- תקופת משכב הלידה אורכת כששה שבועות.
- במהלך תקופה זו האשה מדממת (לפעמים יותר מששה שבועות) וגופה מתאושש מטראומת הלידה.
- בתקופת הדימום חשוב להימנע מטמפונים, מיחסי מין וגינליים, או מבדיקת רופא וגינלית, עקב סכנת זיהום גדולה.
- האשה זקוקה למנוחה, כדי להחלים מהלידה ולמנוע נזקים בלתי הפיכים לרצפת האגן (שיתבטאו בדליפת שתן, צניחת שלפוחית השתן, צניחת הנרתיק וצניחת הרחם, וכן "שברים" בבטן). לפחות חודשיים עד להתאוששות העצב שאחראי לתפקודם התקין של שרירי רצפת האגן (לפי הפיזיותירפיסטית יהודית שריג, מומחית לשיקום רצפת האגן).
- יובש בנרתיק, הנובע בעיקר מפעולת ההורמונים שאחרי הלידה, ובראשם ההורמונים האחראים להנקה (כגון הפרולקטין).
- כאבים בנרתיק, כאבים מהקרעים והתפרים.
- תשישות פיזית
- חוסר חשק למין
- רצון במגע, בחיבה, בחיבוק ובאינטימיות שאינה כרוכה בחדירה
- ושלא נשכח: טיפול אינטנסיבי ביותר בתינוק רך ותלוי לחלוטין (לפחות אחד!)
- נגד היובש: רוק, שמן שקדים, וזלין, מין אוראלי
- מבית המרקחת נגד היובש:
נרות המיועדים לתת לחות, להכנסה לנרתיק בכל בוקר מספר ימים ברציפות.
נרות בשם "לוברין", ששמים כעשר דקות-רבע שעה לפני קיום יחסים.
- חיזור רומנטי, פלירטוט בכל מיני הזדמנויות, פיתוי מתוך התכוונות מצד הגבר עשויים לעזור.
- פינוי זמן לזוגיות ע"י עזרה מאחרים עם הילדים.
- טיפוח עצמי מצד האשה יכול לעזור לעורר אצלה את רגשותיה המיניים.
- מין בצהריים יכול לפתור את בעיית התשישות בסוף היום.
דיון נוסף ושלל פטנטים נוספים בדף בוא בואי ונתעלס
תרמו: ענת שן-לוי, אורנה שפרון, צפריר שפרון, גילה, ליאת skippy, בשמת א, נאוה פרנס, אלונה רוטר, פלוניות, ענת המהממת, ענת המחממת.
{
דיון שהחל משאלה בדף של אורנה שפרון: