ראו גם: epi no, מדור הריון, מדור לידה, ללדת בלי ללחוץ.

הי ויויאן, קראתי מה שכתבת על הלידה שלך תהיתי על מה דיברת כשאמרת שהתעקשת שהמיילדת תמרח עלייך שמן נבט חיטה.
אנא הסבירי לי לקראת לידתי הממשמשת ובאה.

לקראת הלידה של גלי קראתי המון, ובין השאר רציתי לדעת כיצד להימנע מקרעים. אחת ההמלצות הייתה לבקש מהמיילדת לשפוך שמן נבט חיטה בנדיבות לקראת השלב האחרון של הלידה. המיילדת שלי עשתה לי טובה ומרחה מעט עם חתיכת גזה. היא גם פתחה אותי (בלי מרכאות) עם הידיים שלה ובכך גרמה לקרע זעיר.
אני חושבת שהמתכון הכי טוב ללידה טבעית מהנה, נעימה ומספקת היא לעבוד על הפחד !!!! קשה מאוד לעבור לידה טבעית ללא משככי כאבים ולהנות אם מפחדים. הפחד משתק, מונע פתיחה, מכווץ שרירים ולכן הצירים כואבים יותר. בקיצור לא משנה כיצד, כדאי לך מאוד להתמודד עם הנושא הזה.
חוויות הלידה של אימהותינו גם כן יכולות להשפיע על תחושותינו לקראת הלידה, ובפרט הסיפורים שקשורים בלידה שלנו עצמנו.
אני חייבת לומר לזכותה של אימי (וזה לא קורה הרבה) שיש לה חלק רב בחוויה המדהימה שעברתי בלידה של גלי. היא תמיד סיפרה בערגה איך היא נהנתה מכל ציר, ושהכאבים היו כאבים טובים ושהיא דרשה שלא יתנו לה משככי כאבים כדי שתוכל לחוות את הלידה במלואה. כבר מגיל צעיר חיכיתי כבר ללדת, לחוות את החוויה המדהימה שאימי תיארה באזני.

מרב, וגם לישון מספיק לפני - להקפיד לא להגיע לחדר לידה עם חוסר בשעות שינה כנקודת פתיחה
עייפות מקשה על ההתמודדות הרגשית והכאבים חזקים יותר

מרב, תעשי חיפוש ב www.google.com לאתר בשם the midwives' archives- ניסיתי לחפש לך בעצמי אבל הרשת נורא איטית ואני נורא עייפה. כשתגיעי לשם, חפשי wheat germ oil ואני די בטוחה שתמצאי הסברים גם על השימוש בו בלידה עצמה וגם על עיסוי הפרינאום בשמן בזמן ההריון. ובכלל יש שם המון חומר מעולה.
ללידה של הקטנצ'יק הבאתי בקבוק חדש של השמן, והמיילדת חיממה אותו על מתקן כזה כמו ששומר חום לכוס קפה, ובשלב האחרון העבירה אותו לבקבוק עם שפריצר והתיזה על כל האזור. זו הייתה הרגשה נפלאה שמאוד עזרה לי להרפות. יצאתי עם קרע קטן שלא נזקק לתפירה.

על עיסוי הפרינאום ידעתי אבל על "השפרצת" השמן בזמן הלידה לא שמעתי. כבר הוספתי בקבוק שמן נבט חיטה לרשימה של "תיק לחדר לידה" שאנחנו מכינים.
עדי, אני אסתכל באתר.
תודה על כל התשובות- כל ה"טיפים" האלו מאד עוזרים לי להתכונן.

מרב - לפי מה שהבנתי, חשוב שהבקבוק יהיה חדש (סגור) - משהו שקשור לנהלי בית החולים, ולא דבר ששווה לריב עליו (יש מספיק דברים אחרים שכן...)

תודה לכן על העיצות נפלאות. מי מכן יודעת איזה שמן נבט חיטה הכי מומלץ? יש כל מיני בשוק ואשמח לקבל המלצה.ויויאן זה כל כך נכון מה שכתבת על הפחד. זה העוצר העיקרי,ומנחם לדעת שיש דרכים לרכך ולמוסס אותו.(אני עדיין צריכה לגלות אותן...)
עדי נשמע שהיתה לך מיילדת נפלאה.

דבר חשוב נוסף הוא התנוחה בה יולדים.אני בעקבות טראומה גדולה מאוד עם קרעים מהואקום בלידה הראשונה ,ילדתי הפעם בעמידה וזה היה מדהים,כל כך קל ומהיר לעומת ...
דבר נוסף-לידה במים (בארץ אפשר לצערי רק בבית או אולי בבית החולים באילת) המים עוזרים מאוד בריכוך האזור.
ואם יש רק את הזקוזי שבחדר לידה ,אז גם טוב.
טיפ ל"מצולקות" מהלידה הקודמת: להתחיל את העיסוי הרבה זמן לפני התאריך המשוער (לפחות שלושה חודשים)
מכיוון שלוקח לצלקת הרבה זמן להתגמש.

האם גם בלידה השניה יש צורך בעיסויים??

כן, אין הנחות לקראת הלידה השנייה (-; בפרט אם חתכו בראשונה.

כדי להמנע מקרעים ( מה שקרה לי לפחות בלידה הראשונה ) צריך למרוח שמן נבט חיטה בפתח ולעסות את המקום בתנועה סיבובית עם הבוהן והאצבע כל יום לפחות מהחודש השישי להריון ובנות , זה עובד!!! אם את אמא שלי היו צריכים לחתוך בכל חמשת הלידות הרי שאני כבר בלידה הראשונה לא עברתי ואפילו לא חתך אחד. תנסו ותיווכחו בעצמכן.

האם למשהי יש נסיון עם "מאמן לידה"? או "חתכל'ס" ?

יש עליו הרבה אינפורמציה בפורום של אמנות הלידה
ובאתר, והוא נקרא גם אפי נו (או אפי-נו בחיפוש). וכדאי להכנס לדף epi no

כמה זמן לפני הלידה צריך להתחיל עם ה epi no?
האם למישהי יש נסיון עם זה?

אני ממליצה דוקא על שמן שקדים, המיילדת שלי טוענת שלא משנה כמה נעסה את האזור לפני, יש כאלה עם פתח צר.. אבל בלידה שלי למרות שהיה צר נמנעתי מחיתוך בזכות המיילדת ששפכה כמויות של שמן שקדים תוך כדי השלב השני של הלידה

גם לי המליצה המיילדת על שמן שקדים דווקא, ולמרות שהיתה לי צלקת מחתך מהלידה הראשונה (שבוצע בבית חולים אחר ומיילדת אחרת) לא היה לי הפעם אף תפר, (אני משוכנעת שזה בזכות השימון והעיסוי המיומן שלה, כולל שליפה עדינה ומוימנת של הראש והכתפיים) .

לפלונית אלמונית, היכן ילדת? האם את יכולה להמליץ על בית החולים או המיילדת?
לידה ראשונה ילדתי במשגב לדך, שכידוע כבר נסגר, העיסוי שעשיתי עם שמן נבט החיטה והשמן שהמיילדת שמה ( אין לי מושג מהו היה) לא עזרו... אני קטנת אמונה לקראת הלידה השנייה (יש עוד זמן, עברתי רק חצי) לגבי התועלת שבעיסוי.

תקראי את סיפורון הלידה שלי , הלידה הראשונה היתה במשגב לדך - שאני שמחה שנסגר... הפעם נסעתי ללניאדו וילדתי עם רות פדידה הנפלאה ולמרות שהתינוק היה די גדול וזו לידה וגינלית אחרי קיסרי, השתמשנו בבקבוק גדול של שמן שקדים וכך נמנעו קרעים וכמובן חתך - לדעתי זה בעיקר בזכות מיילדת טובה אבל גם אם אין לך אפשרות בחירה - תביאי שמן שקדים סגור ללידה ותבקשי שישתמשו בו .

כמו אמא של אופק, גם הלידה השניה שלי היתה בלניאדו וילדתי עם אביגיל דהרי לפני כחודשיים,
(היא וגם רות פדידה הומלצו על ידי חברות ועל ידי צוות דרך אם בפרדס חנה)
אביגיל היתה נפלאה ומקסימה ואני משוכנעת שבזכותה הלידה היתה כל כך מוצלחת וההתאוששות מהירה להפליא.
אפשר להתקשר לבית חולים לניאדו ולבקש שיפקססו לך את רשימת המילדות שלהן.

תודה על ההמלצות, אבל... אני מהדרום הרחוק, להגיע לנתניה לא כל כך ריאלי מבחינתי. אנחנו שוקלים ללדת בתל השומר כי יש לנו משפחה באיזור.יש המלצות לגבי מיילדות טובות שעובדות שם?

האם שמן שקדים עדיף על שמן נבט חיטה?
אני שבועיים לפני התאריך המשוער, האם זה מאוחר מידי להתכונן??

מורן "באורגינל" מתחילים עם העיסוי משבוע 34 לפחות אבל למה לא להתחיל עכשיו? עדיף מאוחר מלעולם לא. שמן שקדים עדיף על נבט חיטה שעלול לעורר קנדידה ממרבצה ואת יכולה גם להשתמש בשמן גלעיני משמש שהוא מקביל לנבט החיטה מבחינת וויטמינים ורמת שומן רק שאינו בעל ריח כל כך דומיננטי. תעסי פעמיים ביום 5 דקות כל פעם מאד בהדרגה ובעדינות.
לידה טובה.

בלידה הראשונה היה צורך בחיתוך האם יש לי סיכוי שגם הפעם (לידה שניה) יחתכו??

לא יודעת. תלוי במיילדת וברצון הטוב שלה.

בת ההרים- תודה רבה ושנה טובה!!!

מורן - ולא רק במיילדת, אלא גם בהכנות שלך לקראת הלידה: עיסוי פריניאום מוקפד, או אולי שימוש ב-epi no, ויציאה מבוקרת של ראש התינוק בלידה עם תמיכה בפרינאום תוך כדי, ואפילו קומפרסים תוך כדי הצירים בשלב השני (שזה כן תלוי במיילדת).

מורן. עצתי לך היא להתחיל לעסות כמו שהסברתי לך למעלה ולקחת איתך ללידה בקבוק סגור של שמן שקדים. לתת אותו למיילדת ולספר שעיסית משבוע 34 ושאת מבקשת ממנה להשתמש בשמן בזמן המתאים ולא לחתוך.
לידה טובה.

בת ההרים - זו עצה מצויינת בכלל של אסרטיביות ולהגיע מוכנים ללידה. להגיע ללידה כשיודעים מה היתרונות והחסרונות של כל התערבות/אי-התערבות, לדעת לבקש ולהגיד בדיוק מה שרוצים. תוכנית לידה היא מסמך טוב בשביל זוגות שיולדים בבית חולים לגבי הצהרת כוונות בלידה!

אביב חדש- קומפרסים??
תסבירי.

יש לי התלבטות לגבי תנוחת הלידה. מצד אחד מאוד רוצה טבעי, בעמידה או כריעה (למישהי יש נסיון איך זה מתבצע בפועל ועל הקשר של התנוחה לקרעים בלידה?) ומצד שני זה מונע ממני את אופציית השימוש באפידורל..

לידה עם אפידורל, היא לא לידה טבעית.... היא לידה התערבותית.
זכותך לבחור כרצונך (רצוי לאחר שיקול דעת והכרת היתרונות והחסרונות...) - אבל השילוב הוא בעייתי. יש אמנם סוג של אפידורל שמאפשר תנועה (לא מתמצאת. חפשי walking epidoral) אבל עדיין, למיטב ידיעתי, נדרש עירוי, והשגחה.
לא כדאי לקבוע תנוחה מראש (למעט: לא שכיבה על הגב...) אלא להקשיב למה שהגוף אומר. עמידה או כריעה הן תנוחות מצוינות המנצלות את כוח הכובד, אבל אם הלידה מהירה למשל, אז דווקא תנוחות אלו מסכנות יותר בקרע...

אם הלידה מהירה למשל, אז דווקא תנוחות אלו מסכנות יותר בקרע...
ואז עדיף לשכב על צד שמאל כשרגל ימין משוכה לכיוון ראשה של היולדת.

מורן - תוך כדי השלב הראשון של הלידה, המיילדת עושה קומפרסים של שמנים/מים חמימים על אזור הפרינאום. זה מרכך את הפרינאום ועוזר למנוע קרעים.
אני חושבת ששילוב של כל הדברים יניב לבסוף לידה ללא קרעים.
צריך מיילדת שיודעת לעשות את העבודה, ויותר מכל - רוצה לעשות את העבודה.

<אביב מפנטזת על בונוסים ומלוסים למיילדות על פי מספר החתכים/קרעים/התערבויות בכל לידה>

אני קוראת כאן כל הזמן על קומפרסים, עיסוי עם שמן ועוד עצות טובות ומעשיות ללידה בלי קרעים,
אבל -
בביה"ח לרוב המיילדות אין זמן לכל ה"מותרות" האלה וצריך להתפלל ולקוות שחדר הלידה יהיה ריק
כדי לקבל את מירב תשומת הלב.... חבל.

נדמה לי שדווקא בבתי חולים כיום, אם נופלים על המיילדת הנכונה (מצטערת, רולטת בית חולים היא סיכון שלוקחים כשהולכים לבי"ח... ), ישנה איזהושהי האלהה של נושא האי-חתכים. כאילו מיילדת טובה נמדדת רק ביכולתה למנוע קרעים וחתכים. ועם כל חשיבות הנושא... יש עוד קריטריונים למיילדת טובה.

יש עוד קריטריונים למיילדת טובה.
מהם לדעתך?

פעם שוחחנו כמה אימהות על לידות וכו'... היו כמה שאמרו ש"לידה טובה" נחשבת ללידה בלי קרעים ותפרים.
לדעתי לא.
נכון שניתן להימנע (בעזרת כל הדרכים שנכתבו, מיילדת נכונה וכו'...) אבל לפעמים יש נשים בעלות סוג עור שהסיכוי
לקרעים אצלן הוא יותר גבוה - NO MATTER WHAT . (רופא נשים אחד אמר לי שנשים יוצאות צפון-אפריקה הן בעלות עור יותר גמיש).

_יש עוד קריטריונים למיילדת טובה.
מהם לדעתך?_
אני לא ממש מרגישה נוח לעשות רשימת קריטריונים, אבל הייתי בהחלט מכניסה נושאים כמו שיעור נמוך של אפידורל, זירוז, ואקום וקיסרי (לא אפס, כי לפעמים זה נחוץ או רצוי, אבל הרבה פחות ממה שמשתמשים היום.), יולדות מרוצות, יכולת עבודה עם תנוחות שונות, ועוד...


_פעם שוחחנו כמה אימהות על לידות וכו'... היו כמה שאמרו ש"לידה טובה" נחשבת ללידה בלי קרעים ותפרים.
לדעתי לא_
גם לדעתי לא, אבל לא רק בגלל שיש כאלו שיקרעו יותר בקלות, אלא בגלל שיש לידה שלמה לפני כן. גם אם היו לי קרעים בלידה שלי (היה אחד פיצפון ובלתי מורגש), עדיין, הלידה עצמה היתה טובה. אולי הייתי מתאכזבת, או שההתאוששות מהלידה היתה קשה יותר, אבל אני חושבת שזה לא מאפיל על הלידה כולה. בדיוק כמו שתוצאה טובה (תינוק מקסים ובריא) לא מאירה (ההיפך ממאפילה) לידה שאינה טובה (למרות שיש מגמה לגרום לנו לחוש ככה. לצמצם את הציפיות לכלל תינוק בריא - בעוד לידה יכולה להיות גם זה, אבל הרבה יותר).

היו כמה שאמרו ש"לידה טובה" נחשבת ללידה בלי קרעים ותפרים

לי היתה לידה עם אפידורל ותנוחת לידה לא משהו(לא מה שקיוויתי) אבל המיילדת שלי שמה לי קומפרסים ועיסתה את הפרינאום והנחתה אותי בלחיצות ולא היו לי חתכים או קרעים ובהחלט היתה לי לידה טובה ותחושת התאוששות מהירה יותר. לא עברתי את כל הסבל הזה של החתך היזום. נראה לי שלידה טובה זה מה שהיולדת מרגישה אחרי זה לא?

נראה לי שלידה טובה זה מה שהיולדת מרגישה אחרי זה לא?

תודה על התשובות.

ה"מכינה-ללידה" שלנו המליצה בקורס להגמיש את האיזור גם בעזרת אדים (קצת מים רותחים בקערה, מוסיפים ענפון רוזמרין, מניחים את כל העסק בתוך האסלה ומתיישבים מעל זה לחמש דקות. דווקא מרגיע ואפשר גם לקרוא (-: ), עוד מישהי שמעה על הטריק הזה? אפילו חיפוש מהיר באינטרנט ברחבי העולם לא מניב המון תוצאות, פרט לזה שבמקומות מסוימים באפריקה נהוג להתכונן ללידה על ידי כריעה מעל סלעים מעלי אדים...

מוכר, לא מנסיון.

_בביה"ח לרוב המיילדות אין זמן לכל ה"מותרות" האלה וצריך להתפלל ולקוות שחדר הלידה יהיה ריק
כדי לקבל את מירב תשומת הלב.... חבל._
לכן חובה לקחת תומכת לידה.
בקשר לישיבה מעל אסלה עם קערת מים חמים- הציעו לי את זה בלידה וזה קצת הגעיל אותי, המחשבה שהאדים יעלו מהאסלה כל מיני מיקרובים לתוך הגוף שלי. חשבתי לנסות לכרוע מעל הקערה בלי אסלה, אבל זה כאב מדי. שמן שקדים ותנוחות נכונות עזרו מאד. ובעיקר קשב מלא של הצוות התומך שכלל בן זוג , דולה (תומכת לידה) ומיילדת בית חולים טובה. יתכן שעשו לי קומפרסים חמים טבולים במשהו במהלך הלידה ואני לא זוכרת. (דיברנו על זה לפני והדולה עשתה הרבה דברים שלא הייתי מודעת אליהם.) קומפרסים יכולים להיות תחליף טוב ויותר סימפטי להגמשה. לא היו לי קרעים. מאחלת גם לך.
אני מאמינה שסביבה תומכת ושקט נפשי הם הכלים הכי רציניים להמנע מקרעים.

אני מאמינה שסביבה תומכת ושקט נפשי הם הכלים הכי רציניים להמנע מקרעים.

And I believe that if you listen to your body, and your body alone(!) you will find the SAFEST way to birth your baby. Assuming the position your body feels comfortable with, rather than the one you chose in advance, or are instructed to, will usually ensure a tear free birth, unless the tear was neccessay.

I can say for my self, that I never used any oils, Epi-nos, massage etc, yet didn't tear. I had no idea before labor where and in what position I would birth my baby. I just followed my instincts and found my self birthing in the bath in a kneeling position.
I do think that fear of tears can lead to unneccessary tears (being so focused on it=unvolentary tensing up=tears).
It is my belief that if you let the body do its job, without getting in its way (by holding your breath, pushing too hard, having stranger's hands up the yoni etc) the body will preform best.
Tears should be avoided, but not at all costs.

I liked what Larie Morgan had to say about it in her website

לכן חובה לקחת תומכת לידה
לא כל ביה"ח מרשה להכניס תומכת לידה.

תשמעו בנות, מנסיון, אפשר בלי קרעים ובלי חתכים, זה תלוי רק בנכונות שלכן לפני הלידה, עיסוי פירנאום זה הדבר הכי חכם שנתקלתי בו - כל יום אחרי המקלחת, לקחתי שמן שקדים ( לא נבט חיטה כי זה מעודד פטרת בגלל הויטמין E ) ועיסיתי את האיזור (לא בעדינות) מתחתי מכל ולכל הכיוונים, שמים רגל על האמבטיה- אסלה-כיסא ועם שתי אצבעות של היד הנגדית לרגל המורמת, מכוון אחורי הגוף ( כל מי שעברה חודש תשיעי יודעת שזה קצת קשה מקדימה ) מותחים את הנרתיק בעיקר באלכסון, כל יום עוד קצת, מומלץ להתחיל מסוף שמיני, אבל זה נתון משתנה, אמרו לי המון שבועות שכדאי להתחיל בהם, עדיף לשאול דולה. זה לא ככ"ך נעים אבל למתמידות שכרן בידן ובנרתיקן על בטוח, אני חוץ מכמה שיפשופונים קלים שעברו לגמרי תוך שבוע , לא סבלתי משום קרע , הלוואי על כולכן. @} בכל מקרה, זה גם מאד תלוי בנהלי בית- היולדות ( סלחו לי שאני לא אומרת בית-חולים, פשוט אף אחד לא חולה שם, אולי בית-שמחים?), תמיד תמיד לשאול מה הנהלים ללידה ראשונה או בכלל, אם אפשר להסתובב אם שמים את הרגלים בסדים איזה תנוחות אפשר וכ'ו וכ'ו, לי באופן אישי היתה לידה מדהימה, אבל יש לי כמה חברות שלא ביררו ועברו סרטים...לא על אף אחת. IחמסהI

וכן, גם מאד חשוב , בזמן הלידה להאמין שהגוף שלנו יודע מה הוא עושה, לסמוך עליו ו-ל-ה-ר-פ-ו-ת את כל השרירים התחתונים, כיווץ גם עלול להוביל לקרעים . I!I

I ! I

ניסיתי לעשות משולש "שים לב" אבל לא יצא,

לא מנסיון - טרם ילדתי - אבל שמעתי ממקור ראשון שגירוי הדגדגן בזמן הלידה עצמה, כשהתינוק יוצא, מרחיב שם את העניינים ומונע קרעים.

שלום:
ברצוני לדעת האם מותר לי לעשות עיסוי פרינאום עם יש לי פטריה בנרתיק. אם כן אם איזה שמן, והאם יש הנחיות אחרות
תודה

לגבי הפטריה , הייתה לי איזה חודשיים בהריון עד שהתחלתי לשתות מיץ חמוציות שקונים בחניות טבע , זה עבר לי לגמרי אפשר לשתות כמה שרוצים ושווה לדעתי לנסות .
לדעתי אין חשש שהפטריה תפריע לעיסוי אבל אני לא מומחית (אני משתמשת עכשיו באפי- נו , אוכל להמליץ רק לאחר הלידה ...)

ממה שאני יודעת, מומלץ להימנע משמן נבט חיטה שמעודד פטריות. עדיף אולי לנסות שמן שקדים.

שמעתי שבלידה אסור ללחוץ אלא לנשוף בזמן ציר , וזה מקטין את הקרעים , האם זה נכון

אפשר פשוט לצרוח.

לדעתי אין חשש שהפטריה תפריע לעיסוי אבל אני לא מומחית
נראה לי שהשאלה היא אם העיסוי יפריע לפטריה..

רינת,
לא נראה לי שיש בעיה לעשות עיסוי. מה שכן, תשתמשי בשמן בסיס שהוא לא נבט חיטה (זרעי ענבים, שקדים וכו) ותוסיפי ויטמין e (הנבט חיטה מומלץ כי הוא עשיר בויטמין e , שעוזר לגמישות העור).
לפטרייה ג'ל קלנדולה מאוד טוב.
חוץ מזה אני ממליצה בחום על אפי נו

גם לי יש פטריה! שמעתי גם ממילדת בקורס הכנה ללידה וגם מעוד מקורות- אסור לבצע עיסוי פירנאום אם יש פטרייה!! לא ברור למה אמרו לי שזה קשור לפריחות הרקמות כתוצאה מפטריה. אני כרגע מתחילה שבוע 34 במזל טוב
אני עוברת טיפול בנרות אגיסטן ומשחת דקטקורט חיצונית מהרופא. במקביל אני לוקחת כדורי חיידקים כבר תקופה ארוכה ואפילו עשיתי כמה אמבטיות עם חומץ תפוחים שאמור להעלות את החומציות ולהעלים את הפטרייה שאוהבת סביבה נייטרלית ולא חומצית. בקיצור אני מקווה שאני עושה הכל לצורך העיניין אבל אני אוכל לדווח לך עוד שבוע מה השתנה... בינתיים מקווה שיעבור ואני אתחיל את העיסוי שבוע הבא.
אגב אני נהגתי עד היום להשתמש בשמן נבט חיטה שרק עודד את הפטרייה ועברתי בהמלצת הקורס הכנה ללידה לשמן שקדים.

שמעתי שבבית חולים עין כרם המיילדות התחילו ב"תחרות" למי יש הכי מעט חתכים וקרעים בלידות, ומאז אלו פחתו בבית החולים הזה במחצית! מה תגידו על זה?
תראו מה שיותר תשומת לב מהמיילדת יכולה לחולל! וכל הכבוד לבית החולים הזה, כמובן...

שמן זרעי דלעת הוא מצויין לעיסוי פרינאום עם פטריה - גם מטפל, גם משמן.

אני בנסיון קשה להפחית את הסוכרים, שמרים וקמח לבן מהתפריט כדי להיפטר מהפטריה.הרעיון להרעיב את הפטריה שחיה על המוצרים האלו. אבל אני משתדלת לא להרעיב אותי. אז קניתי לחם שיפון שהוא ממש טעים וכל מיני מוצרי קמח מלא למיניהם. החלק הכי קשה זה המתוק.. אני ממש מכורה. אבל אולי זה רק יעזור לפיגורה אחרי ההריון ואני יודה לפיטריה המטרידה על גוף פצצתי:-).
אמא גמדים אולי את יודעת למה אסור לבצע את העיסוי עם הפטרייה? כי את אומרת שאפשר עם שמן זרעי דלעת אבל לי אמרו שאסור בכלל... אולי משהי יודעת למה? השמן זרעי דלעת מטפל בפטרייה גם לזה התכוונת? כי אם כן אני רצה לקנות. כבר חודשים של סבל מתמשך. אין דבר שאשמח יותר מזה שהיא תחלוף לה.

אמא גמדים- אולי את יודעת איפה משיגים שמן זרעי דלעת? ניגשתי לחנות טבע היום ולא היה להם. אשמח לשמוע איפה קונים ואיך זה מונע \ מטפל בפטריה.

האם אפשר להשתמש בשמנים ביתיים?

האם אפשר להשתמש בשמנים ביתיים?
מה זה שמנים ביתיים? תוצרת בית?

שלום . אני חדשה פה,ויש לי שאלה.
עברתי לידה אחת לפני שנתיים וחצי, וכרגע אהו בשלים להריון נוסף
בלידה הראשונה היה לי קרע בנרתיק, האם זה אומר שבלידה הבאה יהיו חייבים לבצע בי חתך יזום?

ממש לא. כדאי לך לקרוא את הדף הזה מההתחלה כדי להבין איך להימנע מחתך
בהצלחה

היי בנות
בשתי הלידות הקודמות נזקקתי לתפרים מרובים לאחר חיתוך יזום.
בלידה הראשונה, לאחר שעתיים של צירי לחץ בשכיבה כמובן , המיילדת חתכה וגם אז לקח זמן עד שהראש יצא.
בלידה השניה, עברתי את כל הצירים בעמידה , כריעה, מקלחות וג'קוזי , רק כאשר הרגשתי שהראש יוצא (עוד במים) השכיבה אותי המיילדת על המיטה ואז שוב, הכל נתקע, כמה שלחצתי , הראש לא יצא , המיילדת שפכה כמויות של שמן ועיסתה את האיזור ללא הועיל , לבסוף אני ביקשתי כמה פעמים ממנה שתחתוך .

הפעם אני ממש רוצה להמנע מהחתך, איזו הכנה אפשר לעשות כדי לא להגיע לזה וגם לא לקרעים?

תודה !

מהרתי לשאול בלי לקרוא הכל ועכשיו כשסיימתי לקרוא חלק נכבד ממה שכתוב פה באתר , אני כבר יודעת הרבה יותר , אז תודה בכל מקרה

אני עברתי את הלידה הראשונה בקפלן עם המון חששות כמובן כי זו לידה ראשונה, ובלי שום נסיון אבל אני רוצה לומר לכם בנות זה המון ענין של מזל על איזה מילדת את נופלת עם כל הכבוד לכל ההכנות שאנו עושות מראש, לי למשל היתה מילדת נהדרת שהסכימה לא לחתוך ישר ולתת עוד זמן ומרחה לי שמן נבט חיטה שעזר המון, ואפילו בסוף תהליך הלידה עצמו היא היתה בספק אם לתפור תפר קטן, אז היא קראה לעוד מילדת(אני חושבת שזו היתה מילדת) והיעצה איתה אם כדאי לתפור והתשובה היתה שלילית, בקיצור היא עשתה הכל בשביל לרצות אותי. אני ילדתי בקפלן בגלל קרבת הבית חולים לביתי אך בלי קשר שמעתי שמחלקת יולדות היא בין הטובות בארץ, ונראה לי שזה נכון

לכל היולדות שבדרך. : אי מאחלת לכן בהצלחה רבה !!! שיהיה לכן "יותר מזל משכל" להגיע ביום רגוע ולא עמוס בבנות, ולהתקל במיילדת נעימה, ומקשיבה. לי הייתה כזו רק בלידה השלישית (והאחרונה), ובזכות הדרכתה (לשכב על הצד, ולמשוך את הברך העליונה לכוון החזה), כמו כן-מתי בדיוק ללחוץ, ומתי לא. היא הייתה ממש מלאך שהותירה בי חוויית לידה מופלאה, למרות הכאבים (עקב קוצר זמן ילדתי באופן טבעי לגמרי ללא משככי כאבים) שמה רחל, והיא עבדה לפני כחמש וחצי שנים בתל השומר.
שיהיה לכולן בהצלחה !!!

בס"ד
לגבי פטרי'ה-
בנות- יוגורט ביו, להכניס לתוכו את תוכן הקפסולה של פרו-ביוטיקה, לערבב, לשמור במקרר - להכניס עם האצבע, או על מזרקון קטן (גם ע"י טבילה שלו ביוגורט, ואפשר גם ע"י הזרקה עדינה מאוד) או המתקן שמכניס נרות אגיסטן , וגם למרוח "חיצונית" על האיזור הנ"ל-
מ-עו-ל-ה !!!!!! גם נעים כי זה קריר, וגם מחזיר את האיזון ה""אקולוגי" שהפטרי'ה בעצם באה מחוסר-איזון..... אבל הצ'ופר של הפרוצדורה הוא באמת באמת שזה קריר, ומרגיע את השריפה.... עשיתי את זה בזמן ההריון, וזה לא מסוכן, זה טבעי לחלוטין, ומה זה נעים.......
רק מה- כדאי להשאר לשבת בשירותים קצת אח"כ, כדי לא להתלכלך.... ועדיף לא להוריד את זה, אלא אפילו למרוח קצת על התחבושת, ולהחליף אותה אחרי שעה או משהו כזה (שלא יחמיץ.... יוגורט, בכל זאת!).
בהצלחה....

ובקשר לנושא- מישהי מכירה את אסף הרופא? המלווה שלי מאוד מאוד ממליצה, כי היא מכירה שם את כל הצוות, מלווה כבר 16 שנה, ואומרת שממש כדאי לי...
מה אומרים?

אני אומרת,
שבנושא של פטריה, כדאי לכתוב בדף של הפטריה.
וכשכותבים בדף שנקרא "להמנע מקרעים בלידה", כדאי לכתוב משהו שאיכשהו קשור.
ובנושא של אסף הרופא - כן או לא - כדאי לשאול במקום רלוונטי. משהו כמו "באיזה בי"ח כדאי ללדת" או "המלצות בתי-חולים" וכדומה.

ושתהיה לידה מוצלחת

רציתי להוסיף למרות שלא קראתי הכל , שיש בספר של ג'נט בלאסקס "לידה פעילה" הסבר מפורט על עיסוי פרינאום , שנועד להגמיש את אזור הפרינאום בעזרת שמנים והרחבת הנרתיק עם האצבע.
עדיין לא התחלתי לעשות אבל נראה לי טוב מאד , וגם יש לי חברה שילדה לפני חודשיים ללא קרעים בזכות העיסוי.

אני בעוד חודש וקצת מתכננת ללדת לידה שניה.
בלידה הראשונה (לידת בית) נקרעתי, באופן רציני למדי. דרגה 2 אמנם, אבל עד פי הטבעת. המיילדת שלחה אותי להיתפר בבית חולים (אפיזודה איומה ונוראה לאחר לידה טובה ורגועה).

עכשיו המיילדת שלי נורא נלחצת מהצלקת, היא אומרת שהצלקת לא נראית טוב, ופוחדת שבלידה הזו הרקטום ייפגע. מספרת לי סיפורי זוועה על כך שלא אוכל לשלוט ביציאות ואצטרך להסתובב עם שקית של קקי מחוברת לגוף. היא ממליצה לא להסתפק במסז', אלא לעבוד גם עם אפינו. בנוסף היא רוצה שאלך לשני רופאים מומחים לקבל חוות דעת. אחד מהם מומחה לענייני רקטום, ומאוד לא סובלני ללידות בית, וצפוי "לשטוף" אותי חזק על כך שגם הפעם אני מתכננת ללדת בבית. הוא עלול גם להמליץ על קיסרי.

המיילדת מ-א-ו-ד מלחיצה אותי, ממש מכניסה אותי לחרדה.

מנגד, דיברתי היום עם המיילדת מהלידה הקודמת, וגם עם הרופא שתפר אותי (בבית, באופן פרטי; לא הסכמתי שהתליינים בבית החולים ייגעו בי). שניהם זוכרים את המקרה שלי, וסבורים שלא צריך להילחץ, ועבודה עם אפינו תבטיח שלא אקרע. ובכל מקרה, שגם אם אקרע, הקרע לא יהיה חמור יותר מהקרע הראשון.

אז להילחץ או לא?

הכי חשוב זה לא להילחץ! אם המיילדת שבחרת מלחיצה אותך כבר עכשיו, הייתי מוותרת עליה. פשוט כך. היא מעלה לך את הסיכוי ללידה לחוצה.
שנית, האפינו יעזור ודבר נוסף שיעזור זה שתקראי קצת על מה אורגזמה טובה יכולה לעשות ....
כאחת שניסתה, מלמדת וממליצה, אני חושבת שזה אחד העזרים שיעזרו לך ביותר אם תוכלי להתחבר לדרך הזו.
את מוזמנת להציץ בדף אקסטזה בלידה וגם באתר הקטן שלי שבו יש כתבה מעמיקה על הנושא, המון בהצלחה, שירז האתר של שירז

קראתי באתר של שירז את המאמר על אורגאזמה בלידה. התחברתי לכל מילה.
גם אני פחדתי להיקרע שוב בלידת הבית (בלידה הראשונה חתכו אותי ובשנייה נקרעתי).
תיכננתי להשתמש באורגזמה על מנת להיפתח אך בפועל הלידה התחילה עם צירים תכופים וכואבים כך שלא הספקנו...
מה שבכל זאת פתח אותי ומנע קריעה הוא עיסוי ואגינלי שעשיתי לעצמי כמעט כל זמן הלידה. אני לא מאמינה שעיסוי ואגינלי בזמן ההריון משנה משהו כי מה שחשוב הוא הפתיחות (הרגשית והפיסית) בזמן הלידה. אפשר להיות מאוד פתוחה וגמישה בזמן ההריון אך בלידה פתאום להתכווץ ולהיסגר.
בנוסף ל עיסוי ואגינלי בזמן הלידה מה שתרם לכך שלא נקרעתי היה תנוחת הכריעה ,(בעמידה עם רגליים פשוקות מעט) ו הימנעות מלחיצות בשלב היציאה של התינוק

אפשר לשאול למה החלפת מיילדת? וגם-האם המיילדת החדשה מסכימה ליילד אותך בבית או לא? זה תלוי במה יגיד הרופא?
בכל מקרה, האם לידה בבי"ח תבטיח שלא תקרעי? לדעתי להיפך אם כבר.
אם הייתי במצבך, הייתי ללא ספק נלחצת, וכתגובה לכך הייתי עושה כל בחירה על פי הפרמטר- באילו תנאים הסיכוי שאקרע הוא פחות גדול?
האם חשובה לי סביבת לידה מסוימת, מלווים מסוימים, הכנות כאלו ואחרות?
אולי לידת בית עם מיילדת רגועה פלוס גיבוי של רופא תופר בבית פלוס אימון אינטנסיבי באפי נו ועיסויים
פלוס העצות הנהדרות של שירז אריאל דרורי ו נעמי בן שיטרית?
מאחלת לך הצלחה ולידה טובה @}

תודה על העצות. לוקחת את כולן לתשומת ליבי, ולאתר עם המאמר אכנס מאוחר יותר.

ההולכת - החלפתי מיילדת כי לא הייתי מרוצה מכמה דברים: קיבלתי כמעט אפס תמיכה לפני הלידה עצמה. היא תפסה את עצמה כבעלת תפקיד רק כשהחלו צירי הלחץ. לו ידעתי על כך מראש, אולי הייתי נערכת אחרת. לגבי הקרע עצמו: אולי הוא היה נמנע, או לפחות קטן יותר, אילו היא היתה נותנת לי הנחיות אחרות, או מעסה אותי. לגבי הפינוי (הטראומתי!) לבית-החולים: המיילדת לא ליוותה אותי. בכלל, היתה לי תחושה שהיא רוצה כבר לסמן וי ולסגור ת'בסטה, וקשה לומר שישבתי לה על הצוואר - היינו ביחד רק כחמש שעות, שברובן היא כלל לא היתה איתי.

המיילדת החדשה מסכימה ליילד אותי בבית, אבל היא מבקשת לנקוט אמצעי בטיחות (לכל הפחות אפינו, ומבט של רופא).

ברור לי שאני לא רוצה ללדת (או להגיע בשלב כלשהו) לבי"ח.

הרופא שתפר אותי בסופו של דבר בבית בלידה הקודמת, יכול כמובן להיות נוכח מההתחלה בלידה הזו. אבל לא בא לי. הוא יקלקל לי את האוירה, עם הדומיננטיות (הגברית!) שלו. רוצה אוירה רכה, ובטח שלא רוצה מתיחות בין שני בעלי תפקידים (מיילדת ורופא).

למה הרופא התופר צריך להיות בלידה מתחילתה? אי אפשר להשאיר אותו בכוננות רק למקרה שיהיה חו"ח צורך?
לגבי המיילדת, היא מודעת לכך שהרופא אליו שלחה אותך מתנגד ללידות בית? איך היא תגיב אם הוא באמת ימליץ על קיסרי?
היא לא מוכנה להסתפק בדעתו של הרופא התופר או של הקולגה שלה?
איזה באסה מה שסיפרת על המיילדת הקודמת
בכל מקרה, עם כל הכבוד לרופאים ולמיילדות, ההחלטה היא שלך בסופו של דבר.
איך את מרגישה לגבי הצלקת והסיכון שבעניין? האם פחדת לפני שהמיילדת אמרה מה שאמרה?

התפשרנו על בדיקה אצל רופא אחר, שהוא בסדר עם לידות בית.
בנוסף, ניפגש (המיילדת ואני) אצל הרופא שתפר לפני כארבע שנים. (הוא זוכר את המקרה!)
(אגב, כתבו על המקרה הזה בעיתון).
הצלקת מפחידה אותי, האמת, אני נמנעת אפילו מלהסתכל במראה. אבל לא הייתי כל-כך מודאגת עד שהמיילדת ראתה את הצלקת והתחילה להפחיד אותי.

y

ובכן, עידכון:
קודם כל אפשר להירגע. הייתי היום אצל הרופא שתפר אותי (לאחר הלידה הקודמת). התלוותה אלי גם המיילדת (איתה אני מתכננת ללדת עוד חודש). הרופא הראה לה שלא מדובר בפגיעה כה חמורה כפי שהיא חששה.
אמנם יש צלקת, ואפילו גדולה, ומסועפת, אבל מעבר לזה אין פגיעה.
אז עבודה עם אפינו (קניתי), ומריחה בשמן, אמורים להכין את המקום היטב.
יש כמובן חשש שבכל זאת אקרע שוב, הרי האיזור רגיש במיוחד בעקבות הלידה הקודמת, אבל זה לא צפוי להיות איום ונורא כפי שהמיילדת הפחידה אותי.
אולי הקריעה תהיה קטנה וללא דימום, וכלל לא יהיה צורך בתפירה...
ואולי כלל לא אקרע...
עוד המלצה שקיבלתי בהקשר הזה היא לא ללדת בכריעה או בישיבה על שרפרף לידה או בכל תנוחה אנכית אחרת, בה התינוק יוצא במהירות. עדיף לאט ובשליטה.

גם אני אחרי לידה (שניה)ביתית עם קרע. לפני הלידה, המיילדת המליצה למרוח את הצלקת של האפיזוטומיה (מזכרת מהלידה הראשונה בבי"ח...) בשמן ויטמין E להגמשת הצלקת.

מאחלת לך לידה רכה וחלקה ללא קרעים בכלל!
אשמח אם תוכלי לעדכן אחרי הלידה.

אנא פרטי: מה רמת הקרע - האם קטן יותר מהחיתוך המקורי? האם הכנת את האיזור לפני הלידה? איך היתה הלידה (באיזו תנוחה, גודל ראש התינוק, ועוד)?

שירז, רציתי לשאול - האם אורגזמות לפני הלידה (במהלך החודש האחרון של ההריון) תורמות במשהו לענייננו?

לפני הלידה זה יעזור בכך שאחרי אורגזמה תוכלי לעשות עבודת הגמשה ואת תרגישי את ההבדל. זה יעזור בזמן הלידה רק כאשר מתרחשת אורגזמה ממש כשכבר החלו צירים ברורים. ממליצה לך בחום לעשות עבודת הגמשה עם ויטמין E וככל שתעשי יותר כך תגמישי את המקום. המון בהצלחה.

אנא פרטי: מה רמת הקרע - האם קטן יותר מהחיתוך המקורי? האם הכנת את האיזור לפני הלידה? איך היתה הלידה (באיזו תנוחה, גודל ראש התינוק, ועוד)?
הבהרה: לידה ראשונה בבי"ח עם אפיזיוטומיה. לידה שניה בבית עם קרע דרגה 3.
לפני שתי הלידות נעשתה הכנה עם "אפי-נו" (אך לא הצלחתי להגיע לגודל המקסימלי של 10 ס"מ, רק ל-7 ס"מ).
בלידה השניה התינוק היה גדול יחסית, והמילדת היתה צריכה לחלץ את היד שלו. זאת הסיבה לגודל הקרע אני חושבת.
רוב הצירים היו בבריכה (מומלץ!) דבר שאמור גם לרכך את האזור. הלחיצות היו בתנוחת שש, חילוץ היד התבצע בשכיבה על הצד.

לידה שניה בבית עם קרע דרגה 3
וואוו!
אמא'לה!!

למרות הכל, ההתאוששות הפיזית והנפשית אחרי הלידה השנייה הייתה מהירה יותר מאשר בראשונה...