איך שוכחים מישהו

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

ברגע שתביני שזה היה מקסם שווא, פעולה שהמח שלך יצר-אשליה. יהיה לך יותר קל לשחרר.
המציאות הוכיחה לך שמה שחשבת עליו לא עומד במבחן.
זה טבעי לרצות להרגיש נאהבים, מחוזרים, נחשקים.
השאלה מה המחיר שזה גובה מאיתנו.
כרגע המחיר שלך הוא כזה שאת צריכה להבין שזה יותר פוגע בך מאשר תורם.
לאט לאט תצליחי להתנתק מהנוסטלגיה וזה כבר לא יכאב

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני שוקלת אם לקיים עם הבחור שיחה.
הוא לא עיקבי בהתנהגות שלו וזה מחרפן לי את הצורה. למרות שמנסה לשלוט בעצמי כמה שאפשר.
מצד שני, מה אגיד לו?
הרי אם רוצים עושים...
למה זה צריך להיות כזה מסובך, לא מספיק זה מסובך גם ככה

[פלוני_אלמוני*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני כל כך מרוקנת מאנרגיות
חולמת חלומות שמטריפים אותי ומבלבלים אותי לגמרי
וחייבים לעבוד, חייבים לחזור לשגרה...
והגעגועים...
(יערה)

[דתיה*]

אלינורה תודה...חשבתי על זה אפילו אבל לא ניראה לי שאלך לקחת כדורים כרדע..אנסה עוד טיפה להתגבר ולראות גם אני מלאת חלומות..
זה שהוא הסיר תניראה לאחרונה פשוט הורג אותי..מתלבטת אם לעשות לו את זה גם או שהוא בעצם בכלל לא ישים לב...כי הוא לא רואה תניראה לאחרונה שלי..
בא לי לשלוח לו הודעה שביי וזהו. שהבנתי כל הרמזים החולניים שלו שאני לא רצויה פה יותר
מה דעתכן?או שלא לכתוב כלום ולשתוק זו התשובה הכי טובה ?להראות לו כאילו אני לא שמה עליו?

[דתיה*]

נכון פנטי אני רוצה את התחושות..במדויק

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

לא לכתוב כלום
אין לך מה לכתוב לו.
מעשים מוכיחים. מה הוא עשה שגורם לך לרצות לשלוח לו הודעה ולהראות לו יחס?
הוא רק הביע זלזול וחוסר רצון.

תנשמי עמוק, תמחקי אותו מהפלאפון ותמשיכי הלאה

[דתיה*]

הוא העיף תניראה לאחרונה...אני שולט בך'..לא.תצליחי לראות מתי אני פה ומתי לא..לא תדעי מה איתי ואת לא מעניינת אותי..לא אעקוב אחרייך....הוא רוצה שאגיב בלחסום אותו כדי שהוא יוכל לחסום אותי...

[אלינורה*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

דתיה
הוא לא רוצה כלום. לא שתגיבי, תחסמי, תרדפי....הוא לא מעוניין. כל התרחישים האלו הם רק בראש שלך (גם אני הייתי ככה). הוא בכלל עסוק בדברים אחרים ולא במחשבות עלייך.
כשמידי פעם הוא נזכר אז הוא מסמס.

תחשבו על הבעלים שלכן- גם כשלא היה אחר...כל היום התעסקתן בהם? התגעגעתן?בכיתן? בדקתן וואטסאפ? ניתחתן כל תגובה??? בחייאת...כל מי שבדף נמצאת במצב של אהבה חד צדדית. נכון הכתיבה עוזרת לכן...אבל, מניסיון שלי- אם קשה לך לצאת מהלופ ואת בדיכאון והחיים שלך כבר לא בשליטה עדיף לקחת עזרה (כדורים) כדי להפסיק להיות מריונטה של רגשות.
אגב, הכדורים הם לא קסם ונדרשת עבודה עצמית- תלוי עד כמה המצב חמור.
בהצלחה.

אותי העירה חברה שנפגשנו במקרה ואמרה לי שמשהו לא בסדר איתי- במפגש של קפה הספקתי לבכות לשמוח כי קיבלתי מהאחר סמס ומה לא?! הראתי לה את ההודעות שלי ואמרה לי- אלינור זו לא את! משהו לא בסדר איתך! אולי את בדיכאון? אלו התסמינים! בקיצור, עד היום אחרי שהבראתי אני לא זוכרת חלק מהדברים שקרו לי בחודשים כשהייתי אובססיבית- הגעתי למצב של התעלמות מהמציאות (כמו ליבי) .
בנות יקרו, זה עצוב נורא מה שאתן עוברות ועד היום עצוב לי שעברתי דבר כזה. בבקשה תקבלו טיפול נכון. לחלקכן זו אפיזודה חולפת (פנטי לא כולן מאופסות כמוך) ולחלקכן זה סבל שאין כמותו.

דתיה וליבי אתן מאוד מדאיגות אותי. אני הייתי שילוב של שתיכן.

מקווה שההתייחסות שלי לא מרגיזה אתכן. אני רק מנסה לעזור. אני יודעת שיותר קל לרחף וכל אחת מכן תתעורר בסופו של דבר- כשיימאס לה.

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אלינורה
לא הרגזת, נהפוך הוא.
אני חושבת שאת צודקת בדברייך
אני גם ככה לא טיפוס שכל היום חנק את בעלי בהודעות וכו, אבל זה מעט אחר. כי יש את הזמן בבית להתעדכן וסופשים.
ויש משהו ב לקבל סמס- ברמת היחס וזה שבן אדם מראה במעשה שהוא רוצה( וגם כולה סמס)
זו מערבולת וסחרחורת שאין כמותה וזה לא לבעלי לב חלש. באמת. עברתי תקופות לא נעימות
ותודה לאל שהיה לי את הכח למאת מזה
כמובן שעדיין לא יצאתי במלוא מובן המילה
אבל זה ממקום אחר. מעט שקול. מכיל. מאופק.
רצון להגיע למשהו פנימי שלא תלוי במישהו חיצוני ולא משנה אם זה הבעל או הבחור

דתייה
מאמי, לצערי אין לך שום צידוק לשלוח לו משהו בכלל, היחס שלו וההתנהגות שלו מתחת לעל ביקורת. אין לו רגישות בסיסית אלייך בשום צורה
את צריכה למחוק אותו בכל דרך שהיא.
לצערי אין פיתרון קסם. באמת שרק את יכולה להחליט לצאת מזה.
תכתבי, תשתפי אבל אל תיצרי איתו קשר
תסתכלי על ניסיון העבר, מה עזר לך ליצור איתו קשר כל ארבעת החודשים? איזה מעשה תומך היה להתנהגות שלו לרצון שלו לרצות אותך?
הוא לא בלבל אותך, הוא אמר לך שהוא לא מעוניין יותר בקשר. מסיבותיו שלו.
כמו שאת לא תרצי להיות בקשר עם משהו אחר מסיבותיו שלך
בבקשה קבלי את שברי באהבה ענקית, זה לא כיף לקבל מציאות כזו. אבל אין ברירה.
יש לך פה יותר מדיי דברים לאבד ובטח לא כבור מישהו ראוי

[דתיה*]

אלינורה ..אני חושבת שההשוואה לבעל פה היא ככ לא נכונה. הבעל שלנו חי איתנו...נושם אותנו...וכן בשנים הראשונות יש יותר רצף בהתכתבויות..היום אחרי מעל עשר שנות נישואין אנחנו יודעים מה הסדר יום שלהם והם יודעים את שלנו...אנחנו לא מחכות שישלחו והם לא מחכים...אבל כשקורה משהו יש אכפתיות והתעניינות הדדית.אם לא ארגיש טוב ממש ובעלי לא ישלח הודעה או יתעניין כל היום זה לא יפריע לי?זה כן!
אני לא אקח כדורים בגלל זה. לו הייתי במיטה כל יום..לא מסוגלת ללכת לעבוד ומזניחה את עצמי אז אולי כן. אבל אני יודעת מה זה דכאון אמיתי עברתי כזה אחרי לידה. אני קוראת לזה יותר אובססיביות מאשר דכאון וזה מצריך טיפול אחר. אני מודעת לזה שאני מגזימה. אבל בואי אסביר לך עוד משהו ואתמול חקרתי את הנושא באנגלית הלוך ושוב
אני הייתי בקשר עם מישהו לפניו'.אמנם פחות זמן ופחות אינטנסיבי אבל מאוד מהר יצאתי מזה
פה! הייתי מכורה לנרקסיסט!! את יודעת מה זה נרקסיסט?את יודעת כמה זמן לוקח לצאת מקשר כזה?למזלי זה לא היה יותר מ8 חודשים הקשר הזה אבל הנרקסיסטים לוקחים אותך והופכים אותך למשהו אחר עם כל ההשפלות שלהם.מצד אחד הם מפוצצים אותך באהבה ואחרי דקה יצאו עלייך שלא יודעת מה
הייתי מצייתת לכל בקשה שלו. התמכרתי אליו ממש
נסי להיגמל מסמים?זה תהליך ארוך.
ברוך השם אני לא נמצאת איפה שהייתי כשנפרדנו אבל כן! יש עליות וירידות וגעגועים
ואני אסביר לך למה אני לא מצליחה לצאת מזה
כי הוא בסביבה! כי כשבא לו הוא יופיע וכשבא לו ישלח תחבר '..או לא יודעת מה
במוח שלו אני בכיס שלו
ולדעתי וודאי מפריע לו שאני לא יוצרת קשר הוא אמר לי את זה מפורש בשיחה האחרונה
למה את לא שולחת לי איך החג?הבנת?
בנאדם אמנם לא חושב עליי כי במוח האחורי שלו אני ברירת מחדל ותמיד קיימת.וכן שייזכר בי אז אולי ישלח הודעה או שלא ..
לכן גם הניתוק שלי ממנו לא מוחלט כי את לא תדעי לעולם מתי הוא יצוץ ואיך...

[פלוני_אלמוני*]

אוקי
אולי כדאי לחשב מסלול חדש , דתיה ?
אולי זה לא יהיה חכם ואולי זה יקל
כמו שזה נראה עכשיו לא נראה שיש לך מה להפסיד

אני חושבת שאת מלאה בהמון סימני שאלה וזה בעיקר מה שאוכל אותך. הכל אצלך "אולי"
אולי יש לו מאהבת אחרת
אולי זו האקסית
אולי הוא עוד רוצה , הרי הוא מסמס מידי פעם
אולי הוא עוד אוהב אך חושש
אולי ואולי ......
ואת לא תנוחי עד שתשמעי את הבחור אומר לך מפורשות שהוא לא שם איתך ושיש לו מישהי אחרת

תכתבי לו מכתב
שפכי שם את כל מה שעל ליבך
הכל
אל תחששי לצאת קטנה , מושפלת וכו'
במכתב אל תביעי כעס . ספרי לו איך את מרגישה. מה הלבטים שלך, על העצבות שלך
תבקשי ממנו תשובות וכנות מלאה

אם אחרי כל זה הוא ימשיך בשלו ?
את הולכת משם בלי שום כוונה לחזור אי פעם

חד משמעית

[פלוני_אלמוני*]

לא שיחה
מכתב

[פנטי*]

פלוני אלמוני, אני חושבת שזה רעיון טוב, אבל לא בנקודה הזו.
למיטב זיכרוני, דתייה כבר שאלה את זה.
הוא מסיע זלזול ואומר לה מילים כמו, את בכיס שלי
גם אם אזרוק אותך מקומה 200 את תחזרי.
עלית לי על מעל הראש.
חסם אותה גם פעם ורק שממש ביקשה החזיר.
מעשים מוכיחים כוונות וגם מילים מכוערות.
אפילו לא היו פה מילים יפות

ככה לא מתייחסים לאישה! לא משנה מה!
זה רפש! ככל שהיא תתעמק בזה ותתעסק בזה היא מגדילה את האובססיה שלה.
היא לא תקבל לעולם תשובות לכל השאלות
תמיד ישאר למה ואולי ואם רק.
תמיד.
צריך ללוות את זה בעזרה חיצונית, ספר פסיכולוגי, פסיכולוג, מאמן לחיים, אפילו כדורים אם צריך- רק מעט לאזן את המחשבות.

הייתי במצב דומה, אומנם לא ברמה זו שהבחור השפיל או דיבר לא יפה. אבל הייתי אובססיבית ובדיכאון לא ״קליני״, פראקסלנס , אבל לא עניין אותי כלום, חוץ מהבת שלי!!! וזה מה שעזר לי, הבת שלי! בלי שהיא תדע כמובן.
וניסיתי כדורים,שהפסקתי אחרי 3 ימים כי גרמו לסרטים חמורים יותר- ואז אמרתי סטופ! לאן הגעתי!
שנייה. מה קרה. כל הספקות, הסימני שאלה, הנוסטלגיה, הזיכרון של ההתאהבות ותחושת ההיי היו שם. הריח בושם שלן- פתאום כל ג’סר שני עם הבושם המזדיין הזה. והלב נגמר, נשבר מתנפץ לרסיסים. אז הייתי בטיפולים פסיכולוגים (עד לא מזמן) ואמשיך עם זה עוד מעט שוב
והבנתי שזה הכל העולם הפנימי שלי!!!
החששות שלי ״מבית״, תפיסת המציאות שלי וכן הלאה.
פה דתייה מתארת מצב של רפש של בן אדם שפשוט ״שיחק״ וזה האמת שובר את הלב בכל רצה אפשרית. זה לא פשוט בכלל תחושת הרמייה הזו.
אז מה יעזור לכתוב לו? מה תעזור עוד השפלה?

הדבר הכי טוב זה להמשיך הלאה בחיים, זו תהיה הנקמה הכי טובה שלך! לשים אותו מאחור!
בכח! תגייסי את כל הכח רצון שיש לך בעולם ותשימו אותו מאחור. לא סמס, לא מכתב, לא מחובר, לא נראה לאחרונה, לא צ’אט. את מחליטה לנתק אותו מהחיים שלך!
ואם יוצר קשר תחסמי! ואם שולח חבר תשלחי חזרה תחבר כלעומת שבא!

תחזרי לעצמך את החיוך, את ההנאה.
את אחראית לחיים שלך! את הקברניט!
ואף בן זונה לא יפיל אותך!
תצאי מעמדת הקורבן, אז הוא נרקסיסט- יודעת מה זה. שיהנה, שיבושם לו. תגידי תודה שגילית את זה מוקדם שזה לא התפוצץ
לך בפנים. חלילה גירושים או הריון לא רצוי ממנו!
תגידי לו את ביי חד צדדי עכשיו, ממש עכשיו!

[אלינורה*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

וואוו דתיה.
הפתעת אותי שהיית בקשר עם מישהו לפניו.
אין ספק שאת יודעת הכי טוב מה בדיוק עובר עלייך. ממה שאת כותבת המצב/אובססיה שלך מאוד חמורים.
אגב, דיכאון- יוצאים מהמיטה עובדים וכו...יש כאלו שאצלם מתבטא בחרדה ואובססיה יותר- גם לזה הכדורים נועדו. לאו דווקא לאנשים שלא יוצאים מהמיטה. אלא, לאיזון רגשי.
אצלי אף אחד לא הרגיש מה עברתי. עבדתי והייתי יפיפיה יותר מהרגיל (השתדלתי בשביל האחר) ותפקדתי כאמא כל יום. אז מה? זה לא אומר שהייתי בריאה נפשית. להיות אובססיבי זו מחלה- אם זה פוגע באיכות חייך. בי זה פגע באיכות החיים אלא שידעתי להסוות את זה מצויין.
יקירה, כותבת לטובתך. תחליטי את.

ואם את יודעת שהוא נרקסיסט למה את מחפשת אותו? למה התלות שלך בו? אי אפשר להאשים רק אותו- גם את תורמת למצב כי אינך מרפה ממנו. את באובססיה וחרדת נטישה. את צריכה עזרה מקצועית (פסיכולוגית...משהו בסגנון)

[פלוני_אלמוני*]

אני לגמרי איתך פנטי

דתיה מספר פעמים הביעה רצון לשלוח מכתב שכזה ועד היום

היא ( סליחה על גוף 3 ) לא מביעה רצון לטפל בזה עם סיוע חיצוני ומתקשה מאוד לעשות צעדים לנתק את מערכת היחסים הזאת

לפעמים לשמוע דברים בצורה שלא משתמעת ל-2 פנים עוזר לקחת צעד אחורה
אולי זה לא המקרה , אבל היא תעשה את השיקול שלה
היא זו שמכירה את הנפש הפועלת
אני בטוחה שיש עוד רבדים ביחסים שהיא לא תצליח להעלות ולהמחיש על הכתב שגורמים לה לרצות לכתוב לו מכתב

אישית - בטוחה שהוא יסבן אותך ( דתיה ) ויקח את השיחה חזרה לתהום בה את שוחה
קחי בחשבון שאת הולכת לעוד סבב של מפח נפש
רק שאולי זה יהיה האחרון

ההחלטה שלך בסופו של דבר

[פלוני_אלמוני*]

זה כמובן רק במידה ואת שוללת סיוע חיצוני

[פלוני_אלמוני*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

לפי דעתי דתיה, אין סיבה שתשלחי לו מכתב ולא חצי מילה בהודעות.
כי זה פשוט לא מעניין אותו.
הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות הוא להתנתק לגמרי!!!
פלוני אלמוני #1

[דתיה*]

ואו ואו אכלתם אותי פה בלי מלח!

[פלוני_אלמוני*]

אף אחד פה לא אוכל אף אחד
ולא מגיעות ממקום מבקר או שופט
כולן בדרך זו או אחרת חוו את מה שאת מתארת ובאמת ממקום טהור מנסות לעזור

ואם הגזמנו - מה טוב
הלוואי

[דתיה*]

אני לא שולחת לו שום מכתב ..אתן יכולות להירגע..לשלוח לו מכתב זה כמו לדבר לקיר.מי בכלל חושב,על לשלוח לו הודעה?חשבתי לשלוח הודעת חסימה אבל אולי גם זה לא מגיע לו
איך הוא אמר?את מתוקה אבל אמרתי לך שזה לא לנצח! הוא מבחינתו סיים איתי. למה?בגלל שטות..הוא עבר הלאה המשיך הלאה...ומצד שני אל תחפשי חבר חדש זה כאב,ראש..ועוד דברים שהוא חושב שאני שייכת אליו בכיס כשבא,לו!

פנטי נכון! ככה לא מדברים לאשה ולא משנה מה. כן הוא,הרבה פעמים ביקש סליחה על איך שדיבר אבל בא נאמר כבוד ואהבה זה לא הפטיש שלו.וכל מילה שלך אמת
תודה בנות על הדאגה ..לא חלמתי שאגיע עם הקשר הזה ככ רחוק
שבנאדם נותן את נשמתו וכספו וכ ואחכ מזלזלים בו זה כואב וכן זה לוקח זמן..ואני לא שוללת עזרה חיצונית למי שאמרה שאני שוללת..

אלינורה למה הפתעתי?את אף פעם לא יכולה לדעת מה גורם לבנאדם פתאום לחפש קשר ..והקשר הקודם היה בקטנה וירטואלי בלבד ..ולא הרבה זמן.

[פלוני_אלמוני*]

מצויין !
| יד1 |

[פלוני_אלמוני*]

[פלוני_אלמוני*]

@}

[פלוני_אלמוני*]

תראי איזו שטות גורמת לי לחייך
יש ימים שחוזרת מותשת מהעבודה וקולטת שהוא לא העסיק אותי שניה אחת מיותרת
אז טופחת לעצמי בשכם
הכל עובר
ה כ ל
את עוד תצחקי על עצמך
מבטיחה לך

[דתיה*]

תכלס כל אחת היתה מעיפה אותו קיבינמאט..עם כאלו התנהגויות בגלל שהייתי קצת מתלוננת..פשוט וויתרתי וסלחתי מאה פעם כי לא רציתי להיפרד ממנו....נתליתי באהבה שלו כשהוא כן נתן..כי כשהוא כן הוא נתן בטירוף..וזה היה מעיף אותי

[דתיה*]

בטוחה שזה יקרה! אני בטוחה וברור לי ..השאלה מתי..
מה עושים עם זה שהוא יודע שאני מגיעה לאזור שלו ויש מצב שיתחיל ללחוץ..כמו שניסה לפני שבוע?

[פלוני_אלמוני*]

כמו שכתבה לך פנטי כבר

_הדבר הכי טוב זה להמשיך הלאה בחיים, זו תהיה הנקמה הכי טובה שלך! לשים אותו מאחור!
בכח! תגייסי את כל הכח רצון שיש לך בעולם ותשימו אותו מאחור. לא סמס, לא מכתב, לא מחובר, לא נראה לאחרונה, לא צ’אט. את מחליטה לנתק אותו מהחיים שלך!
ואם יוצר קשר תחסמי! ואם שולח חבר תשלחי חזרה תחבר כלעומת שבא_

[פלוני_אלמוני*]

בדיוק!!!
פלוני אלמוני #1

[פלוני_אלמוני*]

דתיה,
יש לו מבנה אישיותי שונה ככל הנראה
מצד אחד יש לו אגו והוא לא מוכן לקבל את זה שאת תשלטי בחוקי המשחק מצד שני הוא יותר מחוספס ואם זה ייגמר מצידך הוא יתמהמה קצת וימשיך הלאה. פשוט לא כולם בנויים אותו דבר.
נראה שאת עסוקה להישאר בשליטה ועדיין חושבת שאם תתרחקי הוא יחזור על ארבע , מה שאולי יקרה פעם פעמיים אבל הוא לא ישתנה בגלל זה והמשחק להחזיר אותו לא ימשך לנצח.
לכן, התהליך של הפרידה ממנו צריך להתחיל לקרום עור וגידים ולאט לאט תצאי מזה ( עדיף כמובן לא בדרך של להחליף אותו באחר )
אל תתבאסי שהוא לא יילחם בשבילך ואל תחשבי שזה אולי בגלל שמשהו אצלך לא מספיק אטרקטיבי

[דתיה*]

הוא לא נלחם בשבילי...אני רואה שעובר מספיק זמן שהוא יכל לרדוף והוא לא.. כן אני מנסה להפנים שהפרידה היא סופית גם אם זה קשה מאוד מאוד..מפנימה את זה לאט לאט...

[דתיה*]

וזה קשה כואב מעציב מאוד כל בוקר אני קמה עם התחושת חור בבטן שאומרת.. לא תשמעי ממנו יותר' זה הורג אותי.

[דתיה*]

פנטוש איפה את?

ליבי?

יערה?

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

דתייה, מאמי אני פה
קוראת אותך ומתעצבת עבורך, אבל יודעת, באמת באמונה שלמה שזה יעבור ואת
תראי שתרגישי יותר טוב.
רק תכניסי לעצמך מציאות בכח והיגיון.
יופי שהתחלת להבין שהיה לו מספיק זמן כדי לעשות משהו.
זה כואב, זה שובר אבל זו תפיסת המציאות שלך ומה שאת מרגישה וחושבת מחוויות עבר שהיו לך.

מציעה לקחת אוויר ולהגיד לעצמך שזה יעבור- כי זה יעבור.
לנשום המון, לזכור, הרוב בראש.
המח שלנו מנהל את הכל. המחשבה רושפת מחשבה. תיצרי לעצמך מחשבות חיוביות.
תדברי לעצמך יפה ובסלחנות.

את האדם הזה שהכרת שימי הצד. תחשבי על הטוב שיצא לך מזה. יודעת שזה קשה. אבל תתחילי. תקחי את הטוב. תשאלי למה הגעת למצב הזה. ומחשבה יוצרת מציאות. באמת.

ותגידי לעצמך איזה משפט שעוזר לך, שמרומם אותך ותשנני אותו ותחזרי עליו כמו מנטרה.

זו עבודה קשה סזיפית אבל משתלמת.

מאמינה בך, יש לך את הכוחות!

[ליבי_שבור*]

בא לי למות זהו
כל השיט הזה לא בשבילי לעזאזאל איתי
בן 20 מטומטם ילדותי ככה יום שלם מתעלם מההודעות שלי ועל מה??
אוףף כבר אולי יאלה זהו זה טוב לסיים את החרא הזה בחיי ולחזור לעצמי
אז ישעמם לי אז לא יהיה לי התרגשות אז לא לבזבז כסף על בגדים ולא לשקר יותר
כל זה אבל מתי זה ייקרה?? אני משתגעת חשבתי שהגיע מישהו שאוהב אותי אז גם הוא לא!! הבעיה אצלי לא אצלם הבנתי את זה עכשיו
כדאי שאתחיל להתבגר ולהתאים את עצמי לגילי
וזהו!! אשלים עם גורלי .כל כך משעמם לי כשאין לי את ההודעות האלו ממנו לא מוצאת תעסוקה אחרת
המוח שלי השתגע

[דתיה*]

קשה לי היום..מאוד מאוד שוב
אני חייבת ללכת לטיפול אבל זה הון מה אומר לבעלי?תביא לי כסף ל?
דמעות

[פלוני_אלמוני*]

תגידי שקשה לך בתקופה האחרונה. דברים שבנפש . ושאת רוצה לפרוק ולקבל עזרה מקצועית . לגיטימי לחלוטין. אין סיבה שהוא יתנגד לזה אם חשובה לו טובתך.

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

ליבי שבור
את צריכה להתמודד עם אתגר לא פשוט, אין ספק.
אבל את באמת מתחילה להבין שהדרך הזו רק גורמת לך למפח נפש...
תקבלי כוחות ותצאי מזה. את יכולה.
פשוט תאמיני בעצמך וכמו שהצלחת להוריד במשקל ככה תצליח בשאר הדברים.
תעשי לעצמך טובה ופשוט תתעסקי בדברים אחרים כרגע, עד שתצליחי לשלוט בכל הרגשות שלך.
ותזחקי את עצמך

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

דתיה
תנסי למצוא איזה סיבה, לחץ, חרדה, עבודה
כל משהו שהוא. זה ממש מממש יעזור לך
כיוון שאת אוהבת שליטה (וגם אני), עצם זה שתרגישי שאת עושה עם עצמך משהו, זה כבר שליטה במצב.
אני כבר מזהה שאת יותר טוב מאתמול. נפל איזה אסימון אחד. את תראי שיתחילו ליפול לך עוד ועוד אסימונים.
זה תהליך, של חודשים. אבל בסופו ירווח לך. את תראי שיש מטרה שלשמה כל זה קרה. באמת.
החיים מזמנים לנו דברים לא סתם.


אני ככ עייפה, רוצה להגיד שהצלחתי להתנהג מעט אחרת השבוע. זה עלה לי בהמון אנרגיות. באמת.
אבל זה ישתלם בסוף

[ליבי_שבור*]

עכשיו נזכר לכתוב לי שהיה כל היום בריצות
ושאני יכולה לא להאמין
לא עניתי לו..
ראיתי שהוא מחובר ראיתי שהיה פעיל אז מה מילה לא יכל לכתוב??? חושב אני טיפשה?
בסדר אנחנו לא זוג ואין לי מה להיפגע ממנו
אבל לא מתאים לי יחס כזה היה לי את זה ואני בוחרת שהפעם לא בא לי
מה אתן מייעצת לי לענות לו???

[פלוני_אלמוני*]

לא לענות
נקודה
פעם אחת תהיי את זו שצריך לחפש אותה

[ליבי_שבור*]

לא עניתי והוא כתב לי שהוא באמת היה עסוק ושאני חשובה לו ושהוא לא רוצה לאבד אותי
ואם אני רוצה לדבר הוא פה בשבילי ושלח לב
מה עכשיו?? מה לענות?

[דתיה*]

בנות...החלטתי לכתוב לו מכתב/ הודעת פרידה
קשה לי ככה מה דעתכן אם אכתוב ככה:
איקס היקר! היינו חברים..וזה נגמר'.רציתי לתת עוד צאנס שאולי נחזור ..שאולי ניהיה ידידים וניהיה בקשר מידי פעם..אבל אני רואה ומרגישה שאתה לא רוצה בזה..ואתה לא מעוניין בשום דבר איתי. אני מבינה ומכבדת את החלטתך...גם אם זה קשה לי. מאחלת לך רק טוב בחיים. אני

נשבעת לכן יורדות לי דמעות שאני כותבת ככה..
מה אתן אומרות?

[דתיה*]

ולשחק אותה כאילו הוא חסם אותי לכתוב ..בחרת גם לחסום..משהו כזה

[פלוני_אלמוני*]

לא . במכתב הזה אין כלום שלא העלת בפניו לפני .
אני ממש לא בעד לכתוב לו, אבל אם את כבר שולחת נסחי מכתב שמתאר את מה שאת מרגישה כלפיו , הכי חשוף שיש ( למרות שהוא לא שווה את זה )
בקשי ממנו תשובות ( כן/ לא , אין אמצע )
במידה והוא חוזר לסורו את חוסמת מיד בלי לתת לו הזדמנות להמשיך לסבן אותך
במידה והוא מעוניין - רק בתנאים שלך ( הדדיות , כנות, אמון , טוטאליות ) וזה בטח לא יקרה כי הוא אפס מאופס הרי

קחי בחשבון שלא תאהבי מה שתשמעי ממנו
מקסימום חנופה קלה ותחזרו לאותו מעגל אומלל של רודפת ונרדף
ואת יודעת זאת
זה רק הצמאון שלך ליחס ממנו

[פלוני_אלמוני*]

ליבי
תעשי לייק להודעה וזהו
שמעת ?

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

ליבי שבור, אכן לייק. זו תגובה ראויה. או אוקיי.
וזהוווווו, תאמיני לי הגיע הזמן שלך יהיה קצת שקט וכשאותך יחפשו! בדיוק מה שפלוני כתבה מעלה

דתיה, מאמי, נשמה טובה. למה? מה באמת תשיגי במכתב מסוג זה?
תשאלי את עצמך בכנות ותעני לעצמך בכנות.
מה מטרת המכתב? מה תכתבי ותוכלי להוציא מהלב שלך שישקיט אותך? קחי בחשבון אין עוד הזדמנות נוספת, ״תנהלי״ את המכתב הזה נכון.
מה באמת באמת את רוצה?
את יודעת במעשים שהוא לא בשבילך...
להגיד לו שהוא גם לא בשבילך- אין צורך במכתב, זה מעשים יוכיחו ברגע שלא תיצרי איתו קשר ותמשיכי הלאה בחיים.
אבל את רוצה לשלוח משהו, בשביל היחס, בשביל התקווה הקטנה שאולי זה יעורר בו משהו, בשביל שאולי יצטער ויחזור ״על ארבע״ כי הבין שפגע בך...
בבקשה, תחשבי טוב מה את באמת רוצה להשיג ואז תכתבי.
אם את רוצה נתק מוחלט- אין שום טעם במכתבים. פשוט תתנתקי.
מותר לטעות, מותר ״ליפול״, מותר להרגיש
אבל שימי לב שזה לא גובה ממך מחיר גבוה מדיי

[דתיה*]

אני מנסה להבין למה אני לא מצליחה להתנתק ממנו למה??ברור שאני רוצה יחס..יכולתי לפנות רגיל היי מנשמע?אבל אז מה?סתם?האגו שלי לא מסוגל..אני אשלח הוא יענה זה ברור אבל מה המטרה?צומי?שוב הוא יחשוב הנה היא לא יכולה בלעדיי..אסור לי לתת לו את זה

[דתיה*]

ולמה למה למה אכפת לי ממישהו שלא אכפת לו ממני?תסבירו לי ???

[דתיה*]

איך אתן עושות לייק בוואצאפ?

[ליבי_שבור*]

לייק זה האייקון עם האגודל למעלה

[דתיה*]

מה עשית בסוף ליבי?

[ליבי_שבור*]

עשיתי לו לייק והוא שלח לי צרור הודעות מצטער ולא יעשה זאת שוב ושאני צודקת ושאם הוא עסוק הוא יידאג ליידע אותי ושהוא לא רוצה לאבד אותי אמאלהה יכול להיות שאני באמת חשובה לו.. מאז כבר עברה שעה הוא לא מפסיק לכתוב לי להתעניין איך עבר לי היום . הוא שאל אם אנחנו שולם ואם אני סולחת ושוב מתחנן שלא ייקרה שוב . חחחחח נזכרת המכשפה אתמול עאלק ניתקה אותו ממני ואת כל הרעלים הלכו עוד 450 שח על שטויות .

דתיה מקסימה שלי תכתבי מה שבא לך תתפרקי מה שאת מרגישה בלב זה הכי עוזר לפרוק הכל
גם אם הם טיפשים ולא מבינים ולא מרגשים כמונו לפחות תהיי רגועה שאמרת הכל
וכן תירשמי לו על זה שחסם .
תעדכני מה ענה לך אהובה שאת.
אני מרגישה לא יפה לכתוב ששלי מתחנן אלי
אבל אל דאגה זה לסקס הרבה זמן זה לא יימשך .
כדאי שאשאר עם רגליים על הקרקע

[דתיה*]

אין לי למי לכתוב..הוא יקרא ולא יניד עפעף..מקסימום יגיד טוב לכי..או מה את מתלוננת לא עשיתי לך כלום אין ביננו כלום מה את רוצה..אני בכלל לא חבר שלך יותר..

[דתיה*]

ומה הכי הזוי?מלהיות רצוף בוואצאפ מאז ששינה את הניראה לאחרונה הוא לא נמצא בכלל..נדיר

[פלוני_אלמוני*]

מה מהכשפה אמרה ליבי ?

[דתיה*]

מתלבטת כן אם לכתוב ככה: חסמת אותי..מה שרצית לעשות הרבה זמן..תהנה. זהו! כדאי?מה המטרה?שיבין שאנינלא סתומה ושמתי לב

[פלוני_אלמוני*]

דתיה,
אם את יודעת שהוא היה רצוף בווטס אפ וכרגע את לא רואה שהוא לא מחובר כמעט.
מה את מבינה מזה?

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

ליבי, את הורסת! באמת!
אולי ניפגש כולן? נבוא עם מסיכות חחח

נו ליבי, איזה כיף זה לקבל מטר הודעות כאלו?
רק תנהלי את זה חכם...יד על הדופק. הוא ילד, אל תשכחי

דתייה
יקרה, מה ייתן לך לכתוב את זה?
מה את רוצה? עמוק בפנים? למה לכתוב? ליחס? ואז מה? נו, כתבת גרמת לו להגיב ואז?
מי שרוצה עושה! מצטערת, אהל תיזכרי את זה.
ו לעשות זה סהכ לשלוח סמס, לא לשלוח גלויה/ יונת דואר/ בקבוק עם מכתב, סהכ לתקתק כמה אותיות בוואטאפ.
שחררי את עצמך ממנו. זו את שממשיכה לקשור אותו. את קוראת באינטרנט מלא- תמצאי מאמר על שינוי התנהגותי קוגניטיבי -CBT, יש שם כמה דברים שעוזרים בשלב הראשוני.
אחכ תתקשרי לקופח ותבדקי איפה יש מטפלים באיזור שלך, עם סבסוד ותלכי.
אומרת לך בביטחון מלא שזה יעשה לך ממש ממש טוב.
ללכת לפרוק אצל אדם שלישי את כל מה שעברת, שחווית , הוא ייתן לך כלים, אוזן קשבת

אל תשלחי לו, לדעתי, שלחת לו משהו שבוע שעבר!
תיזכרי, והוא הבטיח ולא שלח לך חזרה.
אז מה נותר לך עוד להגיד?
הוא לא מספק לך את מה שאת צריכה!
זה הוא שלא עומד בסטנדרט שלך. תיזכרי את זה.

[דתיה*]

אני לא מבינה כלום.האמת...רוצה להאיר לי את עיני?רצוף עד לפני ששינה את הניראה לאחרונה
מרגע ששינה כמעט ולא נמצא.

[דתיה*]

אני בעד מפגש חחח בא לכן לפתוח קבוצת וואצאפ?
כן פנטי אני אברר על מטפלת ..בהחלט יקל עליי לשחרר למישהו שלישי ..ושיתן לי הכוונה
מחפשת עכשיו..

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

עוד דבר. את לא רוצה שהוא ישים לב שאת בודקת אם הוא מחובר/ נראה לאחרונה וכו.
תאמיני לי שרוב הסיכויים שהוא לא בודק אותך
אם תגידי לו את זה, זהו, הוכחת לו את מה שבוא טוען.
אמרת שאת תוכיחו לו אחרת!
תכניסי את האגו שלך לפעולה!!!
איפה הוא!
תקראי לו: אגו! אגו!!! צוץ!!!

אחכ נפרד מהאגו לשלום, אבל זה השלב שאת צריכה אגו.

עשית מספיק. באמת. תמחקי אותו ובבקשה אל תיכנסי לבדוק. זה סתם עושה עוגמת נפש.
אין מה לבדוק. מה נותן לבדוק? סתם מעצים את האובססיה.

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

חשבתי גם להציע, אבל זה אומר לחשוף את המספר שלנו פה... וזה כבר לא אנונימי, בלשון המעטה
וחבל עלינו חחחח

[דתיה*]

שבועיים לא דיברנו פנטי...לא שלחתי לו כלום..,זה היה בסוף השיחה ביקשתי שישלח לי סלפי בבוקר..והוא כמובן לא שלח. זה היה הסיום שלנו.
רק ממחשבה שאם תקפוץ הודעה ממנו בפון הלב שלי יעוף..חלומות שווא ..

[דתיה*]

אין אגו! מת האגו שלי

[פלוני_אלמוני*]

אם תסכימו לצרף אותי אגלה לכן על אפליקציה של מסרים אנונימיים ( לא התנסיתי בה עדיין , בדקתי ) שדי יהיה נחמד להתעדכן בה מאשר כאן.

:

[פלוני_אלמוני*]

דתיה,
סליחה על השאלה
את עובדת ? עסוקה במשהו משך היום ?

[דתיה*]

מה הכוונה בלצרף אותך?לאן?ספרי לנו על זה..לגלגל למטה את העכבר כל פעם לוקח לי זמן

[פלוני_אלמוני*]

לא חייבת לענות
אם אכן אינך עובדת - כנראה שיש לזה חלק גדול בעיסוק הבלתי פוסק שלך בו.
מציאת תעסוקה , לאו דווקא עבודה תסייע לך מאוד לדעתי

[פלוני_אלמוני*]

הרגע פשפשתי באינטרנט דתיה
יש אפליקציה בשם "kik" שלא דורשת פרטים מזהים עבור שימוש.
הרגע הורדתי . אפשר לנסות .

[פלוני_אלמוני*]

ליבי אוהבת לקחת סיכונים. היא יכולה להיות הראשונה להכנס ולחבר אותנו יחדיו

[פלוני_אלמוני*]

כל אפליקציה לוקחת בדרך זו או אחרת נתונים, אין דבר כזה רישום ללא פרטים מזהים.
ואם כבר עדיף טלגרם. אפשר לפתוח קבוצה ולהצטרף על ידי כינויים.
(כך נאמר לי פעם)

ולליבי, 450 שקל? פשש... מה היא אמרה?
פלוני אלמוני #1

[פלוני_אלמוני*]

טלגרם למיטב ידיעתי דורש מס' נייד.
Kik לא.
אולי אני טועה

[פלוני_אלמוני*]

אכן דורש מ' נייד אך כשפותחים קבוצה אפשר להכנס ע"י כינויים כולל יוצר הקבוצה
ואז זה אמור להיות חסוי . דגש על אמור...
פלוני אלמוני #1

[דתיה*]

היה לי קיק פעם...מחקתי אותו

ופלוני אלמוני אני עובדת..

[דתיה*]

תתחילו להמציא ניקים פלוניות אלמוניות...


פנטי הסיבה היחידה שאני משאירה אותו כאיש קשר אם זה לעקוב אם הוא חסם אותי או לא..זה הכל..לראות שהוא און ליין לא ממש תורם לי כי הרי הוא לא שולח לי כלום.

[דתיה*]

ואגב עוד משהו ..כשאני רואה שהוא מחובר אני לרןב,נעלמת שבמקרה ו...הוא מסתכל אז אני לא מעדיפה שיחשוב שאני עוקבת אחריו..

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

דתיה
את גם לא צריכה לראות אם חסם אותך או לא
זה סתם יצור לך עוגמת נפש
פשוט תתעלמי מכל דבר שקשור אליו
אין לך דרך אחרת....

[פלוני_אלמוני*]

דתיה
איזו סיבה יש לו לחסום אותך ?
למה זה מטריד אותך כל כך ?
הוא עסוק בשלו
תפסיקי לאכול סרטין

[ליבי_שבור*]

אמרה לי שיש לי ביצים ואני לא מפחדת מכלום
דווקא אני מאוד רגישה ופחדנית אבל ברומנים אני כניראה עם ביצים חחח
אמרה שאני חצוייה רגל פה רגל שם
בדקה לגבי בעלי אמרה שחור אוהב אותי ושאנחנו מתאימים ושהוא לא בוגד בי
שרק אני עם מחשבות זדוניות
שאלתי אותה אם אתפס היא הפכה קלף ומהר סגרה אותו ואמרה שאם היא תגיד לי זה ייקרה אז עדיף לי לא לדעת...לדעתי היה חיובי וואי
אמרתי לה שאני אמות אם יתפוס אותי וזה הדבר האחרון שאני רוצה שייקרה
עשתה לי איזה וודו עם נרות ותפילות
עלי ועל בעלי .
הדבר היחיד שהשתנה בי שפתאום הערתי את הבית והכנתי צהרים שזה אני גם כבר לא עושה לאחרונה
מה אגיד לכן אין לי מושג מ יהיה איתי
אני אתמול כשהתנתקנו אמרתי לעצמי הזדמנות זהו אבל אז הוא התחנן למוות למרות שנתן לי אקזיט ולא לקחתי אותו אלא השלמנו.

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

ליבי
שמעת. עליה המלצות? תשמעי, עשה לך טוב?
קידם אותך?
תשמעי זו גם התקדמות, זה שהוא ניסה לפייס אותך ולא את שהיית צריכה ״לרדוף״ ולהעלב.
תמשיכי ככה עם רגליים על הקרקע - עוד בסוף את תזרקי אותו חחח

[ליבי_שבור*]

חחחיי פנטי עוד זה יגיע

[דתיה*]

פנטי..ככה כי ברגע שהוא יחסום אני אחסום גם..לחסום זה הגבול שלי...כי כשנפרדנו הוא הסביר שהוא לא חוסם אותי כי הוא יודע שאני עדיין צריכה אותו.. יעני עשה לי טובה'...'
אבל היום החלטתי כדי לא לעקוב אחריו בכלל אני לא נכנסת לוואצאפ..ככה לא אסתכל ..

וכן קמתי עם החור בבטן..אני משננת לעצמי איקס מת..איקס מת..
למרות שהחלום שלי לקבל הודעה ממנו.

[דתיה*]

ועברתי אתמול על הדף פה ראיתי שלוקח ככ הרבה זמן להבריא זה ממש גרם לי ייאוש
אפילו בנות שטיפלו


אוף הכי הייתי רוצה שנישאר בקשר ידידותי אפילו פעם ב...אבל הוא לא מראה שום עניין בזה ולכן אין טעם

[אלינורה*]

חברים...
אתם יכולים לפתוח מיילים פיקטיביים ולהתכתב ביניכם. עשיתי את זה עם עובר אורח בזמנו וגם דיברנו בנייד (לצערי הוא ניתק קשר כשידעתי מי הוא וצחקתי איתו על זה. כנראה שלא הייתי צריכה לספר לו. לי לא היה איכפת שיידע מי אני)...
בקיצור, שאחד מכם יפתח מייל, ירשום כאן לזמן קצר כדי שלא כל העולם ישלח וככה תהיו בקשר.

ואגב, 450 שח זה בקטנה לעומת הסכומים שא.א היקרה הוציאה
ליבי, תשקיעי את הכסף בסט יפה בפעם הבאה. יותר משתלם.

[פלוני_אלמוני*]

איך עובר אורח ? חתיך ?

[אלינורה*]

חחח צחקתי בקול.
לא נפגשנו והוא לא נתן את הנייד שלו אז גם לא ראיתי תמונה שלו בווטסאפ. היה לי רק מס קווי של העבודה שלו. לו היה את הנייד שלי.
ממה שראיתי בפייסבוק חמוד לאללה וגם נשמע חמוד. אני יפיפיה ויכול להיות שנבהל
סתם בצחוק- חברות יקרות, המטרה היא באמת לשכוח אבל הנכון ביותר והניצחון הגדול ביותר זה להגיע למצב של אדישות כמוני. אגב, כנראה בגלל זה הותיקים לא נמצאים בדף גם לא פעם בכמה חודשים - הם מעדיפים לשכוח, להתרחק ולא להיזכר. גם אני עברתי את השלב הזה. רק כשבאמת חזקים ומשלימים את התהליך (הפאקינג ארוך מאוד) אפשר לייעץ ולהיזכר בלי להיכנס לצער.

החשוב ביותר, תאהבו את עצמכן ואל תלקו את עצמכן!! גם בטוב וגם ברע. הכל בסוף עובר. ותתעוררו חזקות ושלמות יותר מבטיחה!

[דתיה*]

זה באמת ארוך מאוד...אוף

[דתיה*]

אני חושבת שמה שהכי קשה לי זה החוסר,אכפתיות..חוסר התעניינות..זה דבר שמאוד מוריד בטחון עצמי של אשה שגבר לא מעוניין בך

[פנטי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אלינורה
רעיון טוב
הבעיה שאנחנו נכנסות בשעות לא סדירות.
אולי נקבע יום ושעה שנכנס ואז נרשום מיילים פיקטיביים?

לגבי התהליך, אין ספק שהוא ארוך ומייגע אבל הוא שווה אץ זה.

דתייה, מה ששובר לך את הביטחון זו את, תפיסת המציאות שלך והאמונות שלך. ברגע שתאמיני בעצמך באמונה שלמה ותא בי את עצמך. אף בן זונה ששווה כקליפת השום לא יוריד לך את הביטחון.
אדישות, כפי שכתבה אלינורה, זו מילת המפתח
וכדי להגיע לאדישות, וואו זה אפשרי, אבל צריך לרצות לעשות שינוי ולהתחיל במסע פנימה
בחקירה, למה זה מעורר בנו את הדברים האילו. מה החסכים שלנו וכן.
ולא הדברים הטריטוריאליים..ריגוש, סקס, אהבה
זה ״ברור״, מעבר, לרדת רמת חפירה נוספת
לשאול שאלות שהבטן מתהפכת מהן.
ולאט לאט להתחיל להבין את המנגנונים, לדעת לשחרר מעט, לראות דברים בפרופורציות.
כל עוד הקשר עם האחר גורם לחיוך ושאר הדברים מתנהלים כסדרם, עד כמה שאפשר- מעולה.
אבל אם זה מתחיל להפריע ולהגיע למצבים שהיינו בהם, או עדיין בהם. אז אנחנו בבעיה
וחייבות לישות מה שאפשר להתחזק

אני אישית בתהליך לא פשוט, לא התנתקתי ממנו בסוף. (כן, היה צפוי...) אבל יודעת שזה יגיע, ויגיע ממקום של אדישות שהקסם אבד. ולא מדרמה גדולה, או מנטישה או משהו אחר.

כל אחת יש לה סיפור מעט שונה ונסיבות מעט אחרות.
אבל המסר הוא אותו מסר, לטפל בעצמנו, להבין את עצמנו, לנתק תלות ריגשית באחר
זו עבודה יומית, שעתית. מתישה
אבל שווה ככ. להבין שדפוסי התנהגות ומחשבות מתחילות מעט להשתנות

[דתיה*]

אני איתך ואת מדהימה פנטי! איזה כיף שאת פה.
ויש לי מייל פיקטיבי אגב ..אבל חח לא ארשום פה