכלי את עצמך להתאזן. היא המדריכה, את המודרכת.
לעולם מייצג הצעיר בעבור המבוגר את מה שזה זנח זה מכבר.
תודות._

[hr]


קצת נרתעתי מהתוכחה ומהניסיון ל"חנך" אותי
אבל אני מבינה שזו השקפת עולמך ואתה רוצה לומר אותה

ובקשר אליי, ברור שקשה לי מאוד עם קשיי הגמילה האלה, ועם הניקיונות והחשש מזה בכל מקום שיוצאים אליו.
אבל אני ממש לא בטוחה שהגמילה זה רק בשבילי ועבורי
אני חושבת שגם לבת שלי זה קשה.
היא הולכת לגן בו רובם ככולם של הילדים גמולים, והיא מפספסת כבר תקופה ארוכה ארוכה. והילדים כבר קצת גדולים גילאים בין 3 ל4+ וכבר מסתכלים ולפעמים גם יש הערות (והיא מספרת לי בטון קצת נעלב,כך שנראה שזה כן מפריע).
אז אמנם הגננות מחליפות לה כשצריך ומתייחסות לזה בסדר וגם לא מאפשרות לעג לגבי זה. אבל זה עדיין נראה לי קשה בשבילה.
ומנקודת מבט זו אני חושבת שהגמילה היא כן גם למענה.

פניתי לפרחי באך בשבילה בשביל הגמילה (אחרי שראיתי שלי עצמי זה עזר בכמה דברים), ואני שמחה מאוד שעשיתי את זה אפילו שלא היה שינוי בגמילה עצמה, כי כל השינויים האחרים שווים את זה בהחלט בהחלט וחבל שלא ניסיתי עוד קודם בשביל הבעיות הללו,עוד לפני שהגמילה החלה בכלל. ואני אמשיך בטיפול בפרחי באך לכל מה שנראה לי נחוץ ומתאים לילדיי.
מה שאני מתלבטת זה האם זה בכלל יעזור בנושא הזה או שאני צריכה לפנות לתחומים אחרים (רופא, פסיכולוג, לא כל כך יודעת מה יעיל בנושא גמילה). האם פרחי באך רלוונטים לעניין גמילה מטיטולים בכלל. אני לא בטוחה.
נראה שבעיניך זה לא כל כך חשוב גמולה או לא. אבל זה נוגע בכל כך הרבה תחומי חיים, גם מונע מאיתנו לעשות כל מיני דברים בגלל זה. וגם מונע ממנה. (למשל:קשה לשלוח אותה לחברים ככה והיא רוצה מאוד. קשה להיות בבית של סבתא בלי להלחיץ אותה כל הזמן ללכת לשירותים כדי שלא תעשה על הספה או השטיח או הכסאות המרופדים. קשה לבלות במקומות סגורים. קשה לתת לה לקפוץ על המיטה שלנו מהחשש שתפספס שם. ועוד נקודות רבות קטנות וגדולות). מה שאנחנו יכולים לעשות בביתנו או יכולים להמנע ממנו לזמן קצר, זה לא מה שאפשר במקומות אחרים ולזמן ארוך.
אז ברור שקשה לי ומגביל אותי אבל לדעתי זה גם מונע ממנה דברים ופוגע גם בה.
אין לי בעיה לטפל גם בעצמי בתמציות שיכולות להועיל לה בעניין זה, ולכן אני לוקחת את ההרכב שלה ומוכנה גם לקחת עוד אם משהו יתאים.
מה שלא עשיתי זה לא ערבתי את בעלי בנושא כי הוא לא מאמין בדברים כאלה ואני לא צריכה פקפוקים תמידיים והבעת דעה שלילית. אז הוא כמובן יודע שאני נותנת לה ולוקחת בעצמי אבל לא ביקשתי שיקח בעצמו. מצד שני,נראה לי שאם אכן המצב הוא שהיא לא נגמלת כאקט של התרסה/התנגדות (ולא מקושי פיזי או מחרדה נגיד) אז זה בעיקר מולי ולא מולו.

ואני אנסה באמת לתת לה לבחור תמציות כמו שהצעת. מעניין מה היא תבחר

תודה על הבעת הדעה וההצעות
[hr]
_אין כאן שום הבעת דעה אישית. אין לי דעה בענייני גמילה מחיתולים או בכל הקשור באלה.
כל מה שנכתב הוא פועל יוצא מדברייך.
ראי,
הקושי של בתך הוא הקושי שלה.
הקושי שלך הוא להניח לה להתמודד עם הקושי שלה.
הקושי שלך הוא גם המוגבלות שמוטלת עליכם בשל התמהמהות גמילתה.

ראי כיצד היא משתמשת (לא מודע ובטח לא בכוונה) בקושי הזה על מנת לתמרן אותך ואת המשפחה.

נאמר כאן כבר - שהגמילה היא לא העניין.
הגמילה מצביעה על משהו אחר.
במובן הזה מוצע לך להתבונן על חלקך בגמילה במובן הזה של שליטה. שליטה עצמית, היעדר שליטה עצמית. שליטה בזולת.
זה עיקר העניין.
שכן, הגבולות מעט מטושטשים כאן.
שהרי הרצון שלך שבתך תשלוט בעצמה עשוי לגרום לך לא לשלוט בעצמך ולהיכנס לתחומים לא לך על ידי שליטה.
השליטה עשויה להיות למשל על ידי בחירת תמציות ולחץ סמוי לגמילה. איך לחץ? על ידי העמדת מטרה של הגמילה בראש ובראשונה.

מה שנאמר לך בפירוש הוא שהגמילה לא חשובה לא כי אין זה עדיף לה ולסביבתה שתיגמל אלא כי הגמילה היא פועל יוצא של גורמים רבים.

לכן טוב בעבורכן להפסיק לבחון את ההצלחה על ידי גמילה, להפסיק לקרוא הידד כאשר היא מתאפקת ולא מלכלכת ולהפסיק לעקם את האף כאשר היא מפספסת (למרות הריח).
כלומר, להוציא את המבחן התמידי מחוץ להתייחסויות היומיומיות.

כאן, בעבורה ובעבורך היה כדאי להתבונן גם על תמצית מספר 10._



_*טוב להדגיש כי מעבר לניסיון להיצמד למשנתו של באך (שדלא תמיד מצליח - לעתים נכנסות המלצות והנחיות מאליהן)
דעתי האישית, הבנתי האישית וצורת החיים שבה אני חי אינם קשורים כלל וכלל לנאמר כאן לכל דמות ודמות באשר היא.*



תודות._
[hr]
אני אחשוב לעומק על מה שאמרת
(לשחרר שליטה זה דבר מאוד קשה. יש משהו בזה מבחינתי בחיים בכלל שאני רוצה שהחיים שלי יהיו בשליטה ויציבים כמה שאפשר,ולתכנן מראש כמה שאפשר, אחרת אני לא יודעת איך להתמודד. והם לא מספיק יציבים בעיניי. רק אני לא לגמרי בטוחה איך זה מתקשר אליה)

אני מבינה למה 10 בשבילי
אבל למה בשביל הילדה? לא נראה שהיא נגעלת מההפרשות של עצמה בכלל
[hr]
_לשחרר שליטה אכן לא פשוט.
עם זאת, אשליית השליטה היא המקשה כל כך.
שכן אינך שולטת בכלום - רק נדמה לך.
הדבר היחידי שניתן לך לשלוט בו זה הלך הרוח שלך.
וגם על זה יש לעבוד לא מעט.

איך זה מתקשר לבתך?
היא חשה אותך, היא מגיבה אלייך, היא מעמידה לך מראה.
כך זה מתקשר.
כאשר אינך יכולה לשחרר שליטה בעניין הגמילה למשל - היא מתמרדת (שוב, לא במודע ולא בכוונה).

למה 10 בשבילה?
גם על מנת שזה יעזור גם לך (הכל הדדי).
היא לא רווה נחת מזה ש"בורח" לה.
מיד הסביבה מגיבה באופן שבו היא מרגישה לא נוח כי האחרים נגעלים.
תמצית זו יכולה לקדם את ההסכמה לגמילה.


כאן, יישר כוח על היושר הפנימי והעוז לעמוד מול עצמך.
זה בהחלט לא פשוט.



תודות._

[hr]
ניסיתי לתת לה לבחור תמציות בעצמה
אני לא בטוחה אם זה מייצג מכמה סיבות:
הראשונה היא שיש לי הרבה תמציות אבל אין לי את כולן, כך שהיא באמת יכלה לבחור מתוך כל האפשרויות.
והשניה היא שנראה לי שהיא לקחה את זה בתור משחק ניחושים מהנה. וכל פעם יצא לה משהו אחר. ונראה לי שהיא לפעמים בחרה תמציות לפי הגודל של הבקבוקון או הצבע שלו. כי לא הכל נראה אצלי בדיוק אותו דבר. קניתי ממקומות שונים. אז ניסיתי לראות מה חזר על עצמו (רשמתי לי) אבל אני לא כל כך בטוחה בקשר לרלוונטיות של הבחירה הזו.

כך שאני מתלבטת אם להתייחס לזה. חזרתי על זה כמה וכמה פעמים כדי לראות תבנית חוזרת. וניסיתי שוב בערב לחזור על זה כי לא הייתי בטוחה.

הבחירות שחזרו על עצמן היו לפי סדר שכיחות: 20, 19, 15,Rescue, 12
גם 21 חזר על עצמו מעט וגם ההרכב שהכנתי לה לאחרונה(19,2,8,6)

אני לא כל כך יודעת איך להתייחס לבחירה הזו שלה,אם להתייחס לזה או להתעלם ולהמשיך כמו קודם.
כי אין כאן לא 6 ולא 10 ולא 2 (היא בחרה אותם אבל זה היה נדיר)

למרות שהבחירה שלה מעניינת ויכולה גם להתאים.
20 - היא מפחדת מחיות. מנדנדות. בכללי היא ילדה קצת פחדנית וחוששת להתנסות בדברים. והיא גם קצת ביישנית לפעמים עם ילדים וטוענת שאף אחד לא משחק איתה ('אף אחד' זו ההרגשה האישית שלה,כי אני רואה אותה משחקת יופי עם ילדים. אבל בסיטואציות בהן יש הרבה מאוד ילדים היא לא מוצאת את עצמה לפעמים ומשחקת עם אחיה או נצמדת אלינו). ובעבר חשבתי על התמצית הזו בשבילה.
19 - מאותה סיבה שלמעלה, יש בין התמציות האלה דמיון לגביה לדעתי. (וזו כן תמצית שכבר תקופה אני נותנת לה ונמצאת בהרכב שלה)
15 - בעבר נתתי לה 15 בהקשר של אחיה הקטן ונראה לי שכן השפיע על התנהגותה ויחסה לאחיה (למרות שאמרת שנראה לך לא מתאים לילדה קטנה)
Rescue- לא יודעת למה קשור
12 - היא מתייאשת מהר מדברים שלא מצליחים לה. ובוכה מאוד מהר מכל דבר. (ועל התמצית הזו כן חשבתי בשבילה בשלב מסויים,רק חשבתי לדחות את זה לעת אחרת)

מה שהכי מעניין זה שהתמציות האלה הם חלק מההרכבים שלי שאני הרכבתי לעצמי לאחרונה. (חוץ מה- Rescue -אבל גם עליו או על חלקיו חשבתי ברצינות).
הבעיה היא שלחלק מהתמציות האלה יש מראה מעט שונה מהאחרות אצלי ואולי היא בחרה אותן בגלל המראה.

מה שכן זה היה לה משחק נחמד ומהנה. ובסוף בסוף היא נהנתה גם לטעום ממה שבחרה. והיא מבחינתה תשמח לעשות זאת שוב ושוב:)


כשאני עצמי ניסיתי פעם בעבר לבחור תמציות בעצימת עיניים, זה רק בלבל אותי. הרגשתי את האנרגיות אבל לא ידעתי לאן לפנות בתוך התחושה הזו ומה לקחת. ובסוף זה סתם היה ניחוש מה שלקחתי. והתחושה שלי מההתנסות הזו היתה נורא מוזרה ומבלבלת. והתעלמתי מהבחירה הזו כי היא נראתה לי לא רלוונטית וגם לא ראיתי שמשהו חזר על עצמו ושגם רציתי לקחת אותו.
[hr]
_תני לה את ההרכב שבחרה.
זה שחזר על עצמו.
זה לא חשוב למה בחרה.
זה ממש לא חשוב אם זה יקדם אותה למטרותייך.

כאן, 6, 2, 10 - שימי באוכל של כל בני הבית._
[u]כתבת[/u] מה שהכי מעניין זה שהתמציות האלה הם חלק מההרכבים שלי שאני הרכבתי לעצמי לאחרונה. (חוץ מה- Rescue -אבל גם עליו או על חלקיו חשבתי ברצינות).
[u]כאמור, השתקפות.[/u]

[u]כתבת[/u] כשאני עצמי ניסיתי פעם בעבר לבחור תמציות בעצימת עיניים, זה רק בלבל אותי. הרגשתי את האנרגיות אבל לא ידעתי לאן לפנות בתוך התחושה הזו ומה לקחת. ובסוף זה סתם היה ניחוש מה שלקחתי. והתחושה שלי מההתנסות הזו היתה נורא מוזרה ומבלבלת. והתעלמתי מהבחירה הזו כי היא נראתה לי לא רלוונטית וגם לא ראיתי שמשהו חזר על עצמו ושגם רציתי לקחת אותו.
_קחי 5. פעמיים ביום. בבוקר ובערב. שלושה שבועות.
תודות._
[hr]
לתת לה את כל מה שבחרה?
כולל ה- Rescue ?
ה- Rescue נחשב כתמצית אחת או חמש?

ולמה בעצם לתת לשאר המשפחה את 6, 2 ,10 ?

לקחת רק את 5 או במקביל להרכב שלי שאני לוקחת (הוא טוב לי כרגע,לא רוצה לוותר עליו)

ואחרי עוד מחשבה-אולי לא עכשו את 5 אני לא מרגישה דחיפות לזה כרגע (וזה הרי בדיוק הדבר עצמו לא? האינטואיציה..)

יש לי שאלה נוספת,לא קשורה לילדה.
הייתי אצל רופא שיניים. הוא התלבט לגבי איך ומתי לטפל בשן מסויימת, ובסוף החליט לא לטפל כרגע ולהשאר במעקב (גם בעקבות עדותי על כך שלא כואב לי ואיני מרגישה שם דבר מיוחד).
בלי קשר להמשך המעקב שכמובן צריך. האם יש מקום ליישם על השן באופן חיצוני Rescue+תמצית 10 או אולי רק תמצית 10 לתקופה זו? או שזה לא שייך כאן בכלל?
[hr]
[u]כתבת[/u] 20, 19, 15,Rescue, 12
21_ גם אפשר להוסיף.
Rescue נחשב כתמצית אחת לטובת עניין זה._


ולמה בעצם לתת לשאר המשפחה את 6, 2 ,10 ?
[u]על מנת להניח תשתית אנרגטית טובה לקראת השינוי המתבקש למשפחה.[/u]

לקחת רק את 5 או במקביל להרכב שלי שאני לוקחת (הוא טוב לי כרגע,לא רוצה לוותר עליו)
ואחרי עוד מחשבה-אולי לא עכשו את 5 אני לא מרגישה דחיפות לזה כרגע (וזה הרי בדיוק הדבר עצמו לא? האינטואיציה..)
_5 עוסקת בעיקר בכל מה שהוא לא מחשבה. לכן במחשבה השניה פחות מעניינת והיא רק מפריעה לגילוי האינטואיציה (הנפש רוצה בשינוי ומאויימת ממנו במקביל).
קחי במקביל להרכב קיים,במרחק זמן של לפחות חמש דקות מלקיחת ההרכב שבחרת._


הייתי אצל רופא שיניים. הוא התלבט לגבי איך ומתי לטפל בשן מסויימת, ובסוף החליט לא לטפל כרגע ולהשאר במעקב (גם בעקבות עדותי על כך שלא כואב לי ואיני מרגישה שם דבר מיוחד).
בלי קשר להמשך המעקב שכמובן צריך. האם יש מקום ליישם על השן באופן חיצוני Rescue+תמצית 10 או אולי רק תמצית 10 לתקופה זו? או שזה לא שייך כאן בכלל?
_נהדר.
את מבינה בדיוק את לב העניין.
אם אין כאב - תשימי רק 10. אם יש כאב תוסיפי Rescue.
לא חשוב מה בחרת, שימי טיפה על מברשת השיניים יחד עם המשחה.



תודות._
[hr]
מאוד מצא חן בעיניה שמה ששמתי בבקבוק זה מה שהיא בחרה בעצמה. וכשאמרתי לה שהכנתי לה בקבוק ממה שהיא בחרה היא רצה מיד לטעום.

לגבי 5 לא הגדרתי כל כך נכון איך הגעתי למסקנה שאני לא רוצה את 5 כרגע, מחשבה פחות היתה מעורבת בזה, אלא חשק. כשראיתי שהצעת את 5 הרגשתי לא בנוח עם זה ופנימית דחיתי את הרעיון,אבל אמרתי לעצמי בשכל:"צפריר אמר אז כדאי לחשוב על זה. מה אכפת לך לקחת" ואז חשבתי:אבל לא בא לי עכשו. וזו האינטואיציה שלי כרגע,אז לא.
ולכן החלטתי שלא. כרגע. אולי אחר כך כן.
אני מרגישה עמוסה מדי.לא כל כך בא לי להוסיף עוד דבר לקחת. (כבר כך ההרכב האישי שלי בנוי משני הרכבים כי כך הרגשתי יותר בנוח,למרות שהוא לא כולל יותר מדי תמציות. וגם התמצית לשיניים. וגם התמצית המשפחתית,ושל הבת שלי. די לי כרגע)

תודה על העצות.
אני מרגישה בנוח כרגע עם הבחירות (וגם הבת שלי-כך נראה)

[hr]
[u]כתבת[/u] בפנותי לבית מרקחת (?) מה עלי לבקש? (אותה כמות מכל אחת מהתמציות? גודל בקבוק? פרטים נוספים?)
ומהי הכמות והתדירות שלדעתך מומלץ שאקח?

_בית מרקחת או מטפל/ת בפרחי באך יידעו איך להכין לך הרכב.
את פשוט מבקשת את התמציות האלה בהרכב אחד.

כמות - בכל פעם שתי טיפות, לפה, לקפה או לכל שתיה.
לפחות פעמיים ביום.
יכולה גם 200 פעם ביום.

הולכת אחרי לבך.



תודות._

[hr]
סתם מעדכנת
כי לא הולך בטוב.ואני די מאוכזבת ומיואשת ובעיקר עצובה.(וגם בעלי)
יש נסיגה גדולה מאוד בהתנהגות בשבועיים האחרונים בעיקר,אבל עוד לפני כן(עוד לפני ששיניתי הרכב לילדה) חלה נסיגה מורגשת,ועכשו זה ממש בבום,וממש נוראי.
יש התפרצויות זעם כל הזמן. על כל שטות יש בכי. גם כשאני מבלה איתה זמן בנפרד רק שתינו הזמן בחלקו בנחת ובכיף,ובחלקו מלחמה.
כל בוקר כמעט יש התנגדות (לכל דבר: להתלבש בכלל,איזה בגד ללבוש,מה לשתות,מה לאכול,איך לסדר את השיער) ואין שום הגיון לדבר אליו,ואין מה לשדל או לנסות לפגוש איזה רצון והסכמה.
אם משהו לא מסתדר בדיוק בדיוק בדיוק זה איום ונורא ואסון. (וגם אם כן מסתדר זה אף פעם לא מספיק טוב,כי ממש אין לה מושג מה היא רוצה).
תחושה של מלחמה מתמדת. הרבה מכות לאחיה וגם להורים.
הרגשות שהיא מעוררת בנו, ההורים לא קלים בכלל. (בעלי אמר מספר פעמים שפשוט מתחשק לו כבר להחטיף לה סטירה. ושלפעמים הוא מרגישה שהוא כבר לא אוהב אותה ולא מסוגל להיות איתה. גם אני מרגישה דומה אבל לא מסוגלת להגיד דבר כזה).
ובאופן כללי אני מרחמת עליה, וגם עלינו. וכולם מסכנים (ואם תוסיף את ההתמודדות עם פספוסים מתמידים בבגדים, שהיא גם לא תמיד מוכנה להתנקות, אז בכלל ההרגשה לא נעימה בכלל באויר, והלחץ הפנימי שלנו גדול).
והיא כבר בכלל לא מוכנה לקחת את התמציות. לפעמים לפעמים היא מסכימה,לרוב היא אומרת:לא. ואני לא מכריחה.
היא כן מקבלת את ההרכב שאני מכניסה למאכלים והמשקאות המשפחתיים, אבל זה לא קבוע.

אני מנסה לעבוד על עצמי ועל הסבלנות שלי, ולהתייחס לזה בתמציות שאני לוקחת. אבל די מיואשת מהמצב.
[hr]
[u]כתבת[/u] כי לא הולך בטוב.
[u]איתך את מתכוונת שלא הולך בטוב?[/u]
ואני די מאוכזבת ומיואשת ובעיקר עצובה.(וגם בעלי)
_אבחנה טובה לאיתור תמציות בעבורך.

ראי,
הניחו לילדה.
הכניסי למשקאות ולמזון את התמציות שמאפיינות את התחושה שלכם בעיקר, מן הסתם מתאימות גם לילדה.
[list=1]
[*] 15. 8.
[/list]
קחו גם את וגם אביה תמציות לפי בחירתכם.

מעבר לנושא שחרור השליטה, התבוננו על גבולות.

כאן, נושא הזוגיות ביניכם גם הוא מבקש התבוננות ואיזון.
תודות._
[hr]
כבר קצת יותר טוב
לא יודעת אם זה היה ריאקציה (אולי שלי? ושלה כתגובה אליי) או פשוט נסיבות של היומיום
בכל מקרה הוקל מעט השבוע
והיחסים איתה טובים יותר בכללי
אבל אני מרגישה שאני לא מצליחה לסלוח (כן,אני יודעת שהיא בסך הכל ילדה קטנה וחסרת כוונות רעות). כי הרי זה כל הזמן כך, גלים כאלו. כעס והתפרצויות,ורגיעה. תקופות טובות יותר ופחות.
אבל בגדול אני חייבת להודות שאני קצת מפחדת מהמגע איתה,כל הזמן חוששת איך תגיב והאם תהיה התפרצות ואיך זה יתפתח ועד מתי (ומתי תעשה קקי בתחתונים,ומתי תרטיב את עצמה). לפעמים מנסה למצוא דרך ללכת בין הטיפות איתה כי אין לי כח להתמודד עם התגובה שלה שאני חוששת ממנה,ולפעמים הפוך-מאלצת אותה להתמודד עם זה שככה זה וזהו זה, כי אני רוצה שתתרגל שלא הכל מותאם אליה תמיד. והפחד הזה ממנה ומהמגע איתה ממש לא עושה לי טוב ולא עושה לה טוב בטוח.
אני כותבת בכנות,(למרות שזה נשמע מאוד טיפשי אל מול ילדה כל כך קטנה שגדלה אצלי בבית בסך הכל, ואני משערת שהרבה מההתנהגויות שלה קשורות בבית כמצע גידול) ובכנות אומר שחוץ מהפחד הזה, אני גם כועסת עליה ומתקשה לסלוח בזמנים הטובים, כועסת על כך שההתנהגות שלה הופכת את חיי לבאלגן לא צפוי, ולקושי גדול מאוד, וכל הזמן בלחץ שגם כשטוב ונעים יותר,אז אוטוטו הכל ישתנה ויתהפך, ושוב לא אדע אנה אני באה.

האם 15 זה מה שמתאים אל מול התחושות האלו?

אולי גם 16 מתאים לנושא כזה? לשכוח מהטינה?
[hr]
[u]כתבת[/u] אבל אני מרגישה שאני לא מצליחה לסלוח (כן,אני יודעת שהיא בסך הכל ילדה קטנה וחסרת כוונות רעות). כי הרי זה כל הזמן כך, גלים כאלו. כעס והתפרצויות,ורגיעה. תקופות טובות יותר ופחות.

[u]לא מצליחה לסלוח - התבונני על 38. כמובן בהקשר שלך.[/u]

אבל בגדול אני חייבת להודות שאני קצת מפחדת מהמגע איתה,כל הזמן חוששת איך תגיב והאם תהיה התפרצות ואיך זה יתפתח ועד מתי (ומתי תעשה קקי בתחתונים,ומתי תרטיב את עצמה). לפעמים מנסה למצוא דרך ללכת בין הטיפות איתה כי אין לי כח להתמודד עם התגובה שלה שאני חוששת ממנה,ולפעמים הפוך-מאלצת אותה להתמודד עם זה שככה זה וזהו זה, כי אני רוצה שתתרגל שלא הכל מותאם אליה תמיד. והפחד הזה ממנה ומהמגע איתה ממש לא עושה לי טוב ולא עושה לה טוב בטוח.

[u]כאן - החשש שלך מהתפרצויות מצביע שוב על 06.[/u]

אני כותבת בכנות,(למרות שזה נשמע מאוד טיפשי אל מול ילדה כל כך קטנה שגדלה אצלי בבית בסך הכל, ואני משערת שהרבה מההתנהגויות שלה קשורות בבית כמצע גידול) ובכנות אומר שחוץ מהפחד הזה, אני גם כועסת עליה ומתקשה לסלוח בזמנים הטובים, כועסת על כך שההתנהגות שלה הופכת את חיי לבאלגן לא צפוי, ולקושי גדול מאוד, וכל הזמן בלחץ שגם כשטוב ונעים יותר,אז אוטוטו הכל ישתנה ויתהפך, ושוב לא אדע אנה אני באה.

האם 15 זה מה שמתאים אל מול התחושות האלו?

[u]בהחלט.[/u]


אולי גם 16 מתאים לנושא כזה? לשכוח מהטינה?
_בהחלט. על פני לשכוח מהעבר, למצות מהעבר את הלקח הפרטי ולזרום להווה.

מכאן, שבעבורך טוב להתבונן על 38, 06, 15, 16.

כאן, היו ותמצית 38 מטבעה ומעצם הגדרתה עשויה להעלות ריאקציות קשות למדי, שכן הקורבן משתבלל אצל עצמו ומגביר את קורבנותו, טוב להצמיד אליה כפי שכבר נכתב בעבר את תמצית 23 או 35, למרות שבחרת כבר את 16 ממדור זה - הוסיפי שם אחת משתי אלה, לבחירתך, והרי לך הרכב בעבורך.
הרכב זה, טוב לקחת לפחות חמישה שבועות ובשל האינטנסיביות שבו, בהרכב, טוב להקפיד על פעמיים ביום - בוקר - עם היקיצה, וערב עם ההירדמות.
אם מעוניינת לקחת יותר, פתוח להחלטתך.



טוב במיוחד לאביה של הילדה לאבחן עצמו ולהתקדם בד בבד איתך.



כאן, לגבי הילדה עצמה, לעולם היא תציג בפנייך את המראה הזו, בה הנך כועסת ולא מסוגלת לסלוח.
נדמה לך שהכעס - עליה, שהטינה - כלפיה. ואין הדברים כך.
הכל בכל מתוך עצמך כלפי עצמך - גם אם מבליחה במוחך המחשבה או התובנה שבעצם את כועסת על אמך או שבעצם זו אמך הכועסת עלייך (עד היום, שומרת טינתה בסלסילת הטרוניות שלה - ומחלחל כעסה אל תוך הדורות הבאים).

בכל מקרה זה הכל בתוכך.



תודות._
[hr]
בקשת הבהרה:
לגבי החשש מהתפרצויות. התכוונתי שאני חוששת מההתפרצויות שלה. האם גם אז מתאים 6 בשבילי?

לא כל כך הבנתי מה אמרת על המראה שהילדה מציגה לי.
_כאן, לגבי הילדה עצמה, לעולם היא תציג בפנייך את המראה הזו, בה הנך כועסת ולא מסוגכלת לסלוח.
נדמה לך שהכעס - עליה, שהטינה - כלפיה. ואין הדברים כך._


לגבי האב. אני לא לוחצת. כן הצעתי. אם ירצה לנסות- יבקש. אין לי שום רצון לשאת באחריות/אשמה של מה ש"עובד" או "לא עובד". אני מאמינה בזה. הוא יותר סקפטי בנושאים אלו.

תודה


[hr]

[u]כתבת[/u] לגבי החשש מהתפרצויות. התכוונתי שאני חוששת מההתפרצויות שלה. האם גם אז מתאים 6 בשבילי?

[u]בהחלט. בהחלט מתאים גם אז, שכן מה מפחיד אותך בהתפרצויות שלה? אבדן השליטה שלך הוא שעשוי להתעורר.[/u]

כאן, לגבי הילדה עצמה, לעולם היא תציג בפנייך את המראה הזו, בה הנך כועסת ולא מסוגלת לסלוח.
נדמה לך שהכעס - עליה, שהטינה - כלפיה. ואין הדברים כך.

_ראי,
אינך יכולה לראות על הזולת את מה שלא מתקיים בתוכך - זה לא פשוט לקרוא או לשמוע את זה אבל כל גילוי שמתגלה בחוץ - נובע מבפנים.
קל וחומר כאשר מדובר בעצמך ובשרך - בתך.
שנמצא הצעיר מגלם לבוגר את מה שזה העדיף להתעלם ממנו, לשכוח.
כך, שהפוסל במומו פוסל מתקיים כאן אף ביתר שאת._

לגבי האב. אני לא לוחצת. כן הצעתי. אם ירצה לנסות- יבקש. אין לי שום רצון לשאת באחריות/אשמה של מה ש"עובד" או "לא עובד". אני מאמינה בזה. הוא יותר סקפטי בנושאים אלו.
_במובן הזה טוב אם יאשר שימוש בתמציות במזון ובשתיה של כל הבית.
אינו חייב להאמין אך אם יסיר את התנגדותו הבסיסית ולו מתוך בסכמה שקטה - דייך.
וטוב להתבונן אצלך מבפנים על כל אותם עניינים שלא מעלה אל פני השטח ביחסים האלה הזוגיים. לא מדובר על מהפכה, רק התבוננות.



תודות._

[hr]
תודה
לגבי הבת. אני בהחלט יכולה לראות את עצמי בהתנהגותה. בהתפרצויותיה, בתסכול שלה. בחוסר יכולת להכיל קושי. בכעס כלפי הסביבה גם אם הסביבה אינה אשמה לה כלל. בהפיכת גל דבר קטן לאיום ואסון.
רואה ומנסה לעבוד על עצמי, קשה לי שאני מנחילה לה את זה.

בעלי מאשר. מלכתחילה לא סיפרתי לו כלל ולא שיתפתי אותו כלל בהתנסות שלי עם פרחי באך. זאת אומרת-הוא ראה שאני עושה זאת, אבל לא שיתפתי.
בגלל החשש שלי כי אמרתי שהוא סקפטי בדברים כאלו. ולפעמים גם קצת מזלזל, וזה חילוקי דעות בינינו לא רק לגבי הבאך ואז אני מעדיפה לנסות בעצמי בלי לשכנע אותו. אז הוא מאשר במובן של:תעשי מה שאת רוצה אם זה עושה לך טוב.לי לא אכפת. מסכים לקחת. אבל לבחור לעצמו צריך להתאמץ.

ביחסים בינינו בכלל אני מתבוננת כל הזמן. ויש שיפור ביחס שלי אליהם. פחות כעס מצדי ויותר בהירות. זה רק נובט אבל אני מאמינה שזה עוד יבוא. אני נותנת לזה עוד זמן שקט כזה לפני שאני פותחת דברים בינינו שאני רוצה לדבר עליהם. קודם לא רציתי לפתוח כי לא רציתי להתפרץ ולכעוס ולריב ולהאשים(וזה מה שקרה לי כשניסיתי לדבר בעבר). עכשו אני זקוקה ליותר בהירות ואני מאמינה עכשו זה יגיע וישתפר.
האמת ש38 גם יכול להיות כלפיו. אב אני עוד שוקלת אותו. לא יודעת למה. לא זורם לי לקחת. אולי מפחיד.


ולא הוספתי כי היה שיפור גדול בימים האחרונים גם בגמילה. יש יותר שליטה על פיפי והיא הולכת לגמרי לבד,אנחנו הפסקנו להזכיר ומנסים לשחרר לה את זה ולתת לה את ההזדמנות. תפספס-ננקה (גם ככה אנחנו מנקים), משתדלים להיות בסביבה הביתית או בחוץ כדי לא להלחץ מזה (כשהיינו אצל סבתא היה ממש קשה,והיא מאוד התנגדה כששלחנו אותה לעשות).
קקי עדיין מאוד קשה לה ובורח כל הזמן,אין בכלל שליטה.
אבל לאחרונה יש הרבה מאוד מכות ודחיפות לאחיה. לא מרפה ממנו. מציקה ומכאיבה. עד כדי סכנה. אני צריכה להפריד פיזית ללא הפסק (והוא מרביץ לה כבר חזרה,אבל עדיין חלש ממנה).אני בעיקר מנסה בכל פעם להחליף נושא,כי להתמקד בזה זה רק מחזק את עצמו שלילית.
מסכימה לפעמים לקחת את התמצית שלה או שאשים לה בבקבוק שתיה.
[hr]
[u]יישר כוח. אין זה פשוט לעבור שינויים כאלה והנה את בדרך הזו, צועדת באומץ לא מבוטל בדרכך. באמת המבט הפנימי.[/u]

האמת ש38 גם יכול להיות כלפיו. אב אני עוד שוקלת אותו. לא יודעת למה. לא זורם לי לקחת. אולי מפחיד.
_מפחיד. בהחלט מפחיד.
תמצית זו מוציאה את הקורבן החוצה ונמצאת הריאקציה שלה לא פשוטה. לכן נתבקשת לבחור בין 23 ל 35 - שיהן מאזנות במקצת את הריאקציה ומיישרות ניתן לומר את הקורבן המתגלה. במקרה שלך נראה 35 מתאים יותר._

אבל לאחרונה יש הרבה מאוד מכות ודחיפות לאחיה. לא מרפה ממנו. מציקה ומכאיבה. עד כדי סכנה.
_ראשית לעולם לא עד כדי סכנה בפועל. זו רק הזהירות שלך שמקציה את הדברים.
שנית,
על כן נאמר לשים במזונות ובשתיה תמציות 06, 15, 08.
תמציות אלה טובות ויפות לכל בני הבית, גם לקטנה.
המשיכי להאיר את התנהגותה באור חיובי עד כמה שניתן, לעצמך - לא בקול רם, אמרי לעצמך עד כמה היא אוהבת כשהיא אוהבת, עד כמה היא נדיבה כשהיא נדיבה עד כמה היא יכולה לשלוט בעצמה לנוכח אירועים מסוימים.
ככל שתאירי את התנהגותה החיובית - אצלך בראש - לא בקול רם ולא אל אף אחד - לא אליה ולא אל אביה, במילים טובות, ברוך ובהבנה, בחמלה שמשמעותה קבלת העובדות כפי שהן מתוך אהדה לאדם שהיא, כך ייפתחו אצלך קשרים ופלונטרים רגשיים שבוודאות מלאה - אינם קשורים לבתך המקסימה.


המשיכי כך. האיזון הנדרש והמתבקש בהישג ידך.

תודות._
[hr]
תודה רבה על העזרה
ואיזו תמצית תהיה מתאימה לחוסר יכולת להכיל קושי? כשברגע שיש קושי הוא מציף ובלתי נסבל ואני רק רוצה לסלק אותו או להתעלם ממנו ולא יכולה לחיות קצת איתו בתוכי ולהמשיך. וזה יכול להתבטא בהתפרצויות כלפי הסביבה שלא אשמה,או בחוסר קשב והקשבה כלפי הסביבה (שחשוב ביותר כאמא) כי אני לא פנויה כי אני מליאה בקושי ולא מצליחה לחיות איתו.
כתבתי שהוא מאפיין אותה מאוד והיא רק משקפת לי את עצמי בכך (רוצה לעצמי לעכשו או אחר כך, נראה).
[hr]

[u]שאלת_ ואיזו תמצית תהיה מתאימה לחוסר יכולת להכיל קושי?[/u]
יש לא מעט תמציות שניתן להחיל עליהן גם את זה.
עם זאת, סביב התמציות שדובר בן עד כה, גם (חוסר יכולת להכיל אהבה) 15, גם 6 (חוסר יכולת להכיל שינויים בלתי צפויים), גם 38 (חוסר יכולת להכיל בוז) גם 35 (חוסר יכולת להכיל מחשבות וגירויים) וגם 16 (חוסר יכולת להכיל את ההוה - בריחה אל העבר).
קחי זמן להפנמה. קחי את הזמן לעצמך.
תודות._

[hr]
משהו נבט ביני לבין בעלי מחדש (-:
לא דרך שיחות ודיבורים רבים דווקא
(פשוט סקס טוב [-:)
תודה
לאט מאוד ובשקט הכל משתנה לטובה
[hr]

מעדכנת
הכל הרבה יותר טוב!
היחסים ביני לבין בעלי השתפרו פלאים. איכשהו הכעס שלי כלפיו וההאשמה התפוגגו. וחשבתי שנצטרך כל כך הרבה שיחות ועבודה כדי שזה אולי יקרה. וזה פשוט קרה. והגיע מכיוון לא צפוי. אחרי שהמשיכה המינית חזרה פתאום החומות נפלו, והכעס נמס וכאילו לא לגמרי ברור על מה ולמה היה (כן ברור, אבל הפך לא משמעותי מספיק כדי לעשות כך לקשר בינינו).
וכמובן שמרגע שזה קרה גם כל המשפחה הושפעה לטובה. וגם אני כלפי הילדים, ובעיקר כלפי הילדה הנגמלת שלי.וגם בעלי כלפיהם. יותר חיוכים ויותר סבלנות של שנינו.
היא נראית הרבה יותר רגועה ובטוחה בעצמה.
בכלל יש לנו תחושה יותר שליווה.
אצלי השתפר אורך הרוח והסבלנות באופן משמעותי.
והגמילה השתפרה בצורה שלא תיאמן. פיפי כבר נדיר נדיר ביותר שהיא מפספסת. והיא כבר עצמאית עם זה. קקי גם השתפר מאוד,אם כי עדיין קיימים פספוסים,בעיקר מחוץ לבית.
ובאמת הכל טוב יותר גם מסביב , ואני מצפה להמשך ולשינויים ולטוב שעוד יגיע ויבוא. וגם יש תחושה של קיץ וחופש באויר שגם הוא מוסיף לי לתחושת השלווה והדרור של הנפש.
אני עדיין מרגישה שאני צריכה המון זמן לעצמי. וקשה לי שכל זמני מוקדש לעבודה ואז לילדים ולבית. וכמה זמן שאני לא לוקחת לעצמי לא מספיק לי. כאילו החיים שלי מתמקדים בזמן הזה שלי לעצמי, ולא כל השאר גם כן החיים שלי. לא כל כך יודעת להגדיר לגמרי מה זה.

תודה רבה על כל ההדרכה. עזרת מאוד.
תובנה

אני לוקחת את תמצית 10 מזה תקופה. בנפרד מכל שאר ההרכבים שבמשך הזמן עשיתי לעצמי. רק אותה במקביל.
והאמת שלא כל כך הבנתי אותה, ומה בדיוק יש בה. . אבל המשכתי לקחת אותה כמה סיבות.
אבל תהיתי כל הזמן איך מסתדר העניין הזה שזו תמצית שטובה לכל הדלקות, ולבעיות העור השונות. בספר של צ'נסלר הוא כל הזמן משתמש בה לבעיות עור. אז איך זה שהתמצית אמורה לטפל בבעיה ולא בסימפטום. פשוט לא הסתדר לי.

יום אחד השבוע הסתכלתי על עצמי במראה ואמרתי לעצמי שבאמת עור הפנים שלי נראה יותר טוב לאחרונה, ואולי זה בגלל התמצית, ובכלל הפנים שלי נראות טוב יותר לאחרונה,למרות שהגוף לא ושאני עדיין מרגישה שהשמנתי לאחרונה מאוד, אבל מצא חן בעיניי הפרצוף שניבט אליי במראה.
ואחרי כן חשבתי-אבל אולי בעצם רק נדמה לי שאני יפה יותר כי התמצית טובה לאהבה עצמית.


ואז נפל לי האסימון.
החיבור הזה. שאולי בעצם אני נראית יותר טוב כי אני אוהבת את עצמי יותר - וכאן הקשר.

אולי לא הגדרתי במילים בדיוק מדוייק,אבל הובן לך נכון?
[hr]
_ראשית דבר תמצית 10 מסכמת ניתן לומר את מדור ייאוש.
וטוב לזכור את זה.

מעבר לכך, העידון של האובססיה בא לידי ביטוי בהעלאת המודעות לניקיון, בבחינת הניקיון הפנימי שכולל בתוכו גם את גילוי העולם הפנימי והשלום הפנימי.

כך, שתמצית זו, כשנלקחה לבדה - מוסיפה מימד של ניקיון ושחרור מאובססיות לכל שאר התמציות שנלקחות בהרכב נפרד,
בד בבד משתמשת בכל שאר היבטים של התמציות האחרות - ומעלה את אלה אל המודעות דרך הפריזמה של הנקיון.
העור שלך אם כך בעיקר יותר "נקי", "זך" וכן הלאה.

כאן, בעיות עור בהחלט עשויות להתאזן גם על ידי תמצית זו.
כל נושא שמבקש אחר טיהור עשוי להיות מאוזן על ידי תמצית זו.

כאן, איבר העור כל כך רחב, על כך גדול - זה האיבר הגדול והכבד בגופנו - שנמצא מייצג את הקשר לעולם החיצון והפנימי, נמצא מגן, נמצא נושם, נמצא משרת את המערכת החיסונית.
לפיכך אם מקושר האיבר הזה הפיזי לתמצית זו, הרי שאין כל התנגשות - אלא אפשרות להשפיע על מערך האמונות בדבר ניקיון באמצעות אתראות על חוסר איזון שעולות בעור.

אהבה עצמית היא גם התמצית המסכמת את המדור הקודם - 15.

אהבה מבוטאת בתמצית מספר 8 - הראשונה במדור הבא, מיד אחרי 10.

2 גם תמצית של אהבה.

ובהחלט מובנים דברייך.
תודות._
[hr]
תודה
על ההרחבה
למה 2 גם תמצית של אהבה?
[hr]
_שכן, כאשר נסגרים חרכי האהבה עולה חרדה.

תודות._
[hr]
ובאיזה מובן תמצית 10 מסכמת את מדור ייאוש? מדור ייאוש כל כך ארוך,עכשו הסתכלתי.
יש עוד דבר בתמצית זו שלא מובן לי:עניין העיסוק בפרטים. מה זה אומר? אפשר דוגמא לזה?

לגבי 2 - זאת אומרת שכשהחרדה יורדת יש יותר מקום לאהבה, או שהאהבה יותר נראית לעין, לזאת התכוונת?

_האובססיה היא העיסוק בפרטים. האובססיה לניקיון היא העיסוק בחלקיקי "לכלוך".
סיכום המדור הוא המקום בו הייאוש מתנקז אל האובססיה, אל העיסוק בפרטים.
דוגמא לעיסוק בפרטים היא למשל בדיקת האבק מעל המשקוף כשמדובר בנקיון הבית._


לגבי 2 - זאת אומרת שכשהחרדה יורדת יש יותר מקום לאהבה, או שהאהבה יותר נראית לעין, לזאת התכוונת?
_כאשר האהבה נוכחת - אין כל חרדה.

תודות._
[hr]
האם העיסוק בפרטים קשור רק לענייני ניקיון?
עיסוק בפרטים כמו כסף ובדיקה מתמדת ודקדקנית של המצב הכלכלי כל הזמן כל הזמן גם נחשב למשל? או נושאים אחרים אולי?

_כל עיסוק בפרטים שמצביע על אובססיה.

השימוש בתמצית כמו "מנקה" אובססיות.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=בעיית גרד בפי הטבעת]
רציית לשאול מה האיטואיציה שלך אומרת על בעיית גרד בפי הטבעת..? ממה זה נובע בנפש שלי, אינני יודעת ממה בדיוק זה נובע גופנית, אולי פטריה, אולי טחורים,
בנוסף ואולי בגלל, כשאני יושבת בשירותים קשה לי מאוד לשבת בסבלנות ולחכות עד שהדברים יקרו מעצמם, דחף עז לדחוף את זה החוצה ולגמור עם זה.
חוץ מזה היציאות שלי בסדר אין לי עצירות או משהוא כזה. יש לי כל מני השערות ומחשבות ממה זה נובע, אבל שום דבר לא מרגיש לי שזה ממש זה, שזאת ממש הסיבה.
אשמח לדעתך,
תודה.
[hr]
_ראי, ניכר מתח גדול בכל מה שקשור לשחרור, שחרור מחשבות, שחרור רעיונות, שחרור דפוסים.
כמו מכווצת באופן לא מודע את הפתח הטבעי למה שכבר אינו נחוץ.
אמנם משחררת את הפסולת הגופנית לכאורה ללא בעיות אבל גם כאשר משחררת - דוחפת, בבהילות, לא באופן הנינוח, הפשוט, הזורם.
כפי הדפוס ביחסי המין, לא מצליחה להשתחרר לגמרי, מאלצת את עצמך להשתחרר ניתן לומר (סוג של פרדוקס).

במילים אחרות: האמונה שאם תשמרי את הדברים לעצמך ותימנעי מלשתף אחרים היא היא שמייצרת באזור הזה את הגירוי הזה.
כאן, בעיקר ניכרת שם הופעה של טחורים, באים והולכים מעצמם.

טוב לבחירת תמציות ועל פי העולה כאן טוב במיוחד להרכב שכבר צוין כמתאים לגמילה באשר היא 1, 10, 07.
טוב אם תוסיפי עוד שתי תמציות כפי שאת בוחרת.

לפחות פעמיים ביום, לפחות חמישה שבועות. לאחר חמישה שבועות יכולה לבחור הרכב חדש לחלוטין - על פי האבחון שלך.

יכולה גם להוסיף עשר טיפות לחמישים סמ"ק משחה או קרם ולמרוח על האזור. עדיף קרם מה שפחות שומני בשל הקרבה לנרתיק.
תודות._

[hr]

נתת לי הרבה חומר למחשבה, לא ציפיתי שתעמיק כל כך בתשובתך.

יש, יש בדבריך.
לא חשבתי שיש שם חסימה כל כך עמוקה שתבוא לביטוי בגוף הפיזי.
בעניין יחסי המין, מאיפה באה ההבחנה הזאת אצלך..? אם תוכל להרחיב בבקשה. תודה.
[hr]

_בגדול כל הרכב שאת בוחרת הוא "נכון".
עם זאת בחרת שלוש תמציות ממדור חוסר עניין בהווה / ניתוק מהמציאות: 21, 35, 16 - רצוי לצמצם לתמצית אחת בלבד.
כשממדור ייאוש בחרת גם שלוש תמציות 19, 30,10 - רצוי לצמצמם לתמצית אחת - אפשר גם לשתיים (אם ממדור חוסר עניין צמצמצת לאחת).

נשימה כבדה עשויה גם להיות נשימה עמוקה. טוב לתרגול של נשימות עמוקות בכל מקרה.

בעניין יחסי המין, מאיפה באה ההבחנה הזאת אצלך..? אם תוכל להרחיב בבקשה. תודה.
_הדברים עולים מאליהם, ברמת המסר האישי.
לא זה המקום להרחיב על אלה.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ מתמשך (שירה)]
קראתי הרבה בדף זה והרבה ברשת. התנסיתי בלידות שלי בRescue וזה עזר לי מאוד. ויש לי הספרון שלך על פרחי באך. והחלטתי לאחרונה ללכת על זה.
אני אמא לשני ילדים קטנים. ומתקשה מאוד להתמודד איתם ועם הקשיים של גידולם ושל מה שהבית דורש.ומצד שני גם חרדה להם ולבריאותם מאוד. ועצובה על כך שאני לא מצליחה להתפנות אליהם כפי שנכון לגדל ילדים.הכוונה לפניות נפשית. ואני מרגישה ביטויים לכך אצלם (כמו למשל קשיי גמילה והתפרצויות זעם בגיל 3)
אני עובדת כחצי משרה מתוך כורח כלכלי,וגם זה בא לי במאמצים רבים. קשה לי מאוד ללכת לעבודה,ותחילת השבוע קשה לי במיוחד. החלפתי מספר עבודות ואני לא יודעת אם זה קשור בעבודה עצמה או באיך שאני מקבלת את העבודה,ואת הצורך לעמוד באחריות מסויימת,ולהתנהל מול מנהלים.
אני לא מעוניינת להחליף מקצוע,רק להשלים עם זה הנוכחי בדרך כלשהי.
באופן כללי כל פעילות שדורשת ממני מאמץ פיזי,מנטלי,ובעיקר התארגנות עם הזמן שלי קשה לי. אני מרגשיה בהשרדות רב הזמן ודי עצובה בשל כך. גם מרירה על החיים.
על הזוגיות כל זה גם משפיע כמובן.מה גם שלי ולבעלי יש חילוקי דעות לגבי גידול הילדים. מה שמשפיע עליי מאוד ומעורר כעסים.
בחרתי את התמציות 30, 25, 17, 23, ו 33
לפעמים אני לוקחת Rescue אם המחשבה על העבודה גורמת לי רע או חרדה מסויימת.
מה דעתך. כל הזמן אני מתלבטת לגבי עוד תמציות או החלפת תמציות. אולי 38 למשל או 24.
שבוע וחצי אני לוקחת את ההרכב הנוכחי שרשמתי.
[hr]
[u]כתבת[/u] הכוונה לפניות נפשית.

_טוב להתבונן על הפניות הרגשית על פני הנפשית.

בשבוע וחצי שאת לוקחת את ההרכב שרשמת, מה קורה? מה עלה?

תודות._
[hr]

[u]בשבוע וחצי שאת לוקחת את ההרכב שרשמת, מה קורה? מה עלה?[/u]

האמת שלפני שלקחתי את כל ההרכב הזה לקחתי רק אוליב כי זה מה שהצלחתי להשיג מהסופר פארם, למשך שבועיים בערך. ואז היתה ההשפעה הכי חזקה. פתאום הרגשתי עייפה כל כך, אבל עייפות טובה,עייפות שגרמה לי לשלוח את עצמי לישון ולא למרוח את הזמן בערב (מה שבדרך כלל אני עושה כי אין לי כוח שהמחר יבוא). אחר כך זה עבר, ועכשו אני מרגישה שבאמת משהו מהעייפות והלאות הגדולה שלי מהחיים גם עבר. לאות זו המילה הנכונה. היא התמעטה מאוד. עדיין לא בא לי לעשות הרבה דברים אבל כבר לא הלאות הפנימית הזו,אלא סתם תחושת עצלנות (אולי 17 זה מה שמתאים בשביל זה?).

אחרי זה הוספתי את מספר 30, 25, 17 ו33 כמו שאמרתי והמשכתי עם מספר 23 גם. ואני לא בטוחה לגמרי מה השינוי. אני כן מרגישה רגועה יותר. קצת יותר סומכת על עצמי בהתמודדויות, וקצת פחות לחוצה מהשאלה איפה אעבוד בשנה הבאה.יש לי מעט יותר סבלנות לילדים.
אבל לא יודעת,זה לא לגמרי מובהק. והרבה עדיין קיימת בתוכי מין חרדה כזו מהעבודה ,מהחיים, ופחד משהות עם הילדים לבד. ומרירות. וחוסר רצון ללכת לישון בלילה כי לא רוצה שיגיע המחר. עדיין מרגישה חלשה מאוד מול אתגרי החיים. ועדיין מאוד מתקשה בזוגיות עם בעלי (אבל האמת שמראש שמתי את העניין הזה כצעד אחרי ההתמודדות שלי עם העייפות והייאוש, כי אני לא מסוגלת להתמודד עם הכל ולקפוץ קדימה. ויכולת ההתמודדות שלי ביומיום מול הילדים גם כן קריטית לי יותר כרגע, ועצוב לומר שהוא בעדיפות האחרונה).
ואני תוהה האם להמשיך אותו דבר או להוסיף או להוריד משהו. כמו שאמרתי, חשבתי על 24 ו38 אבל זה נראה לי יותר מדי. ממה שהבנתי ממך וגם ממה שהרגשתי בעצמי, ההשפעה של תמצית בודדת משמעותית יותר מהשפעה של מספר תמציות. כך הרגשתי עם האוליב.

את 33 לקחתי כדי לנסות לעדן את הרגישות שלי לביקורת בעבודה שלי (אין ביקורת כל כך רצינית בפועל ודוקא יש שביעות רצון לרוב, ואני חושבת שאני כן עושה את עבודתי בצורה טובה,אבל אני חווה המון פחד מפני כך שהביקורת תבוא, ומשקיעה המון מאמצים בהפגנת ידע ועשיה רק כדי למנוע ביקורת שאני מפחדת ממנה.וכשזה יושב על כך שאני בכלל לא רוצה להיות שם בעבודה ואני רק עושה זאת מתוך כורח כלכלי,אני גם מפחדת שידעו מזה ). האם 33 זו תמצית מתאימה לנושא הזה?

ויש לי גם שאלה. אני כל יום מכינה לי בקבוק מים בבוקר עם כל הטיפות האלו בפנים. והולכת עם זה לעבודה. ושותה כל פעם קצת. וגם כשאני חוזרת הביתה אני מכינה לי כך. אבל אחרי הצהרים לפעמים אני גם לוקחת את התמציות בנפרד ולא הכל יחד. לפעמים אני לוקחת רק את 30 או רק את 23 כי נראה לי שהן הכי חשובות לי באותו רגע. ולפעמים אני מורחת על שורש כף היד או בצואר את התמצית.
האם נכון להשתמש כך בתמציות?
[hr]
_אכן 17 מתאים לעניין העייפות הנפשית. בהחלט.
33 לעומת זאת ממש לא מדברת על מה שאת מכוונת אליו. רגישותך לבקורת אם כך טוב שתיראה לך על ידי הבקורת שאת מפגינה, אם כלפי עצמך ואם כלפי חוץ. שווה להציץ בתמצית מס 3.

כאן,
לטובת העייפות טוב לבדוק ברזל, בי 12 ושאר עניינים קונבנציונאליים.

אם את מעוניינת לטפל בעיקר בעייפות שלך טוב להתמקד בתמציות הבאות בלבד למשך שלושה עד חמישה שבועות:
23, 17.

זה יהיה ההרכב הראשי.

מעבר לכך את יכולה להכין לעצמך עוד הרכב
30, 25 + הצעה שאינך חייבת לקבל - 35 (שכן נראה שאת מותשת מטרדה מחשבתית.

לגבי 24. בהחלט מתאימה לך. נראה שאפשר להשאיר אותה להמשך הדרך.


ברשותך,
השימוש בתמציות הוא מבורך.
במצבך, כפי שמשתקף מדברייך טוב אם תתייעצי עם מישהו / מישהי ברמה של לווי אישי.
אז, האפקטיביות של התמציות תעלה בהחלט.
תודות._
[hr]
תודה
אני אכן אבדוק גם בדיקות דם. תודה שהארת את תשומת לבי לעניין, נראה לי שבאמת מזמן לא עשיתי בדיקה.

האמת שמספר 3 ממש לא מדברת אליי. העניין אצלי הוא פחות הביקורת ויותר חוסר בטחון. ומשום מה חשבתי ש33 'מגנה' מפני השפעות חיצוניות ומחשבות של אחרים. (חוץ מזה שאני בעבודה הנוכחית פחות משנה ומבחינתי אני עדיין מסתגלת אליה ואני מבנה שזו עיקר מטרתה של התמצית?) האם אתה יודע על תמצית שטובה לחוסר בטחון?

האם תוכל להרחיב מעט על 38 ו35 בבקשה?

אני מבינה שאתה מציע לקחת שני הרכבים שונים בשני זמנים שונים. מה האפקטיביות בלקיחה כזו דוקא?
מעבר לזה, מעניין אותי מה ששאלתי באופן כללי על צורת לקיחת הטיפות. אם במים,אם על העור,אם יחד כולם,אם לחוד. מה אתה חושב מניסיונך על דרכי לקיחה בצורות כאלו. או שזה נתון לתחושתי בלבד?

אחשוב על מה שהצעת. גם על התמציות וגם על הטיפול האישי.
תודה
[u]כתבת[/u] האמת שמספר 3 ממש לא מדברת אליי. העניין אצלי הוא פחות הביקורת ויותר חוסר בטחון.

_ראי, כל התמציות מתאימות לכולם. השאלה היא האירוע או התקופה הספציפית.
תמצית 3 עוסקת בבקורתיות ועצם זה שהבחנת שזה לא העניין כרגע כבר מהווה מיקוד מסוים שבו את מאבחנת את חוסר הבטחון כ [b]ה[/b] גורם שבו את מעונינת לטפל.

[u]ומשום מה חשבתי ש33 'מגנה' מפני השפעות חיצוניות ומחשבות של אחרים. (חוץ מזה שאני בעבודה הנוכחית פחות משנה ומבחינתי אני עדיין מסתגלת אליה ואני מבנה שזו עיקר מטרתה של התמצית?)[/u]
בהחלט התמצית עוסקת בהסתגלות. לנושא זה מתאימה במיוחד. עם זאת, לא על נושא ההסתגלות את מלינה. כלומר, זו לא הבעיה הבוערת מבחינתך. כך לפי העולה בכתובים._

האם אתה יודע על תמצית שטובה לחוסר בטחון?
_יש הרבה תמציות לנושא זה. יש מדור שלם שעוסק בחוסר בטחון.
האם חוסר הבטחון שלך נובע מ:
אינך סומכת על כושר השיפוט שלך? (5).
אינך מסוגל להחליט, בעיקר בין שני עניינים? (28).
הנך מתאכזבת בקלות, מוותרת מיד? (12).
אינך מוצאת טעם בחיים, את אדישה? (13).
את נוטה לדחות הכל, עייפה נפשית? (17).
אינך מסוגלת להתמיד, מאבדת עניין מהר? (36).

עד כאן מדור חוסר בטחון.

כאן, ברשותך, אנא התבונני האם הנך מתקשה לומר לא.
לעמוד על שלך? האם נטייתך הטבעית היא לשרת את האחרים, האם הנך נהנית לעזור לאחרים, לתת? האם אמירת לאו למישהו עשויה להוריד את ערכך בעינייך? (4).

התבונני גם בתמציות האלה 02, 37, 34, 14, 19, 24, 32, 27. (כמובן שזו ראייתי האישית ואיננה מחייבת או מתיימרת להגדרות מוחלטות, שכן בכל תמצית יש הרבה מאוד היבטים ובהם גם חוסר בטחון).

את יכולה ל "תרגם" כל הגדרה לשאלות אישיות לשאול את עצמך._

האם תוכל להרחיב מעט על 38 ו35 בבקשה?

_35, טרדה מחשבתית. כפייתיות. שליליות. חוסר תפקוד.
תמצית מייצבת מאוד. מניחה מעט רגיעה מהחזרה של מחשבות חוזרות ונשנות. כאילו יודעת לסלק שיר או מנגינה שנתקעת בראש.
בהחלט עשויה להתאים.

[list=1]
[*] תמצית הקורבן. המסכן. זה שחושב שהעולם נגדו.
[/list]
תמצית קשה, ריאקציות קשות, נוגעת בכל אדם באשר הוא. מומלץ לקחת אותה עם 23 או 35 לטובת עידונה.
את יכולה ללמוד את התמצית הזו ולחוות את השפעתה. קחי אוויר לטובת זה, היא עשויה להעמיק את תחושת האובדן, בסופו של יום, לאחר למידתה העמוקה (חמישה שבועות לפחות) עשויה להאיר את האפלה._


אני מבינה שאתה מציע לקחת שני הרכבים שונים בשני זמנים שונים. מה האפקטיביות בלקיחה כזו דווקא?
_האפקטיביות היא תשומת הלב לעצמך.
היכולת לחוות שינויי תודעה שמשלימים זה את זה, עשויה לפתוח צוהר מהיר יותר ללב השינוי המיוחל.

למשל, הבה נניח שיש אצלך שני מוקדים של חוסר איזון, תזונה ומגע.
נאמר הטיפול בתזונה יעשיר את עולמך עד כדי כך שמודעותך לחוסר במגע תעלה.
האם יהיה נכון לזנוח את השינוי בתזונה ולקפוץ לנושא המגע?
או שנכון יותר יהיה לטפל במקביל בשניהם, ולגלות עד מהרה שהם חופפים זה לזה.
אז, יעלו עוד נושאים אל פני השטח.

כך, אט אט, תוכלי למקד את עצמך אל האיזון המבורך, על פיו יציאה מאיזון היא רק משוכה בדרך אל איזון רחב יותר. עמוק יותר, מספק יותר.
זו איכות החיים שאת מחפשת.
[h=3]איך הם החיים?[/h]
בפועל גן העדן של החיים בגוף הפיזי לעתים מצטייר כגיהנום.
מטרת העלאת איכות החיים היא הפיכת הגיהנום לגן עדן._

מעבר לזה, מעניין אותי מה ששאלתי באופן כללי על צורת לקיחת הטיפות. אם במים,אם על העור,אם יחד כולם,אם לחוד. מה אתה חושב מניסיונך על דרכי לקיחה בצורות כאלו. או שזה נתון לתחושתי בלבד?
_כאן, בהחלט נתון לתחושתך.
כל הדרכים טובות וכשרות.
את יכולה למשל להכניס את תמציות לתבשילייך.
לטפטף כמה טיפות לאמבטיה, להוסיף לקרם פנים, על מברשת השיניים וכן הלאה, ככל שדמיונך לוקח אותך._

אחשוב על מה שהצעת. גם על התמציות וגם על הטיפול האישי.
_על פני טיפול אישי, לווי אישי, ייעוץ, קביים זמניות.
שכן למרות שנדמה לך לעתים שאת זקוקה לכסא גלגלים - אינך!
קביים זמניות בהחלט ייטיבו עמך.

וטוב אם תזכרי שאת יצור אלוהי, אלוהים מביט מבעד לריסייך על העולם, רואה אותו בפריזמה שלך, ואין זה מתקבל על הדעת שהאלוהים שבתוכך יבקש לפגוע בך.
החסד המקיף שלם ומושלם.
ואת
ראויה.
לכל הטוב שבעולם.
לטוב, לטוב יותר ולמצוין.

תודות._
[hr]
תודה רבה על תגובתך הנרחבת.

משם מה תמצית 33 מדברת אליי. ואני לא זונחת אותה. ניסיתי להגדיר לעצמי למה. והמסקנה שלי היתה שאולי באופן כללי בחיים שלי אני מסתגלת לשינויים.
אולי בכלל עוד לא הסתגלתי לזה שיש לי ילדים למרות שזה כבר 3 שנים מאז הלידה הראשונה. ויכול להיות שגם לא הסתגלתי לזה שאני עובדת וחייבת לעבוד,ולזה שאני מפרנסת והצרכים הולכים וגדלים.
מבחינתי יש לי איזה רצון כמוס להיות שוב לא חייבת כלום. אפילו להיות תלויה בהורים שלי באיזשהו מקום. לא להיות גדולה ואחראית כמו שאני צריכה להיות עכשו כאמא. ואולי למצב הזה שאני 'גדולה' אני צריכה עדיין להסתגל. ולכן אני כל כך רוצה להמשיך עם 33. האם זה נשמע הגיוני לתמצית או שאני שמה עליה דברים שלא שייכים לה?

נראה לי שבינתיים אמשיך בתמציות הראשוניות שהתחלתי איתם כי הם כן גרמו לי להרגיש רגועה יותר ושלווה יותר. ועוד כמה זמן אבחן שוב את שאר התמציות. רשמתי לי כמה פוטנציאליות להמשך חלקן ממה שהצעת. אבל אולי כן כדאי לתת את הזמן למה שהתחלתי כבר ואחר כך לראות שוב מה מתאים ואם אני רוצה להמשיך כך או עם ליווי.

רק עוד שאלה אחת-בעצם הצעת לי להפריד לשני הרכבים שונים 17 ו23 וגם 30 ו25. למה בעצם לא לשים הכל יחד? לא כל כך הבנתי את כוונתך.
או למה לא לקחת בנפרד לגמרי את התמציות לפי תחושתי באותו רגע?
[hr]
_33, האגוז, אינו נדרש לפיצוח, הוא מוגש אל מנעדי נפשך ללא כל צורך בהסבר.
אין צורך כלל להסביר תהודה? איך תסבירי תהודה? ולמי? ולמי זה נדרש באמת? כלומר ההסבר.
עדיף על כן הסבר הפנים.
ומשמסביר לך פנים האגוז, את יכולה גם כך לנהוג, ולהסביר פנים על פני מילים.


זה מה שנכתב לך.
"אם את מעוניינת לטפל בעיקר בעייפות שלך טוב להתמקד בתמציות הבאות בלבד למשך שלושה עד חמישה שבועות:
23, 17.
זה יהיה ההרכב הראשי.
מעבר לכך את יכולה להכין לעצמך עוד הרכב
30, 25 + הצעה שאינך חייבת לקבל - 35 (שכן נראה שאת מותשת מטרדה מחשבתית).
לגבי 24. בהחלט מתאימה לך. נראה שאפשר להשאיר אותה להמשך הדרך."

זה לגבי_

למה בעצם לא לשים הכל יחד?
_אין המלצה לא לשים הכל יחד, עולה הצעה בעקבות דברייך שעניין העייפות הוא מרכזי.
אלא שככל שהברור מעמיק, נמצא המרכז מתבהר ומשתנה.
לכן אם המיקוד מדבר על כל ההיבטים, ערבבי הכל יחד._



או למה לא לקחת בנפרד לגמרי את התמציות לפי תחושתי באותו רגע?
_זה הטוב ביותר.
שערי בלבך מה המודעות העצמית הנרכשת לטובת עבודה כזו עם התמציות.
בהחלט מצוין, בהחלט.

תודות._
[hr]
לגבי 38
אמרת שכדאי לקחת את התמצית הזו בשילוב של 35 או 23
האם יש עוד תמציות שמעט מאזנות ראקציות שלה?
האם שילוב עם 12 או 13 יהיה טוב?
ומה לגבי הוספת 25?

[u]שאלת[/u] לגבי 38
אמרת שכדאי לקחת את התמצית הזו בשילוב של 35 או 23
[u]בהחלט כך.[/u]

[u]שאלת[/u] האם יש עוד תמציות שמעט מאזנות ראקציות שלה?
[u]כל תמצית מחזקת ומייצבת. על פי ניסיוני ותחושתי - הטובות ביותר 23 או 35.[/u]
[u]שאלת[/u] האם שילוב עם 12 או 13 יהיה טוב?
[u]מבין השתיים 12 נראית מתאימה יותר.[/u]
[u]שאלת[/u] ומה לגבי הוספת 25?
_תלוי בשאר התמציות. איננה מתאימה לאיזון של 38 להערכתי - אם זו השאלה.



תודות._

[hr]

תודה
הכוונה להוספה של 25 להרכב שכולל 38+12+13
אולי זה יצור הרכב חזק מדי כי גם 25 נראה שיכולות להיות איתה ראקציות חזקות? או שאולי כאשר זה בהרכב עם כמה תמציות כל ההשפעה מעט יורדת כי השפעת כל תמצית קצת פחות חזקה?
(את כל השאלות אלה שאני שואלת כי אני מרגישה שבמקביל לאיזון שלי אני צריכה להמשיך לתפקד ביומיום הרגיל והבנאלי ואני צריכה כוחות לשם כך,אני לא יכולה לקחת לי תקופת ואקום שבה אוכל להרגיש רע כמה שבא לי על מנת להתאזן)



האם 12,13 באותו הרכב מתאימים? הם נראים לי משום מה חוזרים אחד על השני וחופפים מעט,במיוחד שהם באותו מדור.
מה ההבדל המהותי בין שניהם?

[hr]

[u]כתבת[/u] הכוונה להוספה של 25 להרכב שכולל 38+12+13
_לא ברור מדוע את מבקשת לאזן את 38 עם 12 או 13?
23 או 35 בהחלט יעשו את העבודה.
אז, אם תרצי אפשר 23/35, 38, 12, 13, 25. אין שום בעיה._

(את כל השאלות אלה שאני שואלת כי אני מרגישה שבמקביל לאיזון שלי אני צריכה להמשיך לתפקד ביומיום הרגיל והבנאלי ואני צריכה כוחות לשם כך,אני לא יכולה לקחת לי תקופת ואקום שבה אוכל להרגיש רע כמה שבא לי על מנת להתאזן)
_ראי,
כשאת מרגישה רע, זה לא מבחירה.
אם לא מתאים לך, מאיזושהי סבה להתמודד עם הקורבנות שבך או בכל נושא אחר, הניחי לזה, מתוך מודעות והחלטה מלאה.
אין טעם ואין דרך להתאזן סביב נושא "קשה" ולא חשוב מהו, כאת מחפשת שזה לא "יפיל" אותך.
זה כמו להתאמן אימוני גוף מפראכים כאשר אם כואב לוקחים משככי כאבים.
עדיף לבחור במה לטפל ולהתמקד שם.

_[po]שאלת האם[/po] 12,13 באותו הרכב מתאימים? הם נראים לי משום מה חוזרים אחד על השני וחופפים מעט,במיוחד שהם באותו מדור.
מה ההבדל המהותי בין שניהם?
_המדור - חוסר בטחון -

GENTAIN 12 ערבז
שלילי: וויתור. אכזבה. דיכאון. חוסר אונים. גורמים ידועים.
חיובי: התמדה. נחישות. כוח פנימי. בטחון.

גם מצב זמני, וגם טיפוס. אלה הם טיפוסים אשר שתי הפנים האלה החיובי והשלילי מתארים אותם.


GORSE 13 אלגומין
שלילי: חוסר טעם. פסימיות. סבילות. חוסר תקווה.
חיובי: אמונה. תקווה. פעילות. טעם החיים.

יותר עניין של מצב. מצב רוח. יכול לתאר כל אחד מאיתנו בתקופה או זמן מסוים.
זה אחד ההבדלים.
לגבי באותו הרכב, אם שניהם מדברים אלייך, את טיפוס 12 שנמצא גם בתקופה או במצב 13, אין בעיה.
תודות._
[hr]
תודה
העניין הוא שאני חושבת שהמרמור והמסכנות שלי תוקעים אותי. ואני כן רוצה להתמודד עם זה וצריכה קצת אומץ להתחיל.
וגם רציתי לקחת כמה שפחות תמציות ולכן שאלתי על התמציות שממילא התכוונתי לקחת.

אז התחלתי
וביום הראשון הרגשתי לא נעים. שפוף כזה. אבל הזכרתי לעצמי שאני לוקחת את התמציות ושזה יכול להשפיע.
וגם המודעות לתכונה עצמה של המסכנות הזו עזרה לי. בסיטואציה מסויימת שהיתה לי בעבודה הרגשתי ממורמרת ותחושה של 'דפקו אותי' , ואז אמרתי לעצמי שזה בגלל שאני ממסכנת את עצמי. וזה ממש עזר לי להתגבר. אז עדיין לא לגמרי יצאתי מההרגשה אבל זה עזר לי. המודעות כמו שאתה כותב כל הזמן.
אז בינתיים אני ממשיכה עם 12,13,38 ונראה איך יהיה הלאה.
יחסית אני עכשיו בזמן רגוע בחיים שלי אז אני יכולה קצת לנער אותם. אבל כל זאת חוששת מזה.
ענית כאן
_האלכוהול מבטיח שימור של האנרגיה לאורך זמן.
ללא אלכוהול האנרגיה עשויה להתפוגג._

אז איך זה שאפשר לטפטף תמציות לקרם והאנרגיה לא פגה?
והאם בחום האלכוהול לא מתנדף? (למשל להשאיר תמצית בשמש או בחום)
כתבת שבקרם יש חומרי שימור לאנרגיה שבתמצית. אילו?
האם גם בתחליב רחצה ובשמפו יש חומרי שימור? גם שם אפשר לשים תמציות?

אם אני שמה תמצית שמתאימה לכל המשפחה. נאמר בקנקן שתיה במקרר, האם האנרגיה מתנדפת? או שהקרור שומר עליה? לכמה זמן, אם כן?
ואם שמים תמצית בתבשילים האם האנרגיה לא מתנדפת מחום הבישול?
[hr]
_ראי, באך שם אלכוהול לשימור האנרגיה.
שימי לב למילים שנכתבות סביב הנושא הזה, לעולם נכתב על ידי הכותב הזה - האנרגיה עשויה להתפוגג, מעולם לא נכתב שהאנרגיה תתפוגג בוודאות.
זאת מתוך הצורך להניח גיבוי לעבודתו של באך.
עם זאת, אם את מעוניינת לעבוד עם תמציות ללא אלכוהול כלל הרי שניתנת האפשרות על ידי התלמיד הזה של באך - שכותב אלייך, באמצעות מדבקות אנרגטיות שהתהודה האנרגטית שהן מעבירות למים ללא אלכוהול נשמרות שם לזמן רב.
זה בפועל הגילוי האישי של טכנולוגיית 'חותם זפיר' אשר ללא באך ותמציותיו לא היתה מתגלית כפי שהיא.
לכן, על מנת שלא להסתבך באילו חומרים משמרים יש בכל חומר קרם או משחה, הפתרון הפשוט הוא לעבוד עם הטכנולוגיה הזו.
אמנם עלי לקדם כאן גם את האג'נדה שלי בהצעה לרכוש מדבקות אנרגטיות של תמציות הפרחים - אבל לא ידוע לי על פתרון אחר.

[url=http://backstreetview.com/healer/%D7%9E%D7%93%D7%91%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%A4%D7%A8%D7%97%D7%99-%D7%91%D7%90%D7%9A/]להלן[/url]

תודות._
[hr]
האמת שאין לי בעיה עם האלכוהול. הכמות לא עד כדי כך משמעותית כדי שזה יפריע לי.
וגם יש לי ערכה, כך שכרגע אין לי צורך לרכוש יישומים נוספים.
אני שואלת הכל מתוך סקרנות כדי לדעת יותר, וגם כדי להשתמש בהתאם.
פשוט, אתה מציע לשים בתבשילים ובשתיה מדי פעם בדף זה ואני תוהה כמה זה נשמר והאם אנרגיה נשמרת יותר בקרור. לכן שאלתי על חום התבשילים ועל קרור השתיה.
וייתכן שאין לך תשובה לשאלות שלי,זה בסדר, רק זו אני שואלת מתוך סקרנות ותקווה לדעת.
תודה


_בתבשיל נשמר מצוין מתוך הנחה שנשמר במקרר.
שתיה גם, במקרר נשמר יותר.
ההצעה לשים בשתיה ובתבשילים של בני הבית באה מתוך התבוננות מקיפה.
עם זאת, אם תשימי במים מחוץ למקרר יש הטוענים שהאנרגיה תתפוגג בתוך שעות, להערכתי לפחות 12 שעות - אין התפוגגות.
כך גם בתבשילים. תבשילים עם סוכר - למעלה מיממה.

תודות._

[hr]
תודה רבה

אני שונאת את המילה 'אתגר'
פתאום קלטתי את זה. קראתי משהו שנכתב על כך שילד חדש הוא אתגר לילד הקודם. והיא כתבה את זה במובן החיובי.
ואני מיד התייחסתי לזה באופן פנימי כדבר שלילי.
תמיד כשנאמרת המילה 'אתגר' היא נתפסת אצלי כדבר שלילי ביותר. כקושי גדול, כדבר בלתי אפשרי, כמשהו שאני לא רוצה בו, כערעור על הבטחון והיציבות שלי (בעיקר). כדרישה להוכיח משהו.

זה דבר משמעותי לי כרגע כי אני אכן ניצבת בפני אתגרים ולא מצליחה להתייחס אליהם אחרת מלבד השליליות שבהם עבורי. ועולה בי רק רתיעה ופחד אל מול זה.

אני מנסה להסתכל על זה מצד התמציות כדי אולי לדייק או לחדד לי רגשות שאני רוצה לטפל בהם.
יש לך אולי רעיון?

[hr]
_19. גם 12 אבל בעיקר 19.

תודות._

כבר חמישה שבועות שאני לוקחת 38
בתחילה בשילוב של 12 ו13
ואחר כך בשילוב של 12 ו35

ממש בהתחלה הרגשתי לא משהו. קצר ועבר.
אחר כך היתה תקופה שהרגשתי ייאוש, אבל לא ספציפי. פשוט ייאוש לא מוגדר.
אז כל כך חששתי מהריאקציה של 38 ובסך הכל זה עבר בסדר גמור. וכמעט לא היתה ראקציה של מרמור ומסכנות.

וממבט לאחור אני חושבת לעצמי שזו תמצית שתמיד רציתי לקחת כי ידעתי שחשוב לי להוריד את המרמור בחיי. אבל בעצם היו הרבה תמציות קודמות שלקחתי, שכנראה כבר הורידו בצורה משמעותית את המרמור והמסכנות שהרגשתי למרות שלא נועדו לכך באופן ספיציפי, וזה רק היה עוד שלב (והאמת שלא הרגשתי שינוי משמעותי בתחום הזה דוקא, וקשה לי לשים את האצבע מה השתנה לגבי התמצית הזו. ואולי פשוט לקחתי אותה לא בגלל שבאמת הרגשתי מרמור אלא בגלל שזכרתי על עצמי שזו תחושה שחייבת גם כן להשתפר בשלב כלשהו, ובעצם לא שמתי לב למה באמת אני מרגישה באותה תקופה,אלא למה שרשמתי לעצמי בזכרון ש'צריך' לקחת יום אחד).

יכול להיות שדווקא תמציות אחרות הן שהורידו את התחושה הזו של המסכנות שלי יחד עם דברים נוספים שעברתי?


ובאופן כללי אני מרגישה שהתחושות שלי באות בגלים.
יש תקופה שפתאום דחוף לי נורא לעבוד על הפחדים שלי.
ואז יש תקופה שממש ממש דחוף לי לעבוד על דכאון וחוסר אונים.
ואז יש תקופה שממש דחוף לי לעבוד על חוסר בטחון.
ואז יש תקופה שממש דחוף לי לעבוד על חוסר סבלנות.

לא בסדר הזה דוקא.
ואז זה גם חוזר חלילה. לא בהכרח בסדר הזה.
כאילו אני עוברת שלב אחרי שלב ומסירה עוד קליפה מתחושה מסוימת ועוברת לתחושה אחרת שהיא אז עולה ומפריעה.

מעניין מאוד התהליך הזה


ושאלה פרקטית
לילד שחולה די הרבה וגם די רזה וקטן (ונמצא במעקב רפואי) האם מתאים לתת תמצית 4 כדי למנוע את ההדבקה המהירה שלו בכל דבר?
בנוסף לאיזון שהאם מנסה לאזן את עצמה?

תודה
[hr]
_טוב להציע לילד לבחור תמציות.
כאן, לילד הזה טוב לבדוק עוד אמצעים מחזקים מעבר לפרחי באך. אם את מדברת על פרחי באך - על פני תמצית 4 שאה למנוע, טוב לחזק, למשל 23. אבל - שהוא יבחר.
תודות._

הוא קטן ודי אימפולסיבי.וגם לא יבין מה הא צריך לעשות. מפחדת שישבור בקבוקים.
משום מה חשבתי שגם תמצית 4 מחזקת. לא זוכרת מתי קראתי את זה. אבל 23 נשמע הגיוני.
לאיזה עוד אמצעים כדי לדעתך לפנות? נטורופתיה? (יש לציין שלמרות שהוא רזה מתחת לעקומות דוקא לא נרשמה דאגה מהצד הרפואי,רק בקשה להמשך מעקב ובדיקות שונות שעשינו בזמנו. זאת האמא שדואגת איך אפשר לשפר)

והאם נשמע לך הגיוני מה שכתבתי על 38. שבעצם תמציות אחרות הורידו את הצורך בצורה משמעותית כל כך. (לדעתי 15 בטח היתה מאוד משמעותית פה, ואולי אפילו 19) ?

ושאלה על כאב גרון. כאב שחוזר כל כמה זמן. האבחנה היא וירוס לרוב (אם אני הולכת להיבדק). כאב גרון מציק עם שיעול ולפעמים צרידות. לרוב בלי הצטטננות ונזלת ובלי חום ועייפות גופנית. יכול לקחת גם יותר משבוע לעבור.
מה זה יכול להיות? אני יודעת שלא מאבחנים על פי הסימפטומים,אבל אולי יש לך רעיון בשבילי?
בחצי שנה האחרונה לדעתי קרה יותר.

תודה
[hr]
_לגבי הילד.
בדקי תמצית 31. גם 10. יכולה להשתמש גם ב 4 וגם ב 23.
בעקרון האבחון לא צריך להיות אנרגטי אלא הסבר קצר על כל תמצית והוא מאר או דוחה. באופן המילולי.

לגבי 38, בהחלט ייתכן. עם זאת, תמצית זו עוסקת בתחושת הקורבן, ייתכן שהמרירות עליה את מדברת איננה כל כך קורבנית מראש.

גרון, ביטוי עצמי. בדקי 27.
כאשר כואב הגרון, מרחי את התמצית מאחורי האוזניים, ולמטה בצידי הצוואר.

תודות._
[hr]
האם אתה יכול להסביר למה נראה לך שייך לבדוק 31 ו-10 (אני ממש לא יודעת כי הוא קטן ובקושי מדבר עדיין אז קשה קצת אפילו לאמא להשליך על אופיו כל מיני דברים, ובטח שקשה לשאול אותו. למרות שהוא ילד אנרגטי אבל ילדים הם תמיד אנרגטים לא?). את 4 ו23 אני מבינה אבל את 31 ו-10 כלל לא.(את 10 אני מכירה היטב מהתנסות אישית,אבל זו נראית לי באמת תמצית רחבה שאני ממש לא מכירה את כל צדדיה, ואת 31 אני בכלל לא מכירה ולא התנסיתי ולא כל כך מבינה אולי)

ולמה 27 מדבר על כאב גרון? אני לא כל כך מבינה את הקשר לביטוי עצמי. (אפילו שכבר התחלתי למרוח כי באמת נמאס לי. וחשבתי על משהו שאולי בגללו הגיע כאב הגרון הנוכחי. שכבר הרבה זמן אני רוצה לרזות ולא מצליחה להביא את עצמי לזה. גם הרצון הזה לרזות זה שינוי משמעותי עבורי כי לפני כן הייתי כל כך בהישרדות שלא היה איכפת לי בכלל איך אני נראית. ועכשיו כואב לי הגרון אז אני לא יכולה לאכול בגלל זה. או אוכלת מעט בלי הרבה הנאה. אז הנה הוא משרת משהו בשבילי. אבל אני לא יודעת מה הכאב הזה שירת בפעמים הקודמות)
והאם כאשר כואב הגרון ומציק והכל כדאי לקחת Rescue או שזה לא שייך?

שוב תודה
[hr]
_ROCK WATER 27 מי סלע
שלילי: התכחשות עצמית. דיכוי עצמי. קשיחות. נוקשות.
חיובי: גמישות רעיונית. הנאה. רגיעה._

_ראי, תמצית זו מתארת את הדיכוי העצמי במובן החברתי, מדור דאגת יתר לרווחת האחר / מתח חברתי.
כלומר, חוסר ביטוי עצמי אל מול מוסכמות חברתיות.
חוסר ביטוי עצמי או דיכוי עצמי מתבטא גם באזור הגרון מבחינת הדיבור, האפשרות לומר את מי שאת.
לכן עלתה בהקשר זה.
לגבי שימוש בRescue - מתאים בעיקר למצבים אקוטיים. אם המצב אקוטי - מתאים - לשקולך.

לגבי הילד.
שתי התמציות עלו מאליהן.
31 ו 10 נראה שבעיקר מדברות על אינטנסיביות - בהיתחלות ובצורך לקחת את מלוא תשומת הלב.
עם זאת, גם במקרה זה, עיקר העניין הוא הטיפול בהורים.

תודות._
[hr]
עכשיו זה כבר נראה לי יותר קשור לנשימה מאשר גרון (שיעול חזק) התחיל מהגרון והמשיך הלאה

_מצוין, כלומר, התקיעות יורדת מהגרון אל הנשימה.
כאן, תרגול של נשימות יעזור.
טוב גם להעביר יד מעל התמציות ולהיות קשובה במיוחד לנשימותייך. התמצית הנכונה תתגלה עם תחושה של רווחה בנשימה או תחושה של כווץ וקושי בנשימה.
תני לאינטואיציה לכוון אותך._
[hr]
יש לי שאלות-תהיות שקשורות בהתלבטות מה לקחת אבל גם בכלל.בהקשר לתמציות דומות.
תמצית 1 ותמצית 34 נראות לי דומות תוכל לחדד את ההבדלים. (אני מבינה ש1 עוסקת בסבל נפשי ו34 פחות עוסקת בזה?)
גם תמצית 37 ותמצית 17 יש בהן אלמנטים זהים מאוד בעיניי, תוכל גם כאן לחדד?

ומה יכול להתאים למי שלא רוצה כלום. כלום לא מעניין אותו מלבד לאכול ולישון וליהנות בדרך הכי "בטלנית" של הנאה (לראות סרטים למשל). ללא עשיה וללא מאמץ. (אבל- יש עבודה ויש ילדים וחייבים לפעול בפועל ולהתאמץ. זאת אומרת-צריך לתפקד בכוח. וזה גורם סבל העייפות והאדישות הזו וחוסר העניין בכלום) האם 37? אולי משהו אחר אפשרי? אולי 29 כי היא עוסקת בתפקוד?

תודה
[hr]
[u]כתבת[/u] תמצית 1 ותמצית 34 נראות לי דומות תוכל לחדד את ההבדלים. (אני מבינה ש1 עוסקת בסבל נפשי ו34 פחות עוסקת בזה?)
_שתיהן תמציות של טיפוסים.
ההבדל הראשון עולה מתוך המדורים השונים -
34 - מדור בדידות - מייצגת את הפן המתבודד מתוך ביישנות במקרה זה.
1 - מדור רגישות יתר לרעיונות והשפעות - מייצגת את אופי הרגישות, אדם זה מתמודד עם ההשפעות החיצוניות דרך כלל בהומור כלפי חוץ ובסבל וייסורים כלפי פנים.
טיפוס 1 הוא הליצן - זה שבחוץ צוחק ובפנים בוכה.
טיפוס זה הוא מסמר הערב, הוא חברתי ואין לו שום בעיה להיות צעורה בחברה. עם זאת הוא עוטה מסכה.

טיפוס 34 הוא ביישן, מתבדל מהחברה ונתפש כיהיר. זהו אדם רגיש שהדומה לטיפוס 1 הוא שאינו משתף אחרים בכאביו וסבלותיו._
[hr]

גם תמצית 37 ותמצית 17 יש בהן אלמנטים זהים מאוד בעיניי, תוכל גם כאן לחדד?
_17 מדברת על דחיינות, חוסר חשק, חוסר כוח בעיקר מהבחינה הנפשית עם זאת לא מדברת על חוסר עניין או חוסר רצון לעשות שינוי, אלא בעיקר על הלאות.
שוב ההבדל גם במדורים שונים, 17 מדור חוסר בטחון ולפיכך ההתנהגות של 17, הדחיה וחוסר החשק לפעול עולים כהיבט של חוסר בטחון, כלומר, מתוך חוסר בטחון אני דוחה דברים, מתוך חוסר בטחון אני חש לאות וחוסר עניין לעשייה.

37, נמצאת במדור חוסר עניין בהווה או ניתוק מהמציאות, כלומר, היבטים של ניתוק מהמציאות העולים כחוסר עניין לזוז, חוסר עניין להתקדם ולערוך שינוי, אפילו בעת מחלה או בעיה. עם זאת טיפוס זה "יסכים" לקבל טיפול או לערוך שינוי בשביל חבר או אהובה.

דווקא 13 ממדור חוסר בטחון דומה יותר ל 37, שם יש חוסר טעם.
כלומר חוסר הבטחון מייצר סוג של הרמת ידיים וחוסר טעם לעשות ולהתקדם. ההבדל בינה ל 37 הוא גם במידור (בהיבטים העוטפים את ההגדרה - המדור) ובעיקר בנכונות בכל זאת להתקדם הלאה אצל 37 בעוד 13 נשארת בחוסר הטעם._


ומה יכול להתאים למי שלא רוצה כלום. כלום לא מעניין אותו מלבד לאכול ולישון וליהנות בדרך הכי "בטלנית" של הנאה (לראות סרטים למשל). ללא עשיה וללא מאמץ. (אבל- יש עבודה ויש ילדים וחייבים לפעול בפועל ולהתאמץ. זאת אומרת-צריך לתפקד בכוח. וזה גורם סבל העייפות והאדישות הזו וחוסר העניין בכלום) האם 37? אולי משהו אחר אפשרי? אולי 29 כי היא עוסקת בתפקוד?
_אם האדם מסכים לאבחן את עצמו זה הטוב ביותר.
אם אינו מסכים גם לזה, טוב להתחיל עם 13 דווקא אפשר בשילוב של 37.
תמצית 29 תתאים בעיקר על מנת לשחרר שאריות הלם מהעבר ולהציע לאדם באופן אנרגטי לחזור לתפקוד.
כאן טוב יהיה להוסיף תמצית 23 או 17 (אז יהיה שתי תמציות ממדור חוסר בטחון או ממדור ניתוק מהמציאות).
כאן, טוב להתבונן גם על תמצית נוספות ממדור מתח חברתי - 8 או 27.
ולסכם את כל ההרכב בבחירת התמצית המתאימה ממדור בדידות - נראה 34.

כל זה רצוי ביותר שיעבור דרך איפיון האדם את עצמו והטוב ביותר שהאדם עצמו יבחר, גם על ידי ההגדרות וגם באופן אנרגטי.

תודות._
[hr]
תודה רבה
ומה מתאים לי אם אני לא רוצה להשתנות. ואני חושבת שחלק מהתקיעות שלי זה שאני לא באמת מוכנה להשתנות.
איך אני פותחת את עצמי באמת לשינוי? שינוי שהוא מעבר לטווח הראיה המצומצם שלי.


_שינוי דורש זמן, זמן הבשלה.
שינוי הוא היכולת להתבונן, ללמוד וליישם את המתבקש.

הדרך היא להסכים. גם אם בהתחלה מסכימה שאינך מסכימה.

אפשר לקחת Rescue תוך כדי איזון עם תמציות אחרות.

תודות._

[hr]


[u]וטוב בהחלט לעשות הפסקה של שבוע מידי שלושה חודשים.[/u]

ראיתי שכתבת את זה כתגובה.
למה בעצם?
והאם הכוונה רק להפסקה בRescue או בכלל לעשות הפסקה בשימוש בפרחי באך כל כמה חודשים?
[hr]
_1. הגוף "מתרגל" לתהודות האלה ולכן טוב "להשכיח" אאותן ממנו.
[list=1]
[*] טוב לבדוק איך אנחנו בלי התמציות.
[/list]

הכוונה בכלל לשימוש [b]רציף[/b] בתמציות או בכל טיפול אנרגטי.


תודות._
[hr]
יש טעם לשאול עוד? האם יש דרך להסביר יותר?
מה זאת אומרת 'הגוף מתרגל'? ומה זאת אומרת 'להשכיח'? הרי כל תמצית יש לה תהודות שונות, אז בעצם שינוי תמציות כבר עושה שינוי לא?
(בהחלט חשוב לי לדעת כי אני לוקחת רצוף תמציות כבר חודשים רבים, עם שינויים רבים, לפעמים מעט ולפעמים הרבה,לפעמים תמצית אחת ולפעמים כמה הרכבים, ומעניין וחשוב לי להבין מה עומד מאחורי ההצעה שלך)
[hr]
_ראי,
נאמר שאת מעונינת להתקדם לבדך אבל עם יד מנחה. יד שאיננה מושכת אותך אלא מאפשרת לך להשען או להתמך בה בזמנים כאלה או אחרים.

טוב יהיה מעת לעת להניח ליד הזו, ולהיות רגע לבדך, בעצמך.

לכן, אם את כבר חודשים רבים עם תמציות באופן יומיומי - מומלץ לך להפסיק לשבוע ולראות מה קורה.
שכן, התמציות הן כמו לבוש, כמו בגד שמגן מהשמש וממבטים חקרניים.
וטוב לפעמים להיות עירומה.

תודות._
[hr]
נשמע הגיוני
אבל אם אתה שואל אותי באופן אישי-מבחינת הרגש ולא בהגיון-אני ממש לא רוצה לעזוב את היד התומכת הזו. אני מפחדת ורוצה את היד הזו כל הזמן איתי. אם אפשר גם הייתי רוצה שמישהו אחר יעשה עבורי את העבודה.לא רוצה לעשות דבר לבד.אני מפחדת ולא מרגישה מסוגלת כלל.
כזאת אני וזה הדבר הבסיסי ביותר בי,וכנראה בגלל זה בין השאר אני לוקחת פרחי באך.

אבל למרות כל זאת זה הגיוני ואני מקבלת את הצעתך.

מעניין
הפכתי בדבריך ובהצעתך. בתחילה הם הרתיעו אותי מאוד, ואמרתי לעצמי שאני אעשה הפסקה בלקיחת תמציות, אבל לא עכשו, עוד קצת, כי אני מפחדת להפסיק פתאום, כי בדיוק עכשו זו תקופה שאני זקוקה כל כך.
וככל שחשבתי על זה... פתאום זה משך אותי יותר ויותר - העניין של להיות בלי. פתאום היה לי דחוף להפסיק, פתאום לא יכולתי יותר להמשיך לקחת, זה הרגיש לי עקום להמשיך עם התמציות.
וכבר למחרת הפסקתי לקחת
בינתיים הייתי יומיים בלי. ורגשות מעניינים עולים בי. תחושות שאין לי מילים להסביר. אבל משהו שקשור קצת בעצמאות, וקשור קצת בכורח להתמודד באמת, וקשור גם בסבלנות ובלתת את הזמן -גם לתת זמן לתהליכים, וגם לקחת זמן להרגיש גם רע, לא להכריח את עצמי להרגיש טוב כל הזמן.
לא כל כך יודעת מה בקשר לכל אלה אבל משהו באזור, איזושהי פתיחות לדברים האלו גם אם לא מפגש ממש.

(אבל זה מרגיש לי לא חוכמה כל כך כי עכשו אני בחופש לרגל החגים אז מתאפשר לי יותר מרווח נפשי. לא יודעת אם היה לי אומץ להפסיק בתמציות לולי הייתי בחופש)

אני לא יודעת אם אני מסוגלת להפסיק לשבוע שלם,אבל נראה איך מתקדם אצלי.

אז הצלחתי לעשות הפסקה לארבעה ימים בסוף, ואז הרגשתי רצון להמשיך עם התמציות.
באופן שהפתיע אותי חזרתי לאותן תמציות שלפני ההפסקה. חשבתי שבטח אחרי ההפסקה ארצה לשנות, אבל כשחשבתי שוב ועברתי על התמציות אותן תמציות רצו שאקח אותן.
אז אני ממשיכה כמו קודם.
עשה לי משהו ההפסקה אבל אני לא יודעת להגדיר מה. ובמובן מסויים אני כן חוזרת למקום הקודם שהייתי בו. מבחינת הפחדים והדכאון והקושי שלי, והלאות הפנימית. ועדיין מרגישה כך:
"אם אפשר גם הייתי רוצה שמישהו אחר יעשה עבורי את העבודה.לא רוצה לעשות דבר לבד.אני מפחדת ולא מרגישה מסוגלת כלל.
כזאת אני וזה הדבר הבסיסי ביותר בי,"
ומרגישה גם שאני לא בטוחה לגמרי איך להגדיר את הרגשות שלי ומה אני רוצה. (אולי לכן גם חזרתי למתכונת התמציות הקודמת,זה הכי קרוב שהצלחתי להגיע, גם אם אני לא מרגישה שזה הדבר עצמו לגמרי מבחינת ההגדרה אותי ואת תחושותיי)

ראיתי בספר של צ'נסלר שהוא מתייחס ל23 גם לכוחות נפשיים ודכאון. ול17 ככוחות לריפוי והתאוששות ממחלות למשל.
משום מה חשבתי שזה הפוך, או שלא הבנתי לחלוטין את ההבדל ביניהן.

_גם וגם, שתי ההתבונניות שלך ושל צ'נדלר מתאימות.
כאן תעזור בחירה אנרגטית._
[hr]


הבת שלי מקבלת תקופה ארוכה מאוד 20 (בהפסקות,ובשילובים עם עוד תמציות, אבל יותר משנה לדעתי)
היא בת 6 בקרוב
ויש לה עדיין המון פחדים (יותר מאחיה הקטן). מפחדת מספרים,מסרטי ילדים(משתדלים להמנע ולהראות את העדינים ביותר), חלומות רעים.היא גם מאוד מתביישת מול חברים ומתקשה ליזום. וגם היא מפחדת להתנסות בדברים מראש כי היא חוששת להכשל, ומתקשה להתמודד עם כשלון. אז חשבתי שהתמצית מתאימה לה בדיוק,אבל אני לא בטוחה כבר. אולי צריך משהו אחר?
(אני לוקחת בעצמי גם, הרכב שלי)
[hr]
שירה,
תמצית המימולוס, פרח הקוץ, מספר 20 מיועדת בעיקר לפוביות, כלומר פחדים מגורמים ידועים ומוחשיים, כמו פחד גבהים, פחד מעכבישים, פחד מעכברים מטיסות, מעליות וכן הלאה.

אפשר שזה בכלל לא מהווה עיקר בעבור בתך. למרות האלמנט של הביישנות הקים גם הוא באפיוני תמצית זו.

טוב לתת לה להעביר יד מעל תמציות הפחד כולן (26; 20; 06; 02; 25), כך שתרגיש איזו מתאימה לה לתחושת הגוף.

שכן, גם הצפצפה - אספן - תמצית מספר 2 עשויה להתאים, וגם הערמון האדום - רד צ'סטנט מספר 25 עשויה להתאים.

לאחר שזיקקת את תמצית הפחד המתאימה, טוב לבחור את שאר התמציות על פי התכונה החיובית של הילדה - בבחינת להאיר את האור.

תודות.


[hr]

[u]לאחר שזיקקת את תמצית הפחד המתאימה, טוב לבחור את שאר התמציות על פי התכונה החיובית של הילדה - בבחינת להאיר את האור.[/u]

היא אמפתית לזולת ומסוגלת גם לראות צרכים של אחרים (אח או חבר),יצירתית עם רעיונות יפים, סקרנית ואוהבת לחקור ולשאול
אני לא כל כך יודעת איך אפשר להתאים כך תמציות

[hr]
על פני לתאר אותה. טוב לעבור על רשימת התמציות ולסמן בעצמך או יחד אתה את ההגדרות החיוביות שנראות מתאימות לה.
מספיק מלה אחת שמזוהה עם תכונה או היבט שקשור בה כדאי לסמן את התמצית.
ובטרם הנך מתיישבת אל האבחון הזה,
טוב אם תקחי פעם אחת לפחות תמצית מספר שלוש, להגביר אבחון ולהקטין שיפוטיות.

תודות




[/spoiler]
[spoiler=21]
עוברת תקופה מאוד קשה. מרגישה שהולכת ושוקעת. יודעת שיש לי את כל התשובות ולא רוצה לעשות מעשה. חסרת רצון לקחת את עצמי ואת חיי בידיים. וממשיכה ונמשכת למטה. ולפני שני לילות חשבתי שאבקש ממך, צפריר, ברוב טובך, שתמליץ לי על תמצית כזו שיכולה לעזור לי לצאת מהלופ, כי בעצמי כרגע לא יכולה. בבוקר הושטתי את היד לערכה ויצא לי מסטרד, אז טפטפתי כמה טיפות. תודה וסליחה אם זה לא במקום. (שטופת דמעות והורמונים)

_מסטרד אכן משקפת את הנפילה הזו שלך, שמייצגת דיכאון שבא ממשום מקום והולך כמו שבא.
לפיכך את יכולה להתעודד מעצם בחירת היד.
שכן, לא המצב הוא שמפיל אותך, לא הפרטים אלא, מקור לא ידוע, וה יכול להיות סתם מזג האוויר המעניין שמתקיים עכשיו, ובכלל בעונות מעבר.

לכן, קחי את המסטרד, את יכולה לקחת גם Rescue.

בתוך יום יומיים ממילא את עשויה להתחזק ו "לקחת את עצמך בידיים" או יותר נכון לטפל בחייך.

תודות._

[hr]

הייאוש של הדרך הארוכה
הרבה זמן אני כבר לוקחת פרחי באך. לפעמים במרץ ובעקביות ולפעמים לא. התחלתי כמעט לפני שנה.
לאחרונה עשיתי הפסקה. והתחלתי מחדש על אש נמוכה.
ולמרות שהרבה קרה והתקדמתי בצורה משמעותית, יש עוד כל כך הרבה,כל כך הרבה,וכבר עברה כמעט שנה. ולפעמים זה פשוט מייאש כשאני מסתכלת הלאה.
ונעשו אצלי כל כך הרבה שינויים בחיים שאני לא בטוחה מה קשור לתמציות ומה לא.
ולפעמים זה פשוט מייאש.
אבל יש בזה גם משהו שאולי מקביל לטיפול פסיכולוגי שעברתי בעבר, מבחינת התהליך,והייאוש שמדי פעם עולה למרות ההתקדמות. וההסתכלות הלאה והייאוש מכך,למרות הדרך שנעשתה.

[hr]
_על פני ייאוש, שאין שום דבר מייאש בהתקדמות, טוב להסתכל על התהליך.
שכן, איזון, נמצא נפרש על כל כך הרבה תחומים שאינך יודעת מה נמנע ממך מבחינת חוסרי איזון ולאן הגעת מבחינת הכוח להיות בהווה ולחיות בהווה את החיים, גם אם החיים הם לפעמים יותר מדי.
כאן אם כך חווה את בדידותו של הרץ למרחקים ארוכים, שיכול להיות מתוסכל ומיואש מהדרך שעוד נותרה לו ויכול ליהנות מכל צעד ומכל אשר נגלה לפניו.

תמציות באך הן שער יעיל אל הרוח ואל התודעה, המודעות העצמית והאיזון האנרגטי.
לכן בהכרח - נוגעות לכל היבטי החיים.

כאן אם כך מתבוננת במדור יאוש -
יכולה למצוא שם ולדייק מה המתאים לך משמונת התמציות של המדור.
כאן העלית בעיקר את מספר 19 שמדברת גם על התמדה.
עדיין גם תמציות אחרות עשויות להאיר פניהן אלייך.


תודות._
[hr]
בינתים אני ממשיכה על אש נמוכה.
מן צורך כזה שלא לחפור כרגע ולא להשקיע בזה המון אנרגיות כרגע (כמו שעשיתי תקופה ארוכה)
אז בחרתי לי תמציות ואני לוקחת בקטנה, משתדלת פעמיים לפחות ביום. לא נורא אם שוכחת.
כרגע משקיעה את עצמי בכיוון אחר של ריפוי עצמי, ואת הבאך אני משאירה ולא עוזבת אבל נחה קצת איתו.
מה שנעים לי זה להרגיש שזה בסדר וגם זו דרך.

[hr]
_פרחי באך במובנים רבים מציעים לאדם כלים מעולים לאיזון.
עיקרן - מודעות, מודעות למודעות, פתיחה אל הרוח, האיזון הרוחני - באמצעות העלאת המודעות העצמית והמודעות למודעות.

ככלל, ככל שלוקחים פרחי באך יותר, כך צריך אותם פחות.
נכון שזה עשוי לקחת שנים שכן הנפש מעדיפה להיאחז במוכר גם כאשר מצהירה בקול גדול שמעונינת בשינוי.
וטוב שכך.

כאן, אם כך, נכנסת אל האיזון העדין, יכולה גם לקחת רק פעם ביום, ומודה ומתמידה ככל הניתן בפרגון עצמי.
את היא היודעת מה איך ומתי.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=אני מפחדת פחד נורא מ'אחרי החגים' :]
מהעבודה המצפה לי בעבודה ומהציפיות של הקולגות והבוסים (שנראות לי הרבה מעבר למה שאני מסוגלת. עד עכשו איכשהו שרדתי את זה כי חיכיתי לחגים), מהחזרה לשגרה, מהטיפול בילדים לבד כשבעלי בעבודה, מהקימה בבוקר מוקדם וההתארגנות עם הילדים ,והעייפות היומיומית, מהחורף והקור והחושך המתקרבים-וגם מהצורך להסתגר בבית עם הילדים בשל כך. אבל בעיקר מהעבודה- זה ברמה של פחד כמעט משתק, כמעט ברמה של אימה.
החלטתי לקחת 26 בגלל זה. למרות שהתלבטתי על 20. האם יש איזו חפיפה אנרגטית בין התמציות השונות? כי אני לא בטוחה לגמרי,וחוששת שאולי לא צדקתי, ואם אני לא מבינה לגמרי את 26 אולי זה לא יעזור.
אני רק חושבת על החזרה לשגרה ומתכווץ לי הלב,אבל לא רק מפחד. לא יודעת ממה עוד (אולי שכל כך לא בא לי לחזור לעבודה ולשגרה המשעממת, לא יודעת לגמרי להגדיר את ההרגשה שלי).
אני גם לוקחת 1 וגם 37,13

_אין מניעה לקחת גם 28 וגם 20.
את בהחלט יכולה לקחת 26, 20, 13, 37, 1.

ומידי פעם Rescue.

תודות.
[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אמא עצבנית]
שלום רב , אני אמא לילד בן 6 , אני עצבנית נורא ולעיתים צועקת עליו , הוא ממש פוחד ממצבים כאלה שלי . ובדרכו בכוונה מביא אותי למצבים הללו, לוחץ על נקודות כדי שאני אתרגז.
דברים שהוא יודע שמוציאים אותי מדעתי.
לעיתים קרבות אני קוראת את המצב ומצליחה להפתיע אותו בתגובהמתונה, אך הוא מחריף את ההתנהגות כלא מאמין .
מה הטיפול הממולץ לי על מנת שלא אאבד שליטה? כלומר האם אחד מהרשימה שנתת כמו ניצן הדובדבן או Rescue ?
[hr]
_בהחלט מתאים 6 ו Rescue.
וטוב לבחור עוד תמציות אם יש רלוונטיות.
תודות._


תודה על המענה,6 וRescue זה יתאים גם לי וגם לבני ?

תודה
[hr]
_ראי,
הילד מגיב אלייך.
הוא לא מחפש להרגיז אותך אלא מבקש אחר תשומת לבך.
במקום להגיב אל התנהגותו כדאי ליזום זמנים בהם את רק שלו וכולך מכוונת רק אליו, בטוב, באהבה.
עדיף שתניחי לו עם תמציות, טפלי בעצמך.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - בן שנה ושלושה חודשים]

רציתי להתייעץ לגבי טיפול בבני בן השנה ושלושה חודשים.
לפני שנה בדיוק השתנתה שנת הלילה שלו לשינה קלה עם המון התעורריות. בדר"כ תוך שעתיים מרגע שנרדם מתעורר שוב לינוק. ולאחר מכן מתעורר שוב מדי שעתיים במקרה הטוב.. ובנוסף ישנו פרק זמן של שינה קלה יותר (בדר"כ לקראת 4 בבוקר) שבו מתעורר מדי חצי שעה, יונק וחוזר לישון..
מעבר לכך מדובר בתינוק רגיש מאוד לשינויים ולהתפתחות. כלומר, גם לבקיעת השיניים הגיב באופן קשה (עוד יותר התעורריות בלילה, אי שקט וכו') וכך גם כאשר חולה.

האמת היא שאנחנו, ההורים, פשוט עייפים. מאוד. ומגיעים לעיתים תכופות לסף יאוש.
אני מאוד רוצה שנצליח לישון כמה שעות רצופות מדי לילה ואיני יודעת כיצד לעשות זאת.
אודה לך אם תוכל לייעץ לי בעניין טיפול בפרחי באך.


_איפיינת את בנך כרגיש, במיוחד לשינויים.
עם זאת ללא תסכול אין צמיחה, אין התפתחות ואין התבגרות.
כאן מדובר כמובן בעיקר על התסכול של ההורים.
לכן, מעבר לנתינת תמצית 33 לכל המשפחה טוב במיוחד לך וגם לאביו, להתחיל איזון עצמי באמצעות אבחון עצמי.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי מתמשך (בשינוי שם)]
לפני כמה שנים עבדתי בעבודה שהיה לי מאוד קשה בה. התחושה שלי שם היתה לקום יום יום ממש בכוח לעבודה, ואפילו סוג של אימה, גם כאשר הייתי כבר בעבודה ועבדתי לא הוקל לי.זרקו אותי לתפקיד שלא היה לי מושג איך לעשות ולא נתנו לי הדרכה איך לעשות אותו והייתי חייבת בכל זאת לעשות אותו. אחרי כמה חודשים עזבתי את העבודה הזו (לא כל כך בטוב). אבל הקושי והאימה נשארו גם בעבודות אחרות (והבנתי שזה לא רק אותה עבודה אלא גם אני). אמנם לא קושי באותה עוצמה, העוצמה הולכת ונחלשת עם רכישת הניסיון, ועם החיים המתקדמים. אבל נראה לי שההשפעות של אותה חוויה עדיין נשארו ועדיין קשה לי בעבודות.
מה שעשיתי עם השנים כדי להצליח לתפקד בעבודות בכל זאת, זה לשים קיר ביני ובין העבודה. הייתי חייבת לעבוד כדי להתפרנס, ופשוט אמרתי לעצמי את זה כך. שאני עובדת כדי להתפרנס ותו לא. ושאני לא "חייבת" ליהנות בעבודה. כן, זו היתה תחושה של ממש מחוייבות בתחילה (שלא הצלחתי לעמוד בה) מחוייבות ליהנות. עד שהסרתי את המחוייבות הזו והוקל לי. אבל מה שקרה מאז זה ששמתי קיר ביני ובין הרגשות שלי בעבודה. כי אני רק עובדת כדי להתפרנס. והקיר עדיין קיים בגדול (גם אם בקטן אני כן יכולה ליהנות) וכשקשה לי אני תמיד מציבה את קיר האדישות הזה עוד יותר חזק.
אני עובדת כרגע בעבודה שהתרגלתי אליה ויחסית טוב לי,אבל מסיבות טכניות אני צריכה לעזוב. אני אמורה כן לעבור למשהו יותר טוב כי עשיתי בירור מעמיק למשהו שיתאים לי ולקריטריונים שחשובים לי,אבל אני מאוד מפחדת. עוד חודשיים בערך אני אמורה להתחיל.

והייתי רוצה למצוא לי תמציות כדי להתחזק לקראת ההתחלה החדשה שאני כל כך מפחדת מפניה, ומאוד דואגת מה יהיה. למרות שאני כן חושבת שבסופו של דבר יהיה טוב,אבל ההתחלה עלולה להיות לי קשה וארוכה. ואני מפחדת מעומס גדול, טכני ורגשי. (וחוששת מהעומס שזה יצור לי גם מבחינה משפחתית,שאהיה עסוקה רגשית בעבודה החדשה במקום במשפחה ובילדים ושזה יבוא על חשבון. למרות שמבחינת מספר שעות העבודה אין הבדל).

אשמח אם תאמר לי מה נראה לך מתאים לתיאור שלי.

אני חשבתי על
26 בשביל האימה שחוויתי בעבודה הראשונה,והמשכתי לחוות במידה כלשהי גם הלאה.
29 בשביל הטראומה שנשארה בי.
העבודה הראשונה היא זכורה לי בראש,אבל ממש לא מטרידה את מחשבותיי באופן יומיומי בהווה. לכן אני מתלבטת לגבי 16. וגם 35.
אולי 37 בגלל האדישות?
אולי 34?
האם 2 מתאימה למי שרוצה לחוות את החיים כיותר חיוביים ומזמינים באופן כללי?
אולי 19 בשביל הבטחון העצמי
33 בשביל השינוי שיגיע

מה דעתך? האם אני מדייקת במה שהתמציות מייצגות? האם יש לך הצעות או מיקוד בשבילי?

תודה
[hr]
[u]כתבת[/u] אני חשבתי על
26 בשביל האימה שחוויתי בעבודה הראשונה,והמשכתי לחוות במידה כלשהי גם הלאה.
[u]26 מדברת על מצב חירום נוכחי, לאו דווקא מהעבר ובעיר על אימה שעולה בגלל גורמים חיצוניים. היות והיטבת לתאר שהאימה שלך באה מבפנים ייתכן ותמצית ו פחות רלוונטית למי שאת, אם כי תמצית זו עשויה לעזור לך לקראת המעבר לעבודה הבאה.[/u]


29 בשביל הטראומה שנשארה בי.
[u]עשוי להתאים בהחלט.[/u]

העבודה הראשונה היא זכורה לי בראש,אבל ממש לא מטרידה את מחשבותיי באופן יומיומי בהווה. לכן אני מתלבטת לגבי 16. וגם 35.
_16 מדברת על מי שחי בעבר. לא נראה שזה המצב אצלך. אם כן, מתאים.
35, עשויה לעיזור מבחינת הטרדה המחשבתית אם זו קיימת._

אולי 37 בגלל האדישות?
[u]37 מדברת על אדישות למצבך. חוסר רצון בשינוי. פרשנותך מעניינת ואפשר שתעזור גם לאדישות ככלי להתמודדות - כלומר, אדישות מודעת.[/u]

אולי 34?
[u]האם הנך נוטה להסתגר ולא להתערבב בחברה?[/u]

האם 2 מתאימה למי שרוצה לחוות את החיים כיותר חיוביים ומזמינים באופן כללי?
[u]תמצית 2 בעיקר מדברת על חרדה מפני הלא ידוע. מי שסובל מחרדה שכעזו התצית בהחלט יכולה לעזור לו לחוות את החיים כמשהו יותר חיובי.[/u]

אולי 19 בשביל הבטחון העצמי
[u]בעיקר על מנת להפסיק לפחד מהכשלון ובכך להביא אותו עלייך.[/u]

33 בשביל השינוי שיגיע
_33 טובה למעבר - לשינוי שכבר כאן. יותר מתאימה לתחילת העבודה החדשה.


כללי,
טוב להתמקד במה שעכשיו.
מהן תחושותייך כרגע.
טוב לבחור תמצית אחת בלבד מכל מדור, אם אין ברירה יכול להיות ממדור אחד שתי תמציות.

תודות._

[hr]
מהן תחושותיי כרגע חוץ מעניין העבודה החדשה? זו כוונתך?

עניין העבודה מאוד עיקרי במודעות שלי כרגע. למרות שנראה לי שאני מנסה להדחיק את העניין. כדי שאוכל ליהנות מהבינתים בלי להילחץ, אז לרוב אני משתדלת לא לחשוב על זה. אבל זה הרי כן במודעות, וזה שם, וזה מלחיץ ומפחיד.
הרגשות העכשוויים שלי בהקשר לעבודה החדשה אם אני מנסה לפרק אותם טיפונת הם: פחד, חשש,דאגה. חשש מעומס והשפעה על משפחתי ועליי ועל האיזון בחיי המשפחה שלהרגשתי רק הושג לא מזמן.
באופן כללי החשש שלי מהעבודה הוא מהפרת האיזון שהושג בחיי. סטטוס קוו מסויים שקיים והצלחתי להתקיים איתו. והייתי רוצה להשיג איזון כמה שיותר מהר בהתחלה החדשה,ואני חוששת שזה לא יקרה.
ופחד ממה ואיך יהיה. ואיך יהיה סוג העבודה והאם אוהב אותה,והאם אצטער על העבודה שאני נאלצת לעזוב. והאם האנשים באמת יהיו נחמדים. והאם המנהלים והאחראים לא יהיו קשים מדי,ולא ידרשו יותר מדי. (זה משהו שאני ממש מפחדת מפניו-שידרשו ממני יותר מדי, ושאצטרך לעבוד קשה מדי, או לעבוד גם בבית. ואז גם ארגיש עומס,וגם ארגיש פראיירית/ניצול). והאם יהיו גמישים איתי במקרה הצורך (צרכים אישיים ומשפחתיים-שזה גם דבר שאני נלחצת ממנו. להסתדר עם כל מיני עניינים בירוקרטים למשל יכול להוציא אותי משיווי משקלי,או התמודדות עם עבודה ומחלות של הילדים או שלי, אפילו מחלות קלות ופשוטות)

איכשהו ממה שאני קוראת יש בי רצון עצום לאיזון. והאיזון שלי מרגיש לי על חבל מאוד דק שמאוד קל לפגוע בו ולהוציא אותי מאיזון ואז זה משבש ומפחיד ומלחיץ אותי לגמרי וקשה לי להתמודד, והכל מושפע מזה ועלול להתדרדר אצלי מזה. וזה מה שאני מפחדת כל הזמן.


לגבי 34 אני אכן נוטה להסתגר ולהתבודד וזקוקה מאוד לזמנים כאלה (גם מפני משפחתי). אבל לא יודעת אם זה מוקד הבעיה שלי כרגע.

[hr]
[u]שאלת[/u] מהן תחושותיי כרגע חוץ מעניין העבודה החדשה? זו כוונתך?
[u]מהן תחושותייך כרגע. נקודה. עניין העבודה אינו רלוונטי.[/u]

עניין העבודה מאוד עיקרי במודעות שלי כרגע. למרות שנראה לי שאני מנסה להדחיק את העניין. כדי שאוכל ליהנות מהבינתים בלי להילחץ, אז לרוב אני משתדלת לא לחשוב על זה. אבל זה הרי כן במודעות, וזה שם, וזה מלחיץ ומפחיד.
_מה שעיקרי במודעות שלך זה הלחץ והפחד. את מלבישה את זה על העבודה. אבל זה לא קשור בכלל לעבודה. זה קשור לפחד וללחץ.
התחברי להגשת הלחץ והפחד ואבחני את התמציות הרלוונטיות. שוב, העבודה זה רק הפרטים, זה רק הגמל שהלבשת על דבשתו את חוסר האיזון שלך. הבעיה אינה בגמל, אינה בעבודה. חוסר האיזון אינו קשור לעניין זה או אחר, למרות שכך זה נראה._

הרגשות העכשוויים שלי בהקשר לעבודה החדשה אם אני מנסה לפרק אותם טיפונת הם: פחד, חשש,דאגה. חשש מעומס והשפעה על משפחתי ועליי ועל האיזון בחיי המשפחה שלהרגשתי רק הושג לא מזמן.
_פחד, חשש, דאגה - מילים או הגדרות למה שמבקש אחר איזונו כולם ממדור פחד.
חשש מעומס והשפעה על... - מדור רגישות יתר לרעיונות והשפעות._


באופן כללי החשש שלי מהעבודה הוא מהפרת האיזון שהושג בחיי. סטטוס קוו מסויים שקיים והצלחתי להתקיים איתו. והייתי רוצה להשיג איזון כמה שיותר מהר בהתחלה החדשה,ואני חוששת שזה לא יקרה.
_שוב, חשש מאבדן, חשש מאבדן שליטה - מדור פחד תמצית מספר 6.
אותו איזון ש"הושג" בחייך, לא הושג מהאוויר, את עצמך למדת איך להגיע לאיזון.
למרות הקשיים, למרות התנאים, חרף הקשיים בעבודה.
והיות ולמדת כבר להתאזן, טוב אם תבדקי את מערך האמונות שלך. בעיקר האמונה בעצמך. כבר הוכחת לעצמך - ועדיין אינך מאמינה (תמצית מספר 2).
אשליית הסטטוס קוו היא אשליית האפשרות להתחמק משינוי, לברוח מהתפתחות. כך בדיוק את מנתבת את האפשרות לעוד יותר טוב, אל התאיידות. הפחד מהשינוי, הפחד מהכשלון, הפחחד מצריבת הצלקות - כולם מסתירים לך את האפשרות של איזון רחב יותר, חיים טובים יותר, מה שהנך ראויה לו בעיני כל ובעיני האל, מתחמק מעינייך._

ופחד ממה ואיך יהיה. ואיך יהיה סוג העבודה והאם אוהב אותה, והאם אצטער על העבודה שאני נאלצת לעזוב.
_אפשר לאהוב כל עבודה.
את כבר מצטערת.
כל אלה הם פחד והתנגדות לשינוי._
והאם האנשים באמת יהיו נחמדים.
[u]חלקם כן חלקם פחות.[/u]
והאם המנהלים והאחראים לא יהיו קשים מדי, ולא ידרשו יותר מדי. (זה משהו שאני ממש מפחדת מפניו-שידרשו ממני יותר מדי, ושאצטרך לעבוד קשה מדי, או לעבוד גם בבית. ואז גם ארגיש עומס,וגם ארגיש פראיירית/ניצול).
[u]רגישות יתר לרעיונות והשפעות, תמצית מספר 4.[/u]

והאם יהיו גמישים איתי במקרה הצורך (צרכים אישיים ומשפחתיים-שזה גם דבר שאני נלחצת ממנו. להסתדר עם כל מיני עניינים ברקורטיים למשל יכול להוציא אותי משיוויי משקלי,או התמודדות עם עבודה ומחלות של הילדים או שלי, אפילו מחלות קלות ופשוטות)
[u]ראיית שחורות. תמצית מספר 25 מדור פחד.[/u]



איכשהו ממה שאני קוראת יש בי רצון עצום לאיזון. והאיזון שלי מרגיש לי על חבל מאוד דק שמאוד קל לפגוע בו ולהוציא אותי מאיזון ואז זה משבש ומפחיד ומלחיץ אותי לגמרי וקשה לי להתמודד, והכל מושפע מזה ועלול להתדרדר אצלי מזה. וזה מה שאני מפחדת כל הזמן.
_איזון אינו עניין של רצון או הצהרה על כך שאת מעוניינת בו.
אינך מאוזנת אנרגטית, אינך מאוזנת בכוונים שונים.
על מנת להגיע לאיזון, נדרשת הסכמה לשינוי.
זה עניין של החלטה.
להצליח ליישם את ההחלטה הזו נדרש אומץ, זה לא פשוט.
הרבה יותר קל ונעים להסתופף בעמדת הקורבן, להתחבא מאחורי הסבל, ולהעמיד פנים לעצמך שההחלטה על שינוי מוסכמת בעוד זו לא יכולה להתממש מכיוון שבפועל לא מדובר בהחלטה להסכים לשינוי, עם ההבטחה שבו ועם ההפתעות שבו.
אינך יכולה לעשות שינוי מבלי להשתנות.
זה - עקרוני.

ההחלטה על הסכמה לשינוי למשל היא סימון כל התמציות הרלוונטיות גם אם הרשימה ארוכה, והסכמה לתהליך הבירור הזה של עיקרי העניין - אז תחילת עבודה בפועל.
הנך ראויה לכל הטוב שבעולם._


לגבי 34 אני אכן נוטה להסתגר ולהתבודד וזקוקה מאוד לזמנים כאלה (גם מפני משפחתי). אבל לא יודעת אם זה מוקד הבעיה שלי כרגע.
_זה לא מוקד הבעיה, זה הטיפוס שאת היא. בהחלט ראוי מאוד שתמצית זו תהיה בכל הרכב שתבחרי לך. לא רק זה, תמצית זו היא לב ההרכב - בעבורך.
את עשויה לגלות בעזרת התמצית הזו - שאף פעם אינך לבדך. אף פעם.
תודות._
[hr]
תודה רבה לך על הפירוט.
יוצא שכל מדור פחד מתאים לי, להכל אני יכולה להתחבר.
אבל אולי במיוחד 6 ו25 ואולי כשיגיע יותר הזמן גם 26 יהיה לי קריטי
לגבי מדורים אחרים אני רוצה עוד לחשוב באמת
יש כל כך הרבה שמתאים.
[hr]
_6 + 25 ממדור פחד בהחלט עשוי להיות מתאים כשאינך שוכחת את 34 ממדור בדידות.
מכאן, טוב אם תבחרי עוד שתי תמציות בלבד.
אם אינך יכולה רשמי אילו תמציות נראות לך, גם אם הרשימה כוללת עוד חמש תמציות (הכלל הוא שמעבר למדור פחד בו יש שתי תמציות - יש לבחור רק תמצית אחת מכל מדור אחר).
מכאן ניתן יהיה להתמקד בשתיים החיוניות ביותר -

ל ד ע ת ך !


תודות_

[hr]
[u]אפשר לאהוב כל עבודה.[/u]
תודה על האמירה הזאת. זה נכון. וחשוב לי לזכור ולהעמיד לי מול העיניים. כי אולי זה עיקר העניין. אם אוהב את העבודה, כל השאר יהיה הרבה יותר פשוט (אבל לפעמים זה ביצה ותרנגולת. בגלל הפחד קשה לאהוב. בגלל חוסר אהבה יש יותר מקום לפחד ופחות רצון להשקיע וכן הלאה...)



אולי אשאר רק עם 25+6+34

אני מתלבטת גם לגבי 37 ו29 אבל נראה לי עמוס מדי. אולי כדאי להתמקד כרגע בפחד ובבדידות ולהשאיר את השאר לזמן אחר. לא בטוחה. אני עוד מלבטת מה אני מעדיפה.


אני מבינה שממש כשאני מתחילה לעבוד או קצת לפני יהיה לי הכי טוב לקחת Rescue+33 נכון? או להשאיר את זה עד שאגיע לרגע?
אה גם על 19 אני מתלבטת
[hr]

_19 + 6+ 34 + 25.
תתחילי עם ההרכב הזה.


אני מבינה שממש כשאני מתחילה לעבוד או קצת לפני יהיה לי הכי טוב לקחת Rescue+33 נכון? או להשאיר את זה עד שאגיע לרגע?
_לא בהכרח.
אם תבואי לעבודה לבושה בשריון שאמור להגן עלייך מפחדייך בלבד, לא תוכלי להיות קלת תנועה וחופשייה.
התחילי עם ההרכב שבחרת.
נתקדם משם.
לפחות פעמיים ביום, אפשר גם 200 פעם ביום - לפי תחושתך.
תודות_

[hr]

לא כל כך הבנתי על מה הגבת את מה שאמרת ולמה.
כרגע אני אקח את הרכב שבחרתי, אבל כשממש תתחיל העבודה לא יהיה הגיוני לקחת Rescue ו33? או שאתה אומר שייתכן וגם בתחילת העבודה אולי יהיה כדאי לבחור משהו שיתאים אז בדיוק לאיך שאני?
[hr]

[u]כתבת[/u] או שאתה אומר שייתכן וגם בתחילת העבודה אולי יהיה כדאי לבחור משהו שיתאים אז בדיוק לאיך שאני?
_הבנת מצוין.
כרגע התמקדי בהווה.
תודות._
[hr]

חוזרת קצת אחורה כי אני לא שלמה עם הבחירה

[u]והיות ולמדת כבר להתאזן, טוב אם תבדקי את מערך האמונות שלך. בעיקר האמונה בעצמך. כבר הוכחת לעצמך - ועדיין אינך מאמינה (תמצית מספר 2).[/u]
תוכל להסביר למה זה מצביע דוקא על 2?

על 25 קראתי שהוא בעיקר לחשש ודאגת יתר שמשהו יקרה לקרובים לי. לא שזה לא קיים,אבל הפחד שלי הוא ממש לאו דוקא מזה בהקשר של העבודה. אז אני מתלבטת אם 25 מקיף את מה שאני צריכה (למרות ש'ראיית שחורות' לפי הגדרתך כן מתאים)

קניתי ערכה לא מזמן (היא שמחה את לבי כל כך. ממש התרגשתי)
וניסיתי לבחור את כל התמציות שנראו לי רלוונטיות לעצמי לאחרונה, לאו דוקא לעניין העבודה (כי משהו לא ישב לי עד הסוף עם ההרכב והרגשתי שמשהו חסר לי). לדעתי היו כמעט 15 תמציות שהוצאתי. עצמתי עיניים וניסיתי לבחור כך אינטואיטיבית
בפעם הראשונה יצא: 34, 19, 6 , 10
בפעם השניה יצא: 34 ,19 , 6, 2

אז קודם כל זה מדהים בעיניי שכך יצא. אבל אז התחלתי לחשוב שאולי לא בחרתי טוב באמת את 25 והוא לא יושב אצלי עד הסוף. ואולי אני צריכה 10 או 2 דוקא. באמת 10 מדבר אליי מאוד וגם 2 מדבר אליי מאוד. אבל ראיית שחורות של 25 כן מתאים לי.

(אחר כך ניסיתי שוב לעצום עיניים ולבחור,אבל כבר יצא ממש בלאגן פנימי ושום דבר לא יצא לי, ונהיה לי כאב ראש אז עזבתי את זה)

חשבתי אפילו אולי לקחת 5 לתקופה קצרה כמו שראיתי שהצעת פה. אבל חבל לי קצת על הזמן.

יש לך רעיון איך לכוון אותי?


קראתי גם שכתבת באיזה מקום כן בדף שיש חפיפה אנרגטית מסויימת בין התמציות, ואולי ההבנה הזו חסרה לי? שלא בהכרח יש בור או רווח באמצע שחסר לי כי יש חפיפה בין התמציות? האם אני מבינה נכון את עניין החפיפה הזו? אולי תוכל להסביר לי יותר?
גם 37 נמצא אצלי עדיין בסימן שאלה וקשה לי לוותר עליו.

[hr]
_25 מדבר בהחלט על דאגה לקרובים לך אבל בפועל מהי הדאגה לקרובים לך?
מהו החשש מפני זה שיקרה משהו לקרובים לך?
הפחד הוא מאיך את תרגישי נאמר כאשר מי מהם יפגע או חו"ח ילך לעולמו.
כלומר, בצד החשש ל\ולת תמיד קיימת הדאג מה יהיה איתי.
כאן, 25 בגדול מקיף ניתן לומר את כל הפחדים כולם ונמצא כמו מסכם את המדור.

לגבי בחירתך.
על פני להתלבט כל כך הרבה, הכיני לך בקבוקון כפי שכבר בחרת או על פי בחירתך האינטואטיבית.
נראה על פניו שההרכב 34 - שזה הטיפוס שאת היא, 2 - שהיא החרדה ללא סיבה ובהקשר זה מדברת על אמונה, וזה הקשר לכך שאינך מאמינה בעצמך, 19 - שמייצגת את הפחד מהכשלון והייאוש שיבוא בעקבותיו, 6 - שנמצאת משחררת שליטה מבלי לאבד שליטה, ו - 10 שמאפשרת נקיון פנימי.
אם את מעונינת את יכולה לייצר עוד הרכב שכולל את 25, 37, ו- 5. את ההרכב הזה קחי פעמים ביום, נאמר צהריים ולילה, ואת ההרכב הראשון קחי בבוקר ובערב.

חששותייך ברורים.
עם זאת, אם לא תקפצי למים לא תוכלי ליהנות מחמימותם וללמוד את יופיים.

יישר כוח.

תודות._

[hr]
אתה מציע לקחת יותר מהרכב אחד
האם זה לא יצור קיזוז כמו שכתבת לאורנה שכתבה מעליי? או עומס של אנרגיות?
זה שונה במספר הרכבים? ואם כן-כמה הרכבים כאלה אפשר לקחת בלי שזה יצור קיזוז?

_ראי,
ניתן להמשיך להתלבט לנצח ולשאול עוד אלפי שאלות ולא לקחת תמציות.
קיזוז של תמציות עשוי להתקיים בהרכב אחד.
אם תקראי את כל הדף תוכלי לראות גם שניתן לקחיחת שני הרכבים או יותר בהפרש של חמש דקות אחד מהשני.
הניחי להתלבטויות וצאי לדרך.
לא קורה כלום אם את לוקחת תמציות שאינן באלף אחוז מתאימות.
צאי לדרך.
אם יש לך עוד שאלות שדוחות את לקיחת התמציות, התבונני על עצם דחיית העבודה מצידך.
זה הסוגיה כרגע מבחינתך.


תודות._
[hr]

האמת שבינתים לקחתי את התמציות שדיברנו עליהן בנפרד אחת מהשניה. כל פעם אחת אחרת במשך היום כי לא יכולתי להחליט מה יותר חשוב להכניס להרכב.
אבל אתמול בערב החלטתי סופית על ההרכב המקורי שדיברנו עליו 34,6,19,25 שהוא יהיה ההרכב העיקרי שלי
ובנפרד לקחת 10 ובנפרד לקחת 37 כשיתחשק לי
5 גם לקחתי יומיים כדי להחליט ואז הפסקתי

בינתיים קמתי עם כאב גרון אז עכשו אני לוקחת בעיקר Rescue (וגם את הרכב הראשי שלי)

אז אני לא סגורה סופית אבל התחלתי
אבל באמת מעניין אותי כמה הרכבים כאלה בנפרד ניתן לקחת במקביל? ואיך זה שזה לא יוצר קיזוז בדרך זו?
[hr]
[u]שאלת[/u] אבל באמת מעניין אותי כמה הרכבים כאלה בנפרד ניתן לקחת במקביל? ואיך זה שזה לא יוצר קיזוז בדרך זו?
_הבה נקביל את התמציות לכלים בתזמורת.
כלי הקשת ייצגו מדור אחד, כלי ההקשה מדור אחר וכן הלאה.
כאשר את מערבבת יותר מדי תזמורות - עשוי הניגון המבוקש לצרום או לגרום לך לברוח ולא לרצות לשמוע עוד. זה גם - קיזוז.
זה בפועל מניסיוני האישי מתחיל להתרחש באזור ה 8 תמציות ביחד.
אחרת, היינו מערבבים את כל התמציות והגאולה בפתח.

כאשר את לוקחת הרכבים שונים, הרי שאין מצב של קיזוז או עודף תהודות אנרגטיות.
אמנם יש כאלה שזה יהיה להם לא מתאים, אבל מעבר בין סוגי מוזיקה או סוגי ניגונים כשכל אחד מהם אינו צורם, לא מייצר קיזוז.

האם עכשיו זה יותר ברור?_

בינתיים קמתי עם כאב גרון אז עכשו אני לוקחת בעיקר Rescue (וגם את הרכב הראשי שלי)

_Rescue לא מיועד לכאבי גרון.
זה לא מצב חירום.
אין כאן לא בהלה, לא חוסר תפקוד מתוך שיתוק.
Rescue אינו תרופת פלא לכל דבר.

לכאבי גרון אם כך מוצע לך להכין תמצית 27 לשימוש.
לקחת פעמיים שלוש ביום.
למרוח מהתמצית מאחורי כרכוב האוזן מעת לעת, אפשר גם לאורך צידי הצוואר עד למטה, עצם הבריח.

שואלת את מדוע דווקא 27 -
התכחשות עצמית פעמים רבות באה לידי ביטוי בקשיי ביטוי עצמי. מדובר בהחלט גם בגרון,
בדיבור, בכחכוח על מנת לקבל תשומת לב או להדגיש דבר מה וכן הלאה...

תודות._
[hr]
האם Rescue לא מתאים למצבי מחלה בכלל? משום מה חשבתי שכן
כשהבן שלי היה חולה נתתי לו Rescue ותמצית 10 וזה מאוד עזר

לגבי כאב הגרון.אני מרגישה שהוא הגיע כתוצאה מעייפות ועומס שהיה עליי לאחרונה. לא ישנתי מספיק והיו לי המון אירועים.


לגבי התזמורת זה יותר ברור באמת. האם היית אומר אז שמספר ההרכבים שאדם יכול לקחת ביום תלוי באדם עצמו וכמה הוא מוכן להכיל, או עם כמה הוא מוכן להתמודד?
[hr]
[u]שאלת[/u] האם Rescue לא מתאים למצבי מחלה בכלל? משום מה חשבתי שכן
כשהבן שלי היה חולה נתתי לו Rescue ותמצית 10 וזה מאוד עזר.
_ה- Rescue עשוי להתאים למצבי מחלה למשל לחום גבוה או כל מצב שהופך להיות אקוטי.
הוספת תמצית 10 לRescue בהחלט ראויה גם היא למחלות זיהומיות למשל._


האם היית אומר אז שמספר ההרכבים שאדם יכול לקחת ביום תלוי באדם עצמו וכמה הוא מוכן להכיל, או עם כמה הוא מוכן להתמודד?
_לגופו של אדם.
עם זאת, העבודה עם באך ותמציותיו, כמו גם כל שינוי מודע - כזה שהאדם בוחר לעשות מיוזמתו, טוב אם תהיה איטית, שינויים קטנים.
שינוי גדול ברגיל עשוי לגרום לנפש לחזור לסורה.
שינויים קטנים כמו מרצים את הנפש וזו מסכימה לקבלם באופן מלא.

תודות._
[hr]
אני זאת ששאלתי בזמנו על העבודה החדשה שאני צריכה להתחיל אז התחלתי כבר מזמן ועברה כבר תקופה ועכשו באמת אחרי החגים מפחיד מאוד. (זאת אני פלוני אלמונית שכתבתי לפני כמה ימים,לא זכרתי באיזה שם כתבתי בעבר).


אז בזמנו דיברנו על ההרכב הזה:
_
19 + 6+ 34 + 25.
תתחילי עם ההרכב הזה._
והתלבטתי גם על 2 ו37

בסוף בכלל לקחתי הרכב אחר. אחרי כמה ימים החלטתי שלא מתאים לי ואני רוצה להחליף. ואז כן כללתי את 37 והאמת היא שאני כבר לא זוכרת מה עוד לקחתי באמת. רק שבתקופה שממש לפי העבודה ובתחילתה לקחתי 25, 19+17, 33

כרגע התמצית הכי משמעותית לי היא 26 כי אני פשוט באימה מלחזור לעבודה. קלטתי כמה התמצית הזו חשובה לי וחבל שלא לקחתי אותה מזמן כי האימה אכן שם והיתה שם קודם. רק משום מה חשבתי ש26 זה רק ממש למקרי חרום כמו תאונה או משהו איום ונורא חיצוני לי, משהו שמאיים על החיים פיזית. ולא קלטתי עד כמה מה שקורה לי בעבודה זה אכן איום ונורא. ונראה לי שקצת נרגעתי מהאימה בזכות ה26. אבל עדיין קשה לי מאוד והלב מתכווץ מפחד ולא יודעת ממה עוד.
ובכל זאת אני לא רוצה להשאר רק ב26 ומחפשת מה הכי מתאים לי חוץ ממנו.

אז דיברנו על 34 ובסוף לא לקחתי אותה כי לא התחשק לי באותה תקופה.
_לגבי 34 אני אכן נוטה להסתגר ולהתבודד וזקוקה מאוד לזמנים כאלה (גם מפני משפחתי). אבל לא יודעת אם זה מוקד הבעיה שלי כרגע.
זה לא מוקד הבעיה, זה הטיפוס שאת היא. בהחלט ראוי מאוד שתמצית זו תהיה בכל הרכב שתבחרי לך. לא רק זה, תמצית זו היא לב ההרכב - בעבורך.
את עשויה לגלות בעזרת התמצית הזו - שאף פעם אינך לבדך. אף פעם._

ואני רוצה לנסות להבין יותר את התמצית הזו. כי היא אכן נראית ממש אני 'מתאימה בול' למי שאני, אבל זה לא מה שהכי מפריע לי בחיים כרגע, כמו אז גם עכשו לא 'מתחשק לי' לקחת אותה. לא יושב לי מתאים,למרות שהיא ממש אני,כי יש דברים דחופים יותר. וחשבתי שאולי היא כן מפתח כלשהו בשבילי למה שאני לא מצליחה לשנות ואולי להסתגלות שלי לעבודה. ואני מנסה להבין מה שכתבת לי על התמצית הזו: "תמצית זו היא לב ההרכב - בעבורך.את עשויה לגלות בעזרת התמצית הזו - שאף פעם אינך לבדך. אף פעם"
מה זאת אומרת 'לב ההרכב'? ובמה זה שונה מ'מוקד הבעיה'?


ובאותו הקשר:הייתי בארוע חברתי עם בעלי והילדים. הכרתי כמה אנשים, היו הרבה שהכרתי רק בפרצופים וכמה שבאמת הכרתי,אבל רק זוג אחד שאני באמת בקשר איתו. והרגשתי קצת בצד ולא כל כך מתקשרת, וחלק מהזמן חיפשתי את בעלי והילדים כדי להיות איתם שלא "אצטרך לתקשר עם אחרים" (וזה די מאפיין אותי באירועים חברתיים).
והרגשתי גם שאני לא עושה שום מאמץ להתקרב ושאם הייתי עושה מאמץ קצת ומנסה לדבר או להצטרף לדיבורים הייתי כן מתקשרת יותר, אבל לא התאים לי. כי זה לא מוקד הבעיה שלי כרגע,ואין לי מוטיבציה להוציא אנרגיות על זה ולהתחיל סמול טוקס (ואני לא נגד סמול טוקס זה יכול להיות נחמד). פשוט אין לי אנרגיות לעבוד על הדבר הזה כשבמוקד הבעיה הדבר שלוקח ממי הכי הרבה אנרגיות (ודכאון ופחדים וייאוש) זה העבודה (שבעצם אני לא רוצה להיות בעבודה בכלל ולא רוצה לעבוד בכלל,רק חייבת בשביל הפרנסה לעבוד, ואומרת לעצמי שכשיעברו כמה חודשים יהיה יותר טוב וארגיש טוב יותר ובטוח יותר.)

והתחלתי גם לפחד שבגלל כל הפחד שלי אני לא מתפקדת כמו שצריך ולא עושה מה שצריך ובצורה נכונה בעבודה, והתחלתי גם לפחד שיפטרו אותי (לא מיד,אבל בעוד שנה נגיד כשיראו שאני לא עומדת בציפיות גם אחרי תקופה ארוכה של למידה. הם כן סבלניים ונחמדים אליי. אבל אני אפילו לא יודעת איך לבקש עזרה במה שקשה לי כי אני לא יודעת מה לשאול אפילו כי כנראה חסר לי מידע בסיסי)

וחשבתי גם על 5 כדי לסמוך יותר על עצמי ועל הידע שלי,אבל אני לא בטוחה שזה באמת מדבר על זה.
ומשום מה אני מרגישה ש19 ו-17 למרות שלקחתי אותם תקופה ארוכה בכל מיני הרכבים ביחד ובנפרד בכלל לא עובדים עליי.


_ראי,
כל מה שכתבת מצביע שוב ושוב על תמצית 34.
אלא מה, את מאמינה שלא מתאים לך שינוי.

לב ההרכב מדבר על כך שברגע שתוכלי להיות יותר נינוחה, פחות ביישנית ויותר מעורבת בסביבה, ככל שתתאזני בפן הזה ככה השינוי יקרין את סגולותיו על פנים אחרות שבך.

לגבי הפחדים שלך מהפחד מהפחד עצמו - תבדקי במדור פחד מה נכון לך מהמדור בנוסף ל 26._


וחשבתי גם על 5 כדי לסמוך יותר על עצמי ועל הידע שלי,אבל אני לא בטוחה שזה באמת מדבר על זה.
_5 מדברת על ידיעה פנימית - לא על ידע.
בהחלט מתאמה לך, את נוטה להתייעץ הרבה ובפןעל לא ליישם את העצות. הידיעה הפנימית תעזור לך לבצע את מה שנכון לך.
לאחר מכן טוב להתבונן על 12.

לגבי 19 ו 17 - את מה שהיו צריכות לעשות - עשו.
כרגע לא רלוונטיות.

תודות._

תודה רבה
אני לוקחת 13 עכשו ו37. בעבר לקחתי 12. ואני באמת מתלבטת עדיין בין 12 ל13
האם 5 מדברת גם על עניינים שבעבודה? אולי פחות על ידע ממשי בעבודה ויותר על אינטואיציה בעבודה? (זו עבודה שצריך בה אינטואיציה בהחלט). כי אני ממש לא סומכת על עצמי ועל הבחירות וההחלטות שלי בעבודה ונוטה להסתכל על אחרים ולעשות כמוהם או לפי מה שהם אומרים, מרגישה שאין לי רעיונות משלי בכלל. וגם כמה שיותר להיות ראש קטן (בגלל זה או שלא בגלל זה?). האם זה מדבר גם על זה ובטחון עצמי יותר בזה?

ואני גם מתלבטת לגבי 1 שאני לוקחת, למרות שאני לא כל כך מראה פנים עליזות ולא מרכז החבורה,אבל בהחלט יש מחיצה גדולה בין החוץ לפנים שלי, ואני מראה פנים אחרות ממה שאני מרגישה באמת,ומנסה הרבה להסתיר,מפני כל אחד, ולא מגלה על הסבל הפנימי שלי כמעט לאף אחד בטח לא ברמה ובגודל שהוא קיים. (למשל,זה מאוד בולט כששואלים אותי על העבודה-ואני מנסה להגיד את כל מה שטוב בעבודה,למרות שבעצם כל הפנים שלי רוצה לצעוק שרע לי ואני רוצה לברוח)

תודה על מה שכתבת על 34


_על פי האינטואיציה של הכותב אלייך טוב אם תקחי למשך חמישה שבועות את תמצית 5 בפני עצמה - 5 פעמים ביום.
כל השאר יכול להמתין, או בהרכב נפרד.

תודות_


תודה
אני באמת אקח את 5
אבל אני ממש לא מסוגלת להפסיק לקחת את התמציות האחרות לתקופה כל כך ארוכה.
לצד זה אני אמשיך לקחת גם הרכב אחר שכולל לדעתי את מה שהיה קודם כולל 34 שאני בוחרת כן להכניס (אולי את 1 אוציא עוד מעט). ואת 26 בנפרד

נראה מה יקרה.

האמת שאני מאמינה שככל שאכנס לשגרה, וברגע שיעבור הגל הנוכחי שבו אני מתמודדת עם פרוייקט עצום בשבילי שאיתו לא בכל יום יום אני מתמודדת, אלא רק בתקופות מאוד מסויימות בשנה, ברגע שאכנס לשגרה יהיה קצת יותר טוב. חודש חודשיים לעשות מאמץ עילאי (זה לא רק 'להחזיק מעמד' כי זה צריך להיות תוך כדי תנועה,לא סתם השרדות ועמידה במקום).
הסתגלות למקום עבודה לוקחת לי לפחות שנה (ומכיוון שהחלפתי כבר כמה עבודות, מכל מיני סיבות,יצא שאני נשארת רק בתקופת ההסתגלות לרוב, וטיפה עוד קצת תקופה קצרצרה להנות מפירות ההסתגלות ואז עוזבת. מקווה שזה לא יקרה הפעם ואני כן אשאר ואוכל קצת ליהנות מפירות המאמצים והסבל של ההתחלה)


_טוב להתבונן על תמצית מספר 36.

תודות._


האמת שהיתה תקופה קצרה שלקחתי 36
אבל אני לא בטוחה ששם הבעיה
כי המעבר שלי בין העבודות היה קשור לעניינים טכניים שונים, ושמרוב פחד כלכלי מיהרתי לקפוץ על עבודות גם אם הן לא היו מתאימות מהבחינה הטכנית/כלכלית /או שזה היה רק לזמן קצוב בהגדרת התפקיד /אחר
אולי גם זה יכול לעזור לי מהבחינה הנפשית שאני משוטטת כבר שנים ולא מוצאת את עצמי. לא יודעת.
דווקא עכשיו זה אמור להיות מקום קבוע כי לשם שינוי בדקתי שכל הגורמים הטכניים מתאימים כדי לא לעשות שוב אותה טעות של לבוא לזמן קצר, וגם את התוכן של העבודה בדקתי אלא שלא חוויתי אותה עדיין ולכן לא יכולתי לדעת 'על אמת'. וגם עכשיו אני חושבת שאולי זו רק תקופת הסתגלות שתסתיים ואז ארגיש יותר טוב. רק שכבר כל כך נמאס לי מתקופות הסתגלות ומקושי תמידי שלא מרפה שכבר אין לי כוחות ואורך רוח לעבור את זה.ואני רואה כמעט רק את החסרונות.

[u]כתבת[/u] ואני רואה כמעט רק את החסרונות.
_מכאן מתחיל הכל ולשם זה מתנקז.
לכן מתבקשת הודיה על המובן מאליו, על כך שאת כזו.
את יכולה "לקחת את עצמך בידיים" ולהחליט שמעכשיו את תהיי כזו או כזו, מאידך את יכולה לברך על מי שאת, על החוויות המצטברות, על הגדילה המתמדת, עלהצמיחה האינסופית, ועל היותך מי שאת.
פרגון עצמי לא יכול להזיק בתהליך האיזון.

תודות_

תודה
לא כל כך מבינה האמת. ניסיתי לחשוב על מה שכתבת בימים האחרונים.
לא מצליחה להבין. גם לא יורדת לסוף דבריך ,וגם לא יודעת בכלל איך עושים את זה.
אז ממשיכה בשלי איך שזה בינתיים. נואשת ועצובה ועם זאת מקווה לטוב ברמה כלשהי של מודעות.
אבל כן מרגישה במלחמה פנימית-מה שכנראה לא תואם את מה שניסית לומר לי.

אבל תודה


[u]יכולה להישאר מצונפת בפינה ולא להבין ויכולה לבקש הבהרות.[/u]
אבל כן מרגישה במלחמה פנימית-מה שכנראה לא תואם את מה שניסית לומר לי.
_תואם בהחלט. זה כל העניין והוא מתחיל ונגמר בבקורת עצמית, שיפוטיות וחוסר הסכמה לפרגון עצמי.

תודות._


[u]תואם בהחלט. זה כל העניין והוא מתחיל ונגמר בבקורת עצמית, שיפוטיות וחוסר הסכמה לפרגון עצמי.[/u]
אכן
מזה אני לא מצליחה לצאת. גם אם אני מתקדמת בדברים נוספים.
וגם ב'פשוט להיות' אני, איך שזה עם מה שזה אומר ולקבל את המצב כמו שהוא,ואת עצמי כמו שאני. לא מצליחה אף פעם. (האמת-לא מנסה אף פעם,זה פשוט לא נראה לי הגיוני)
אף פעם זה לא מספיק,תמיד אני צריכה להשתנות,תמיד צריכה להיות אחרת ממה שאני,אני אף פעם לא טובה מספיק,אני אף פעם לא טובה בכלל.



_ראי,
אם אינך מעוניינת בשינוי את יכולה למצוא הרבה מאוד הצדקות למה לא טוב לך שינוי, זה לא הגיוני, זו לא אני, ועוד ועוד.
במקום הזה של התנגדות לשינוי טוב לעצור ולהתבונן בהבדל הדק שיש בין חזרה על עניין בבחינת הישנות לבין חזרה על עניין מסוים תוך שינוי.

[u]אף פעם זה לא מספיק,תמיד אני צריכה להשתנות,תמיד צריכה להיות אחרת ממה שאני,אני אף פעם לא טובה מספיק,אני אף פעם לא טובה בכלל.[/u]
זה הגיוני? זה נכון? זה הכל מתוך רצונך לשמר את עמדת הקורבן.

התבונני ב 38.
תודות._
[hr]
38 לקחתי גם כן תקופה קצרה בעבר. ומשום מה לא הרגשתי שמתאים לאחר התקופה הזו. אולי עכשיו זה כן מתאים,לא יודעת. אני באמת מרחמת על עצמי ומרגישה מסכנה. אבל לא מול מישהו דווקא אלא כשלעצמי (לא יודעת איך להסביר כל כך)
וגם לא ביקורתיות כל כך,ופחות מרירות ותרעומת-יותר מסכנות ורחמים עצמיים.
[hr]
הוספתי לעצמי אתמול גם 33 כי אני נורא מתגעגעת לעבודה הקודמת ולאיך שהייתי שם (שידעתי יותר מה אני עושה,והעריכו מאוד את עבודתי שם). וכמו שאתה רואה מאוד מאוד מתקשה בעבודה החדשה. היום היו לי כמה דמעות שברחו מהעיניים מרוב שהיה לי קשה. וכל היום הייתי עם מועקה בלב (כי בעבודה לא יכולתי לבכות כי הייתי צריכה לעבוד, ואחר כך הגעתי לאסוף את הילדים,ובערב כבר עבר הצורך הזה לבכות מרוב שחסמתי אותו, ונשארתי עם כאב בטן ותחושת מתח וסתימות פנימית)
[hr]
וגם נראה לי שקיבלתי מחזור, ואני בכלל מנסה להיכנס להריון וקיוויתי :-(
אולי זה טוב, אין לי כוחות להריון עכשיו ולכל הקושי המתלווה.
וגם יודעת שחייבת לעבור הריון בשביל ללדת בסוף,ואין ברירה אלא כך.
[hr]
וגם רציתי לומר שאין לי כוח להחליף עכשיו הרכב. קשה לי מדי לזה.
אני עכשיו מנסה לשרוד את התקופה הקרובה שתיקח קצת יותר מחודש, ואחר כך מקווה שתהיה הקלה בעבודה ובלחצים שם.
ומחפשת איך לשרוד כרגע ביומיום ולא על מה לעבוד לטווח רחוק.
עכשיו אני צריכה איכשהו לעבור יום ועוד יום ועוד יום, ולא יותר מזה. לא כרגע. לא מסוגלת.

[hr]


יותר טוב קצת
איכשהו אופטימית וחזקה יותר. התקדמתי הרבה בפרויקט שאני צריכה לעשות עכשיו שהפחיד אותי כל כך, והשד נראה כבר פחות נורא ואיום. וכבר כן התרגלתי קצת.
חושבת מה אני רוצה לשפר- רוצה להיות אופטימית, רוצה ליהנות ממה שאני עושה (יותר נכון-רוצה לרצות ליהנות) ולא רק ללכת לעבודה כדי להרוויח כסף כי חייבים. קצת פחות מפחדת, ופחות באימה נוראית.
ועדיין-מה שאני הכי רוצה זה לעזוב הכל וללכת מפה.
ובכל זאת, ממשיכה כי חייבים. ואומרת לעצמי שאמשיך ואתרגל להכל,והכל יהיה קל יותר, ואסתגל לאנשים ובעתיד הם יהפכו להיות חברים שלי (באמת יש כאן אנשים נחמדים).
וגם למנהל אתרגל. סך הכל סביר.קשה לי עם דרישות שלו,קשה לי אם לא תמיד לארג'ים איתי כמו שאני רוצה (כמו מנהל קודם בעבודה שעזבתי שאני מתגעגעת לשם כל כך עדיין).
רואה את היתרונות אל מול עבודות אחרות שעבדתי בהן. אבל גם את החסרונות.מאוד.(במיוחד העבודה הקודמת שנאלצתי לעזוב).
וכן קשה. מאוד מקצועיים פה.שלכאורה זה נשמע טוב,אבל זה אומר שדורשים הרבה יותר ושיותר קשה. אז בשבילי זה לא טוב,והייתי מעדיפה שיהיו פחות מקצועיים-נשמע טיפשי,אבל ככה אני מרגישה.

בינתיים לוקחת 37, 13, 5, 34, 26, 33, 10
לא הכל ביחד, מפוצל. Rescue לפעמים.
מתלבטת אם לעשות שינוי ואיך.
רוצה כוחות וחשק, ורוצה בטחון עצמי, ורוצה להרגיש בטוחה ולא מאויימת, ורוצה להשלים עם זה שעכשיו זו העבודה שלי ולא להתמרמר ולעשות חשבונות ולהתגעגע לדברים אחרים (והכי רוצה כסף וחופש כמובן-חבל שהתמציות לא יכולות לעזור לי עם זה:-)) ולא יודעת מה אני רוצה באמת.

גם הייתי חולה קצת.לא הרבה רק צינון וחולשה. עכשו אני לקראת הבראה,אבל עוד סוחבת (לכן בין השאר אני עם 10).



_קחי מעת לעת 23 - בפני עצמה. בלי תוספות, אפשר פעם ביום, פעם ביומיים, אפשר גם 20 פעם ביום.

תודות._

מעניין. משום מה גם לי היה איזה תחושה בקשר ל23 אבל ההגדרה 'הרשמית' שלו לא עד הסוף התאימה ולכאורה דברים אחרים התאימו יותר
אבל מעניין אותי להבין למה אתה חושב ש23 מתאים לפי מה שכתבתי אני רוצה לנסות להבין וללמוד


[u]כי כתבת[/u] רוצה כוחות וחשק,

[u]תודות[/u]

יותר חשק מאשר כוח. כוח פחות במובן הפיזי ממש יותר נפשי
עדיין מתאים?

_אם כך תתבונני ב 17.
תודות_

לא יודעת למה אבל לא בא לי 17. לקחתי אותו תקופה ארוכה ולא הצלחתי להרגיש אותו. לכאורה הוא בול מתאים אבל איכשהו הוא לא נראה לי.
יותר 37 במובן הזה של החשק שאני עדיין איתו.
האמת שמה שאני רוצה זה בעיקר לדעת מה להפחית או מה לקחת במקום כי נראה לי שאני לוקחת המון תמציות.

[u]קחי 23 + 17.[/u]
האמת שמה שאני רוצה זה בעיקר לדעת מה להפחית או מה לקחת במקום כי נראה לי שאני לוקחת המון תמציות.

_37, 13, 5, 34, 26, 33, 10
אם את לוקחת Rescue מעת לעת את יכולה להוריד את 26.
ובכלל נראה שולי כדאי לך לשקול את ההרכב הבא:
5, 23, 34, 33, 10
אם את זקוקה עדיין ל 37 ול 13 - בחרי ביניהם והוסיפי להרכב.
+ פעמיים ביום Rescue.
איך נראה לך?

תודות._


למה בעצם אתה מציע את ההרכב הזה?
ולמה הבחירה בין 13 ל37 . הם לא אותו דבר ואפילו לא מאותו מדור.
אני רוצה להוריד משהו אבל מפחדת להוריד. את 26 עדיין מפחיד לי להוריד כי לפעמים קופץ עליי פחד נוראי עדיין.

אני מנסה לעשות חשיבה על שינוי ההרכב.אבל אם לא אצליח פשוט אשאר ככה עוד. ואוסיף מדי פעם את 23.
לפחות עד שאסיים את הפרויקט וקצת יוקל לי.

זה בעיה הקטע הזה של העבודה.כבר כל כך רוצה להיכנס לשגרה רגילה ויציבה בחיים שלי. וזה כבר שנים בעצם. ולא מצליחה לעבוד כמעט על שום דבר אחר כי כל כך הרבה אנרגיות מושקעות בעבודה. אז מזניחה הרבה מאוד דברים אחרים כי כל האנרגיות שלי מושקעות תמיד בהישרדות בעבודה. יוצא שכל החיים שלי זה מה שאני חייבת. יש ילדים אז צריך לטפל בהם. ישבית אז צריך לטפל בו באופן הכי בסיסי. יש עבודה חייבים ללכת.
בעלי הציע לצאת לחופש (הוא כל הזמן רוצה ומנסה להשקיע ולעבוד על הזוגיות. ולי אין אנרגיות בכלל לזה). כבר דיברנו על זה עוד בקיץ שנצא לחופש בערך בתקופה הזו. אמרתי לו שאין לי שום אנרגיות לזה (זה אומר למצוא מישהו שיהיה עם הילדים. לדאוג בגללם שהכל בסדר כשלא נהיה איתם. ולנסות למצוא תאריך מדויק לחופש בדיוק כשלא אהיה במחזור והמחזור שלי לא כל כך בסדר עכשיו אז קשה לי לתכנן, וגם שיתאים לעבודה כמובן וגם שיתאים למי שישמור על הילדים.מסובך בפני עצמו. ואז למצוא מקום לצאת לחופש עם חילוקי הדעות בינינו על מה זה חופש ומה מהנה את שנינו. ואז להרגיש כל החופש שאיזה באסה תכף אני חוזרת לעבודה ויהיה לי קשה. ובסוף עוד להתבאס מזה שהוצאתי מלא כסף על משהו שלא נהניתי בו כל כך).
אז אמרתי לו שלא יצפה ממני ליזום ואם הוא רוצה הוא יכול ליזום משהו ואני אצטרף ואולי אני איהנה אבל קשה לצפות ממני גם ליזום וגם לרצות וגם ליהנות. ובכיתי שכל האנרגיות שלי מושקעות בעבודה ואני בהישרדות והוא לא מבין בכלל מה זה. ואני סובלת והוא לא מתחיל להבין אפילו. אבל רציתי שכן ידע איזה מאמץ אני עושה בשביל הפרנסה, למרות הכל.
לא יודעת למה אני כותבת את כל זה.אולי זה יעזור לי לבחור תמציות.


_13 ו 37 מאירים את חוס העניין או את האדישות, משתי פנים שונות.
אבל את יכולה להשאיר את שתיהן.

לגבי 26,
אם את לוקחת Rescue הרי שהיא שם ועדיף לקחת נקודתית - כאשר מרגישה פחד.

מעבר לכך מכל מילותייך עדיף - כך נראה להתבונן על 25.
שכן דאגנותך רבה ואין לה כלל בסס אלא הצורך שלך לדאוג.
טוב אם כך לתרגל את שעת הדאגה.
בשעת הבוקר הראשונה לאחר שהתעוררת - דואגת, דואגת מה יהיה אם ומה יהיה אם לא.
לאחר השעה הזו, בכל פעם שעולה דאגה, שולחת אותה לשעת הדאגה של מחר בבוקר.
כך שמזיזה הצידה את הדאגה ונותנת לה מקום, בשעת הדאגה.

23, קחי בנפרד מעת לעת.

תוודות._

את 13 אני לוקחת בעיקר בגלל פסימיות וחוסר תקווה. ואת 37 בגלל האדישות.
באמת ייתכן שכרגע תתאים תמצית אחרת ממדור פחד, למרות הקושי להפרד מ26.אבל למה 25, אולי 20.
האם 33 מתאימה גם מהחשש והדאגה מה יחשבו אנשים, קולגות בעבודה ואנשים מעליי?
לא מאמינה שאעשה דבר כה כמו שעת דאגה. לא מרגישה שמתאים לי. בטח לא בבוקר(למי יש שעה בבוקר? לא לי)
אחשוב על דבריך כמה ימים.

באמת ייתכן שכרגע תתאים תמצית אחרת ממדור פחד, למרות הקושי להפרד מ26.אבל למה 25, אולי 20.
_כי את יותר דואגת מאשר פוחדת. הפחד שלך מתבטא בדאגנות וראיית שחורות וחוסר אמונה במציאות בעצמך ובאלוהים.
גם תמצית 2 עשויה להיות מתאימה לעניין זה._

האם 33 מתאימה גם מהחשש והדאגה מה יחשבו אנשים, קולגות בעבודה ואנשים מעליי?
_לטובת זה תמצית 4 יותר מתאימה, 33 יותר מדברת על קושי להסתגל.
וטוב אם תתבונני מה את חושבת על עצמך._



לא מאמינה שאעשה דבר כה כמו שעת דאגה. לא מרגישה שמתאים לי. בטח לא בבוקר(למי יש שעה בבוקר? לא לי)
_אז בערב.
התבונני עד כמה את נהנית מהדאגה, עד כמה היא "סם חיים" בשבילך.



תודות._
[hr]

אז בינתים החלפתי את 26 ב25
ואת כל השאר השארתי על כנו והוספתי כמובן 23
אין לי כוח כרגע לשבת ולעשות את הבחירה המחודשת וההתאמה המחודשת אז משאירה דברים כמו שהם
(גם זו בחירה מבחינתי-לוותר כרגע, לשחרר קצת כרגע, להלחץ פחות, ולנסות פחות לדחוף את עצמי לשינוי באופן קצת אגרסיבי כמו שניסיתי עד כה. בינתים, נראה מתי יהיה לי חשק וכוח לנסות מחדש לבחור מחדש תמציות. כמה ימים,שבועות. נראה. )
בכל מקרה מצב רוחי קצת נרגע והתייצב. ואני לקראת סיום הפרוייקט המלחיץ שלי, והרוב כבר עשוי-אז זה חלק מהרוגע.

[hr]
34 נראה שפועל את פעולתו
לא יודעת להסביר לגמרי אבל אני מרגישה אותו.
תודה עבור ההסבר וההמלצה

עברתי שוב על כל התמציות ונראה לי שאני משאירה פחות או יותר אותו דבר עם דגשים
ההרכב הראשי שלי הוא: 34, 25, 13,37 אלה התמציות החשובות ביותר אותם אני שותה ולוקחת בבקבוק השתיה.
ופעם או פעמיים ביום אני לוקחת:10,5,23,33 כי עדיין מרגישה שיש צורך בהן
לפעמים לוקחת Rescue אם מרגישה צורך-פחד,לחץ,בהלה

ופחות מתעסקת בזה כל היום וכל הזמן. לוקחת כשמתאים וזהו. וזה טוב לי. להרפות קצת.
גם בעבודה יותר טוב (עדיין יש בי תחושה תמידית של 'מעדיפה לא להצטרך להיות פה' בגלל דרישות העבודה שמלחיצות אותי/לא מעניינות אותי. אבל הרבה יותר טוב,כבר לא פחד נורא. אני מתרגלת ומקווה להתרגל ולהנת יותר מהדברים הטובים בהמשך)

מכניסה גם קצת חשיבה חיובית (הצהרות חיוביות) וזה גם עוזר לדעתי.

[hr]
איך להתקדם?
אני בתנופה של יותר אופטימיות
עם יותר בטחון עצמי
הרבה פחות פחד
ואפילו הגעגוע למקום העבודה הקודם קצת התמסמס אל מול היתרונות של המקום הנוכחי

ומעין שמץ של ציפיה סקרנית לעתיד מעורבת בקומץ חוסר סבלנות: שיהיה כבר טוב ואסתגל כבר ויהיה לי בטוח

ובתוך כל זה חסרה לי הנאה. אני קצת מגרדת אותה אבל היא רחוקה ממני. עדיין עושה הכל כי מוכרחה.
ועדיין רצון לעזוב את הכל וללכת יחד עם סימן שאלה גדול ששואל:מה בעצם אני רוצה ולמה לא להישאר אולי יהיה פה טוב דווקא.


רוצה לחזק את מה שצמח וגם להצמיח מה שעדיין איננו.
אם יש לך איזו הארה אשמח לקרוא



_יושבת על כורסה נוחה ומרפה את הגוף.
מתמקדת בנשימותייך.
שואפת מלוא הריאות ומחזיקה את האוויר הזה שם. שואפת עוד שתי שאיפות ואז משחררת לאט לאט את האוויר ומוציאה יותר ממה שהכנסת.
כך, מתמקדת בנשימה כזו, וכשנושפת ושואפת משתמשת בתנופות האלה על מנת להרפות את הגוף עד כמה שניתן.
כך, שבד בבד מתמקדת בנשימות ובאברי הגוף, מתחילה ממפרקי הגוף, אצבעות כפות הרגליים, ועולה לקרסוליים לברכיים וכן הלאה...
כל איבר שמרפרפת את קיומו צובעת בזהב.
כך, צובעת את כל השלד, ועדיין נושמת נשימות עמוקות כאמור.

אז, נמצאת כבר באזור השוויון והחיות הפיזית.

כאן, במקביל לנשימות מודעות ויכולה להרפות מהתרגיל ולחזור לנשימות עמוקות רציפות,
שמה לב להפסקה בין שאיפה לנשיפה ובין נשיפה לשאיפה.
במקביל מדמה שנושמת אנרגיה מוארת - באמצעות העור.
כל העור נושם,
שואף אנרגיה מוארת אל אברי הגוף,
אל השלד המוזהב, אל האיברים הפנימיים.

בנשיפתך אוויר מהריאות מדמה במקביל שנושפת את האנרגיה הזו דרך כל העור, אל כל המציאות הפיזית המונחת מלפנייך ואל כל האין הנמצא מאחורייך.

חשה את חיותך, את עצם קיומך, את עצמך, את עצמותייך וגופך, והרוח מלחש באזנך מילים מילים טובות טובות.

מכאן הנאה מובטחת - שכן תחושת הקיום היא העדנה הזו, המושגת באופן מפתיע, כנקודת איזון נלמדת, וזה בדיוק מה שניתן ללמוד, להפנים ולחוות בעקבות השימוש בתמציות המופלאות האלה.

ולאחר שאת חווה את זה, גשי אל ערכת התמציות וחיוך ממזרי בלבך,
הניחי את ידך מעל ערכת התמציות,
הניחי ליד לבחור רק תמצית אחת.

לא חשוב אם את מסכימה לתמצית, אם לקחת אותה או לא, לא חשוב אם זה מתאים לך או לא, קחי ממנה 3 פעמים ביום. תמצית אחת.

החיוך הממזרי ייתכן שיהפוך להיות חיוך אירוני, או צחוק גדול, זה לא חשוב.
מה שחשוב זה שמעצם קריאת הדברים והרעיון הבלתי הגיוני שמאחוריהם כבר יש פיצוי מסוים לאמירתך -
[u]ובתוך כל זה חסרה לי הנאה.[/u]

שכן, מהתגובה הזו נהנית. מאוד.

תודות._


תוגה קצת מוזרה לי
אבל חשבתי לאחרונה שכדאי לי הלתחיל להתנסות במדיטציה. כמה שיש בי התנגדות ותחושת חובר יכולת בעניין.
אולי זה חלק מהעניין.

לא כל כך הבנתי. אבל אולי אתחיל לנסות עם מדיטציה.
נראה אם ילך,כי עד כה אני לא טובה בזה
[/spoiler]
[spoiler=בחירה אנרגטית - לא מודעת, הסבר, הרחבה על מס' 4]

יש לי כמה תהיות בנוגע לפרחי באך ואשמח מאד לשמוע את דעתך בעניין.

הראשונה- אני מוצאת את עצמי בוחרת שוב ושוב בתמצית מספר ארבע. גם כמספר שקופץ לי לראש וגם ע"י בחירה עיוורת (לוקחת את התמצית מהקופסא בלי להסתכל). אבל- בקריאה ראציונלית של השפעת התמצית אני ממש לא מוצאת את עצמי כטיפוס של ארבע. לא היום וגם לא בעבר. האם יכול להיות שהמשמעות של הבחירה הזו היא צורך לחזק את הצד החיובי של ארבע (חיזוק של חשיבה עצמאית?/לא להיות מושפעת או מוחלשת מאי הסכמה עם הסביבה?) למרות שאני לא מאופיינת ע"י הצדדים השליליים שלה (השתעבדות לרצונות של אחרים)?
אשמח מאד אם תעזור לי להאיר ולהרחיב לעצמי את הנקודה הזו במילותיך.

שאלה נוספת- אני מוצאת שכמעט תמיד אין לי צורך פנימי להמשיך להשתמש בתמצית/תמציות למשך 3 שבועות. אני יכולה להגיד שאני שוכחת או שקשה לי להתמיד או משהו כזה אבל אני חושבת שאני חווה את ההשפעה די מהר וממצה את השימוש. לפעמים אני מרגישה צורך להשתמש בתמצית מסוימת באופן ממש חד פעמי או חד יומי כדי להתגבר על אירוע נקודתי. היום לדוגמא אחרי החלפת דעות בעת ביקור משפחתי אצל חמי ואשתו שהפכה לויכוח עתיר מתח הרגשתי שאני ממש צריכה את תמצית ארבע אבל באופן נקודתי בלבד (כמו שימוש בRescue). אשמח לשמוע מה אתה חושב על נטילת תמציות של כמה ימים בלבד ועל נטילה חד פעמית או חד יומית.
תודה!

_בהחלט כן.
כלומר, ייתכן בהחלט שהתמצית מתאימה לך רק מההיבט החיובי.
עם זאת, כמעט וודאי הדבר שגם ההיבטים השליליים תקפים לגבייך לפחות לרגע מסוים כמו ויכוח עם חמך.

לגבי השימוש המהיר, או ההשפעה המהירה.
בהחלט ייתכן שהאיזון מושג אצלך מהר משלושה שבועות. אפילו על ידי לקיחה חד פעמית.
עם זאת, טוב להדגיש - יש השפעות "לא מורגשות" שדווקא יעילות בהשפעתן זו של כאילו כבר לא צריך אותן.

כאן, לכי אך ורק לפי תחושתך, אין מי שיודע טוב ממנה, אם את שוכחת או מרגישה שאינך צריכה עוד. נהגי כך. על פי תחושתך.


באופן כללי, בחירה לא רציונאלית, כזו שמתאפיינת בבחירת היד או בבחירת העין או המספר שמופיע מאליו בראש בהקשר זה, מצביעה במדויק על רצון הגוף. הגוף לא מזייף גם אם הראש לא מסכים להגדרת התמצית.
עדיין, המחליט הוא הראש, המודע, הרציונאל, וטוב שכך.

שיש דברים שהאדם מעדיף לא לטפל בהם כרגע, והבחירה במה לא לטפל איננה נופלת בחשיבותה הבחירה במה כן לטפל.

תודות._



אני אודה לעוד הרחבה והבנה של תמצית ארבע. בגלל הבחירה הבלתי רציונאלית החוזרת שלי בה דווקא הייתי רוצה להצליח לראות את עצמי בה בשביל להבין טוב יותר רציונאלית את המשיכה שלי אליה.
התמצית מתארת אדם שנוטה להיות מושפע בהחלטותיו והתנהלותו על ידי אחרים. למשל מתוארת אישה שתבחר בבעל עריץ. ואני די הפוכה מזה. לא שאני מרדנית ענקית אבל מקפידה מאד שהבחירות שלי יתאימו לי ובעלי די ההפך מעריץ:)

יחד עם זאת אני מוצאת עצמי מנהלת מאבקים פנימיים ומוציאה המון אנרגיות בכל סיטואציה של אי הסכמה עם הזולת. ברמה הרגשית אני מאד זקוקה לאישורים מהסובבים אותי למרות שברמה המעשית גם אם לא התקבל האישור אפעל על פי דרכי.

גם ויכוח מייצג בעצם עמידה על עמדה עצמאית לא? למרות שהצד השני של זה הוא צורך לשכנע את הצד השני בצדקתך=צורך באישור. אבל זה לא טיפוס הארבע בדיוק....

_תמצית זו מייצגת את האנשים שאוהבים לתת שירות.
הם רואים בנתינת שירות לזולת את ייעודם ואין זה חשוב אם זה כמלצר או מנהל סניף של משהו או אפילו כצבעים או בעלי מקצועות חופשיים.
הרצון לשרת את האחר עולה לא כחולשה, אלא כהצבעת אמון עצמית בה הייעוד הזה, של לשרת את הזולת נמצאת כבחירה, שכן שביעות רצון גורמת להם להרגיש טוב. כך ששביעות רצון הזולת מעלה אצלם שביעות רצון.

הצד הפחות מאוזן בא לידי ביטוי בקושי לומר לא. קושי לא לשרת, וקושי מסוים שעשוי להיווצר בהפרדה מה לטובת האחר עשוי לפגוע באדם עצמו מרוב להיטותו לתת שירות.

כך, שהפחד לומר לא, שעולה מתוך רצון בסיסי להסכים ולשרת, מטשטש את הגבולות והופך טפל לעיקר.

כאן, התמצית עצמה, מנעדה מבחינת התהודות האנרגטיות האצורות בה, אלה שמהדהדות את עצמן באמצעותה מוגדרת היטב על ידי דר' באך, אך השפעותיה רחבות בהרבה מהגדרה מילולית, עצם בחירת הגוף והמסר העולה מאליו אל הספרה הזו בפועל אומרים לך את אותו עניין, על פני להבין בראש ולהסכים מהבחינה האינטלקטואלית, קחי את התמצית באופן קבוע וראי מה קורה.
את תופתעי לטובה.

בהכרח.


תודות._

אוקי. אני הרבה יותר מוצאת את עצמי בהגדרה הזו מההגדרה בספר של צ'נסלר .

[u], שהפחד לומר לא, שעולה מתוך רצון בסיסי להסכים ולשרת, מטשטש את הגבולות והופך טפל לעיקר.[/u]
תוכל להסביר?

תודה:)

_כאשר מתוך פחד את לא אומרת לא, את כבר לא מעונינת לשרת, לתת, אינך מסכימה. אז את לא אומרת לא מתוך כורח מסוים, מתוך הנטייה לרצות - וזה בא על חשבונך.
אז, העיקר, להיטיב עם הזולת נעלם ומתחלף בטפל - פגיעה בעצמך.

תודות._


אז זה מה שלא מסתדר לי עם טיפוס 4. אני לרוב לגמרי אומרת לא כשמשהו לא מתאים לי אבל בתוכי מתנהל מאבק של רגשי אשמה על הלא הזה. אני לא מצליחה להגיד אותו בנחת.

אני גם הייתי רוצה להבין איך בא לידי ביטוי טיפוס 4 בויכוח/או נטיה לווכחנות. זה לא מייצג דווקא משהו הפוך?

תודה.


אני לרוב לגמרי אומרת לא כשמשהו לא מתאים לי אבל בתוכי מתנהל מאבק של רגשי אשמה על הלא הזה. אני לא מצליחה להגיד אותו בנחת.
_זה בדיוק העניין הזה, האשמה או הבושה על אמירת הלאו.
הקושי לומר לא._

אני גם הייתי רוצה להבין איך בא לידי ביטוי טיפוס 4 בויכוח/או נטיה לווכחנות. זה לא מייצג דווקא משהו הפוך?
_אין קשר, הקושי לומר לא עולה מול בקשה או דרישה של הזולת, לא נוכח דעותיו, או מעשיו.
דעתנות איננה נעלמת אצל אף אדם, גם אם הוא חסר דעה וגם אם דעתו מופגזת השכם וערב בהבנות זמניות,
המוגדרות לשם שפיותו הזמנית - לדעתו.

מכך שגם אם דעתך זהה ואין שום ויכוח בינך ובין זולתך
וגם אם אינכם מסכימים על צבע השמיים,
עדיין כשידרוש ממך שתעשי לו קפה או שתעירי אותו בחמש,
אפשר שתגידי לו לא ותתייסרי על כך - מתוך הרגלייך המובנים מאליהם,
אלה המובנים אפריורי במי שאת -
שמבקשת אחר איזון בדיוק במקום הזה,
ובעוד דעתך מבקשת הסבר,
גופך חווה את השינוי המבורך הזה, בו חן הילוכך ניכר דווקא בהליכה המרושלת, האגבית.
כלאחר יד.
תודות._


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (קשת)]

מבקשת עזרתך. אני עוברת תקופה מאוד לא פשוטה. מנסה לערוך שינוי ולקבל עזרה מכיוונים שונים. מתקשה וחוששת לקבל החלטות (משמעותיות) הקשורות לחיי משפחתי או להשלים עם החלטות שנעשו, בעיקר באשר לילדי. תולה כל החלטה באחרת. חווה חוויה דחוסה של ספק וחרדה, טורדנות ואי שקט התופסים נפח רב. החוויה הכללית שלי היא של נסיגה והעדר אנרגיה , מלווה במצב רוח ותפקוד ירודים, צער, עצב אשמה (כולל כלפי מה שעלול להגרם כתוצאה מהתנהלותי ו/או מהחלטות...) לפעמים גם בושה ולא אחת דחק פיזי. השינה לא ממש טובה אם כי יש שיפור. מתעוררת לפנות בוקר ולא מצליחה לחזור לשון.

לפני כארבעה חודשים ניסיתי להעזר בתמציות, תחילה בתמצית ההצלה ואחכ בחרתי בעצמי, אך נראה שלא הצלחתי לדייק. לא הגשתי שעוזר (crab apple aspen star of bet hlehem walnut mustard ). בהמשך מרב סבל ובהלה לפני כחודשיים התחלתי לטול ציפרלקס, אך לא מורגשת הטבה. לווריוון כן מסייע לי. מאוד רוצה למצוא נתיב לעזרה ולשינוי משמעותי ללא טיפול תרופתי.

עברתי שוב על רשימת המדורים וסמנתי מחדשה :

[list]
[*] mimulus /aspen /red chestnut
[/list]

[list]
[*] cerato / scleranthus / gentain /gorse / hornbeem / honeysuckle // wild oat
[/list]

olive / white chestnut / mustrad / chestnut bad

[list]
[*] (למרות חוויית בדידות - לא מצאתי תמצית המשקפת את הרגשתי)
[/list]

[list]
[*] centaury
[/list]

[list]
[*] ?larch / pine / elm / oak / crab apple
[/list]


כבר מעצם הכתיבה דבר מה מסייע... .

אשמח לעזרתך,

תודה !
[hr]
_25; 5; 7; 11; 10.

נסי את ההרכב הזה.

תודות._
[hr]

ניסיתי את ההרכב שהצעת. לפעמים יש הטבה מסויימת. הפסקתי לטול ציפרלקס, אבל כן נזקקת ללוריוון. מרגישה דחק, פאסימיות ויאוש רב. אין בתוכי בהירות ואף לא אנרגיות כדי לעשות כדי לפעול. כן קיימת אנרגיה טורדנית ברמת החשיבה.

מפספת לא מעט מההווה. הלריוואן מרגיע במידה, אך אני חוששת שהשפעתו הולכת ופוחתת . עדיין לא מצליחה להתמודד עם החלטות שהתקבלו ולקבל החלטות לגבי המשך חיי, חיינו. החיים באי הוודאות תוך בדידות ומבודדות קשים לי. מרגישה אשמה על כל צעד ושעל. משתמשת ביכולותי וכוחותי שלא לטובתי (ובמקביל שגם בהם מטילה ספק בצורה מ ו פ ר ז ת ). כן מרגישה שעזרה לאחרים, מפגש עם חברים ותכנון משפיעים לטובה במידה זו או אחרת. מרגישה שזקוקה לשינוי מהיר. אשמח לעזרתך. תודה !
[hr]
קשת,
ראי,
ההרכב הזה
25; 5; 7; 11; 10.
נמצא בהחלט מתאים בתור פתיחה.
עם זאת, כפי שקורה לעתים קרובות בתהליך האיזון גם בעבודה עם באך, דברים צפים למעלה והתהודות מבקשות להתחלף ולהיות מותאמות להווה הקיים.
מדברייך עולה שתמצית 24 עקרונית והיא בהחלט יכולה להחליף את 11. שכן הנך כבר במקום שברור לך שעלייך לטפל בעצמך.

25 טוב להמשיך עם זו בשל הפסימיות.
5 טוב להמשיך בשל הספק.
7 - על מנת לפתוח מעט את הבהירות.
ומכאן, שמכל מה שרשמת נראה ש 35 מתאימה.

כאן, הפסימיות שלך אפשר שאיננה מיוצגת באופן מלא על ידי 25, בהחלט אפשרי שאת מבכה את מר גורלך שזה עשוי להיות 38.
חמקמקות ההווה גם היא טוב להתייחס אליה.
לפיכך שני הרבכים מוצעים לך -
הראשון 25, 5, 7, 16, 24
השני 35, 38 + Rescue.
טוב להמתין כחמש דקות בין הרכב אחד לשני.
טוב את ההרכב המצומצם (זה עם ה- Rescue ) לקחת יותר מפעמיים ביום, כלומר, בוקר צהריים ערב ולילה.


תודות.
[hr]


צפריר,

תודה על התייחסותך ! 38 נראה מתאים. רצית לשאול מה הדיוק בהבדל בין תמצית 21 ל 25 .

במהלך היום רציתי להוסיף שקיים מוקד לא קטן של דחיה עצמית, חשש מדחיה של הזולת וכו וכו.
משפיע גם על היכולת לתת אמון ולהעזר. אני יודעת שחוויה של טראומה מדי נוכחת בחיי, ומלוווה אותי.

קיימת גם חוויה (בתחומים שונים ) של התחלה טובה, ואחכ נסיגה או חשש עמוק מ'קילקול' (עסוקה מאוד בנושא ההורות על הרקע הזה). חרדה לבריאות הנפש של ילדי ושלי. לא מאפשרת לעצמי להנות מיכולותי וגם לאפשר לסובבי להנות ממני יותר. תוהה איך להתמודד עם המאבק הזה במימוש עצמי. מקבל ביטוי גם בחוסר התמדה.

רציתי לשאול מה דעתך לגבי תמצית מס' 2 או 10. אומנם בסהכ חווה פחות טורדנות (שהציפה עד מאוד), אבל עדיין חשה אובסיסיות (לא לנקיון...). יכולה לבחון מדי אפשרויות, להעלות רעיונות רבים...בסופו של דבר פער גדול בין העיסוק בחשיבה (בסוג הזה של חשיבה) לבין המעשה.


[hr]


כאן,
25 שונה לחלוטין מ 21.
בשלוש רמות עיקריות:
אחת - מדורים שונים, זו מפחד וזו מחוסר עניין בהווה או ניתוק מהמציאות.
שתיים - 25 היא תכונה או מצב קבועים בעוד 21 מייצגת דיכאון שבא משום מקום והולך לשום מקום.
שלוש - 25 בהחלט שייכת לקבוצת התמציות המייצגות אובסיסיביות בעוד במדור ניתוק מהציאות עניין זה בא לידי ביטוי ב 35.

כאן, אם לוןקת 38 מקפידב לקחת או 23 או 35 ובמקרה שלך נראה 35 יותר מתאים - שעונה על [u]אבל עדיין חשה אובסיסיות (לא לנקיון...). יכולה לבחון מדי אפשרויות, להעלות רעיונות רבים...בסופו של דבר פער גדול בין העיסוק בחשיבה (בסוג הזה של חשיבה) לבין המעשה.[/u]

לעניין הדחיה העצמית או דימוי עצמי נמוך זה מתקשר עם הקושי להתמיד ועם הפחד מכשלון שאלה הם תמצית 19.


תודות.
[hr]

קצת מתלבטת בין 23 ל35 במיוחד כי המאפיינים של שניהם קיימים בתוכי. די מרגישה מרוקנת. מתקשה לגייס כוחות.

רציתי לחדד היבט נוסף שקשור לבדידות, והוא פגיעה בחוויה של שייכות (מתבטא גם ברצון לערות שינוי בסביבת מגורים וקושי להחליט על מקום השינוי.).

בנוסף רציתי לשאול לגבי תמצית 19, האם גם מסייעת בתוקפנות עצמית וכן איך לשלבה.

תודה !
[hr]
_י 23 או 35 -
האם הטרדה המחשבתית, האובססיה היא הראשונה לאיזון או חוסר כוח כללי, עייפות גופנית ונפשית?
מה שחשוב זה מה יותר חשוב ובוער כרגע.
לגבי עניין הבדידות, התבונני במדור בדידות. ראי מה מתאים לך משלוש התמציות האלה.
לגבי תוקפנות עצמית, בעיקרון התבונני בתמצית 15.
כאן, על פני לחפש תמצית טוב אם מתחילה לפרגן לעצמך. בכל מובן ובכל דרך, לאהוב את עצמך, לראות את יופייך, את גדולתך, רשמי חמש עשרה תכונות טובות שלך, אם אים חמש עשרה תתחילי באחת.
בכל פעם שאת מתבוננת בראי, קרצי לעצמך.

כאן, טוב בהחלט גם לשיחות או ייעוץ נוסף שעיקרו - מודעות והדרכה אישית.
תודות._



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - חשש מבקורת]
מה מתאים לחשש מביקורת של אחרים ותחושה שאני לא מספיק טובה
במיוחד בעבודה ובחיים החברתיים

_ברשותך - נרחיב
כאשר את מציינת שבמיוחד בעבודה ובחיים החברתיים - טוב להתבונן במדור מתח חברתי, או דאגת יתר לרווחת האחר.
שם, במדור הזה האיר באך חמישה נתיבים -
הראשון - מדבר על נדיבות אין קץ ורכושנות אין קץ - בהחלט מתייחס ליחסים עם החוץ.
זו לא נראית תמצית מתאימה להגדרותייך שכן זו תמצת פעילה כלפי האחר, מצד אחד נדיבות, כנות וסימפטיה, ומצד שני רכושנות הקשורה בערמומיות והפעלת האחר לצרכי האדם. לא לשם כך פנית.
שתי התמציות הבאות עוסקות בשליטה באירועים ו/או באנשים - גם פה לא נראה שמתאים לך.
התמצית הרביעית בהחלט עוסקת בבקורתיות ושיפוטיות. בדרך כלל מתארת את מי שמבקר - לאו דווקא את מי שחושש מבקורת - בהגדרה עצמה.
עם זאת, רק מי שחושש מבקורת - עסוק בבקורת. ורק מי שמבקר את עצמו פוחד מבקורת. אל התמצית הזו כדאי לשים לב במיוחד - זו תמצית מס' 3 - אשור.
התמצית האחרונה מדברת על אמונות המון, על הצורך להשתלב בחברה והאמונה שהאמונות הרחבות של ההמון - הן הנכונות, ומתוך כך טוב להיצמד אליהן. תמצית זו - מס' 27 - מי סלע - מדברת על זרימה במקום תקיעות, על ביטוי עצמי על פני אילמות, ובעיקר על גילוי האמונות שלך. גם את זו כדאי לסמן תחת הכותרת אולי.

אלא, שהגדרת חוסר האיזון במישור החברתי בעיקר מפנה אותנו לעוד כמה תמציות שמדברות על המישור החברתי.

כאן, עברי על כל התמציות והגדרותיהן וראי מי מהן מתאימות לך שיש עוד עניינים של ביישנות, התבדלות, שהנך מבקשת אחר איזונם.

אז, נוכל להגיע להרכב אשר לא רק יפתח כוונים חדשים במישור החברתי, אלא עשוי להביא אותך למקום שבו, לך עצמך, לא תהיה בקורת עלייך - במיוחד כשאת בחברה, כך שתוכלי לבחור להיות משוחררת בכל מקום.

תודות._

גם 27 וגם 3 נראים מתאימים אבל 27 הכי
אולי גם 1 וגם 20 (בגלל הביישנות והצורך להסתיר את מי שאני באמת)

_אם כך התחילי עם 20; 01; 27

לפחות פעמיים ביום.

תודות._

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - ילדה בת שנתיים עצירות]
צפריר שלום
בתי בת שנתיים וארבעה ח'. לפני מעל לחצי שנה החלה לסבול מעצירות (להבחנתי עקב לקיחת פרוביוטיקה) ומאז עוד לא נפתר העניין. רופא הילדים נתן תרופה משלשלת ובמשך כחמישה חודשים המשכנו טיפול תוך כדי שינוי המינון מפעם לפעם. אציין שבמשך הזמן כבר עברה גמילה מחיתולים שעברה די טוב והבעיה עם העצירות נשארה כשהיתה .היה עניין עם דימום לאחר הצואה לפני כמה חודשים שאובחן ע"י הרופא כפציעה בעקבות יציאה קשה. לפני כחודשיים החלטנו אני ואביה להפסיק עם התרופה כיוון שכל מינון כבר גרם ליציאה רכה מדיי ולא רצינו שתתפתח תלות בתרופה לאחר שימוש כה ארוך. בחודשים שללא התרופה היא עשתה יום כן יום לא לעיתים יציאות קשות ולעיתים פחות קשות. ובכל פעם בניגוב המקום ניכר דם על המגבון. חזרנו לרופא ושוב החזיר אותנו לאותה התרופה פלוס סדרת בדיקות. כשהוא בדק אותה לא היה סימן לפצע שיכול להסביר את הדימום ולכן הבדיקות. מאז שחזרנו לתרופה היציאות רכות מידיי ושוב הורדנו את המינון כיום נותנים יום כן יום לא. היום היתה יציאה רכה שבמהלכה טפטף דם לאסלה משהו שאי אפשר לפספס.
בתי היא ילדה מאוד חכמה ורגישה ומאוד קשורה אליי. היא לא נמצאת במסגרת כלשהי ונמצאת איתי בבית. אשמח להתייחסות ממך לנושא
תודה מראש
[hr]
פלוני,
במובן של פרחי באך נראות התמציות הבאות מתאימות לילדה:
Rescue; 12; 07; 30; 08

כאן, אבחנה זו ניתנה היות וזו הילדה באמת קטנה מדי לבחור בעצמה.
עם זאת, גם את וגם אביה טוב אם תקחו מהתמצית הזו, טוב אם תטפטפי כמה טיפות לתבשילים.
טוב כפליים אם בנוסף לתמצית זו תבחרו כל אחד מכם הרכב אישי מההגדרות.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - חמש (2012-12-04T00:48:51):]
חילוקי דעות וכעסים על בעלי על רקע גידול הילדים
(הוא הרבה יותר נוקשה-לתת לישון בבכי,לשלוח למעון מוקדם כבר מגיל 3 חודשים,לתת עונשים. וגם דברים נוספים שבהם אני מגישה שהוא הביא ילדים לעולם 'כי צריך' ו'כולם כך' ולא כי רצה באמת)
מה כדאי לי לקחת על מנת לתקשר טוב יותר איתו?
הוא כן אדם קשוב לרוב,אבל כשזה גורם לפגיעה בו ובחופש שלו (לקום בלילה לילדים,פחות שעות בערב לעצמו) הוא נעשה יותר אטום.
[hr]
קראי את ההגדרות ואפייני שם את עצמך - בחרי עד חמש תמציות.
אז, אפייני את האיש שלך - גם עד חמש תמציות.
חזרי לכאן עם אבחנותיך ונמשיך משם.

תודות
[hr]
אני
27, 34, 4, 33, 37, 12, 13 , 25

בעלי
2, 6 , 13, 1, 15, 19, 3

קשה לבחור.
[hr]
חמש,
בחרי תמצית אחת בין 4 ל 33 או תמצית אחת בין 12 ל 13. אז יתקבל הרכב של 7 תמציות.

לגבי האיש שלך - בחרי תמצית בין 6 ל 2 או בין 1 ל 15. אז יתקבל הרכב של 6 תמציות.


[u]קשה לבחור.[/u]

קשה בכלל. אז קשה לבחור.
בקלות וביעילות.

תודות.---
ומה לעשות עם ההרכב של בעלי?
לקחת אותו בעצמי?
ואיך זה קשור לתקשורת בינינו
[hr]
חמש,
רגע.
קודם הבה ונייצב את ההרכבים לשביעות בחירתך. שימי לב, ההגדרות עברו מדף נפרד למעלה הדף הזה.
בחרי את התמציות בעבורך ובעבור באיש שלך.

תודות.
[hr]
אז בשבילי בחרתי
4, 13 עם השאר: 27, 34, 37 , 25

ולבעלי
2 , 13, 15, 19, 3
[hr]
חמש,
התחילי לקחת את ההרכב שלך. לפחות שלוש פעמים ביום.
את ההרכב שלו הכיני בבקבוקון והניחי ליד המטה שלך. במרחק של עד חצי מטר ממך. למשך הלילה.
אם ישאל הסבירי לו במה המדובר.
אם יסכים, בקשי ממנו לבחור בעבור עצמו תמציות ואם יסכים לבחור בעבורך זה יהיה מצוין.

תודות.
[hr]
הוא בחר עבור עצמו בעבר תמציות, כי רצה לתת לפרחי באך צ'אנס, אבל לא זכר לקחת
ייתכן והוא יסכים עקרונית לקחת גם אם לא מאמין בזה כלל, אבל שוב לא נראה לי שיזכור לקחת

אז אעשה מה שאמרת לעצמי לפחות. האם הנוכחות של הבקבוק לידי/לידינו במיטה שלנו אמור להשפיע?
[hr]
[u]הוא בחר עבור עצמו בעבר תמציות, כי רצה לתת לפרחי באך צ'אנס, אבל לא זכר לקחת[/u]
האם יסכים לבחור שוב?

[u]אעשה מה שאמרת לעצמי לפחות. האם הנוכחות של הבקבוק לידי/לידינו במיטה שלנו אמור להשפיע?[/u]
שווה בדיקה. לא?

תודות.
[hr]
ננסה
[hr]
אם ניתן, ספרי לו על התרגיל הזה, במובן הזה של זה מה שנתבקשת לעשות, כלומר, פנית לייעוץ שקשור בכלל בך ובתקשורת [b]שלך[/b] איתו, כשאינך לוקחת אלא אחריות על חלקך.
ושמתוך התשובה שקיבלת נתבקשת לאפיין את עצמך ואותו.
ועכשיו, אם הוא מסכים, אותו יועץ מבקש ממנו את אבחנתו לגבי עצמו ולגבייך את, וכמובן שהקלפים ייחשפו - שכן תרגיל שכזה, בעבור שניכם, עשוי לפתור הרבה מאוד אי הבנות ברמת האמונה שמישהו כאןפועל נגד מישהו ולא מתוך טובת עצמו.
התרגיל הזה באופן כללי, עם הלווי המתאים והיכולת לקבל הדף מצד המסרים הרוחניים ניתן לומר, יכול להיות יעיל מאוד כאשר הוא מלווה בלקיחת התמציות ובהיחשפות לפריזמה בה הוא נראה לעינייך ובעבורו הפריזמה של איך שאת נראית בעיניו,ולהיפך ויש כאן כמה וכמה שלבים שמשמעות אחת לכולם, ליקרב, להסכים ולחזור לחייך מכיוון שאת מוצאת את החן בעיניו ולהפך.

אם זה ברור, אם לא עולה איום או אם עולה איום אבל איום מסקרן, איום מעצם הפתיחה הזו אל אינטימיות שממילא קיימת, אם כל התרגיל הזה עשוי להיות מלווה בחוש הומור, סקרנות ועניין - ממשיכה איתו כלשונו.
אם עולה איזשהו איום פנימי, חרדה, רפיון או חולשה, חשדנות בקורת או תחושת טפלות - נצמדת להנחיות הקודמות.

תודות.



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - כוכבית בוקר (2012-12-04T15:26:38):]
צפריר שלום,
רציתי להתייעץ איתך-
תינוקת בת 3 חודשים מתעוררת כל שעה בלילה\ ובמשך היום ישנה ברצף לא יותר מ40 דקות.נראה שסוחבת עייפות (ואמא שלה בטוח). [po]עננים בקפה[/po] המליצה על Remedy 33 שאקח אני וכך יגיע אליה בהנקה ואולי יעזור לה לעבור ממחזור שינה אחד לשני. התחלתי לקחת אתמול ועוד לא מסתמן שינוי. מה דעתך? כמה זמן עשוי לקחת?
תודה
[hr]
כוכבית,
אין לדעת, זה עשוי להשפיע מיידית וזה עשוי לקחת כמה שבועות.
בכל מקרה טוב בעבורך לבחור תמציות בשביל עצמך על פי ההגדרות במעלה הדף.

בעבור הקטנה ניתן גם לטפטף לה על הבגד, באזור מקלעת השמש (בין מפתח הלב לטבור), שתי טיפות מהתמצית.
כאן, היות והמצב נראה כקיצוני - לא יזיק לטפטף קצת Rescue, על החולצה באזור החזה.

כאן, טוב להידוק בד - חיתול של הבטן, אזור מקלעת השמש, והחזקה של הילדה על הלב שלך תוך טפיחות קלות על הגב.
זה טוב במיוחד כשמחשיך - שאז נכנסת ללחץ שמא האור הולך ממנה ולא מודעת להבטחת היום הבא.
טוב על הבד שמהודק עליה באזור הבטן ומקלעת השמש לטפטף שילוב של 33 ו 02 ועל החה - Rescue.
אנא חזרי לכאן ועדכני מה קורה.

תודות.

[hr]

מעדכנת לגבי הקטנה בת ה3 וחצי חודשים עם קשיי שינה. עטפתי כמה ימים עם חיתול בד ועליו Rescue (לילה) וטיפות ממס. 33. (לא הוספתי מס. 2), לפי ההנחיות שלך. בהמשך פשוט טפטפתי מעט מהתמציות על השמיכה באיזור החזה והבטן שלה וממשיכה כל הזמן לקחת בעצמי מס. 33 במים ששותה (מניקה). יש שיפור- כבר לא מתעוררת כל פחות משעה בלילה, שזאת הקלה רצינית. אבל עדיין, מתעוררת הרבת - הרצף הכי ארוך בלילה הוא של שעתיים וקצת ומלבדו מתעוררת כל שעה או שעה וחצי. ביום בד"כ לא מצליחה לישון יותר מ-40 דקות.
אני מרגישה הקלה אצלה, לא נראית עייפה במיוחד כמו מקודם. אני לפני טיפול שני של קרניו סקראל ואייפק משולב, שם נאמר לי שלא מדובר בקושי רגשי. אני גם מרגישה שזה חוסר נוחות פיזי (בטן) שהיא לא מצליחה להתגבר עליו ולצלול לשינה עמוקה יותר.
בינתיים גם אני מפתחת הפרעת שינה קלה, ופתאום לוקח לי הרבה מאוד זמן להירדם בלילה. לוקחת Rescue לילה בינתיים.

אשמח לעוד עצה ממך.
ותודה רבה על הנתינה הנדיבה הזאת.
[hr]

כוכבית,
טוב אם תמשיכי עם ההידוק הזהשל הבד על אזור הבטן של הילדה.
יש להבין שהסבה לנתינת מספר 2 היא שהגורם לחוסר היכולת לישון הוא חרדה מפני החושך. כמו נפער בור באזור מקלעת השמש (בין מפתח הלב לטבור). ההידוק הזה ביחד עם תמציות מרגיעות בהחלט מרגיע, אוף את האנרגיה ומקטין את תחושת הריק.
חבל שלא השתמשת בתמצית מספר 2 שכן היה יכול להיות שיפור הרבה יותר משמעותי.

כאן, Rescue לילה זה Rescue עם תמצית מספר 30.
עדיף שתבחרי לך תמציות.

וטוב אם לא תרעיפי על הילדה ועל עצמך עודף טיפולים שקשורים בה, בילדה. שכן היא בסדר גמור, אין לה כל בעיה, והמתח הזה, תחושת הריקנות הזו שבאה עם רדת החושך בעיקר תעבור מאליה בתוך חודש חודשיים (סדר גודל).
לכן, התמידי עם הידוק הבד, הוסיפי שם גם Rescue, גם תמצית מספר 2 ו 33, ואם את רוצה את יכולה גם את תמצית מספר 35.


החשוב ביותר הוא שתבחרי לך תמציות מתאימות לאופייך, למצב הספציפי ולרגשותייך.


[u]שם נאמר לי שלא מדובר בקושי רגשי.[/u]
אין דבר וחצי דבר בעולמנו החומרי - שאינו קשור ברגש.

תודות.
[hr]


הרבה תודה! אעשה זאת.




[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי אורן - אשמה פלוני אלמונית (2012-12-12T16:11:01):]
רוצה להיות מסוגלת לסלוח. האם זה 24? או שזה רק אם אני בצד של האשמה
[hr]
[u]רוצה להיות מסוגלת לסלוח. האם זה 24? או שזה רק אם אני בצד של האשמה[/u]

_PINE 24 אורן
שלילי: אשמה. מצפוניות. עיסוק בטעויות.
חיובי: אחריות. בטחון._

כאמור, עיסוק בטעויות כולל גם תחושת אשמה וגם האשמה של הזולת.

כאן, היכולת לסלוח עשויה להיות גם בתמציות 38; 08; 15 בעיקר.

תודות.



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אילנה (2012-12-17T17:01:16):]

היי, אני לא לגמרי מבינה בלכתוב בפורום...
אני שולחת את בני למשפחתון עם עוד שתי חברות. הם סביב השבעה חודשים. לתינוק שלי יש בעיה קצת עם שינה, ששם יחסית נפתרת בקלות, תינוק אחד שלא מוכן לאכול(אולי קשור שניסו קצת לדחוף לו,ואולי לענייני שליטה), ותינוק אחד שלא מוכן לשחרר את אמא שלו. שאני משערת שזה קצת קשור לצ׳יקורי...(8)
יש לי ערכה ותהיתי אם תוכל לעזור לחשוב על השניים האחרים.. לשלי לא קל עם שינה בעיקר כי הוא יונק וקרוב אלינו פיזית במיטה. תודה רבה בכל מקרה


[hr]

לגבי תינוקות באופן כללי והכתוב מתייחס לכל גיל עד היות היילוד לילד.
האיזון המתבקש הוא אצל ההורים.
התינוק שלא מוכן לאכול טוב לתת לאימו תמצית מספר 32 או 25 והטוב ביותר זה לתת לאימו לבחור, ויכולה בהלט שתעביר יד מעל הערכה והתמצית הראויה תאותת לה כבר.
כנ"ל לגבי האם השניה.

יש להבין שלמעט תופעות כמו בתשובה לעיל - כוכבית - אין כל צורך לאזן את התינוק - הוא לא לא מאוזן - אינו ואביו לא מאוזנים.
אז מה? בפרפראזה לגילאים מאוחרים יותר ולמסגרת חיצונית לא מאוזנת בהכרח - ניתן לתינוק ריטלין כי הוא לא משתלב בטירוף של המערכת?

האם זה ברור?

[u]לשלי לא קל עם שינה בעיקר כי הוא יונק וקרוב אלינו פיזית במיטה.[/u]
לך לא קל עם שנתו, הוא מבחינתו ישן ומתעורר באופן טבעי.
בחרי לך תמציות בלי שום קשר לקושי, אלא על מנת להתאזן היכן [b]שאת[/b] חושבת ראוי לך.

תודות.





[/spoiler]
[spoiler=חופשונת]
מבחינת ייעוץ הדרכה והכוונה אנרגטית בדף הזה,
הנני יוצא לחופשה עד להודעה חדשה.
תודות.
[hr]
[b]שירה[/b] (2013-01-02T23:57:34):
תודה על הכל
היית לעזר רב
חבל לי כי אני קוראת פה הרבה
אבל שיהיה בהצלחה רבה בכל מעשיך ודרכיך
[hr]

[b]אוי...[/b] (2013-01-06T10:10:41):
צפריר,
נעזרתי בדף הזה מאוד! התייעצתי אתך לא הרבה, סך הכל כ3 פעמים, אחת לכמה שנים, במהלך כמעט עשור נראה לי...
אבל, כל פעם הייתה משמעותית מאוד עבורי. דף זה היה לי לעזר רב.
עכשיו, ברגע שצריכה עיוץ, מגלה שאינו פעיל...
אני מצטרפת למילותיה של שירה.
תודה רבה על הכל.
שיהיה בהצלחה בכל מעשיך ודרכיך.
ואם תוכל פעם לחדש את העיוץ פה, נשמח...


[/spoiler]
[spoiler=מבקשת עצה (2013-01-10T22:30:01):]
צפריר, המון תודה על הייעוץ המתחדש!
המקרה: ילדה בת 5, חכמה ומילולית מאוד. עם התפרצויות זעם חמורות. בגלל כל סיבה פעוטה, לרוב ללא סיבה נראית לסובבים, אך נראית לה. יש לה הבנה מיוחדת של כללים, בעצם יצירה של כללים משלה, וצורך לעקוף על הכללים בדייקנות, כמו למשל אם מישהו יושב במקום שלדעתה לא שלו, יכולה להתפרץ ללא שום פרופורציה. דוגמא של סיבה להתפרצות אחרת, בכי וצרחות שנמשכו יותר משעתיים בגלל שנראה לה שמישהו הסתכל עליה.
ניצן הדובדבן (6) נראה מתאים, אבל מרגיש לי נכון להשפיע על הסיבה שגורמת להתפרצויות, קרי חוסר גמישות, חוסר הסתגלות. כאן, אני חושבת על אלון (22). ואולי גם ערמון מתוק (30), בגלל עוצמת הסבל (ייסורים קיצוניים)...
מה דעתך?

[hr]

מבקשת,
התבונני על תמצית 31.
מי מכם כזה? או היה כזה בילדותו? את או אביה?
אז, קחו שניכם את התמצית הזו, גם את וגם אביה.

לכל המשפחה בכל מזון או שתיה אפשרית טוב לשים RESCUE.

תודות.

[hr]



צפריר,
תודה...
התבוננתי על תמצית 31, לא "כזה" כלומר לא הכל, לא משהו דומיננטי מאוד, ועם זאת, יש בה מה שמדבר אלי, קווים שאני מוצאת בעצמי. בהחלט.
"נטייה להרגיז" - גם לא מודע, גם לא רצוני?
אצל הילדה, לא מדובר בפעולה מודעת "להרגיז", "לעשות דווקא", אלא אי הבנה של קודים חברתיים, חוסר גמישות, וחוסר יציבות
ולסיכום... מה לבחור? רק 31? או להוסיף לאלו שבחרנו קודם 6,22,30, 31?
תודה רבה!

[hr]
[u]"נטייה להרגיז" - גם לא מודע, גם לא רצוני?[/u]
לא מודע ולא רצוני.
אלא הבנה מצוינת של קודים חברתיים וצורך בלתי נשלט להפר אותם, להיות במרכז הבמה.
הכיני שני בקבוקונים. אחד עם 31 והשני עם ההרכב שנבחר - שימוש לסירוגין וטוב אם תתחילו אתם, ההורים בלבד.
תודות.


[hr]
הרכב שנבחר - כולל 31 או רק 6+22+30?
שימוש לסירוגין - איך? יום בקבוק ראשון למחרת בקבוק שני וכו? או להחליף פעם בשבוע?
תודה!

[hr]

שימוש לסירוגין - לקיחת 31 ולאחר חמש / עשר דקות לקיחת ההרכב. - זה לפחות פעמיים ביום.
ואפשר מאתיים פעם ביום אם מרגישים צורך או רצון.
גם, מחוץ להקפדה של לפחות פעמיים ביום יוכולים לקחת רק את זה או רק את זה או את שניהם כפי שצוין למעלה.
זורמים את התחושה הפנימית.
וכמובן מודים על גודל המזל שנפל בחלקכם לגדול עם צאצאיכם - יד ביד, בד בבד.
תודות.

[hr]


[b][po]מבקשת עצה[/po][/b] (2013-01-18T08:40:11):
צפריר,
אולי יש פה אי הבנה
יד ביד... כן, כך אנחנו חיים.
אנחנו מקבלים ומכילים את הילדה. ברוב המקרים, אין בנו כעס.
בשבילי, התפרצויות שלה, כמו חום במחלות ילדות. לא נעים, יעבור, יהיה טוב.
תגובה שדורשת רסקיו באה רק מצד אנשים מחוץ למשפחה...
החלטתי לטפל בתופעה זו, לא בגלל כעס או קושי להכיל, וגם לא בגלל התגובות של הסביבה, אלא בגלל שהמצב לא מאוזן וגורם לסבל רב לילדה. כמו בדוגמא עם מחלות חום, אם יש חום כל 3 ימים במשך חצי שנה, זה מצב לא מאוזן שהייתי מבקשת עזרה...
העניין שאין פה דגש על כעס, אולי משפיע גם על בחירת התמציות. כי לא משנה איזה תגובה, גם כשלא נרגזים בכלל הילדה צורחת. גם כשנרגזים וגם כשלא...
כך, נראה לי מדויק יותר להגדיר את התופעה כבעיה בפרופורציות (בגלל דבר שלאחרים הוא פעוט, היא צורחת שעות) ולא דגש על נטייה להרגיז.

[hr]

מבקשת,
עדיין, קחו אתם דברראשון את התמצית.
כאשר באים אורחים, טוב לשים שתי טיפות RESCUE בשפריצר ידני (אפשר גם שפריצר שנהוג להתיז על צמחים) ולהתיז בחלל הבית.
לפני שהאורחים באים, בזמן שהם נמצאים אפשר מדי פעם.
תודות.

[hr]

[b][po]מבקשת עצה[/po][/b] (2013-01-18T11:00:36):
תודה!

[hr]


[b][po]מבקשת עצה[/po][/b] (2013-01-18T12:11:37):
רגע לפני שמכינה את בקבוק ההרכב...בקבוק הרכב שנבחר - כולל 31 (שכבר יש בבקבוק נפרד) או רק 6+22+30
?
תודה רבה!
[hr]

[u]רק 6+22+30[/u]
תודות.





[/spoiler]
[spoiler=חשופה (2013-01-11T22:25:36):]
שלום צפריר.
אודה לך על ראייתך ועצתך.
אני לא מפסיקה לתל הב ולהיות מושפעת לגירויים מכל הסוגים.
לכן מרבה לקנות ולנסות דברים. פעמים רבות קונה דבר כזה או אחר כדי לנשוא חן עיני המוכר או המטפל או החברה.
יכולה להחליט שזהו מעכשיו אשים לב להתנהלותי ואז אחרי כמה דקות ...שוכחת את שהבטחתי לעצמי.
כאילו חסרת גבולות. אותו דבר רגשותיי לגבי מצב או אדם.
היש תמצית שתוכל לעזור לי לשמור על עמוד השדרה שנשאר במקום ולא זה מצד לצד ומתקפל תמיד?
תודה מראש,

[hr]
חשופה,

[u]אני לא מפסיקה לתל הב ולהיות מושפעת לגירויים מכל הסוגים[/u]
התבונני במדור רגישות יתר לרעיונות והשפעות.
שם יש לפחות תמצית אחת מתאימה לך, ולפיכך האחת שתבחרי - תהיה הנכונה בעבורך.
וטוב אם בחירתך תישא חן מלפני עצמך.

תודות.
[hr]

[b]חשופה[/b] (2013-01-11T23:32:32):
תודה רבה צפריר

[/spoiler]
[spoiler=בת לאבא (2013-01-18T07:56:10):]
בוקר טוב צפריר,
חידוש הייעוץ בא לי בזמן מדוייק מאין כמוהו, כך שראשית, אני רוצה להודות לך.

אני מתעניינת עבור אבא שלי. איש צעיר בן אוטוטו 50. נמרץ, חרוץ, יפה תואר, טוב לב ומידות. מאז ומתמיד ילדותי מאד בצורה שמפריעה לסובבים ולו. הדבר בא לידי ביטוי בחוסר יכולת לדחות סיפוקים, ליצנות והבכה שבבדיחה את הסובבים. בנוסף, קושי באמפתיה, הכלה והבנה של האחר, אגוצנטריות. (לדוגמא - מתייחס לילדים, ובהם גם הנכד, כאל שעשוע-צעצוע, לא מסוגל למשל להפסיק להציע מיץ מוגז למרות הנחיות ההורים, כי מעוניין לראות את פרצופו של התינוק בעת השתייה. יחס זה תקף בהתאמה גם למבוגרים.) נטייה לרגזנות, חוסר סבלנות והתפרצויות מוגזמות בנקודות השקה עם הבן המתבגר. בנוסף, ישנו קושי עצום ביותר בקבלת משוב. יותר נכון לומר, אין יכולת לקבל משוב. מעדיף לחשוב שאני ואחיי, וכן אמי, מנסים לפרוק עליו ולעלוב בו. נראה כי יש חוסר יכולת להיות קשוב באמת, להיות מסוגל לספוג ולקחת מהסביבה הקרובה על מנת לצמוח ולהתפתח. עוד דבר - מאמין שלתקופות הינקות והילדות אין השפעה על החיים הבוגרים. כך חושב לגבי ילדותו שלו על חייו וכמו כך, מסרב לראות דברים בילדותינו, אני והאח השני שבגר, כמקורם של קשיים ביחסים איתו היום (מבחינתו אנו כך כלפיו בגלל תכונות בעיתיות שלנו וזהו).

קראתי את דברייך לגבי חשיבות בחירת ההרכב לעצמך או לפחות, ידיעת האדם ושיתופו. הייתי רוצה לקרוא תחילה את דעתך לפני שיתופו ברעיון של פרחי באך. כמו כך, ואם נקרא מדברייך איזה רעיון לגביי, או לגבי אחיי ואמי, ולדעתך יש מקום, נשתמש גם אנחנו.

בתודה גדולה מראש.

[hr]
בת לאבא,
בגוף דברייך התייחסות ספציפית - מודגשות התמציות על פי דברייך -

אני מתעניינת עבור אבא שלי. איש צעיר בן אוטוטו 50. נמרץ, חרוץ, יפה תואר, טוב לב ומידות. מאז ומתמיד ילדותי מאד בצורה שמפריעה לסובבים ולו [b]31[/b]. הדבר בא לידי ביטוי בחוסר יכולת לדחות סיפוקים, ליצנות [b]01[/b] והבכה שבבדיחה את הסובבים. בנוסף, קושי באמפתיה, הכלה והבנה של האחר, אגוצנטריות. [b]08[/b] (לדוגמא - מתייחס לילדים, ובהם גם הנכד, כאל שעשוע-צעצוע, לא מסוגל למשל להפסיק להציע מיץ מוגז למרות הנחיות ההורים, כי מעוניין לראות את פרצופו של התינוק בעת השתייה. יחס זה תקף בהתאמה גם למבוגרים.) נטייה לרגזנות, חוסר סבלנות והתפרצויות מוגזמות בנקודות השקה עם הבן המתבגר. בנוסף, ישנו קושי עצום ביותר בקבלת משוב [b]18; 06; 03[/b]. יותר נכון לומר, אין יכולת לקבל משוב. מעדיף לחשוב שאני ואחיי, וכן אמי, מנסים לפרוק עליו ולעלוב בו. נראה כי יש חוסר יכולת להיות קשוב באמת, להיות מסוגל לספוג ולקחת מהסביבה הקרובה על מנת לצמוח ולהתפתח. עוד דבר - מאמין שלתקופות הינקות והילדות אין השפעה על החיים הבוגרים. כך חושב לגבי ילדותו שלו על חייו וכמו כך, מסרב לראות דברים בילדותינו, אני והאח השני שבגר, כמקורם של קשיים ביחסים איתו היום (מבחינתו אנו כך כלפיו בגלל תכונות בעיתיות שלנו וזהו).

בנוסף טוב להתבונן על תמצית 14.

לגבייך -
טוב להתבונן על תמציות 05; 36; 35; 04; 03.
לגבי אחיך -
טוב להתבונן על תמצית 20; 06; 17; 07; 14; 15; 31.

מודגש ויודגש שוב ושוב - הבחירה האישית טובה עשרות מונים מכל בחירה חיצונית באשר היא - גם אם הבחירה החיצונית מדויקת יותר - שכן, במובן הזה האבחון העצמי הוא המדוייק ביותר - גם כאשר הוא מזייף.
סלילת הדרך האישית גם אם מלווה במהממורות ומבוכים עדיפה על הליכה בדרך המלך כאשר מדובר במסע האישי אל איזון.

תודות.

[hr]

[b][po]בת לאבא[/po][/b] (2013-01-18T09:26:50):
צפריר,
רוב תודות!
האם ההמלצה לאח מכוונת לבן הנוער או לאח הבוגר יותר?

[hr]
בת,
מבחינה זו, אלה הם שני צדדים של אותו מטבע.
וטוב אם שניהם יתבוננו בהגדרות שניתנו ויחליטו מה מתאים למי ואם בכלל.

תודות.
[/spoiler]
[spoiler=מכורה]
מחפשת מחפשת ולא מוצאת הרכב שיתאים לפרק את ההתמכרות הקשה שלי. התמכרות לחומר . תודה מראש,
[hr]
_מכורה,

הבסיס לכל התמכרות הוא 07,01,10.
07 - חזרה על משגים.
01 - הסתרה עצמית, מסכה.
10 - אובססיביות.

כאן טוב להוסיף עוד הרכב כזה. שאת בוחרת בעצמך ולא מדבר דווקא על התמכרות, אלא על אפיונים אחרים שלך שאת מזהה.
אם מבקשת הדרכה לאחר הבחירה - מוזמנת.
תודות._
[hr]
תבורך צפריר. תודה רבה.

[/spoiler]
[spoiler=בהריון וחוששת (2013-02-13T19:59:39):]

שלום צפריר,
בהריוני השלישי, צפויה ללדת בעוד שבועות ספורים. בשבועות האחרונים החשש מהלידה הולך וגדל. מחשבות לא טובות, פחד שאלד תינוק ללא רוח חיים, תינוק חולה, פחד שמשהו יסתבך ואגיע לניתוח קיסרי. השבוע מצאתי עצמי בוכה ומתאבלת על התינוק... האם תוכל להמליץ לי על תמציות שיעזרו לי לחזור ולהאמין בגופי, בעצמי ובתהליך? ולא לפחד?..
תודה.
[hr]
_בעקרון את מתארת שלוש תמציות עיקריות - שתיהן ממדור פחד, הראשונה היא תמצית הבהלה - ורד הסלע מספר 26 והשניה היא הצפצפה - מס' 2, שמייצגת את החרדה, הפחד מפני הלא ידוע והשלישית היא הערמון האדום, מספר 25, שמדברת על החשש מהגרוע מכל, ראיית שחורות. תמצית זו גם עוסקת באובססיביות.

טוב לבחור אחת מבין השלוש ומה שנראה מכאן שהצפצפה היא העניין בעיקר כי נושא האובססיה עשוי להיות מטופל עם תמצית 35 הערמון הלבן - לטובת הקטנת טרדה מחשבתית מתח ובריחה מהמציאות, בנוסף הנך מתבקשת לעבור על התמציות השונות ולראות אילו תמציות נוספות מתאימות לך ואם תרצי עזרה בבחירת ההרכב הסופי, חזרי ונמשיך משם.

תודות._
<אמירת הודיה על הקיים, על מה שיש, על המובן מאליו, מעולם לא גרעה מאף אדם שום דבר.>

[hr]


תודה, מודה.
אכן תמצית מספר 2 מרגישה לי מתאימה לתחושותי.
דווקא 35 ״קוראת״ לי פחות. חושבת ש-33 יכולה להתאים לי, מתלבטת לגבי 11.
וגם, וזו אחת הסיבות שמזה חודשים ספורים נמנעתי מלקחת את התמציות, חוששת שהן יהיו לי חזקות מדי. כך היה בתחילת ובמהלך חלק מההריון. עדיין כרגע מתלבטת אם הפרחים הם אלה שנכונים לי כרגע, או עזרה מסוג אחר. החשש מתגובתי אליהם מעלה בי את הספקות.
מודה ומודה.
[hr]

ראי,
כל ריאקציה היא מבורכת שכן היא מצביעה על נכונות הגוף והנפש למגר את העניין הכרוני. כלומר,, למשל נאמר ויש לך פחד מפני הלא ידוע - מה שהזכרנו כצפצפה - הרי שעניין זה קיים אצלך באופן כרוני.
באה התמצית ומחוללת ריאקציה (שוב, כאשר יש הסכמה של הגוף והנפש בלבד - לא הסכמה כזו לא תתחולל ריאקציה - וכאן חשוב להדגיש שההסכמה עשויה להיות לא מודעת ובניגוד לדעת האדם). הריאקציה בעצם מצביעה על העלאת הכרוני לאקוטי ומכאן באה ההבראה.
כאן אם כך החרדה מפני ההשלכות של ההבראה מהחרדה - מונעת ממך ללכת לאיזון הזה המתבקש. סוג של לופ.
חשבי על כך, התבונני והחליטי.
על מנת להקל על ריאקציות כל שנדרש הוא מודעות ומקלחות, הרבה מקלחות.
טוב גם לתמצית מספר 15 על מנת לאזן חשדנות ולטפח אהבה עצמית.
בעבורך ובעבור עוברך - טוב לטפל בחרדה הזו, שכן היא כוללת גם חרדת נטישה.
הטוב ביותר בעבורך הוא להתחיל רק עם התמצית הזו ועל יד, ליתר בטחון הניחי רסקיו למקרה שהריאקציה תוביל אותך לקצה. לא נראה שכך יהיה, ואם כן, מקלחות, בכי טוב, ואהבה עצמית.


תודות._

[hr]

צפריר יקר,
למה כוונתך שהטוב ביותר בעבורי היא תמצית זו? האם התכוונת לתמצית מספר 15?
תודה רבה.
[hr]

_תמצית 2, היא המתבקשת , יכולה גם לקחת במקביל או אפילו לפני תמצית 2 נאמר יומיומיים את 15.
2, היא הקורצת לך ברוב משמעות.

תודות._



[/spoiler]
[spoiler=שירה (2013-02-14T11:48:34):]
אני מתקשה להכנס להריון
כבר חודשים.
כבר יש לי ילדים
אני משתמשת בפרחי באך כבר בערך שנה בלי קשר להריון, לטיפול בעצמי על כל מיני נושאים. כל פעם משנה ומחליפה בהתאם לצורך ולשינויים האישיים
זה עזר לי מאוד מאוד מבחינה רגשית
האם יש סיכוי שזה יעזור גם עם ההריון?
אבל איך?הרי לפי מה שהבנתי אי אפשר להתמקד על דבר פיזי
ואני יכולה להמשיך איך שאני מטפלת בעצמי על דברים רגשיים אבל עד כה זה לא הביא להריון,אבל איך אני מכוונת את זה יותר לכיוון כניסה להריון?אם בכלל אפשר
ואולי זו לא הכתובת בכלל כרגע?

אני מרגישה עומס רב עם הילדים הקיימים שלי, והרבה רגשות אשם על כל מה שאני לא מצליחה להיות בשבילם. וגם פחדים וחששות של התמודדות עם הריון ותקווה לילד בריא אך חשש שלא יהיה כך. גם חשש מהצדדים הטכניים שקשורים בהריון (בדיקות וכגון אלה).
בינתים הוספתי לי את תמצית 24 וגם 25 אני לוקחת (ויש עוד כמה שקשורות לרגשות אישיים שלי בלי קשר לילדים)
אבל אני לא יודעת אם בכלל אפשרי להתכוונן יותר או לא
ואם כן,איך

אשמח לתשובתך

עוד דבר
לבעלי ולי יש דעות שונות על גידול ילדים,בעיקר בינקות המוקדמת. ואולי זה גם מפחיד אותי החיכוכים האלה איתו, ועם תינוק חדש העומס עליי,כי אני לוקחת על עצמי את מה שהוא לא מאמין בו. או שהוא מבצע את מה שאני רוצה בחוסר רצון ולפעמים כעס.
אולי גם זה מרתיע אותי בדרך להריון. למרות שהוא גם כבר מאוד רוצה הריון נוסף. ודוקא כיום המצב בבית מאוד מאוזן. ואנחנו מסתדרים יחסית טוב עם הילדים.העומס ירד ולשנינו יש יותר מרווח נשימה כי הם קצת גדלו. אולי הפחד הוא לצאת מן האיזון?
[hr]
_שירה,
נראה כאילו יש לך משימה - להיכנס לךהריון.
בתוכך, האם את באמת רוצה הריון כרגע?
תמצית חמש לבדה, לאורך שלושה שבועות, עשויה לפתוח בפנייך את מחוזות הידיעה הפנימית.

תודות._
[hr]

מחוזות הידיעה הפנימית רק בשאלה האם בכלל אני רוצה הריון
או גם בשאלה למה הוא לא מגיע ומה מונע ממני?
[hr]
_מחוזות הידיעה הפנימית הם רחבים ועמוקים לאין שעור.
בתוכם תולי למצוא גלקסיות ואגמים, אטמוספירות וגרגירי חול.

כאן, יש לשער שהגוף מתאים את עצמו אל הנפש. כפי שכאשר את מבקשת לגרד באוזן ידך עולה ומגרדת באוזן.
או כפי שכאשר את מבקשת לאכול כל מיני זוועות מבחינת הגוף - והוא בנדיבותו, מעכל גם את אלה.
או שמדי חודש במשך תקופות לא קטנות, מבקש הגוף הריון ונאלץ לבכות בדמך על האכזבה הזו שלא קיבל את מבוקשו.
כך היחסים בין נפש וגוף - מורכבים יותר מכל זוגיות אחרת.
לכן, השאלה מדוע הגוף לא משתף פעולה עם משהו כל כך דרמטי ועמוק - הססנות ואי רצון להיכנס להריון, או הססנות מתוך אי רצון להיכנס להריון, או כל ההתייחסות האמביוולנטית סביב כל הנושא, החששות החרדות וחוסר הבטחון - מתבקשת התשובה הפשוטה, הוא לא נכנס להריון לא כי אינך רוצה, או כי את רוצה, אלא מתוך כך שסביב נושא ההריון מסתופפים עניינים לא מעטים, שאינם פתורים, בינך ובין עצמך, ולמשל, ההסתייגות מההריון עצמו, שאז, ניתן לומר, מניחה את המושכות בידי הגוף.
ושם, בתקופת ההריון, במיוחד, נמצאת חשופה הנפש לרצונות הגוף ולגחמותיו.

לכן, הניחי, הניחו.
עזבי כרגע את השאלה למה לא נכנסת להריון, התבונני פנימה, נסי לזהות, להתמקד ולזהות את הפער הזה, בין רצונך הפנימי למנהגך בחוץ, לא רק בעניין ההריון, באופן כללי.

שכן הגוף אומר את דברו - והגוף אינו מזייף.

תמצית מספר 5 אם כך, ענינה לאפשר את פתיחת השער הזה, פנימה, אל הבירור הפנימי, גם דרך הגוף.

תודות._
[hr]


קראתי ונאנחתי
[u]התבונני פנימה, נסי לזהות, להתמקד ולזהות את הפער הזה, בין רצונך הפנימי למנהגך בחוץ, לא רק בעניין ההריון, באופן כלל[/u]

הרי כבר שנה אני עושה תהליך פנימי. כבר שנה שאני מבררת ושבה ומבררת בירור פנימי לא בקשר להריון (שלפני שנה עוד בכלל לא רציתי עדיין) באופן כללי. וחושבת ומנסה. ומשתנה,בהחלט משתנה. ולא די לו לבירור הזה.
להמשיך לברר ולהניח להריון. מייאש. קשה להניח להריון שמי יודע אם ומתי יהיה, הרי הבירור הוא אינסופי.
נאנחתי
[hr]

_שירה,
אנחת רווחה מטבעה נשמעת לרחוק.
מה שנשמע לך מבפנים כאנחת ייאוש, עשוי להישמע מבחוץ כאנחת רווחה.
הבירור הפנימי הוא אינסופי, אמת, עם זאת, כל עוד הוא לא מאפשר את תשומת הלב הנדרשת לצאצאייך לעצמך ולאישך, לא יאפשר הריון. נקודה.
וכיצד תדעי שעברת את המשוכה העיקרית בדבר העול והמשא והתקווה הגדולה שאת חשה כלפי ילדייך או בכלל יקירייך - באחת משתי התפניות הבאות -
או שתיכנסי לפתע להריון שכן אינך מתבקשת להפסיק לנסות, כלומר, נאמר את זה כך, אין כל צורך להשתמש באמצעי מניעה, ויחסי מין הם יופי של דרך להתקרב אל הגוף.
או שתניחי לכל הנושא מתוך עצמך, על פני לכרוך לצווארך עוד משא, כשהוא עדיין אדום ממשאות העבר, אלה שהנך מאזנת בשנה האחרונה ועוד מלפני, ויש לך עוד עבודה שלא מחייבת עוד זעזוע.
לכן, מתוך הדפוס הזה של לחיות בקושי, לעמוד בקשיים, לסבול ולהיות גם גיבורה וגם קורבן, מוצאת על מה ולמה יש להיאנח.
ובעודך מתפנקת אל ההיאנחות הזו, של מסכנות, העולם מחייך נוכח אנחת הרווחה הגדולה שבאה בעקבות ההסכמה וההתבוננות הזו בדבר המשך הבירור הפנימי - ולא מהרחם.
האם זה ברור?

ראי, אם כוחך במותנייך, התבונני בתמצית 38 ובמקביל לה טוב לבחור 35 או 23.
ריאקציה של זו היא צלילה לא פשוטה לפעמים, ו23 או 35 ממתנות את הצלילה הזו.

טוב להוסיף שם 27, על מנת לנער קצת את ההסכמה למוסכמות חברתיות מסוימות ולהניח זרימה על פני דעתנות.

שלושת אלה אם כך יילקחו בפני עצמן לטובת הקורבן.

זה כמובן אם הנך מוצאת בכל אלה איזשהו הדהוד פנימי שמאשר את זה.

תודות._

[hr]

תודה
אין לי הרבה ברירה אלא לקבל להסכים. בכל מקרה ההריון הן לא הגיע עדיין
שאלתי על 24 - אם זה מתאים עבורי על כל רגשות האשמה על כך שאני לא אמא מספיק טובה?

אני אחשוב על 38 יש לי הדהוד פנימי לגביו. השאלה אם זה באמת הכי מתאים לי. הרי כל התמציות מתאימות לי בסיכומו של דבר,כל אחת במידתה. אחשוב על זה
תודה_
[hr]
[u]שאלתי על 24 - אם זה מתאים עבורי על כל רגשות האשמה על כך שאני לא אמא מספיק טובה?[/u]
האם זו האשמה שאינך מספיק טובה כאם? או שאינך מספיק טובה?
או שמא זו בקורת שהוטחה בך, עוד אז, שאינך ילדה מספיק טובה?
או שזו הבקורת הפנימית שלך, על עצמך, על אישך, על הדור הצעיר, המבוגר ועל כל חלקה טובה.

שווה התבוננות.
שכן, היפך של אשמה היא לקיחת אחריות על מה שבאחריותך ולא על מה שנדמה לך שבאחריותך.
אשמה היא כאשר את לוקחת על אחריותך מה שמעולם לא היה באחריותך.
בקורת היא נתינת ערך לפן אחד וביטול ערך מפן אחר, אבחון רק מפריד בין הגורמים או היסודות השונים.

כאן, על מנת לאבחן מהי ההרגשה, טוב להסתכל על המדור.
האם הנך מיואשת מעצמך כאם? או מכך שאינך אמא מספיק טובה? או שהנך במתח, ולו בפן החברתי של איך העולם תופס אותך כאמא, לדעתך המלומדה?

מרתק. לא?

תודות._
[hr]
[u]האם הנך מיואשת מעצמך כאם? או מכך שאינך אמא מספיק טובה? או שהנך במתח, ולו בפן החברתי של איך העולם תופס אותך כאמא, לדעתך המלומדה[/u]
דוקא מאיך שהעולם תופס אותי אני לא כל כך מאויימת. ולו בגלל שדעותיי ודעות העולם הסובב אותי באשר לגידול ילדים לא בהכרח זהות.
אולי הפוך-אני מיואשת מאיך ששאר העולם סביבי מגדל ילדים, ומנסה לעשות מעט אחרת לפי הבנתי מה יהיה טוב לילדיי. ומתייאשת מחוסר ההצלחה שלי לעמוד בזה, ומחוסר יכולתי לתת ולהיות יותר עבור הילדים שלי כפי שאני חושבת שהכרחי.

חוץ מזה אני גם לא טובה מספיק בעצמי. וקיוויתי אי אז פעם שכן אהיה טובה מספיק בתור אמא.
ואולי עיקר העיקרים: אני הכי לא רוצה להיות אמא כמו שאמא שלי היתה,כי זה היה לי גרוע ביותר (ואמי היא אמא סטנדרטית ביותר,לא משהו חריג, וגם אבי ואחיי, אבל חיי היו בדידות גדולה ועצומה), ואני מנסה למנוע מהילדים שלי את מה שעברתי אני. "שרק לא יהיו כמוני". ומאשימה את עצמי שאני לא מצליחה, ושאולי אני גורמת להם בדיוק לאותו דבר.
[hr]
_שירה,
כמה יהירות מסתתרת מאחורי ההצטנעות העצמית הזו.
כמה יהירות יש בה בבדידות.
לא כבקורת, לא כדבר רע. שכן, יהירות וצניעות הן היינו הך. ובצניעות הראויה הנך מעמיסה על עצמך התבדלות זו, מתוך המקום הנוח הזה, של לשאוב את האג'נדה שלך על הנחות יסוד שמעולם לא היית שותפה להן במלואך.
הנחת העבודה הבסיסית של היותך לא טובה מספיק, שבוודאי מקרינה על היותך אמא לא טובה מספיק, איננה שלך. היא ניתנה לך אל תוך בדידותך - במורשת בית אבא.

בענוותך, בגובה העיניים אל הטוב ואל הטוב יותר ואל המצוין הנך פעם צנועה ופעם יהירה.
ההתנגדות שעולה בך אל היהירות הזו, כאילו ממך והלאה היא, מובנת ובכל זאת, היות ואנחנו עם באך כאן, עולות תמציות מספר לטובת ההתבוננות הבאה - מתוך מלותייך:

בראש ובראשונה טוב להתבונן בתמצית מספר 27, מי הסלע, שוחקים המים את סלעי הדעות והאמונות יד שניה, מאפשרים זרימה. וטוב אם מרבה לשתות מים, לשהות במים.
שניה באה ונוכחת תמצית מספר 3, היהירות, השפוט והבקורת. אצלך כל השלוש מופנות כלפי עצמך.
באה גם 15, נקמנות מה באה בין מלותייך, שערי בנפשך שאמך היתה אומרת לך - אני לא מאחלת ילדה כמוך.
ואת, לא מאחלת לבתך אמא כמוך.

14 גם היא נוכחת, בעיקר בשל החוש הדרמטי.
וטוב אם תוסיפי עוד תמצית או שתצאי עם אלה לדרך.

תודות._
[hr]
לא הבנתי את הנאמר
ובכל זאת אני אכן לוקחת 27 לאחרונה ממש. בדיוק מהסיבה שחשבתי לי שאולי האידאות שלי לגבי גידול ילדים לא מספיק גמישות ואם אתרכך קצת אולי זה יועיל בסופו של דבר,למרות החשש שלי לשמוט את האידיאולוגיה שלי, אבל ממקום חיצוני לי שאני עוד לא ממש רואה אני מבינה שאולי זה כן יעזור. כי כך אני קרחת מכאן ומכאן.
[hr]
_שירה,
מה שנאמר זה שתפישתך את עצמך לוקה בהקטנה עצמית, בהקנטה עצמית ובהלקאה עצמית - ללא כל קשר למציאות.
נאמר גם שתמצית 27 עשויה להקל עלייך להשתחרר מאמונות שאינן שלך.
נאמר גם שהבקורתיות והשיפוטיות שאת מלה על מנת להתעמר בעצמך - מצביעה על תמצית מספר 3.
תמצית 15 באה לשולחן הדיונים מתוך כך שאת מראש שונאת את עצמך, נוקמת באמהותך (לכאורה) או במילים אחרות: לא אוהבת את עצמך.


תודות._
[hr]
תמצית 15 טובה לאהבה עצמית?
ותמצית 3 טובה לביקורת עצמית?
חשבתי שאלו מתאימים כאשר זה מופנה כלפי חוץ לא כלפי עצמי
[hr]
_כאשר מפנה כלפי חוץ - מפנה כלפי עצמך - ולהפך.
תודות._
[hr]
תודה על ההסברים
כתבת לי גם על תמצית 14
_14 גם היא נוכחת, בעיקר בשל החוש הדרמטי.
וטוב אם תוסיפי עוד תמצית או שתצאי עם אלה לדרך_
ולא כל כך הבנתי מה העניין של החוש הדרמטי. תוכל להרחיב?
אני דוקא לא מלהגת ומפטפטת ועושה מהומה כלפי חוץ כלל וכלל.
אבל אני כן עסוקה ומרוכזת בעצמי, ואולי גם אנוכית. ואולי פטפטנית ביני לבין עצמי כלפי עצמי ועל עצמי.
והתמצית שייכת למדור בדידות מה ששיך אליי מאוד (רק שפעם חשבתי ש34 מתאימה לי)
[hr]
_בהחלט 34 מתאימה.
אלא ש 14 מבקשת לציין את החוש הדרמטי.
את לוקחת את עצמך ברצינות תהומית, ונמשכת לדרמות.

אבל אם לא מתחבר לך לכי אל תמציות אחרות.

הגיע הזמן הזה של ניעור. התעוררי כי בא האביב.

תודות._
[hr]
[u]את לוקחת את עצמך ברצינות תהומית, ונמשכת לדרמות[/u]
אכן רצינות תהומית-זו באמת אני.
דרמות? דרמות פנימיות אולי. כלפי חוץ אני לא כל כך דרמטית. (אבל הבת שלי, אוי,כמה שהיא דרמטית, מכל זבוב היסטריה, הצגות שלמות. האם היא מבטאת לי משהו?)
נראה לי שאכן אנסה את אלו
15, 3, 14, 27

15 לקחתי בעבר.והוא היה מצויין אז. כנראה שיש שם עוד מה לאזן בתחום.

ומה על 24? אני עוד חושבת האם הוא מתאים? האם מתאים לחוסר הסליחה לעצמי על אמהותי החסרה? האם מתאים לחוסר הסליחה לאמי על אמהותה החסרה?

ו 25? שלקחתי תקופה די ארוכה גם בעבר וגם לאחרונה שוב. על הדאגות לילדים והפחד שמשהו יקרה, על הדאגות לעובר שעוד לא נוצר? אבל אולי כן אניח לזה כרגע, ואתמקד במשהו אחר. ואחזור לתמצית הזו מן הסתם בעתיד.
-
תחושה טובה בינתים. רגועה
לא יודעת להגדיר כל כך
בינתים לא הוספתי את 24 אבל עדיין מתלבטת. מן הסתם אוסיף אותו,השאלה מתי.


הבת שלי (בת 4) מתלוננת שאף אחד לא משחק איתה בגן. ממה שאני רואה זו לא בהכרח האמת בטח לא בצורה הקיצונית שהיא מתארת (אף אחד) אבל זה לא משנה,זו התחושה שלה. לפעמים היא כן מסתובבת קצת אבודה ולא מוצאת איפה "להניח" את עצמה (ממה שאני רואה כשאני שם) ,ולא כל כך יוזמת אלא יותר נמשכת אחרי אחרים שמובילים. עם צעירים ממנה קל לה יותר. יש דרך לתמוך בה בזה?
חשבתי על 4 או 20 או 34 או 12 או 33
[hr]
_שירה,
כמעט כולם מתאימים.
20 - ביישנות ופחד.
12 - ויתור מתוך חוסר בטחון.
34 - גם ביישנות אבל עם התבודדות.
4 - ויתור מתוך רגישות יתר להשפעות.
33 - פחות מתאים - מתייחס למעברים, כאן זה לא המקרה.

הציעי לה הרכב של 20, 34, 4.
כלומר, רקחי לה בקבוקון ותני לה לנסות.
התבונני בשינוי אם יקרה.

הנה, את מתחילה להרעיף את נסיונך הלאה...
תודות._
[hr]
תודה
אנסה

על 33 חשבתי בגלל זה שהיא לפעמים מסתובבת בגן בחוסר ידע מה לעשות בעיקר במעברים בין פעילויות או בפעילויות חופשיות (ולפעמים קשה לה המעבר בין הגן לבית מהרגע שאני באה לקחת אותה,היציאה מהגן הביתה. או בבוקר בכניסה לגן היא נראית קצת אבודה,לא בוכה אף פעם בקטעים כאלה מאז שהיא קטנה,אבל אני צריכה להושיב אותה במיקום מסויים או לצרף אותה לפעילות מסויימת או לגננת כדי שהיום יתחיל והיא תשתלב פנימה).
חשבתי שאולי זה קשור למעברים ושינויים ביומיום גם,אבל אולי זה לא קשור.
[hr]
_אם כך בהחלט מתאים.
תודות._
--
מה בין אנוכיות של תמצית 26 לאנוכיות של תמצית 14?

[hr]
_אנוכיות של 26 מדברת על התנתקות של האדם מהסביבה, סוג של שיתוק.
אנוכיות של 14 מדברת על כפיית עצמך על החברה, להג, קולניות, הגזמה, כפיית תשומת לב.

תודות._
[hr]
ומה עם אנוכיות של לחשוב על עצמי בלבד בלי יכולת לחשוב על האחר בתוך זה, ולעשות לעצמי בלבד?
[hr]
_זה אם כך מדבר על מדור מתח חברתי.
שםאת יכולה למצוא כמה וכמה תמציות שמדברות על זה.
גם הראשונה 8 - שמדברת על מניפולטיביות המהולה בערמומיות כשהצד השני הוא נדיבות אין קץ.
גם השניה 31, גם 32 - אפילו בתמצית מספר 3 יש משהו.

תודות._
[hr]
מצטטת מלמעלה –
[u]אני מתקשה להכנס להריון[/u]

[u]לא נכנס להריון לא כי אינך רוצה, או כי את רוצה, אלא מתוך כך שסביב נושא ההריון מסתופפים עניינים לא מעטים, שאינם פתורים, בינך ובין עצמך, ולמשל, ההסתייגות מההריון עצמו,[/u]

_הבירור הפנימי הוא אינסופי, אמת, עם זאת, כל עוד הוא לא מאפשר את תשומת הלב הנדרשת לצאצאייך לעצמך ולאישך, לא יאפשר הריון. נקודה.
וכיצד תדעי שעברת את המשוכה העיקרית בדבר העול והמשא והתקווה הגדולה שאת חשה כלפי ילדייך או בכלל יקירייך - באחת משתי התפניות הבאות -
או שתיכנסי לפתע להריון .
או שתניחי לכל הנושא מתוך עצמך_


אני בהריון:-)
(האיחור ושני הפסים העידו)

תודה תודה תודה לך צפריר (וגם לאלוהים)

אז אחרי ההתכתבות הארוכה פה בינינו בהקשר של ההריון. הבנתי שבאמת אין כל ברירה אלא להכנס בזה, ולעשות את הבירור הזה. הבירור סביב המשפחה שלי,הילדים הקיימים,בעלי.
ולא ויתרתי לעצמי, ועשיתי את הבירור הפנימי. מה קשה לי,למה,מה מפחיד, האם אני רוצה הריון,למה כן,למה לא. גם פה איתך קצת. וגם ביני לביני. וגם לקחתי את התמציות שדיברנו עליהן.
וכבר הרגשתי,כבר ידעתי.כבר ידעתי שאני מוכנה. שאני מוכנה מבפנים לזה.
וידעתי גם שקודם לא הייתי מוכנה. היה לי סימן אחד מאוד מובהק לזה שאני מוכנה. כשראיתי תינוקות קטנטנים אצל חברים או משפחה בחודשים האחרונים,גם אם החזקתי אותם וגם אם ראיתי אותם מרחוק,כמעט ולא התעורר רגש להחזיק אותם או חיבה (ולא מספיק חשבתי על זה אז, חשבתי שאולי זה בגלל שהם לא שלי,אלא של אחרים אז הם לא מעוררים בי דבר). והנה לאחרונה פתאום כשראיתי תינוקות קטנטנים כל כך התחשק לי לקחת לאמץ אותם אליי, לנשק, לחבק.
וידעתי שהנה,כנראה אני מוכנה. הרגש מוכן.

תודה תודה. אני דומעת.
ואני אפילו מודה על כך שזה לקח את הזמן עד כה. כי עברתי תהליך בתקופה הזו.כי למדתי על עצמי המון מזה. וכי אני מגיעה הרבה יותר מוכנה והרבה יותר מוכנה להתמודד. ושמחה.
-
ועוד דבר ששכחתי. קשור מן הסתם.
הכניסה להריון סביב הביוץ לוותה בהתאהבות מחודשת בבעלי. הצפה כזו שלפתע פתאום באה לי באותו שבוע. אין לי מושג למה. אבל נעים לי לדעת שתינוק בא מתוך האהבה הזו. ולא רק מתוך קיום יחסים 'רגיל' יותר (שגם בו יש הנאה וחיבה,אבל לא באותה עוצמה בכלל)

[hr]

שירה,
מבורכת, מבורך ההריון.
הצדעה עולה לנחישותך ולהתעקשותך על נפשך.

הודיה גדולה לבאך, לך, לפרחים וליצירה.
תודות._
[hr]
תודה:-)
ולשאלה אחרת
בעלי סובל מאוד מאוד מאלרגיות באביב. כל שנה הוא סובל,ואיכשהו הפעם זה ממש נורא ואיום.
הוא לוקח תרופות וזה לא עוזר לו.
הוא די מוכן לנסות הכל. מה לעשות?
לתת לו לבחור לעצמו לפי הרשימה? לכוון לאיזה מקום?

אגב, רסקיו לא עוזר לו. נתתי לו לקחת כשהרגיש ממש רע כמה פעמים. הוא לא הרגיש השפעה לדבריו.

אולי בכלל ללכת לכיוון אחר ולא פרחי באך?

(אגב,האם גודלו הפיזי של האדם משנה לעניין השפעת פרחי באך עליו?)
[hr]
_שירה,
רסקיו לא מתאים לעניין זה. רסקיו מתאים למצבי חירום. בהלה.
לא לאלרגיות. אלא אם כן האלרגיה מביאה את הגוף להתקף פאניקה....
לעניין פרחי באך, טוב אם יבחר מה מתאים, במה לטפל, ובמה לא.

לעניין האלרגיות בהחלט טוב ללכת לכל כיוון שמאמין שיעזור.

לגבי גודלו של אדם - אין משמעות לפרחי באך. כלל ועיקר.

תודות._
[hr]
תודה
הוא די נואש כי הרפואה הקונבנציונאלית עזרה לו בשנים עברו והפעם התרופות לא עוזרות
אנסה לתת לו לבחור ואכין לו. אולי ננסה גם במקביל סווידיש ביטר.
נראה אם הוא יסכים ללכת למישהו מקצועי בנושא, אני מרגישה קרובה מדי מכדי להביא דעה
ונראה לי שעל ההתחלה התבחבשות עצמית שלו בין התמציות לא בהכרח תביא אותו להמשיך ולהתמיד.
ודוקא הייתי רוצה שינסה באמת. כבר בחר לעצמו בעבר תמציות בלי קשר לאלרגיות ואיכשהו זה לא זז.

למרות שזה עזר לי בצורה שלא תיאמן.אני עדיין מרגישה שמול אנשים אחרים אני צריכה הוכחות גדולות יותר (כי הכל אפשר לתלות במקריות של החיים ואיך שהדברים זורמים מאליהם ומולידים דבר מתוך דבר) ואולי גם מרגישה שלא מצליחה לעזור באמת,שרק לעצמי אני מצליחה לעזור. רק את עצמי אני מכירה באמת (וגם זה בספק)
[hr]
[u]למרות שזה עזר לי בצורה שלא תיאמן.אני עדיין מרגישה שמול אנשים אחרים אני צריכה הוכחות גדולות יותר (כי הכל אפשר לתלות במקריות של החיים ואיך שהדברים זורמים מאליהם ומולידים דבר מתוך דבר) ואולי גם מרגישה שלא מצליחה לעזור באמת,שרק לעצמי אני מצליחה לעזור. רק את עצמי אני מכירה באמת (וגם זה בספק)[/u]
דיינו.

תודות._
[hr]
אז מכל הדברים הטובים האלה
מה יכול לעזור לי עם הבחילות הנוראיות האלה בהריון?
לא יודעת מאיזה כיוון להתייחס לזה

פעם אחת ניסיתי בזמן של רגע לפני הקאה לקחתי רסקיו-ספיציפית זה כנראה עזר, כי רגע לפני הקאה מורגש (אצלי לפחות) כמצב חרום. אבל אני מבינה שזה לא יעזור לכל הבחילות שכל הזמן שם. ולפחד מההקאות.
[hr]
_שירה,
ראשית מזל טוב. הרי ביקשת והנה הריון.
שנית, נסי את ההרכב הבא באופן יומיומי:
26, 33, 10, 27.
תודות._
[hr]
אכן ביקשתי וקיבלתי
ואני מודה על כך, ויותר קל לי לקבל את הבחילות כך. אבל עדיין קשה. מלחמה יומיומית.
תודה. אנסה
באמת ניסיתי 10 קצת בימים האחרונים, אנסה גם את השאר.
רק אם תוכל לומר לי למה 27 לדעתך? את כל השאר אני מבינה:הפחד,ההסתגלות לשינוי,הקבלה של עצמי והגוף שלי, ולמה 27 נכנס?
[hr]
_בחילות בהריון נכנסו כבר מזמן לתוך אמונות ההמון.
תודות._
--

התחיל לי צרידות ושיעול. יכול להיות קשור למה שאני לוקחת?
משום מה הערב מעט הקלה בבחילה (לא מצפה יותר מדי,נראה איך יהיה מחר)
קרו גם כמה דברים במשפחה מסביב שגרמו לי לקחת רסקיו מרוב קושי והלם. אולי קשור דוקא לזה?
[hr]
_זעזוע כהפעלת השינוי.
ריסטארט.
המערכת מזדעזעת.
התבונני ב 22.

תודות._
[hr]
קראתי רק עכשו את מה שכתבת. ובינתים המשכתי כמו קודם. אז עוד לא הוספתי את 22. הגרון מעט השתפר,לא היה כל כך נורא כמו שחשבתי ברגע שהתחיל. עדיין מעט צרידות.
הבחילות עדיין ככה ככה. יום עאסל יום באסל. בעיקר הערב קשה לי.
מעניין.הסתכלתי על 22 שהצעת ויש בו משהו מאוד דומה ל27 במובן הזה שאני לוקחת אותו לא?
האם 22 מתאים במובן הזה של ההתנגדות שלי לשינוי? (לדוגמא-שלמרות שאני סובלת מאוד,לפעמים "נוח" לי להיות קצת מסכנה ולרחם על עצמי) אני לא לגמרי מבינה את זה,אבל קצת קשה לי לתאר את עצמי פתאום משוחררת מבחילות
[hr]
אין לי סבלנות לילדים שלי. אני כל כך לא מרגישה טוב ועייפה, שפשוט אין לי סבלנות.
אני כועסת מהר ומתעצבנת מהר עליהם, ואין לי סבלנות לנסות בדרכים טובות ואוהבות, רק בהפעלת סמכות (שאין מאחוריה הרבה,אם כך, וזה ניכר בהתייחסות הילדים)
רק רוצה שיגיע הערב והם ישנו כבר. ושונאת את הבקרים. ומשאירה את כל ההתמודדות איתם לבעלי, כל זמן שהוא נמצא (ואז גם הוא מאבד סבלנות)
מה יעזור? אולי 18?

עוד דבר אבל מצד אחר בכלל-הילדים שלי בשנה הבאה יחליפו מסגרות,שניהם. ואני מאוד חוששת מכך. אחת מרבה לדבר על כך שאין לה חברות. והשני היתה לו הסתגלות קשה השנה למסגרת שלו, והוא ילד עדין מאוד. ואני כבר מעכשו דואגת על שנה הבאה (אפילו לא מעכשו,כבר כמה חודשים אני דואגת). יש דרך לחזק אותם בנושאים האלה? או אולי אותי מולם? לא יודעת בדיוק איך לכוון.
[hr]
_לא ממש. 22 מדבר על שבר.
אדם שנשבר תחת העומס. בדרך כלל הוא חזק (כמו אלון).
מדבר על בעיקר להחזיר את הגמישות.


[u]מה יעזור? אולי 18?[/u]
בהחלט.
וגם 26 - מהצד של ה - פחות אנוכי.



[u]כבר כמה חודשים אני דואגת[/u]
לעניין הדאגה יש כמה וכמה היבטים, דאגה לעתיד - 9, דאגה מפני משהו רע - 25, דאגה כללית במובן של חרדה 02. יש עוד.
כאן, מוצע לך התרגיל הבא -
שעת הדאגות.
בבוקר כשאת קמה את דואגת שעה שלמה. דאגתך שלמה ומלאה.
לאחר כשעה את מניחה לדאגות ובכל פעם שעולה דאגה - את מעבירה אותה למחר בבוקר.

כאן, נסיונך מספיק על מנת להציע לילדייך עזרה עם התמציות - כל אחת ואחד על פי דרכו ואופיו יכולים לבחור לעצמם.

תודות._
[hr]
אז אולי 22 בכלל לא מתאים לי. אני אף פעם לא חזקה כמו אלון. אני תמיד חלשה. ותמיד נשברת תחת עומס. זה לא משהו חד פעמי רק לתקופה הזו, אלא שעכשו יותר קשה לי בגלל ההרגשה הרעה של ההריון.
אבל כן מתאים לי לגייס יותר גמישות מצד שני.
[hr]
_לתחושתך.
תודות_
[hr]




לילדה שחוותה טראומה קלה של פגיעה מדלת מעלית (לא היה נזק פיזי) נבהלה ומזה תקופה לא כל כך רוצה להכנס למעליות? (נכנסת עם הרבה תמיכה והגנה פיזית שלי אבל מזכירה את זה) לתת 29?
ולאותה ילדה שיש פחדים בלילה וחלומות רעים ופחד מהם, ובכלל מפחדת מכל מיני דברים (בעלי חיים, דמויות מחופשות, סרטים-אפילו הפשוטים שבהם כי כמעט ולא רואה בכלל) מתאים 20?
האם את שני אלו כדאי לתת יחד?


אני בינתיים לוקחת בעצמי 10,33,26,18,22, 27
מרגישה מיואשת מאוד מהבחילות וההקאות של ההריון. לא כל כך עוזר. ואפילו לא מצליחה לחפש מה כן יעזור בתוך כל תחושת הקושי והיאוש של התחושה הגופנית. הולכת לישון מוקדם כל יום כדי לסיים את תחושת הסבל בערבים. רק מצפה כבר שיעבור השליש הראשון ואיתו תעבור התחושה (או כך לפחות היה לי בעבר). בינתים בקושי מתפקדת, הבית הפוך ואל הילדים אני חסרת סבלנות (בשביל זה הוספתי 18,לא יודעת אם עוזר). בכללי אני בתחושת ייאוש.
[hr]
_20 בפני עצמה לתקופה של לפחות חמישה שבועות.
29 בפני עצמה לתקופה של שוע עד שלושה שבועות.
את 29 טוב גם לטפטף על הקודקוד. לפחות שלוש פעמים ביום.

לגבייך -
אם את חווה ייאוש בעיקר, הניחי לכל התמציות וקחי רק 10 - שבע פעמים ביום למשך שבעה ימים לפחות.
לאחר מכן תבחרי מחדש או שתחזרי להרכב הנוכחי.


[hr]
תודה

_20 בפני עצמה לתקופה של לפחות חמישה שבועות.
29 בפני עצמה לתקופה של שוע עד שלושה שבועות._
האם במקביל או תקופה אחר תקופה?

לגבי עצמי
אני חווה יאוש בעיקר. אבל גם פחד גדול מפני ההקאות
(נוספה גם דלקת לא סימפטית בדרכי השתן ולוקחת אנטיביוטיקה וזה ייאש אותי עוד יותר-עוד דבר להתמודד איתו)
אולי אקח 10 ו26
[hr]
_במקביל. בהפרש של חמש דקות.


[u]אבל גם פחד גדול מפני ההקאות[/u]
סוג של פחד מפני אובדן שליטה.

התבונני על 6 ו 10.
שוב, בהפרש של חמש דקות.

תודות._
[hr]
אוקיי נראה מתאים
אולי 6 גם מתאים לי בהתנהגות אל מול הילדים

אנסה 6,10

תודה



[/spoiler]
[spoiler=חגית]
בתי הבכורה בת חמש וחצי ועוברת עליה תקופה סוערת רגשית איתנו- הוריה ועם אחותה הקטנה בת השנה וחצי. (עם אנשים אחרים היא נפלאה כרגיל)
נתתי לה לבחור תמציות מהקופסא והיא הוציאה תמציות בסדר הזה:
ציקורי-8
אגרימוני-1
גנטיין-12
היילי-15
קלמטיס-9
האם מתאים לתת לה את ההרכב הזה כפי שהוציאה?
האם מתאים לקחת בעצמינו את אותו ההרכב גם? אמא? אבא? אחות קטנה??
תודות רבות!
[hr]
_חגית,
בהחלט נראה הרכב מענין.
לתת לה, ככל שתחפוץ.
טוב אם גם אתם תקחו פעם פעמיים ביום....

תודות._
[hr]
תודה צפריר!

לתת גם לאחותה הפעוטה?

ואודה להתייחסותך לעוד שאלה:

הקטנה נגמלת כרגע מטיטולים. היא מפשפשת ויושבת על הסיר לסירוגין מתחילת חייה (במקביל לטיטול) וכבר כמה חודשים שהיתה עושה קקי בסיר ללא בעיה. פתאום בשבועיים האחרונים היא החלה להיות בחרדה מהקקי וממש עוצרת אותו. מתחילה לעשות נבהלת נורא ולא מסיימת.

האם יש תמצית שתוכל להקל עליה את התהליך?

אציין שהיא רגישה לניקיון וסדר ונוטה לנגב ולסדר בהתלהבות כל מיני דברים בבית.
נתתי לה את הקראב אפל ולקחתי בעצמי. האם מתאים? האם חושב על תמצית אחרת?

תודה!
[hr]
_לתת גם לאחותה הפעוטה?

לא.

[u]האם יש תמצית שתוכל להקל עליה את התהליך?[/u]

היטבת לבחור את 10 - תוסיפי גם את 33.

תודות.
[hr]
[שאלה על תשובתך לחגית כדי להבין
למה בעצם לא להציע לקטנה הנגמלת משהו לפחדים? 26 אפילו או 6
למה 33?

(אצלנו מאוווד עזר 26 לילדה גדולה יותר,אבל אצלה זו היתה תקופה ארוכה של קושי)
שירה
[hr]

_אפשר גם 26. עם זאת נראה שעיקר העניין הוא האובססיביות והפחד מהלכלוך בשלוב עם קושי להסתגל לשינוי - של התבגרותה.

תודות._]

[hr]
צפריר הרבה תודה!














[/spoiler]
[spoiler=ריאקציה כללי]
שלום רב,
האם ברגע שמופיעה ריאקציה, זה אומר שאפשר כבר להפסיק את השימוש בתמצית?
בעיקרון, יש מעיין תחושה וחשש שהמצב מחמיר, ואני מרגישה צורך להפסיק את השימוש בתמצית - האם אכן כדאי להפסיק?
מה קורה אם מפסיקים את השימוש בתמצית במהלך הריאקציה? האם תהליך הניקוי עדיין יימשך ללא השימוש בתמצית?
בתודה מראש ויום טוב :)
[hr]
_א. ריאקציה היא תגובה חריפה לשימוש בתמצית.
ב. תגובה זו מצביעה על בחירה נכונה שכן הריאקציה תפקידה הוא העברת מצב כרוני לאקוטי. אז מתחולל שינוי.
ג. לא תמיד יש ריאקציה, לא תמיד היא מופיעה מיידית עם תחילת השימוש. אם לא הופיעה ריאקציה זה לא אומר שהבחירה לא נכונה.
ד. הריאקציה הצפויה היא העלאת המודעות אל הפן השלילי של התמצית – למשל – Rescue עשוי להעלות דפיקות לב ותחושה של בהלה.
ה. ברגיל בתוך יומיים שלושה הריאקציה חולפת מאליה.
ו. אם וכאשר עולה ריאקציה חריפה מעבר לרצון האדם שכן נבהל טוב לדעת שתמציות הזית 23 והערמון הלבן 35 מרגיעות וממתנות ריאקציה. כמו כן מקלחות או אמבטיות גם מאפשרות לגוף לשטוף את התגובה החריפה.
ז. כאשר האדם רגיש במיוחד ישתמש בתמציות רק פעם אחת ביום, או אפילו פעם ביומיים._
ציטוט מלמעלה.

[u]מה קורה אם מפסיקים את השימוש בתמצית במהלך הריאקציה? האם תהליך הניקוי עדיין יימשך ללא השימוש בתמצית?[/u]
לא. כלומר, מה שכבר קרה יישאר אבל לא יימשך תהליך ללא לקיחת התמצית.

[hr]

תודות.
[hr]

תודה רבה על התגובה בנושא הריאקציה..
אגב, התמצית המדוברת היתה הערמון הלבן. מתשובתך, אני מבינה שיש להמשיך אבל במינון נמוך יותר? אם לוקחים פעם ביום- בכמה טיפות מדובר?
כמו-כן, מתי יודעים שהגיע הזמן להפסיק לקחת את התמצית? כמה זמן לוקח תהליך הניקוי?
בתודה מראש :)
[hr]
_יש למעלה טקסט נפרש שמדבר גם על משך השימוש. אין טעם לחזור על הדברים שוב ושוב. ברשותך.
תודות._
[hr]
תודה רבה


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - אורי]
אם לוקחים תמציות לא ברצף,זאת אומרת פעם או פעמיים או שלש ביום בדרך כלל אבל לפעמים מדלגים ימים,שוכחים. האם עדיין הן פועלות אבל בקצב איטי יותר? או שזה קצת הורס או משנה את ההשפעה
[hr]
_כל לקיחה של תמצית - משפיעה.

כיצד לקחת? יש המתמסרים להנחייה קבועה ולא יפספסו - פעמיים ביום, שלוש פעמים ביום.
יש הלוקחים רק כשמרגישים שבא להם.
יש הלוקחים, מפסיקים, שוכחים וכן הלאה...

כולם צודקים ובכל מקרה תהא התקדמות לאיזון.

תודות._
[hr]
תודה. יופי

[hr]
פחד מביקורת זה 3 או 19? ואם זה כל כך חזק שזה משפיע על ההנאה מדברים?
פחד מלהראות בפני אנשים את עצמי ומאמץ להסתיר האם זה 1? (וזה גם קשור לפחד מביקורת)
חוסר הנאה מהחיים וקושי עם חיי היומיום ונטיה לאדישות והתכנסות, בלי לדעת מה באמת רוצים ואוהבים בחיים. מה יכול להתאים?

[hr]
_3 זה בקורת. לא פחד מבקורת אלא הדרך להיות מעורה בחברה - בבקורתיות, בשיפוטיות.

3 למשל מתעסק עם סובלנות וסבלנות.

1 מתעסק בהחלט בהסתרה עצמית, מסכה, אבל ברגיל זה הליצן שכאשר הוא מצחיק אתת העולם הוא יכול לבכות בפנים. הצד החיובי של זה הוא משכין שלום.

המדור שוב לא מדבר על פחד. המדור מדבר על רגישות יתר לרעיונות והשפעות, 1 מתמודד עם זה על ידי מסכות. האם זה אתה?

מדור חוסר בטחון, מציע לך שש תמציות ביניהן האחרונה 36 אשר בהחלט עשויה לעזור לך למצוא נתיב.

נטייה להתכנסות ואדישות יכולות להיות מיוצגות על יד לא מעטט תמציות ביניהן 9 ו 16 ממדור חוסר עניין בהווה.
חוסר הנאה יכול להיות 13 - שזה חוסר טעם.

אבל רצוי תעבור על מדור פחד כולו ותבחר לך את התמצית שמתאימה לך ביותר.

בחרי שתי תמציות מכל מדור.
משם תוריד בעתיד את הרוב.

תודות._
[hr]
אז נראה ש3 לא מתאים. אבל אני לא מצליחה למצוא במדור פחד משהו שמתאים.
אני לא ליצן, בכלל לא. רק שיש לי פאסדה של 'הכל בסדר' כל הזמן ולא יכולה להראות חולשה. מתפקדת תמיד רגיל בסבבה. מסתירה מפני העולם את הרגשתי האמיתית את החולשות והפחדים. בגלל שאני רגישה לגבי מה יגידו אנשים סביבי. האם 1 מתאים לזה או שזה בכלל משהו אחר?
לגבי 36 אני לא מחפשת נתיב כמו עבודה אחרת או משהו כזה. אני מחפשת להבין ממה אני נהנית ומה טוב לי ולא רק מה רע לי. ואיך אני הופכת את החיים שלי למשהו שמשמח אותי לחיות בהם. זאת אומרת,אני לא יודעת מה אני רוצה בחיי,אני רק יודעת מה אני לא רוצה. האם זה נשמע כמו 36?
13 נראה מתאים.
אולי 9 מתאים,צריכה עוד לחשוב על זה. בגלל האדישות מול עניין במתרחש.
16 מדבר על חיים בעבר,אני לא חיה בעבר,למרות ש'שחרור וחיים בהווה ' יכול להתאים לי. אני יותר חיה בעתיד מאשר בעבר. מקווה,מצפה מייחלת למשהו אחר שיקרה וישתנה.


_בחרי שתי תמציות מכל מדור.
משם תוריד בעתיד את הרוב._
למה לבחור 2 מכל מדור? זה לא הרבה?
[hr]
התבונני ב 25.

להיות בסדר - 27.

36 מתאים.

13 גם מתאים.

9 מתאים.

מכך:
13; 36; 9; 27

ועוד תמצית ממדור פחד:

נראה כמו 25.




למה לבחור 2 מכל מדור? זה לא הרבה?
אין צורך. הנה התמקדת כבר.

תודות
[hr]
אני לא בטוחה לגבי 27 בגלל העניין הזה של תחושת ההסתרה שיש בי מהעולם והסבל שלי מזה, והחשש שלי מביקורת ובכלל מהסביבה. 27 זה נוקשות וחוסר גמישות אם הבנתי נכון. האם זה מספק לעניין הזה שלי?
[hr]
_אורי,
גם 27.

וגם תעיפי מבט ב 02 - שם האדם החרד - חרדתו הראשית היא שיידעו שהוא חרד.

תודות.

[hr]
בינתים התחלתי לקחת את שאר ההרכב בלי 27 כי אני מתלבטת בקשר אליו. אבל נראה לי שאוסיף אותו למרות שלא לחלוטין מתיישב לי כי חסר לי הנושא הזה.

[hr]
אני לוקחת 29 ו25
ובימים האחרונים אני מרגישה יאוש גדול וחוסר תקווה שמושך אותי למטה,חוששת שיהיה רע ושום דבר לא ישתפר אף פעם
האם זו ריאקציה.?
[hr]
בהחלט.
הריאקציה של ה 29 זו תחושת הייאוש וההלם ניתן לומר.
החששות זו ריאקציה של 25.
מקלחות תכופות או קחי 'עידוד' לעתים.

תודות




[/spoiler]
[spoiler=ליאת (2013-06-13T12:09:12):]

ביתי בת שנתיים וחצי (הייתה מתעוררת באימה בלילה והתמציות עזרו לה מאוד).

עכשיו אבא שלה טס לשבועיים , אנחנו רגילים להיות הרבה ביחד שלושתינו כמשפחה.

פעם שעברה שעזב לשבועיים היא נצמדה אלי מאוד ולא נתנה לי לזוז ממנה.

וכמובן שואלת כל הזמן "איפה אבא". ואני מסבירה שהוא טס לחו"ל.


היא עדיין לוקחת את 2, 26, 33 להתעוררויות בלילה (למרות שכבר כמעט ולא מתעוררת).

לא מצאתי תמצית שנראתה לי מתאימה להתמודדות מהפרידה מאבא וההיצמדות.

מה דעתך?

האם מה שהיא כרגע לוקחת יעזור גם לזה?



תודה רבה,

ליאת
[hr]

ליאת,
שני עניינים - הראשון לגבי הילדה - אין צןרך לשנות כלום.
השני לגבייך את - מה היית רוצה לאזן אצלך?
עברי על התמציות והתייחסי לתחושות שלך בדיוק לנושא הזה של היצמדות ופרידה, היקשרות ושחרור,
שלך - אל הילדה, אל אביה, אל אביך או אל כל דבר משמעותי בחייך.
בחרי תמציות חזרי אם צריך והתחילי להשתמש בעצמך.

שכן חוסר האיזון של הילדה במקרה זה (גם במקרה זה) - נובע ממך.

האם זה ברור?

תודות._
[hr]



וואו
איזו מראה, אני מסונוורת לגמרי.

אז הבטתי פנימה ובדקתי מה עולה בהקשר המדובר, כלפי בתי, בן זוגי, אבא שלי , המשפחה שלי וארץ ישראל.
ובחרתי את התמציות הבאות:
20 בגלל הפחדים השונים שעולים סביב פרידה.
16 בגלל הגעגועים הקשים לישראל ולמשפחה שלי.
33 בגלל הקושי להסתגל לפרידה ואז שוב להסתגל לחזרה.
27 הפתיעה אותי ונראה לי שהיא גם מתאימה קצת, בגלל ההתכחשות העצמית סביב נושאי הפרידה והגעגוע.

ואני כבר לוקחת את 19 שבועיים בערך בגלל הפחד מפני כישלון וויתור על עשיה.

נראה לי שאמשיך לקחת את 19 בנפרד, ואערבב בקבוקון נוסף עם ארבעת התמציות האחרות.
אשמח לשמוע אם יש לך המלצה על תמצית נוספת או אופן לקיחת התמציות.

אני רוצה להודות לך שוב על תשומת הלב, ועל ההזמנה למצוא את האיזון בי ולא בבתי.
תודה
תודה
[hr]
_ליאת,
20 מדברת יותר על פוביות וביישנות. נסי למקד את בחירתך ממדור פחד.
שמא בהלה? 26
שמא אובדן שליטה או פחד מאובדן שליטה? 6
שמא חרדה מפני הלא ידוע? 2
שמא הפחד מהגרוע מכל, ראיית שחורות? 25

16 נראה בהחלט מתאים.
33 מתאים.
27 מדברת על אמונות ההמון - חוסר גמישות אבל תמיד טוב לקחת אותה.
התבונני בבקשה על 05.

בהחלט יכולה לקחת את 19 בנפרד והשאר בנפרד.

תודות._

[hr]
תודה על הכיוונון,
בחרתי לקחת את 6 , 2, 25, 16, 33
ובנפרד את 19.

על 27 אוותר כרגע, ו - 5 אולי מתאימה במובנים מסוימים אך לא אקח אותה כרגע.

תודה רבה
[hr]
_6,2 ו 25 מאותו מדור. הורידי אחת מהן.
תודות._
[/spoiler]
[spoiler=ליטל]

שלום צפריר,
רציתי לומר תודה רבה על הידע הרב, החוכמה והניסיון שאתה חולק בדף זה.
אני חדשה לגמרי לנושא התמציות, אך מאחר ו"המטופל הוא המטפל הטוב ביותר", קפצתי למים.
בחרתי ארבע תמציות והתחלתי לקחת. התמציות הן 23,29,22,16
ועכשיו לשיעור הסבלנות....:)
תודה רבה
מתרגשת מצירוף אנרגית הפרחים לחיי.
[hr]
_התבונני על 18 - ועל 03.

תודות._
[hr]
תודה,
התשובות מונחות במילים שאנחנו בוחרים...
יפה
אתבונן
-
בבקשה אשמח לשמוע את עצתך.
ביתי בת שנתיים וחצי ובחודש האחרון היא מתעוררת בבהלה בלילות.
היא מתעוררת בקריאות: אמא, no me, hold me, והרבה no no . היא כאילו מדברת עם מישהו או משהו מולה כשהיא אומרת no me.
אנחנו ישנים במיטה משפחתית אז היא פשוט נצמדת אלי, אך גם זה לא תמיד מנחם אותה מספיק. היא לא בוכה היא יותר מבוהלת ואולי אפילו כועסת.
במשך היום היא ילדה שמחה ואנרגתית שיודעת לעמוד על דעתה. אין לה פחדים ספציפיים. אנחנו בבית ביחד וגם אבא בא והולך במשך היום.
כן שמתי לב שבמשך היום היא קצת יותר נצמדת מבעבר , רוצה לעשות הכל ביחד ולהיות על ידנו כל הזמן.

חשבתי שתמצית 2 צפצפה תתאים לחרדה הלא מוסברת בלילה, האם תתאים גם ורד הסלע 26 בשביל הבהלה, או אולי לתת לה רסקיו וצפצפה?
האם כדאי שגם אני אקח את התמציות איתה?
[hr]
_2 + 26 החלט עשויות להתאים.
טוב לשקול 33 גם.
כן, קחי גם את.
תודות._
[hr]
תודה רבה על התגובה המהירה.
התמצית כבר מוכנה והתחלנו לקחת.
תודה.
-
אני קוראת שוב על תמצית 33
ולא לגמרי מבינה למה נראה לך שהיא מתאימה
מה פספסתי?
[hr]

_במובן הזה של מעבר מאור לחושך. מערות לשינה.
תודות._
[hr]
איזה יופי
תודה רבה
-

אני רוצה לעדכן ולהתפעל שוב מהעבודה הנהדרת, כמעט מסתורית בעיני, שהתמציות עושות.
אנחנו לוקחות כשבוע וחצי שתינו, את 2, 26,33 ואין יותר התעוררויות בהלה בלילה.
היא מתעוררת מידי פעם ומדברת מתוך שינה, אך לא מבוהלת ולא צועקת.
למעשה כבר מהימים הראשונים שלקחנו היה שינוי.
פשוט קסם!
תודה






[/spoiler]
[spoiler=עתליה]
שלום צפריר,
אני לקחתי תמצית כוכב בית לחם ועוד אחת שאינני זוכרת כרגע את שמה, לא בטוחה שזה משנה לצורך שאלתי..
לקחתי את התמציות כחודש ימים, ותוך כדי לאחר שלושה שבועות חוויתי מעין התמוטטות עצבים, המצב החיצוני לא פשוט, ושאלתי היא האם
ייתכן שהתמציות גרמו להתמוטטות הזו?
כשאני כותבת התמוטטות אני מתכוונת, דיכאון, עצב נוראי, בכי בלתי נשלט וכעס גדול.
תודה מראש על התייחסותך,
[hr]
_עתליה,
בהחלט. זו ריאקציה.
ריאקציה מתחוללת רק כאשר הגוף והנפש מסכימים לשינוי.
אותה ריאקציה שאת מדברת עלייה נדרשה על מנת לשחרר טראומה ולהעלות את חוסר האיזון הכרוני - לאקוטי.

לאחר הריאקציה תוכלי לראות איך דברים מתחילים להתנקות.

כאן, כאשר עולה ריאקציה, טוב למקלחות, אפשר להוריד מינון.
עם זאת, טוב יותר לזרום עם הרחיאקציה ולתת למה שצריך - להשתחרר.

תודות._
[hr]
תודה רבה צפריר. אני מתחילה להתייחס בכבוד לתמציות האלו ...:-)
אם אפשר עוד שאלה אחת, אם כן, יש טעם להחליף תמצית זו שגרמה לשחרור הטראומה ?כל טוב,
-
טוב, קראתי שוב את תגובתך ומצאתי את התשובה, 'להוריד מינון'... עד אשר ? ואז ?וכאשר? תודה.
[hr]
_עתליה, חזקי ואמצי. לכי על המקלחות, זה עוד יומיומיים וזה עובר, וזה כדאי.
מבחינת הכבוד, ובכן, נראה שהתמציות מתייחסות בכבוד רב - אלייך.
תודות._




[/spoiler]
[spoiler=ביעותי לילה]
צפריר שלום,
רציתי להתייעץ בנוגע לביעותי לילה של בתי בת הארבע וחצי. ילדה בכורה ואחות לבן שנתיים.
זה החל לפני כמה חודשים וקורה כמעט מדי לילה.
לרוב קורה פעמיים שלוש או יותר. היא צועקת ובוכה מתוך שינה. לפעמים אפילו עם עיניים פקוחות ולעיתים אף מתיישבת. כשאני או בן זוגי באים להרגיע אותה לרוב ממשיכה בחלום ולוקח לה זמן רב להרגע. וכששואלים אותה על מה היא חולמת או למה היא בוכה, לרוב אומרת שלא יכולה להסביר.
פעם אחת ויחידה ענתה לי ואמרה שהיא לא רוצה להפחיד אותי וכשאמרתי לה שזה בסדר היא סיפרה שחלמה על דינוזאור שאוכל ילדים.

אשמח לספק פרטים נוספים אם חסרים
כאלו.

אודה לך על עזרתך בניסיון להקל על בתי ובניסיון להבין את שעובר עליה.

בברכה
ביעותי לילה

[hr]



_ביעותי.
לילדה תמצית מספר 6 באופן הבא:
במשך היום שלוש פעמים בדיוק.
בלילה, איך שהיא נרדמת טוב לטפטף לה על הראש או על הכרית שתי טיפות מתמצית זו.
את הבקבוקון טוב להניח בחדר, במרחק של מטר או שניים ממנה.

בעבורך ובעבור אביה ובעבור כל שאר בני הבית תמצית מספר 26 בלבד.
שלוש פעמים ביום בדיוק.
ויהיה מצוין אם כל המשפחה תיקח ביחד.
ואם יש מי שלא יכול להיות עם המשפחה, עדיין כולם יקחו באותה שעה.
הילדה 6
המשפחה 26.

[hr]

הנחייה זו יוצאת דופן במובן הזה שהיא משתמשת בתהודות האלה על מנת "לכסות" את שני הפחדים העיקריים שהילדה מבטאת בעבור כולם:
בהלה ואובדן שליטה.

ההתעקשות על לקיחה "הדדית" המתבקשת לפחות למשך שבוע באה לנטרל את התמרונים הרגילים של שני סוגי הפחד האלה,
כאשר הם ממירים עצמם בדיוק באופן הזה של בהלה שמושלכת אל הילדה וזו מאבדת שליטה בעבור כל המשפחה ואז כולם נבהלים עוד יותר וכן הלאה...


ומכיוון שכך העניין עדיין שייך לנושא הדף אבל ההנחייה כאן היא מעבר לפרחים ולתמציותיהם, והיא ניתנת באופן אישי, לך, לילדה ולבני משפחתך.

טוב לבקש בדמיונך מאמהות קדומות לבוא ולהניח כאן רגיעה - על פני לחולל מהומות כגון אלה - שהילדה הזו איננה בשלה עדיין..

טוב לקרוא לילדה בשמה בקול רם שוב ושוב כשהיא ערה אך איננה נוכחת.

וטוב במיוחד, להירגע.

[hr]

תודות.


[hr]

[b][po]ביעותי לילה[/po][/b]
צפריר היקר,
תודה רבה על תשובתך.
עזרת לי לשחרר מודעות מודחקת. תודה.
יהיה טוב.
[/spoiler]
[spoiler=תנוקת בת עשרה חודשים]
הבת שלי בת 10 חודשיים
ילדה מאוד פעילה אוכלת נכון ישנה במהלך היום ויש טקס לפני השינה של אוכל מקלחת וכ'ו...
במהלך הלילה היא לא ישנה טוב קמה מספר פעמים לפעמים בשקט ולפעמים בצרחות
איזו תמצית מתאימה לה ומה המינון?

[hr]
האם היא יונקת?

תודות
[hr]
לא היא שותה בקבוק
[hr]
האם היא ישנה במטה נפרדת?

כאן, כפי שנכתב בעבר, אין שום סבה שבעולם שתינוקת בגיל הזה תקבל איזון על ידי פרחי באך.
שכן מי שמתבקש לעשות שינוי זה הוריה, במיוחד האם.

כלומר, טוב אם את עצמך תבחרי בעבור עצמך תמציות ותתחילי לקחת.

שכן, כל מניפולציה על הילדה על מנת שתסכים לחוסר האיזון של הוריה - לא תצלח.

האם זה ברור?

[hr]

תודות




















[/spoiler]
[spoiler=צ'יקורי]

ציינת שיש במדור מתח חברתי, או דאגת יתר לרווחת האחר.
נתיב שמדבר על נדיבות אין קץ ורכושנות אין קץ - ביחסים עם החוץ.
תמצת פעילה כלפי האחר, מצד אחד נדיבות, כנות וסימפטיה, ומצד שני רכושנות הקשורה בערמומיות והפעלת האחר לצרכי האדם
איזו תמצית מתאימה לטפל בזה?
[hr]
_מצד אחד נדיבות, כנות וסימפטיה, ומצד שני רכושנות הקשורה בערמומיות והפעלת האחר לצרכי האדם
איזו תמצית מתאימה לטפל בזה?_
תמצית מספר 8.


[/spoiler]
[spoiler=ללמוד לבד]
מעוניינת ללמוד פרחי באך לבד, באיזה ספר מומלץ להתחיל, ובמה להמשיך...האם בתרגום לעברית?
[hr]
הדף הזה, אם תלמדי את כולו, אינך צריכה יותר מזה אלא להתנסות בעצמך.

תודות.


[/spoiler]
[spoiler=משחת רסקיו]
אני מעוניינת להכין משחת רסקיו ואחרי שקראתי כמעט את כל החומר שמופיע בעמוד זה (שמאוד מעניין) אני לא מבינה למה המינון להכנת משחת רסקיו עומד עד 10 טיפות לכל 50 גרם קרם/ ג'ל. על סמך מה שכתבת בנוגע למינון ולדילול הרי טיפה אחת שווה גם לעשר טיפות, הכמות אינה קובעת.. האם בהכנת משחה יש הנחה אחרת בנוגע לנושא של הכמויות?
ועוד דבר שלא הבנתי, במשחת רסקיו יש גם את התערובת תמציות של רסקיו ובנוסף את תמצית CRAB APPLE , האם גם ממנה להוסיף 10 טיפות (בנוסף ל-10 טיפות של הרסקיו)..
אשמח אם תפרט קצת יותר ותעזור לי להבין את נושא הכנת "משחת רסקיו".
בתודה מראש
[hr]
הטמעת האנרגיה במשחה מחייבת מינון מעט יותר גבוה (בעיקר של אלכוהול - ובדף זה אנחנו נאמנים להוראתו של באך בעניין השימוש באלכוהול אפילו אם ניתן לוותר עליו), אבל אם את מעוניינת לחסוך עשי כך: השתמשי בעשר טיפות וכן הלאה... תמצית מדוללת כאשר עברו לפחות 24 שעות מאז דיללת אותה במינונים המדוברים.
אם את מעונינת להכניס גם תמצית 10 להרכב, עשי זאת בהתחלה - ואז דללי את כל ההרכב.

תודות.
[hr]
תודה על תשובתך, רק כדי לוודא שהבנתי נכון: האם יהיה נכון להכין ראשית תמצית מדוללת של 2 טיפות תמצית 10 + 2 טיפות רסקיו ולדללה עם מים מינרליים + 25% אלכוהול ולחכות 24 לפחות. לאחר מכן, מהתמצית המדוללת שהכנתי (שהיא עכשיו תמצית לכל דבר), אוסיף 10 טיפות ממנה על כל 50 גרם קרם/ ג'ל? זה ייתן לי תוצאה של הקרם רסקיו המוכן שמוכרים נכון?
[hr]
בהחלט כן.
ואף תהיה המשחה טובה יותר שכן הכנת אותה במו ידייך.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=צפצפה]
צפריר אם אתה כבר פה,אולי אפשר לשאול שאלה על 2
אני מבינה שזה מתאים לחרדה שלא ברור ממה היא.
האם זה מתאים לחרדה כשכן ברור אזור הפחד הכללי (נושא מסויים בחיים) אבל לא ברור ממה בדיוק בתוך כל זה, והחרדה חסרת פרופורציה לחלוטין למה שקורה בפועל, ולא ראציונלית בכלל. עד כדי כך שממש קשה להסביר אותה (ולכן מפסיקים לנסות,ולכן קשה עוד יותר,כי החרדה ממשיכה להיות קיימת, מול חוסר הבנה של הסביבה-גם זו הקרובה והאוהבת)
האם זה 2?
יש לי התלבטות בין 2 ל26 בנושא הזה כי החרדה ממש פוגעת בתפקוד, ברמה של בהלה ותגובת מתח גופנית אפילו חלק מן הזמן.

בגלל ההתלבטות לקחתי בינתים 2 בבקבוק נפרד, וגם רסקיו לילה בנפרד (שמכיל 26 וגם 35 ששניהם חשובים כרגע,וגם הרסקיו כשלעצמו שחשוב להרגשה כרגע) , וגם 29 בנפרד (בגלל ההשפעה על התפקוד ותחושה שיש כנראה טראומה לא ברורה שקשורה בנושא)

אשמח לדעתך על ההבדל בין התמציות 2 ל26
[hr]
במקום להבין או לקבל הסבר על אלה. נסי את שתיהן בנפרד.
כלומר, בעת שהלחץ גדול קחי 26 וראי מה קורה,
ובפעם הבאה קחי 2 וראי מה קורה.

אם שתיהן עוזרות שלבי ביניהן.
אם שתיהן לא עוזרות נסי את 25 או 6.

תודות.
[hr]
העניין הוא שאני לא מרגישה השפעה מיידית
כבר יצא לי לקחת כל אחת מהן בנפרד ואני לא יכולה להגיד אחרי פעם אחת מי מהן עוזרת.
נדמה לי ששתיהן עזרו אך רק לאורך זמן של לפחות כמה ימים.
ייתכן ש2 באמת עוזרת כי נרגעתי מעט בימים האחרונים, והיא יחסית חדשה לי (26 כבר לקחתי בעבר)
טוב,בינתים אמשיך כמו שהתחלתי, ואחשוב עוד כמה זמן שוב. בעיקר אחשוב האם להחליף את הרסקיו ב26

זה לא חזק מדי או בלתי יעיל לקחת 2 תמציות ממדור פחד יחד?אולי סתם נדמה לי

29 זו תמצית שלוקחים לאורך זמן אם יש טראומה עלומה מן העבר שנדמה שמעט מבצבצת נכון?
[hr]
_כבר יצא לי לקחת כל אחת מהן בנפרד ואני לא יכולה להגיד אחרי פעם אחת מי מהן עוזרת.
נדמה לי ששתיהן עזרו אך רק לאורך זמן של לפחות כמה ימים._
אז קחי את שתיהן ותשמחי על כל יום שהן משפיעות.

זה לא חזק וזה יעיל לקחת את שתי התמציות ביחד.
אם את רוצה עוד לחזק את זה, קחי אותן בנפרד.

[u]29 זו תמצית שלוקחים לאורך זמן אם יש טראומה עלומה מן העבר שנדמה שמעט מבצבצת נכון?[/u]
כוכב בית לחם זו תמצית שעוסקת בהלם.
הלם, הוא סוג של ניתוק.
תמצית זו יודעת להשיב את הנפש, לחבר, להדביק.

ניתוק שעולה בשל הלם ברגיל מצטרף לאירוע כולל שלא נגמר או אם תרצי - טראומה.

תודות.

[hr]

אני חושבת ש2 עוזר, אני לוקחת אותו יותר מהשאר ויש לי איזה משיכה לגביו, וגם נרגעה קצת החרדה שלי. איך פתאום הוא עלה ככה למודעות ובחשיבות עליונה מעל כל דבר אחר,כשעד עכשו לא היה לי כלום איתו


[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי (עידוד)]

בדף עם העיגולים הצהובים אני הרגשתי את 3,7,13,14,18, ואת 40 שבלט יותר מהשאר.

אבא של ניר לא הרגיש אף אחד, וכשהוא קרא את ההגדרות הוא התחבר לכולן....

מה דעתך?
[hr]
קחי את ההרכב שבחרת
ואת 40 בנפרד.

לגבי אבא של ניר, טוב אם יתחיל בתמצית ההיכרות - 36 ו 15.
שנה טובה.
[hr]


עדיף לקחת בזמנים שונים או שזה לא משנה ואפשר ביחד?
(האמת שקראתי את ההסברים המורחבים על התמציות שבחרתי ולא ממש התחברתי, לתמציות של 40 התחברתי יותר)

[hr]
אם את מרגישה שלמה עם ארבעים, לכי על זה.
אם את רוצה את שתיהן, איך שאת מרגישה, ביחד, לחוד, במרחק חמש דקות או שעה, הכל להחלטתך ולהרגשתך.
[/spoiler]
[spoiler=תמצית עידוד – הדף עם העגולים הצהובים]
מה זה הדף עם העיגולים הצהובים?
ומה זה תמצית 40? חשבתי שיש עד 38 (ולרסקיו קוראים לפעמים 39)

[hr]
הסבר:
הדף עם העגולים הצהובים הוא דף הסבר על השיטה, אשר צידו האחד הסבר כללי והגדרות וצידו השני הוא ארבעים עגולים צהובים ממוספרים.
כל עגול מייצג אנרגטית את התהודה האנרגטית, מנעד פעיל של אותה תמצית, המסר מהצמח מורגש אנרגטית - בדומה למה שמהדהדת התמצית
הפיזית של באך (אנרגיה טהורה) . כך שאפשר להרגיש אנרגטית את התמציות כולן כשמעבירים יד מעליהן. כמו להעביר מעל ערכה.
צריך התכוונות מסוימת על מנת לעבוד נכון עם היד, לא להעביר את היד כלאחר יד, אלא לאט לאט,
להרגיש לא רק את ההדהוד האנרגטי, אלא גם מי מכל התדרים המובאים בשם פרחי הבר של באך,
"מדבר" אל היד, או יותר נכון מי מאלה הגוף מצביע עליה כנכונה בעבורו באמצעות היד.

תמצית ארבעים היא נוסחה שנקראת "עידוד" והיא מכילה את התמציות הבאות:
04; 10; 17; 21; 23; 27; 38.

תמצית זו "נולדה לפני למעלה משמונה עשרה שנה, בתחילה ללא 27 והתפתחה לתמצית כללית, שכן מה שבא לתת אנרגיה, לעודד ולהעלות שמחה
אצל תינוקת בת כחצי שנה, נתגלה כמתאים באופן כללי ומשלים את תמצית ההצלה של באך מבחינת התעוררות, אנרגיה, שמחה.

התמצית רחבה למדי ועיקרה הוא אנרגיה, התעוררות, רגשית, נפשית וגופנית.
התאוששות, חזרה לשגרה ומציאת השגרה כמבורכת, הסכמה בצד שמחה, לעתים עליזות.
ברמה הגופנית עשויה להועיל למשל בתקופת הריון, לידה (ביחד עם ההצלה), לאחר לידה, ובכלל לכל אורך תקופת גידול הילדים, במיוחד לאם.

מקלה על סימפטומים של טיפולים קיצוניים כמו כימו או הקרנות,
מומלצת לשימוש יומיומי - כמה פעמים ביום, אפשר ביחד עם תמצית ההצלה,
אפשר לקחת לסירוגין כל חמש דקות ובכך לשחרר את ההלם האנרגטי הכרוך בטראומה גופנית - למשל כל ניתוח -
ולקרקע חזרה את האדם, כמו לסגור מחדש את ההילה שלו.

מצוינת לעבודה פיזית או כל עבודה מונוטונית.

תמצית "עידוד" מומלצת להכנה ולשימוש, היא לא פחות מצילת נפשות מתמצית ההצלה, ובדרכה היא משלימה אותה.


ועל שאר הנפלאות שעלו מתוך העבודה עם באך ובהשראתו הכבירה, בהאצלת טהרת הכוונה

נדלג באכסניה הזו, שכן מטרתנו בסופו של דבר לדבר ב"באך".

רק נאמר שכל העזרים של באך, מדף עבודה הכולל את העגולים הצהובים והגדרות
ערכה ועד מדבקות ועניינים שכאלה זמינים וקיימים.


[hr]



תודה על הפירוט
נראה לי שאכין לי אחת כזו לנסות
נראה שבדיוק מתאים לעת הזו
(באמת מעניין,כי שאלתי את עצמי ממש בימים האחרונים את השאלה הזו, מה יכול לעזור לי לזריקת עידוד שהוא בדומה לרסקיו, וחבל שאין דבר כזה, וחשבתי באמת על 17 ולקחתי מדי פעם, אבל זה לא הספיק לי, לא עד הסוף)
[/spoiler]
[spoiler=פרגון לטכנולוגיית חותם זפיר]
רוצה לספר
שאחרי הכרות רבת שנים, לסירוגין, עם הרסקיו שנמכר בחנויות,
הרסקיו מהערכה של צפריר
עבורי
אפקטיבי הרבה יותר.
אולי זה לא הגיוני
אבל נבדק בקפידה לפני שהרשיתי לעצמי לכתוב את זה כאן.



[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי - שירה]
ילד שקשה לו בכניסה לגן חדש
ובוכה
האם 40 הנ"ל יכולה לעזור?
בינתים יש ניסיון עם 16,33,20,8
ולפעמים רסקיו
לא יודעת עם עוזר, עדיין בוכה ומתקשה
[hr]
_ילד שקשה לו בכניסה לגן חדש
ובוכה_
טוב אם אמו תיקח ארבעים ותבין שילד שנכנס לגן חדש - בוכה כי זה קשה לו, וטוב אם תבין שהיא לא יכולה לעשות דבר
אלא לשחרר אותו ולקבל את התסכול שלו כפשוטו, ולהרעיף עליו אהבה מבחינת "אני אתך בכאבך",
ולהסכים שהוא לא רק שיתגבר, אלא שגם יתבגר.

תודות.
[hr]
:-(
קראתי את דבריך בשתי פעמים שונות
בפעם הראשונה הרגשתי שיש כעס בדבריך (ונעלבתי,אבל יותר מזה-התמלאתי רגשות אשם)
בפעם השניה לא מצאתי את הכעס בעצם, אלא אמירה פשוטה, אמיתית, גם אם קשה לי ברגע זה (כי אם אני לא מסוגלת להכיל את הקושי שלי כרגע על כך שהוא לא מסתגל מהר ולקבל את זה,למה שהוא יהיה מסוגל לחיות בתוכו עם הקושי שלו כרגע. הוא ראי שלי בעצם?)
באמת קשה להכיל.
[hr]
ראי,
אינך יכולה להתגבר על תסכוליו של ילדך.
רק לעמוד לצידו ולתת לו גיבוי מוחלט למי שהוא ומה שהוא מרגיש.
ובמובן של רגשי אשם -
טובת הילד היא הקודמת, ובמקרה זה, על פי נסיבות חייו ואמונות והחלטות הוריו, הגן - זה טובתו.
קחי ארבעים, קחי עידוד, מה שטוב בהרכב הזה, שלא חשוב מה, הוא לעולם "מוחא לך כפיים".
וטוב אם גם את עצמך תסכימי לא רק להתגבר, אלא גם להתבגר.
(אבחון על פני בקורת - זה המפתח)
תודות.
[hr]
כבר יומיים הוא לא בוכה ונפרד ברוגע
אולי זה 40 שלקחתי (והאמת שנתתי גם לו קצת)
אולי זה הטקס שיצרתי לפרידה בבוקר
אולי זה משהו חדש שקנינו יחד שהוא הולך איתו לגן
לא יודעת,בכל מקרה נכון לעכשו השתפר קצת גם בפרידה בבוקר וגם בפגישה בצהרים
מקווה שימשך
תודה
[hr]
(לגבי הבן-בינתים ממשיך המצב הרגוע, נקווה שאחרי סוכות לא יהיה שינוי בעקבות החופש. בהמשך כנראה צפוי לנו מעבר דירה, ויש עוד שינויים צפויים,מקווה שלא ישפיע עליו לרעה כל השינויים)

לגביי-נראה לי ש2 פעל והוריד את החרדה. ועכשו נשאר משהו מוזר ברקע. כאילו אני לא יכולה לעזוב את הנושא שסביבו היתה החרדה. כל כך הרבה נבנה כבניין מעל הנושא הזה. כל כך הרבה האשמה,פחד,כאב,קושי,שנאה,בושה,בדידות. ואני לא מצליחה לראות איך להתקדם הלאה ואיך להתייחס שונה.הנושא הזה הוא עדיין עבורי 'הרוע בהתגלמותו', למרות שעצם החרדה ירדה,אני לא מצליחה לראות את החיובי בו,או לנקות סביבו,או בכלל לראות אותו במשקפיים אחרים מחוץ למשקפי החרדה.
לא בטוחה אם אני מגדירה נכון מה קורה בתוכי.תחושה מוזרה.
(רק סיכום ביניים: כרגע אני לוקחת לסירוגין 2, 40, רסקיו לפעמים, ורסקיו לילה לפעמים)
[hr]
המשיכי לקחת את התמציות שאת לוקחת.
בעיקרון זה יתפוגג לאט לאט.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי – אורי]
תחושת חוסר יציבות כתוצאה משינויים שלא תלויים בי ויגרמו לי להרבה מאמץ (וגם הוצאה כספית גדולה), גם נוספת תחושת חוסר ודאות כי עוד לא ברור מה הפתרון ועד כמה בדיוק השינוי.
אני דואגת מאוד ודי לחוצה מה יהיה (וזאת בנוסף לקשיי היומיום הרגילים שגם הם לא קלים לי)
האם רסקיו ו33 מתאימים? אולי משהו אחר לדאגה ולתחושת החוסר ודאות?
[hr]
מחייכת, מאמץ איננו מאמץ בשבילך, קושי אמנם עשוי להיתפס כסבה טובה אל מחוזות הסבל אבל בינינו, מאמץ זה מה שמוכר לך ולמרות שאין לך כוח - זו לא הבעיה.
הבעיה היא בכלל במקום הזה של חוסר מאמץ. ללמוד לא להתאמץ.
זה כמסר למחשבה. שכן אפס מאמץ מביא למקסימום תוצאות בעוד מקסימום מאמץ מביא לעייפות ולתוצאות בינוניות.

עכשיו לגבי התמצית המרכזית בעבורך - 22, אלון.

זו המרכזית.

מעבר לה, יכולה להתבונן על הלחץ במובן של דאגת הגרוע מכל, או של תפקוד לקוי - מתוך חרדה, או בהלה.
יכולה גם להתבונן שמא הפחד רק מתלבש על אפשרויות מדור חוסר הבטחון.
מבחינת השינויים והקושי עם שינוי בהחלט 33 עשויה להתאים.
ולשם גמישות מחשבתית טוב למי שאת תמצית 03 למרות שטוב אם תתבונני בכל המדור האחרון.

מעבר לכך בלי שום קשר לוקחת 40 - יש כאן למעלה הסבר. שכן לא זקוקה לגלגל הצלה אלא לעידוד. הרכב זה אם כך "ימחא לך כפיים" וזה מה שאת צריכה, התחדשות, התאוששות, אנרגיה נפשית.
למרות שתמצית 'עידוד' תהיה קרש הקפיצה קדימה בעבורך (על פני קרש ההצלה שב RESCUE) - טוב מאוד אם תבחרי במקביל הרכב נוסף, כזה שיעזור לך לחזור לעצמך בקלות ובשמחה.

וטוב בעבורך גם לרקוד משמחה, ואם לא לרקוד, אז לצחוק, ואם לא לצחוק אז לשחוק, ואם לא לשחוק, אז להניח לשלווה להיות המושלת, בהיותך גם זורמת בחייך וגם מתייצבת בם.

תודות

שנסי מותנייך, צאי במחול, השינויים האלה נכפים עלייך בהסכמתך המלאה, לולא היו נכפים לא היית הולכת לשם מרצונך,
ראי את הדרך כולה, ראי את הנווט שלך בדרך הזו,
כשותפה מלאה לגורלך, לוקחת את גורלך בידך ויוצאת במחול.

עכשיו, כשאת מחויכת, תרכיבי לך הרכב אישי, קיבלת הדרכה מספקת.

תודות.
[hr]
לא הבנתי הכל ומה העניין סביב המאמץ
אבל נראה לי ש22 בהחלט מתאימה ולא חשבתי עליה
נראה לי שאקח גם רסקיו וגם 40 וגם 33 חוץמ22
[hr]
[u]לא הבנתי הכל ומה העניין סביב המאמץ[/u]
מה שלא מבינה יכולה לשאול ספציפית.
לגבי המאמץ - יש אמונה ברווח מתוך מאמץ בלבד, זוהי אמונה קפיטליסטית שמשרתת את הרעיון שאנשים צריכים להתאמץ ולעבוד קשה - כלומר, לעבוד במה שלא מעניין אותם והרבה.
מה שנאמר כאן זה שזה לא נכון. פשוט. להפך - מינימום מאמץ מקסימום תוצאה. אבל זה באמת אולי ייכתב בפוסט נפרד.
בחירתך ראויה בהחלט. את ה 40 תקחי בנפרד, את הרסקיו תקחי בנפרד (מספיק שלוש דקות ביניהם) - ואת 33 ו 22 תקחי כהרכב נפרד.
תודות.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי ליטל]
אנחנו מתכוננים להגיע לביקור בישראל, ואני מוצאת את עצמי מוטרדת וגם קצת לחוצה מכל הפרטים הקטנים והגדולים שקשורים במסע.
אנחנו נעזוב את הבית לחודשיים וייתכן שנשכיר אותו לדיירי משנה. מה שמעלה אצלי קצת קושי ותחושה של חדירה לפרטיות.
הטיסה שמצפה לנו היא ארוכה מאוד מאוד מאוד, אני אטוס לבד עם בתי בת השלוש ובן זוגי יצטרף בהמשך. מה יכול לעזור לי ולה לקראת ובזמן המסע הזה?
והתחושה הכללית שיש הרבה פרטים לדאוג להם ולזכור לעשות ולארוז נכון, והיציאה מהשיגרה באופן כללי קצת משקשקת את האדמה מתחת לרגלי.
הטיסה מתוכננת לאמצע אוקטובר.
[hr]
ליטל,
בחרי לך את התמציות הרלוונטיות למי שאת תוךך התייחסות לנסיבות החיים - בהווה.
כאן, RESCUE נדרש שיהיה בהישג י, כמו כן ה'עידוד' - מה שמתואר למעלה יותר כתמצית 40.
זו חיונית לזמני עייפות גם גופנית וגם נפשית.
כאן, יוצאת להרפתקה, כך פונה אל המסע הזה.
ואם תשכחי מברשת שיניים, או חולצה לא יקרה כלום.
ואם תחזרי הביתה ותגלי ששברו לך את כד החרסינה האהוב עלייך - גם אז, לא יקרה כלום.
עם זאת מתוך מי שאת טוב אם דואגת לכל ביטוחי הבריאות הקיימים - לא כי יקרה משהו אלא על מנת שנפשך תהא רגועה.

כאשר בוחרת מתעכבת על תמציות 02,25 במדור פחד, 05, 17 במדור חוסר בטחון, 35,07 במדור חוסר עניין בהווה, 33 מדור רגישות יתר 19, 11 ו 10 מדור ייאוש ו08, 27 מהמדור האחרון.
מייצרת הרכב של חמש תמציות ואז יש לך שלושה הרכבים - RESCUE, עידוד, הרכב אישי. כשהשתיים הראשונות יהיו יופי של תמיכה גם לילדים ולאביהם.

חופשה נעימה.
תודות.
[hr]
בחרתי את 25, 35, 33, 10, 11
ואכין לנו רסקיו ועידוד.
כמו כן תודה על התיזכורת שהכל בסדר ולא יקרה כלום אם אשכח מברשת שיניים :)
ליטל

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי סלט פירות]
התחלתי פרוייקט חדש, הזדמנות עסקית. אני מתרגשת ורוצה להצליח, ומצד שני מחפשת את האנרגיות שיניעו אותי קדימה להצלחה הזאת.
העניין הזה דורש ממני השקעה נוספת של זמן מעבר לעבודה (במשרה חלקית) וטיפול בילדים והחיים בכלל.

התחום שקצת קשה לי פה הוא בפנייה לאנשים, דיבורים על העסק, פתיחות ולהראות התלהבות כדי להעביר את התחושה הזאת הלאה ולבנות את העסק שלי באופן יעיל (ואם אפשר גם מהיר).
אני משתמשת בחומר קריאה וסרטונים מעוררי השראה שעוזרים להנעה האישית. זה עוזר, ובכל זאת החיפוש שלי הוא ההנעה הפנימית והפתיחות כלפי אנשים.

[hr]
סלט,
עידוד - 40.
תתבונני גם על 19.
תודות.
[hr]

לקח לי קצת זמן להבין מה זה עידוד אבל בסוף מצאתי. 19 נשמע לי מתאים.
אפשר פשוט להוסיף אותו לעידוד או להכין בנפרד?

[/spoiler]
[spoiler=ילדה עם בעיות חברתיות]
מה אפשר לתת לילדה בגן שקשה לה חברתית לדבריה
מתקשה ליזום וליצור קשרים ומשחק, ובעיקר משתתפת אם מזמינים אותה או מישהו אחר יוזם.
ביישנית גם. אבל מן הצד השני למרות כל האמור מאוד אוהבת חברה ומאוד זקוקה לחברה.
וקשה לה (הגן חדש,אבל הבעיה היתה גם בגן הקודם, אם כי,נראה שהתעצמה עם ההסתגלות לגן חדש וילדים חדשים)
יותר קל לה עם צעירים ממנה (כי אז היא זו ששולטת במשחק ויש לה מעמד), וקשה לה בעיקר עם בני גילה או בוגרים ממנה. אבל היא פחות רוצה לשחק עם צעירים ורוצה את בני גילה.

האם 19? 12?
עוד רעיונות?

אמא מטפלת בעצמה לפי קשייה האישיים, אבל אולי יש משהו להציע גם לאמא במקרה כזה?
[hr]
[u]אפשר פשוט להוסיף אותו לעידוד או להכין בנפרד?[/u]
עדיף בנפרד. אפשר גם ביחד.
תודות.
[hr]
נשמע מתאים
20 אני כבר נותנת תקופה ארוכה,ו-33 בעיקר מתקופת ההתחלה של הגן. אבל אולי באמת יש צורך להמשיך
על 34 לא חשבתי אבל נשמע בול עליה (והתאים גם לאמא שלה בזמנים מסויימים-כרגע יש עניינים אחרים)

תודה אנסה

שירה




[/spoiler]
[spoiler=שמות התמציות ולא רק מספרים]

אני קוראת בעיון רב את הדף שלך בעניין פרחי באך. רציתי לציין שלדעתי היה קל יותר לקריאה ולהבנה במידה והיית מתייחס לתמציות בשמותיהן ולא במספרים שלהן. בכל מקרה תודה על כל ההשקעה שלך זה מאוד מעשיר ומלמד. יישר כח.


[hr]
[u]רציתי לציין שלדעתי היה קל יותר לקריאה ולהבנה במידה והיית מתייחס לתמציות בשמותיהן ולא במספרים שלהן.[/u]
ואז היו את אלה שהיו מעירים הפוך - להשתמש במספרים ולא בשמות.
הטוב ביותר כמובן היה לרשום את השם העברי, השם האנגלי, השם הלטיני והמספר - אלא שאיני חרוץ מספיק לשם כך.

[hr]



[/spoiler]
[spoiler=לידה, צירים]
מה מתאים ללידה ממש לזמן הצירים?
רסקיו
רק 26 אולי
?
משחת רסקיו על הגוף אולי?
מה יכול להתאים?
[hr]
לאורך הלידה מתאים להשתמש ברסקיו ובתמצית 40 לסירוגין, זו מרגיעה וזו נותנת כוחות.
לאחר הלידה להמשיך עם שתיהן למשך יממה ולאחר מכן 40 בהחלט מומלצת לכל תקופת ההתאוששות ויש הטוענות שלכל תקופת ההנקה.
תודות.
[hr]
ויש מה למרוח משחת רסקיו דוקא?
או אולי לטפטף לתוך שמן לעיסוי כדי שיהיה ישירות על הגוף? או שזה לא משנה דרך איפה זה נכנס לגוף?
[hr]
משחת רסקיו יכולה לעזור, מריחה על הגב התחתון.
ניתן גם בשמן לעיסוי.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי התלבטות]
שלום צפריר,
אני מתלבטת זמן רב בבחירת פרחי באך, אפילו לכתוב כאן ולהתייעץ איתך לקח לי זמן.
אני אחרי תקופה ארוכה של חולשה פיזית ומתחילה להתאושש.
פגיעה ורגישה לביקורת, כועסת בקלות ולא תמיד מראה את זה.התחלתי משהו וקשה לי להחליט איך להמשיך אז כמעט ולא ממשיכה למנף את זה. טוחנת בראש מצבים, שיחות ורגשות וזה מפריע לי לישון. לא מדוכאת אבל קצרת רוח ואיבדתי קצת כיוון.
עברתי על הרשימה ואשמח אם תייעץ לי: התמציות שאני בטוחה בהן:35,36,33. מתלבטת בין:24,38 ו-19.בין 16 ל13.
וחושבת גם על 3 ו25.
תודה וערב טוב .
[hr]
לאור ההתלבטות שלך טוב אם תתחילי במה שאת בטוחה - 33, 36 ו 35.
שערי בנפשך שתהיי פחות מוטרדת בראש, פחות מתקשה להסתגל ויותר ממוקדת. האם זה בתור פתיחה לא מספיק?

36 שבהרכב בהחלט עשויה להבהיר לך לגבי התמציות הבאות - אם כתוספת או כבקבוקון נפרד.
קחי שלושה שבועות לפחות, לפחות פעמיים ביום ותראי לאן זה לוקח אותך.
בעוד שלושה שבועות אם תתלבטי עדיין את מוזמנת לכתוב כאן שוב.
תודות.
[hr]
[u]האם זה בתור פתיחה לא מספיק?[/u] מספיק בהחלט, די הותר להתחלה : )

_36 שבהרכב בהחלט עשויה להבהיר לך לגבי התמציות הבאות - אם כתוספת או כבקבוקון נפרד.
קחי שלושה שבועות לפחות, לפחות פעמיים ביום ותראי לאן זה לוקח אותך._
למה הכוונה? לקחת את 36 בנפרד או עם השניים הנוספים? אם בנפרד אז כמה זמן הפסקה בין שתי התמציות?
שוב תודה.
[hr]
[u]למה הכוונה? לקחת את 36 בנפרד או עם השניים הנוספים? אם בנפרד אז כמה זמן הפסקה בין שתי התמציות?[/u]
את יכולה לקחת בנפרד אבל גם כתוך ההרכב שבחרת. בשני המקרים זה ימקד אותך.

[hr]

[u]את יכולה לקחת בנפרד אבל גם כתוך ההרכב שבחרת. בשני המקרים זה ימקד אותך.[/u]
תודה צפריר. קראתי במעלה הדף ואני חושבת לצרף גם תמצית עידוד. אפשר לקחת את העידוד בלי שני מרכיבים שבה? 4 ו-10 לא נראים לי מתאימים. או שאולי פשוט לקחת אותה בלי להתלבט כהרגלי? : ) תודה שוב.

[hr]
קחי את העידוד בפני עצמה.
מה שלא מתאים (אם לא מתאים - ואת זה הגוף יודע טוב מהשכל) ממילא לא ישפיע.
כך שאת לוקחת את העידוד ובמקביל (חמש דקות בין אחת לשניה עדיף אך לא הכרחי - אפשר גם מיד) את ההרכב שבחרת - 33; 36; 35.
תודות.
[/spoiler]
[spoiler=מטפלת בתטא]
שלום צפריר,
השאלה הראשונה, איך אתה מסביר לאנשים את עיניין המדבקות, אני חוששת שלא יתיחסו לזה ברצינות והאפקט יאבד.

ושאלה שנייה, טיפולית, אנשים שבאים לטיפול, רוצים ומוכנים (לפחות במודע) שנכנס לעומק נפשם, אך משהו חסום והם לא מצליחים להתחבר לתת המודע, לא מצליחים לראות מעבר למה שיודעים, המיינד מפריע להם להתחבר, מה יכול לעזור להם לשחרר מיינד? להתחבר לעומק? לגעת בכאב? להזכר בטראומה? אשמח לתשובה גם בפרחים, אך גם מנסיונך.

ככל הנראה, שגם אני בתור מטפלת תקועה, אני חשה נעלבת, לפעמים מאבדת סבלנות , מאשימה (בלב) את המטופל שהוא תקוע, יוצאת מהתדר המכיל והקשוב... מה יכול לעזור לי במצבים אלו?

[hr]
למטפלת השלום והברכה,
ראשית לעניין המדבקות - באופן מפתיע אין כמעט התנגדות לעניין. מי שכבר פתוח לתהודות אנרגטיות של באך מראש נראה שיותר קל לו לקבל את הרעיון.
בפועל אינך צריכה להסביר דבר, כאשר את משתמשת בערכה עם מדבקות אנרגטיות ולא בערכה על בסיס אלכוהול זה עניינך - לא עניינם.
האמון הוחלט להינתן בך, ומתוך כך שאת ממליצה על השיטה והאמצעים זה כלול.
את מכינה למטופל בקבוקון ואת יכולה לתת לו תמצית עם אלכוהול.
ככה גם ספקותייך שלך לגבי המדבקות ייעלמו, שהרי 'מילא שהמדבקה שומרת על האנרגיה בבקבוקי האם, אלה של הערכה', אבל לך עצמך יש עדיין ספק לגבי הבקבוקון שמוכן ללקוח ובו אין מדבקה, ואיך האנרגיה נשמרת הלאה? (היא נשארת, זו הטכנולוגיה אבל על מנת שתהיי את שלמה - לבקבוקונים של המטופלים תכיני תמיסה עם 25 אחוז אלכוהול).

לגבי שאלתך השניה, על פני להיכנס לתת מודע לפתוח את המודעות.
כאן כל התמציות עוסקות בהעלאת המודעות.
שחרור מיינד זו תמצית מס' 5.
חיבור לעומק - יש כמה וכמה תמציות לדוגמה הבה ונתבונן באחת מכל מדור (ויש עוד):
פחד - 02 - אהבה
חוסר בטחון - 13 - טעם החיים
חוסר עניין בהווה - 07 - סקרנות
בדידות - 34 - מעורבות
רגישות יתר - 01 - משכין שלום
ייאוש - 22 - גמישות
מתח חברתי - 08 - נדיבות

כאמור יש עוד לעניין זה.

לגעת בכאב להזכר בטראומה - 29,

העלאת מודעות היא בראש ובראשונה למודעות עצמה - כפונקציה. אין צורך דווקא להתחיל בהתחברות לעומק. יש לתת יד למטופל בדרכו ועל פי בחירתו, העלאת המודעות תבוא מאליה כי כאמור כל התמציות עובדות גם דרך העלאת המודעות.

לגבייך את:

[u]תקועה, אני חשה נעלבת, לפעמים מאבדת סבלנות , מאשימה (בלב) את המטופל שהוא תקוע, יוצאת מהתדר המכיל והקשוב...[/u]
לא לפי סדר דווקא אבל באופן כללי אלה תמציות שעשויות לתת תמיכה במצבים אלה:
03, 38, 24, 18, 12.

כמובן שטוב שגם תבחרי לעצמך תמציות לא רק לסוגיה זו - אלא באופן אישי וטוב אם תעבירי יד מעל ערכה או מעל דף האבחון (זה עם העגולים הצהובים).

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=ילד בן שלוש]
ילד שובב בן 3,אימפולסיבי מאוד, נוטה להרביץ הרבה למי שסביבו בלי להבין את תוצאות מעשיו (יכול להרביץ עם אביזרים מסוכנים)
חוץ מזה גם קשור מאוד לאמא ונצמד אליה לעתים קרובות (גם לאבא מסרב לבוא 'רק אמא'). רגיש ונעלב בקלות מכל דבר שאומרים לו (גם אם זה כעס על כך שהרביץ).
מתקשה לישון רצוף בלילות ומתעורר הרבה.
בגדול ילד חייכן, חמוד,מלא חיים. ואהוב מאוד על סביבתו.
האם 31 יכול להתאים לו? לאימפולסיביות ולכך שמכה. אולי 7 כדי ללמוד מהניסיון?
וללילות?ולרגישות?

ואולי הכל תואם גיל בכלל ואין מה להתייחס אלא לצפות שיגדל? (מהתבוננות על סביבתו ה נראה לי קצת יותר מרק הגיל,הוא יותר אימפולסיבי מחבריו)
[hr]
אקצין ואקבע כך:
לא חשוב מהו חוסר האיזון של ילד בן 3. על ההורים עצמם לדאוג לאיזונם הם.
לכן, גם את גם אביו, אם ניתן, בחרו לעצמכם תמציות ללא קשר אליו.
לגבי הילד -
תמציות 06; 35; 15; 31; 27 נראות מתאימות. לפחות חמש פעמים ביום. הוא עצמו כבר ינווט את אופן השימוש.
שוב, זה לא כתחליף לעניין שלכם אל איזון עצמי.

תודות

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי חלי (לידה)]
מפחדת מהלידה. מהכאב.מהצירים.
אני חושבת שזה מה שמעכב אותי. לא לידה ראשונה ובכל זאת מפחדת.
בעיקר לא סומכת על עצמי ועל הגוף שלי שאוכל להתמודד עם הצירים. מרגישה כבדה ומגושמת אחרי הריון לא קל.
מפחדת מהתערבויות רפואיות בבית החולים.
אני חושבת שכל זה מה שמעכב את הלידה מלהגיע כי כבר עברתי את התאריך.
רסקיו יעזור?
[hr]
רסקיו יכול לעזור. בהחלט. באותה מידה השימוש ב 'עידוד' (במעלה הדף יש הסבר).
קחי רסקיו חמש פעמים יום ועידוד כחמש דקות אחרי הרסקיו.
תודות.
[hr]
שבוע אחרי לידה
הלידה היתה קצרה וקלה וטובה
ולמרות זאת ההתאוששות קשה לי
פיזית אני חלשה מאוד,כואבת, עייפה.
לוקחת 40 כמו שראיתי שהמלצת
אבל אולי עדיף גם רסקיו עם תחושת חולשה כזו?
אולי יש משהו אחר?
[hr]
על פי הניסיון - 40 בהחלט תעשה את העבודה.
טוב לזכור לנוח אחרי לידה. הרעיון של חזרה לשגרה לאחר לידה באופן מהיר - אינו מתאים לכולן, אפילו לא לרוב.
קחי את העידוד 40 - כל שעה אם צריך.
תודות.
[/spoiler]
[spoiler=ילדה מתוסכלת]
ילדה עם סף תסכול מאוד נמוך, נמנעת מפעילויות כי חוששת להכשל. מתקשה חברתית. מתפרצת במהירות בבכי וצעקות על כל דבר קטן. לפעמים גם אלימה כלפי אחיה. לפעמים נראה שעושה 'דוקא'.
מה יכול להתאים לילדה ולאמא (שכועסת בין מבפנים בין בחוץ)?
13 או 12 לילדה?
אמא בחופשת לידה קצת במערבולת של חוסר שינה וכאבי גב והתמודדות עם צרחות ובכי וידים ומנשא וגזים.יום מתערבב עם לילה.בבית רוב הזמן כרגע. חזקה יותר פיזית, אבל עוד בתחושת ערפול.
[hr]
מי שזקוקה לאיזון ועזרה זו האם, כלומר את.
קראי את ראש הדף, בחרי תמציות, אם את מבקשת הנחייה הכוונה או הדרכה לאחר בחירה ראשונה - מוזמנת לחזור לכאן.

[hr]
רק לציין שהבת כך כבר תקופה ארוכה, זה לא רק מאז הלידה
אני לעצמי צריכה לחשוב. כמו שאמרתי-מעורפלת כרגע
[hr]

בת כמה הילדה?

ועדיין התחילי בך. ואם קשה לך לבחור, משך שבוע - לפחות חמש פעמים ביום 'עידוד'. אפשר גם רסקיו במקביל (בהפרש של כמה דקות).
תודות.
[hr]
אני עם 'עידוד' בינתיים. לקחתי אחרי הלידה והפסקתי,עכשיו חזרתי לזה שוב. בהמשך אנסה לבחור משהו ספציפי, מרגישה שקשה לי כרגע לכוון.
[hr]
[list=1]
[*] בת כמה הילדה?
[*] קחי גם רסקיו מעת לעת, לא חייב להיות צמוד לעידוד אבל פעמיים שלוש ביום.
[*] קחי את הערכה והעבירי יד מעל כל הבקבוקונים, הרגישי איזה בקבוקון "מדבר" אל היד שלך. אחר כך תקראי את ההגדרה של התמצית ותחליטי באם זה מתאים לך.
[*] טוב אם במקביל לעבודה עם התמציות תקבלי הדרכה או הכוונה באמצעות שיחות. יכול להיות התכתבות בצ'אט, יכול להיות שיחה בטלפון או פגישה אישית. (אגב זה נכון לכולם).
[*] טוב לבדיקות דם, ברזל ובדיקות כלליות.
[*] שום דבר לא בוער.
[*] תטפלי בעצמך - את במרכז הבמה.
[/list]

תודות.
[hr]
הילדה מתקרבת ל6
אוסיף גם רסקיו מדי פעם
אנסה בקרוב את העניין עם היד על התמציות
האמת שאני כבר בשיחות-בטיפול, עוד לפני הלידה. גם שם אני מרגישה את תחושת הערפול וחוסר הכיוון. כבר היו לי מחשבות לעשות הפסקה בגלל התחושה הזו, אבל אומרת לעצמי שהתחלתי מהלך כי הייתי זקוקה לו מאוד ולקח לי הרבה זמן לקחת את עצמי ולהתחיל, אז לא לוותר וללכת באמצע (נראה לי שלא מתחשק לי להתמודד עם הכל) כי לא בטוח שבהמשך יהיה לי הכוח/המשאבים לחזור.
טוב שהזכרת ששום דבר לא בוער
אני מרכז הבמה? כבר יותר מדי זמן. מרגישה שהבת שלי צריכה לתפוס יותר מקום בהתייחסות שלי לקשייה.
[hr]
לגבי הילדה אם ככה אפשר להסביר לה על כל תמצית במילותיה ולתת לה לבחור - בחירתה תהיה מצוינת גם אם לא תעמוד בקנה אחד עם אבחנותייך.
לאחר שבחרה הכיני לה בקבוקון והזמיני אותה שלוש פעמים ביום לקחת תמצית ביחד. כלומר, גם את לוקחת את מה שהיא בחרה.
במקביל הכיני לך בקבוקון בו יש 36, 33, 7.

מה שאת מדמיינת כמרכז הבמה - בפועל זה מאחורי הקלעים.
העמידי את עצמך במרכז הבמה שלך. התבונני בעצמך - עירומה מזיוף עצמי.
שחררי את כל העולם, את כל הזיקות, לילדייך, לאהובייך, לכל מה ומי שאת מכירה -
והעמידי את דמותך במרכז הבמה, במובן של נראית עומדת במישור אינסופי, בוהק בלובנו.
דמותך ניכרת, ובידייך להאיר אותה או להאפילה.
האירי את דמותך באור יקרות והתבונני היטב כיצד מתחילה שם תנועה של מחול.
השקיטי את המחשבות והתחילי לנוע בדמיונך עם הדמות הזו שניבטת מולך והיא את.

כל זה בשעות בין הערביים על כורסה נוחה - עד עשרים דקות, גם חמש דקות מספיק.
ואפשר גם בשעות הזריחה, עת הלילה נמוג אל היום העולה.

ובהקשר לשיחות - התבונני היטב איך את מפיקה מהשיחות האלה שני עניינים עיקריים -
שקט נפשי - שהכל בתואם מושלם ובחסד גמור
ומשם יכולה ללמוד לזהות מה מלהיב אותך - ולו יהא זה מאכל, מגע, ריח, מראה או מוסיקה.

מקפידה לצחוק בקול גדול, ואם לא יכולה לצחוק בקול גדול, צוחקת לעצמך, ואם לא מצליחה לצחוק לעצמך מגחכת, ואם לא מצליחה לגחך, מתבוננת על אנשים צוחקים.
כך גם לגבי ריקוד, יוצאת במחול, ואם לא מצליחה לצאת במחול מניעה את האגן, ואם לא מצליחה להניע את האגן, מתבוננת על אנשים רוקדים - לא על רקדנים אלא על אנשים רוקדים.

וטוב לשתול בקרוב פרחים באדנית, ואם ניתן להתחיל בזריעה, מצוין.

תודות.
[hr]
[u]שחררי את כל העולם, את כל הזיקות, לילדייך, לאהובייך, לכל מה ומי שאת מכירה[/u]

ואוו זה קשה עד מאוד. דורש תרגול

אנסה לחשוב על דבריך הרבים. לוקח זמן להבין

לגבי הילדה-זה די הרבה להסביר 38 תמציות. היא עוד לא קוראת. ואני לא יודעת אם תהיה לה סבלנות לכל כך הרבה הסברים.

תודה
[hr]
[u]ואוו זה קשה עד מאוד. דורש תרגול[/u]
בהחלט. אבל אם את עושה את זה בכוונה של רק לרגע, לדמיין את עצמך לבדך לחלוטין - רק מול עצמך, זה לבסוף מצליח.

[u]לגבי הילדה-זה די הרבה להסביר 38 תמציות. היא עוד לא קוראת. ואני לא יודעת אם תהיה לה סבלנות לכל כך הרבה הסברים.[/u]
השאלה היא האם לך תהיה סבלנות.
ואת יכולה גם לה לתת להעביר יד, לרשום מה היד שלה בוחרת ואז לברר איתה אם זה מתאים.
תודות.
[/spoiler]
[spoiler=תהליך]
לפני שבועיים התחלתי לקחת הרכב 1,7,10,9,18, לטיפול בהתמכרויות שונות, לטיפול בתחושה שהחיים הם רק רשימת מחוייבויות, ובתחושת ניתוק.
לפני שבוע הרגשתי בחילה פתאומית והקאתי שלוש פעמים לפנות בוקר, בלי סיבה. מאז, כבר שבוע, אני עם בחילות, חולשה, סחרחורות קלות, לא יכולה לאכול כמעט כלום ומדי פעם פתאום רוצה לאכול הכל. אפילו עשיתי שתי בדיקות הריון :-) המצב כבר לא קל לי בכלל. עד כה החלטתי פשוט לסמוך על התהליך אבל היום כבר התחלתי לתהות אם אני צריכה להיבדק.
אני בתפקוד מאוד מאוד חלקי.
אני ממשיכה לקחת את ההרכב.
שאלתי היא: לדעתך מדובר בריאקציה?
כל כך ארוכה?
להמשיך את ההרכב?
תודה ושבת שלום.
[hr]
ראי,
ההרכב איננו לטיפול בהתמכרויות, ההתמכרויות לא זקוקות לטיפול, להתמכרויות שלום.
בחירת התמציות הזו באה על מנת להביא לך, לאדם שאת - איזון מחודש, רחב וגדול יותר,
איזון שמדבר על גם הסכמה לשינוי.
כשיש הסכמה לשינוי, תוכלי להפוך דפוס שכבר אינו נחוץ לך,
מה שאת מכנה התמכרות, לדפוס רצוי ומבורך, וברשותך -

אותה התמכרות עליה מדובר היא ההתמכרות אל הקושי, הסבל, מתיחת הזמן והסבל לרמות בלתי נתפשות של קושי
הלקאה עצמית, התעמרות עצמית והתעקשות לא לקבל שום שינוי, שמא, יתגשם הפחד הנורא מכל -
ותזכי לשלווה, זרימה ויציבות - שלוש צלעות של אור הריבונות העצמית.

אותה הסכמה לשינוי היא ההסכמה להתבונן אחרת לגמרי על הדברים,
האם תוכלי לצאת מדפוסייך, למשל להתמיד לקחת תמצית מסוימת אפילו שאולי הריאקציה שלה חזקה מלהכיל,
ואפשר שזו,
הריאקציה הזו,
באה כך - בעוצמה ולמשך זמן ארוך מהרגיל,
על מנת שמי שאת היא תתבונן מחדש על תהליכי החלמה איזון והסכמה.

החירות היא שלך לבדוק את השפעת הצמחים ואת בהחלט רשאית להפסיק - אף אחד לא טוען בדבר ההכרח לקחת תמציות תקופה או בדרך מסוימת - ההחלטה כולה שלך.

על פני לחכות ולראות מה יקרה - היצמדי להווה עד כמה שניתן,
על פני לברוח אל הדפוסים הרגילים - עמדי מלכת והתבונני,
על פני לאבד את אורך הרוח - שאפי אוויר,
על פני לשים מסכות - להשכין שלום בין המסכות,
על פני להילכד באובססיה המזינה את עצמה - להשתעבד לחירות.

על מנת לברר האם זו ריאקציה שאת עוברת, הפסיקי לקחת את הטיפות לשבוע.
לאחר שבוע חזרי לקחת פעם ביומיים,
אחר כך פעם ביום ולאט לאט תחזרי אל התהודות האלה,
אז מתחילה עבודה לעומק.

ותרשי לעצמך להודות - על המובן מאליו. קבלי.
[hr]
תודות.
[hr]
תודה רבה, נגעת ללבי
כתבת ישר אל המקום שלי

[hr]


[/spoiler]
[spoiler=תהליך]
שלום צפריר
כבר כמה ימים שאני רוצה להכין לי הרכב ומוצאת את עצמי בעיקר מסתובבת סביב קריאת המילים על התמציות ולא תכלס מכינה הרכב.
המצב בחיי כרגע- הפסקתי לקחת כדורים נגד דכאון לפני חודשיים, מתוך בחירה בהתבוננות מי אני בלעדיהם. זה לא קל לי בכלל אבל אני שמחה שאני עושה את זה, מקבלת את עצמי כמו שאני ומאפשרת לעצמי מציאת איזון בעזרת הילינג, מודעות, אהבה עצמית וכאמור, פרחי באך.
שמתי לב שמעבר למחשבות שלי על עצמי, חלק גדול ממה שמפריע לי קשור בבן הזוג שלי. מערכת היחסים בינינו טובה וקרובה, הדברים בינינו פתוחים, אבל לאחרונה אני מרגישה רגשות סותרים שמשגעים אותי. אני בבת אחת מפחדת שעכשיו כשהוא רואה אותי בכל חולשותיי ימאס לו ממני, ויחד עם זאת רואה אותו רק כערימת חסרונות ובא לי להיפרד ממנו; אני רוצה שכבר נתחתן ונעשה ילדים ומרגישה שייקח לו נצח להגיע איתי למקום הזה, ויחד עם זאת לא מבינה למה לי להתחתן איתו בכלל ואם אני סומכת עלינו כהורים.
אני יודעת שכל מה שאני חושבת עליו ועלינו אלה פחדים שלי בקשר לעצמי
ובכל זאת רוצה להתיר כבר את הפלונטר הזה שמעסיק אותי השכם וערב.
חשבתי על- 21,15,38
ובכל זאת טרם עשיתי את ההרכב
ובחרתי להיוועץ בדעתך.

[hr]
טוב אני מתחילה את ההרכב הזה :-)

[hr]
ברשותך, כפי שנאמר כבר במעלה הדברים, כאשר הנך בוחרת בתמצית הערבה הבוכייה (38), טוב להוסיף גורם מייצב.
שכן, הקורבן - אם לא יקבל ייצוב וגיבוי, עשוי להתקרבן באופן שהופך להיות בלתי נסבל בעבורו ובעבור סביבתו.
במילים אחרות הראקציה של התמצית הזו דרמטית משהו.
וכפי שנאמר טוב לבחור באחת מהשתיים: 23 או 35,
האיפיון בין השתיים מדבר על אבחנה מאוד ברורה:
עייפות פיזית ונפשית - תחושה של לאות שזה הזית 23,
או טרדה מחשבתית, תזזיתיות, חוסר יכולת להירגע, עשויים להיות נדודי שינה שזה ערמון לבן 35.
טוב להוסיף אחת מהשתיים.

כאשר את מדברת על הפחדים שלך, טוב אם תתבונני באבחנה הבאה והיא נכונה לרוב בני האדם באשר הם -
הנך פוחדת מהטוב. הנך פוחדת מהטוב יותר. הנך פוחדת מהמצוין.

הנפש כמו לא יודעת מה לעשות עם האפשרות של הטוב, של לראות את הטוב ולקבל אותו.
החסר, האין, הסבל, הם המגדירים לנפש את משיכת תחושת הווייתה וייחודה המרשים למדי.

התבונני על זה. זה יכול להיות שאת ממש לא שם, אם כי זה יפתיע, התבונני על הפחד מהטוב, מהמוצלח, מהחסד, משחרור הדין והמרות והבקורת.
התבונני על הפחד מלקבל מה שלעולם יש להציע - ולומר תודה.
התבונני על פנקס החשבונות.

הרגשות הסותרים כמו סוטרים על פרצופך ומצביעים על חוסר שלמות.
את מתרגמת את חוסר השלמות לכל מקום שלבך מניח שם משקל, תשומת הלב.
מכאן שהריקושטים של הפחדים שלך מהטוב, מהאחריות הקשורה בהריון לידה וילדים,
ההיסוסים שלך והספק שלך מושלכים באחת עליו, על המערכת הזוגית.
את זה את יודעת.
ומכאן שמה שנותר לך זה לקבל את רגשותייך.
פרחי באך עשויים מאוד להועיל ועם זאת אין לזלזל בשיחות ייעוץ אישיות -
וטוב בעבורך לשוחח עם אשה, לאורך תקופה.

הנך בשלה לשינוי, הנך אמיצה דייך להסכים,
טוב לתמיכה לפחות בתחילת התהליך הזה.

תודות.

[hr]

באתי לעדכן שלקחתי את ההרכב פעם אחת, ואז ראיתי את מה שכתבת ורצתי להוסיף לו ערמון לבן :-)
מאז אני לוקחת את ההרכב פעמיים ביום, 3 טיפות כל פעם.
אני מרגישה טוב.
מין תחושת מלאות כזו, סיפוק, ויכולת לזהות את המחשבות והרגשות שלי בזמן, לפני שמתרגמות לטרוניות החוצה.
עדיין מוצאת את עצמי מתעוררת ונרדמת לכמה רגעים של ראייה שלילית, הנפש נתפסת במה שאין ובמה שחסר, אבל זה לא משתלט עלי.
ממשיכה ונראה.
תודה
[hr]
שלום
אולי יש לך משהו לומר על פחד מתלות בפרחי באך?
תודה
[hr]
כלל ידוע הוא שככל שאת משתמשת בפרחי באך, ככה את צריכה אותם פחות.
עם זאת יש לא מעט שמכורים לפרחי באך במקום לכדורים, סמי מרפא שזה סמים לכל דבר וכן הלאה...

תודות


[/spoiler]
[spoiler=אמא מודאגת מאוד]
ילד בן 10, סובל מגיל 4 מאסטמה (לא חמורה), נעלב בקלות, מבטא הרבה פעמים תסכול, כעס, חוסר שביעות רצון, נוטה להאשים, קצת חולמני, לא חזק פיזית, אוהב לקרוא ומחשב.
אוהב מאוד לצפות במערכונים וסרטים מצחיקים, בעל כשרון משחק וזיכרון מעולה (אחותו התאומה שונה ממנו - יותר פופולרית חברתית, מעשית ומחוברת מאוד למציאות, בריאה מאוד).
לפני שמונה חודשים עבר התקף אפילפטי. לפני כחודש התקף שני, קצת פחות דרמטי, ושבועיים לאחר מכן עוד אחד קטן.
נראה לי שהגורם הישיר הוא חוסר שינה מסוים - לא מאוד קיצוני, מספיק שקם ב-5 בבוקר ולא מצליח להירדם שוב.
EEG לא לגמרי תקין. יש רקע תורשתי מצד האב (3-4 מקרים בילדות).
אני די אובדת עצות, ממש לא רוצה לתת כדורים. מחפשת פתרון אחר. כרגע משגיחה עליו מאוד מקרוב, פוחדת מעוד התקף. מקפידה על שעות שינה.
שולחת לבית הספר ודי קופצת מכל טלפון. כשהוא מגיע בסוף היום אני נושמת לרווחה.
מה עושים?
מאז הפרכוס האחרון (לפני כשישה ימים) מקבל מדי ערב רסקיו לילה. מרגישה שזה משפיע לטובה. הייתי רוצה לבנות לו תמצית יותר מדויקת, קראתי את כל הפרחים ורשמתי לי כמה, אבל רוצה תמיכה מבעל ניסיון. גם אני צריכה משהו לעצמי.
אשמח לכל עזרה. אפשר גם להיפגש.
[hr]
בלי שום קשר, בעניין של ייעוץ אישי - אכתוב לך במייל.
לעניין פרחי באך, רשמי כאן את התמציות שחשבת לילד, ומכאן נמשיך.
אם ניתן רשמי כאן גם את התמציות שאת חושבת שמתאימות לך.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=ייעוץ אישי טל]
בהשראת סיפורי המקרה שקראתי כאן הכנתי בקבוקון פרחי באך לבתי, בת 3 חודשים, הסובלת מטונוס שריר גבוה, חוסר מנוחה במהלך היום, קושי להירדם במהלך היום ליותר מ20 דקות (למרות שעייפה מאוד), מה שיוצר מצב שאחרי 20 דקות של שינה היא לא עייפה מדי אך לא עירנית מספיק ואינה רגועה ונינוחה.
יש לציין שבלילה ישנה יחסית טוב החל משעה 8 בערב עד 7 בבוקר ומתעוררת רק לאוכל וחוזרת לישון.
היא כבר לוקחת את התמציות שבועיים ואיני רואה עוד שיפור, האם לחכות עוד קצת?
והאם התמציות שבחרתי נכונות לדעתך? אולי כדאי להוסיף/ לשנות משהו?
שמתי לה בבקבוק:
walnut- למעבר ממצב עירות לשינה וגם לרגישות יתר לסביבה (כי היא מתעוררת מאוד מהר מכל רחש- רק במהלך היום)
rock rose- לבהלה- כי היא נוטה להיבהל גם מרעש קל כמו עיטוש, נביחה וכד'
Aspen- לחרדה (במידה וקיימת אצלה, אינני יודעת)
wild oat- למיקוד בשינה ולסף גירוי נמוך
white chestnut- למעבר חלק ורגוע לשלב השינה
Vervain- למתח, עצבנות, קשיי הרדמות.

שאלה נוספת, קראתי באינטרנט- לא זכור לי היכן, שאתה המלצת (היה כתוב צפריר) לבעיות שינה של תינוקות להשרות פרחי ציפורני חתול בשמש למשך שעתיים ואת המים לתת לתינוק, כמו פרחי באך בעצם. רציתי להבין האם זו אכן המלצה שלך ואם כן, התוכל להרחיב את מהות אנרגיית הצמח ציפורני חתול בהקשר של השינה ובכלל?
בתודה מראש,
[hr]
ראשית הבה נתייחס לבתך, בתך איננה זקוקה כלל לקבל תמציות באך.
את היא זו שתריכה לקחת את תמציות שנראות לך מתאימות בעבורה. נקודה.
נסי לקחת אאת ההרכב שרקחלת בעבורה למשך שלושה שבועות.
קחי גם "עידוד" - מפורט כאן למעלה.

לגבי צפורני חתול, אכן מתאים לשינה אבל טוב לדעת את כל ההיבטים של התמצית הזו, במובן הזה תמצית זו מעלה אנרגיה מחודשת, מרץ, רעננות, שמחה, פעלתנות, התאוששות גופנית, המרצת הנפש, היכולת להתמיד מבחינת סבולת גופנית, לפיכך תמצית זו בהחלט מפנה את האדם להיות פעיל, או בעבודה פעילה או במשחק או בספורט, לבחירתו.
באופן מעניין תמצית זו לוקחת אנרגיה מתפרצת כמו אנרגיה הכעס והשמחה, וממירה אותה לאנרגיה גופנית. כלומר, בפעילות פיזית מתנקים כעסים ומתחים משתחררים.

בהחלט, בשימוש לאורך זמן בתוך כשלושה עד חמישה שבועות עשוי לעלות איזון בכל נושא השינה, יש לקחת לפחות פעמיים ביום, להפעיל את הגוף ואם ניתן לרקוד ולשיר את יפי החיים במובן של רננה - מה טוב.

[hr]

תודות.
[hr]
תודה על תשובתך אך אשמח להבין מדוע אני צריכה לקחת את התמציות ולא היא? אני לוקחת תמציות אחרות כרגע שנוגעות לנושאים אחרים...
ועשית לי חשק לקחת את התמצית של ציפורני החתול בשבילי, אני זקוקה לה מאוד (לא במובן של השינה אלא בשאר ההיבטים שלה).
בתודה מראש,
טל
[hr]
עד גיל חצי שנה נדיר ביותר שהיונק/ת נדרשת לאיזון של פרחי באך שכן אין עדיין אישיות נפרדת, הכל מעורבב עם האם.
על פני להפגיז את עצמך ואותה בתמציות טפלי בה דרכך.
קחי לתשומת לבך שגדילה כרוכה בחוסר שינה, בכאבי צמיחה כמו כאבי שיניים, בשינויים ותסכולים.
מטרת העבודה הזו היא להביא לכדי איזון - ובמקרה של אם לצאצא/ית בגיל הזה - האיזון של האם עשוי להיות גם סובלנות לתסכולים ולחוסר השינה וכן הלאה...
לפחות עד גיל חצי שנה במדה והצאצא/ית עם האם - מה שהאם לוקחת משפיע ישירות.
זו ההמלצה. וטוב אם תקחי גם עידוד.

לגבי צפורני חתול - בהחלט מתאים אם כך שתקחי למרות שבשלב זה ה'עידוד' נראית יותר מתאימה שכן היא נוגעת גם ברבים נפשיים של עייפות וגם ברבדים פיזיים, צפורני החתול נוגעת בכעסים או באנרגיה מתפרצת פיזית יותר למרות שהרננה שבאה אתה בהחלט נפשית.
לבחירתך.

תודות.
[hr]
עכשיו הכל ברור, תודה רבה !!!
[/spoiler]
[spoiler=מבועתת]
אני נמצאת בגל חרדה שאני לא מצליחה להתגבר עליו.
פיזית זה מרגיש כמו מכתש שפעור לי בבטן, דפיקות לב מהירות.. חוסר תיאבון..
נפשית, אני מפחדת. פחד נורא. מהעתיד. לא מצליחה להתרכז בעבודה. אין לי מושג איך לא עולים עלי ונותנים לי בעיטה. אין לי סבלנות לכלום, גם לא למוזיקה שאניי אוהבת מאד בדרך כלל.
אני כבר כמה שנים מטופלת בסרוקסט שעשה עבודה טובה עד עכשיו. אבל לא עוד.
מבקשת את תובנתך בטובך, אילו תמציות עשויות להקל על הרגשת הפחד הנורא. נורא. תודה מראש כמובן וכל טוב,
[hr]
קחי רסקיו ועידוד לסירוגין.
את כבר תדעי מה לקחת מתי.
רסקיו - מרגיע.
עידוד - מעלה אנרגיה.
בנוסף התבונני בתמציות מספר 2, 7, 16, 30 במיוחד ובכל השאר כמובן גם.
תודות.
[/spoiler]
[spoiler=רותם (2014-05-11T22:17:15):]
צפריר שלום
הייתי מעוניינת בטיפול בפרחי באך עבור בני
כשאני קוראת בדף שלך איני מבינה אם כל המתייעצים הם בעלי ערכות?
או שפשוט הולכים וקונים את התמציות שאתה ממליץ עליהן במקום מסויים?
אין לי כל ניסיון בתחום והייתי מאוד שמחה לדעת איזה תמציות מתאימות לבני ואיך משיגים אותן?האם אפשר להתייעץ איתך פה בדף? זה נראה לי יהיה ארוך..
עוד שאלה- מהו בדיוק חותם טוב?
תודה רבה- רותם
[hr]
לרותם השלום והברכה,
אין לי מושג האם למתייעצים יש ערכה, או קונים רק תמציות ספציפיות, איני עוסק בזה.

על מנת לרכוש ניסיון קראי את הדף - לפחות עד שלב ההתייעצויות.
אחרי זה, בחרי תמציות לעצמך.
לאחר מכן, נסי לבחור יחד עם בנך כשאת מסבירה לו על התמציות על פי ההגדרות שלהן.

כמו כן טוב לקרוא התייעצויות קודמות.
לאחר כל זה חזרי לכאן ואשמח להנחות אותך.

חותם (המלה טוב לא שייכת) הוא תליון אנרגטי שאינו קשור לפרחי באך.
לכן לא רלוונטי לדף.
תודות.

[hr]
הי צפריר
התכתבנו פעם אחרונה לפני כחודש (מתאריך 18.05.2014 22:51)
בסופו של דבר בחרתי לי: 20, 5, 35, 34, 19, 3
בעלי בחר לעצמו: 6, 28, 7, 14, 19, 27
לילד בחרתי: 20, 34, 33, 19
כיוון שכתבת שעדיף לצמצם לו לשלושה תמציות בלבד אני מתלבטת בין 20 ל- 34.
בתשובתך אלי אמרת ש- 34 מאפיין אותו. הם מאוד דומים אבל תחת כותרת אחרת. אני יותר מקשרת את מה שעובר עליו לפעמים כנובע מפחד ולא מבדידות.
בנוסף- האם זה ממש חשוב שקודם אנחנו ניקח את התמציות? הייתי רוצה להתחיל כולנו ביחד..
לגבי המינון שהמלצת- איזה מינון ודרך יהיו נכונים לגבי הילד, מהיכרותי איתו הוא לא ירצה לקחת דרך הפה.
תודה רבה
רותם
[hr]
רותם שלום,
השאירי לילד את ארבעת התמציות.

התחילו לקחת ביחד.
לילד את מוהלת שתי טיפות בכוס השתיה שלו, בבקבוק שלו, בשוקו או בכל משקה.
מינון - לפחות פעמיים ביום, בשלושת השבועות הראשונים טוב לארבע פעמים ביום.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=מרצה (2014-05-12T18:32:20):]
צפריר יקר שלום,
מתייעצת ברשותך,
אני טיפוס מרצה. צריכה לרצות את כולם וכל הזמן.
בדרך כלל זה לא מפריע לי ואני לא מודעת לזה כי זה בדם שלי..
לפעמים אני רואה את זה ומתביישת בעצמי.
מה דעתך יכול לדכא או לשכך יותר נכון? את הצורך הזה אם בכלל? תודה
[hr]
מרצה,
התבונני בתמצית מספר 4.
ויש לה קשר הדוק ואדוק לתמצית מספר 24.
הרצון לשרת אינו פסול.
כאשר הרצון לשרת את הזולת - מבטל את המשרת מרצון וזה מתחיל לסבול על ליהנות משירות הזולת - נדרשת אמירת לאו.
ואז לעתים עולה אשמה.
וזה כבר קשור לזה שחשה הדמות אשמה או שנוטה להאשים את כל העולם במצבה.
[hr]
תודות.

[/spoiler]
[spoiler=טליה]
מבקשת להתייעץ בנוגע לבתי בת האחת עשרה:
ילדה (כמעט נערה?) נבונה מאוד, רגישה (גם חושית) דואגת באופן תדיר, מציינת פחדים ממוות וכאשר נכנסת למצבים של חוסר אונים, יש לה התקפי זעם. האם היית ממליץ על שימוש בחותם?
תודה

[hr]
לפני חותם טוב אם תבדקי יחד אתה את תמצית מספר 6 של [po]פרחי באך[/po].
חמישה שבועות, לפחות שלוש פעמים ביום.

תודות.

[hr]
תודה.
היכן רוכשים את התמצית? האם כרסקיו מוכן? וגם - כמה טיפות בכל פעם?

[hr]
שתי טיפות.
התמצית קיימת ברסקיו - היא אחד המרכיבים שלו.
עם זאת עדיף להשתמש בה לבדה.
היכן רוכשים? בתי מרקחת, בתי טבע.
תודות

[hr]
צפריר-
לאחר סבב בירורים בבתי טבע לא הצלחתי למצוא את התמצית. באינטרנט מוכרים רק למטפלים. הכוונה נוספת?
תודה

[hr]

טליה,
אם כך פני אליי במייל [email protected] ואארגן לך בקבוקון עם התמצית - כדת וכדין.
מחיר כולל משלוח בדואר רשום - 65 ש"ח.
אופן התשלום במייל (בקשת תשלום).
לחלופין יכולה לתת לילדה ולאמה רסקיו - וזה זמין בכל בית מרקחת.


תודות



[/spoiler]
[spoiler=ג'ולי (2014-06-21T22:10:59):]
צפריר שלום
אשמח לעזרה בלהמליץ על איזה תמציות מתאים לי..וארכיב לי בקבוקון..
למדתי פרחי באך לפני כ-10 שנים אך לא זוכרת תמציות..

אמא לשלושה, די עצבנית, כועסת הרבה על הילדים, צועקת, ומאוד שטלטנית
בעיקר השליטה ...
הילדה שלי בת -9 וחצי כבר מגיבה לי ולאחים שלה מאוד בעצבים, כעס וצעקות..
די דומה לאיך שאני מגיבה,
אשמח לעזרה לי ולילדה...
וגם דבר נוסף ..מאז שיש לי ילדים, אני מפחדת...מכל מני דברים שיקראו לילדים,
מאוד בלחץ בגן שעשעוים, בים, אפילו ערסל מפחיד אותי...שפעם לא קמתי ממנו...
פחד לא ברור, די קצוני,

תודה רבה
ג'ולי

[hr]
ג'ולי,
כאן למעלה בדף יש הגדרות.
התבונני בהן.
במיוחד באלה:


[list]
[*] אמא לשלושה, די עצבנית, כועסת הרבה על הילדים, צועקת, ומאוד שטלטנית
[/list]
בעיקר השליטה ...
הילדה שלי בת -9 וחצי כבר מגיבה לי ולאחים שלה מאוד בעצבים, כעס וצעקות..
די דומה לאיך שאני מגיבה,
אשמח לעזרה לי ולילדה...*
תמצית מספר 6.

[list]
[*] וגם דבר נוסף ..מאז שיש לי ילדים, אני מפחדת...מכל מני דברים שיקראו לילדים,
[/list]
מאוד בלחץ בגן שעשעוים, בים, אפילו ערסל מפחיד אותי...שפעם לא קמתי ממנו...
פחד לא ברור, די קצוני,*

תמצית 25.

בכלל מדור פחד, בחרי ממנו עד שתי תמציות.
ממדור חוסר בטחון בחרי תמצית אחת, ממדור בדידות נראית שם תמצית אחת שאפשר שמתאימה
מדור ייאוש גם הוא ראוי להתייחסות.
עם זאת, טוב לעבור על כל התמציות.

תודות.

[/spoiler]
[spoiler=טובעת (2014-06-23T08:14:55):]
שלום צפריר
אשמח להמלצה על תמציות שיעזרו לי, כבר חודשיים אני מרגישה שאני טובעת בתוך בעיות ואני לא מצליחה להחליט במה לטפל קודם.
אני לא ישנה בלילות ועצבנית במהלך היום. בנוסף מרגישה שאני רוצה יותר מהחיים (או פחות, תלוי איך מסתכלים על זה).

תודה.

[hr]
טובעת,
הגדירי לעצמך מה מוקד תחושותייך -
פחד?
חוסר בטחון?
חוסר עניין בהווה (ניתוק מהמציאות)?
בדידות?
רגישות יתר?
ייאוש?
מתח חברתי (דאגת יתר לרווחת האחר)?

בהחלט עשוי להיות שהגדרתך תכלול יותר מעניין אחד, עם זאת, זה ימקד אותך לבחירת התמציות מאותו מדור - ראשית דבר.

ככל, כאמור, טוב לעבור על הגדרת כל התמציות.

בחרי, רשמי כאן אם את מבקשת את המבט המנוסה ונמשיך.

באשר אלייך ספציפית בתקופה זו:
[list=1]
[*] טוב לתרגל הפסקת חשיבה - בכל דרך - גם בהייה במסך הקטן הגדול השטוח או העליז - יש בה אלמנט של הפסקת חשיבה. עם זאת כל צורה של הפסקת חשיבה ולו לכמה דקות, כמה פעמים ביום תביא תועלת לא משוערת.
[*] משימות קטנות - פרקי את הבלגן למשימות קטנות. אחת אחרי השניה.
[*] נשמי - נשימות מודעות, עמוקות, בזמן הנשימות ספרי אותן, הקפידי לחשוב על כל נשימה בעת הנשימה.
[*] התבונני - התבונני מהצד על מהלך היום, על האירועים השונים, על חן הלוכך ותנועותייך, על דפוסייך. מבטך הצידי הזה טוב שיהיה חם ואוהד מאוד.
[*] ובכל מקרה טוב לשיחות או ייעוץ נוסף - שכן במרוצתך עדיין לא החלטת אם את בורחת או רודפת או גם וגם.
[/list]

תודות.
[hr]

[b]טובעת[/b] (2014-06-23T11:00:26):
תודה צפריר,
מרגישה חוסר עניין בהווה (ניתוק מהמציאות) בדידות, רגישות יתר וייאוש.
תודה על העצות מרגישה שהן מאוד מדוייקת לי.

[hr]
[u]מרגישה חוסר עניין בהווה (ניתוק מהמציאות) בדידות, רגישות יתר וייאוש.[/u]
אם כך במעלה הדף יש הגדרות של כך וכך תמציות לכל מדור.
בחרי מהמדורים האלה - תמצית אחת מכל מדור כשאפשר ממדור אחד - לא חשוב איזה - שתי תמציות.

תודות

[/spoiler]
[spoiler=חגית (2014-06-26T13:29:27):]
צפריר שלום,

מתארח אצלי כעת אחיו של זוגי. סטודנט בשנות העשרים המאוחרות ברקע עם נכות פיזית, אובדן של אימו בגיל הנעורים ונטישה של אביו שנה אחר כך. הוא מקבל טיפול קבוע נוגד דיכאון.

לא הצליח עד היום למצוא עבודו בתחום עיסוקו ולא הצליח למצוא בת זוג.

כעת על רקע תקופת מבחנים באוניברסיטה נכנס שוב לדיכאון. לא מצליח להחליט אם מסוגל או רוצה לסיים את התואר.

הוא הגיע אלינו אתמול כיוון שהרגיש שנקלע למצב נפשי קשה. מרגיש לדבריו שאינו מסוגל לאסוף את עצמו ולעשות כלום או להחליט כלום על המשך חייו.

למרות זאת מצליח לתפקד כרגיל בחיוניות רבה בגזרת העבודה שלו (מתן שיעורים פרטיים לסטודנטים).


יש לי בבית שלוש תמציות של באך וחשבתי שאולי הן יכולות להתאים למצבו לעזור לו: קראב אפל, אוליב וולנאט.
אשמח מאד לשמוע את דעתך.
תודה!
[hr]
חגית,
בהחלט. שלושתן מתאימות, ואם ניתן שייכנס לעובי הקורה ויתחיל לעבוד עם עצמו - כן ייטב.

תודות.
[hr]

[b]חגית[/b] (2014-06-26T14:20:20):
יופי תודה!

[u]ואם ניתן שייכנס לעובי הקורה ויתחיל לעבוד עם עצמו - כן ייטב.[/u] למה אתה מתכוון?
[hr]

[b]חגית[/b] (2014-06-26T14:46:47):
ועוד שאלה .
איך כדאי לי לתת לו את זה? אין לי בקבוקי זכוכית קטנים .

לשים כמה טיפות בבקבוק מים קטן שישתה היום במהלך היום? אם כן - כמה טיפות?
תודה!

[hr]
הכוונה היא למשל שיקרא וילמד את הדף הזה.
חמש טיפות בבקבוק של חצי ליטר - שישתה במשך היום.

תודות.
[hr]
[b]חגית [/b] (2014-06-27T09:46:06):

תודה רבה!

[/spoiler]
[spoiler=נורית (2014-09-02T15:56:07):]
שלום צפריר,
האם יכול להיות מצב שבו אני מתאימה לתמציות מנוגדות כשאני מול אנשים שונים?
אני מאבחנת את עצמי כטיפוס water violet באופן כללי אבל במסגרת המשפחה אני vine. ונראה שהתמציות הפוכות (water violet נמנע מלהתערב בעניינים של אחרים ו-vine כופה את רצונו על אחרים).
האם זה אומר שאני טועה באבחנה או שזה מצב אפשרי? והאם לקחת את שתי התמציות?
המון תודה

[hr]

היחסים בין התמציות נראים כמנטרלים אבל בפועל משלימים.
הסיגלית אם כך עשויה לבוא לידי ביטוי במסגרת המשפחה דווקא
בעוד הגפן תשתרג החוצה.
עם זאת נצמדת להיבטים הייוביים.

תודות



[/spoiler]
[spoiler=תולעים במעיים]
שלום צפריר,
אנחנו מתמודדים עם תולעים במעיים , בעעעע
ביתי בת הארבע מתקשה לישון , בוכה בלילה , בועטת, מתגרדת שוב בוכה.
זאת כבר פעם רביעית בחצי השנה האחרונה שהבעיה חוזרת.
האם יש תמציות שיכולות לעזור ברמה האנרגטית להתמודדות עם טפילים?
או כל תמצית שנראה לך שתתאים למצב.
עצתך תתקבל בברכה רבה,
תודה רבה, ליטל
[hr]
לא בנמצא תמצית נגד תולעים.
אנא קראי את דף מתחילתו ולמדי את התורה

[hr]

[b]ליטל[/b] (2014-09-10T10:24:41):
תודה צפריר על תגובתך
עשיתי שיעורי בית ונראה לי שאולי תמצית מספר 10 ותמצית מספר 24 יתאימו
גם תמצית מספר 33 כי אנחנו במעברי דירות כרגע.

קשה לי לומר בדיוק מה מתאים כי אני לא יודעת מה הקושי הרגשי שעומד מאחורי ההידבקות בתולעים.
חוסר ביטחון? חולשה שמאפשרת פתח לטפילים להתפתח ולשגשג בתוכינו? אולי אשמה?
אך אני משוכנעת שיש תמציות שיכולות לעזור [b]ולתמוך[/b] בטיפול הפיזי שאנחנו מקבלות.

שוב תודה
ליטל

[/spoiler]
[spoiler=גמילת ילדה מחיתולים]

מתייעצת לגבי ביתי, בת 5.
נגמלה מחיתולים (פיפי) בגיל שנתיים, המשיכה לעשות קקי בחיתול עד גיל 3, שאז הסברנו שנגמרו החיתולים ועוברים הלאה...
אחרי כיומיים די קשים שביתינו פשוט עצרה עצמה מלעשות קקי, נתנו תמצית פרחי באך. היא עברה לעשות קקי על האדמה. עם בוא החורף וברעיון "יצירתי" עברה לעשות קקי על עיתונים הפרושים בחדר השירותים.
אח"כ זורקים אותם בשקית לפח.
עברו מאז שנתיים. מאוד מעוניינים שתתחיל לעשות קקי בשירותים.
מדי פעם, מיוזמתה, מנסה לשבת על השירותים אך לא יוצא לה.
אשמח לשמוע על אילו תמציות אתה ממליץ.
תודה
רבה
[hr]
טוב להתייעץ גם עם הילדה.
לתאר לה במילים פשוטות מהי כל תמצית.
ניתן להעלית כאן את תשובותיה ואשמח לעזור לבנות הרכב.

בכל מקרה תמצית מספר עשר תתאים וטוב לשימוש על ידי כל בני המשפחה.
תודות



[/spoiler]
[spoiler=כלב נטוש]
[b]מירב[/b] (2014-09-18T13:15:41):
שלום צפריר,
אימצנו כלב לפני כעשרה חודשים. זה כלב שעבר התעללות ונטישה. הוא מעיר אותי ברוב הלילות כדי שאתן לו תשומת לב, אשחק איתו. בכל בוקר, אם העיר אותי בלילה או לא, הוא מעיר אותי בין 4:00 ל- 5:00 בבוקר.
כשאנחנו נותנים תשומת לב או מלטפים את שתי הכלבות הותיקות שלנו הוא נדחף שנלטף רק אותו.
אפשר לתת לו תמציות באך? איזה? איך לתת לו? כלי המים משותף לשתי הכלבות ולו.

תודה,

מירב
[hr]
מירב,
חן חן על שאלתך -
בהחלט אפשר -
נראה בשלב ראשון רסקיו + תמצית 16. במים של כל החבורה.
אחר כך - אם יעלה צורך ניתן יהיה לדייק יותר על פי אופיו של הכלב - כשיתגלה.
--

תודות

[hr]
שוב שלום,
בסך הכל הכלבים יותר רגועים. הכלב החדש עדיין מעיר אותנו כל בוקר בין 4:00 ל- 5:00.
בשלושה ימים האחרונים, אחרי שהוא מעיר אותנו ואנחנו מוציאים אותו לחצר, הכלבה הותיקה מצטרפת אליו. היא יוצאת ונובחת, כנראה על חתולים, דבר שלא עשתה מעולם (זה מפריע גם לשכנים). במפתיע, הכלב החדש לא מצטרף אליה לנביחות. הוא חוזר הביתה רגוע למדי, ולפעמים אפילו חוזר לישון.

[/spoiler]
[spoiler=הסתגלות]
רציתי להתעייץ לגבי תמצית שעוזרת להסתגל למקומות לא מוכרים
קשה לי לחיות בסביבה לא מוכרת ובעיקר לישון במקום שאני לא מכירה.
עכשיו עם מעבר דירה הקושי הופך למאד משמעותי.
[hr]
תמצית 33 אגוז, וולנט, רק אותה.

תודות
[/spoiler]
[spoiler=פחד משינוי]
[b]שירה[/b] (2014-10-19T21:42:00):
שלום,
אני מפחדת לעשות שינוי, חוששת מעומס יתר.
מנסה לעשות דברים כדי להתקדם ומרגישה שפשוט לא מסוגלת.
מסיחה את דעתי מהבעיה.
מרגישה חוסר אנרגיה וחוסר חשק להתמודד עם העתיד.
הייתי רוצה שיהיה לי יותר כוח ואחשוש פחות.
מתקשה לקבל החלטה בנוגע לעתיד: יש כמה אופציות, אבל כולן באוויר כי אני לא מעזה להחליט או אפילו לערוך בירור
רציני בנוגע לכל אופציה.
באופן כללי אני מרגישה משותקת בנושא הזה וגם מבולבלת.
נעזרתי בעבר בפרחי באך, מה יכול להתאים?

[hr]

זה רק היבטים מסוימים - שכן יש עוד תמציות למילים שונות, אבל זה יכול לעזור לך לבחור תמציות - השתמשי בזה אבל רק אחרי שעברת על הגדרת התמציות ובחרת.

אני מפחדת לעשות שינוי - 33 -, חוששת מעומס יתר - 22 -.
מנסה לעשות דברים כדי להתקדם ומרגישה שפשוט לא מסוגלת - 29 - 19 -
מסיחה את דעתי מהבעיה - 7 -.
מרגישה חוסר אנרגיה - 23 - 17 - וחוסר חשק להתמודד עם העתיד - 23 -.
הייתי רוצה שיהיה לי יותר כוח - 23 - ואחשוש פחות - 02 - 25 - .
מתקשה לקבל החלטה בנוגע לעתיד: יש כמה אופציות, אבל כולן באוויר כי אני לא מעזה להחליט או אפילו לערוך בירור
רציני בנוגע לכל אופציה. - 5 - 28 -
באופן כללי אני מרגישה משותקת (26) בנושא הזה וגם מבולבלת (36)
[hr]
[b]שירה[/b] (2014-10-20T09:27:46):
תודה רבה.
הכי מתחברת ל5, 25 ו33.
[hr]
[u]הכי מתחברת ל5, 25 ו33.[/u]

וטוב להוסיף 'עידוד' בנפרד. פעמיים שלוש ביום.

תודות
[/spoiler]
[spoiler=אהבה שלא תתממש]
[b]אוהבת[/b] (2014-10-16T16:37:30):
צפריר,
מקווה למצוא קצת שקט בעזרת פרחי באך. להתגבר על געגועים טריים לאהבה שלא תתממש.
סיפור קצת מסובך, מעדיפה לא להכנס לפרטים... בעבר פתחתי פה דף (חרטה ואשמה מעיקה) לגבי מישהו מהעבר. בזמנו שחררתי את האשמה ואני כבר לא מרגישה שזה יושב עלי כמו קודם. האשמה כבר לא חלק מהעניין. ואפילו לא החרטה.
אותו בחור יצר קשר אחרי כמה שנים (שהיו נהדרות מבחינתי. שחררתי אז הכל והרגשתי מצוין). איך שהוא צץ פתאום, הכל יצא מאיזון. הקשר היה און אנד אוף ובגלל המרחק הפיזי הצלחתי להשאר במציאות שלי ללא צורך בעזרה מבחוץ.
היתה הזדמנות להפגש לא מזמן, והסתבר שכל הגעגועים האלה הם הדדיים לגמרי. והתחושות נותרו חזקות כבעבר. והתענוג עבר כל גבול.
בגלל לשני הצדדים יש משפחות ונישואים מאושרים, ההחלטה היתה לנתק את הקשר סופית. החלטה נכונה ושלמה אבל הגוף שלי בהתרגשות ובגעגועים בלתי פוסקים. הכל עוד טרי טרי, והקושי כך נדמה, רק מתגבר.
הילדים והשגרה המוכרת מסבים הרבה אושר, ובכל זאת חלק ממני בכלל לא נמצא פה במציאות.
אני לא מוותרת על הזכרון הטרי הזה, שישאר כמו שהוא. לא מתכחשת לעובדה שיש לי עוד אהבה, ושחלק ממני תמיד (מאז ומתמיד) ישאר אצלו. הכמיהה והתשוקה עדיין חזקים מתמיד.
הייתי רוצה להרגיש יותר שלמה עם זה. להרגע באופן כללי. להרגיש טוב עם מה שיש לי ולהתענג בלי כאבי הגעגוע.

מוסיפה פרט חשוב: כמו שקרה בעבר (עם עיבוד הדף הקודם), אני רוצה שהזוגיות שלי תשתפר ותתמלא כתוצאה מכל התשוקה הזאת שיש בי. בזמן שקדם למאורעות האחרונים ככה בדיוק עשיתי וזה הרגיש נהדר.
אבל כשדיברתי איתו, וביקשתי שיעשה את אותו הדבר לפני שנפרדנו, הוא נדנד את ראשו לשלילה בצער גדול. קשה לו. והידיעה הזאת מקשה עלי. כי זה באמת משהו רק של שנינו (חדשה מרעישה מבחינתי. בגלל זה הטלטלה הזאת עכשיו) וכנראה ישאר ככה.
[hr]
[u]לא מתכחשת לעובדה שיש לי עוד אהבה, ושחלק ממני תמיד (מאז ומתמיד) ישאר אצלו.[/u]
על פני שחלק ממך יישאר אצלו, שהוא - נשאר אצלך.
אהבה פנים רבות לה.
ניתן בהחלט לאהוב מרחוק גם ללא קשר מכל סוג. לא רק שניתן אלא שאהבתך לא פסקה גם כשדמותו של אהובך הוכנסה אל מגירות העבר.
לא שכחת אותו לרגע וגם לא תשכחי. אין בכך שום צורך. הכל כשורה ואין כאן כל בעיה מבחינת הלגיטימיות לאהוב.
[u]בגלל לשני הצדדים יש משפחות ונישואים מאושרים, ההחלטה היתה לנתק את הקשר סופית.[/u]
ובכך יישמתם את הבגרות שמצופה מכם על ידי עצמכם ועל ידי שתי המשפחות. חלק זה, ההחלטה המשותפת - מניח אצל שניכם סיפוק מסוים על גבורתכם (לא פחות).
[u]אני רוצה שהזוגיות שלי תשתפר ותתמלא כתוצאה מכל התשוקה הזאת שיש בי.[/u]
זה בידייך. את יכולה למנף את רגשותייך כלפי האהוב הזה, את ההתרגשות והטריות של התשוקה והתאווה , לאהובך אוהבך אבי ילדייך.

[u]אבל כשדיברתי איתו, וביקשתי שיעשה את אותו הדבר לפני שנפרדנו, הוא נדנד את ראשו לשלילה בצער גדול. קשה לו. והידיעה הזאת מקשה עלי.[/u]
הרי לך עוגן קטנטן שזרקתם ביחד - את רוצה והוא לא, לו קשה ועכשיו לך קשה עם זה שלו קשה.
תתבונני היטב היטב על הפסקה הזו.
הנך חוזרת לדפוסי אשמה שכן הנך לוקחת אחריות על מה שלא באחריותך.
[hr]

פרחי באך -

[u]להתגבר על געגועים טריים לאהבה שלא תתממש.[/u]
להתגבר על תסכול העולה מכך שאהבה לא תתממש. הרי אינך מעונינת להתגעגע לאהבה שלא תמומש.

תמצית מספר 16 תהיה מצוינת בעבורך.
תתחילי אך ורק בה.
על פי מה שיעלה ניתן יהיה להמשיך הלאה...

[hr]

כאן, מאוד מומלץ גם לשוחח עם מישהו/י.
שכן במקביל ללקיחת תמציות טוב לקבל תמיכה אנושית פשוטה.

[hr]

תודות
[hr]
תודה. אתחיל היום עם 16, ההגדרה קולעת בול.

[u]הרי לך עוגן קטנטן שזרקתם ביחד - את רוצה והוא לא, לו קשה ועכשיו לך קשה עם זה שלו קשה.[/u]
לא רק קשה לי. אני נסערת מזה בגלל הגילוי ההדדי אחרי כל כך הרבה שנים, ובאופן חד פעמי. קשה גם כי אני יודעת שהוא לא מדבר עם אף אחד על זה ולבי יוצא אליו (מאוד).
אני לא לוקחת אחריות או אשמה פה בגלל זה. פשוט עצוב לי. וכואב.

[u]להתגבר על תסכול העולה מכך שאהבה לא תתממש[/u]
לא בטוחה שזה תסכול. אלה געגועים עם היסטוריה. כואבים פיזית ונפשית. מתגעגעת אליו (לאו דווקא רק לאהבה הזאת). ממש כך.

[u]כאן, מאוד מומלץ גם לשוחח עם מישהו/י.[/u]
הפעם, בניגוד לכל השנים שעברו, דיברתי על זה עם אנשים קרובים אלי. זה עוזר שיש מישהו שיודע מה עובר עלי, אבל בינתיים הכאב רק מתגבר. מקווה שהתמצית תקל עם הזמן.

[hr]

[u]מניח אצל שניכם סיפוק מסוים על גבורתכם[/u]
הלואי והייתי כזאת גיבורה. אני נלחמת ברצון עז ליצור איתו קשר. ויודעת שהימים האלה קשים לשנינו. גם פה אני מחפשת הקלה, ויודעת שהזמן יקל אבל הכאן ועכשיו הוא מאוד נוכחי וממשי. (למרות שאתמול הרגשתי שכל ההתרחשויות האחרונות היו קצת כמו חלום).
מדי פעם אני צריכה לעצור ולנשום עמוק. לא כדי להבריח את התחושה שמשתלטת עלי, אלא להרגיש אותה עד הסוף ולא לאבד אויר.
[hr]
אם כך קחי 16.

שבתשלום
[hr]
תודות

[hr]
לוקחת את התמצית. בינתיים לא הרבה שינוי.
[u]אם כבר חזרה להוויה הנוכחית והמציאות, המסקנה שמתהווה היא שהוא כן חלק מהמציאות שלי וממש קשה לי לוותר עליו כרגע.[/u]
ומה חשבת?
שתוכלי לפתור את רגשותייך בהחלטה שרירותית שבינה ובין המציאות אין כל קשר?
כאשר הנך באה לשחרר את העבר - אין הדבר נוגע ולו כזית אצל ההווה.
וכאשר ההווה נוכח שכן העבר השתחרר ולו במעט -
את יכולה להתבונן על הטלטלה הזו מחדש.

ועל מנת להיות נוכחת במציאות ההווה ולקבל כלי כוונון בדמות תמציות אחרות - בחרי לך תמציות אל מול נוכח הידיעה הזו.

התבוני תמצית אחר תמצית ובחרי על דרך החיוב, השלילה, בכל דרך שנראית לך -
נמשיך משם.

[hr]

[b]אוהבת[/b] [u]וכאשר ההווה נוכח שכן העבר השתחרר ולו במעט[/u]
התחושה כרגע היא שהעבר כבר השתחרר פעם אבל חזר ונהיה מציאותי, ועכשיו להתחיל מחדש מרגיש מתיש וכואב.

[hr]

[u]התחושה כרגע היא שהעבר כבר השתחרר פעם אבל חזר ונהיה מציאותי, ועכשיו להתחיל מחדש מרגיש מתיש וכואב.[/u]
לא העבר חוזר.
ההרגשה שהיתה בעבר חוזרת.
עכשיו זמן הווה - תחושותייך והרגשותייך טוב שייבחנו בהווה.
ומכיוון שאינך נוהגת לשקר לעצמך - זה לא מבחן כל הספור הזה - זה חלון.
אפשר להתבונן דרכו, אפשר לעמוד לידו כל היום, אפשר אפילו לסגור אותו -
ואפשר לצאת ממנו אל מחוזות אחרים.
שום דבר לא מומלץ ושום דבר לא-לא מומלץ.
מה שכן, התעלמות - לא באה בחשבון - הלב שלך לא מרשה.
הבלבול נוכח לב מפוצל טוב אם תשנה את היחס ללב - ממפוצל - למתגבר, מכיל.
אהבה לאדם לא באה אף פעם על חשבון אהבה לאחר. הלב יכול להכיל אהבה לכל העולם כולו, לכל הבריות.
וכן, גם אהבה אינטימית ליותר מאחד.
לא מדובר בהכרח על ריבוי בני זוג - יש כאלה שהולכים לכוון הזה..
מדובר על למידת האיבר הזה - לב המערכת, לב בגוף, אהבה. ראיית האהבה מחדש, ראיית התשוקה מחדש למידת האהבה האישית,
זו שפועמת בחזך.

שנדמה לו לאדם שהגיע לבגרות ולבו כבר קץ בריגשה שכזו. ואלוהים - צוחק.
עדיין, לא בכדי זה בא אל קראתך.
[hr]



הבטתי בתמציות. מה שדיבר אלי:
10 או 11.
7
5 או 12 (לא בטוחה לגבי 12)
6 או 26

כל מה שכתבת מדויק. תודה.

[u]שנדמה לו לאדם שהגיע לבגרות ולבו כבר קץ בריגשה שכזו[/u]
לא מרגישה שקצתי בריגשה כזאת. היא תמיד היתה שם ועכשיו יצאה לאור. בדיוק כמו שחששתי/קיויתי/חלמתי/זכרתי.


[u]עדיין, לא בכדי זה בא אל קראתך[/u]
זה בדיוק מה שמבלבל אותי פה.

[hr]

_הבטתי בתמציות. מה שדיבר אלי:
10 או 11._
10 עשויה לגעת באובססיה - 11 עשויה לגעת בך.

[u]7[/u] - יופי של בחירה - זוהי תמצית של כנות עמוקה עם עצמך.

[u]5 או 12 (לא בטוחה לגבי 12)[/u]
אז 5.
[u]6 או 26[/u]

שתיהן כמובן.
ההרכב:
26; 06; 05; 07;

10 או 11.

אציע לך כך, הוסיפי את 11.

וקחי במקביל 'עידוד' - שם ה 10 קיימת ובעיקר טובה התמצית הזו בעבורך - כי מישהו צריך למחוא לך כף ואם את לא יכולה כרגע - טוב שתקבלי את זה אנרגטית.

[hr]

[b]אוהבת[/b]
מוודאת - 16 כבר לא רלוונטי?

[hr]

ועוד איך רלוונטי.
שלוש פעמים ביום.
בפני עצמו.

[hr]
ויכולה לכתוב בפרטי אם נדרשת עצה בת שיח יותר אישית. ואם לא אל הכותב הזה - טוב לשיחות. במקביל לבאך.
[hr]
[b]אוהבת[/b]
שיחות. המצב כל כך שונה ממה שהיה אז. הפעם בא לי לצעוק על גג העולם, לספר לכולם (חוץ ממי שיפגע מעצם העניין) ולשפוך את הלב. אבל אני נזהרת.
ובעצם הכי הכי רוצה לדבר איתו.

אנסה את התמציות ואראה... תודה.

[hr]

_שיחות. המצב כל כך שונה ממה שהיה אז. הפעם בא לי לצעוק על גג העולם, לספר לכולם (חוץ ממי שיפגע מעצם העניין) ולשפוך את הלב. אבל אני נזהרת.
ובעצם הכי הכי רוצה לדבר איתו._
בהחלט שונה. את שונה. הוא שונה. ההווה שונה. הכל שונה.
לכן מומלץ מאו שיהיה לך עם לדבר. אוזן קשבת תועיל מאוד.
[hr]
תודות.
[hr]
[b]אוהבת[/b]

אני נעה בין בהירות וקבלה (לא מוחלטת) של העובדה שמה שיש לי כרגע ממנו זה זכרון ושהחיים שלנו שונים לגמרי ואין קשר בין המציאות שלי לשלו, לבין ערגה וגעגוע ורצון מטורף ליצור קשר ולתכנן את הפגישה הבאה.

[hr]

[u]שמה שיש לי כרגע ממנו זה זכרון ושהחיים שלנו שונים לגמרי ואין קשר בין המציאות שלי לשלו, לבין ערגה וגעגוע ורצון מטורף ליצור קשר ולתכנן את הפגישה הבאה.[/u]
על פני זכרון שכך הם הדברים, זה הסבר לוגי שבא לסתור את הערגה והגעגוע - אל הריגשה הקשורה בדמות זו ללא כל קשר לדמות עצמה, לחייה או לחייך את. האם זה ברור?

שדווקא הזכרון מעמיד את הדמות הזו כאפשרית לריגשה -הרגשה ספציפית זו - והעניין המרכזי הוא הריגשה-הרגשה - בלי קשר אליו, אלייך לעבר להווה ולעתיד.

מכאן שהריגשה הרגשה הזו שבאה אלייך בדמותו - שווה התבוננות ואת מלוא החוויה.

שני דברים טוב לזכור - הראשון הוא שאת אהובה - בכל מקרה את אהובה. זוכרת?
והדבר השני הוא מובן מאליו ובכל זאת טוב לציין אותו שוב ושוב ושוב:
הכל בפנים - זה רק נראה מבחוץ.
[hr]
תודות

[hr]

קראתי כמה פעמים. הבנתי, והכל מדויק.
ואני מרגישה אהובה. מאוד. ושיש לי המון טוב בחיים, כולל העניין הזה.

[u]שווה התבוננות ואת מלוא החוויה.[/u]
זה בדיוק מה שאני מרגישה. ולא מפסיקה להרגיש, את החוויה.

[u]הכל בפנים - זה רק נראה מבחוץ.[/u]
זה דווקא לא מובן מאליו. ברור לי שהכל אצלי בפנים. מה נראה מבחוץ?

[hr]

[u]מה נראה מבחוץ?[/u]
הוא בא אלייך מבחוץ.
ועדיין הכל בפנים.
[hr]
תודות.

[hr]
ודאי שהכל בפנים. גם אצלו. ועכשיו זה פשוט צף ומציף ועולה ומטלטל את החיים שלנו.
בכוונה אני מדברת ברבים כי במשך כל השנים הייתי לבד בעניין הזה, לגמרי. גם אחרי ששחררתי את האשמה וחייתי עם זכרון מתוק. עכשיו מרגישה ביחד, אבל לחוד.

[hr]

[u]בכוונה אני מדברת ברבים כי במשך כל השנים הייתי לבד בעניין הזה, לגמרי. גם אחרי ששחררתי את האשמה וחייתי עם זכרון מתוק. עכשיו מרגישה ביחד, אבל לחוד.[/u]
במובן הזה ברשותך, למרגישה ביחד - בעיקר עם עצמך - ולחוד - שוב בעיקר מעצמך.
והוא, מייצג נאמנה ובאופן המדויק ביותר, כזכרון רחוק וקרוב בו זמנית, של היכולת שלך לאהוב את עצמך -
שנראה שבאמצעותו יהיה קל יותר
ובהחלט כך הוא
ונראה שבאמצעותך קל לו לבחון מחדש את ההרגשה ריגשה הזו.

התבונני ברשותך בבקשה על האשמה שבסיפור.
שזו - האשמה - באה לכסות על הרגשת ריגשת החיים - למען שלום בית - פנימי, בינך ובין עצמך.
שלא יהיה לך שום ספק - זה לא שלום בית חיצוני - עם אהובך חברך לחיים - אלא שלום בית פנימי, שלא יכולה לרשות לעצמך כאלה מן דברים.

ועכשיו, כאשר ההרגשה ריגשה הזו מאיימת שוב, אין בהלה שתחזיק מרחק - אין ריתוק - אין שתוק, אין אשמה - מדובר בחייך את -
יש התבוננות מחודשת בעצמך.
יש אחריות ברמת ההתבוננות והפרטיות - לא כי אכפת לך באמת - שהרי מוכנה לצרוח מגג העולם את הרגשתך הזו
אלא מבחינת הסביבה - שלא כל זעזוע שעובר עלייך חייב לטלטל את כל הספינות כולן,
ולא כל צונאמי שעובר עלייך מהבחינה הרגשית חייב להטביע את כל היקרים לך.

[hr]

ולכן, עדיין בלי שום עניין מעשי אם בכלל - מתבוננת
שאת ביחד - אבל לחוד.

עם עצמך.

[hr]

לגביו הוא - לגבייך את -
הכל
בתואם
מושלם.


[hr]

תודות

[hr]

[u]אלא שלום בית פנימי, שלא יכולה לרשות לעצמך כאלה מן דברים.[/u]
נכון. לקח לי זמן להבין את זה, אבל כשזה נחת אצלי, הרגשתי הרבה יותר טוב עם עצמי.

[u]לא כל צונאמי שעובר עלייך מהבחינה הרגשית חייב להטביע את כל היקרים לך.[/u]
מדויק מאוד.


_לגביו הוא - לגבייך את -
הכל
בתואם
מושלם._
עם כל זה, והתרוממות הנפש שהאהבה הזאת מביאה איתה, הגעגועים תוקפים את גופי בהתרגשות וכאב פיזי שאי אפשר להתעלם ממנו. יחד עם כל התחושה הנהדרת הזאת, אני גם כואבת ועצובה. ערבוב שכזה.
אני לא רוצה להתעלם או לבטל את הרגשות האלה, רק שיכאב פחות.

[hr]

טוב לחבר/ה.
והכאב הפיזי טוב אם יומר לפעילות גופנית ולמעשי אהבה מוגברים עם האהוב הלגיטימי.
[hr]
תודות

[hr]
[u]מעשי אהבה מוגברים עם האהוב הלגיטמי.[/u]
כבר קורה. וההקלה היא זמנית וחלקית בלבד. מקווה שעם הזמן זה ישתפר.

[hr]
[u]ההקלה היא זמנית וחלקית בלבד.[/u]
קושי אינו בהכרח - סבל (לבן).

תודות.

[hr]

[u]קושי אינו בהכרח - סבל[/u]
אולי לא בהכרח סבל. בעיקר חוסר.
והגוף רוצה את שלו.

[hr]
[u]בעיקר חוסר.[/u]
בעיקר עודף.
עודף רגשי. כמעט מעמסה.
חוסר ועודף היינו הך.
שלא חסר לך דבר - מעולם לא חסר ולעולם לא יחסר.

חוסר היכולת להכיל את העודפות הזו בהחלט מובן.
עם זאת, בפועל לא רק שמכילה אלא - מבררת את העניינים האלה בינך לבינך.

טוב במיוחד לצאת במחול ספונטני ולמחוא כף על האפשרות לחוות את כל אלה.
[hr]
תודות.

[hr]

[u]טוב במיוחד לצאת במחול ספונטני ולמחוא כף על האפשרות לחוות את כל אלה.[/u]
חלק הזמן אני אכן מרגישה ככה.
תודה.


_בעיקר עודף.
עודף רגשי. כמעט מעמסה._
העודף הזה העיק עלי אז. ועכשיו אלה פשוט געגועים. כן, אני מוצפת אבל בוחרת להרגיש את כל הרגשות כולם בדרך בלי לדחוף אותם לאיזו פינה. להרגיש עד הסוף.
ההדחקה ההיא היום פשוט לא יכולה להתקיים.

יש שיחות עם חברה. שמבינה את העניין ממש. טוב לפרוק.

[hr]

[u]כן, אני מוצפת אבל בוחרת להרגיש את כל הרגשות כולם בדרך בלי לדחוף אותם לאיזו פינה. להרגיש עד הסוף.[/u]
וטוב שכך.
שכן, לנפש יש דרכים "לרמות" את עצמה.
על מנת לא לחוש פיזית את הרגשותיה הנפשיות, הנפש מסיטה את ההרגשה - באמצעות מחשבה סותרת.
למשל, זה לא ראוי להרגיש טוב.
ומכאן, מיד בחשיבה של במחשבה הזו - עולה הרגשה, רגש, של אשמה, או בושה.
אלה יש להן גם ביטוי גופני אישי, ייחודי, תחושות שונות, כווץ, מתח, הרפייה.
משפטי מפתח או מלות מפתח שבאים על מנת להסיט את הנפש, ברובם מגובים חברתית, וברובם אינם שייכים באמת לאמונת האדם עצמו אלא משמשים בידיו כלים - לברוח מעצמו.

היות והסביבה מתחברת לאמונות המון אלה - למשל שאינך ראויה לאהבה, או שאינך ראויה לטוב, או שאסור לחוות רגשות ואסור להביע אותן.
כאשר את מאפשרת להרגשה להיות ולבוא לידי ביטוי - נמצאת המחשבה שהניעה את ההרגשה הזו מראש, ושקיימת כדפוס קבוע -
משתחררת.
כאשר את מסכימה להתבונן מחדש ולברור את האמונות שמתאימות לך ועושות לך טוב למגירת ההווה - חייך כאן ועכשיו, ואת הזיקות המיותרות, הטפשיות, המתחסדות, ההמוניות - שלא מאפשרות לך שום דבר טוב בחייך - לשחרר, הרי שחווית ההרגשות והרגש על כל צורות האהבה - הופכת להיות רק מחווית הכאב והאושר, לסקרנות אדירה אל כל מה שעשוי לבוא אל קראתך - מתוך מה שכבר בא אל קראתך.

האם זה ברור?

[hr]
[u]האם זה ברור?[/u]
כשמש. תודה.

[hr]

חוזרת לפה כדי לשתף מעט.
ההבנות האחרונות ביני לבין עצמי היו ארוכות ומפותלות ומצד שני פשוטות, ולא כוללות דבר שלא ידעתי קודם. ולא רק שידעתי קודם; ידעתי שאני יודעת.
ניסיתי להבין מה עשיתי עם זה. לא הדחקתי את זה, כי הייתי מודעת מאוד לעניין. לבדי.
לא התכחשתי לזה, נזכרתי בערגה.
לא התחרטתי ולא טאטאתי את זה, זה היה חלק מהחיים שלי. נוסטלגיה של עכשיו. אושר טהור. (החרטה היתה שקר שלי לעצמי)
כעסתי על עצמי? אולי קצת אבל לא באמת.
כנראה שפחדתי. ונבהלתי. נבהלתי בבוקר כשנזכרתי בחלומות הלילה הקודם. ולא רציתי לראות.

וכל מה שאני מרגישה עכשיו זה אהובה. ושמחה. ונהנית משני העולמות.
ולא יודעת לאן זה הולך, ומה יהיה עוד שנה. ואין בידיעה הזאת צורך כי אני לא מפחדת. אני הווה.

תודה.


[/spoiler]
[spoiler=ילדה מתקשה חברתית]
[b]או[/b] (2014-12-11T01:14:06):
ילדה בכיתה א שמתקשה חברתית, בעיקר מתקשה בחלק של היזימה. אם נמצאת אחד על אחד התקשורת זורמת.
חסרת בטחון מאוד ואפילו אומרת:אין לי חברים.
בכורה ומקנאה בקטנים ממנה.
מה עוד משמעותע?
מה ניתן לתת לה
תודה

[hr]

או
טוב לתאר לה את התמציות השונות ושתבחר.
נראות התמציות הבאות רלוונטיות -
34: 04: 15:
אבל זה רק מתוך מה שנרשם.

[hr]


[u]טוב לתאר לה את התמציות השונות ושתבחר.[/u]
לתאר לה כל תמצית ותמצית?
מתאים לגיל?

[hr]


_לתאר לה כל תמצית ותמצית?
מתאים לגיל?_
בהחלט.
כך גם ילמדו הוריה את התורה על בוריה.
זה מסקרן ומעניין בפני עצמו.
תודות



[/spoiler]
[spoiler=לעזור לאדם אהוב]
[b][po]פלוני אלמונית[/po][/b] (2014-12-12T08:26:36):
צפריר שלום רב
תודה על דבריך מפלסי הדרך.
מבקשת להתייעץ.
מהן התמציות המומלצות במצב בו קיים דכאון כבד..שמבקר לעיתים קרובות,עצב רב,פחד מהתארגנות והתמקדות,קושי רב להחליט,
ניתוק חברתי,ביקורתיות/שיפוטיות עצמית וכלפיי הסביבה,רגישות יתר,חוסר התמדה,מחשבות טורדניות,אשמה
וייאוש תהומיים,פאסיביות,חווית טראומה..
אהבתי לאדם המדובר אינה נתנת למדידה ולמבחן וכך דאגתי.
חשבתי על
28,35,37,12,17,23,21,22 ואולי אסמן את כולן ובתחילה אשקה את נפשי ואפרח לי!!במובנים חיוביים כמובן.לאות הזדהות.
מודה לך מעומק ליבי.

[hr]

ראשית אבקש כינוי ספציפי.
שנית,
טוב לקרוא את תחילת הדף, יש שם הסברים שבוודאות לא קראת.
כאן, בהחלט אפשר לקת תמציות שמתאימות לאחר שחי אתך כמו ילד או בן זוג, אבל עדיף שתבחרי לעצמך בעבור עצמך.

וטוב לעבור על הגדרת התמציות שכן חלק מהתשובות לשאלותייך ממש מוגדרות במילותייך ובתמציות -

קראי,
בחרי מחדש עבור עצמך.

ובעבורו, תני לו לבחור, ואם לא מעוניין, אחרי שתטפלי בעצמך - אפשר שיתרצה.
[hr]
תודות

[/spoiler]
[spoiler=בת 13 מתקשה להירדם]
[b][po]שלומה יעקב[/po][/b] (2014-12-28T14:51:35):
שלום צפריר

בת 13 מתקשה להירדם בגלל פחדים.
איזה תמצית תוכל להמליץ


[hr]

בת 13 כבר יכולה בהחלט לאפיין תמציות לעצמה.
לא רק פחדים מפריעים לשנתה הטובה.

לכן, מתחילה ממדור פחד ומאפיינת שם עד שתי תמציות ואז בורחת עוד שלוש עד ארבע תמציות משאר המדורים - תמצית אחת מכל מדור.

[hr]


אולי קצת לא דייקתי בשאלה.
הבת פוחדת שהיא לא תירדם , ולכן לוקח לה המון זמן להירדם בגלל פחד זה.
האם זה משנה את התשובה לשאלה?



[hr]

לא ממש משנה את התשובה אך לבקשתך הרי הרחבה.
המשמעות של אי הירדמות היא קושי לקום בזמן.
זה הלחץ (לא הפחד אלא הלחץ שמעורר את הפחד).

עם זאת, זה לא העניין היחידי - למשל בהחלט נמצאת נשאבת אל מחשבות טורדניות (35), אובססיה (10) תחושת כשלון (19) ריצוי (04) ועוד כהנה וכהנה.
לא בהכרח עניינים אלה הם המרכזיים ואין זה ראוי שמישהו מבחוץ יניח לה את הגדרת האפיונים של מצבה למרות חוסר הבטחון או חוסר האמונה בעצמה.
לכן עדיף שהיא תבחר ואם יש עניין מבחינתכם לקבל משוב על הבחירה - בשמחה.
[hr]


בחרנו הרכב הבא:
33 שיעזור לעבור ממצב ערנות לצב שנה
35 להשקטת מחשבות מתרוצצות
12 בגלל חוויה שלילת בעבר והמחשבה שגם היום לא תצליח להירדם

רצינו לשאול בעניין הפחד, מה לדעתך מתאים מתמציות לסוג הפחד במקרה הזה:
לפחד שיותר קשור לדמיון שייקרה משהו לא טוב אם לא אצליח להירדם , כמו מחלה או לא אצליח לתפקד.
גם מה יכול לעזור למתח שנוצר מהמצב שעובר זמן והיא לא נרדמת?
וגם מה כדאי לקחת נגד מחשבה אובססיבית שהיא לא תצליח להירדם.


[hr]

_לפחד שיותר קשור לדמיון שייקרה משהו לא טוב אם לא אצליח להירדם , כמו מחלה או לא אצליח לתפקד.
גם מה יכול לעזור למתח שנוצר מהמצב שעובר זמן והיא לא נרדמת?_
שני אלה בהחלט נכנסים תחת תמציות 26 ו 02.

[u]וגם מה כדאי לקחת נגד מחשבה אובססיבית שהיא לא תצליח להירדם.[/u]
35 בהחלט מתאימה.

אם כך ההרכב הבא טוב להתחלה -
26; 02; 12; 35; 33.

בתוך שלושה שבועות - יהיה כדאי לבחון האם חל השינוי המבוקש.

[hr]
טוב ללקיחה לפחות שלוש פעמים ביום.
טוב להניח את הבקבוקון על יד המטה.

[hr]
תתכן ריאקציה - כלומר - שהקושי להירדם יונכח במלוא עוזו. זה חולף תוך יום יומיים.

[hr]

ילד שמתעורר בלילות כאשר הוא לא מודע כל כך
למצב שלו. בוכה , צועק ומתלונן על כאבי ראש. ברוב
המקרים בבוקר הוא לא זוכר שום דבר.
האם 6 יכול לעזור? או אולי יש לך רעיון למשהו יותר טוב?
אולי גם למה זה קורה?


[hr]

טוב לבדיקות מקיפות של מערכת הדם כולל קרישת הדם וסמיכותו.
הוא מתעורר מכאב פיזי.
אם ניתן להבין היכן כואב לו הראש, מצח? רקות? אחורי הראש? קודקוד? עורף? אזור האוזניים?

[hr]
רסקיו רמדי + 10 +03 עשוי להניח הקלה בזמן שזה קורה וגם ניתן לקחת את שלושת אלה ולהוסיף לג'ל ואת זה למרוח על האזור הכואב. ג'ל אלוורה מסחרי יהיה מתאים לזה גם.

זה מבחינת באך.

[hr]

תודה על התגובה. בנוגע לאזור כאבים : בד"כ מעל מצח.
ברשותך שאלה נוספת:
כרגע הילד חולה ואולי יש לזה השפעה שמחמירה את המצב.
אבל יש גם תופעה באופן כללי שילד מתעורר ומתחיל להתהלך
בבית ולדבר דברים לא קשורים למציאות. מה דעתך? מה אתה ממליץ?


[hr]

[u]תודה על התגובה. בנוגע לאזור כאבים : בד"כ מעל מצח.[/u]
אם כך מניחים שם יד אוהבת ויד נוספת על העורף. אם קשה לו המגע ניתן גם במרחק של חמישה ס"מ.
יד אוהבת בהחלט תביא לרגיעה כאשר נפתח הערוץ הזה של מצח אל עורף - וניתנת שם זרימה מחודשת של אנרגיה.

_אבל יש גם תופעה באופן כללי שילד מתעורר ומתחיל להתהלך
בבית ולדבר דברים לא קשורים למציאות. מה דעתך? מה אתה ממליץ?_
ברשותך,
מצב זה של חלימה ערה עד כדי השתתפות הגוף בחלום "מציאותי" - נמצא שכיח משנדמה ועשוי ללוות חלק מהילדים בתהליך התבגרותם.
למרות שנראה שאינו קשור למציאות כלל, עדיין ניתן בהחלט לקחת את ידו של הילד ולהזכיר שוב ושוב את שמו בקול רם - שמו המלא - ואז הולכתו חזרה למיטתו וישיבה לשעה קלה על ידו - זה כל מה שנדרש.

מבחינת פרחי באך טוב לתת לילד להעביר יד מעל הערכה כולה ושיבחר אנרגטית מה שעולה מאליו.

באופן כללי שימו לב אל רגישותו הרבה, שהילד הזה בדרכו מרפא את כל סביבותיו ונמצא העומס קצת גדול עליו.
לכן, במיוחד כשמתעורר אל כאביו או אל הליכתו ומלמוליו טוב לומר לו כך:
אתה אהוב מאוד ואתה נחוץ מאוד ואנחנו מבקשים ממך לבקש מעט הפוגה מעט מנוחה כי ההדף שעובר דרכך חזק מדי.
המשפט הזה לכשייאמר בעת ההיא המדויקת
שוב ושוב
עשוי להיות לתועלת לא משוערת. שכן הרוח נענית לכל מנשב או משוב.

וטוב לבירור אישי של הוריו ושל איזונם האישי - שמנטייתו להקריב את עצמו לשם ריפוי והבראת הסביבה מתנפל ניתן לומר על כל חוסר איזון בסביבותיו - שחרורו מאלה על ידי עבודה עצמית - מתבקש.
האם זה ברור?
תודות.
[/spoiler]