אני מתנצלת מראש על התגובה הארוכה מאוד. פשוט הגבתי לפי הסדר. אני מקווה שזה לא יוצא מבולבל מדי ככה.
תודה לכל מי הצליחה לראות אותי בין המילים שלי בדף מילים הורגות.
ותודה רוזמרין על האילוץ הזה לדייק. זה לא פשוט לי כי זה משהו שאני מבינה אותו בלי מילים בדרך כלל. מאלו שבחרת לצטט באמת אי אפשר להבין למה אני מתכוונת אבל לא כתבתי רק על דרך השלילה. כתבתי גם את זה -
להיות בהוויה כזו אומר קודם כל לחמול על עצמי. להביט בעצמי, לא משנה מה עשיתי או מה הרגשתי, ולזכור שאני בת אדם, שמותר לי כל המגוון האנושי, שמותר לי לפספס בקטן או לטעות בגדול. לכל זה אין קשר למה שאני עושה אחר כך. זה רק המבט על מי שאני עכשיו.
ואני מסכימה שכך זו נראית כמו מילה חליפית לנוכחות ומודעות או להבנה. אלא שבשבילי, נוכחות ומודעות לא מחייבות את הרגש. הן ההתבוננות עצמה בלי שיפוט. וחמלה בשבילי היא הוויה רגשית ואולי בגלל זה קשה לי להגדיר אותה במילים כרגע. המיקוד שלה הוא בבסדר והמותר. ברשות. אלו אלמנטים שאין בנוכחות ומודעות והבנה. הצלחתי להסביר את זה? זה נשמע לך מובן יותר?
וזה הכל מופנה קודם כל כלפי עצמי. בהגדרות המילוניות שמצאת יש משהו שמופנה החוצה בתחושה שלי, גם אם זה לא נאמר במפורש.
אני לא משלה את עצמי שמה שכתבתי כרגע יגרום לך להגיד - אה, לזה היא התכוונה, חבל שלא אמרה קודם

אבל אני בדרך. המממ, אולי. אולי הדיון פה יעזור לי לדייק.
ההצעה של יונת קוסמת לי. האנגלית נשמעת רכה. משהו שם מתאים.
הסיבה שהתייחסתי בקלות רבה יותר למהי לא חמלה נובעת מהמניע לפתיחת הדף - להבחין אותה מדברים אחרים, שאם לא עוברים הבחנה כזו, עושים בה שימוש שמשחזר את הפגיעה שוב ושוב, בדיוק כפי שהצגת בעצמך.
אולי אני נשמעת לך שכלתנית
לא התכוונתי שאת נשמעת שכלתנית כאשה באופן כללי (למרות שאולי את כן, אני באמת לא יודעת) אלא שמה שכתבת ספציפית נשמע לי שכלתני. במובן הכי חיובי וממקד של שכלתני.
מדברי יערה בעצמה ניכר שהיא (גם) מדברת כמישהי שהתנסתה בתמיכה/ יעוץ.
תודה, רקמה. זה המקצוע שלי. סיוע ותמיכה. וליוויתי לא מעט נשים שעברו התעללות מסוגים שונים ולכן טרחתי לקרוא גם את הספרות המקצועית. ואני רוצה לשתף אותך במשהו.
בתחילת דרכי, לפני אי אילו שנים, נהגתי גם אני להשחיר את הפוגע כי חשבתי שזה כלי יעיל. ולקח לי זמן להבחין בתופעה חוזרת - על פני כל הנשים שמולן עשיתי זאת הופיעה אותה הבעה בדיוק - רתיעה. רתיעה ממני.
בנקודות שבהן הייתי עם הנשים האלו לא יכולתי לעצור לברר זאת ולכן לעולם לא אדע אם הרתיעה נבעה מתפישות השבי שלהן והקושי להשחיר את האדם שאיתן או מהיעדר החמלה והקושי להימצא במקום נעדר חמלה או מכל סיבה אחרת. אני חושבת שזה גם לא חשוב.
מה שאני הרגשתי היה שברגע שהשחרתי את הפוגע יצרתי, ולו לרגע קט, חומה ביני לבין האשה. כי כאשר היא נרתעת ממני אנחנו פתאום לא שותפות. זה גלגל שניתן להחזיר אחורה ממש בקלות (מניסיון) אבל מה שקרה קרה. באינטרנט אי אפשר לראות מתי אשה נרתעת ומתי לא. מי שמילולית ואמיצה מספיק לדחות חלקים נקודתיים כשהיא מקבלת עזרה תגיד משהו. מי שלא מילולית או חרדה לאבד את התמיכה שהיא מקבלת לא תגיד כלום. זה מה שמפחיד אותי בייעוץ באינטרנט. שלפעמים מגיעות למצב הזה נשים מתוך צורך עצום במשהו, איזה קצה חוט, להישמע ולהיתמך. ובתוך מצב כזה לא קל להגיד למי שנותן באהבה - הי, זה בעצם לא מתאים לי. במקרה שלי הייתי חייבת לראות פנים מול העיניים כדי להבין, ורק אחרי שזה קרה כמה פעמים נפל לי האסימון, הקדשתי לזה מחשבה רבה והפסקתי עם זה. אני חושבת שתמיד יש משהו יותר טוב לומר מאשר אמירה משחירה. וכאן החמלה נכנסת לתמונה. כי להשחיר הפוך מחמלה, וכאמור, חמלה היא מה שמחכה לנו בסוף הדרך.
אולי מודעות לתנועה פיזית של המבט יכולה להיות כלי עבודה עבורי במקרה כזה
בהחלט. נקודה ממש מעולה בשבילך. וכך גם עם כל דבר אחר שתצליחי להבחין בו בהקשר הזה. אם את אשה שמסוגלת לעבוד עם הגוף בקלות, כל דבר שירפה אותך יועיל לך. זה משפיע גם על המוסיקה של המילים שאת שומעת (או נאלצת להקשיב להן) וגם על התגובה שלך.
מה זו חוויה פיזית של חמלה? מה מרגישים בגוף כשחומלים? ועל איזו הגדרת חמלה מדובר כאן? אני ממש הולכת לאיבוד:(
סליחה, רוזמרין. אני מבינה שזה נקרא קצת כמו סינית. מעולם לא הסברתי את הדברים האלה אז אני אנסה. נראה כמה רחוק נגיע עם ההסבר הזה.
כשאני מרגישה חמלה, כשאני בהוויה הזו, אני מאוד מאוד רכה. אם להתחבר ליסוד מוכר - אני מרגישה מים. מצד אחד זורמים ורכים ומצד שני בעלי עוצמה.
הגוף שלי יהיה רפוי אבל מוחזק, לא ג'לי. המבט שלי יהיה ממוקד מאוד ואני ארגיש כאילו אני יכולה לראות הכל. כאילו שום דבר כרגע לא יכול לחמוק ממני.
ואני גם ארגיש חמה. כאילו הגוף שלי מקרין חום נעים.
רוצה לשמוע משהו מדהים רוזמרין?
כל חיי סבלתי מקור. תמיד הייתי קופאת. בתהליך הארוך והמרתק שבו רכשתי לי את התובנה הזו ואת האחיזה בחמלה השתנתה לי הרגישות לקור בצורה משמעותית. בגלל זה שמתי לב לזה שכאשר אני בחמלה (וזה קורה הרבה בשנים האחרונות, אפילו רוב הזמן) אני פשוט יותר חמה.
זה אולי יישמע כאילו אני מטורפת וזה בטח מה שאני הייתי חושבת לו מישהי אמרה לי דבר כזה לפני עשור בערך. אבל זה מה שאני מרגישה.
אני מתנצלת מראש על התגובה הארוכה מאוד. פשוט הגבתי לפי הסדר. אני מקווה שזה לא יוצא מבולבל מדי ככה.
תודה לכל מי הצליחה לראות אותי בין המילים שלי בדף מילים הורגות.
ותודה רוזמרין על האילוץ הזה לדייק. זה לא פשוט לי כי זה משהו שאני מבינה אותו בלי מילים בדרך כלל. מאלו שבחרת לצטט באמת אי אפשר להבין למה אני מתכוונת אבל לא כתבתי רק על דרך השלילה. כתבתי גם את זה - [u]להיות בהוויה כזו אומר קודם כל לחמול על עצמי. להביט בעצמי, לא משנה מה עשיתי או מה הרגשתי, ולזכור שאני בת אדם, שמותר לי כל המגוון האנושי, שמותר לי לפספס בקטן או לטעות בגדול. לכל זה אין קשר למה שאני עושה אחר כך. זה רק המבט על מי שאני עכשיו.[/u]
ואני מסכימה שכך זו נראית כמו מילה חליפית לנוכחות ומודעות או להבנה. אלא שבשבילי, נוכחות ומודעות לא מחייבות את הרגש. הן ההתבוננות עצמה בלי שיפוט. וחמלה בשבילי היא הוויה רגשית ואולי בגלל זה קשה לי להגדיר אותה במילים כרגע. המיקוד שלה הוא בבסדר והמותר. ברשות. אלו אלמנטים שאין בנוכחות ומודעות והבנה. הצלחתי להסביר את זה? זה נשמע לך מובן יותר?
וזה הכל מופנה קודם כל כלפי עצמי. בהגדרות המילוניות שמצאת יש משהו שמופנה החוצה בתחושה שלי, גם אם זה לא נאמר במפורש.
אני לא משלה את עצמי שמה שכתבתי כרגע יגרום לך להגיד - אה, לזה היא התכוונה, חבל שלא אמרה קודם :-)
אבל אני בדרך. המממ, אולי. אולי הדיון פה יעזור לי לדייק.
ההצעה של יונת קוסמת לי. האנגלית נשמעת רכה. משהו שם מתאים.
הסיבה שהתייחסתי בקלות רבה יותר למהי לא חמלה נובעת מהמניע לפתיחת הדף - להבחין אותה מדברים אחרים, שאם לא עוברים הבחנה כזו, עושים בה שימוש שמשחזר את הפגיעה שוב ושוב, בדיוק כפי שהצגת בעצמך.
[u]אולי אני נשמעת לך שכלתנית[/u]
לא התכוונתי שאת נשמעת שכלתנית כאשה באופן כללי (למרות שאולי את כן, אני באמת לא יודעת) אלא שמה שכתבת ספציפית נשמע לי שכלתני. במובן הכי חיובי וממקד של שכלתני.
[u]מדברי יערה בעצמה ניכר שהיא (גם) מדברת כמישהי שהתנסתה בתמיכה/ יעוץ.[/u]
תודה, רקמה. זה המקצוע שלי. סיוע ותמיכה. וליוויתי לא מעט נשים שעברו התעללות מסוגים שונים ולכן טרחתי לקרוא גם את הספרות המקצועית. ואני רוצה לשתף אותך במשהו.
בתחילת דרכי, לפני אי אילו שנים, נהגתי גם אני להשחיר את הפוגע כי חשבתי שזה כלי יעיל. ולקח לי זמן להבחין בתופעה חוזרת - על פני כל הנשים שמולן עשיתי זאת הופיעה אותה הבעה בדיוק - רתיעה. רתיעה ממני.
בנקודות שבהן הייתי עם הנשים האלו לא יכולתי לעצור לברר זאת ולכן לעולם לא אדע אם הרתיעה נבעה מתפישות השבי שלהן והקושי להשחיר את האדם שאיתן או מהיעדר החמלה והקושי להימצא במקום נעדר חמלה או מכל סיבה אחרת. אני חושבת שזה גם לא חשוב.
מה שאני הרגשתי היה שברגע שהשחרתי את הפוגע יצרתי, ולו לרגע קט, חומה ביני לבין האשה. כי כאשר היא נרתעת ממני אנחנו פתאום לא שותפות. זה גלגל שניתן להחזיר אחורה ממש בקלות (מניסיון) אבל מה שקרה קרה. באינטרנט אי אפשר לראות מתי אשה נרתעת ומתי לא. מי שמילולית ואמיצה מספיק לדחות חלקים נקודתיים כשהיא מקבלת עזרה תגיד משהו. מי שלא מילולית או חרדה לאבד את התמיכה שהיא מקבלת לא תגיד כלום. זה מה שמפחיד אותי בייעוץ באינטרנט. שלפעמים מגיעות למצב הזה נשים מתוך צורך עצום במשהו, איזה קצה חוט, להישמע ולהיתמך. ובתוך מצב כזה לא קל להגיד למי שנותן באהבה - הי, זה בעצם לא מתאים לי. במקרה שלי הייתי חייבת לראות פנים מול העיניים כדי להבין, ורק אחרי שזה קרה כמה פעמים נפל לי האסימון, הקדשתי לזה מחשבה רבה והפסקתי עם זה. אני חושבת שתמיד יש משהו יותר טוב לומר מאשר אמירה משחירה. וכאן החמלה נכנסת לתמונה. כי להשחיר הפוך מחמלה, וכאמור, חמלה היא מה שמחכה לנו בסוף הדרך.
[u]אולי מודעות לתנועה פיזית של המבט יכולה להיות כלי עבודה עבורי במקרה כזה[/u]
בהחלט. נקודה ממש מעולה בשבילך. וכך גם עם כל דבר אחר שתצליחי להבחין בו בהקשר הזה. אם את אשה שמסוגלת לעבוד עם הגוף בקלות, כל דבר שירפה אותך יועיל לך. זה משפיע גם על המוסיקה של המילים שאת שומעת (או נאלצת להקשיב להן) וגם על התגובה שלך.
[u]מה זו חוויה פיזית של חמלה? מה מרגישים בגוף כשחומלים? ועל איזו הגדרת חמלה מדובר כאן? אני ממש הולכת לאיבוד:([/u]
סליחה, רוזמרין. אני מבינה שזה נקרא קצת כמו סינית. מעולם לא הסברתי את הדברים האלה אז אני אנסה. נראה כמה רחוק נגיע עם ההסבר הזה.
כשאני מרגישה חמלה, כשאני בהוויה הזו, אני מאוד מאוד רכה. אם להתחבר ליסוד מוכר - אני מרגישה מים. מצד אחד זורמים ורכים ומצד שני בעלי עוצמה.
הגוף שלי יהיה רפוי אבל מוחזק, לא ג'לי. המבט שלי יהיה ממוקד מאוד ואני ארגיש כאילו אני יכולה לראות הכל. כאילו שום דבר כרגע לא יכול לחמוק ממני.
ואני גם ארגיש חמה. כאילו הגוף שלי מקרין חום נעים.
רוצה לשמוע משהו מדהים רוזמרין?
כל חיי סבלתי מקור. תמיד הייתי קופאת. בתהליך הארוך והמרתק שבו רכשתי לי את התובנה הזו ואת האחיזה בחמלה השתנתה לי הרגישות לקור בצורה משמעותית. בגלל זה שמתי לב לזה שכאשר אני בחמלה (וזה קורה הרבה בשנים האחרונות, אפילו רוב הזמן) אני פשוט יותר חמה.
זה אולי יישמע כאילו אני מטורפת וזה בטח מה שאני הייתי חושבת לו מישהי אמרה לי דבר כזה לפני עשור בערך. אבל זה מה שאני מרגישה.