באופן טבעי

יש לי תינוק מקסים בן 11 חודש שמתעורר כל שעה בלילה ואני מותשת. אין כאן חוסר אמא כיוון ששנינו בבית והוא ישן איתי. הבעיה: הוא מתעורר ומוכן להרדם שוב רק בהנקה -לא מנשא, לא ידיים, לא מוצץ, לא מיים .אני לא מצליחה לישון תוך הנקה ומתעוררת בבוקר מרוטה, מותשת ועם כאבי גב איומים.
במשך היום אני מתקשה להשלים שעות שינה. קראתי את ההצעות להגיד שאין ציצי בלילה וכולי, אבל נראה לי שהוא קטן בשביל זה?
אין לי בעיה להניק אותו נניח 3-4 פעמים בלילה, אבל לא כל שעה! מרב יאוש הלכתי לרופא ילדים לפני שבועיים. הרופא ראה שהוא קצת מצונן אבל בריא לגמרי. אני מפעילה מכשיר אדים ורדיאטור. בתוך מכשיר האדים אני שמה אקליפטוס לימוני.
הוא מתפתח טוב לגילו ועולה במשקל- תינוק חיוני ומלא חיים. הוא בעיקר יונק במשך היום אבל גם אוכל קצת מרק ופירות.
כמו כן אני לא צורכת קפה או מוצרים אחרים שיש בהם חומרים מעוררים. מה עושים???

מישהו?

וואו מותשת...

קבלי , את בטח עוברת תקופה קשה...

האם זה תמיד היה ככה? כי ידוע לי בתקופה זו שבה נמצא בנך עכשיו, קשה לתינוקות להיפרד מכל הגירויים והכיף שהיה להם במשך היום והם מתחילים להתעורר תכופות, גם תינוקות שנהגו לישון נהדר.

תניסי גם בדף איך מפסיקים הנקה לילית .

ואולי טיפות רסקיו, או כמה כפיות של חליטה טבעית של קמומיל בתוך בקבוק המים שלו?

אולי הוא רעב בלילה? או שהוא סתם מנשנש?

תנסי גם מסז' ארוך ומושקע ארחי האמבטיה בערב עם שמן שקדים ובו מספר טיפות שמן לבנדר (מרדים), הבן שלי צולל אפילו בצהוריים לשעתיים שינה אחרי העיסוי.

ובהצלחה, שיבואו לילות שקטים @}

ולזכור שהכל זמני (מזכירה גם לעצמי).

איך נראה היום? הוא ישן? כמה? מה אתם עושים במשך היום? ממתי הוא ככה - מתעורר כל שעה?

איך נראה היום? אין לנו סדר יום או פעילות מיוחדת. כביסה, כלים, טיול בחוץ , סידורים, גינה...... גם ביום הוא מתעורר ולא ישן זמן רב. הוא נרדם בהנקה וכשאני זזה הוא מתעורר. אם נרדם במקרה במנשא או בנסיעה הוא ישן זמן ממושך יותר.
הוא שמח ומרוצה מהחיים באופן כללי רק הקטע עם השינה מעיב וקשה....... לרב הוא ישן שנת בוקר ועוד שינה אחת אחרי הצהריים, כאמור אם זה בתנועה השינה ארוכה יותר, בבית שינה חטופה ואי אפשר להיות כל היום בתנועה, זה מתיש.
לפעמים זה עוזר לו לישון כשיש מוסיקה אבל אחרת הוא מתעורר תוך זמן קצר אם כי הוא עדיין עייף(משפשף עיניים, אוזן וכולי) ולא מצליח לשחק ,נרדם שוב תוך הנקה ... בחיי שזה מתיש. כשמתעורר לגמרי הוא שמח ועירני מלא חיים ואופטימי אבל גם רגוע ולא עצבני .
הוא תנמיד היה מתעורר הרבה אבל ככל שעובר הזמן נראה שבמקום לישון יותר זמן רצוף כמו שילדים אמורים לעשות, הוא מתעורר יותר ואפילו במשך היום הוא ישן זמנים קצרים בלבד.
תודה על החיבוק. הוא בהחלט עייף, אבל מתקשה לחזור לישון. אני עושה לו עיסוי כמה פעמים ביום מותר לתת קמומיל ורסקיו בגיל כזה?
תודה. אני ממש שוקלת להתחיל לתת דיסה בלילה אפילו שאני לא מאמינה בזה, פשוט אני מרגישה שאני הולכת ונהיית עצבנית מרב עייפות וכרגע אין לי כל כך אפשרות לקבל עזרה. כמובן שהפסיכולוגית שלי חושבת שהכי טוב להפסיק להיניק אבל אני מעדיפה שלא, אם כי לא מוכנה להמשיך עם זה...... פשוט הרוסה

אגב תודה על הלינק, קראתי בו כבר קודם לכן והוא אכן מצויין. אני אקח משם את העצה של לעשות הרפייה בלילה אבל התינוק שלי נרדם רק סביב 22 בלילה ההתעוררויות התכופות הן מההתחלה, ולא רק במעמקי הלילה.
הוא לא מצליח להירדם עם מוצץ(בכלל הוא חושב שמוצץ זה צעצוע נשיכה בשביל הכיף, הוא לא מבין שזה אמור להיות משהו שעוזר להירדם!) חשבתי אולי לעזור לו למצוא איזה חפץ מעבר אבל לא נראה שהוא מוצא אחד כזה.

אל תשברי, זה קשה מאוד , אבל לא שווה את הפסקת ההנקה, אולי באמת הוא רעב, תנסי לעקוב אחרי הכמיות שהוא אוכל ביום...

נראה לי שאפשר לתת 4 טיפות רסקיו. אני מוהלת בבקבוק מים ונותנת בערב (מרגיעה את העצבים של השיניים).
אולי באמת יוצאות לו שיניים? יש גם סירופים הומופאטיים נהדרים : גליגם - לשיניים ולכל תופעות הלוואי מהם ו "גלימון" להרגעה, אולי שווה לנסות?

אנסה למצוא לך מומחית ממני.

חשבתי אולי לעזור לו למצוא איזה חפץ מעבר אבל לא נראה שהוא מוצא אחד כזה

א. אמא, זה החפץ מעבר הכי טוב.
ב. חיתול בד עם ריח של אמא.

אמא לידו במיטה, והכל מלא ריח של אמא..... פשוט תמיד האמנתי שרק תינוקות שרחוקים מאמא זקוקים לה- והוא שצמוד אלי 24 שעות ביממה מתעורר ללא הרף....... אני לא חושבת שהוא רעב הוא עולה יפה מאד במשקל.

אני לא חושבת שהוא רעב הוא עולה יפה מאד במשקל.
אולי הוא עולה במשקל כי הוא ינק בלילה?

נשמע מאוד מתיש.
אולי משהו מציק לו. אולי באמת שיניים.
תקראי גם את הנקה כל שעה.

יש דף על תולעים במעיים . לא מבינה כלום בנושא, אבל אולי זה מה שמפריע לו?

מעבר לזה, תהרגו אותי - אבל אני חושבת שבגיל 11 חודש בסדר גמור לתת דיסה בלילה ולעבור להנקה חלקית. השאלה היא רק אם דיסה תעזור לישון כל הלילה, ואין שום הוכחה שזה מה שיקרה.

קראתי את ההצעות להגיד שאין ציצי בלילה וכולי, אבל נראה לי שהוא קטן בשביל זה?
את צודקת, אני מסכימה איתך.

שבמקום לישון יותר זמן רצוף כמו שילדים אמורים לעשות, הוא מתעורר יותר ואפילו במשך היום הוא ישן זמנים קצרים בלבד.
הדבר הכי חשוב שאני יכולה לתרום לך אולי, הוא שאין שום דבר שתינוקות אמורים לעשות P-:
פשוט אין.
כל תינוק הוא עולם ומלואו.
יש המון דפוסי התנהגות של תינוקות בגיל 11 חודש.
הדפוס של התינוק שלך הוא דפוס מוכר וידוע, ואני חושבת שכל האמהות המיניקות עברו תקופות קצרות או ארוכות כאלה.
יכולות להיות מיליון סיבות, שאנחנו לא בהכרח נדע: משהו מציק לו באוויר (יבש מדי/לח מדי/קר מדי/חם מדי...) או בשיניים (בדיוק יוצאת עוד שן וזה מגרד לו בלילה בטירוף ומעיר אותו), או אולי במשך היום הוא יונק מעט כי הוא מפסיק מהר מרוב גירויים מסביב ואז הוא משלים בלילה, או אלף אפשרויות ואחת, ממש אי אפשר לדעת.
זה חלק מהתיסכול: התינוק הוא "ככה", והאמא נופלת מהרגליים...

דברים שעזרו לאמהות במצבך:

• למצוא עזרה מכל סוג כמה פעמים בשבוע, שיקחו אותו לסיבוב בחוץ לאיזה שעה באמצע היום, שתוכלי פשוט לנוח. אפילו סתם לשכב ולעצום עיניים ולדעת שכרגע את לא צריכה להיות ערנית וקשובה לשום תינוק - זה יכול לעזור מאוד.
• דיקור סיני או טווינא לתינוק - אולי יש איזה חוסר איזון קטן, שאפשר לסדר (אם את מתחברת לזה, כמובן).
• דיקור או שיאצו או טיפול אחר לך, כדי להחזיר לך קצת מהכוחות שלך, שיהיה לך יותר קל לטפל בתינוק ש"הגרלת" (-:
• אמהות רבות גילו שאם הן שותות יותר טוב ואוכלות יותר טוב במהלך היום, זה משפר את המצב וגם את השינה של התינוק. אולי זה רלבנטי לך ואולי לא.

שני דברים נוספים:

כמובן שהפסיכולוגית שלי חושבת שהכי טוב להפסיק להיניק
לחץ מבחוץ וחוסר תמיכה בטיפול שלך לתינוק שלך, שאת יודעת שהוא הטוב ביותר והמתאים ביותר לכם - יכולים לגרום בעצמם ללחץ ולתשישות.
אני מציעה להגיד לפסיכולוגית, ולכל אחד אחר שלא תומך בך ואין לו שום עזרה מעשית כרגע, ש"אם אין לך משהו תומך לומר אני מעדיפה שלא תגיד כלום".

אמהות רבות גילו, למרבה הצער, שהגורם לדפוסים מתישים כאלה של התינוקות שלהם היו... הן עצמן!
למה אני מתכוונת?
אמא מותשת, אמא כבר עצבנית, אמא כבר מיואשת, אמא על הפנים, התינוק קולט את המצב של אמא (הוא הסייסמוגרף הכי רגיש בעולם, ומגיב הכי מהר בעולם) ונעשה - נו, מה - חסר מנוחה ולא ישן בשקט פרקי זמן, או כל דפוס "קשה" אחר (כל תינוק איכשהו יגיב בדפוס שהכי קשה לאמא הפרטית שלו...).
אז אין לי הרבה עצות מה לעשות, רק תמיכה מאמא מיניקה אחרת: זה קשה, זה מתיש, ובסוף גם זה עובר...

אקליפטוס לימוני.
זה יכול להיות דווקא מציק וחזק מדי לתינוק בגילו. הייתי מתייעצת עם מישהו שמומחה לשמנים אתריים לגבי שמן יותר מומלץ. אקליפטוס לא לימוני יכול להיות עדיף, אבל ממש טיפה אחת. יכול להיות שדווקא הריח הוא אחד הגורמים להתעוררויות. אגב, מומחה אחד להתייעצות הוא שרון קוצר .
בהצלחה!

אמרת שהוא נרדם ביום בהנקה, ואז מתעורר.
אולי תשארי לישון אתו? (או אפילו לקרוא ספר קל מאוד).
מנסיוני, זה מאריך מאוד שנ"ץ שלהם, וכבונוס - את תנוחי מעט.

אני הולכת לדיקור כל שבוע.אשאל את המדקר אם הוא מקבל גם תינוקות. לגבי האקליפטוס הלימוני, אני אנסה לברר למישהו יש רעיון היכן.? אני לא אוכלת ושותה בנחת אבל זו דרכן של אימהות,לא? אולי תתנו לי טיפים כאן. כשאני אוכלת הוא רוצה גם ואז אני עסוקה יותר בלהאכיל אותו מאשר לאכול מסודר בעצמי ואני חוטפת. כשהוא ישן אני ממוטטת אין לי כוח לאכול וגם אם כן אני עדיין חוטפת כי הוא מתעורר די מהר שוב. אני מוצאת את עצמי רב הזמן אוכלת בעמידה או תוך כדי הנקה.
כן, אני לא מרגישה מטופלת ושכל צרכי מסופקים אבל זה מה שקורה שאת אמא, לא? אני יכולה לוותר על רב הדברים אבל חסך השינה הוא הקשה מכולם.
לגבי להישאר לישון איתו, הו אמתעורר באותה תכיפות ורוצה לינוק אז אני מעדיפה את הזמן הנדיר הזה להיות קצת עם עצמי, להתקלח וכדומה(הוא אוהב להתקלח רק בכיור או בגיגית , מפחד מהאמבטיה). פעמים רבות אני אכן נשארת לידו, לא מסוגלת לקרוא, אבל נחה.
אני חושדת שאולי האף הסתום מפריע הרבה, אבל לא יודעת מה לעשות מעבר למי מלח , השמן האתרי ......... גם לי האף סתום תמיד ועד היום לא מצאתי דרך טובה להתמודד עם זה.......
ותודה על התמיכה@}

מותשת יקרה,
כאילו תיארת את מה שעבר עלינו, היום הילדה בת שנתיים. הגעתי בדיוק כמוך לייאוש, וכמעט התמוטטות. מה עשינו? פנינו לדיאנה אידלמן מדיאדה, הגענו לשם כך מצפון הארץ (צפון רחוק). דאנה היתה מדהימה, בעיקרו של דבר היא אמרה שזה כבר גיל שניתן למשוך לילה שלם, ופשוט לגמול מהנקת לילה. היא הסבירה לנו, הדריכה אותנו מה צפוי ואיך לעשות זאת. מאז, החיים השתנ: ישנתי וגם היא החלה לישון טוב יותר. מומלץ בחום. כל זאת בנוסף לכל העצות הטובות שנרשמו כאן: רסקיו, דיקור וכד'

מותשת,

כשאת עושה לו עיסוי, תעשי גם עיסוי לאף, בתנועות עדינות של האגודלים לעבור על שני צידי האף מלמעלה למטה. זה עוזר לנזלת
חוץ מזה לפני השינה תשאבי עם האגס הקטן לאף.

חוץ מזה, את חייבת לאכול ולשתות! אפילו אוכל קנוי עדיף על נשנושים ריקים מתוכן בעמידה.
איך תחזיקי מעמד בלי אנרגיה לגוף?

ובאמת מאחלת לך המון בהצלחה.
יום טוב, @}

אקליפטוס לא לימוני(גלובולוס) אסור לשימוש בפעוטות וילדים. ודווקא הלימוני מותר. אפשר גם שמן אתרי רוונסרה. העניין הוא שקצת צינון לא מביא לתופעה שאת,מותשת,מתארת.תקני אותי אם אני טועה אבל אני מתרשמת שמדובר בתהליך שנמשך למעלה מיומיים שלושה.
מזכיר לי את מה שעברתי עם בני הבכור.אני חושבת שאם שוללים סיבות ממשיות לאי שקט(שיניים,תולעים וכד')אז כדאי ללכת על הכיוון של המזג/טמפרמנט שלו.אני הגעתי למצב שהתרוצצתי בין מדקרים ומטפלים וטיפלתי וכלום לא עזר. בגיל שנה גמלתי מהנקות הלילה והיה שיפור אדיר באיכות השינה.אני חושבת שלפעמים דווקא הסיטואציה של בכור+אמא בבית+זמינות טואלית עלולים ליצור מצב כזה אצל פעוטות עם טמפרמנט מסויים.
בכל אופן לגבי שמנים אתרים;לא מטפלים בהם לטווח הארוך. ז'א שלא מומלץ לשים שמן אתרי במבער/מכשיר אדים למשך פרק זמן רצוף של למעלה מ-5 ימים. הטיפול הוא נקודתי,לא מתמשך.

אני חושדת שאולי האף הסתום מפריע הרבה
ניסית להיות עירנית למצב של אלרגיה? אולי הוא אלרגי לחלק מהמזונות אליהם הוא נחשף...

תודה רבה בת ההרים ואמא חדשה
יש לי אוכל שאני מכינה, כי אני יכולה לשאת אותו כשאני מבשלת, אבל לשבת יותר קשה:-P
תודה על האיחולים
לא ידעתי שמותר רק כמה ימים שמנים אתרים. המצב אכן הוא כזה שנמשך זמן רב אבל הוחרף בחודש וחצי האחרונים(ואולי אני פשוט עייפתי?) . אשמח לשמוע מנסיונך בת ההרים איך גמלת ואיך התמודדת בכלל עם ההבטים הללו של הטמפרמנט.
יכול להיות שמדובר באלרגיה. חשבתי כך בהתחלה בגלל נטיה משפחתית לאלרגיה שמתבטאת גם בעור, אבל טופלנו באנטיהיסטמינים שעזרו בעור ולא השפיעו על השינה כלל וגם לא על הנזלת(אם כי הרופא אמר שהוא עלול להיות קצת מנומנם........)
המצב של הנזלת היה גם בהנקה מלאה, וגם עכשיו הוא אוכל אוכל טבעוני(חוץ מסויה ובוטנים) כך שקשה לי להאמין \יהיה קשה עד בלתי אפשרי לבדוק אלרגיה למזון אצלי נניח.

קראתי שאת חושבת על דיקור - בלי קשר לכלום זה רעיון מצויין, ותינוקות מותר לדקר - חשוב שהמדקר יהיה מנוסה בתחום.
בדר'כ מדקרים עד 4 נקודות למשך כמה שניות.
זה מחזק מאד את התינוק ועוזר לשחרר ליחה ורעלים מהגוף הקטן שלהם. יכול להיות שזה יביא לפתרון בתחום הנזלת התמידית הזו שאת מספרת עליה.זה מצביע על ליחה תקועה בגוף.
((דיאטה טבעונית לא עומדת בסתירה לאלרגיה למזון. נניח,לקמח ובמיוחד....מלא! טעות נפוצה לחשוב שקמח מלא טוב לתינוקות כי הוא איכותי יותר. אבל למעשה יש תינוקות שהוא מעמיס על מע' העיכול שלהם. יכולה להיות אלרגיה לפרי או ירק)).

שיטת טיפול יעילה באלרגיה (ניקוי פיזי וריגשי) היא אייפק ויש באתר דף רלוונטי. שיטת אייפק

ושוב אני מסתייגת, חשוב לא להכנס למערבולת טיפולים כי לפעמים התשובה נמצאת במקום פשוט יותר כמו שבשמת תיארה, דינאמיקה בין האמא והתינוק. יש הרבה אנרגיות לא גלויות, לא מודעות...התינוק מרגיש אותך ברבדים דקים שלא זקוקים לתקשורת מילולית. אם יש בתוכך מקום של אשמה, חרדה, כעס, בלבול...התינוק מרגיש זאת. ושם בדיוק יתפתחו דפוסים כאילו של אי שקט, רצון בלהיות עלייך הרבה....

אני מגדלת את ילדיי ברוח הרצף. ז"א שכולם במנשא, כולם יונקים בלי הגבלה, כולנו ישנים יחד. כך היה עם בני הבכור. הייתי מאד טוטאלית. לא נפרדתי ממנו עד גיל 11 חודשים בערך שאז יצאתי לשעה.
בני הבכור היה מאד פעלתן, לא רצה לישון הרבה במשך היום, התחיל לזחול ואח"כ ללכת בגיל צעיר מאד. ובאיזשהו שלב התחיל להתעורר כל חצי שעה-שעה ולא לרדת מהציצי כל הלילה. זה הגיע למקומות מאד קשים של עייפות גדולה שלי, עצבנות, ייאוש.
ומצד שני גם אשמה שככה אני מרגישה, שאין לי כוח אליו. וזה מין מעגל קסמים.
היום יש לי יותר נסיון ואין לי בעיה להניח לרגע את התינוקת ולתת לה אפילו לקטר כמה דקות אם אני עסוקה מכדי להרים אותה. היום אני יודעת למסור אותה אל אבא כדי שתרדם עליו. היום אין בי אשמה ופחד מהתגובות שלה (וכך גם היה עם בני השני) - והיא מרגישה את זה ולכן אין קונפליקט, גם לא אצלה.

את הבכור גמלתי בגיל שנה, כשידעתי בוודאות שהוא אוכל הכל והולך לישון שבע. הצעתי בקבוק עם מים אם היה צמא בלילה. כמובן שהכנתי אותו עם המשפטים של "בלילה ישנים, ביום יונקים". היה בכי כיומיים בהתחלה אבל פתאום נפל לי האסימון כשהבנתי שהבכי הזה שלו. הוא רצה לבכות. וכשהוא הבין שאני נשארת בעמדתי הוא הלך לישון וישן כל הלילה. ואני חושבת שגם לו הוקל.

אוכלת בעמידה או תוך כדי הנקה.
אה, זה כולנו.... וכמובן עסוקות בלהאכיל את הקטן/ים התורן/ים...
אני לא כתבתי לאכול ולשתות בנחת .
כתבתי לאכול טוב ולשתות טוב.
להחזיק למשל בקבוק ליטר וחצי מים בכל פינה בבית, שברגע שאת מתיישבת להנקה הוא שם כדי לשתות ממנו, וכשאת עוברת ליד שולחן עם התינוק על הידיים יש שם בקבוק שאפשר לשתות ממנו בעמידה...
להחזיק חטיפים בריאים ומלאי ויטמינים כמו תמרים ופירות יבשים אחרים ושקדים ואגוזים כדי שמה שאת חוטפת יהיה בריא ומזין, ויש עוד טריקים דומים. שכחתי באיזה דף.

בת ההרים, כתבת נהדר ואני הולכת לשים לך קצת יותר פיסוק וריווח שיהיה קל לקרוא, טוב?

רציתי לספר לך שגם אצלנו מגיל שבעה חודשים ועד שנה ושלושה בערך היא קמה כל חצי שעה בלילה. בגיל שנה ושלושה חודשים (עם תמיכה פסיכולוגית צמודה)עשינו "חצי" גמילת לילה. החלטתי שאני מוכנה להניק בלילה 3 פעמים בלבד.אחרי כמה לילות מאוד קשים היא החלה להתעורר רק 3 פעמים לאותה הנקה...בסביבות גיל שנה ושבעה חודשים גמלתי לחלוטין מהנקת לילה מלבד פעמים שהיא חולה. היום בממוצע למרות שהיא יודעת ש"בלילה אין ציצי" (היא כבר בת שנתיים) היא קמה כמה פעמים בלילה...זה מבעס אבל הרבה פחות גרוע מלקום כל שעה. לדעתי עוד 3 חודשים או ארבעה תוכלי לעשות "גמילת לילה". אני אישית יודעת שזה הציל אותי כי כבר הגעתי למצב מאוד קשה של לקום בבוקר כל כך עייפה ופשוט להתחיל לבכות מרוב ייאוש.

אני גמלתי את בתי המתוקה בערך בגיל שנה וחודשים (כ"כ מהר שוכחים...) מאותן סיבות כמעט. רציתי כבר לישון לילה שלם ודי.
מה שעשינו (בשיתוף מלא עם אבא) זה הלכנו לישון כולם באותה המיטה (כרגיל) וכשהיא התעוררה לינוק (אחרי הרבה הסברים שבלילה לא יונקים) פשוט קמתי ועברתי לישון בסלון, השארתי אותה עם אבא ובקבוק מים. חד משמעי, לא יונקים יותר בלילה, אמא מותשת (בהחלט).
ככה במשך כמה לילות רצופים (5-6) פשוט ישנתי בסלון.... היא אמנם בכתה קצת ומחתה, אבל ידעתי שהיא לא לבד וגם שאם אני רוצה שזה ייגמר אני חייבת להיות החלטית. זהו, היא הפסיקה לבקש ציצי בלילה, התעוררה אמנם לפעמים, אבל רק למים.
בבוקר לעומת זאת היא התנחמה ביניקה ארוכה ומפנקת, משלימה את החסר....
ברגע שתהיי סגורה עם עצמך שזהו מפסיקים, זה גם יעבור אליו.

אני חושדת שאולי האף הסתום מפריע הרבה
אצלנו מאד עזרה כרית .
כשהיא ישנה בשיפוע (חלק גוף עליון גבוה מהתחתון) יותר קל לה לנשום.

אני לא מצליחה לישון תוך הנקה
אולי תרפדי בכריות תומכות כך שגופך יהיה רפוי לחלוטין אבל נתמך ותוכלי לישון תןך כדי.אם תרצי הסבר יותר מפורט תגידי(או שיש סיבה אחרת בכלל)

<אני רואה שאצלי הפתרון לכל דבר הוא כריות ובעצם למה לא לרפד קצת את החיים>

בהמשך להצעות שקודמותי נתנו בהקשר לשמנים אתריים לצינון אצל תינוקות אכן רבינסרה מתאים אך הייתי ממליצה לצרף אליו אקליפטוס (לא לימוני- לימוני יותר מתאים למלחמה בחרקים יתושים וכו') אלא אקליפטוס רדיאטה. הוא מצויין לתינוקות ולשני בני הקטנים עוזר מאוד בשילוב עם רבינסרה בלילות החורף הקרים והמנוזלים. להשיג אצל ארומתרפיסטים.
יש אפשרות לתת לתינוקות צמחי מרפא מכייחים בשתיה בבקבוק כגון: ג'ינג'ר, טימין ועוד. אגב עם שרון קוצר ניתן בהחלט להתייעץ בקשר לצמחי מרפא שכן הוא מומחה הרבליסט אך בנוגע לשמנים אתריים - לא הוא הכתובת. התיעצו עם ארומתרפיסט מוסמך.