היי,
אני ילדה בת 10
ואני צריכה עזרה דחופה!
אני חייבת לעשות בדיקות דם אבל אני מפחדת יש דרך אחרת שאוכל לדעת אם חסר לי B12 בגוף?
אשמח אם תענו לי!

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שלום,
אני פונה לכל הצמחוניות והטבעוניות הוותיקות!
אני צריכה שתעזרו לי בתזונה נכונה כאשר אני צמחונית לגיל 10,
ושתגידו לי אם יש בעיות אם אני לא עושה בדיקות דם וגם אם אני חייבת אני פוחדת יש פתרון אחר?

<r><SUP><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e></SUP><br/> <br/> שלום לכולם,<br/> אני ילדה בת 10 ולא מזמן הפכתי לצמחונית ומאז אני מרגישה שירדתי במשקל!<br/> אני פתאום מרגישה יותר טוב עם עצמי ועם איך שאני נראית ולפני שנהייתי צמחונית הרגשתי שאני נראית לא טוב! אני מרגישה מהפך...<br/>...

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

בת כמה את בכלל?

<r><SUP><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e></SUP><br/> <br/> שלום נומי,<br/> אני צמחונית ואני בגיל 10 אני גולשת באינטרנט ומוציאה משם מתכונים נפלאים, בריאים ומזינים.<br/> אני מאוד ממליצה על האתר לצמחונות וטבעונות הראשי של ישראל יש שם מתכונים מעולים שאני לוקחת<br/> אותם ומבקשת ...

<r><SUP><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e></SUP><br/> <br/> שלום,<br/> אני ילדה בגיל 10 והחלטתי להיות צמחונית לפני מעט זמן.<br/> בזמן האחרון אני מרגישה חולשה, קראתי וחקרתי וזה מפני שחסר לי ויטמין B12 וכדי לדעת בודאות אני צריכה לעשות בדיקת דם ואני לא אוהבת בדיקות דם זה כואב ו...