<r>_איך?<br/> להפסיק לאכול_<br/> בשביל 5 ק"ג? את עושה צחוק?<br/> צאי לריצת בוקר של חצי שעה או רכבי על אופניים. אם תתעמלי (כל סוג של התעמלות, מה שאמרתי זה רק המלצה) גם בלי לשנות כלום מהרגלי האכילה שלך תרדי 5 ק"ג ותרוויחי גם - תחושה טובה של בריאות, תחושת הכובד תעלם וגם ה"צמיגים" סביר להניח שיהיו פחות ...