באופן טבעי

אני השבוע ביקשתי ממנו שיפסיק ליצור קשר
עשה סצנה שנגמר לי ממנו ושהשתמשתי בו וכו'
הייתי חזקה (בינתיים)

גם אני הלכתי לפסיכולוגית לתקופה מסויימת
הייתי חייבת לפרוק ולבכות מזה.
זה לא עזר לי לסיים את הקשר או לשכוח מזה.

היית מפריעה לו.
אני חושבת שזה דוקא לטובתך מה שקרה.
למרות שזה נורא כואב

אפשר כאן בדף הזה
ניסיתי מאוד לשנוא אותו... היו לי הרבה סיבות לכך אבל לא הצליח... ברגע שנוצר קשר אני נמסה...
לא התגברתי, אבל אני פחות ופחות בקשר איתו

אני כאן

אוף....
לפעמים כל כך קשה לשכוח.
למה רחוק מהעין רחוק מהלב לא פועל אצלי?

כמה זמן זה כבר?
מניסיון- זה דועך עם הזמן אבל ממש לא כבה...
יש אפשרות לשנות סביבת עבודה?

מזדהה

קבלו מרשם לציפרלקס או סרוקסט (פרוזאק)
מותר בהנקה?

<r><PO><s>[po]</s>גם אני<e>[/po]</e></PO> וואו! אני בהלם- מה שאת כותבת כל כך משקף את מה שאני מרגישה! פשוט לא ידעתי מה לצטט- מילה במילה! כולל השנאה והנישואין לאיש הנכון. אני אסביר לך למה התכוונתי בלהפסיק באופן מאולץ: כתבתי לו שאני לא מעוניינת בקשר מכיוון שהוא מחליש אותי (הקשר לא הוא- האיש) ...

<t>אני לגמרי מבינה מה עובר עלייך. זה ממש נוראי- תחושת אשמה, ניצול, בושה. גם אני עדיין בפלונטר. חשבתי שיצאתי אבל הייתי חלשה ונכנסתי שוב, אבל חייבת לציין שבסבב הזה העוצמות נמוכות יותר, אבל עדיין יש לי הרבה מה לשקם בתוך עצמי. מקוה לאסוף כוחות ולצאת מזה שוב והפעם לתמיד. ממליצה באופן ...

הי
כן עובר עלינו דבר דומה....
ארחיב יותר מאוחר

<t>אחרי הרבה עליות ומורדות שלחתי לו מייל שבו אני מודיעה לו שאני מנתקת את הקשר בינינו. את המכתב כתבתי בלב שלם, אבל רגע אחרי ששלחתי נתקפתי הרהורי חרטה. הוא (כפי שידעתי שיקרה) לא הגיב, כך שאני לא יודעת איך הוא עם זה. אבל הייתי מוכרחה לעשות את זה כדי לעלות עוד קומה בהערכה העצמית שלי. עצם התלות שלי ...

אוף.. דוקא אחרי תקופה ארוכה שהצלחתי להתנתק ממנו הוא יצר איתי קשר, ביקש טובה (!!) ואח"כ היה ממש מגעיל אלי.
אני מרגישה שימים של עבודה עצמית ירדו לטמיון.
מחזיקה את עצמי לא לנסות "לפייס" אותו ולהתרפס... נגעלת מעצמי

ממליצה מאוד לקרוא

<t>ממשיכה עכשיו לענות מה למדתי מההתנסות? ובכן כמה דברים- קודם כל עד כמה התהליך הזה הוא רצוף בעליות ומורדות, והכי חשוב לי להתחזק דוקא כשאני חושבת שאני חזקה. שנית, הראה לי (בפעם האלף, מתי זה יחלחל?) עד כמה אני לא אקבל מהקשר הזה את מה שאני צריכה- ביטחון בעצמי ובעצמיותי ובערך העצמי שלי- ל...

<r>_1. לסלוח לעצמך על הטעות. אבל באמת לסלוח. מעומק הלב. האם את מסכימה לסלוח לך? לבדוק - מה למדת כתוצאה מההתנסות? כיצד היא דייקה ומיקדה את הדרך שלך? שוב להגדיר לעצמך - מה את רוצה? מה את רוצה כעת? לאן את מכוונת את עצמך כעת?_ <LIST type="decimal"><s>[list=1]</s> <LI><s>[*]</s> כן, ...

<t>מה דעתי? הראש שלי מסכים ומהנהן בהתלהבות לכל מילה! אבל יש בתוכי אני אחרת או שאולי זו אני האמיתית שרוצה דברים אחרים לגמרי, והיא מתעלמת מהכבוד העצמי שלי, משלמות המשפחה שלי, מהשקט הנפשי שלי ולפעמים היא פשוט שולטת בי. לפעמים אנח מצליחה לרסן אותה, אבל רק בשיטות של מאבק איתה אני לא מצליחה...

<t>הי עירית רוצה לשתף בכישלון שהיה לי היום כי הוא נורא מחליש אותי ואני צריכה הרבה חיזוקים. כבר ממש הרגשתי שהצלחתי קצת להתנתק ממנו, כל פעם שרציתי ליצור איתו קשר אמרתי לעצמי: את רוצה את המשך הקשר איתו כפי שהיה לך? ועניתי לעצמי שלא- אני רוצה להתנתק ממנו, וככה נמנעתי מליצור קשר והמחשבות עליו פ...

<t>_את מדמיינת אותך עומדת מול הבחור הזה (או כל אדם אחר), את רואה אצלו כדור גדול של אור, ואת לאט לאט מעבירה את הכדור הזה אלייך, למרכז הגוף שלך. זה הכדור שלך ואת מחזירה אותו אלייך. באמצעות התרגיל הזה את בעצם מחזירה אלייך את המרכז הפנימי שלך – לאחר שהפקדת אותו בטעות אצל אדם אחֵר, לאחַר שהתרגלת להפ...

<t>אוף אני שוב משתגעת.... כמו איזו מכורה שמנסה להיגמל ואפילו שמצליחה גופנית לא ליצור שום קשר, המחשבות, אוי המחשבות עליו לא מרפות! הוא רחוק מהעין, אני כבר לא שומעת ולא רואה אותו בכלל, כמעט שלא שומעת עליו, למה זה לא דועך? כל מי שסביבי סובל מזה, אני עצבנית כל הזמן, זה פוגע לי בשינה ופוגע לי ב...

את יודעת היטב מהם המחירים שאת משלמת כאשר את בקשר עם האיש הזה, ואת יודעת היטב שאת כבר לא מוכנה לשלם אותם. את יודעת מה את כבר לא מוכנה לספוג.
ולראיה, לפעמים אני עדיין ממשיכה לספוג את המחירים הללו ואפילו "מביאה אותם על עצמי"

אני מחכה כרגע עם המדרגה הבאה, גם לא מתעמקת בה כרגע

מה שסיפרתי הן באמת התקדמויות, אבל הן נעשות בצורה מאוד מודעת, אני צריכה לתרגל את זה עוד כדי שזה יהיה ה"דיפולט" שלי ולא הבחירה לאחר חשיבה.
חוץ מזה שסיפרתי על הצלחות, אבל יש גם עוד כשלונות... בקיצור אני עוד לא בשלה לשלב הבא.

<t>שלום עירית רוצה לעדכן במשהו ששמתי לב אליו: אני כבר כמה ימים מצליחה לא ליצור קשר, אבל אם בעבר זה בעקבות מחשבות של "זה לא מכבודך לרדוף אחריו, את לא יודעת אם זה מתאים לו עכשיו" וכו' אז עכשיו זה מתוך מחשבה של כל מה שהוא יגיד לי יהיה בסופו של דבר לרעתי. אני יודעת שכל יצרת קשר איתו תפגע ...

<r><s>[u]</s>מנגנוני ההגנה שלי<e>[/u]</e> נראה כאילו מנגנוני ההגנה שלי השתבשו והפכו למנגנוני הרס. אני מסכנת כל כך הרבה. אני כל כך כועסת על עצמי שאני צריכה לקבל את ההערכה העצמית שלי ממנו- יש כל כך הרבה סביבי שיתנו לי הערכה חיובית (וגם להיפך, כמו בכל מקום). כאילו אני כל הזמן מחפשת להג...

<t>כתבתי כאן לפני כמה ימים ומשום מה זה נמחק, אבל אני לא חוזרת על מה שכתבתי כי נראה לי עצם זה שכתבתי כבר עזר לי להבהיר דברים שהבחנתי בהם ואין בהכרח חשיבות בכך שיופיעו כאן. אבל אני רוצה לכתוב כאן בעניין אחר שעולה בי. זוכרת שכתבתי עד כמה הבחור הזה פגע בי? ובכן, כל זמן שכאב העלבון עוד צרב בי- ...

<t>עירית את אומרת לי לא להפגע גם אם הכוונה היא לפגוע (עולה לי כרגע בראש דוגמא של מישהו שכבר כמה פעמים פוגע ומתנצל- זה כבר הפך לדפוס) ואני שואלת, מה כן לעשות? ללכת משם? זה גם דרמטי. לנתק קשר? נניח מישהו אומר לי באמצע שיחת טלפון "אני לא רוצה לדבר איתך יותר" (יש לקרוא בנימה עצבנית), איך תגיב ...

<r><s>[u]</s>כעס, עלבון, בכי, מרמור, תחושת מסכנות<e>[/u]</e> אוקי, נניח היום הרגשתי כעס ועלבון. אני מסתכלת על זה מבחוץ ושואלת את עצמי- איך אני יכולה לדעת אם אני אמורה להרגיש ככה? כי אם היתה כוונה לפגוע, אז זה באמת פוגע! ואז העלבון הוא במקומו לא? אני לוקחת בחשבון את האפשרות שלא היתה ...

<r>מאוד נכון. אני קוראת את האבחנות שלך ואומרת לעצמי שזה בדיוק מה שאני מרגישה ומתקשה לבטא. ואני באמת לא שיפוטית כל כך ומודעת לכך ששנינו פעלנו מתוך הדפוסים שלנו. אבל עכשיו אין לי דרך ועניין לשנות את הדפוסים שלו (דבר שבעבר ייחלתי לו וציפיתי לו וקיוויתי לו ונתתי מעצמי הרבה בכדי שזה יקרה, ועכשיו בעק...

<r>הי עירית זו אני מהדף של <PO><s>[po]</s>איך שוכחים מישהו<e>[/po]</e></PO> כותבת כאן כי רוצה לספר שעשיתי כמה טעויות מאוד גדולות איתו, בלי לפרט, אבל אני מרגישה לאט לאט שאני מבינה עד כמה הוא הרסני עבורי (אולי הייתי צריכה לחצות את הקוים כדי להבין עד כמה אני שמחה שהם שם ועד כמה אני באמת רוצה ...

<r>אוף, לא עמדתי ביעד שלי... פניתי אליו בצ'ט. פגישה, חצי פגישה, מבט אחד מהיר, קטעי ניבים סתומים זה די ושוב, הציף הכל ושוב הכל הסעיר משבר האושר והדווי. גם סכר שכחה בניתי לי מגן הנה היה כלא היה ועל ברכי אכרע על שפת אגם סואן לשתות ממנו לרוויה (רחל המשור...

<r>תודה ספל חמאה- אהבתי מאוד את העצה של <s>[u]</s>להתקשר כפרס על סיום חובות ביתיות כאלה ואחרות<e>[/u]</e> זה באמת יכול למנף את המצב הזה לטובת חזרה לחיים נורמליים. אבל לגבי שמירה על קשר- היעד שלי הוא לנתק לגמרי לגמרי את הקשר לפחות לתקופה ארוכה עד שיעלמו הרגשות (ק...

<t>מעניין לראות שזה לא קורה רק לי. מתביישת להודות שיצרתי קשר טלפוני, באופן ידידותי ביותר. וזה לא הקל עלי- להפך, זה רק גרם לי לסגת כמה צעדים אחורה, לפתח ציפיות ופנטזיות. הוא אדם שממש לא נדיב במילים מחזקות או במחמאות. הוא ציני כזה, ביקורתי. מצאתי לי ממי לקבל תחושת ערך עצמי. כרגיל בחיים ...

<r>תודה לכם מגיבים <s>[u]</s>לאן היית רוצה לנתב את הדלק הזה<e>[/u]</e> הייתי רוצה לחוש ככה כלפי בעלי, ולא מדובר כאן על להצית ניצוץ שהיה בינינו כי מעולם לא נמשכתי אליו כך ולא הרגשתי כלפיו כך, או למעשה לאף אחד, כפי שאמרתי אלו רגשות חדשים עבורי (לפחות בעוצמות כאלו). יש לי הר...

<t>אני אדם מאוד שכלתני. לכן נדלקות אצלי הרבה נורות אדומות לגבי כל ההתאהבות המופרכת באמת הזו. גם אם הייתי פנויה הוא לא היה האדם שמתאים לי בתור בנזוג. עם זאת, דווקא בגלל עולם הרגש הדי מצומצם שלי האקסטרים הזה ברגשות גורם לי סבל רב אבל גם הנאה מסויימת. מעין חמוץ-מתוק בלב. כבר יש לי פחות ו...

<t>עירית, איזו הבחנה חשובה! היא מאוד רלוונטית עבורי כי חלק ממה שאני עוברת הוא מעין "משבר זהות", מאיסה בכל מה שאני, או לפחות מה שאני חושבת שרואים בי ("עוד אחת, בנאדם ממש טוב, אמא טובה, מישהי לשיחה קלילה ולא מעמיקה... ובעיקר חסרת חיים משל עצמה, דעות משל עצמה, כבשה מהעדר...") אבל ע...

<t>מעדכנת בינתיים כבר איזה שבוע שהוא די מסנן אותי. לא התקשרתי אבל הוא לא מגיב לאימיילים ולSMS. טיפה אחרונה של כבוד עצמי מונעת ממני להתקשר, ואני יכולה רק לקוות שהיא לא תעלם....יכולים להיות להתעלמות שלו שני הסברים: האחד שהוא כועס על איזה משהו שאמרתי לו או עליו (יש לנו מכרים משותפים)- הוא מסוגל לה...

<t>מעדכנת קצת רציתי לספר שבדיוק אתמול כשהייתי במשבר ממש גדול עם הסיפור הזה התקשרו אלי כמה חברות במקרה וזה היה כל כך טוב ולא רק בתור הסחת דעת אלא באמת נתן לי תחושה טובה שהחיים שלי לא ריקים כמו שנראה לי- יש לי חברות משמע יש לי חיים ולא רק משפחה. אני עושה את התרגיל ובכל פעם שעולה לי מחש...

<r>תודה למגיבות עירית, הנקודה שהעליתי בהירה לי עוד מתחילת ההיכרות בינינו, אבל יש כאן איזה לופ: אני רוצה להיות מיוחדת <s>[b]</s>בעיניו<e>[/b]</e> אם אני עושה משהו (נניח בתקופה שעבדנו יחד התחלתי ללכת כמעט כל בוקר לבריכה, שזה דבר שדורש מאמץ די גדול) אני רוצה שהוא ידע מזה. דעתו מאוד חשו...

<t>לא יודעת, אולי הקשר שלי איתו גורם לי להרגיש אקזוטית, מעניינת, כי יש משהו מיוחד בגבר הזה, הרבה אנשים (לאו דוקא נשים) רוצים בחברתו. להשאר בקשר איתו אפילו שעזב זה מעין "כבוד" שהוא טורח לזכור אותי בכלל. אפילו שאני בכלל לא מספרת על הקשר הזה מתוך איזה חשש שהאהבה שלי כלפיו תתגלה, למרות שכאמור זה כל...

<t>תודה לכותבות אני אנסה לענות לבשמת וחצי לענות לעירית, כי אלה שאלות קשות. הגבר הזה הוא ללא ספק "בלתי מושג" בעיני, יש בו משהו מתעתע ומבלבל- הוא כמעט שלא יוצר קשר מיוזמתו אך כשאני יוזמת שיחה היא קולחת ולפעמים אף אינטימית (לא במובן המיני אלא בפתיחות לרגשות). כמו כן הוא מגיע מאורח חיים קצת שו...

<t>אני מוכרחה לשכוח אותו המחשבות עליו הורסות את החיים היציבים שלי עם בעל ושני ילדים. הכרנו במסגרת העבודה והיינו לידידים קרובים. אני מהרגע הראשון הייתי מאוהבת בו וניסיתי להרשים, להיות מושכת, לא הפסקתי לחשוב עליו. אם היה לי יום טוב או רע בעבודה זה היה תלוי רק בו. לפני כ 3 חודשים ה...

אין מצב שהם בולעים. אצלי שניהם עם ריפלוקס. מה אם הטוסיק?לא יעבוד אותו דבר?

הי טרה רוסה
לא הבנתי אם את הכמוסות את בולעת או שמה בפי הטבעת? כי אצלי שני הילדים לא מוכנים לבלוע כלום.

האם לדעתכם אם אדלל GSE במים ואשפריץ את זה עם מזרק לתוסיק זה יהרוג את התולעים והם לא ייצאו בלילה ויטריפו אותי?

ישנה. סופסוף. באמת הייתי על סף התמוטטות עצבים.
תודה על ההזדהות.
מסתבר שפורקן וירטואלי עוזר. בהחלט אופציה עדיפה על להבהיל את התינוקת בדמעות שליש ויפחות
מקווה שלא אזדקק יותר לדף הזה, אבל יש לי הרגשה שכן.
בכל אופן ממליצה לכולן להשתמש בו ברגעי הצורך

וווווווווווווווואאאאאאאאאאאאאהההההההההההההההההההה
די נמאס לי כבר!
תלכי לישון!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

תודה

יש לי פטריה בנרתיק, ובשבועיים האחרונים היא מורידה אותי מהפסים. הנרות של בארא לא ממש עוזרים ואני מחפשת רעיונות נוספים קבילים בהריון להרגעה וריפוי. רגע לפני שאני נשברת ומשתמשת במה שהרופא נתן לי, אשמח ואודה לעצות.

תודה, תודה, תודה, תודה ותודה.

ההודעה שלך מתאריך 29.3.2007, תיאור החוץ והפנים, ניערה אותי מבפנים. בדיוק מה שהייתי צריכה כרגע.

החיפוש הניב 50 תוצאות