על ידי ההולכת_בדרכים* » 01 אוגוסט 2007, 11:13
ברכות לפתיחת הדף @}
זה מטורף לחשוב שנה קדימה בקטגוריות האלה? באמת מכינים מן תכנית חומש שכזו (חמישית ממנה, בכל אופן) עם יעדים ברורים?
האם אתם מתכננים 
בעיני לא מטורף בכלל, אלא מבורך ורצוי!
את לא חייבת לפתור שום דבר, לא את הקשר עם אמא ולא את עניין הכושר הגופני, אבל כל עבודה בנושאים האלה שתעשי תקדם אותך לקראת חוויה טובה ומעצימה יותר, גם בהריון עצמו, גם בלידה וגם אחרי הלידה.
אין סוף לעבודה שניתן לעשות על מנת לשדרג את עצמך, המלצתי היא לעשות את זה בכיף, בתחושה שבכל צעד את נותנת מתנה לעצמך ולמשפחתך,
ובכלל לא לתפוס את זה כחובה, כמטלה, כיעד שיוצר תחושה של לחץ ופוטנציאל לאשמה או אכזבה.
זה כמו יציאה לטיול- אפשר פשוט לצאת ומה שיהיה יהיה, ואפשר לחפש מידע על המקום שאליו נוסעים, להכין ציוד ומפות...
וגם ככה מה שיהיה יהיה, אבל את תהיי אחרת ממה שהיית בתחילת התהליך, וזה בוודאי ישפיע על החוויה ועל התוצאות.
איך להפוך את עצמי מבת 20 ומשהו ממוצעת, למישהי שיוצרת את ההריון הטוב ביותר שהיא יכולה עוד שנה מהיום?
כמה עצות שעולות לי בראש כרגע:
- תכנון הריון באופן טבעי- ללמוד את מחזורי הביוץ שלך, כך שכשתרצי להכנס להריון תוכלי לקלוע במדויק לחלון ההזדמנויות ההורמונלי.
בנוסף לכך הידע הזה מחבר אותך לגוף, לנשיות, לכוח החיים שבך בצורה מצוינת ומרנינה.
- לשאול את עצמך מה הכי מפחיד אותך בהריון, בלידה, בגידול ילד, להציף את כל הרגשות ולעבור דרכם.
כתיבה כאן בבלוג יכולה לתמוך מאוד בתהליך כזה.
- אם את בעניין, ניתן להכין את הגוף להריון בדיקור סיני או בשיטות אחרות (אייפק, קינסיולוגיה, אוסטיאופתיה וכו').
נקודת המוצא היא שכל אחד מאיתנו שרוי בחוסר איזון כזה או אחר שמורגש או לא מורגש על פני השטח.
על פי שיטות שונות ברפואה האלטרנטיבית ניתן לשפר את תפקודי הגוף והסיבולת שלו ולאפשר החזקה והזנה טובה יותר של ההריון מבחינת גוף האם והעובר.
נשמע קצת כמו גרסת "באופן טבעי" ל"המהפך" או משהו כזה 
מאחלת לך מסע מוצלח והנאה מהדרך @}
ברכות לפתיחת הדף @}
[u]זה מטורף לחשוב שנה קדימה בקטגוריות האלה? באמת מכינים מן תכנית חומש שכזו (חמישית ממנה, בכל אופן) עם יעדים ברורים?[/u]
[po]האם אתם מתכננים[/po] :-)
בעיני לא מטורף בכלל, אלא מבורך ורצוי!
את לא חייבת לפתור שום דבר, לא את הקשר עם אמא ולא את עניין הכושר הגופני, אבל כל עבודה בנושאים האלה שתעשי תקדם אותך לקראת חוויה טובה ומעצימה יותר, גם בהריון עצמו, גם בלידה וגם אחרי הלידה.
אין סוף לעבודה שניתן לעשות על מנת לשדרג את עצמך, המלצתי היא לעשות את זה בכיף, בתחושה שבכל צעד את נותנת מתנה לעצמך ולמשפחתך,
ובכלל לא לתפוס את זה כחובה, כמטלה, כיעד שיוצר תחושה של לחץ ופוטנציאל לאשמה או אכזבה.
זה כמו יציאה לטיול- אפשר פשוט לצאת ומה שיהיה יהיה, ואפשר לחפש מידע על המקום שאליו נוסעים, להכין ציוד ומפות...
וגם ככה מה שיהיה יהיה, אבל את תהיי אחרת ממה שהיית בתחילת התהליך, וזה בוודאי ישפיע על החוויה ועל התוצאות.
[u]איך להפוך את עצמי מבת 20 ומשהו ממוצעת, למישהי שיוצרת את ההריון הטוב ביותר שהיא יכולה עוד שנה מהיום?[/u]
כמה עצות שעולות לי בראש כרגע:
[list=1]
[*] [po]תכנון הריון באופן טבעי[/po]- ללמוד את מחזורי הביוץ שלך, כך שכשתרצי להכנס להריון תוכלי לקלוע במדויק לחלון ההזדמנויות ההורמונלי.
[/list]
בנוסף לכך הידע הזה מחבר אותך לגוף, לנשיות, לכוח החיים שבך בצורה מצוינת ומרנינה.
[list=1]
[*] לשאול את עצמך מה הכי מפחיד אותך בהריון, בלידה, בגידול ילד, להציף את כל הרגשות ולעבור דרכם.
[/list]
כתיבה כאן בבלוג יכולה לתמוך מאוד בתהליך כזה.
[list=1]
[*] אם את בעניין, ניתן להכין את הגוף להריון בדיקור סיני או בשיטות אחרות (אייפק, קינסיולוגיה, אוסטיאופתיה וכו').
[/list]
נקודת המוצא היא שכל אחד מאיתנו שרוי בחוסר איזון כזה או אחר שמורגש או לא מורגש על פני השטח.
על פי שיטות שונות ברפואה האלטרנטיבית ניתן לשפר את תפקודי הגוף והסיבולת שלו ולאפשר החזקה והזנה טובה יותר של ההריון מבחינת גוף האם והעובר.
[u]נשמע קצת כמו גרסת "באופן טבעי" ל"המהפך" או משהו כזה[/u] :-D
מאחלת לך מסע מוצלח והנאה מהדרך @}