^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

איך מיבשים אפונה ירוקה טריה?

על מלח ההימלאיה כתוב "ללא יוד" ולא "ללא תוספת יוד. אני מבינה מזה שאין בו יוד, אולי בגלל שהמקור איננו ימי. עד עכשיו השתמשתי במלח ההימלאיה אבל עכשיו עברתי לאטלנטי בתקווה שיתן לי גם יוד.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שאלו מה היה הטיפול שהביא לרמיסיה. בהתחלה תזונה על פי "ההיגיינה הטבעית" - פירות וירקות מסוימים מבושלים בלבד. לא חלב, לא דגנים, לא סוכר ןאפילו לא תוספים, למעט שמן דגים. בהמשך נעזרנו גם בתוספים ובהומיאופתיה

<t>למרות שזה כבר נאמר ממש "מזמן" (שלשום נדמה לי...), חשוב לי להגיב על משהו צדדי יחסית שנאמר פה.<br/> אני ממש ממש ממש לא חושבת שלהתבייש במשהו נובע מאי שלמות בבחירה.<br/> בעבר, התביישתי הרבה פעמים בכל מיני דברים.<br/> זה ממש לא היה בגלל אי שלמות בבחירה.<br/> זה היה בגלל שלא ידעתי איך להתמודד עם מה שיג...

<r><SUP><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e></SUP><br/> <br/> שלום חברים,<br/> רוצה לשתף אתכם בידע שלי, לצערי ממקור אישי. כמו כן, למידע הוגן, אני נטורופתית ותזונאית. ובכן, הבת שלי אובחנה לפני כמעט שנה בקרוהן. במזל, קרוהן קל - כאבי בטן, יציאות דמיות, כאבי מפרקים (בלבד). לא יודע...

<t>אבל רגע, מחמאות הן לא פשוט דרך פשוטה וטבעית להביע הנאה ממשהו? ליהנות יחד ממשהו אסתטי? ממתי מתכננים איזה מחמאות להגיד? (בין אם כאלה או כאלה) אני מחמיאה לבת שלי גם על זה שהיא נורא מתאמצת בהתעמלות, גם על זה שהיא מאד יפה, גם על זה שהיא פשוט בנאדם מקסים, גם על זה שהיא עוזרת לי בבית, וגם על זה שיש לה ח...

אהבת עולם, איזה סיפור מזעזע...

ולגבי הקונספירציות בעולמנו: אני מזמן הבנתי שאם רוצים לדעת מה האמת לגבי משהו, כדאי לברר מה כולם חושבים, והאמת היא בדרך כלל הפוכה.

שרה, האם זו את שפרסמת פעם על ריפוי מוצלח מסרטן בעזרת כורכום?

<t>אהבת עולם,<br/> (גילוי נאות: אני לא יודעת שום דבר על הנושא. רק קראתי את מה שכתבת פה - זה הכל)<br/> צריך לזכור שסטטיסטיקות עלולות להיות דבר מטעה.<br/> למשל: "ילדים" (אני מנחשת ברמה די גבוהה של בטחון) זה כל גיל עד גיל 18.<br/> בארץ יש איזשהי "נורמה" (לא יודעת אם זאת המילה המדויקת פה) שנערים מגיל 13...

רסיסים של אור, אנחנו באנסקולינג. אין חוברות. אין כמעט חוגים. כל ילד בחר חוג אחד בלבד מתוך רצונו החופשי.

חינוך ביתי בתקשורת:
דניאל עמית בתוכנית "אקס פקטור"

כמה אמור לעלות היום טיפול שורש עם כתר אגב?

ואלפרן ויסקין גם ממש לא יקרים. לוקחים את המחירים הרגילים בשוק ולא מייקרים זאת בגלל הגישה הטבעית.

<t>אבישג, משום מה יש בכל הארץ רק 3 רופאי שיניים אלטרנטיביים. (בניגוד למאות מטפלים אלטרנטיביים בשאר חלקי הגוף)<br/> ישנה ולרי יסקין בראשל"צ (עליה יש לי המלצה מיד ראשונה שאומרת שהיא ממש טובה).<br/> ישנו יחיאל אלפרן בחולון (שגם עליו יש לי המלצה שהוא טוב, אבל קצת פחות מאשר יסקין).<br/> וישנו ירדן משהו (...

אנחנו הורדנו מהתפריט המשפחתי מזונות שמכילים היסטמין, וחיינו השתנו ללא הכר.

מובן שבדרך כלל יש טריגר חיצוני (כמו פיטורין מהעבודה, חילוקי דיעות עם בן/בת הזוג וכו'), אך אי הסבילות למזון גורם לפעמים לאדם להקצין את התגובות שלו. במקום "סתם להתבאס" הוא עלול לשקוע ממש בדכאון.

<t>בחודשים האחרונים גיליתי שהרבה מאד סימפטומים נפשיים (הרבה יותר ממה שאפשר לדמיין) נגרמים פשוט מאי סבילות לסוגי מזון. למשל גלוטן או לקטוז. אבל יש גם עוד דברים: למשל מזון שמכיל היסטמין (בשר שבושל בישול ארוך, נקניקים, גבינות בשלות, פירות הדר, אננס, פיצוחים - וזה רק קצה הרשימה). יש על זה ה-מ-ו-ן חומר ב...

למה התחלת לחשוב על אישור דווקא עכשיו?

הייתי שולחת מכתב למשרד החינוך לצורך עדכון הכתובת ומזכירה להם באותו מכתב שהגשתם בקשה ולא קבלתם תשובה.
ומאותו רגע: יצאת לגמרי ידי חובתך.

יש כאן באתר הורים לילדים בחינוך ביתי ששולחים את הילד לאיזה שיעור אמנות או מוסיקה (נגיד) בבית הספר הקרוב פעם בשבוע?
או שהמנהג הזה כבר עבר מהעולם? לא מרשים את זה יותר?
בא לי חוג חינם...

<t>ידי = ידיד כמובן.<br/> <br/> ואמשיך עוד קצת:<br/> <br/> אין בנאדם מושלם. האקס היה מושך בטירוף, אבל חסרו אצלו האינטלקט ושיחות העומק הפתוחות והיציבות.<br/> <br/> בן הזוג הנוכחי פחות מושך, אבל מאד יציב וחבר נהדר.<br/> <br/> אני לא חושבת שניתן למצוא מישהו ללא חסרונות, או אפילו מישהו שהאהבה אליו מושלמ...

כל מה שכתבת כאן נשמע כמו תיאור של ידיד טוב.
אין כאן את האלמנטים שהופכים ידידות לאהבה ולזוגיות.

אם את שואלת אותי, הייתי מנסחת זאת אחרת:
כל מה שכתבת כאן נשמע כמו תיאור של ידי טוב, או של קשר זוגי מצוין לאחר שחלף הלהט של החצי שנה הראשונה.

<t>ואגב, גם אנחנו חיים על 11-12 אלף נטו לחודש (שאני מבינה שזה נחשב מעט) ומרגישים רוב הזמן די כמו קינגים.<br/> אם היינו חיים הרחק בפריפריה ניתן היה להוריד 2000 או אפילו 2500 בסעיף הדיור.<br/> ואם היינו אוכלים אורז וגזר ומלפפונים כל היום, ניתן היה להוריד 1500 בסעיף האוכל.<br/> זה אומר שהיינו מצליחים ל...

<t>נכון סאלי. אח"כ באמת ראיתי שבחלק מהמקומות היא מדברת על 300 ובחלק על 500.<br/> <br/> בשמת, גם אני כרגע בדיאטה ללא דגנים וקטניות כלל. אבל יש לא מעט (ואפילו המון) באוכלוסיה שחושבים שדגנים וקטניות, כל עוד הוכנו בבית ואינם מעובדים, הם דבר מאד בריא.<br/> <br/> ובשמת, אם מותר לשאול: איך מחולקת הדירת 49 ...

<r>אני מאד אהבתי את הבלוג. בסיטואציה אחרת בחיים אפילו הייתי יכולה אולי לכתוב אותו בעצמי <E>:-)</E><br/> <br/> סאלי, היא דיברה בבלוג על 500 ש"ח אוכל, לא 300.<br/> אנחנו 4 נפשות ואוכלים ב-900 לאדם לחודש.<br/> אם היינו מסתמכים על אורז מלא, עדשים, כוסמת, גזר, מלפפונים, בצל ופטרוזיליה - אני מאמינה שהיינו...

<t>"באינגליזית", את בטוחה שהתחביר והדקדוק שלך באנגלית אכן כל כך לא טובים?<br/> הייתכן שזה משהו יותר סובייקטיבי, איזשהו פרפקציוניזם שנובע דווקא מזה שאת חזקה מאד בעברית?<br/> אולי אני בכלל לא בכיוון, אבל אני רוצה לומר עוד משהו:<br/> לדעתי כאלה שפונים בבטחון עצמי גמור למודעות דרושים שמבקשות "אנגלית ברמ...

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

זו הייתי אני

<r>איזה כיף לקבל תשובה כל כך מושקעת. תודה רבה!!!<br/> <br/> שאלת למה לא פירטתי יותר מדי.<br/> <br/> האמת היא כזו:<br/> <br/> כיומיים לפני שפרסמתי פה, שפכתי את ליבי הרבה יותר, באיזה אתר אחר, ופירטתי את הסימפטומים.<br/> ואז אמא אחת שם קפצה ואמרה "אולי יש לו הפרעה בוויסות חושי".<br/> אז מיד רצתי לאתרים...

אענה לך שם

תודה רבה. בהחלט אסתכל.
אגב, האם זו אותה "פלוני אלמונית" לאורך כל הדרך?

<t>אה, תודה רבה על ההסבר הטכני. זה באמת משהו שהיה חסר לי עד כה.<br/> וגם תודה על 2 הדפים שמצאת לי!<br/> עיינתי בהם קצת, אבל האמת שלא כ"כ מצאתי את עצמי בהם.<br/> אני רחוקה מאבחונים ומהממסד כרחוק מזרח ממערב.<br/> הכל אצלי (כמעט) "עשה זאת בעצמך".<br/> וזה האמת מה שיותר חיפשתי: חומר קריאה שילמד אותי לעו...

אני מכירה אתר מדהים (באנגלית) שיכול לעזור לילדים אוטיסטים באמצעות שינוי תזונתי.
אני השתמשתי בזה עם הבת שלי (לא אוטיסטית אך סבלה ממצבי רוח) והתוצאות מדהימות.
fedup.com.au

הו, יופי, איזה כיף שסופסוף תשובות, ואפילו מעניינות

פלונית, איך עושים "חיפוש ארוך"?

תודה

אני רואה שהדף לא ממש נוחל הצלחה...
האם זה בגלל שלאף אחד לא היו הצלחות מרשימות בטיפול בקשיים בוויסות חושי?
אם זה אכן המצב, גם זה מידע שחשוב לדעת אותו.

טוב, מקפיצה שוב ל"מה חדש"

<r>תודה תמרוש. את אולי מכירה אישית כאלה שהדיאטה הסנסורית עזרה להם? קראתי על זה הרבה באינטרנט ביממה האחרונה (מאז שראיתי את הדף שלך) וזה נשמע מאד מעניין, אך חסר לי לשמוע קצת על התנסויות אישיות מיד ראשונה כדי להבין עד כמה זה באמת עוזר. בתחילת הדף פה מאד התלהבת מזה, כך נראה. האם יש סיבה מיוחדת שבגללה לא...

אנחנו כרגע מנסים (9 ימים בינתיים) דיאטה בשם GAPS. לפני כן לא באמת עשינו שום דבר שיטתי. וכך קרה שהוא הגיע לגיל 12 המופלג...
יש כנראה חסרונות לזה שיש לי רמת סובלנות כ"כ גבוהה...
בן/בת כמה שלך?

תודה רבה נעה, אבל האמת שאבחון פחות מעניין אותי... אני מחפשת כרגע דרך אפקטיבית לטפל.

תמרוש רוש, האם הדיאטה הסנסורית עזרה לך בסופו של דבר? אם כן, תוכלי לתת אולי קצת יותר פרטים על איך זה היה? אני שואלת מכיוון שאני רוצה לעזור לבן שלי.

מקפיצה כדי שיופיע גם היום. מאד אשמח להמלצות.

תודה על העריכה!
(מדובר בילד בן 12 אגב)

הי, איזה המלצות באופניות יש לטיפול בקושי בוויסות חושי? האם יש כאן מישהו שפתר בהצלחה בעיה כזו אצל ילד?

האביבה למעלה זו לא אני.
האם תהיי מוכנה לשנות טיפה את הניק כדי שלא יתבלבלו בינינו?

יש פה אישה שלא תמיד מרגישה נשית?

פלוני אלמונית, אם כך מה גורם לך להרגיש שווה?

מקפיצה...

האם עדין כל אבקות החרובים שניתן להשיג בארץ זה חרובים שרופים? או שמשהו השתנה מאז?

אני הייתי פשוט הולכת משם עם שניהם למקום שמספק הנאה שהיא גם בטיחותית ואינה דורשת מאבק.
למה להאבק? לא חבל להרוס לשניכם את היום?
עברו למקום אחר: ארגז חול, דשא עם כדור, מגלשה...
זה הפתרון הפרקטי שאני הייתי הולכת עליו.

ילד הוא לא צמח בר אבל גם לא בונסאי

איזה משפט חמוד

לדעתי גם הכיוון הזה שהועלה בהחלט מעניין.
ואהבת עולם - תודה רבה!!!

אמא אינקובטור, בת כמה היא? מסקרן

לא ממש יודעת איך לעשות את זה

כהתחלה, אשמח לטיפים (או לפחות קצה חוט) איך משיגים בארץ בשר / עוף שלא אכלו בכלל תערובת.

צריך להיות "בחברה המודרנית" בכותרת אבל מסתבר שלא נכנס

לקחתי את הרעיון של אהבת עולם ואבישג ופתחתי דף

תודה רבה על ההתייחסות הארוכה והמקסימה. נתת לי חומר למחשבה.

<t>ל"כאן ועכשיו" שכתבה לי בכיכר השוק:<br/> <br/> אני עושה כבר כמה שנים כל מיני שינויים תזונתיים על מנת לפתור כל מיני "בעיות גופניות קטנות ומציקות". זה התחיל ממש בקטנה בסביבות 2001, ונמשך הרבה יותר באינטנסיביות בשלוש או ארבע השנים האחרונות. בין השאר הלכתי גם על צימחונות לתקופה של כשנה, ולא זכיתי לתוצ...

<t>ברור סאלי. אבל מצד שני יש כאן איזה קטע אמיתי ואובייקטיבי מסויים שאני חווה. אני מתחילה לאכול X כדי לטפל בבעיה A כי זה אמור להיות מאד בריא בשבילה, ואז פתאום בגלל שהתחלתי לאכול את זה (או בגלל שהפסקתי לאכול משהו שנחשב למזיק) מתחילה פתאום בעיה Y חדשה שקשורה למשהו באוכל שהוספתי / החסרתי. זה משהו ממש אמ...

בשמת, האם את למשל אכן עושה את המאמץ הזה וקונה את כל הבשר שלך באופן עצמאי ולא מסחרי דרך מגדלים שאת יודעת שמגדלים את הבשר שלהם כמו שצריך?

<t>תשובה ל"אלה" לגבי למה עדיף עגבניית בר על עגבניה חקלאית, אפילו אורגנית (או כל פרי אחר כמובן):<br/> <br/> באוסטרליה מפותח מאד משהו שנקרא FAILSAFE DIET שעליו ניתן לקרוא באתר fedup.com.au שכולל מידע רב. האתר עוסק באי סבילות למזון אצל ילדים שגורם לסוגים שונים של התנהגות לא אופטימלית החל מבכיינות או תו...

עצם הקולונוסקופיה הייתה בעצם כנראה ההתערבות הרפואית הראשונה בחיי, ועשיתי אותה לאחר לבטים רבים, רק כי הייתי חייבת כבר לדעת מה לעזאזל קורה לי שם בבטן, ולא מצאתי דרך אחרת לא התערבותית שסמכתי על תוצאותיה באותה מידה של בטחון.

השיקול הוא שאני לא רוצה להכניס לגוף שלי שם רעל. וחומר מטשטש הוא בהחלט רעל. וגם בלידה זה היה בהחלט אחד השיקולים שלי. אני לא לוקחת שום תרופה אף פעם (מודה בעצם - על וורמוקס לא הצלחתי לוותר כי לא הצלחתי למצוא לזה שום תחליף טבעי), גם לא אקמול. אז זריקה שלמה שכמעט מרדימה אותי?

אני אכלתי ישר אוכל רגיל.

יש למישהו עוד תשובות בקשר לשאלות שלי מלמעלה? האם אולי שם הדף לא אטרקטיבי מספיק וכדאי לי להעביר את השאלות לדף אחר?

<r>בויקיפדיה (הופתעתי מאד לקרוא לפני כמה ימים ש)כתוב שברוק יש חומרים שמפרקים עמילנים ושומנים.<br/> לא היה כתוב (שוב, להפתעתי הרבה) שהרוק מפרק גם דברים אחרים.<br/> אשמח לתגובות, אם יש למישהו... <E>:-)</E><br/> <br/> ולגלי: תראי לפי התוצאות שזה נותן לך. לי למשל זה מעלים לגמרי את העייפות, ולא בא לי ליש...

אה נזכרתי - גם מחמצת בלחם זה לא טוב. (התססה = פירוק)

תחליף לשוקולד: שוקולד חרובים.
תחליף לבננות: כל הפירות האחרים.
תחליף לחמאת בוטנים: חמאת קשיו.
מהנסיון שלי עושה רושם שדברים תעשיים שהוחמצו בחומץ סינתטי (איכס) כמו מלפפון חמוץ מהמכולת (שכנראה לא באמת עבר התססה אמיתית) - לא עושים את הבעיה.

<t>שוקולד - כנראה תמיד קיים. אפילו כשזה טרי. (השאלה איך בכלל משיגים שוקולד טרי שנקטף בימים האחרונים????? הוא הרי בדרך כלל יושב על המדף זמן מכובד...)<br/> בננות - אם הן ירוקות אז כנראה שזה בסדר, אבל מי רוצה בננות ירוקות? עדיף כבר להמנע לגמרי וזהו לדעתי.<br/> בשר - צריך לאכול בערך 48 שעות מרגע השחיטה,...

<t>אכן אני קונה באטליז פרטי שבכל קנייה נשבעים לי מחדש שזה נשחט אתמול.<br/> <br/> לגבי האלרגיה, הבשר הלא טרי זה רק אחד הדברים, שהשם הכולל שלהם זה "אמינים". זהו תוצר של פירוק של חלבונים למרכיבים שאנשים מסויימים אינם יכולים להתמודד עימם.<br/> האמינים האלה נמצאים גם בבננות, שוקולד, חמאת בוטנים ועוד.<br/...

תודה רבה על התשובה! אצלנו בבית זה בעיה בשר מארצות אחרות, כי הבת שלי אלרגית לבשר שאינו טרי לחלוטין. אחרת זה בהחלט היה יכול להיות רעיון טוב.
אשמח מאד לעוד תשובות.

<t>יש לי כמה שאלות למצדדים באכילת בשר:<br/> <br/> 1) הבנתי מהקריאה פה באתר ששומן בשר זה בריא וחיוני. האם זה אומר שאפשר בעצם לעשות צלעות כבש על האש ולטרוף ללא הכרה וללא רגשות אשם את גושי השומן הצהוב הענקיים שמסביב לבשר? מה התועלת המדויקת שהשומן הזה נותן?<br/> <br/> 2) עד כמה חשוב שהבשר / עוף יהיה כזה...

<t>חשוב לי להוסיף נתון:<br/> לפני הבדיקה עושים הכנה בזרוע לזריקה של הטשטוש. אני הייתי עם ההכנה בזרוע לכל אורך הבדיקה. אם יש ממצא שדורש כריתה, או שסתם מחליטים שכואב מדי ורוצים טשטוש, אפשר להתחרט באותו רגע. ברגע שהוא עוצר זמנית את התנועה של הצינור (גם אם הצינור עדיין בתוך הגוף) זה לא כואב בכלל, כך שאפ...

לפלונית אלמונית שצריכה קולונוסקופיה: אני עשיתי זאת בלי טשטוש ובלי שום הרדמה. דומה מאד ללידה ללא אפידורל. פשוט תבקשי בלי טשטוש. כואב בהחלט, אבל אני מאד שמחה שכך נהגתי.

תודה רבה

אבל אותי יש שאלה אחרת שמעניינת:
ציפורים באופן טבעי אוכלות זרעים שונים.
אז מה בעצם רע בזה שנותנים לתרנגולות לאכול תירס?
האם באופן טבעי הן לא אוכלות זרעים שמכילים אומגה 6?
(בניגוד לפרות למשל שאוכלות באופן טבעי עשב ירוק והיום נותנים להן תירס)

ממה שאני יודעת:

א) אכלו בשר שניזון מירק (ולא מדגנים) ולכן במקום אומגה 6 היה בבשר אומגה 3

ב) אולי בגלל שהתזונה היתה באופן כללי טובה יותר, ולכן הגוף באופן כללי בריא יותר, מנגנוני ההמרה של האומגה 3 שיש בצמחים לאומגה 3 מהסוג שהגוף יכול להשתמש בו פעלו יותר טוב מאשר היום

שני הי, נשמע די גאוני מה שאת אומרת לגבי הגזים. מעניין באמת לבדוק אם לתינוקות מפושפשים אכן אין את מה שנקרא "גזים". (כלומר אינם צורחים באופן לא מוסבר בגילאי 0 עד 3 חודשים)

למה זה נשמע לי מעורר קנאה?

תודה, נשמע מעניין

על לקנות את זה ממך אני מתכוונת.

אין לי ילדים בגיל המתאים, אבל זה רעיון מעולה לדעתי. אם היו, יש מצב שהייתי הולכת על זה.

עוד משהו שבדקתי לאחרונה (ונוסה בהצלחה מסחררת) זה אלרגיות למזונות שונים. בלי קשר למה שבריא או לא בריא באופן כללי. למשל אלרגיה לחומר שנמצא בבננות שיכול לגרום לרגזנות וזעפנות. וכשמורידים את זה מהתפריט: חינוך בנחת הוא התוצאה

לגמרי. פעם בשבוע בערך, כשהם רעבים ואני סחוטה.

<t>טל, תודה על כל התשובות. ועוד שאלה אם אפשר:<br/> אני מוצאת (למרות אהבתי הרבה לחסה למשל) שאני זקוקה למשהו "סותם" (מה שנקרא "משביע").<br/> במה את משתמשת על מנת לשבוע ולהתמלא בהעדר הדברים הסותמים הרגילים (דגנים, קטניות, כמות גדולה של תפוחי אדמה)?<br/> נראה לי שאפשר להתמלא עם בשר, אבל רק כשזה בכמויות ...

את הקוטג' אפשר גם לשמור במקרר של העבודה ליום הבא.

<t>אם הוא חזק בקטע של טריות (גם אני פנטית כזו בעניין הזה) אולי יהיה לו נחמד להכין לעצמו בעבודה בשתי דקות את הסנדביץ בעצמו! אפשר לתת לו כמה פרוסות לחם בלי כלום, עגבניה אחת, מלפפון אחד, וקופסת גבינה לבנה פשוטה או קוטג'. וסכין חיתוך טובה כמובן. בשתי דקות (או פחות) אתה מכין לעצמך סנדביץ הכי טרי וטעים שי...

ממליצה לך להכנס לאתר omega3galil.com

טל, האם את אוכלת דגנים ללא גלוטן כגון תירס, קינואה וכוסמת?

האם את אוכלת קטניות (חומוס... עדשים... שעועית ירוקה...)?

טל, נשמע מדהים! עושה חשק ללכת על זה (חשק שגם ככה מתחיל להיווצר אצלי במחשבה וגם בפועל בימים האחרונים).