באופן טבעי

פותחת דף בית אישי!

עם כזה ניק (משונה) לא יכולתי לא להיכנס. ברוך/ה הבא/ה

פותחת דף בית אישי

אז את בת מה זה "יעלפו" ?

גם אני הסתקרנתי

תתחדשי וברוכה הבאה.

תתחדשי וברוכה הבאה.

איזה מושב? מסקרן!

היי! איזה כיף למצוא כאן הודעות... אז כן, אכן, אישה. המושב הוא בית יהושע, אי שם בשרון, בבית עץ, במטע אבוקדו. יש תמונות בפייסבוק שלי (Yael Pollak) לאלו מכם שרוצים לראות את החמורים שמבקרים בחצר הבית

ומוסיפה שאלה, למרות שלא ברור מי יגיע לכאן, ואולי עדיף לשאול אותה במקום אחר... בכל אופן- התחלתי תזונה של raw food, לא לגמרי, אבל כמעט. אני מאוד נהנת מהאוכל הנא והחי והטעים להפליא, אבל מדי פעם קורסת אל תוך מזון לא בריא בעליל. מה עושים כדי למנוע דברים כאלו? (ואם גם אתם חיים בעולם האמיתי, לא תוכלו לענות לי תשובות כמו לא להיות במקומות שיש בהם אוכל שאינו נא).

תתחדשי וברוכה הבאה

אני איתך. גם אני עברתי לטבעונאות, התמדתי בזה שלושה שבועות (בהם הרגשתי בעננים) ופתאום חזרתי לג'אנק, ממש ג'אנק. לפני כשבוע חזרתי שוב ואני מלאת מוטיבציה. זה באמת כיף, ה raw food הזה. למנוע את הקריסה? לא יודעת, הלוואי והיתה לי תשובה. הגוף מרגיש מעולה, הכל טעים לי ובכל זאת ריח של לחם יכול לשבור אותי. נראה לי שזה קשור גם בהתמדה. הרי הגוף שלנו מכור לכל הזבל שצרכנו עד היום והכנסנו אותו לתהליך גמילה. אולי אם נתמיד, הוא כבר לא ירצה במבה...

אולי אם נתמיד, הוא כבר לא ירצה במבה...
זו התקווה הגדולה שלי... אני רק תוהה כמה זמן צריך להתמיד כדי שזה יצליח אחת ולתמיד, כדי שזו תהיה המציאות, ולא הבחירה האלטרנטיבית.
הפכתי לצמחונית כשהייתי צעירה למדי, ממש ילדה (אם אני לא טועה, בסביבות גיל 10). אני בכלל לא זוכרת מה הטעם של בשר, זה לא נראה לי כמו אוכל, ואין שום ייסורים שכרוכים בבחירה הזו, זו לחלוטין המציאות שלי, אני לא חושבת על זה בכלל.
אולי זו כל ההתעסקות המרובה במחשבה על המזון שגורמת לקריסה?

נכנסתי בעקבות הניק והדף של הצעירים..
החצר שלך נשמעת מגניבה!

לגבי ההתלבטות שלך עם raw food - יש לי רעיון שאולי לא כ"כ ימצא חן בעיניך - להחליט שלא להחליט. כלומר לפעול לפי תחושת הגוף ואם רוב הזמן את אוכלת מזון נא ומדי פעם בא לך לאכול משהו שהוא יותר מעובד - אז זה בסדר וזה תומך אחד בשני.

המקרר בעבודה הפך את המנגו שלי לקרטיב מנגו! היה קר בשיניים וטעים-טעים

יעל,
היה מאוד נעים שבאת, תמיד שמח לפגוש אנשים חיוניים ברוח דומה

צפי לביקור בקרוב, באיזשהו סופ"ש לא סגרירי

את מגיעה לכנס של התנועה להתעוררות?

איזה כיף, אני יותר מאשמח לביקור. מהי התנועה להתעוררות?

וגם אני פגשתי אותך, ובאתי לכאן להגיד שלום.

(אם כי יש לצפות שאחרי מס' הפרצופים החדשים שראיתי, בפעם הבאה אצטרך תזכורת לשם קישור השם לפרצוף )

תזכורת או תמונה... (מה שמעלה את השאלה- מי צילם אותנו אז ומה הוא עשה עם התמונות?)

הי יעלפו, עניתי לך בדף שלי

שלום לך
את העוגות לא בדקתי, אנגלית כתובה מלחיצה אותי, אם יש לך חשק לתרגם מתכון או שניים אשמח עד מאוד.
ולגבי מיקום - אני מתגוררת בעיר המוכחשת - פ"ת

חיבוק

שלום יעלפו,
העברתי את השאלות שלך בנוגע לאגוז המקדמיה לדף הכול על אגוזים. יש שם מידע נוסף לגבי אגוזים ושקדים. אני נוהגת לקנות אגוזי מקדמיה אורגניים ישירות ממגדל משדה ורבורג. אגוזים מצויינים במחיר הוגן. אשמח לתת לך עוד פרטים אם תרצי.
מירב

איזה מתכון לעוגה?
אין לי שמץ, מתכון שנדמה נורמטיבי...
אני צריכה מתכון לחוות הסוסים, לאנשים "נורמטיבים"
ולגוון בעוגה טבעונאית נשמע מגניב, עכשיו צריך למצוא מתכון שכל הלא אידיאולוגים יוכלו להנות ממנו גם הם

המון תודה

אוקיי, אז הנה מתכון מתורגם ל- All American Apple Pie
בסיס הפאי- שקדים:
2 כוסות שקדים
1 כפית מלח
2 כוסות תמרים מגולענים

סירופ:
1/2 כוס תמרים מגולענים
1 תפוז, מקולף וללא גרעינים
קצת מים, ככל שנדרש

מילוי:
5 כוסות תפוחים, מקולפים , חתוכים דק (בערך 5 או 6 תפוחים)
1 כוס צימוקים/חמוציות
2 כפיות קינמון טחון

להכנת הבסיס טוחנים ולשים, מערבבים את החומרים לסירופ, מערבבים את החומרים של המילוי, מאחדים, ומניחים את הבסיס. אפשר להגיש עם גלידה טבעונאית.

(הבהרה: המתכון טרם נוסה, רק תורגם)

נפלא
אנסה לקנות מחר בשוק שני קילו תמרים ואתחיל להכין את כל מתכוני התמרים הנפלאים האלה, את שלך ואת החלווה של אורי.

המון תודה
אם יצא סביר אזמין אותך לטעימות

עדין לא, מסתבר שמחר זה עניין גמיש

המתכון לא התגלה כלהיט
נשאר רך ועיסתי...

טעים, אבל עיסתי

היי,
בדף הכול על אגוזים, מופיעים מספרי הטלפון של צביקה קינמוני שמגדל אגוזי מקדמיה אורגניים. המטע שלו (וביתו) בשדה ורבורג. אפשר לקבוע ולהגיע אליו כדי לקנות (וגם להתרשם ממפצח אגוזים ייעודי למקדמיה), או להזמין בדואר.
שבוע נפלא,
מירב

דרך אגב - הנה אני מכינה את הפאי תפוחים שהבאת למעלה בתוכנית טלוויזיה.

לא הכנתי בזמן האחרון
וגם שייקים אני מכינה פחות מאז שהשייקר מת

חביב למדי
מובטלת מרצון עד שיגמר הכסף בחשבון
נהנת מהחופש לעשות מה שעושה לי טוב תוך דגש על פשטות מרצון
ובנוגע לקישור של אני, מההודעה של אופק. אל תאמיני להם!
פאי נא לא ירגיש כמו פאי מבושל, סתם עושים פוזות

אפשר לנסות
רסק תפוחים זה טעים

קר כאן ואני שרה שירים טיפשיים כדי להתחמם
זה יותר סביבתי מלהדליק רדיאטור

וחוץ מזה אני משעשעת את עצמי וזה נפלא
לא תאמיני כמה גרסאות אפשר להמציא לשירי ילדים ממש מטומטמים

ראי:
http://www.rawsacramento.net/News/rsn.03.13.05.htm

מ

אני לא יודע אם זה מנומס לשאול, אבל בכל זאת -
חשבתי על האפשרות של אולי פעם להתארח אצלך לסופ"ש (עם רותם חברה שלי). האיזור שלך נשמע מקסים מהתיאורים.
אם זה מתאים לך מתישהו (בוודאי לא לפני הבחינות), אני אשמח.

כתבתי לך מייל

כן, המונקאפ עדיין למסירה (בהנחה שאמצא אותו). אבל מדובר במידה הקטנה שמתאימה למי שלא עברה לידה וגינלית.
רוצה?

אין בעיה לשלוח בדואר . "תני כתובת" [email protected]

אלן יעל,קיבלתי את ההודעה שלך, עניתי לך בדף שלי...@}

מה מעצבן? התוכנית מעצבנת! זו תוכנית מעצבנת במלוא מובן המילה!

<אם אגיד לך מה/מי מעצבן אותי באמת, יגלו את תגובתי ל דיונים על עריכות .... אז בואי נשאיר את זה כבר ככה>

סיקרנתותי עם הכדורי-תמרים... יש מתכון עם כמויות? (זה למטרה טובה, לילדונת שצריכה לרדת ממתוקים אבל ממש ממש לא שמחה מכך).

היי אמא אינקובטור
לצערי אין כמויות מדוייקות כי פשוט זרקתי אל הבלנדר מכל הבא ליד, אבל התחלתי מבערך כוס שומשום, שלושה תמרים ובערך 8 אגוזי ברזיל, זה לא היה מתוק מספיק וגם לא עיסתי מספיק אז הוספתי עוד 2 תמרים. מנסה לומר- פשוט תנסי. ואני ממש לא מהאנשים שנכנסים למטבח וכל המצרכים קופצים להם מהידיים לקערה בלי מתכון. אבל זה ממש פשוט ובסיסי ופתוח לאלתורים. תשובי לעדכן איך יצא?

תודה!!
יש מצב להכניס פנימה גם קוקוס?
והתמרים, אלו תמרי מג'הול סטנדרטיים, לא הבלוק המעצבן של המגולענים? אין לי אגוזי ברזיל, לדעתי, אבל יש אגוזי מלך. הכנת את התערובת בבלנדר או במעבד מזון? (יש לי את שניהם).
מבטיחה לעדכן! (יותר מאוחר, עכשיו יוצאת לצעוד עם חברה).

אמא אינקובטור -
לגבי כדורי התמרים למיניהם
זה פשוט יוצא טעים לא משנה מה. אי אפשר לפשל פה. אולי ייצא מתוק מדי ואולי ייצא עדין מדי, אבל ייצא מדהים בכל מקרה. וגם אפשר לאזן אם משהו לא יצא טוב. אם מתוק מדי - לזרוק עוד אגוזים למעבד המזון ולהמשיך לערבל. ולהפך.
אם זכרוני אינו מטעה אותי - 100 גרם שומשום, 100 גרם אגוזי לוז (או סוג אחר), 20 תמרים חלאווי/חדראווי (קטנים) או 10 תמרים מג'הול (ענקיים), זה אחלה איזון.

תודה אורי, תודה יעל(פו)!
המצאי במקרר הוא אגוזי מלך וכמה פקאנים - ננסה, מה יכול להיות רע?
שוב אני תוהה אם המתכון מתאים יותר לבלנדר או למעבד מזון.

מעבד מזון ללא ספק
בלנדר רק עם דחפן

אני עשיתי בבלנדר מטעמי- אין לי מעבד מזון- ויצא בסדר גמור.
איך יצא?

גם אני למרות שהמלצתי על מעבד מזון, מכין את זה בבלנדר בכלל.
ואפשר גם לטחון את האגוזים/שומשום במטחנת קפה (מטחנת תבלינים), ואח"כ ללוש עם הידיים לעיסה אחת עם התמרים.

אני צריכה לקנות אגוזים. תאמינו או לא, התעוררנו הבוקר לסופת שלג אימתנית ואני מחכה שיימס קמעה לפני שאצא לחנות.

אורי, לקפה שבעלי טוחן לא יהיה טעם של שומשום?

אורי, לקפה שבעלי טוחן לא יהיה טעם של שומשום?
קשה לנקות את המטחנה שלכם?
(לי היתה פעם אחת שהיה קל לנקות)

קשה לנקות את המטחנה שלכם?אי אפשר ממש לשטוף את המיכל שהקפה נטחן בו, אלא רק לנגב "על יבש", או במגבת לחה.

עדכון מהשטח: 100 גרם שומשום, 100 גרם אגוזי לוז, כ-15 תמרי מג'הול. התחלתי בעשרה תמרים והוספתי עוד כמה כי התערובת היתה יבשושית ופירורית מדי. בפעם הבאה אשתמש בחצי מכמות השומשום כי הכדורים יצאו מאוד שומשומיים, ואוסיף כמה שקדים. יצאו כדורים קטנים וחמודים, התגלגלו בקלות כי המרקם היה מצוין, הטעם קצת מתוק מדי לטעמי בגלל תוספת התמרים, לדעתי פחות שומשום ותוספת שקדים יפתרו את הבעיה.

מה שכן, נתת לי השראה ומיד ממשתי אותה באיזו פעולה קטנה- אז תודה!
אשמח לשמוע

היי יעל, קראתי את הבקשה שלך בדף טבילה. אשמח לעזור, אם תספרי איך.

זה לא ככ מסובך. את באיזור רחובות אולי?

אם לא יסתדר, אנסה להסביר לך בכתב, אבל זה קצת יותר מסובך. חוצמזה אני לא איזה מומחית מי יודע מה, אבל במה שאני יכולה אעזור

רציתי להשאיל לך ספר קטן שמסביר הכל. או קיי. את יכולה להתקשר אלי 054-7773640 תמחקי בבקשה אחרי שאת לוקחת את המספר.

גם אשמח לדבר איתך על העניין, אני מהגולן. אפשר בסבבה לדבר בטלפון, אבל נראה לי שכדאי לך להתפנות ולנסוע לפגוש אותי, או משהי אחרת. גם מתבקשת למחוק אחרי שכותבת מספר 0547715638, 0772005244. קוראים לי יסכה.

אשמח אם תספרי לי קצת רקע וגם היכן את מתגוררת.

Hello (sorry, no Hebrew right now) I'm in Burnaby right now, my friends live in Port Moody. It is sure lovely but extremely difficult to get around from.

הי
אני צריכה מתנדבת לתספורת 4.8 יום שני בצהריים
מה דעתך?

אהלן. לא בדיוק כתבתי. התחלתי איזה בלוג, אבל ירדתי מזה די מהר.

אם את רוצה ככה על רגל אחת, אז אישי והבת שלי אוכלים רק אוכל ביתי, טרי לגמרי (ירקות, פירות, שורשים, אגוזים, עלים, גרעינים, זרעים) ורק אורגני. לא אוכלים דגנים ולא אוכלים קטניות בכלל. חוץ מזה לכל אחד יש את הרגישויות שלו, אז מתחשבים בהן (נגיד, אני רגישה לבננות ולאבוקדו, הבת לסויה (נופל בקטניות) לעדשים ולשעועיות שונות, האיש לענבים, לפול, ולעלים ירוקים מסויימים (לא פטרוזיליה וכאלה, יותר כרוב עלים או קולרדז.)
אנחנו אוכלים בשר נא לעתים לא קרובות (נגיד, פעם בשבוע שבועיים יורדים שלושתנו על שני סטייקים. לפעמים זה יוצא יותר תכוף, אבל אז הכמויות יהיו משמעותית יותר קטנות.) צולים במידה שנקראת "BLACK AND BLUE" שזה אומר שבחוץ חרוך ובפנים קר, ואוכלים את הפנים. אוכלים דגים לא מבושלים (סושי) וכן ביצי דגים ותמנונים (בעיקר הקטנה, אני פחות אוהבת)
לא אוכלים בכלל מוצרי חלב, לא אוכלים בכלל ביצים, לא מבשלים כלום.
נדיר שמייבשים. פעם ב.. אם ממש רוצים משהו מיובש, אז מכינים (נגיד פלאפל מצרי שהמצאתי, או קציצות גזר של האיש, או קרקרי תפוחים משגעים שהקטנה אוהבת)
סוחטים וטוחנים הרבה מיצים מאז שהגיע הסתיו (יש היצע הרבה יותר קטן של פירות פה)
כמעט ולא אוכלים פירות יבשים (תמרים לחים זה לא נחשב)
בגדול גדול אוכלים אוכל באמת בעיבוד מינימלי ביותר. יש לנו סלסלות ענקיות מלאות בפירות ובירקות אורגניים ואנחנו חוטפים ואוכלים מכל הבא ליד.
אה, הקטנה אוהבת מאד חמוצים, ויש כאן חברה מקומית שמייצרת חמוצים RAW! אז אוכלים מלפפונים חמוצים יותר טובים מהביתיים שהכנתי, כרוב כבוש, והחביב ביותר על הילדה זה גזר עם ג'ינג'ר. זה ה"מוצר" היחיד שאנחנו קונים.

ממש ברגעים אלה אני מנסה את הגבינה הראשונה שלי. לא יודעת אם זה יהיה משהו שנעשה בתדירות גבוהה. אבל מנסים כל הזמן.
אני אישית אוכלת כמוהם ואיתם ברוב הגדול של המקרים, אבל אוכלת גם לא מעט עוף (יש לי דחף רציני לאכול עוף עכשיו. אז אוכלת.) ומדי פעם ירקות מבושלים (נגיד דלעת בתנור)

אני אוכלת כמויות אדירות של טחינה. אולי חסר לי סידן. בכלל, אנחנו אוכלים ככה בהתקפים, לא משהו מסודר ומאורגן מראש. נדירות ה"ארוחות", למרות שיש נטייה לאכול יחד.
לסיכום, אוכל מקומי, טרי, ביתי, אורגני, ללא עיבוד או בעיבוד מאד מינימלי ומסוגים מאד מאד מסויימים. (לפי סדר הסבירות - חיתוך, טחינה, סחיטה, החמצה, התססה, ולעתים רחוקות ייבוש.)

אורי יורמן, אתה יודע מה? גיליתי שאתה והחבר שלי מכירים!
מאיפה אנחנו מכירים? איך קוראים לו?

יופי של מאמר מהיום!
יש לך שם שירשור של טוקבקים משוררים- גדול.

יעלפו,
זה בעיקר מסיבות של חיים עשירים של מחוץ לוירטואליה, אבל לא רק.. זה גם רצון להתנתק מהמחשב (שזה מאוד קשור בעצם), ועוד כל מני סיבות קטנות.
ההזמנה מפתה, ובהחלט יש מצב אבל אני לא בטוח... איכשהו הזמן שלי מתמלא בהרבה דברים אחרים.
אז בואי נגיד שאם אני מחליט לצאת באופניים צפונה - אני אשמח לעשות אצלך תחנה, ואז מן הסתם גם נוכל לעבור על כל הירוקים שיש לך במושב. אני לא בטוח שטיול כזה יקרה בקרוב, אבל אם כן אז את תהיה מהראשונות לשמוע על זה.

ומצד שני, מכיוון שאני חסר פרנסה לחלוטין כרגע, אז אם תזמיני כמה חבר'ה ונעשה מזה סדנה, זאת אחלה אפשרות מבחינתי.

יעלי, איזה יופי לפגוש אותך כאן!!!

מה שלומך?

רצתי עד שהתחיל הקיץ...

משתדלת לבקר בחדר הכושר אחת ליומיים.
(ברור שהכושר בלי דלית נמצא מתחת לאדמה)

מה איתך?

כולם יודעים שאפשר לומר ליעלפו מזל טוב ?

או על בטני ההריונית המתרחבת
בבקשה דברי איתי. (כתבי לי אימייל ואשלח לך טלפון)

הי יעל,
הייתי אצל אילנה רוגל בסביון, שמעתי עליה ניסים ונפלאות.
יש המתנה של חצי שנה (!!!) עד שמתקבלים אליה, אני קבעתי תור לפני שנכנסתי להריון והיה איזה סיפור קוסמי מוזר שגרם לכך שהתור שלי יוקדם ב4 חודשים.
פגישה אצלה מאד יקרה, אבל אמורים למיטב הבנתי להגיע רק פעם אחת ולא כמו אצל מטפלים אחרים, מספר טיפולים.
היא עובדת גם עם תקשור, וכתבה את האנציקלופדיה "על רוח וחומר".
לא בטוחה שאת מוכרחה להגיע דווקא אליה.
נראה לי שיש כאן לא מעט שעוסקות בתחום ויכולות לעזור.

היי יעלפו, צר לי שהודעתך בדף על המסחר בבורסה נמחקה, אך למזלי הספקתי לראות אותה ואני מסכים לתוכנה. רציתי לשאול האם את עובדת בחברת ברוקרים?

סחתיין וחן חן.

מוזמנת לשאול את הספר, אנחנו בת"א
054-4415934
עדי

הי,
אני יכולה להשאיל לך את הספר.
גרה גם במושב בשרון, מוזמנת להתקשר
רונה 054-5920106

היי יעלפו,
נכנסתי לכתוב לך משהו על תזונה, והתפתתי להיכנס לדף הפייסבוק שלך כי הבטחת תמונות של חמורים וגיליתי שיש לנו חבר משותף (לושי)!
ועכשיו שכחתי מה רציתי לכתוב לך /-:

_אני יכולה להשאיל לך את הספר.
גרה גם במושב בשרון, מוזמנת להתקשר_

כנ"ל

אם תרצי גם אני יכולה להשאיל לך את הספר "לידה פעילה" ועוד ספרים על הריון ולידה.
במושב של במביק

לא ניסיתי. אפשר הסברים? אשמח לנסות
וגם- כמה זמן זה נשמר וכו'...
תודה!

זה חיבור של שמי הפרטי- יעל, ותחילת שם המשפחה שלי (לפני הנישואים)

רוב תודות המתכון המשודרג נשמע טעים ביותר
אני אנסה את הגרסה למשקיענים ונראה מה יוצא שם....

רמות השבים.מוזמנת

http://www.youtube.com/watch?v=H1IKldxeyMM
KAPARTS.CO.UK

באתי להגיד תודה וגיליתי שלך בעצמך מגיע מזל טוב גדול וחיבוק מקיף בטן.
מזל טוב יקרה, שיעבור (מה שנשאר) בקלות ובשמחה.
@}

הי, סליחה אם זה נשמע קטנוני, אבל את רוצה לשאול את הספר ולא להשאיל אותו (פשוט התבלבלתי לרגע).
את שלי השאלתי ל לבנה במילואה והיא כבר סיימה להשתמש בו אז מבחינתי היא יכולה להעביר אותו אלייך. (היא גרה בירושלים)

נו, בואי !
הספר מחכה לך..
עדי054-4415934

צ'טערת, הייתי בעבודה ואין שם קליטה..
היום אנחנו שבים הביתה אחרי עשר בלילה.
מחר בבוקר את מאוד מוזמנת. אנחנו בסביבות רוטשילד. אסמס לך כתובת מדוייקת.

שמונה וחצי בבוקר?!? ישנים כאן
לפי השעה בה אני ערה, את מבינה שיש לזה סיבה (והילדים משתפים פעולה וגם הם יחסית ציפורי לילה..אז אנחנו לא ממשפחות החינוך הביתי שמשכימות בשש)
אתקשר אליך מחר בבוקר בסביבות 10 פלוס. הולכת לחפש את הספר.
נתראה בקרוב.

"לידה פעילה" חזר אלי, אשמח להשאיל לך אותו, אני בכפר סירקין אם זה מסתדר לך 050-6576323. יום טוב @}

אם הספר לא חוזר אלי
אביא לך את זה של חלוקית נחל, אנחנו נפגשות מידי פעם ואני מתכננת לה ביקור קרוב אצלי

הי,כרגע הספר שלי כבר הושאל למישהי. את מוזמנת לבדוק איתי בהמשך

תודה רבה לכולן! הצלחתי לשאול את לידה פעילה (ובאותה הזדמנות גם את טבעי ללדת ועוד איזה ספר זן לאבות ).

מזל טוב!!! ראיתי את ההודעה שלך ב הריון בשבוע 41 , איזה יופי לך!!!
שיהיה עם המון מזל ושמחה @} @} @}

(אני נכנסת מחר לשבוע 40 )