תודה אמא נמרה, מעניין מאוד.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שלום לכולן!
האם מישהי שמעה על משקוליות לחיזוק רצפת אגן? מה דעתכן? האם זה יתמוך בתרגילים לחיזוק רצפת האגן או יחבל וינוון?
תודה על כל הפתיחות והעצות