באופן טבעי

מזל טוב!

מזל טוב!

<t>_ניסיתי להסביר לה שיש בתי ספר עם יותר חופשיות, יותר מכילים ורכים ותהיה לה שם חוויה טובה יותר, אבל בגלל החשיבה האוטיסטית השחור-לבן שלה, היא עונה לי שבית ספר לא אמור להיות כיף, שהיא לא רוצה לנסות משהו אחר ושהיא פשוט תלך. אבל בינתיים היא מצביעה ברגליים, ונשארת בבית._ זה כל כך נגע לליבי. בא...

<r><s>[u]</s>אני שומעת בימים האחרונים הרבה קולות הממליצים על טיפול תרופתי לחרדות.<e>[/u]</e> זה טרנד עולמי. בגדול, ברמת בריאות הציבור, התוצאות גרועות. (כמובן, ברמה האישית יש תוצאות טובות מדי פעם. ואז זה מבורך) <s>[u]</s>העניין הוא שיש כאן חרדה שפוגעת קשות בתפקוד, והתנג...

אם חס וחלילה הילדה תגיע למצבי סיכון או הידרדרות, האם זו גזירה שאין לי איך להילחם בה?
שווה לשאול את צפרדע ית.

<t>חוק טבע קדום: מי שמבקש תקציב מקבל רשימת תנאים לתקציב הזה, ומי שנותן את הכסף דירוש הרבה שליטה בתהליך. ואם המקבל רוצה לעשות משהו שחורג מהנורמה, יוצא שכרו בהפסדו. כמו שצפריר אמר בדף הנ"ל: בעל המאה הוא בעל הדעה. ע"פ מקורות מוסמכים (חברה שלי שבחינוך ביתי כבר עשור), עדיף לשמור על עצמאות ...

יצא לי פעם לדבר עם מתגיירת או שתיים.
לא התרשמתי לטובה. זה תהליך קשה, קשה, קשה. וחטטני להחריד.
תנוחי. לא עלייך המלאכה לגמור.
ואולי אפילו לא להתחיל

יש מספיק דברים אחרים בעולם שאפשר להיות טובת לב בהם, פחות קשים ופחות מורכבים.

<r><s>[u]</s>מקום מדהים בשיטת הדיאלוג הפתוח. כל יום למשך חמש משמונה עד אחת. לו"ז יומי ושבועי של פסיכיאטרית, פסיכולוג, אח רפואי שהסביר על תרופות, תופעות לוואי, אורח חיים בריא, ריפוי בעיסוק, תכשיטנות, יצירה, DBT, קבוצת שיתוף, קבוצת פסיכולוגיה חיובית, עוד קבוצות. הכנת ארוחות יחד. ציון חגים יחד.<e>[/...

עלה, האם כתבת בבלוג שלי?
את מוזמנת לשם

להפוך ענבים ליין

<r>תודה, יקירות <E>(())</E> תזכירו לי לכתוב משהו על זה: <URL url="https://www.madinamerica.com/2024/01/winding-back-the-clock-what-if-the-stard-investigators-had-told-the-truth/"><LINK_TEXT text="https://www.madinamerica.com/2024/01/wi ... the-truth/">https://www.madinamerica.com/202...

והוא כבר היה בגיל שכן רלוונטי לעבוד בו

חלוקת פליירים
אני מכירה מתבגר אחד שניסה חלוקת פלאיירים וזו היתה קריעת תחת. עבודה מאוד קשה (פיזית) בשכר זעום. לא ממליצה.
(תלוי בחוזה. החוזה שלו היה נצלני)

<r><s>[u]</s>מרגישה בג'ונגל בלי שביל ובלי מדריכה, עם מצ'טה בלבד<e>[/u]</e> ובלי פרטנר/אבא נורמלי. זה קשוח <E>:-(</E> <s>[u]</s>איך לא להרגיש כישלון<e>[/u]</e> את יודעת היטב שהכישלון הוא לא שלך <E>(())</E> את יודעת היטב שהתת-תמיכה שאת מקבלת בנושא, גם מאנשים ספצ...

את ההמשך לא היה קשה לנחש

רק לי יש תחושה שחלק מהדף מהימים האחרונים נעלם?
לי זה קרה בדף שלי.
אתה יכול להיכנס ל״עריכת כל הדף״ (בחלק הצהוב מעל לחלון של הוסף הודעה), להיכנס לגרסאות קודמות של הדף ולראות…

<r><s>[u]</s>קיבלתי הצעה מחברה, ללכת לפסיכיאטר שיתן לה כדורים כי היא בדיכאון קליני...<e>[/u]</e> :-\ אני כותבת על זה בהרחבה בבלוג שלי. בקיצור: לתרופות נגד דיכאון יש יעילות נמוכה, תופעות לוואי גבוהות והן מסוכנות במיוחד לילדים ובני נוער בגלל עלייה באובדנות. כן, הן יכולות לעז...

<r><s>[u]</s>נראה לי שכשמקשיבים לה , גם אם זה נראה הכי בעייתי בעולם, היא בתפקוד הכי מיטבי ובמצב רוח הכי טוב יחסית לעצמה.<e>[/u]</e> אני מסכימה אתך ועם יונת. להמשיך להקשיב זה צו השעה כרגע. מצד שני, מבינה את הקושי בלהקשיב למישהו שלא רוצה לדבר... אני מאוד הייתי משתדלת ל...

<r>ואוו, זה מאתגר. תקראי אולי את <PO><s>[po]</s>גיל ההתבגרות בחנב<e>[/po]</e></PO>, בלוג עם סיטואציה קצת דומה. <s>[u]</s>בעבר היו לה תחביבים שהצטיינה בהם ואת כולם זנחה בהמשך ולא הסכימה להמשיך בהם.<e>[/u]</e> "הצטיינה בהם" זה נחמד. מה מהם היא גם אהבה? גם המ...

אבל!
מחר יהיה יותר טוב.
כי
אני
אספר
איך
היתה לנו מסיבת כריסמס מדהיימממממההההההההההההההה.

<r>אבל, החוצפה הכי גדולה של הגאון מווילנה: להסביר לנו שאבדנות והתאבדות נובעות <s>[b]</s>קודם כל<e>[/b]</e> מכאב נפשי, שמתורגם תוך שניות למונח "מחלת נפש", וכמובן "תחושת בדידות פנימית", וכמה שהוא שמח לטחון לנו על זה כמה וכמה פעמים כדי שנאמין, ורק אחר כך מואיל בטובו להזכיר, בחצי דקה אולי, א...

מה שכן, בישראל יש אשפוז יום, שזה מעניין.
קונספט שאני לא מכירה מפה.
מישהי מכירה? חוויות?

<מחפשת בנרות ולא מוצאת, שיחות והרצאות מפי מתמודדים ביקורתיים, בעברית. אלה שלא קונים את המושג של "מחלת נפש".
אחי, אייכה???>

<r>מה שכן, אני חייבת לציין שאני לגמרי לגמרי בעד להעיף כל סוג של נשק חם מהחיים שלנו. כמה שפחות יותר טוב. כי מניעת גישה לנשק חם מונעת לא רק התאבדות אלא גם רצח מתוכנן, רצח אימפולסיבי ומגוון נרחב של תאונות קטלניות. אז כן. נשק חם - החוצה. אני בעד. אבל כל השאר? חבלים? סכינים...

<r>דאייייי, לא יכולה יותר עם הזבל הזה. באמת. פרופסור יוסי לוי נותן הרצאת יוטיוב (חצי שעה): <URL url="https://www.youtube.com/watch?v=0RETaqrm6QI"><s>[url=https://www.youtube.com/watch?v=0RETaqrm6QI]</s>כיצד למנוע אובדנות ולהציל חיים<e>[/url]</e></URL> ומה לדעתך הוא אומר תוך פחות...

<r>איזה חמודות אתן <E>:-]</E> <s>[u]</s>אפשר להיות חברה שלך!!???<e>[/u]</e> צפרדעית -בטח!!! צפרדעים הן אחת החיות החביבות עלי, ביחד עם צבים. <HR>[hr]</HR> ועכשיו, לשם האיזון, סיפור חיובי על תרופות. הפרטים בדויים, העיקרון אמיתי: _"...אז אחרי שהמצב בבית נהיה ...

אני! התגעגעתי אלייך!
(הייתי קוראת סמויה במשך שנים. עכשיו כבר יש לי ניק קבוע

)

<r>_אני אישית בחרתי באופן מודע לא להפיץ את השיטה למי שלא מעוניין. אני רוצה למכור רק למי שממש "מת" לקנות. לדעתי זו הדרך הנכונה להחדיר רעיון חדש. כמו לידה בבית או חינוך ביתי: אני לא אלך לשכנע אף אחת ללדת בבית! להיפך, לדעתי זו סכנה ממש לשלוח ללידת בית יולדת שלא באה לזה מתוך עצמה בכל הכוונה והנכונו...

ואל תתני לי בכלל לפתוח את הפה על העוול המתמשך הקרוי "הפרעת אישיות גבולית". אני משאירה את זה לאנשים עם קיבה חזקה. שהם יסבירו.

<r>"תאמיני לי, זה דיכאון" (לא, זו היתה תופעת גמילה) "יש לה הזיות" (לא, היא פשוט הרימה פרויקט מאוד לא שגרתי של אמנות מודרנית, ואתה החלטת שהיא ממציאה את זה. אמת לאמיתה) "היא מפרשת את המציאות לא נכון" (לא, היא קרבן של אלימות במשפחה, והם משתמשים באבחנות הפסיכיאטריות שלה כנשק. לכן היא מסרבת לתר...

<r>אז ככלל, תרופות "אנטי-דיכאוניות" לא יוןתר יעילות מפלצבו. אז אם אני לוקחת תרופה והיא עובדת לי - אם בגלל אפקט הפלסבו או בגלל האלחוש של רגשות חזקים, או בגלל שהפסיכיאטר שלי הוא אדם טוב שמאמין לי ומנסה באמת לעזור לי והתרופות הן סוג של התניה קלאסית שמתגברת את האפקט של היחס החיובי שאני מקבלת ...

<r>הנה הלינק מלמעלה: Stop Using Antidepressants Except for “the Most Severe Depression, Experts Say "<URL url="https://www.madinamerica.com/2023/12/stop-using-antidepressants-except-for-the-most-severe-depression-experts-say/"><LINK_TEXT text="https://www.madinamerica.com/2023/12/st ... p...

<r><s>[u]</s>לפעמים קשה לחכות יום אחד.<e>[/u]</e> סליחה אם אני מתערבת איפה שלא צריך, וזו לחלוטין דעתי האישית, הלא-מקצועית והלא-מחייבת (תפיסת תחת במיטבה), אבל אם זה רלוונטי - לא לחכות. להתחיל לעבוד על תכנית מסודרת, מיודעת, של גמילה מושכלת והדרגתית מתרופות נגד דיכאון. אלא אם...

_אני חושבת שזה המקור לרוב ההתנגדות שלה. אבא שלה והביקורת האינסופית שהיא שומעת על עצמה כשהיא אצלו.
גם אם הוא לא אומר את הביקורת - היא שומעת אותה. כל הזמן._
איי, נחמץ לי הלב.

ו... אני שמחה שחזרת

וואו, איננה.
כל כך שמחה לקרוא.
ואני והיא מגלות ש...המילים שלה לא קשורות לרצונות שלה ולצרכים שלה. אני עדיין יודעת יותר טוב ממנה מה נכון לה.

וואו וואו וואו.
שווה לקרוא ולשנן.

אבל תשמעי,
ברמת הפרט?
זה באמת יכול לשנע תהליכים חיוביים של פלסבו ואוטוסוגסטיה.
אני הייתי 100% מכבדת החלטה אינדיווידואלית של אדם שהיה הולך על זה.
זה אנשי המקצוע שמעצבנים אותי.

<r>אבל תראי את זה: אותו ערוץ שבע, שסופסוף הביא מומחה שמכיר (חלקית) בעובדה שתרופות נגד דיכאון מביאות יותר נזק מתועלת, מדווח בכתבה סמוכה על "עלייה חדה במספר בני הנוער שלוקחים תרופה נגד דיכאון" אותה תרופה נגד דיכאון שגורמת לאין-אונות, אובדנות, הזיות, בלגנים ותופעות גמילה קשות ביותר. נוער. את ...

<r>תקשיבי, החוקר הזה מזעזע בבורות שלו. הסמטוחה שהם עושים שם מהמושגים של גוף, מוח ונפש.... אוי ווי <E>:-(</E>. אני פשוט לא מאמינה שאני שומעת את הקשקוש הזה. ומה זה? "הפסיכולוגים המציאו שיטה שקוראים לה מיינדפולנס" <E>|אוף|</E>. מיינדפולנס הוא זיקוק ופיתוח (או עיוות) של מסורות רוחניות-רג...

<r>אבל אגיד לך מה אני חושבת על הכתבה: <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> נשבר לי הרחם מלשמוע שדיאכון זה "מחלה". יאללה כבר, צאו מזה. זה לא מחזיק מים <E>:-(</E> כל עוד נחזיק בדעה ש"מחלות נפש" זה הפרעה פנימית של הבנאדם, ונתעלם מההשפעות החברתיות-סביבתיות והבינאישית, לא נתקדם מילימטר.</LI> <LI><s>[*]</s>...

לא, פעם ראשונה שאני שומעת על זה.

האם החומרים נספגו בשד ועברו לחלב?
קלוש מאוד.
אני הייתי מפסיקה להתשתמש בהן, אבל ממש לא הייתי דואגת.

<t>מחר הולכת לשיעור יוגה טיפולית, לסדר את הגב. ומתי אעשה את הקניות למסיבה? קודם צריכה להיכנס למסמך שלנו בגוגל דוק ולראות את רשימת הקניות. ואז לכתוב אותה על פיסת נייר צ'יקמוקית, כי פה הפלייסטוקן, כבר אמרנו, ובלי פיסת נייר זה לא הולך... ואז אוכל להבין (מהנייר) כמה אני יכולה לסחוב ב...

רק מבליחה להזכיר לך שאת נהדרת.
וואללה, הייתי צריכה את זה, דחוף
עייף לי.

_אה, אה, רגע...
נכון???_
נכון!!!!!

ואם את רוצה לב, אז תעשי קו אנכי | ואז L גדולה, ואז עוד קו אנכי.

(מתה על לבבות)

בסוף הפגישה כולנו התחלנו לפהק, למצמץ, למלמל לעצמנו, לאבד ריכוז.
אוטוטו היינו נרדמות שם כולנו עם זום פתוח, ורק החתול היה מחכך את המסך בזנבו ולוחש לו סודות אפלים.

״אני החתול שגולש לבדו, וכל המסכים שווים בעיניו״.

אני לא עצובה, סתם עייפה.
יום עבודה ארוך ואחריו פגישת תכנון של מסיבת האלטרנטיבות המאוד-לא-ירוקה-ואדומה.
איזה רשימת קניות ארוכה הנחיתו עלי… אנחנו מצפות ל-35 אנשים, הערכה גסה.
נצטרך לחלק את הרשימה לשתיים.

<r>עדכוני בטן: הצלקת מחלימה השרירים חלשים והגב מתקער ואוטוטו נתפס והיד (זו של העכבר) שוב כואבת. פיזיותראפיה לא בדיוק מתאימה. צריכה לחזור לרופא האליל הציפורי שלי, העתיק בן השבעים-וכמה (מה אעשה כשהוא יפרוש, תגידו לי?), שיודע להזיז אותי במיקרונים. המיקרונים הם אלה שעו...

הלינק שלמעלה, אני חייבת לכתוב עליו משהו.
אבל לא בטלפון… כשאגיע למחשב. ואזכור לכתוב.

ככה?

<r><URL url="https://www.madinamerica.com/2023/12/stop-using-antidepressants-except-for-the-most-severe-depression-experts-say/"><LINK_TEXT text="https://www.madinamerica.com/2023/12/st ... perts-say/">https://www.madinamerica.com/2023/12/stop-using-antidepressants-except-for-the-most-severe-depress...

<r>_ ואז באות מילים. מילים פוגעות. מילים הורגות. מפקד שלא מצליח לעמוד בלחץ משחרר אותן. ארס רב. ברור שלא התכוון. ברור שלא מאמין בהן. אבל הן פגעו, חזק. יש שיגידו ש"אין דנים אדם בשעת כעס" -"בְּעִדָּנָא דריתחא" נאמר_ סליחה, לא מקובל עלי. <E>>:(</E> <s>[u]</s>בשלושה דברי...

<r>ואצלנו, בגולה הלא כל כך דווייה, כולם מתחילים עם סחרחרת חג מולד. אנחנו, כמובן, עם דעה משלנו. הדחויים, הניצולים, המהגרים ושאר ירקות, לא אוהבים את עונת החגים. אז ב-25 נעשה יום כיף, אלטרנטיבה לכריסמס. הכי מקאברי שבא לנו, בלי צנזורה, ובלי שום קישוט באדום או ירוק <E>:-D</E> רק הרעיון הו...

חנוכה שמח!
@}@}@}

<r>איזה עוד בשורות טובות? אתמול התפרעתי קשות. פשוט שכחתי את עצמי. מרוב השתדלות לנוח הרבה, להיות זהירה, נסעתי באוטו לעבודה כדי לא להתאמץ, ומרוב נהיגות וישיבות ובלי לזוז הגעתי לרמת חוסר מנוחה כזאת, שבסוף היום הלכתי לחדר שקט ובלי לחשוב ירדתי לתשע שכיבות סמיכה. על הרצפה. אוי א...

<r>עוד שבוע יא מנאייק ואני גומרת את הקורס כתיבה יוצרת. כמה שעורי בית נתנה לנו זאתי, לא השאירה מקום לבלוג! <E>:-D</E> 800 מילה, אלף מילה, כל שבוע. והרבה חומרי קריאה, כמובן. כי אם לא תקרא, איך תכתוב? שבוע שעבר דילגתי על ש"ב, כל מה שהספקתי היה להחליט על נושא ולשרטט בראש את המתווה ה...

<r><s>[u]</s>הבת שלך לא טרול, היא שקועה בדיכאון.<e>[/u]</e> היי היי, להירגע קצת עם אבחנות דרך האינטרנט :-\ מה שכן, מסכימה עם קודמותי על הקטע של "לעשות משהו". הישאבות לתוך אי-עשייה והשתבללות היא בעייתית. הנודניקית שלי, בתקופה שלא הלכה לבית הספר אני ממש התעקשתי אתה שתצא מהב...

תלתה?

מחזיקה את הידיעה הזאת עבורי, עבורה

_הלוואי שרגשות תחושות המחשבות כאלו לא היו מבהילות אחרים,
כי זה משאיר את מי שמרגיש אותם עוד יותר לבד..._

מכירה.
לא נבהלת מרגשות חזקים.
מזמינה אותך לאוורר אותם @}

<r>_מהרהרת כמה מהר הסכמתי איתך לגבי בי"ס. פתאום עלה לי לשים שם סימן שאלה. למה את כ"כ בטוחה שהיא תחווה שם דחייה?_ אני הבנתי מהכתוב שהילדה תחווה את המעבר מהבית לבית הספר כדחייה מצד <s>[b]</s>אמא<e>[/b]</e>. בלי קשר למה שיקרה בתוך ביה״ס. <PO><s>[po]</s>אי ננה<e>[/po]</e>...

זרע זרעת - בטחי בו!
לגמרי.
את לגמרי שם, כאמא, נותנת לה לקרוא את זה (כי ממילא היא לא מבקשת רשות), ואחר כך יוצרת מקום לשיחה.
אין לי ספק בזה.
תנוחי, זה בסדר גמור. באמת.

(כבר נתת לה את שבט דב המערות 2?)

מתישהו, גם הם יהיו במיעוט.

<r><s>[u]</s>זו לא את. זה הם<e>[/u]</e> וזה מה שדיברנו על התאבדות: האם התאבדות היא סוג של רצח? רצח איטי, מתמשך, בידי אנשים אחרים, בידי נסיבות, עד שהאדם עצמו נכנע ואומר: אני לא יכול יותר? ("<PO><s>[po]</s>מילים הורגות<e>[/po]</e></PO>", כבר אמרנו?) יש. בוגונ...

<r>תודה <E>|L|</E> אז מה היה לנו השבוע בקבוצה: דיון כבד, אבל ממש. כל לבנה - חצי טונה. אני בעיקר ישבתי והקשבתי. אבל אז מישהי דיברה על בושה ואשמה. ואני מצאתי את עצמי אומרת איך האשמה רודפת אותי, ואיך אפילו במכונית בדרך לכאן הם התנפלו עלי, הרעים, ודנו אותי לכף חובה, ש...

יופי

רק תצביעי עליהם פה. אני רוצה שהתיקונים ישרתו את האג׳נדה שלי.
ו… דבר אחד למדתי בעניינים האלה:
אין מה למהר. החיפזון - מהשטן

<r>אני משוגעת. אני טועמת את המילים, והן מדשנות לי את הנפש. יש אנשים שלא מתלהבים. ניצן, למשל, אמר לי פעם: האם זה מה שאת רוצה, לראות את עצמך, את כל כולך, בראייה הצרה של זוית אחת של ההוויה שלך, זוית אחת מיני רבות? אבל ניצן רחוק, נסע לחו"ל, ואני מאוד קרובה אצל עצמי. וכן, ...

<r><s>[u]</s>לא יודעת אם זה ידבר אלייך, אבל מהחוויה שלי, דיכאון ואובדנות קשורים לעניין רוחני ולא רק פיזי\נפשי.<e>[/u]</e> אכן, זה לא מדבר אלי, אבל אולי ידבר לאחרות פה @} מעניין שאת קישרת בין אובדנות לדיכאון. וזה כל כך לא הסיפור שלי... אחר כך אולי אכתוב על זה עוד. <br/...

טיטאתי וניקיתי. @}
אם יש עוד על מה לעבוד, תגידי לי ואשנה בהתאם.

אויייייייייייי

אני כאן.

(לא עם ניסיון אישי, אבל מקשיבה סופר)

זאת הפוליטיקה של בריאות הנפש
מערכת של השתקה והאשמת הקרבן.

<r>קצת פוליטיקה: עמותת אנוש - הוקמה על ידי משפחות-של. ארגון מש"ה - הוקם על ידי קרוב-של. עמותת עוצמה - הוקמה על ידי משפחות. הכנס שמש"ה ארגנו לפני שנתיים: <URL url="https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=4226">https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=4226</URL> ...

<r>משהו שחשוב לי להגיד: אני לא קו תמיכה לקרוביו וידידיו של הכובען המטורף. כאילו, אני יכולה להציף נושאים בוערים (תסמונת גמילה מתרופות כבר אמרנו?) ולתת לינקים. ואני יכולה לשתף בסיפורים עלי ועל הקרובות אלי, כל עוד אני שומרת את זהותן באפלה ("קחו את הסיפורים, תשאירו את השמות" זה עיקר...

חזק.

ממה שאת יודעת שההשפעה מתמשכת לאורך כל תקופת הנטילה?!
הרושם שלי הוא שזה יכול להשפיע גם לטווח הארוך. או להגביר אובדנות קיימת.
https://www.drugwatch.com/ssri/suicide/

<r>שבוע אחד. קבוצה אחת. ניסיון התאבדות אחד. ופרק אחד על טקסים וריטואלים. איכשהו, אני חייבת לחבר את כל המרכיבים האלה לעוגה אחת. אולי היא לא תתפח בכלל. אבל למען השם, למה לא לנסות? <HR>[hr]</HR> היא כתבה, על פתק, בדם ליבה: "מניעת התאבדות היא רצח". זר לא יבין <E>|L|</E...

<t>Notwithstanding grumbling, she coped with it alright... She showered in her mouldy pain and washed in darkness's light She limped across the narrow path towards the tray of cake She snapped at them and him and her and found insults to bake Until one day, without delay, s...

<r>ווא, איזה מפגש קבוצתי היה לנו. פול אנרגיה, אני עדיין רוטטת. רקפת, שבדרך כלל היא אשה ממש עדינה ורכה ושקטה ומה שאת רוצה, יצאה בנאום חוצב להבות על תופעות הלוואי ותופעות הגמילה של תרופות נגד דיכאון. רבע שעה, בקושי לקחה אוויר באמצע. ובסוף היא גמרה, נשמה, נרגעה, ואמרה: סליחה. לא ידעתי אם...

<r><s>[u]</s>בעיקר על מה שאני חשה, חושבת, מתלבטת וכו'. אני טובה בלהתמקד בעצמי<e>[/u]</e> מתחבר לי למחשבה שישבה עלי בימים האחרונים: שאלת אותי על מש"ה, ואני כמעט פצחתי בנאום מפורט על היוזמות האלה שתמיד מתחילות עם קרוב-של שאיבד את יקירו, מתפתחות עם "ייעוץ מדעי" מאנשי המקצוע, ובעל הדבר ...

חופש
חפשי לי
חפשי, ליבתי,
חפשי את נפשי
דנדוני ליבך
דמדומי נשמתך
לטפי, יפתי
פעימות כף רגלך
בדמייך חיי
בדממה אחייך.

<r><s>[b]</s>חופש<e>[/b]</e> לאט לאט לאט אני נכנעת לרחם שלי, שאיננה כבר לשרירים שסביבה, שנחתכו באריכות לחלל הבטן שצריך להתייצב ולכל הגוף, שצריך להתאושש בדרכים שאינני מבינה עד הסוף. שלושת-ארבעת השבועות הראשונים עברו עלי בקצב החלמה מרשים....

<r>איננה <E>(())</E> _האם את מכירה את מש"ה? אם כן, מה את אומרת עליהם? כנ"ל בנוגע לטיפולי DBT._ לא ניסיתי, לא יודעת <E>:-D</E> בעצם, EMDR כן ניסיתי פעם, באוטובוס הביתה, כשנכנסתי לחרדה מאיזה משהו טיפשי. התחלתי ליישם את הטכניקה של תנועות עיניים, הוספתי לזה תנועות ל...

אילה

מישהו חירפש לי את הבלוג ומחק איזה ארבעה עמודים

החזרתי.
אבל מעכשיו, אני פוקחת עין.
יש דין ויש דיין.

<r>יש מישהי שנורא אהבתי להקשיב לה, קרולין משהו. איפה זה היה... אה, הנה: קרולין ספרינג <URL url="https://www.carolynspring.com/start-here/">https://www.carolynspring.com/start-here/</URL> מעבר לכל דבר אחר, רק לשמוע את קול שלה מרגיע אותי <E>:-D</E> אבל היא גם נשמעת תותחית רצי...

<r>_כן, היתה עשויה להיות אופציה שהיתה מאפשרת להם לא רק להישאר בחיים אלא גם לבחור להישאר בחיים (איזה הבדל!) בבקשה הרחיבי על כך._ אין לי הרבה מה לומר... רק שיש גישות ששומרות אותך בחיים ומתמקדות על הצד הטכני הזה (להחביא סכינים, להסיח את הדעת, להחזיק רשימה של אנשים שיכולים לעזור, להכיר א...

<r>מצאתי באינטרנט את רותם פאר <URL url="https://rotem-peer.co.il/">https://rotem-peer.co.il/</URL> היא כתבה ספר, "בית משוגעים". איך אני רוצה לקרוא אותו. כמעט קניתי. אבל כרגע, גמילה כבר אמרנו? קצת מפחדת להתעמת עם זה. מה שאהבתי בגישה שלה זה עבודה דרך פרויקט אמנותי, שמאפשר הבע...

יפה

החיפוש הניב 118 תוצאות