http://www.nrg.co.il/online/15/ART1/619/062.html
לקרא, להפנים ולהמשיך לתרגל. שתהנו.

על מנת להסביר איך מתרגלים נכון את הקטה אני צריך להעביר את כל החומר של איך מתרגלים קטה, ואין לי עיניין להכניס לדף כל כך הרבה חומר. מערך השיעור של לימוד הקטה מפורט מאוד ומסביר כל שלב ופסיעה. אנא פנו למורים.

תודה משה על ההסבר הממצה. אוהבת לראות את הדברים ממעוף הציפור.

התמיהה שלי היתה קשורה לנושא העלמת הקטה מסדר היום הציבורי.

אה וחוץ מזה, משה, אשמח אם תגיב בנושא של הקאטה.

[u]סוגי הקאטה הנלמדים בשיטתינו הינם רבים מגוונים ושונים[/u] ???
האמת היא שבאמת יש כל מיני קאטות בקראטה, ובאומנויות לחימה אחרות הן נקראות בשמות אחרים (למשל בטא-קוואן-דו זה נקרא פוּמסֶה...), ובעצם זהו מערך לחימה במספר יריבים בו זמנית.
התרגול של הקטה בשיטה "משאיל" מהקאטה הלוחמת את השימוש המדוייק בתנועת הגוף במרחב לכיוונים שונים, את הריכוז הממוקד, את ההקשבה לחושים. בתוך כך משתכללת היכולת בתפיסת רצף, סדר וארגון, מע' וסטיבולרי ועוד.
הדגש יהיה על שילוב נכון של נשימה בתוך רצף התנועות, והעברת משקל הגוף אל הרגל המובילה.
לא זכור לי הצורך בהצלבה...אבל יכול להיות שהכוונה היא להתכנסות של הגוף בסוף תנועה.
הרגליים אינן נגררות על הרצפה... להפך, ישנו דגש על הנחת העקב קודם כל...
ובעצם...מה אני מסתבכת...
משה, בוודאי יש לך הסבר בהיר יותר.

[sub]דיון שהועבר מהדף [po]אלבאום דף חדש[/po][/sub]

|#| קישורים קשורים:
[list]
[*] [url=http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A7%D7%90%D7%98%D7%94]הגדרה לקאטה בויקיפדיה[/url]
[/list]
[hr]